プラナガーデン吉祥寺テラス店の設備情報。FIT Searchなら施設のアクセス情報やプログラムも丸分かり!

は名称変更しました。

プラナガーデン吉祥寺テラス店

【住所】〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町3-10-1

【アクセス】京王井の頭線吉祥寺駅から徒歩10分

【最寄り駅】吉祥寺駅

【エリア】東京都 武蔵野市

アクセス

〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町3-10-1

京王井の頭線吉祥寺駅から徒歩10分

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FIT Search編集部が「ちょっと調べてみた」

吹き出し

編集部ライター
nalizu
20代女

一人ひとりにあった運動できる。東洋医学に基づいている

週1回30分で体が変わるというコンセプトをもって取り組んでいるそうです。

【業態】総合スポーツクラブ
【設備】エステ、ガーデン、スタジオ
【プログラム】加圧トレーニング、ヨガ、ピラティス、骨盤ゆがみ調整、ストレッチ、エステ他
【営業時間】[平日]10:00~21:00[土日祝]9:30~18:30
【休館日】年末年始
【月額料金】通常:月4コマ23000円。最安:月1コマ7407円※料金は(税抜)です。
※編集部ライターが公式サイトを元に調査した情報を掲載しております。最新情報については当該施設へお問い合わせください。

【調査レポート】
東洋医学に基づいた身体と心の状態を常にチェックを行いながら、トレーニングや施術を提案しているそうです。医療機関とも連携をしており、体に無理のないトレーニングを心掛けているそうです。加圧トレーニングやヨガ、ピラティスを中心にプログラムが組まれており、マンツーマンでのトレーニングとグループレッスンと選ぶことができるため、自分の状態に合わせて選ぶことができます。プログラムの内容も、その時に応じて変えることができるため、自分にあった運動ができると思います。グループレッスンとエステに関しては、別料金が必要となってきます。(2015年2月)

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

加圧トレーニングもヨガもできるプラナガーデン吉祥寺テラス店

吉祥寺にあるプラナガーデンは、女性向けの雰囲気のよいトレーニングスタジオでした。ここのよいところは、それぞれのプログラムが、短めになっているので、手軽にレッスンに行けるということでした。
でも、それでもマンツーマンでの指導なども受けられるので、短時間でも効果が出るように工夫されていました。
プラナガーデンでは、メインに加圧トレーニングをいれて、それ以外も自由に組み合わせることができました。私は、ヨガとストレッチなども入れて、エクササイズだけではなくて、きれいに体が柔らかくなれば、というかたちで、指導をしてもらえました。
骨盤も調整できるということで、ダイエットの効果というよりも、もっとからだ全体がきれいになっていくような効果があり、女性に嬉しい場所だと思います。

(2015年4月)

通ってる時間帯
午後12~18時
プラナガーデン吉祥寺テラス店に通う決め手
女性によい効果のプログラムがたくさんあったから。
プラナガーデン吉祥寺テラス店に通う目的
きれいに健康的にダイエットするため。
得られた効果
体重も落ちましたが、それ以上にからだ全体がきれいになりました。
プラナガーデン吉祥寺テラス店に通う前と後の体重の変化
通う前 57kg → 通ったあと 56kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

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プラナガーデン吉祥寺テラス店 基本情報

施設名 プラナガーデン吉祥寺テラス店
所在地 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町3-10-1
TEL 未掲載
アクセス

京王井の頭線吉祥寺駅から徒歩10分

最寄り駅

吉祥寺駅

エリア

東京都 武蔵野市

営業時間 未掲載
休館日 未掲載
駐車場/駐輪場 未掲載
プログラム 未掲載
設備 未掲載
レンタル 未掲載
クレジットカード 未掲載
公式URL プラナガーデン吉祥寺テラス店

施設紹介

未掲載

おすすめポイント

未掲載

料金プラン

未掲載

入会までの手続き

未掲載

プログラム

未掲載

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