ビーラインの施設・特典情報。FIT Searchで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金割引・無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

は名称変更しました。

ビーライン

女性専用30分フィットネス Bライン!

【アクセス】東京メトロ丸ノ内線(方南支線)中野新橋駅から徒歩約3分

【最寄り駅】中野新橋駅

【エリア】東京都 中野区

施設情報

女性の持つ美しい体のラインに磨きをかけたい。そんな思いを実現するために生まれたトレーニングです。Bラインは、体脂肪を減らし適度な筋肉をつけ無理のなく、年齢問わずオススメ出来る全身エクササイズです。
<サーキットトレーニング>
今までにないスタイルのサーキットトレーニング。女性専用30分フィットネス「B-line!」 女性の持つ美しい体のラインに磨きをかけたい。そんな思いを実現するために生まれたトレーニングです。Bラインは、適度な筋肉をつけ体脂肪を減らし年齢問わず、無理のなくオススメ出来る全身エクササイズです。
<プチプログラム&ヨガ>
東京ビーラインでは、サーキットトレーニングの他に会員の皆様によりよい筋肉を作って頂く為に、プチプログラムを行っています。(無料プログラム)

施設紹介

  • ■ スクワット

  • ■ チェストプレス

  • ■ アブドミナル・バック

  • ■ ローテイター

  • ■ レッグ・イクステンション

  • ■ ショルダー

おすすめポイント

  • ビーライン
    1
    サーキットトレーニングとは

     エアロビクス運動(*1)とレジスタンス運動(*2)を交互に行いながら、 心肺機能や筋肉をオールランドに鍛える事ができるトレーニングです。  老若男女を問わずマイペースで運動でき、しかも短時間で効果がある、 今注目のトレーニングです。 (*1) アメリカで考案され世界中に広がった有酸素運動。 (*2) 今、国が高齢者にも推奨している筋肉の抵抗運動。

  • ビーライン
    2
    ビーラインのトレーニングプログラムは

    油圧マシンとジョギングボードを交互に行うサーキットトレーニングです。 1回のサーキットトレーニングを2周し、軽くストレッチを行う合計30分のプログラムです。

  • ビーライン
    3
    女性が無理無く毎日続けられる運動量も1日30分が目安と言われております。

    ハードすぎず、一人一人の体脂肪燃焼強度を心拍数で設定して、毎月一回の体成分測定により、体の中身<筋肉量><脂肪量>などをチェックし、一人一人の運動量などのご提案をさせて頂く、女性向けシェイプアッププログラムです。

アクセス

〒164-0013
東京都中野区 弥生町2丁目15?17ニューライフアサヒ2F

東京メトロ丸ノ内線(方南支線)中野新橋駅から徒歩約3分

ビーライン 基本情報

施設名 ビーライン
所在地 〒164-0013 東京都中野区 弥生町2丁目15?17ニューライフアサヒ2F
TEL 03-5333-6266
アクセス

東京メトロ丸ノ内線(方南支線)中野新橋駅から徒歩約3分

最寄り駅

中野新橋駅

エリア

東京都 中野区

営業時間 月・火・木・金曜日:9:30~12:00 14:30~21:00 水曜日:9:30~12:00 14:30~17:00 土曜日:10:00~13:30
休館日 日曜日・祝日・年始・夏期・年末・臨時休業あり
6月の臨時休業日 6月7日(水)、6月30日(金)
プログラム スタジオ、サーキットトレーニング
設備 スタジオ、マシン、ロッカールーム、パウダールーム、・ゲルマニウム温浴 ・自動振動マシン(E-Diet Pro)
レンタル

『シューズロッカーレンタル』3,600円/年。レンタルロッカー利用料は契約時一括払いとなっております。

公式URL ビーライン

近くのスポーツクラブ

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ゴールドジム

40年以上の歴史とトレーニングにおける圧倒的な実績を誇り、世界30カ国、700店以上、300万人を越える世界最大級のフィットネスクラブです。

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24/7ワークアウトは完全個室・マンツーマン指導のダイエットジム。「3食」食べて痩せる、リバウンドしないダイエットをあなたの理想に合わせてサポートします。

フィンクフィット

「1対1あなた専用パーソナルジム」ダイエット/姿勢改善
FiNC Fitは、あなたの想いに応えます。
”最新の遺伝子検査” “姿勢分析” “人工知能搭載アプリによるサポート”などを通じて、あなた専用のプログラムをご提案。ただトレーニングをするだけでなく、エステ・ストレッチ・栄養指導に長けた、複数のプロフェッショナルがあなたをサポートします。

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完全個室で行うパーソナルトレーニングジムBiP。
千代田区飯田橋、港区田町、豊島区大塚、池袋にて短期間でダイエット・体質改善・ボディメイク・姿勢改善 ・腰痛改善ならパーソナルトレーニングジムBiP(ビップ)

ホットヨガスタジオLAVA

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。LAVAのホットヨガは、伝統的なヨガのメソッドにこだわらない革新的な現代ヨガ。忙しい毎日を送るあなたに、本来の美しさと、本当に必要な癒しをもたらします。

ホットヨガスタジオロイブ

日本の女性をココロもカラダも元気にするスタジオをつくりたい。
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アミーダ

アミーダは天然のバリ島溶岩石を使用した溶岩ホットヨガスタジオです。
溶岩石を温めたスタジオでは遠赤外線効果で体の芯から温まり、筋肉がほぐれやすくなるため身体の固い方や運動不足の方でも安心!
初級プログラムも充実しているのでほとんどの会員様が初心者からスタートされています。

フィッツミー

フィッツミーは「健康をはかる企業」タニタがプロデュースする、女性専用30分フィットネスです。

イオンフィットネススタジオ(女性専用)・ウエルネスラウンジ

イオンフィットネススタジオ(女性専用)は初心者でも安心して気軽に行える女性専用の30分サーキットトレーニングスタジオです。

スポーツアカデミー

スポーツアカデミーは、大人からキッズ・ベビー、マタニティスイミングまで幅広く体験できるスポーツジム・施設です。

エスフォルタ

『永く気軽に利用してもらいたい。』その想いから、都心生活者のライフスタイルにマッチする立地を厳選しました。「気分を変えて今日は別の店舗でトレーニング」そんな使い方が楽しめるのもエスフォルタならでは。更に全店駅チカだから、余計なストレスとは無縁です。

ヴィグロス VIGROS

SHIDAXが運営する女性専用30分簡単体操教室。肩こり、腰痛、膝痛、体力低下、運動に自信がない…でも慣行改善維持をしたい、そんな方にオススメのスポーツクラブです。

スリムビューティハウス

オリエンタルエステのスリムビューティハウスは「美しく、健康でありたい」と願う多くの日本女性にご満足していただけるよう、常に安心と信頼のサービスをご提供することをお約束いたします。

シーズラボ

エステに結果を求めるなら20年の経験と実績を持つメディカルエステシーズ・ラボ 。医師が開発・サポートする肌専門のサロンです。フェイシャル、ダイエット、ボディケア、ブライダル等多数のコースがございます。

スマートタイムズ

ライトフィットネスとカルチャースクールが融合した新しいコミュニティスペース。
スマートタイムズは人対人の運動が実践できる1日30分のライトフィットネス。
プロのトレーナーによる丁寧な運動指導だから、運動が苦手なあなたでも無理なく始められる、続けられる。

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