加圧マスターサロンOZの設備情報。FIT Searchなら施設のアクセス情報やプログラムも丸分かり!

は名称変更しました。

加圧マスターサロンOZ

【住所】〒106-0047 東京都港区南麻布二丁目5-21

【アクセス】JR京浜東北線田町駅三田口から徒歩16分

【最寄り駅】田町駅

【エリア】東京都 港区

アクセス

〒106-0047
東京都港区南麻布二丁目5-21

JR京浜東北線田町駅三田口から徒歩16分

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FIT Search編集部が「ちょっと調べてみた」

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編集部ライター

20代女

目的別にできるトレーニングが魅力

港区南麻布に女性専用で様々なトレーニングができるジムがあるようです。

【業態】加圧トレーニング
【設備】スタジオ、TRX、フラフープ、有酸素マシン、トレッドミル、ほか
【プログラム】ピラティス、ヨガ、バレエ、マーシャル、ボクシングエクササイズ、POMBA、HIPHOP、ベリーダンス、ウェーブリング、HOOPBOOM、エアロ、ファンクショナルストレッチ、ほか
【営業時間】平日:11:00~21:00、土日祝:10:00~20:00
【休館日】年中無休(年末年始除く)
【月額料金】定額コース:20,000円(税込)最安:基本コース:7,725円(税込)※料金は(税込)です。
※編集部ライターが公式サイトを元に調査した情報を掲載しております。最新情報については当該施設へお問い合わせください。

【調査レポート】
公式サイトを調べてみるとマシンを使ったトレーニングやヨガ、ダンスなどができるようです。「かっこいい・見せる体を作りたい!」「効果的なダイエット・エイジングケアに」「健康維持・ボディバランス強化のために」の3つの目的別にプログラムが組まれているとあります。専属トレーナーがついてマンツーマンで進めていくパーソナルトレーニングなので、一人ひとりのペースにあわせて無理なく鍛えられるようです。ただ、営業時間が平日は11時からなので、通勤前や午前中に運動したい方には少し利用しづらいかもしれないと感じました。とはいえ、麻布十番駅2番出口から徒歩5分のところにあります。南麻布店は女性専用なので、周りの目を気にせずに安心してトレーニングできると思います。(2015年2月)

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

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匿名さん
20代・男性
独身

加圧マスターサロンOZを利用した体験談

ここでは、加圧マスターサロンOZを利用した際の体験談についてお話ししていきたいと思います。加圧マスターサロンOZは、全国八カ所に店舗を持っている加圧トレーニングジムです。私自身は、麻布十番にある加圧マスターサロンOZを利用しています。
加圧マスターサロンOZの一番の魅力は、良心的な価格で、パーソナルトレーニングが受けれることです。そして、このパーソナルトレーニングの良いところは、手を抜くことが出来ないことです。トレーニングに対して、辛いとき甘えてしまいがちですが、パーソナルトレーナーがそれを許してはくれません。良い意味で、追い込んでくれる存在です。私は、痩身と筋力向上を目的に、加圧マスターサロンOZを利用しましたが、通い始めてから三ヶ月で、望み通りの効果を得ることができました。ベンチプレスでは、100kgを簡単にあげれるまでになりました。(2014年12月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
加圧マスターサロンOZに通う決め手
充実した施設とトレーナー
加圧マスターサロンOZに通う目的
痩身、筋力向上
得られた効果
痩身、筋力向上
加圧マスターサロンOZに通う前と後の体重の変化
通う前 85kg → 通ったあと 80kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・男性
独身

加圧で痩せる!

事務仕事と長年の運動不足で体型がくずれていたので、加圧トレーニングでダイエットを初めてみました。
週1回通って、1か月でまず、体に変化が出始めました。自分ではあまり意識はしていなかったのですが、体がとても軽くなり、疲れにくくなりました。肌つやもよくなって周りからも若返ってみられるようなりました。
2,3カ月続けていくうちに、体重が5㎏減りました。
ちなみに厳しい食事制限は一切していません。
体重よりも見た目のボディラインが変わったの実感できて、達成感がありました。

トレーナーの方々の体型もムキムキで体脂肪は1%代!
みなさん本当にかっこよくて、自分もこんな体型になりたいと俄然闘志が湧いてきます!

