MONKEYGYMの設備情報。@niftyスポーツクラブなら施設のアクセス情報やプログラムも丸分かり!

MONKEYGYM

【住所】〒160-0022 東京都新宿区新宿1-4-13 溝呂木第2ビル 2F

【アクセス】高田馬場駅西武線ビッグ口よりすぐ

【最寄り駅】新宿駅

【エリア】東京都 新宿区

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アクセス

〒160-0022
東京都新宿区新宿1-4-13 溝呂木第2ビル 2F

高田馬場駅西武線ビッグ口よりすぐ

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  • 〒162-0063 東京都新宿区市谷薬王寺町78 KY薬王寺ビルB1

    ◆入会金無料!!

  • 〒107-0052 東京都港区赤坂8-5-26 赤坂DSビルB1F

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@niftyスポーツクラブ編集部が「ちょっと調べてみた」

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編集部ライター
assa
20代女

新宿御苑近くで早朝からトレーニングできるジムです。

ジムとスタジオを利用でき、多様なライフスタイルに合わせられる営業時間が特徴的です。

【業態】総合スポーツクラブ
【設備】筋力トレーニングマシン、フリーウエイト、有酸素マシン、スタジオ、パウダールーム
【プログラム】エアロビクス、ダンス、ヨガ、護身術、ボクシングエクササイズ、個別トレーニング、加圧トレーニング
【営業時間】平日 朝7時 ~ 深夜1時 土曜 朝10時 ~ 夜10時 日祝 朝10時 ~ 夜8時
【休館日】毎月第3日曜日、年末年始、その他一部祝日
【月額料金】正会員(オールデイ会員) 10,800円最安:モーニング会員/デイ会員/スタジオ会員 5,400円※料金は(税込)です。
※編集部ライターが公式サイトを元に調査した情報を掲載しております。最新情報については当該施設へお問い合わせください。

【調査レポート】
新宿御苑前駅からすぐのMONKEYGYM。ジムとスタジオが利用できる施設で、特徴的なのは、平日の営業時間が朝7時~深夜1時と、出勤前や勤務終わりでもゆったり使えそうな時間であることです。また、レンタルタオルが月会費に含まれているため、汗をかくぐらいトレーニングをしてもシャワーを浴びてさわやかな気持ちで出勤できるでしょう。スタジオレッスンでは、一般的なエアロビクスやダンスの他に、護身術やブートキャンプといったレッスンもあります。初心者から熟練者まで、一人ではがんばれない時はグループで運動できるのが喜ばれるのでしょう。ヨガの種類が豊富であり、初めてヨガから、ハタヨガ、パワーヨガ、ウェイクアップヨガ、ヘルシーコンディショニングヨガなど自分に合ったヨガが見つかりそうです。(2015年2月)

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

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匿名さん
20代・男性
独身

ぼくのデビューの場所です。

もともと身体の弱かったぼくは、彼女の勧めで通い始めました。運動は好きな方で、中学時代はサッカー、高校ではバスケをしていました。大学では一切運動もしなかったこともあり、筋肉が普通の肉に日々変わってしまう感じが彼女としてはいやだったみたいでした。

スタートは彼女も一緒に行き始めました。週2回くらい。一緒に汗を流すのはとてもよかったです。主にランニングマシンから開始しそのあとは腕系のマシンで鍛え続けて2ヶ月くらいで以前の筋肉が少しずつ戻ってきて彼女も喜んでよかったです。びっくりしたのは彼女自身運動は苦手だったのですが

意外にハマり丁寧なトレーナーさんも継続できた理由のひとつではないでしょうか。ここのトレーナーさんたちは皆、明るくて気さくで結構イケメンが多かったです。女性トレーナーさんも可愛い子がいたりしたので夕方は仕事帰りのサラリーマンや学生さんで賑わってました。

バースデイにはちょっとしたプレゼントを二人にくれたトレーナーさんもいました。約半年かけて二人ともしっかりとシェイプできて-5キロ。そして適度な筋肉が付き、付かれにくいからだを手に入れました。通って、本当によかったです。(2015年1月)

通ってる時間帯
午後12~18時
MONKEYGYMに通う決め手
価格とマシンの多さ。
MONKEYGYMに通う目的
キンニクを取り戻す為。
得られた効果
約半年で以前の様な身体に戻せた。
MONKEYGYMに通う前と後の体重の変化
通う前 78kg → 通ったあと 70kg

総合評価

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匿名さん
30代・男性
既婚

集中してトレーニングを行えるジム!

