カラダプラスの設備情報。FIT Searchなら施設のアクセス情報やプログラムも丸分かり!

は名称変更しました。

カラダプラス

【住所】〒120-0041 東京都足立区千住3丁目60

【アクセス】東京メトロ千代田線北千住駅から約3分

【最寄り駅】北千住駅

【エリア】東京都 足立区

アクセス

〒120-0041
東京都足立区千住3丁目60

東京メトロ千代田線北千住駅から約3分

PR近くの特典のあるスポーツクラブ

  • 〒116-0003 東京都荒川区南千住1丁目32-10

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!
    (入会金割引は初回来店時にご入会…

  • 〒120-0034 東京都足立区千住2-26 エクセル33ビル 5F

    熱汗セルライト撃退コース(70分)
    初回特別体験価格:25,920円→2…

FIT Search編集部が「ちょっと調べてみた」

吹き出し

編集部ライター
amiyou
20代女

軽いトレーニングでからだを調整できることが魅力

加圧ということで厳しいものかと思いましたが、軽い運動でからだのあるべき姿を取り戻せるようです。

【業態】加圧トレーニング
【設備】加圧ベルト、ストレッチポール、バランスボール、更衣スペース、ロッカー、待ちスペース、セッションスペース、フリースペース
【プログラム】加圧トレーニング、コアトレーニング、整体、ストレッチポール、ボクシング
【営業時間】月~金:13:00~22:00(最終セッション21:00~) 土:11:00~20:00(最終セッション19:00~)
【休館日】毎週日曜日、第5週目(月によって例外あり)
【月額料金】都度払い:5,340円最安:月会費4:5,000円※料金は(税抜)です。
※編集部ライターが公式サイトを元に調査した情報を掲載しております。最新情報については当該施設へお問い合わせください。

【調査レポート】
公式サイトを調べてみたところ、「からだを本来あるべき姿へ」をコンセプトに、筋力をつけるジムとは違い、軽い負荷をかける加圧トレーニングやコアトレーニングによって、からだを調整するプログラムが用意されているようです。初回体験時にカウンセリングを行い、からだの状況や癖などを把握した上で、マンツーマンでトレーニングを進められるようなので、気付かなかったからだの歪み等も調整できると思います。また、厳しいトレーニングでは無いので運動神経に自信の無い方や、腰痛などで運動する機会が減っている方も取り組みやすいということです。ただ、更衣スペースがカーテン仕切りで狭そうなので1人ずつしか着替えられないと思います。とはいえ、駅からも近く気軽に通えて、少しの運動で楽に綺麗になれそうです。(2015年2月)

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・男性
独身

トレーニングだけではなく、整体としての効果もあると思います。

加圧トレーニングとコアトレーニングの併用によって、ただ痩せるのではなく引き締まった美しい体になれたのが良かったです。
器具などを使った加圧トレーニングはとても辛いですが、その分効果が出るのが早いと思いました。
とくに二の腕はあっという間にスッキリしました。
最初にカウンセリングがあり、自分のどこをどうしたいかをインストラクターと自分が把握してからのトレーニングなので、余計なトレーニングをしないで効率は良いと思いました。
コアトレーニングはストレッチボールを使った整体の様なものだと思いました。
体感を鍛えるトレーニングとしても良いのですが、整体としての効果が高いのか、肩こりと腰痛が驚くほど良くなったので驚きました。
マンツーマンのトレーニングですが、インストラクターは厳しいというよりは熱心な感じで、熱意が伝わってくるので頑張ろうという気になりました。(2015年4月)

通ってる時間帯
午後12~18時
カラダプラスに通う決め手
加圧トレーニングとコアトレーニングが同時に出来るので。
カラダプラスに通う目的
ダイエットと同時に体を引き締めるため。
得られた効果
体重は2キロしか落ちませんでしたが、体脂肪は8%落ちました。
カラダプラスに通う前と後の体重の変化
通う前 78kg → 通ったあと 76kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

この施設に行ってみたいですか?
クリックすると、@niftyスポーツクラブ編集部がもっと詳しい情報を掲載するきっかけになります。

いってみたい!0

カラダプラス 基本情報

施設名 カラダプラス
所在地 〒120-0041 東京都足立区千住3丁目60
TEL 未掲載
アクセス

東京メトロ千代田線北千住駅から約3分

最寄り駅

北千住駅

エリア

東京都 足立区

営業時間 未掲載
休館日 未掲載
駐車場/駐輪場 未掲載
プログラム 未掲載
設備 未掲載
レンタル 未掲載
クレジットカード 未掲載
公式URL カラダプラス

施設紹介

未掲載

おすすめポイント

未掲載

料金プラン

未掲載

入会までの手続き

未掲載

プログラム

未掲載

PR近くの特典のあるスポーツクラブ

  • 〒120-0005 東京都足立区綾瀬3-15-5 エスポワール星野2F

    ◆今なら体験レッスンが926円(税抜価格)
    [通常 1回レッスン:2,87…

  • 〒120-0005 東京都 足立区 綾瀬3-14-16 エディフィス山陽

    ◆スタートアップ会員入会キャンペーン
    10月・11月は、月会費 1,85…

  • 〒120-0005 足立区綾瀬3-6-2 ボナール16 8F

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!
    (入会金割引は初回来店時にご入会…

  • 〒120-0034 東京都足立区千住3-5 第2小寺ビル 4F/5F(受付4F)

