B-line(ビーライン) 中野新橋店の施設・特典情報。@nifty スポーツクラブで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

B-line(ビーライン) 中野新橋店

女性専用30分フィットネス Bライン!

【アクセス】東京メトロ丸ノ内線(方南支線)中野新橋駅から徒歩約3分

【最寄り駅】中野新橋駅

【エリア】東京都 中野区

施設情報

女性の持つ美しい体のラインに磨きをかけたい。そんな思いを実現するために生まれたトレーニングです。Bラインは、体脂肪を減らし適度な筋肉をつけ無理のなく、年齢問わずオススメ出来る全身エクササイズです。
<サーキットトレーニング>
今までにないスタイルのサーキットトレーニング。女性専用30分フィットネス「B-line!」 女性の持つ美しい体のラインに磨きをかけたい。そんな思いを実現するために生まれたトレーニングです。Bラインは、適度な筋肉をつけ体脂肪を減らし年齢問わず、無理のなくオススメ出来る全身エクササイズです。
<プチプログラム&ヨガ>
東京ビーラインでは、サーキットトレーニングの他に会員の皆様によりよい筋肉を作って頂く為に、プチプログラムを行っています。(無料プログラム)

施設紹介

  • ■ スクワット

  • ■ チェストプレス

  • ■ アブドミナル・バック

  • ■ ローテイター

  • ■ レッグ・イクステンション

  • ■ ショルダー

おすすめポイント

  • B-line(ビーライン) 中野新橋店
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    サーキットトレーニングとは

     エアロビクス運動(*1)とレジスタンス運動(*2)を交互に行いながら、 心肺機能や筋肉をオールランドに鍛える事ができるトレーニングです。  老若男女を問わずマイペースで運動でき、しかも短時間で効果がある、 今注目のトレーニングです。 (*1) アメリカで考案され世界中に広がった有酸素運動。 (*2) 今、国が高齢者にも推奨している筋肉の抵抗運動。

  • B-line(ビーライン) 中野新橋店
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    ビーラインのトレーニングプログラムは

    油圧マシンとジョギングボードを交互に行うサーキットトレーニングです。 1回のサーキットトレーニングを2周し、軽くストレッチを行う合計30分のプログラムです。

  • B-line(ビーライン) 中野新橋店
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    女性が無理無く毎日続けられる運動量も1日30分が目安と言われております。

    ハードすぎず、一人一人の体脂肪燃焼強度を心拍数で設定して、毎月一回の体成分測定により、体の中身<筋肉量><脂肪量>などをチェックし、一人一人の運動量などのご提案をさせて頂く、女性向けシェイプアッププログラムです。

アクセス

〒164-0013
東京都中野区 弥生町2丁目15?17ニューライフアサヒ2F

東京メトロ丸ノ内線(方南支線)中野新橋駅から徒歩約3分

B-line(ビーライン) 中野新橋店 基本情報

施設名 B-line(ビーライン) 中野新橋店
所在地 〒164-0013 東京都中野区 弥生町2丁目15?17ニューライフアサヒ2F
TEL 03-5333-6266
アクセス

東京メトロ丸ノ内線(方南支線)中野新橋駅から徒歩約3分

最寄り駅

中野新橋駅

エリア

東京都 中野区

営業時間 月・火・木・金曜日:9:30~12:00 14:30~21:00 水曜日:9:30~12:00 14:30~17:00 土曜日:10:00~13:30
休館日 日曜日・祝日・年始・夏期・年末・臨時休業あり
6月の臨時休業日 6月7日(水)、6月30日(金)
プログラム スタジオ、サーキットトレーニング
設備 スタジオ、マシン、ロッカールーム、パウダールーム、・ゲルマニウム温浴 ・自動振動マシン(E-Diet Pro)
レンタル

『シューズロッカーレンタル』3,600円/年。レンタルロッカー利用料は契約時一括払いとなっております。

公式URL B-line(ビーライン) 中野新橋店

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美しくありたいと願う全ての女性が今まで以上に輝いていただくために、 プロの技術と知識で、お客様の美と健康を実現します。
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