スポーツハイツの設備情報。@niftyスポーツクラブなら施設のアクセス情報やプログラムも丸分かり!

スポーツハイツ

【住所】〒166-0013 東京都杉並区堀ノ内2-6-21

【アクセス】東京メトロ丸ノ内分岐線方南町駅出口1より徒歩9分

【最寄り駅】方南町駅

【エリア】東京都 杉並区

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アクセス

〒166-0013
東京都杉並区堀ノ内2-6-21

東京メトロ丸ノ内分岐線方南町駅出口1より徒歩9分

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@niftyスポーツクラブ編集部が「ちょっと調べてみた」

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編集部ライター
みどりsan
30代女

トレーニングもできるスイミングスクール、レッスン豊富

スイミング中心の施設ですが、スタジオレッスンも充実していて、トレーニングルームもあるようです。

【業態】スイミングクラブ
【設備】スイミングプール、フローマシン、鏡張りスタジオ、マット、ダンベル、バランスボール、ランニングマシン、ジャグジー
【プログラム】スイミングクラス、流水健康クラス、アクアビクスサーキット、ヨガ、コアリズム、ステップアウトドアフィットネス
【営業時間】月~土  10:00~22:00 日・祝日 10:00~20:00
【休館日】年中無休
【月額料金】週1回 8,420円最安:ヘルスケアクラブ ナイト会員(祝日を除く) 4,860円※料金は(税込)です。
※編集部ライターが公式サイトを元に調査した情報を掲載しております。最新情報については当該施設へお問い合わせください。

【調査レポート】
公式サイトをチェックしてみたところ、赤ちゃんから大人まで、様々な年齢層の方が通えるスイミングスクールのようです。週に1回~回数を決めてレッスンを受けることができ、回数が多いほどお得です。また、レッスンを受けずにフリーで泳ぎたい場合は、ヘルスケアクラブという会員になれば、水泳とトレーニングルームの使用ができるそうです。スイミングが中心のようですが、トレーニングマシンも充実していて、フリートレーニングができるそうです。また、鏡張りのスタジオがあり、日によってヨガやサーキットなどのレッスンを行っているようで、スイミングが目的でない方でも利用しやすい施設のようです。おもしろいと感じたのは、アウトドアフィットネスというプログラムがある点。参加費を支払って、ハイキングに出かけ運動を行うそうで、楽しく参加できそうだなと感じました。(2015年2月)

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

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匿名さん
30代・男性
独身

カナヅチな方でも安心して通えるスイミングスクール

東京都杉並区堀之内に位置するスイミングスクール、「スポーツハイツ」をご紹介致します。こちらのスイミングスクールは、初心者の方から上級者の方まで習う事が出来ます。泳ぎにまだ自信がない方でも、優しいスタッフが丁寧に指導してもらえるので安心です。
また、コースもそれぞれあり、マスターズクラスやビギナークラス、そしてリラックスクラスと分かれています。マスターズクラスは、指定の曜日や時間以外でも振替可能なので、忙しい方向けにお勧めです。ビギナークラスは、歩きの練習からバタ足、息継ぎ等を教えてくれるので、初心者向けにピッタリのコースとなっています。
そしてリラックスクラスは、50代以上のコースです。ゆっくりマイペースに練習したい方にお勧めで、こちらも歩きの練習から道具を使ったストレッチ、水中での運動も取り入れているとの事です。とても充実した施設なので、泳ぎが上達したいと言う方は是非通ってみて下さい。(2015年4月)

通ってる時間帯
午後12~18時
スポーツハイツに通う決め手
コースが色々と選べるから
スポーツハイツに通う目的
カナヅチをなくしたい
得られた効果
息継ぎをしながらクロールが出来るようになりました。
スポーツハイツに通う前と後の体重の変化
通う前 60kg → 通ったあと 58kg

総合評価

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匿名さん
40代・男性
既婚

水中運動コースでリフレッシュ!オススメのスポーツジムです。

私は杉並区に住む40代男性。サラリーマンです。
仕事食品の配達をやっています。配達の仕事と聞くと体を使うように思えますが実際、車に乗っている方が時間が長いのでかなりの運動不足…
40歳を過ぎてからお腹周りのお肉が気になり始めたのでジムに通うことを決意しました。
通う先は自宅の近所にあるスポーツハイツ。
昔から泳ぐことが好きだったのでどうせならプールのあるジムに通おうと思ったのです。
選んだコースは水中運動コース。
水の中にいると日頃の忙しさやストレスを少しだけ忘れることができるので、気に入っています。
周りに通っている生徒も同年代の方が多いので安心します。
通い出してから8ヶ月が経とうとしていますが、既に体重は6キロ減。
気になっていたお腹周りもだいぶスッキリしました。
運動は心身共に健康になるのでとても助かっています。
今後も出来る限り、通い続ける予定です。


(2015年2月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
スポーツハイツに通う決め手
プールがあるから
スポーツハイツに通う目的
ダイエット、運動不足解消
得られた効果
体重減、体力アップ
スポーツハイツに通う前と後の体重の変化
通う前 67kg → 通ったあと 61kg

