東京スイミングセンター

【住所】〒170-0003 東京都豊島区駒込5-4-21

【アクセス】都営三田線巣鴨駅出口A4から徒歩7分

【最寄り駅】巣鴨駅

【エリア】東京都豊島区

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アクセス

〒170-0003
東京都豊島区駒込5-4-21

都営三田線巣鴨駅出口A4から徒歩7分

PR近くの特典のあるスポーツクラブ

ホットヨガスタジオLAVA大塚店

〒170-0004 東京都豊島区北大塚2-16-7

◆今なら体験レッスンが926円(税抜価格)
[通常 1回レッスン：2,87…
加圧メンズテラス

〒171-0021 東京都豊島区西池袋1-1-25　東武百貨店池袋店3Ｆ11番地

@niftyスポーツクラブ編集部が「ちょっと調べてみた」

編集部ライター
りか
20代女

レベル別スイミング指導が魅力

有名なスイミングスクールで「子供用」というイメージがあるかもしれませんが、大人用フィットネスクラブも併設されています。

【業態】総合スポーツクラブ
【設備】スタジオ、マシンジム、大人用プール、ジャグジー、パウダールーム、男女別お風呂、サウナ、ロッカールーム、テラス、フロント、ロッカールーム、ラウンジ、ショップ
【プログラム】ヨガ、エアロ、ピラティス、JAZZダンス、骨盤ビューティーストレッチ、フラ、格闘技系エクササイズ、バレエストレッチ、腹筋ショートエクササイズ、気功、太極拳、アクアフィットネス、スイムレッスン
【営業時間】月～土： 9：00～22：00（閉館22：30）日・祝： 9：00 ～ 18：00　（閉館18：30）
【休館日】プラザカレンダーに準ずる。月末の2日間がお休みになる事が多いようです。
【月額料金】レギュラー会員： 11,500円　ナイトレギュラー会員： 6,500円※料金は（税抜）です。
※編集部ライターが公式サイトを元に調査した情報を掲載しております。最新情報については当該施設へお問い合わせください。

【調査レポート】
公式サイトを見たところ、やはりプールでのプログラムに特化しているという印象で、基礎から上級者までレベルに合わせて指導を行っているようです。スタジオプログラムではヨガやピラティス、格闘技系エクササイズ、フラやバレエ系など幅広いプログラムが開催されているようです。ランニング・サイクリングマシンの写真は確認出来たのですが、ウェイト系のマシンの写真は掲載されていないようでした。アクセスについては「巣鴨」「駒込」駅より各徒歩10分で、JR巣鴨駅より無料シャトルバスが1時間に３～５本出ているようです。プールで重点的にフィットネスをやってみたいという方には実績のあるトレーナーからの指導は魅力的だと感じるジムではないかと思います。(2015年2月)

施設利用者からの「ここがよかった！」

総合評価

匿名さん
20代・女性
独身

よく考えてから行けばよかった…

社会人になってから、明らかな運動不足で体重が徐々に増え始め、
階段を使えば息切れし、体力の低下が著しかったので、ジムへ行こう！と思い立ち、重い腰を上げて行きました。
汗をかくのが苦手な私は、運動＝水泳、だったので迷わずスイミングジムへ。
元々泳ぐのは好きだったので4キロくらい泳いで大満足して帰って来たのでした。
でもよく思い返してみると…
公共の区民プールに行けば、200円くらいで泳げたのではないかと…
どうせならもっと施設を活用すればよかったのですが、
本当に泳いできただけで帰ってきてしまいました。
久々の運動でとても気持ちよく帰ってきたのはいいのですが、
結局そこには1度しか行っておらず、区民プールも遠いので行っておらず、
また運動不足な毎日に戻ってしまったのでした。
(2015年2月)

通ってる時間帯: 夜間18～22時
東京スイミングセンターに通う決め手: 家から近いため
東京スイミングセンターに通う目的: 運動不足解消
得られた効果: 運動不足解消
東京スイミングセンターに通う前と後の体重の変化: 通う前 46kg　→　通ったあと 46kg

総合評価

匿名さん
30代・男性
独身

プールプログラムとフィットネスを併せて体力づくりを行っています

体力の低下を実感していたので、東京スイミングセンターに通うようになりました。東京スイミングセンターは、駅から無料のシャトルバスが出ていて通うのに便利です。
プールプログラムを受けることが出来るので、計画的に体力をつけていくことが可能です。私は水泳の経験はなく初心者でしたが、経験の有無に合わせたプログラムを受けることができるので無理なく続けられています。
プールプログラムと共に、スタジオプログラムでフィットネスも行っています。ヨガやピラティスなど色々なプログラムが用意されているので、とても楽しくフィットネスを行うことが出来ます。
プールとフィットネスを行うことで3キロ痩せました。
通っている人の年齢層もとても幅広く、プールプログラムは子供から高齢者の方までいます。
(2014年12月)

通ってる時間帯: 午後12～18時
東京スイミングセンターに通う決め手: プールだけではなくフィットネスも受けられるからです
東京スイミングセンターに通う目的: 普段の運動不足を解消したいので通っています
得られた効果: 通う前は体力不足を実感していましたが、体力がつきました
東京スイミングセンターに通う前と後の体重の変化: 通う前 69kg　→　通ったあと 66kg

総合評価

匿名さん
10代・女性
独身

泳げるようになりたい

水泳の授業が始まる前に、今のうちから泳げるようになるために通い始めることにしました！
こちらのスイミングスクールはとても評判が良くて私も知っていました。
行ってみて評判通り先生方も優しくて、丁寧に教えていただきました。
施設の内容も充実しており、楽しく通わせていただいています。
最近は、私の友人も誘って二人で仲良く通っています。
でも私の方が先に初めていたので、一緒には泳げていないのです・・・。
早く夏の授業がきて泳ぎを披露したいです！

同級生たちは私が泳げない子だと思っているので、
皆を驚かせるぞ！！
今からとっても楽しみです！

ダイエットの効果もあるみたいなので一石二鳥です！

これからもよろしくお願いします(^。^)
(2015年2月)

通ってる時間帯: 午後12～18時
東京スイミングセンターに通う決め手: 友達が通っていたから
東京スイミングセンターに通う目的: 泳げるようになるために
得られた効果: クロールができるようになった
東京スイミングセンターに通う前と後の体重の変化: 通う前 40kg　→　通ったあと 40kg

※総合評価について

★★★★★：続けるつもりである
★★★★：よい
★★★：ふつう
★★：やめるつもりである
★：今すぐやめたい

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