Shapes(シェイプス) 池袋店の設備情報。@niftyスポーツクラブなら施設のアクセス情報やプログラムも丸分かり!

Shapes(シェイプス) 池袋店

【住所】〒171-0021 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F

【アクセス】東京メトロ副都心線池袋駅1b出口から徒歩1分

【最寄り駅】池袋駅

【エリア】東京都 豊島区

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アクセス

〒171-0021
東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F

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@niftyスポーツクラブ編集部が「ちょっと調べてみた」

吹き出し

編集部ライター
mabo
30代女

女性専用で安心のパーソナルトレーニングジム

独自の遺伝子検査でその人に合った最適な、女性らしい体つきを作るための特別メニューを提供するようです。

【業態】
マシンジム
【設備】
フリーウェイトトレーニングマシン、バランスボール、カウンセリングルーム、プライベートシャワールーム・パウダールーム
【プログラム】
とにかく痩せたい、最近体形が変わってきたという人向けの体重・サイズ・体脂肪率を一気に下げることを目的とした「モデルダイエットコース」、モデルのような女性らしい体つきを目指し、下半身ヤセなどの微妙な調整を行う「モデルボディメイクコース」
【営業時間】
平日:10:00~22:00、休日:9:00~19:00、最終受付は閉店1時間前まで
【休館日】
記載なし
【月額料金】
入会金20,000円(税抜)、1コース70日、20回の指導で300,000円(税抜)

Shapes池袋店の公式サイトを調べてみたところ、女性専用のパーソナルトレーニングジムでとにかく痩せたい女性のためのダイエットコースと、女性らしい体つきを作り上げるためのボディメイクコースの2つのがあるようです。
サイトによると独自の遺伝子検査によって顧客の体質を把握し、骨格やダイエットの目標、生活習慣を調査・ヒアリングした上で最適なトレーニングメニューを組み立てるという事です。
70日間週2回のトレーニング期間が設定されており、コンセプトとしてはとにかく運動するのではなく、1日の消費カロリーの内の70%を占める基礎代謝を向上させ、脂肪の燃える身体へ作りかえることを目的としており、サプリや食事制限は行わないそうです。
しかし、あくまで個人指導のジムですので、指導を受けられる数に限界があり、都合のよい時間に予約を取るのに苦労するかもしれません。
(2015年2月)

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いってみたい!6

Shapes(シェイプス) 池袋店 基本情報

施設名 Shapes(シェイプス) 池袋店
所在地 〒171-0021 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F
TEL 未掲載
アクセス

東京メトロ副都心線池袋駅1b出口から徒歩1分

最寄り駅

池袋駅

エリア

東京都 豊島区

営業時間 未掲載
休館日 未掲載
駐車場/駐輪場 未掲載
プログラム 未掲載
設備 未掲載
レンタル 未掲載
クレジットカード 未掲載
公式URL Shapes(シェイプス) 池袋店

施設紹介

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おすすめポイント

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料金プラン

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入会までの手続き

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プログラム

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