総合評価

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匿名さん
30代・男性
既婚

体を鍛えるなら今からでも遅くない、スポーツハイツに通う

東京都の杉並区にある、「スポーツハイツ」に今通っています。
私は昔から運動をすることが嫌いで、始めても数日でやめてしまうほどのスポーツ嫌いで、なかなか体を鍛えることができませんでした。
しかし、あるときに病院で運動をしないと体内年齢がとても高くなってしまうということを聞いて、スポーツハイツに通うことを決心しました。
この施設は、子供を中心とした施設なので、子供と一緒にスイミングのコースを選びしました。
小学生の子供と一緒に通うことで、ほぼ飽きることなく続けられています。何より施設内の設備がとても充実していることと、指導してくれるインストラクターの方がベテランの方なので、無理なく上手に健康的な体を手にいれることができています。
コースはビギナーコースを選びましたので、年配の方と一緒に行えてほんとうに楽しんで通えています。(2014年12月)

通ってる時間帯
午後12~18時
スポーツハイツに通う決め手
子供と通いことができるので選びました
スポーツハイツに通う目的
運動不測の体をなんとか鍛えようと思ったため
得られた効果
まず体がとても軽くなり、朝起きることや会社の通勤が楽になりました
スポーツハイツに通う前と後の体重の変化
通う前 82kg → 通ったあと 75kg

総合評価

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匿名さん
10代・男性
独身

海外提携の安全水泳教室!

東京にあるスポーツハイツは、なんとオーストラリアのRLSSAとの提携を行っていて、安全な水泳教室を開催しています。開催しているスイミングレッスンでは、中高生向けのキッズスクール、そして成人向けクラス、健康管理を行いたい人向けの健康増進クラスが存在していました。自分はあくまで健康管理のためにこのスポーツジムに通うことにしたので、健康増進クラスに通うようになっていました。
それぞれの目的に合わせてスタッフさんがオススメのコースを案内してくれたので、利用者は迷うことなく施設を利用することができます。自分は健康増進コースに通っていましたが、その中でも水中運動クラスに通っていました。年配の方が多かったですが、若い人もいましたよ。ストレス解消を主な目的にしているコースです。(2015年4月)

通ってる時間帯
早朝5~9時
スポーツハイツに通う決め手
友人の紹介
スポーツハイツに通う目的
健康管理 ストレス解消
得られた効果
減量
スポーツハイツに通う前と後の体重の変化
通う前 70kg → 通ったあと 65kg

総合評価

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匿名さん
30代・女性
既婚

ベビースイミングができるスポーツハイツ


杉並にあるスポーツハイツは、子供もおとなも通えるスイミングプールですが、ここでベビースイミングに参加していました。
ベビーハイツのプールはけっこう広さがあって、そのプールで親子でベビースイミングができるのはとても気持ちよかったです。子供も、いつもとは違う動きで楽しそうでしたし、親のほうがむしろリフレッシュできる感じでした。運動不足になりがちな時期だったのですが、赤ちゃんと一緒に水に入れて、腰痛なども改善した感じでした。
また、子育てしている同じようなママとも話ができたりしたのもよかったなと思います。設備もしっかりしていますし、月謝もそう高くなくて、親と子とで楽しんでエクササイズができると思えば、とてもお得なレッスンだと思います。(2015年4月)

通ってる時間帯
午前9~12時
スポーツハイツに通う決め手
ベビースイミングができるスイミングプールだから。
スポーツハイツに通う目的
子供と一緒に親子でスイミングをするため。
得られた効果
子供も水に慣れることができました。親もリフレッシュができました。
スポーツハイツに通う前と後の体重の変化
通う前 55kg → 通ったあと 55kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・男性
独身

自分の実力、目的に合わせたスイミングスクール

杉並区堀ノ内にあるスイミングスクール、スポーツハイツは、初心者の方から、本格的に水泳選手を目指したい方まで、幅広いタイプの方にお勧めのスイミングスクールだと思います。
年齢層も赤ちゃん用のコースから、50歳以上の方向けのコースまで、まさにゆりかごから墓場まで楽しく泳げるスイミングスクールになっています。

赤ちゃんの頃から、スイミングに親しむことで、水への恐怖感もなくなりますし、もし水泳選手になりたい!と子供が言い始めても、スクールを変更することなくそのまま本格的な練習を行っていくことが出来ます。

老若男女、さまざまな人たちが通っていらっしゃるので、単にスイミングだけでなく、友達作りもできる、お勧めのスイミングスクールです。(2015年2月)

通ってる時間帯
午後12~18時
スポーツハイツに通う決め手
水泳のクラスの多彩さ
スポーツハイツに通う目的
スイミングで健康な体作り
得られた効果
以前より体がしっかりしてきた
スポーツハイツに通う前と後の体重の変化
通う前 72kg → 通ったあと 70kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

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スポーツハイツ 基本情報

施設名 スポーツハイツ
所在地 〒166-0013 東京都杉並区堀ノ内2-6-21
TEL 未掲載
アクセス

東京メトロ丸ノ内分岐線方南町駅出口1より徒歩9分

最寄り駅

方南町駅

エリア

東京都 杉並区

営業時間 未掲載
休館日 未掲載
駐車場/駐輪場 未掲載
プログラム 未掲載
設備 未掲載
レンタル 未掲載
クレジットカード 未掲載
公式URL スポーツハイツ

施設紹介

未掲載

おすすめポイント

未掲載

料金プラン

未掲載

入会までの手続き

未掲載

プログラム

未掲載

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