加圧ボディスタジオ田町の設備情報。@niftyスポーツクラブなら施設のアクセス情報やプログラムも丸分かり!

加圧ボディスタジオ田町

【住所】〒108-0023 東京都港区芝浦2丁目16-8

【アクセス】JR京浜東北線田町駅芝浦口から徒歩6分

【最寄り駅】田町駅

【エリア】東京都 港区

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アクセス

〒108-0023
東京都港区芝浦2丁目16-8

JR京浜東北線田町駅芝浦口から徒歩6分

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@niftyスポーツクラブ編集部が「ちょっと調べてみた」

吹き出し

編集部ライター
フェデ
30代男

カラダもココロも幹から美と健康を追求します!!

経験豊富なトレーナーが個々に合わせてマンツーマンでトレーニングしてくれる加圧スタジオのようです。

【業態】加圧トレーニング
【設備】加圧スタジオ
【プログラム】加圧トレーニング、INDIVIパーソナル
【営業時間】平日 7:00~22:00(7:00~10:00はセルフ営業)土日・祝  9:00~20:00
【休館日】年末年始
【月額料金】(最安)加圧トレーニング25分 3,000円加圧トレーニング50分 6,000円※料金は(税込)です。
※編集部ライターが公式サイトを元に調査した情報を掲載しております。最新情報については当該施設へお問い合わせください。

【調査レポート】
公式サイトを調べてみたところ、力を向上させるベーシックなエクササイズと、 機能的な体力を向上させるファンクショナルなエクササイズを加圧と融合させ、経験豊富なトレーナーが個々に合わせてマンツーマンでトレーニングし、カラダもココロも幹から美と健康を追求するスタジオのようです。加圧トレーニングにより向上した基礎体力を、実生活や各種競技に有効活用させるためのINDIVI WORKとして、1.体幹トレーニング 2.ファンクショナルトレーニング 3.ストレッチングを中心としたプログラムを用意しているところが大きな特徴だと思います。早朝は営業外ですが、気軽に立ち寄り、リフレッシュしながら汗を流せるスタジオだと思います。(2015年2月)

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・男性
既婚

筋肉を強化するトレーニングに取り組みたい人に適した施設です

体重を落とす目的でトレーニングに励むこともできますが、「加圧ボディスタジオ田町」の場合は筋力を増強する目的で通っている人が大勢います。やみくもに体重を落とそうとするよりも、筋力を強くしながら体重を落とす方が効果が高いのです。定期的に施設に通って、本格的なトレーニングを行うことが何よりも重要になります。

加圧ボディスタジオ田町では、最新のマシンが揃っているので、ウェイトトレーニングに初めて取り組む人は戸惑ってしまうことがあります。しかし、しっかりとインストラクターの説明を受けて、正しい利用方法を身につけることができれば、スムーズなトレーニングをすることができます。自己流のトレーニングでは効果が出なかったという人は、加圧ボディスタジオ田町の正しいトレーニングを体験することが重要です。(2014年12月)

通ってる時間帯
午後12~18時
加圧ボディスタジオ田町に通う決め手
筋力トレーニングの設備が整っていたことに惹かれました
加圧ボディスタジオ田町に通う目的
筋力を増強させていきたいと考えて通い始めました
得られた効果
優れた器具でトレーニングを行ったことで筋力が強くなりました
加圧ボディスタジオ田町に通う前と後の体重の変化
通う前 80kg → 通ったあと 76kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
40代・男性
独身

加圧トレーニングで痩せられた

ダイエットするには筋肉をつけた方が良いと言われて筋肉トレーニングを行ってみましたが、
いまいち体重が落ちてこずに途中で止めてしまいました。
しかし加圧ボディスタジオ田町で加圧トレーニングを受けたら効率よく筋肉をつけることが出来て体重が減ってきたのです。
インストラクターさんが付いて丁寧に指導してくれたのが良かったみたいです。
筋肉をつけたい人ばかりしかお客さんが居ないと思っていましたが、
ダイエット目的のお客さんも加圧トレーニングを受けにいらっしゃっていて自分だけじゃなくて良かったです。
体を痛めるのではと心配していましたが、加圧トレーニングでは低負荷なので体がバキバキにならずに助かりました。
今ではリバウンドもしていないので、ここで加圧トレーニングを受けてみて良かったです。(2015年1月)

