スポーツアベニューリフレの設備情報。FIT Searchなら施設のアクセス情報やプログラムも丸分かり!

は名称変更しました。

スポーツアベニューリフレ

【住所】〒329-0433 栃木県下野市緑1丁目3-1

【アクセス】JR宇都宮線「自治医大駅」から徒歩約19分

【最寄り駅】自治医大駅

【エリア】栃木県 下野市

アクセス

〒329-0433
栃木県下野市緑1丁目3-1

JR宇都宮線「自治医大駅」から徒歩約19分

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FIT Search編集部が「ちょっと調べてみた」

吹き出し

編集部ライター
さしみ
女性 埼玉県在住

フィットネスだけでなくスイミングスクールも充実

スポーツアベニューリフレについて調べてみました。トレーニングせずにお風呂やサウナだけ利用することも可能なスポーツクラブのようです。

【業態】総合スポーツクラブ
【設備】
フィットネスルーム、スタジオ、プール、お風呂、サウナ
【プログラム】
ボディバランス改善レッスン、カルチャー系、ダンス系、エアロビクス、アクアプログラム、プールウォーキング
【営業時間】
平日:10:00~22:00、日曜,祝祭日:10:00~19:00
【休館日】毎月29・30・31日、夏期・冬期
【月額料金】
9,140円(税込)
入会金や登録・事務手数料などが別途必要となる場合があります。
※料金は(税込)です。
※編集部ライターが公式サイトを元に調査した情報を掲載しております。最新情報については当該施設へお問い合わせください。

【調査レポート】
公式サイトを調べてみたところフィットネスルームは3つのエリアに分かれていてウェイトトレーニングや有酸素運動、フリーウェイトなどを行うことができるようです。
スタジオでは様々なジャンルのプログラムを実施していて好みや体力に合わせて自由に参加できるので初めての方でも安心です。
プールでは泳法の修得を目指すプログラムはもちろんのこと泳ぎの苦手な方には顔を水につけることなく行えるアクアビクスやウォーキングがお勧めのようです。
陸上で行う運動より膝や腰に負担がかからないため効果的な有酸素運動が行えるそうです。
成人だけでなくジュニアのスイミングスクールも充実しているので幅広い年代の方に親しまれるスポーツクラブだと思います。(2015年9月)

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

スポーツアベニューリフレは、ゆったりとした雰囲気のスポーツクラブです。

スポーツアベニューリフレは、年齢の高い方もけっこう多く通っているスポーツクラブです。フィットネス器具のほかにも、いろいろなマシーンもそろっています。
プログラムに色々と参加しましたが、体のコアを鍛えるエクササイズを器具を使って行うプログラムなどもあって、一人ではできないようなトレーニングを、インストラクターのアドバイスのもと、受けることができます。普段使わない筋肉を意識することができてよかったです。
また、プールでの、ミットアクアという、ミットをつけての水中エクササイズは、水の負荷がかなりあって、思う以上の運動量になりました。これのおかげで、二の腕が引き締まったように思います。(2015年2月)

通ってる時間帯
午後12~18時
スポーツアベニューリフレに通う決め手
プールの設備があること。水中アクアスポーツのプログラムがあること。
スポーツアベニューリフレに通う目的
全身の筋肉を筋力アップすること。二の腕を引き締めること。
得られた効果
体幹の筋肉や、コアマッスルを鍛えることができました。二の腕や背筋を引き締めることができました。
スポーツアベニューリフレに通う前と後の体重の変化
通う前 48kg → 通ったあと 48kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

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いってみたい!1

スポーツアベニューリフレ 基本情報

施設名 スポーツアベニューリフレ
所在地 〒329-0433 栃木県下野市緑1丁目3-1
TEL 未掲載
アクセス

JR宇都宮線「自治医大駅」から徒歩約19分

最寄り駅

自治医大駅

エリア

栃木県 下野市

営業時間 未掲載
休館日 未掲載
駐車場/駐輪場 未掲載
プログラム 未掲載
設備 未掲載
レンタル 未掲載
クレジットカード 未掲載
公式URL スポーツアベニューリフレ

施設紹介

未掲載

おすすめポイント

未掲載

料金プラン

未掲載

入会までの手続き

未掲載

プログラム

未掲載

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