スタジオボディデザイン恵比寿スタジオの設備情報。@niftyスポーツクラブなら施設のアクセス情報やプログラムも丸分かり!

スタジオボディデザイン恵比寿スタジオ

【住所】〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-12-11 Biosビル3F

【アクセス】恵比寿駅4番出口から徒歩1分

【最寄り駅】恵比寿駅

【エリア】東京都 渋谷区

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アクセス

〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-12-11 Biosビル3F

恵比寿駅4番出口から徒歩1分

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@niftyスポーツクラブ編集部が「ちょっと調べてみた」

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編集部ライター
みどりsan
30代女

駅からすぐ近く、本格レッスンが受けられそう

肉体の鍛錬から、美容まで幅広い目的に沿ったプログラムが準備されている、明るくてアットホームはスタジオのようです。

【業態】加圧トレーニング
【設備】加圧ベルト、マット、ストレングスマシン、トレーニングマシン、ストレッチマシン、バランスボール、トランポリン
【プログラム】加圧トレーニング、ピラティス、ピラティス加圧コンボ、ビューティープログラム、ヨガ
【営業時間】9:00~21:30
【休館日】なし
【月額料金】加圧トレーニング1回 8,640円最安:ヨガ 6,480円※料金は(税込)です。
※編集部ライターが公式サイトを元に調査した情報を掲載しております。最新情報については当該施設へお問い合わせください。

【調査レポート】
公式サイトをチェックしてみたところ、こちらの施設は加圧トレーニングをはじめ、ピラティスやヨガのレッスンを受けられるスタジオのようです。駅からほど近い場所にあるビルの3階にスタジオがあり、広い窓から日が差し込み、フローリングの明るい部屋でレッスンを楽しむことができそうです。レッスンは、加藤康子さんという方がプロデュースされているそうで、カラダの内面から鍛えることができそうなスタジオです。様々なマシンや道具が揃っていますが、まずは体験レッスンに参加して、カウンセリングを受け、実際のレッスンを体験することができます。カラダを鍛えたいという目的から、美容のためという目的まで様々な願いをかなえてくれそうなプログラムがたくさんあります。料金は基本的にチケット制で、入会時に購入するとより安く利用できるようです。(2015年2月)

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

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匿名さん
30代・女性
既婚

加圧とピラティスの組み合わせができるスタジオボディデザイン恵比寿スタジオ

恵比寿の駅近くにあるスタジオボディデザインは、加圧トレーニングと、そしてピラティスが一緒にできます。
ビルの3Fにあるのですが、女性でも通いやすい雰囲気とアクセスの加圧スタジオなのがよかったです。ここはとても丁寧にトレーニングをしてくれて、担当トレーナーがつくのですが、毎回ご体調を確認してトレーニングを初めてくれました。
加圧トレーニングとピラティスの組み合わせのコースだと、だいたい1時間弱くらいで全体時間があり、その中で、ピラティスと加圧トレーニングをやっていくようになります。ピラティスでインナーマッスルを意識していくのですが、それに加えて加圧トレーニングをするので、このトレーニングをした後は、全身の血流が整って、かなり体がすっきりする感じがしてよかったです。肩こりもかなり改善されました。(2015年4月)

通ってる時間帯
午後12~18時
スタジオボディデザイン恵比寿スタジオに通う決め手
女性でも通いやすい雰囲気のスタジオだったので。
スタジオボディデザイン恵比寿スタジオに通う目的
加圧トレーニングとピラティスで体質改善するため。
得られた効果
全身の血流がよくなって、普段から体が軽くなりました。肩こりも改善しました。
スタジオボディデザイン恵比寿スタジオに通う前と後の体重の変化
通う前 48kg → 通ったあと 48kg

総合評価

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匿名さん
20代・女性
独身

女性が通いやすく、清潔感のあるスポーツジム

麻布十番にある女性向けのスポーツ施設です。南北線と大江戸線からアクセスできます。
美容や体型維持の他にも、スポーツ選手の筋力アップや生活習慣病の予防などを目的にしたプログラムが多数あり、幅広いニーズに対応していると思います。
私は電車通勤をしていますが、家と会社の往復だけではいつか身体にガタが来てしまうのではないかと感じ、身体を動かせる手ごろなスポーツジムを探していました。勤務先の近くにあったこの施設の見学に行き、内装の清潔感とスタッフの対応に好感を抱き、入会を決めました。
以前から興味のあったヨガを始めたのですが、インストラクターの方が丁寧に教えてくださいました。全くの未経験で最初はぎこちなく、恥ずかしさもあったのですがすぐに慣れ、今では楽しく通っています。(2014年12月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
スタジオボディデザイン恵比寿スタジオに通う決め手
勤務先の近くにあり、通うのに便利だったから
スタジオボディデザイン恵比寿スタジオに通う目的
体型の維持と、運動習慣をつけるため
得られた効果
定期的に身体を動かすことで体調が良くなった
スタジオボディデザイン恵比寿スタジオに通う前と後の体重の変化
通う前 46kg → 通ったあと 43kg

総合評価

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匿名さん
20代・女性
既婚

結婚式までに健康的にダイエット

数か月後に結婚式を控え、一番きれいなボディラインで挑みたい!と、思いダイエットを実施することにしました。
どの方法でダイエットするかを検討した結果、友人おすすめの加圧トレーニングジムに通うことにしました。