通ってる時間帯
午後12~18時
加圧ボディスタジオ田町に通う決め手
加圧トレーニングで筋肉量をつけて痩せやすい体質づくりを目指せるから。
加圧ボディスタジオ田町に通う目的
体重を落として健康的なボディラインを手に入れたいから。
得られた効果
リバウンドせずに健康的にダイエットが出来た、筋肉量が増えて出っ張ったお腹が引っ込んだ。
加圧ボディスタジオ田町に通う前と後の体重の変化
通う前 77kg → 通ったあと 70kg

総合評価

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匿名さん
30代・女性
既婚

アイチエイジング効果

血流を制限しながら行う加圧トレーニングにより、血管の拡張、収縮機能が活性化。結果として血管の弾力が蘇り、新鮮な酸素や栄養が体中をめぐるようになります。

また加齢により、減少する、成長ホルモンの分泌もサポートしてくれ、加圧トレーニングを行うのと行わないのでは、その分泌量250倍以上の差がでるそうです。
成長ホルモンにはコラーゲンをはじめとした、たんぱく室やヒアルロン酸生成を促進する働きがあるので、つや、ハリのある美肌が実現しそうです。

血流改善を導く、肩こり、むくみの解消、冷え症や便秘改善効果も期待できるようです。
美容と健康にいいことづくしの加圧トレーニングをしてから、

きれいになったねと言われることが増え、毎日が楽しいです!
女性はいつまでも綺麗でいたいものですよね♪(2015年1月)

通ってる時間帯
午前9~12時
加圧ボディスタジオ田町に通う決め手
アイチエイジング効果
加圧ボディスタジオ田町に通う目的
美容と健康
得られた効果
肌にはりがでた
加圧ボディスタジオ田町に通う前と後の体重の変化
通う前 52kg → 通ったあと 49kg

総合評価

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匿名さん
30代・男性
独身

ダイエットだけでなく筋肉もつけたい方向け

単純にダイエットをするといっても、ご飯を食べないだけでは、必ずリバウンドをしてしまうと思います。ふとりづらい体作りをすることで、リバウンドを抑え、その後の生活に活かしていきたいものです。
田町駅からほど近いところにスタジオを構える加圧ボディスタジオ田町は、バランスと柔軟性を考えたトレーニングを提案してくれる優れた考え方のスタジオだといえると思います。
単に筋肉をつけるのではなく、バランス、柔軟性を兼ね備えることで怪我を防ぎ、見た目の美しさにもつながっていくことになると思います。
こちらのスタッフさんたちはそれぞれの資格や専門サービスをウェブでも公開されていらっしゃるので、こちらの質問にも自信をもってお答えいただけるので、安心してトレーニングを行うことが出来ます。(2015年2月)

通ってる時間帯
午後12~18時
加圧ボディスタジオ田町に通う決め手
スタッフさんたちへの信頼感
加圧ボディスタジオ田町に通う目的
バランスの良い体つくり
得られた効果
太過ぎず細すぎないからだ作りの効果
加圧ボディスタジオ田町に通う前と後の体重の変化
通う前 62kg → 通ったあと 65kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

加圧ボディスタジオ田町で脂肪燃焼

シェイプアップをしたくて、田町の加圧スタジオに通っていました。ここは、INDIVI WORKプログラムというのをしていて、加圧トレーニングとあわせて、ストレッチなどもできるようになっているのがよかったです。
加圧トレーニングのおかげで、短時間でも、脂肪燃焼ができて、ダイエットにも効果があるということでしたが、それだけではなくて、血流が改善して、ずっと持病だった冷えとか肩こりがよくなったのもよかったです。
ここでやるストレッチはとてもよくて、関節などもやわらかくしてくれて、柔軟性がアップした感じでした。また、加圧トレーニングをしたあとのストレッチのおかげで、変な筋肉痛や痛みなどもなくて、バランス良くトレーニングができたのがよかったと思います。(2015年4月)

通ってる時間帯
午後12~18時
加圧ボディスタジオ田町に通う決め手
手軽に加圧トレーニングができるから。
加圧ボディスタジオ田町に通う目的
加圧トレーニングでシェイプアップするため。脂肪燃焼をするため。
得られた効果
ストレッチで無理なく続けられました。シェイプアップでき、ウエストが細くなりました。
加圧ボディスタジオ田町に通う前と後の体重の変化
通う前 49kg → 通ったあと 48kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・男性
独身