    ◆限定タイアップキャンペーン
    Amazonギフト券 20,000円分プレゼ…

他のスポーツクラブを探す

近隣の駅から探す

東京メトロ千代田線
常磐線
千代田・常磐緩行線
つくばエクスプレス
東武伊勢崎・大師線
東京メトロ日比谷線

足立区周辺から探す

スポーツクラブから探す

ゴールドジム

40年以上の歴史とトレーニングにおける圧倒的な実績を誇り、世界30カ国、700店以上、300万人を越える世界最大級のフィットネスクラブです。

ティップネス

みんなのカラダのチカラになる、フィットネス・エキスパート。いつも自由に、もっと自分らしく、気軽に運動を続けられるフィットネスクラブ

東急スポーツオアシス

フィットネスクラブ・ジム、キッズ教室、ダンススクール、シニア向けプログラムなどを運営。あなたの健康人生をサポートしつづける企業を目指します。

カーブス

お腹の脂肪が燃える!カーブスでのカロリー消費はウォーキングの約3倍!1回たった30分で、誰でもムリなく簡単に、大きな効果が期待できます。

メガロス

スポーツクラブやスポーツジムとしてのご利用はもちろん、スイミングやテニスなど、様々なスポーツのスクールもご用意しております。

ダンロップスポーツクラブ

初心者から上級者まで楽しくトレーニング出来るプログラムを多数ご用意しています。

24/7 Workout

24/7ワークアウトは完全個室・マンツーマン指導のダイエットジム。「3食」食べて痩せる、リバウンドしないダイエットをあなたの理想に合わせてサポートします。

エイム

健康づくり、ストレス解消、ダイエット、筋トレなど、それぞれの目的にあった幅広いプログラム、スクールをご準備しております。

スポーツクラブアクトス

アクトスはココロとカラダの健康をサポートするスペシャリストです。

コパン

コパンのスポーツクラブでは、高度な技術と深い知識を持つスタッフが、お客様の心身の健康をサポートしています。

ホットヨガスタジオLAVA

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。LAVAのホットヨガは、伝統的なヨガのメソッドにこだわらない革新的な現代ヨガ。忙しい毎日を送るあなたに、本来の美しさと、本当に必要な癒しをもたらします。

ホットヨガスタジオロイブ

日本の女性をココロもカラダも元気にするスタジオをつくりたい。
そんな想いから生まれたのが、ホットヨガスタジオ「ロイブ」です。

アミーダ

アミーダは天然のバリ島溶岩石を使用した溶岩ホットヨガスタジオです。
溶岩石を温めたスタジオでは遠赤外線効果で体の芯から温まり、筋肉がほぐれやすくなるため身体の固い方や運動不足の方でも安心!
初級プログラムも充実しているのでほとんどの会員様が初心者からスタートされています。

フィッツミー

フィッツミーは「健康をはかる企業」タニタがプロデュースする、女性専用30分フィットネスです。

イオンフィットネススタジオ(女性専用)・ウエルネスラウンジ

イオンフィットネススタジオ(女性専用)は初心者でも安心して気軽に行える女性専用の30分サーキットトレーニングスタジオです。

スポーツアカデミー

スポーツアカデミーは、大人からキッズ・ベビー、マタニティスイミングまで幅広く体験できるスポーツジム・施設です。

エスフォルタ

『永く気軽に利用してもらいたい。』その想いから、都心生活者のライフスタイルにマッチする立地を厳選しました。「気分を変えて今日は別の店舗でトレーニング」そんな使い方が楽しめるのもエスフォルタならでは。更に全店駅チカだから、余計なストレスとは無縁です。

J-サーキット

J-Circuit for Womenは女性専用。『男性に混じって運動するのはどうも・・・』と思っておられた女性のニーズに応えた、新しいフィットネススタジオです。

ヴィグロス VIGROS

SHIDAXが運営する女性専用30分簡単体操教室。肩こり、腰痛、膝痛、体力低下、運動に自信がない…でも慣行改善維持をしたい、そんな方にオススメのスポーツクラブです。

ラ・パルレ

ラ・パルレは全国26店舗(2014年10月現在)。すべてのサロンが直営なので、全国でクオリティの高いサービスをご利用いただけます。また駅の近くや百貨店内など、お客様が通いやすい立地にこだわっています。

シーズラボ

エステに結果を求めるなら20年の経験と実績を持つメディカルエステシーズ・ラボ 。医師が開発・サポートする肌専門のサロンです。フェイシャル、ダイエット、ボディケア、ブライダル等多数のコースがございます。

スマートウェイ

北海道最大手の個別指導フィットネス smartwayスマートウェイ。無理なく運動習慣を身につけるスポーツクラブで、毎週、パーソナルトレーニングやもみほぐし、ストレッチなどを受けられます。身体の歪み・姿勢を測定し、最適な運動指導や骨盤調整等を行えます。

PBクラブ

広島のダイエットスタジオPBクラブ。
加圧トレーニングを中心にダイエットプログラムを多数ご用意しております。
男女問わず、体力増進、筋力アップ、ダイエット、アンチエイジングなどに効果的な30分トレーニング。

スマートタイムズ

ライトフィットネスとカルチャースクールが融合した新しいコミュニティスペース。
スマートタイムズは人対人の運動が実践できる1日30分のライトフィットネス。
プロのトレーナーによる丁寧な運動指導だから、運動が苦手なあなたでも無理なく始められる、続けられる。

近隣の都道府県から探す

近隣の主要都市から探す

本ページにおける基本情報は各施設が公開している情報をベースに構成しております。なお、「ここがよかった!」は施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし「ちょっと調べてみた」は編集部が調査して掲載しております。

TOPへ戻る