私がお腹のお肉が気になってきたのはちょうど3年位前。30代になったばかりの私は結婚を境にブクブクと太っていきました。
嫁さんの作る飯がうまくてついつい毎晩食べ過ぎてしまうのです。惚気のように聞こえますがこれって恐ろしいとこで、止めることができません。そのおかげで私はこの3年で15キロほど体重が増えました。
周りの連中からはデブ!と馬鹿にされるようななり…急に自分に自信が持てなくなりました。そんな時に友人に紹介されたのが現在通っているMONKEYGYMです。ここは静かで誰にも邪魔されずにトレーニングに打ち込むことができます。私がよく行っているトレーニングマシンはジョギングマシーン。
大好きなハード・ロックを聴きながらジョギングマシンに乗って走っているといつまでも走れるような気分になります。たいてい1時間くらい毎回走っています。お陰様で体重は2カ月で5キロ減。今年中に10キロ減を目指していますよ!(2015年4月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
MONKEYGYMに通う決め手
友人の紹介
MONKEYGYMに通う目的
ダイエット
得られた効果
体重減、体力アップ
MONKEYGYMに通う前と後の体重の変化
通う前 72kg → 通ったあと 67kg

総合評価

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匿名さん
30代・男性
独身

筋肉隆々!本気の漢が集まる熱いジム!

私は30代男性。都内の水産会社の経理をやっております。
現場職とは違い、私の仕事はガチガチのデスクワーク…。一日中机に向かってパソコンと睨めっこの毎日です。
更に昼食は外食。運が良いのか悪いのか会社の向かいに美味しいラーメン屋さんがあり、そこに週に一度は必ず行って昼食を取ります。
そんなことをやっていたら30代半ばにしてメタボ健診に引っかかってしまいました。
自分の醜い体を見るのが嫌で通い始めたのがこのMONKEYGYM。
ここは私と同年代のストイックな中年男性が大勢通っているのでかなり刺激を受けます。
皆かなり真剣にトレーニングしているので私も触発されて必死で筋トレをしたりジョギングをしたりしています。
週に4回というかなりのハイペースで通っていたら半年で体重が8キロ減りました。
ぷよぷよのお腹も今では硬く引き締まったオトコのお腹になりました。
MONKEYGYMに通って本当、良かったです。(2015年2月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
MONKEYGYMに通う決め手
会社の近くにあったから
MONKEYGYMに通う目的
ダイエット
得られた効果
体重減
MONKEYGYMに通う前と後の体重の変化
通う前 76kg → 通ったあと 68kg

総合評価

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匿名さん
30代・女性
既婚

夜でもエクササイズができる新宿御苑近くのMONKEYGYM

MONKEYGYMは、新宿御苑近くにあるスタジオです。アクセスもよいのですが、平日の朝早くから深夜までやっているので、仕事に行く前やあとに通うエクササイズジムとしてとても良いと思います。
このMONKEYGYMでは、エクササイズがやりやすいようなレッスンのプログラムがいろいろと用意されているのですが、その中のボディコンディショニングというのが楽しくて続けやすかったです。音楽に合わせて動くので、あっという間に時間がたちますし、初心者とかも関係なくみんなでやっていけるような動きが多いので、最初慣れなくても楽しんで続けられます。
続けているうちに色々とできるようになってくるので、そういった達成感があるのも、けっこうよかったと思います。自分だけだと運動が続かないものですが、こういったところに通ってやると、よりいいエクササイズの効果があるなと感じました。(2015年4月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
MONKEYGYMに通う決め手
朝や深夜にも通うことができるスポーツジムだから。
MONKEYGYMに通う目的
運動をして、筋力アップやシェイプアップをするため。
得られた効果
音楽とあわせて楽しくエクササイズができました。体の調子もあがりました。
MONKEYGYMに通う前と後の体重の変化
通う前 50kg → 通ったあと 50kg

総合評価

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匿名さん
30代・女性
既婚

妊婦さんでも、ある程度運動しておいた方がいい

妊婦さんになると、おなかの中の赤ちゃんが気になって、なかなか今までどおりにスポーツするのは難しいと思います。特に初めてのお子さんを妊娠中のお母さんは危険を避けると思います。

でもお医者さんに聞くと、ある程度の運動はしておいた方がいいらしいです。
それがおなかの中の赤ちゃんのためにもなるんですって。

でも一人では不安という方は、MONKEYGYMのマタニティヨガコースを体験してみてはいかがでしょうか?対象になるのが、安定期に入った妊婦さんで、同じような状態の方ばかりなので、悩みや不安を相談しあいながら、体を動かして、ストレスも解消できるので、私も妊娠中は非常に心身ともに助かりました。