加圧ボディスタジオ田町を利用した体験談

ここでは、「加圧ボディスタジオ田町」を利用した体験談をお話していきます。私は、多くのスポーツジムを利用したことがあるので、ここでは、個人的な視点かつ客観的な視点から、加圧ボディスタジオ田町を利用した体験談をお話ししていきます。
加圧ボディスタジオ田町は、JR山手線田町駅東口より徒歩5分という高立地にある加圧トレーニングのジムです。加圧ボディスタジオ田町の一番の特徴は、パーソナルトレーニングが良心的な価格で行えることです。個人的に感じたパーソナルトレーニングの良い点は、自分のペースで行えること、個々の筋肉を効率的に鍛えることができること、そして、適度に追い込んでくれる存在が近くに居るということです。これにより、望ましい結果を得ることができました。(2014年12月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
加圧ボディスタジオ田町に通う決め手
パーソナルトレーニング
加圧ボディスタジオ田町に通う目的
痩身?筋力up
得られた効果
痩身?筋力up
加圧ボディスタジオ田町に通う前と後の体重の変化
通う前 84kg → 通ったあと 76kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

加圧ボディスタジオ田町

運動不足を解消するために、いいフィットネスジムを探していて、自分が勤めている会社の近くにあるということで、同僚が勤務後に通えるという進めもあり、この加圧ボディスタジオ田町に行ってみました。
もともと加圧トレーニングに興味はあったのですが、時間が短くても効果をあげられるということには魅力を感じたものの、このジムのエクササイズは、私にはちょっときつすぎる感じがしました。
インストラクターの方はいい人達だったのですが、みな運動ができる人、という感じで、自分は、もともと運動が苦手ということもあって、ちょっと合わないな、という感じを受けてしまいました。
でも、加圧トレーニングについて、親切に説明をしてくださりましたし、よいジムだとは感じました。(2014年12月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
加圧ボディスタジオ田町に通う決め手
勤務地の近くで同僚の勧めがあったので体験で
加圧ボディスタジオ田町に通う目的
自分の続けられる運動やエクササイズのできるジムを探すため
得られた効果
ここのジムのトレーニングは自分にはハード過ぎるとわかりました
加圧ボディスタジオ田町に通う前と後の体重の変化
通う前 43kg → 通ったあと 43kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・男性
独身

加圧トレーニングで血行を良くすることで肩凝り改善

JR山手線田町駅から徒歩5分のところに加圧ボディスタジオ田町というスポーツジムがあるのですが、このジムは加圧を取り入れた筋力トレーニングができて美にこだわりを持った女性やダイエットに成功したい人たちが集うジムとなっています。

このジムは基本的なエクササイズと共に加圧を組み合わせながらパーソナルトレーナーがマンツーマンで付き添って、利用者が望むような体型に少しでも近付けられるようにし丁寧に指導してくれるのです。

加圧トレーニングは筋力強化やダイエットの他にも冷え性やむくみなども改善される効果もあるので女性の利用者も増えてきているようです。また血液の循環が悪くなって肩凝り等で悩まれている方もこのジムを利用しいます。
(2014年12月)

通ってる時間帯
午後12~18時
加圧ボディスタジオ田町に通う決め手
別のジムの加圧トレーニングを経験したいからです。
加圧ボディスタジオ田町に通う目的
筋力強化と肩凝りに悩んでいたので改善させたいためです。
得られた効果
血行が良くなったことは実感できました。筋力の方も少しずつではありますが強くなっています。
加圧ボディスタジオ田町に通う前と後の体重の変化
通う前 60kg → 通ったあと 56kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

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いってみたい!1

加圧ボディスタジオ田町 基本情報

施設名 加圧ボディスタジオ田町
所在地 〒108-0023 東京都港区芝浦2丁目16-8
TEL 未掲載
アクセス

JR京浜東北線田町駅芝浦口から徒歩6分

最寄り駅

田町駅

エリア

東京都 港区

営業時間 未掲載
休館日 未掲載
駐車場/駐輪場 未掲載
プログラム 未掲載
設備 未掲載
レンタル 未掲載
クレジットカード 未掲載
公式URL 加圧ボディスタジオ田町

施設紹介

未掲載

おすすめポイント

未掲載

料金プラン

未掲載

入会までの手続き

未掲載

プログラム

未掲載

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