[公式特典]美圧ヨガbesta(ベスタ) 自由が丘の施設・特典情報。FIT Searchで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金割引・無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

は名称変更しました。
美圧ヨガスタジオbesta(ベスタ)

美圧ヨガbesta(ベスタ) 自由が丘

成長ホルモン美圧ヨガ besta(ベスタ) ダイエット・美肌・体質改善

【アクセス】東急東横・大井町線自由が丘駅 正面口より徒歩3分

【最寄り駅】自由が丘駅

【エリア】東京都 目黒区

【料金】19,800円~
月4回会員(最大月4回)をご利用の場合。

ご来店(入会)で特典をもらおう!

【ご来店(入会)の方】 クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

美圧ヨガbesta(ベスタ) 自由が丘のご紹介

美圧ヨガ besta
加圧×ヨガで ダイエット・美肌・体質改善

「美圧ヨガ」では、専用の美圧ベルトを使用して、ヨガの動きをベースにピラティスなどの動きをミックスさせた独自開発プログラムのレッスンを行います。
美圧ベルトを使うことで成長ホルモンの分泌を高め、ダイエット、美肌、美髪のアンチエイジング効果や冷え症の改善、姿勢矯正などにも効果が期待されています。会員様で、体重約7.5kg減、そのうちの7.1kgが体脂肪という理想的なダイエットを実現!
女性専用+定員5名の少人数制だから、丁寧にサポートしてくれるのも魅力です。

施設からの特典

◆秋の体験キャンペーン・もれなくもらえる!bestaオリジナルタンブラー

◎オリジナルタンブラープレゼント♪
◎袖の短いTシャツでもOK・腕用サポータ無料レンタル実施中♪お気軽にお声掛けください!
◎出勤&お出かけ前に・シャワーで使えるバスタオル無料レンタル実施中♪

◎体験料6000円が1000円(税込)~で、お得♪

◆秋の入会キャンペーン・通常よりも27000円分がお得に!

◎入会料通常15000円が無料♪
◎店頭販売価格12000円のオリジナルスーパーフードプロテインをプレゼント

施設紹介

  • 木のぬくもりの居心地のよいスタジオ

  • 背骨の軸をキープして伸びやかに

  • Inbodyで体成分を測定!

  • 成果を実感できるまで、しっかりサポート

  • 専用の美圧ベルトは無料で貸出

  • パウダールーム&シャワールーム完備

おすすめポイント

  • 美圧ヨガbesta(ベスタ) 自由が丘
    1
    「成長ホルモン美圧ヨガ」 の効果

    「成長ホルモン」の分泌は、年齢を重ねることで確実に減少してしまいます。この分泌を高めるため、「加圧」と「ヨガ」を同時に行うことで、体脂肪の燃焼促進やキメの整った美肌・美髪への改善、快眠などの相乗効果が期待されています。 美圧ヨガ後は、身体の隅々まで血流がめぐり全身が温かく感じられるほどです。

  • 美圧ヨガbesta(ベスタ) 自由が丘
    2
    グランプリ受賞!アイスさんもおススメ

    「続けていくことで冷え性などの体質改善、筋肉が養われていくので、高いダイエット効果、姿勢の改善など女性に嬉しい効果が詰まっているメソッドだと確信しています」と高評価をいただきました!

  • 美圧ヨガbesta(ベスタ) 自由が丘
    3
    女性専用・定員10名の少人数制

    安心して気軽に相談できるトレーナーとの距離感がよいと評判です。
    30代~50代のかたが、それぞれの目標をたててプログラムに奮闘中。「脂肪だけ減っている」「化粧品を変えた?と聞かれた」「生理不順が解消した」などの嬉しい声も!極端な⾷事制限をしていないなか結果を出していらっしゃいます。

アクセス

〒152-0035
東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘 4階

東急東横・大井町線自由が丘駅 正面口より徒歩3分

料金プラン

料金

種別・項目 料金
月4回会員 19,800円/月(税抜)
最大月4回
月8回会員 29,800円/月(税抜)
最大月8回
無制限会員 39,800円/月(税抜)
利用制限なし
※月会費に美圧ベルトのレンタル代は含まれます
※ご入会時には入会金と月会費1ヶ月分のお支払が必要となります(クレジット支払い)
※毎月のお支払いは指定のクレジット口座よりお引き落としさせて頂きます