ダイエットに成功したので、今度はトレーナーのような体型を目指して、
筋力作りに励むつもりです!(2015年1月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
加圧マスターサロンOZに通う決め手
ホームページを見て
加圧マスターサロンOZに通う目的
ダイエット
得られた効果
5㎏のダイエット成功 筋力作り
加圧マスターサロンOZに通う前と後の体重の変化
通う前 75kg → 通ったあと 70kg

総合評価

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匿名さん
30代・男性
独身

見せる体作りに最適なスタジオ

人それぞれトレーニングジムやスタジオに通う目的というのは様々だと思います。筋肉と一口に言っても様々な種類、効果、トレーニング方法があるので、今自分がやっているトレーニングが、自分の目的に合ったトレーニングなのか、はっきりと認識しながら行っている人はどの程度いらっしゃるのでしょうか?
加圧マスターサロンOZは見せる体づくりに重点を置かれているので、自分がどのような肉体を目指しているのかわかっているが、効率的なやり方がわからないという方には是非お勧めだといえるでしょう。
各スタッフがなぜこのトレーニングなのか、どんな効果があるのか、教えてくれながらトレーニングできるので、何も考えずにトレーニングを行うよりも、はるかに効率的なトレーニングができることは間違いありません。
(2015年2月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
加圧マスターサロンOZに通う決め手
人に見せる体を作りたかった
加圧マスターサロンOZに通う目的
専門的なトレーニング、知識
得られた効果
美しいボディラインを作ることが出来た
加圧マスターサロンOZに通う前と後の体重の変化
通う前 68kg → 通ったあと 72kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・男性
既婚

加圧トレーニングを基本から学ぶことができる環境です

ダイエットの方法として、加圧トレーニングが注目されています。初めて加圧トレーニングを行いたい人の場合は、加圧マスターサロンOZに通うのが適切です。加圧マスターサロンOZでは、基本的な知識をしっかりと教えてもらうことができるので、正しい方法で加圧トレーニングに取り組むことができます。無理をせずに取り組むことで、効果を得やすくなります。

加圧トレーニングは、何歳からでも始めることができます。しかし、年齢が上がるほど、正しい方法で取り組むようにしないと進退への負担が大きくなってしまいます。加圧マスターサロンOZに継続して通うようにすることで、身体を変えていくためのトレーニング方法をマスターすることができます。(2015年2月)

通ってる時間帯
午前9~12時
加圧マスターサロンOZに通う決め手
加圧トレーニングの基本を身につけられる点です
加圧マスターサロンOZに通う目的
身体の調子を整えながら体重を落とすことです
得られた効果
正しい方法で加圧トレーニングをして体重が落ちました
加圧マスターサロンOZに通う前と後の体重の変化
通う前 89kg → 通ったあと 81kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

加圧マスターサロンOZで部分痩せができます

麻布十番にある加圧マスターサロンOZは、加圧トレーニングがはじめてでも、安心して通える加圧トレーニングです。
ここだと、専門トレーナーがついてくれて、個別に指導をしてくれます。通う目的や体力のレベルにあったトレーニング方法を教えてくれますし、それによって色々なるマシンから選ぶようになっています。
加圧トレーニングだと、負荷をとても減らして、しかも筋力アップできるというトレーニングができるのがよかったです。
女性も結構通っていて、場所的にも麻布十番だったので、通いやすくてよかったです。料金も比較的リーズナブルだと思います。(2015年4月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
加圧マスターサロンOZに通う決め手
リーズナブルな価格で加圧トレーニングができるから。
加圧マスターサロンOZに通う目的
腕や上半身を中心に、部分的にシェイプアップするため。
得られた効果
加圧トレーニングとマシンで、鍛えたい部分だけシェイプアップができました。
加圧マスターサロンOZに通う前と後の体重の変化
通う前 49kg → 通ったあと 48kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

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加圧マスターサロンOZ 基本情報

施設名 加圧マスターサロンOZ
所在地 〒106-0047 東京都港区南麻布二丁目5-21
TEL 未掲載
アクセス

JR京浜東北線田町駅三田口から徒歩16分

最寄り駅

田町駅

エリア

東京都 港区

営業時間 未掲載
休館日 未掲載
駐車場/駐輪場 未掲載
プログラム 未掲載
設備 未掲載
レンタル 未掲載
クレジットカード 未掲載
公式URL 加圧マスターサロンOZ

施設紹介

未掲載

おすすめポイント

未掲載

料金プラン

未掲載

入会までの手続き

未掲載

プログラム

未掲載

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