食事制限などは、健康的に痩せてないし、やはりストレスなく痩せるためには、
自分にあった方法を見つけることが大事だと思います。

ジムで行う通常の筋トレはマシンやダンベルの負荷を身体にかけるかたちで行います。
一気に行うのはつらいので、途中で休みを挟んでいると、結構な時間がかかってしまいます。
しかし加圧トレーニングなら、少ない負荷で短時間の筋力アップを狙えます。

もちろんムキムキではなくて、女性らしいボディラインを手に入れることができましたよ。
(2015年1月)

通ってる時間帯
午後12~18時
スタジオボディデザイン恵比寿スタジオに通う決め手
友人のすすめ
スタジオボディデザイン恵比寿スタジオに通う目的
結婚式までのダイエット
得られた効果
ダイエット成功、筋力アップ、くびれ
スタジオボディデザイン恵比寿スタジオに通う前と後の体重の変化
通う前 46kg → 通ったあと 44kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

女性に嬉しいがたくさんのスタジオボディデザイン恵比寿スタジオ

恵比寿にあるスタジオボディデザインは、女性のためのスタジオといってもよいくらい、雰囲気もよく、そして女性に嬉しいメニューがたくさんありました。
人気のヨガやピラティスもできますし、それに加えて、顔のケアというのも見てもらえたのがよかったです。実際、体をほぐしても、顔をほぐすということはなかなかなかったのですが、スタジオボディデザイン恵比寿スタジオの方に言われて気づいたのが、顔のバランスが崩れていて、もっときちんとケアをすれば顔も小さくなる、ということでした。
はじめは半信半疑でしたが、実際ケアをしてもらうと、老廃物の流れが悪くなっていたのがすっきりして、肌荒れもよくなったと感じました。最後にはコスメでケアしてもらえるのも、よかったです。(2015年4月)

通ってる時間帯
午前9~12時
スタジオボディデザイン恵比寿スタジオに通う決め手
女性向けのスタジオだと感じたから。
スタジオボディデザイン恵比寿スタジオに通う目的
運動やリンパケアで健康的にきれいになるため。
得られた効果
全身のリンパがすっきりしました。顔の肌荒れがよくなったのもよかったです。
スタジオボディデザイン恵比寿スタジオに通う前と後の体重の変化
通う前 48kg → 通ったあと 48kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・男性
既婚

丁寧な指導の加圧トレーニングなので、安心して取り組むことができます

スタジオボディデザイン恵比寿スタジオでは、本格的な加圧トレーニングに取り組むことができます。加圧トレーニングの初心者であっても、インストラクターが適切な指導を行っているため、不安になることはありません。少しずつ加圧トレーニングに慣れていくことができるのです。

加圧トレーニングに取り組むようになると、身体を動かすことが楽しくなります。ダイエットにつながる方法として注目されているのが加圧トレーニングなのですが、ダイエット目的で始めたとしても、次第に目的を忘れ、ただ楽しく取り組むようになります。結果的に、体重も落ちていくので、大きな満足につながります。スタジオボディデザイン恵比寿スタジオでは、参加者が楽しみながら続けられる工夫がなされています。(2014年12月)

通ってる時間帯
午後12~18時
スタジオボディデザイン恵比寿スタジオに通う決め手
インストラクターが丁寧に指導してくれるところが良いです
スタジオボディデザイン恵比寿スタジオに通う目的
本気でトレーニングに取り組みたかったからです
得られた効果
トレーニングを行うことが苦痛ではなくなり、習慣に変わりました
スタジオボディデザイン恵比寿スタジオに通う前と後の体重の変化
通う前 80kg → 通ったあと 73kg

総合評価

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匿名さん
30代・男性
独身

生まれ変わった身体

私は30代の男、会社員をしています。
中肉中背で一般的な体型でした。
30歳を超えたあたりから、お腹周りがたるんできて気になるようになり、今までは若干割れていた腹筋も見る影もなくなってしまい、このままではマズイなと思ってずっと悩んでいました。
ある日、知人に相談すると知人も数ヶ月前までは同じ事で悩んでいたと言われました。
ですがその友人はその時は既にスマートな体つきだったのです。
理由を聞くと、ジムに通ってるという事でした。
僕も友人に勧められ、ジムに通う事にしました。
最初は結果も出ず筋肉痛になり、疲労だけがたまるので、諦めかけましたが、友人が継続してるので、頑張って続けていると、1ヶ月位したら体つきに変化が現れお腹もへこんできました。(2015年2月)

通ってる時間帯
午前9~12時
スタジオボディデザイン恵比寿スタジオに通う決め手
設備が充実しているから
スタジオボディデザイン恵比寿スタジオに通う目的
ダイエット
得られた効果
非常に満足している
スタジオボディデザイン恵比寿スタジオに通う前と後の体重の変化
通う前 76kg → 通ったあと 73kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

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スタジオボディデザイン恵比寿スタジオ 基本情報

施設名 スタジオボディデザイン恵比寿スタジオ
所在地 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-12-11 Biosビル3F
TEL 未掲載
アクセス

恵比寿駅4番出口から徒歩1分

最寄り駅

恵比寿駅

エリア

東京都 渋谷区

営業時間 未掲載
休館日 未掲載
駐車場/駐輪場 未掲載
プログラム 未掲載
設備 未掲載
レンタル 未掲載
クレジットカード 未掲載
公式URL スタジオボディデザイン恵比寿スタジオ

施設紹介

未掲載

おすすめポイント

未掲載

料金プラン

未掲載

入会までの手続き

未掲載

プログラム

未掲載

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