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は名称変更しました。
Health Step Yoga Studio(ヘルスステップヨガスタジオ)

Health Step Yoga Studio(ヘルスステップヨガスタジオ)

新宿四谷 ヨガと東洋医学との統合ヨガスタジオ-ヘルスステップヨガスタジオ -

【アクセス】JR総武線・中央線四ッ谷駅、東京メトロ丸ノ内線・南北線四ッ谷駅徒歩5分

【最寄り駅】四ツ谷駅

【エリア】東京都 新宿区

施設情報

体が柔らかいからヨガができるではなく、正しく体の仕組みを理解した上でのアプローチは大切です。無駄な怪我や、体のゆがみを作らないため、当スタジオは厚生労働省認定、国家資格を持つ各分野のプロによる解剖、生理学から東洋医学 経絡ツボ、フェイルデンクライスなどを取り入れた、一人ひとりの状況に応じたプログラムを組み立てた指導で、健康サポートをさせて頂いております。
20代から80代まで幅広い年代の方が、大勢利用されている安心できるヨガ教室です。

●体の堅い方でも安心して受講できます。ポーズをやりやすくするために、東洋医学に基づき、ツボ刺激、体のバランス矯正などもとりいれています。
●少人数クラスで、お一人一人の体の状況に合わせた指導を行うので、運動が苦手な方でも大丈夫。高齢者でも安心して通えます。
●ご希望に応じて、プライベートッスン・出張レッスンも承ります。
●不適切な運動によって、体を痛めた方や、体のバランスを崩した方の矯正・指導もいたします。

アクセス

〒160-0008
東京都新宿区三栄町8番地 森山ビル東館2階

JR総武線・中央線四ッ谷駅、東京メトロ丸ノ内線・南北線四ッ谷駅徒歩5分

Health Step Yoga Studio(ヘルスステップヨガスタジオ) 基本情報

施設名 Health Step Yoga Studio(ヘルスステップヨガスタジオ)
所在地 〒160-0008 東京都新宿区三栄町8番地 森山ビル東館2階
TEL 03-5312-5272
アクセス

JR総武線・中央線四ッ谷駅、東京メトロ丸ノ内線・南北線四ッ谷駅徒歩5分

最寄り駅

四ツ谷駅

エリア

東京都 新宿区

営業時間 10:00~21:00
健康相談 個人クラス (要予約)
休館日 木曜日
プログラム ヨガ
設備 スタジオ、シャワー、レンタル、更衣室、鍵付きのロッカー
公式URL Health Step Yoga Studio(ヘルスステップヨガスタジオ)

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