スタジオサーティプラス武蔵境店の設備情報。@niftyスポーツクラブなら施設のアクセス情報やプログラムも丸分かり!

スタジオサーティプラス武蔵境店

【住所】〒180-0023 東京都武蔵野市境南町2-8-17 サンライズアキモトビル3F

【アクセス】JR武蔵境駅南口から徒歩2分

【最寄り駅】武蔵境駅

【エリア】東京都 武蔵野市

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アクセス

〒180-0023
東京都武蔵野市境南町2-8-17 サンライズアキモトビル3F

JR武蔵境駅南口から徒歩2分

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  • 〒180-0006 東京都武蔵野市中町1-12-10 タワーズモール3F

    ◆2ヶ月月会費 500円/月
    ◆タオルプラス・水素水プラス2ヶ月間無料

@niftyスポーツクラブ編集部が「ちょっと調べてみた」

吹き出し

編集部ライター
nalizu
20代女

駅から近く、1回30分との短時間での運動

駅から徒歩2分と近く、腰や膝のプログラムもあります。

【業態】サーキットトレーニングスタジオ
【設備】ストレングスマシン、ゲルマニウム温浴
【プログラム】骨盤底筋エクササイズ、歪み解消ウォーキング、ピラティス、ゲルマニウム温浴
【営業時間】平日/10:00~13:30 15:00~20:00   土曜日/10:00~13:30
【休館日】日曜・祝日
【月額料金】通常:月額6156円。最安:フィットネス1080円※料金は(税込)です。
※編集部ライターが公式サイトを元に調査した情報を掲載しております。最新情報については当該施設へお問い合わせください。

【調査レポート】
有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせており、一回30分と短時間で効果を得られるそうです。予約も必要としていない為、通える時は週に何度も通いながら、忙しいときは通う回数を減らすといった調整をすることができます。運動に疲れてしまった時には、ゲルマニウム温浴をつかって手足を温めることができます。これを行うことで、便秘や冷え性等の改善が期待できるため、運動以外からも体に対するアプローチができます。駅から徒歩2分と近いため、電車を使って通う人にとって通いやすい条件だと思います。(2015年2月)

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

女性向けひめトレができるスタジオサーティプラス武蔵境店

武蔵境の商店街にある、スタジオサーティプラスは、女性向けのエクササイズがちょっと話題にもなっているトレーニングジムです。
サーキットトレーニングという30分で一回の運動が終わるトレーニングがよくて通っていたのですが、更にそれに加えて、骨盤底筋のエクササイズをするという、ひめトレというのがあり、これもよかったです。
女性向けの、骨盤を鍛えて整えるためのトレーニングなのですが、かなり効果があるものだと、周りで通っている人も言っていました。
わたしは体の血行が良くなったというのが、とても感じましたが、年配の方などは、尿漏れがなおったり、という効果もあるそうです。
とても短時間のトレーニングですが、女性にはおすすめできると思います。

(2015年4月)

通ってる時間帯
午後12~18時
スタジオサーティプラス武蔵境店に通う決め手
女性向けのトレーニングがあったから。
スタジオサーティプラス武蔵境店に通う目的
サーキットトレーニングで体質改善するため。
得られた効果
冷え症だったからだが血行がよくなりました。ひめトレもよかったです。
スタジオサーティプラス武蔵境店に通う前と後の体重の変化
通う前 57kg → 通ったあと 57kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

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いってみたい!1

スタジオサーティプラス武蔵境店 基本情報

施設名 スタジオサーティプラス武蔵境店
所在地 〒180-0023 東京都武蔵野市境南町2-8-17 サンライズアキモトビル3F
TEL 未掲載
アクセス

JR武蔵境駅南口から徒歩2分

最寄り駅

武蔵境駅

エリア

東京都 武蔵野市

営業時間 未掲載
休館日 未掲載
駐車場/駐輪場 未掲載
プログラム 未掲載
設備 未掲載
レンタル 未掲載
クレジットカード 未掲載
公式URL スタジオサーティプラス武蔵境店

施設紹介

未掲載

おすすめポイント

未掲載

料金プラン

未掲載

入会までの手続き

未掲載

プログラム

未掲載

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