bestaにあるサポートアイテム

種別・項目 料金 備考
美圧ベルト 無料
※レンタル無料
一つひとつ、こだわりの日本メーカー・金野縫製の手作りです。ぜひ、その縫製の技術の高さを手にして感じてください。ベルトは、縫い目でたわむことなく、均等でないと加圧できません。丁寧な縫製でしっかりと安全に加圧することができます。国内唯一16年間の豊富な開発販売実績を誇り、BFR協会も公認する渾身のバルトです。美圧ベルトとしてbestaの特注品です。ご自宅で美圧する場合は、適正事項、使用方法などの説明を受けていただければ店頭にてご購入いただけます。
マンドゥカマット 無料
※レンタル無料
世界中の一流ヨガ・インストラクターをはじめ、多くのプロ達に愛用されているのがマンドゥカ社のマットです。しっかりとしたグリップ力を実現し、とても機能性と耐久性に優れています。一生使い続ける事のできるマットとして、世界中で愛用されています。
シリカ水 200円(税込)
店舗販売
シリカとは、 人の体にも存在し血管、細胞壁、毛髪、爪、皮膚など含まれるミネラルです。また、体内で作れないケイ素でお肌にハリ・ツヤ、潤いを与え、コラーゲン生成を助けると言われています。美圧ヨガレッスンの際に、一緒に飲むとより効果的です。
タオルサービス 300円(税込)
※アメニティセット付き
シャワー用のバスタオルをレンタルいただけます。アメニティセット(クレンジング・化粧水・乳液/シャンプー・コンディショナー)付きです。

入会金

種別・項目 料金
入会金 15,000円(税抜)

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プログラム

※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。

会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。

スタジオ

レッスンプログラム

レッスンプログラム

詳しく見る
  • ベーシック 初級
    時間
    60分

    ベーシック 初級

    レッスン強度:★
        体験: 〇
    ヨガや加圧が初めて、運動不足にお悩みの方にオススメのプログラムです。簡単なヨガのフローをお楽しみいただけます。まずは気持ちよく成長ホルモンの分泌を促進するためのレッスンが受けられます。

  • ベーシック 全身
    時間
    60分

    ベーシック 全身

    レッスン強度:★★
        体験: 〇
    成長ホルモンの分泌を促進して全身を鍛えるためのスタンダードなプログラムです。

  • ベーシック 上半身
    時間
    60分

    ベーシック 上半身

    レッスン強度:★★
        体験: 〇
    上半身を中心とした、二の腕・背中・お腹を中心に効かせる基本プログラムです。

  • ベーシック 下半身
    時間
    60分

    ベーシック 下半身

    レッスン強度:★★
        体験: 〇
    下半身を中心とした、特にお尻・脚を中心に効かせる基本プログラムです。

  • アドバンス
    時間
    60分

    アドバンス

    レッスン強度:★★★
        体験: ×
    ベーシックプログラムのレッスンを重ねて、余裕を感じた方向けの中級者向けのプログラムです。ベーシックプログラム以上に負荷のかかるフローで全身の体脂肪燃焼&筋力アップするプログラム構成になっています。

  • アドバンス+セラバンド
    時間
    60分

    アドバンス+セラバンド

    レッスン強度:★★★★ 
        体験: ×
    セラバンドというゴム製のバンドを使用した上級者向けのバンドプログラムです。低負荷でありながら通常では負荷を加えるには難しい箇所にも負荷をかけることができます。bestaプログラムの中で一番、筋肉強化や引き締め効果があるプログラムです。

美圧ヨガbesta(ベスタ) 自由が丘 基本情報

施設名 美圧ヨガbesta(ベスタ) 自由が丘
所在地 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘 4階
TEL 03-6421-3165
アクセス

東急東横・大井町線自由が丘駅 正面口より徒歩3分

最寄り駅

自由が丘駅

エリア

東京都 目黒区

営業時間 受付時間 10:00~22:00
駐車場/駐輪場 車でお越しの際はお近くのパーキングにお停め頂きますようお願い致します。
プログラム ヨガ、加圧、エクササイズ、60分間のベーシック4種、アドバンスとアドバンス+セラバンドの2種
設備 スタジオ、シャワー、ロッカールーム、パウダールーム、美圧ベルト、マット、グリッド、ブロック、セラバンド、ドライヤー完備
公式URL 美圧ヨガbesta(ベスタ) 自由が丘

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スマートタイムズは人対人の運動が実践できる1日30分のライトフィットネス。
プロのトレーナーによる丁寧な運動指導だから、運動が苦手なあなたでも無理なく始められる、続けられる。

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