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アウェイクヨガスタジオ

【住所】〒359-1106 埼玉県所沢市東狭山ケ丘1丁目1-68-6

【アクセス】西武池袋線狭山ヶ丘駅東口から徒歩8分

【最寄り駅】狭山ヶ丘駅

【エリア】埼玉県 所沢市

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アクセス

〒359-1106
埼玉県所沢市東狭山ケ丘1丁目1-68-6

西武池袋線狭山ヶ丘駅東口から徒歩8分

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  • 〒358-0013 入間市上藤沢462-1 イオン入間店内2F

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@niftyスポーツクラブ編集部が「ちょっと調べてみた」

吹き出し

編集部ライター
さしみ
40代女

あらゆる人を対象に無理なくできるヨガのスタジオ

アウェイクヨガスタジオについて調べてみました。所沢市にありあらゆる人を対象に無理なくできるヨガのスタジオのようです。

【業態】ヨガ
【設備】
スタジオ
【プログラム】
ベーシックヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ、アロマヨガ、ボディメイクヨガ、ゆったりヨガ、骨盤調整ヨガ、
【営業時間】
月:10:30~11:30、火:10:00~12:30、水:16:00~17:00、木:14:00~16:20(4月より時間変更あり)、土:9:30~12:15
【休館日】掲載なし
【月額料金】
1レッスン:1,500円(税込)、最安 10レッスンチケット(有効期限3カ月):13,500円(税込)
※料金は(税込)です。
※編集部ライターが公式サイトを元に調査した情報を掲載しております。最新情報については当該施設へお問い合わせください。

【調査レポート】
公式サイトを調べてみたところあらゆる人とは妊婦、高齢者、要介護者、病人を指し身体に意識を集中して行い運動のプロセスを最も大切にしているそうです。
メンタルバランスを保つために腹式呼吸法やバランス呼吸法、完全呼吸法、メディテーションを行っているようです。
ヨガブロックと呼ばれるヨガポーズをサポートする補助具もあり、体が硬い人が使用すると全身の力みが解消でき気持ちよく身体を伸ばすことができるそうです。
産後ヨガでは2歳までの子どもを連れてヨガを行えるのでやすらかな心と健やかな体作りの効果が得られるとしています。
サイトにはヨガメニューごとに開催曜日と時間を掲載していますが、教室の営業時間が少し短く感じられます。
とはいえ西武池袋線狭山ヶ丘駅から徒歩12分なのでわりと便利な場所にありますし買い物ついでや気分転換に気軽に通えるヨガスタジオだと思います。(2015年3月)

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アウェイクヨガスタジオ 基本情報

施設名 アウェイクヨガスタジオ
所在地 〒359-1106 埼玉県所沢市東狭山ケ丘1丁目1-68-6
TEL 未掲載
アクセス

西武池袋線狭山ヶ丘駅東口から徒歩8分

最寄り駅

狭山ヶ丘駅

エリア

埼玉県 所沢市

営業時間 未掲載
休館日 未掲載
駐車場/駐輪場 未掲載
プログラム 未掲載
設備 未掲載
レンタル 未掲載
クレジットカード 未掲載
公式URL アウェイクヨガスタジオ

施設紹介

未掲載

おすすめポイント

未掲載

料金プラン

未掲載

入会までの手続き

未掲載

プログラム

未掲載

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  • 〒359-1141 埼玉県所沢市小手指町1-15-4 小平興業小手指駅前ビル3F

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    [通常 1回レッスン:2,87…

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