メック・アクタスの設備情報。@niftyスポーツクラブなら施設のアクセス情報やプログラムも丸分かり!

メック・アクタス

【住所】〒774-0045 徳島県阿南市宝田町荒井20

【アクセス】JR牟岐線「阿南」駅から徒歩約24分

【最寄り駅】阿南駅

【エリア】徳島県 阿南市

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アクセス

〒774-0045
徳島県阿南市宝田町荒井20

JR牟岐線「阿南」駅から徒歩約24分

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@niftyスポーツクラブ編集部が「ちょっと調べてみた」

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編集部ライター
さしみ
40女

医療に従事しているスタッフによるサポート、随時イベントを開催

メック・アクタスについて調べてみました。病院の運営するメディカルフィットネスクラブのようです。

【業態】総合スポーツクラブ
【設備】プール、トレーニングジム、スタジオ
【プログラム】公式サイトから見つけられませんでした
【営業時間】月~金:10:00~22:30(第2、第4木曜は11:30~)、土曜日:10:00~22:00
【休館日】日曜日
【月額料金】フルタイム会員:8,640円、最安 レイトタイム会員:4,940円
入会金や登録・事務手数料などが別途必要となる場合があります。
※料金は(税込)です。
※編集部ライターが公式サイトを元に調査した情報を掲載しております。最新情報については当該施設へお問い合わせください。

【調査レポート】公式サイトを調べてみたところ会員の健康づくりのためにドクターや管理栄養士、ヘルスケアトレーナー、健康運動指導士が連携を取りながら運動プログラムを作成し指導してくれるようですので、運動の苦手な方や体力に自信のない方でも安心して取り組むことができそうです。
公式サイトでは確認できませんでしたがプールでは泳げない方やマスターズ出場のクラスの方までのレベルに合わせて多数のレッスンを実施しているようです。
会員であればだれでも自由に参加できるようですので無理なく長く続けられそうです。
他サイトにはイベントに参加した際の写真がアップされており、自転車でツーリングを楽しんだり仮装パーティーを行ったりしているようです。
会員同士で仲間作りもできて楽しそうですので気軽に問い合わせしてみてはいかがでしょうか。(2015年8月)

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

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匿名さん
20代・男性
独身

充実の施設と信頼のスタッフ

メック・アクタスはの特徴として、健康と文化のオアシスという理念を掲げています。スポーツをするというよりも、スポーツについて勉強するという機会のほうが多かったように思います。同世代の人との交流も楽しかったですし、心身のバランスを調整しながら生活することの楽しさを学ぶことができました。
メックアスタスでは24メートルのプールが4本用意されていました。とにかく綺麗なプールであるというのが第一印象で、清潔感溢れる水の中でトレーニングを行えるというのは本当に嬉しかったですね。水深は浅いところで1.2mで、深いところでも1.3mなので、年配の方でも心配なくトレーニングをすることが出来る仕様になっていました。
高校生以上限定での会員制施設なので、穏やかな時間を過ごしながら健康管理に勤めることができました。(2015年4月)

通ってる時間帯
早朝5~9時
メック・アクタスに通う決め手
友人の紹介
メック・アクタスに通う目的
健康管理、トレーニング
得られた効果
体が引き締まった
メック・アクタスに通う前と後の体重の変化
通う前 70kg → 通ったあと 65kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

スイミングプールがきれいでエクササイズもできるメックアクタス

リラックスして泳げるプールが良かったです。ここのプールは、スイミングスクールなどと一緒ではなくて、ジム専用のスイミングプールなので、大人専用ということもあり、ラップスイミングなども、静かに集中して泳ぐことができました。全体的に明るくて、泳ぐだけでもリフレッシュできるようなプールでした。
また、プールの中でやるエクササイズプログラムというのもあって、これも会員になっていると、無料で自由に参加できるようになっていて、よかったです。
このプログラムは、けっこう年配の女性なども参加していましたが、見た目以上の運動量があると参加してみてわかりました。
慣れると、水の中でも汗をかくくらいの運動になって、ラップスイミングプラスエクササイズで、かなりいい運動量になりました。

(2015年2月)

通ってる時間帯
午後12~18時
メック・アクタスに通う決め手
スイミングプールがきれいだから。
メック・アクタスに通う目的
運動不足解消に、ラップスイミングをするため。
得られた効果
水中エクササイズもでき、カロリー消費できました。2キロ痩せました。
メック・アクタスに通う前と後の体重の変化
通う前 53kg → 通ったあと 51kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

健康によいエクササイズができるメック・アクタス

メック・アクタスは、阿南にあるスポーツジムですが、特徴として、病院が運営しているということがありました。
メディカルフィットネスクラブ、ということで、いろいろな面での健康サポートも充実しているなと感じました。
ジムのマシンなどを使うにも、いろいろとアドバイスをもらえますが、さらにしっかりと自分のからだと向き合いたかったので、有料でのサポートもお願いし、これもよかったと思います。
有料のサポートを申し込むと、専任トレーナーがついてくれて、マンツーマンで自分に合ったトレーニングを教えてくれるようになります。
また、健康によい食生活についての提案までしてくれるのもありがたかったと思います。

(2015年4月)

通ってる時間帯
午後12~18時
メック・アクタスに通う決め手
健康的なサポートもあるということだったので
メック・アクタスに通う目的
健康になるための運動をすること。
得られた効果
自分にあったトレーニングができ、体全体が軽く元気になったと感じました。
メック・アクタスに通う前と後の体重の変化
通う前 65kg → 通ったあと 65kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

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いってみたい!7

メック・アクタス 基本情報

施設名 メック・アクタス
所在地 〒774-0045 徳島県阿南市宝田町荒井20
TEL 未掲載
アクセス

JR牟岐線「阿南」駅から徒歩約24分

最寄り駅

阿南駅

エリア

徳島県 阿南市

営業時間 未掲載
休館日 未掲載
駐車場/駐輪場 未掲載
プログラム 未掲載
設備 未掲載
レンタル 未掲載
クレジットカード 未掲載
公式URL メック・アクタス

施設紹介

未掲載

おすすめポイント

未掲載

料金プラン

未掲載

入会までの手続き

未掲載

プログラム

未掲載

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  • 〒774-0009 阿南市西路見町堤外65-1

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