BASIピラティススタジオ渋谷店の設備情報。@niftyスポーツクラブなら施設のアクセス情報やプログラムも丸分かり!

BASIピラティススタジオ渋谷店

【住所】〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1丁目23-18

【アクセス】東京メトロ半蔵門線渋谷駅出口13から徒歩1分

【最寄り駅】渋谷駅

【エリア】東京都 渋谷区

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アクセス

〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1丁目23-18

東京メトロ半蔵門線渋谷駅出口13から徒歩1分

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  • 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前4-3-4東京ソワール表参道ビル3F(スターバックス上)

  • 〒153-0061 目黒区中目黒4-8-5 藤井ビル2F

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@niftyスポーツクラブ編集部が「ちょっと調べてみた」

吹き出し

編集部ライター
フェデ
30代男

ピラティスで美しい姿勢になりましょう。

生活習慣からくる体の不調や悩みをか依然できるピラティススタジオだと思います。

【業態】ピラティス
【設備】ピラティススタジオ、リフォーマー、キャデラックなどのピラティス専用マシン
【プログラム】Basic ベーシック、Focus class 目的別クラス、Flow フロー、Intermediate インターミディエイト(中級レベル)、Fun class ピラティスをより楽しむクラス 、
【営業時間】月-金    9:30~22:00 土・日・祝日 9:00~17:00
【休館日】年末年始
【月額料金】フリー会員(全店舗利用可)18,500円(最安)月4回会員 10,800円 ※料金は(税込)です。
※編集部ライターが公式サイトを元に調査した情報を掲載しております。最新情報については当該施設へお問い合わせください。

【調査レポート】
公式サイトを調べてみたところ、動きに無駄をつくらないFlow Workが大きな特徴で、10個のメソッドがあるようです。また、テーマもあり、①美しいピラティス体型になる②心を安定させる③誰でも気軽に行えるこの3点が充実した内容のレッスンとなっているのもこのスタジオならではだと思います。身体の不調や、悩みの根源は生活習慣からくる、骨格のゆがみということで、まずは、正しく骨を配列し、それからからだの内側も整えていく。そんなエクササイズも豊富にプログラムされており、誰でも気軽におこなえそうだなと思いました。早朝は営業外ですが、渋谷駅からも近く、通勤帰りなど、気軽に立ち寄れるスタジオだと思います。(2015年2月)

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

立地がオススメ

場所は渋谷の喧騒から少し離れた明治通り沿い、周りには有名ブランドのフラッグショップが並ぶようなセンスの良い場所です。

オフィスが近く、通っていた同僚の紹介を受けたのがきっかけです。
入会費無料のキャンペーンも後押しとなり即決しました。
白をベースとした清潔感あふれるスペースです。
施設自体は狭いので、ロッカールームも混みあいます(ギリギリに入って終わったらすぐに帰ろうとするからですね笑)。
私はピラティスを気分転換にと考えていたので、月4回のコースを選びました。
講師の方が手本を見せながらポーズをつけていくのですが、
初心者にはかなりきつい…!
最初の数回はぐったり、できないことだらけで落ちこぼれの気分でした…。
基礎的な筋力はもちろんバランス感覚、集中力に加え、講師の的確な指示出しが必要です。
日常生活でも腹筋やコアマッスルを意識することが増え、繰り返し通うことで体力がついたように思います。
帰りに一息、お茶をする場所もたくさんあるので、本当に楽しいですよ。(2015年3月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
BASIピラティススタジオ渋谷店に通う決め手
同僚の紹介
BASIピラティススタジオ渋谷店に通う目的
気分転換
得られた効果
体力増進、ストレス解消
BASIピラティススタジオ渋谷店に通う前と後の体重の変化
通う前 52kg → 通ったあと 52kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

開放感ある気持ちの良い空間です

通勤で何かと利用する事のある渋谷という立地に惹かれて利用させていただきました。駅からは少し離れますが、その分ビル群から離れ落ち着いた場所にあります。
サロン内は大きな窓から見える2階からの景色が開放的で気持ち良いです。
スタジオ内も広く、グループレッスンを行う中、奥のスペースで1対1のプライベートレッスンも行うことができます。
インストラクターの方々は皆元気が良く、レッスンはとても楽しいので、少し疲れていた日も帰る時には笑顔になれます♪
自身の身体の不調や歪んでいる箇所を丁寧に見出しケアをしてくれるので、レッスン後は毎度スッキリ!姿勢も良くなっているのが一目瞭然です。
私は骨板の歪みが改善され、歩くとスカートがくるくる回ってしまっていたのが、すっかりなくなりました。(2015年4月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
BASIピラティススタジオ渋谷店に通う決め手
立地が良い。インストラクターが魅力的。
BASIピラティススタジオ渋谷店に通う目的
体質改善。リフレッシュ。
得られた効果
身体が本来の正い位置に戻り、体調が良くなりました。
BASIピラティススタジオ渋谷店に通う前と後の体重の変化
通う前 51.3kg → 通ったあと 47.5kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

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BASIピラティススタジオ渋谷店 基本情報

施設名 BASIピラティススタジオ渋谷店
所在地 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1丁目23-18
TEL 未掲載
アクセス

東京メトロ半蔵門線渋谷駅出口13から徒歩1分

最寄り駅

渋谷駅

エリア

東京都 渋谷区

営業時間 未掲載
休館日 未掲載
駐車場/駐輪場 未掲載
プログラム 未掲載
設備 未掲載
レンタル 未掲載
クレジットカード 未掲載
公式URL BASIピラティススタジオ渋谷店

施設紹介

未掲載

おすすめポイント

未掲載

料金プラン

未掲載

入会までの手続き

未掲載

プログラム

未掲載

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