加圧トレーニングスタジオ358の設備情報。FIT Searchなら施設のアクセス情報やプログラムも丸分かり!

は名称変更しました。

加圧トレーニングスタジオ358

【住所】〒157-0062  東京都世田谷区 南烏山6-27-13 ロイヤルハイツ1-D

【アクセス】京王線千歳烏山駅西口1出口から徒歩5分

【最寄り駅】千歳烏山駅

【エリア】東京都 世田谷区

アクセス

〒157-0062 
東京都世田谷区 南烏山6-27-13 ロイヤルハイツ1-D

京王線千歳烏山駅西口1出口から徒歩5分

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FIT Search編集部が「ちょっと調べてみた」

吹き出し

編集部ライター
フェデ
30代男

多彩なメニューで加圧トレーニング。

豊富なプログラムの加圧エクササイズで体質改善できると思います。

【業態】加圧トレーニング
【設備】マルチマシン AXT-5、フリークライマー4600CL、インクラインベンチ、ニューエアーボード、ストレッチポール、バランスボール
【プログラム】加圧トレーニング、加圧トレーニングPLUSストレッチ、加圧トレーニングPLUSボクシング、
【営業時間】月~日 9:00~21:00
【休館日】年末年始
【月額料金】1回券  5,000円4回券 19,000円8回券 36,000円※料金は(税込)です。
※編集部ライターが公式サイトを元に調査した情報を掲載しております。最新情報については当該施設へお問い合わせください。

【調査レポート】
公式サイトを調べてみたところ、血流を制限して運動を行うと、軽い負荷でのトレーニングでも多くの乳酸がたまり、非常に重い負荷でトレーニングを行っているのと同じような状態になるのが、この加圧トレーニングの大きな効果のようです。さらに、このたまった乳酸に脳が反応し『成長ホルモン』が分泌され、脂肪燃焼効率のアップ、免疫機能の強化、骨密度の上昇、筋力のアップ、美肌、若返り効果もあり、ダイエットや美肌、肩こりにも顕著だと思います。ここでは、元プロボクサーが指導する、激しく動きたい方、ストレス解消したい方、とにかく背中を引き締めたい方、格闘技に興味がある方、競技力をアップしたい方は、加圧+ボクシングエクササイズもあり、楽しんでエクササイズできると思います。早朝は営業いていませんが気軽にエクササイズしに立ち寄れるスタジオだと思います。(2015年2月)

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・男性
独身

少ない時間で素晴らしい効果があります

私は細身の20代男性です。若い男ならば、健康的かつマッチョな男性にあこがれるものです。しかし、私は現在の仕事の関係上あまり時間がなく、トレーニングをしようものなら圧倒的に時間はありません。そこで、短時間で大きなトレーニングが出来れば、私としては万々歳です。そこで見つけたのが、「加圧トレーニング」というものでした。腕や足など、筋力をつけたい部分に専用のベルトを巻き、血液の流量を制限することで短時間・大効果が期待できる画期的なトレーニング法です。しかし血液流量を制限する為、素人では危険だと判断し「加圧トレーニングスタジオ358」に通うことを決めました。そして現在も通っていますが、効果はテキメンです。ほんの僅かな時間内のトレーニングで、理想的な筋力あふれる体を手に入れることが出来ました。(2014年12月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
加圧トレーニングスタジオ358に通う決め手
短時間で効果が大きく、メリットが多い為
加圧トレーニングスタジオ358に通う目的
若いうちに理想の筋肉をてにいれてみたい
得られた効果
筋肉量の増加、理想的な体重の維持管理、健康的な生活の維持
加圧トレーニングスタジオ358に通う前と後の体重の変化
通う前 70kg → 通ったあと 65kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・男性
独身

加圧トレーニングスタジオ358の利用体験談

ここでは、「加圧トレーニングスタジオ358」を利用している私の利用体験談を紹介していきたいと思います。
加圧トレーニングスタジオ358は、京王線の千歳烏山駅北口側から徒歩五分程度の場所に位置しています。
私は、効率的に体を大きくしたい、筋肉を増やしたいという目的があり、加圧トレーニングスタジオ358に入会しました。
現在は、週に一回のペースで通っています。加圧トレーニングスタジオ358は、プライベートな雰囲気で、トレーニングしやすい環境です。また、スタッフの方が丁寧に指導してくれるので、初めての方でも問題ありません。
継続的なトレーニングで、日々、筋肉が成長していくのを実感しています。
私は、12回の回数券を購入しているので、リーズナブルにトレーニングできています。(2014年12月)

通ってる時間帯
午後12~18時
加圧トレーニングスタジオ358に通う決め手
友人の勧め、家から近い
加圧トレーニングスタジオ358に通う目的
ビルトアップ
得られた効果
ビルトアップ、痩身
加圧トレーニングスタジオ358に通う前と後の体重の変化
通う前 88kg → 通ったあと 83kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

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いってみたい!1

加圧トレーニングスタジオ358 基本情報

施設名 加圧トレーニングスタジオ358
所在地 〒157-0062  東京都世田谷区 南烏山6-27-13 ロイヤルハイツ1-D
TEL 未掲載
アクセス

京王線千歳烏山駅西口1出口から徒歩5分

最寄り駅

千歳烏山駅

エリア

東京都 世田谷区

営業時間 未掲載
休館日 未掲載
駐車場/駐輪場 未掲載
プログラム 未掲載
設備 未掲載
レンタル 未掲載
クレジットカード 未掲載
公式URL 加圧トレーニングスタジオ358

施設紹介

未掲載

おすすめポイント

未掲載

料金プラン

未掲載

入会までの手続き

未掲載

プログラム

未掲載

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本ページにおける基本情報は各施設が公開している情報をベースに構成しております。なお、「ここがよかった!」は施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし「ちょっと調べてみた」は編集部が調査して掲載しております。

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