加圧ボディスタジオ阿佐ヶ谷の設備情報。@niftyスポーツクラブなら施設のアクセス情報やプログラムも丸分かり!

加圧ボディスタジオ阿佐ヶ谷

【住所】〒166-0001 東京都杉並区阿佐谷北1丁目4-6

【アクセス】JR総武線阿佐ケ谷駅北口から徒歩2分

【最寄り駅】阿佐ヶ谷駅

【エリア】東京都 杉並区

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アクセス

〒166-0001
東京都杉並区阿佐谷北1丁目4-6

JR総武線阿佐ケ谷駅北口から徒歩2分

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@niftyスポーツクラブ編集部が「ちょっと調べてみた」

吹き出し

編集部ライター

20代女

幹から美と健康を追求

落ち着きのあるクラッシックな雰囲気で、フリーウエイトマシン中心の大人のための会員制スポーツジムのようです。

【業態】加圧トレーニング
【設備】スタジオ、ロッカー、パウダールーム
【プログラム】加圧トレーニング、体幹トレーニング、ファンクショナルトレーニング、ストレッチング
【営業時間】平日10:00~21:00、 土日祝9:00~19:00
【休館日】年末年始
【月額料金】月会費 4.500円(税別)加圧パーソナル25分 利用料 3.000円(税別)※料金は(税抜)です。
※編集部ライターが公式サイトを元に調査した情報を掲載しております。最新情報については当該施設へお問い合わせください。

【調査レポート】
公式サイトを調べてみたところ、加圧トレーニングは専用のベルトで血流を制限して行うトレーニングで、通常の筋力トレーニングに比べ短時間・軽負荷で筋力UPが図れ、美容健康の特効薬成長ホルモンが大量分泌することが科学的にも実証済!筋肉UPには最も効率がよく、血行・リンパの流れを促進し、肩こり・腰痛・冷え性・むくみなどにも効果が見込まれカラダもココロも幹から美と健康を追求して鍛えていくトレーニングのようです。加圧ボディスタジオ阿佐ヶ谷は、Beauty Healthを追求する大人のための会員制ジム。プライベート感を重視したクラッシックで落ち着きのあるスタジオの雰囲気も素敵ですね。JR中央・総武線 阿佐ヶ谷駅北口より徒歩2分とアクセスも良く、会員特典としてトレーニングシューズ無料貸出やコーヒー紅茶を無料で提供など、サービスも充実している加圧ボディスタジオ阿佐ヶ谷は、ちょっと通ってみたくなるステキな会員制スポーツジムだと思います。(2015年2月)

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
40代・男性
独身

友達に誘われて半信半疑で始めた加圧トレーニングでしたが

私たちの間ではそろそろアンチエイジングに取組まないととよく話題になります。
年齢も年齢ですから日に日に体力が衰えるものですし、友達とも何かやろうかとよく話には出るのですが、ある日その中の一人がいっそエクササイズ始めるかと言い出しました。場所は彼が住んでいる阿佐ヶ谷、ひとりで始めるよりは二人の方が何かと心強いと思ったのです。
続けるかどうかは体験してからとお試しキャンペーンを利用しました。行ってみると想像したより落ち着いてて明るい雰囲気、もっと厳しそうなのをイメージしていたので少し安心しました。
スタッフの方も穏やかな印象で最初だからと言うこともあり、一つ一つ丁寧に指導してくれます。運動不足の二人には実際トレーニングとしてはハードで、一時間なんてアッと言う間でしたが、ちょっとした充実感は感じました。
休みの日に時々やる程度なら費用的にも通える範疇ではないかと思い、しばらくやってみることにしました。(2014年12月)

通ってる時間帯
午後12~18時
加圧ボディスタジオ阿佐ヶ谷に通う決め手
短い時間のトレーニングで効果が期待できる
加圧ボディスタジオ阿佐ヶ谷に通う目的
一人で我流だと今まで続いた試しがないから
得られた効果
ウエストが細くなりましたし、冷え性が改善したような気がします
加圧ボディスタジオ阿佐ヶ谷に通う前と後の体重の変化
通う前 70kg → 通ったあと 62kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

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いってみたい!1

加圧ボディスタジオ阿佐ヶ谷 基本情報

施設名 加圧ボディスタジオ阿佐ヶ谷
所在地 〒166-0001 東京都杉並区阿佐谷北1丁目4-6
TEL 未掲載
アクセス

JR総武線阿佐ケ谷駅北口から徒歩2分

最寄り駅

阿佐ヶ谷駅

エリア

東京都 杉並区

営業時間 未掲載
休館日 未掲載
駐車場/駐輪場 未掲載
プログラム 未掲載
設備 未掲載
レンタル 未掲載
クレジットカード 未掲載
公式URL 加圧ボディスタジオ阿佐ヶ谷

施設紹介

未掲載

おすすめポイント

未掲載

料金プラン

未掲載

入会までの手続き

未掲載

プログラム

未掲載

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