インストラクターの先生も専門家なので、安心して運動できましたよ。(2015年2月)

通ってる時間帯
午後12~18時
MONKEYGYMに通う決め手
マタニティヨガをしてみたかった。
MONKEYGYMに通う目的
妊娠中、出産後の健康を考えて。
得られた効果
心身ともに安心できた。
MONKEYGYMに通う前と後の体重の変化
通う前 58kg → 通ったあと 57kg

総合評価

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匿名さん
30代・男性
既婚

10キロ減

最初は半信半疑でしたが、本当に2か月で10キロ落ちました。
昔スポーツジムに行っても落ちなかったと感じていただけに
自分でもこの早い効果に驚きました。

こちらのジムは口コミでも評判が良かったので、
やはり皆の言うとおりでした!

運動が初めての人でも安心してトレーニングできるし、
スタッフの教育も行き届いていて気持ちが良い。

なにより設備投資がしっかりしており、最新のマシンや企画が豊富。
説明なども細かく丁寧で、年配の方でも安心して利用できると思います。
快適に過ごせる空間です。

会社の同僚や友人、家族にも勧めてみようと思います。

料金が良心的ならなお良いのですが、それでも行く価値ありです。
これからも現状維持のために通い続けたいと思います。(2015年1月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
MONKEYGYMに通う決め手
口コミ
MONKEYGYMに通う目的
減量
得られた効果
2カ月で10キロ減量
MONKEYGYMに通う前と後の体重の変化
通う前 80kg → 通ったあと 70kg

総合評価

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匿名さん
30代・女性
独身

すごくハマってます

職場の近くでこちらのジムを発見し、ちょうどダイエットを本格的に考えているところだったので、見学の際のスタッフさんの印象も良かったので入会しました。
知識が豊富なスタッフさんばかりで、いつも効果的な筋肉の鍛え方を勉強させてもらいながら、トレーニングをしています。
会員だと無料で受けられるプログラムも多く、ダンス経験はありませんでしたが、エアロビクスやジャズ、ヒップホップなども受けています。ダイエットのためにダンススタジオに行くことも考えていましたが、恥ずかしさが少しあり、行けませんでしたが、こちらでは和気あいあいと楽しくレッスンを受けています。
お陰様で、ダイエットも順調で、周囲からも「痩せた?」と言われるようになりました!(2015年1月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
MONKEYGYMに通う決め手
通いやすさとスタッフの対応の良さ
MONKEYGYMに通う目的
ダイエット
得られた効果
3キロやせました!!
MONKEYGYMに通う前と後の体重の変化
通う前 57kg → 通ったあと 54kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・男性
既婚

個別に丁寧なトレーニングの指導を受けることができます

MONKEYGYMは、トレーニングの指導が丁寧なことが魅力です。個別のトレーニングなので、他の人を気にせず、自分のペースで取り組むことができます。初めてトレーニングを行う人でも、無理をする必要がありません。MONKEYGYMの場合は、初心者から熟練している人まで、幅広い人を対象としているので、安心して通うことができます。

本格的な筋力アップをするために通う人も多いですが、体力維持の目的で通っている人も少なくありません。定期的にMONKEYGYMを利用していくことで、日常生活で必要な体力をつけることができます。休憩スペースも用意されているので、適度に休みながら、トレーニングを継続することが可能です。(2015年2月)

通ってる時間帯
午前9~12時
MONKEYGYMに通う決め手
無理をしない範囲でトレーニングができる点です
MONKEYGYMに通う目的
日常生活に必要な体力をつけることです
得られた効果
トレーニングを定期的に行う習慣がついて体力が上がりました
MONKEYGYMに通う前と後の体重の変化
通う前 86kg → 通ったあと 81kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

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MONKEYGYM 基本情報

施設名 MONKEYGYM
所在地 〒160-0022 東京都新宿区新宿1-4-13 溝呂木第2ビル 2F
TEL 未掲載
アクセス

高田馬場駅西武線ビッグ口よりすぐ

最寄り駅

新宿駅

エリア

東京都 新宿区

営業時間 未掲載
休館日 未掲載
駐車場/駐輪場 未掲載
プログラム 未掲載
設備 未掲載
レンタル 未掲載
クレジットカード 未掲載
公式URL MONKEYGYM

施設紹介

未掲載

おすすめポイント

未掲載

料金プラン

未掲載

入会までの手続き

未掲載

プログラム

未掲載

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