健康プラザスキップふじみ野の設備情報。FIT Searchなら施設のアクセス情報やプログラムも丸分かり!

は名称変更しました。

健康プラザスキップふじみ野

【住所】〒354-0036  埼玉県富士見市ふじみ野東1丁目21-1-203

【アクセス】東武東上本線ふじみ野駅東口から徒歩1分

【最寄り駅】ふじみ野駅

【エリア】埼玉県 富士見市

アクセス

〒354-0036 
埼玉県富士見市ふじみ野東1丁目21-1-203

東武東上本線ふじみ野駅東口から徒歩1分

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FIT Search編集部が「ちょっと調べてみた」

吹き出し

編集部ライター
nalizu
20代女

短時間で効果を上げる加圧トレーニングをしている

トレーニング中上肢や下肢に器具を付けて血流制限をかけながら行います。

【業態】加圧トレーニング
【設備】
ストレンズマシン、ダンベルなど
【プログラム】
加圧トレーニング
【営業時間】
平日:10:00~22:00 土曜日:10:00~20:00
【休館日】日曜日
【月額料金】
通常:16000円
最安:7000円ストレッチ会員
※料金は(税込)です。
※編集部ライターが公式サイトを元に調査した情報を掲載しております。最新情報については当該施設へお問い合わせください。

【調査レポート】
適度に血流制限をすることで、低負担のレジスタンス運動でも高負荷のレジスタンス運動と同様の効果が得られるそうで、短時間で効果が出るそうです。
成長ホルモンを始めとする様々なホルモン分泌にも役に立つとのことで、太りにくい体になり、ダイエットに効くそうです。
他にも、血流促進や若返り、美肌にも期待できるそうです。加圧トレーニング資格を持った指導者が指導をしてくれるため、大きな負担なくトレーニングを始められると思います。
トレーニングはマシンを使ったものが中心になるそうです。そのため、マシンを使った運動が苦手な方にとっては、なかなか通うことが難しいかもしれません。器具を使った運動が好きな人にとっては、短時間でも効果がでること、駅からも近く、営業時間も長いため通いやすいのではないでしょうか。(2015年3月)

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
独身

加圧トレーニングならおすすめのジム

埼玉県富士見市のラ・ガールふじみ野の二階にある健康プラザスキップふじみ野は、加圧トレーニングをされたい方にお勧めだと思います。
加圧トレーニング専門のトレーニングジムなので、トレーナーさんたちも詳しい専門知識をお持ちで、こちらの知りたいことを的確に教えてくれます。
さらにこちらでは、加圧インストラクターの資格を取得したい人への案内などもやっているので、加圧トレーニングをやっているうちにインストラクターをやりたくなった、なんて人にも便利ですね。
加圧トレーニング用のトレーニング専用ベルトなどの販売もされています。お値段は46,725円から、と簡単には手を出せないお値段ですけれど、本格的にトレーニングをしたい、学びたいという人にはいいと思います。(2015年2月)

通ってる時間帯
午後12~18時
健康プラザスキップふじみ野に通う決め手
加圧トレーニングの専門ジムなので
健康プラザスキップふじみ野に通う目的
加圧トレーニングが目的
得られた効果
筋肉アップ
健康プラザスキップふじみ野に通う前と後の体重の変化
通う前 48kg → 通ったあと 46kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

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いってみたい!2

健康プラザスキップふじみ野 基本情報

施設名 健康プラザスキップふじみ野
所在地 〒354-0036  埼玉県富士見市ふじみ野東1丁目21-1-203
TEL 未掲載
アクセス

東武東上本線ふじみ野駅東口から徒歩1分

最寄り駅

ふじみ野駅

エリア

埼玉県 富士見市

営業時間 未掲載
休館日 未掲載
駐車場/駐輪場 未掲載
プログラム 未掲載
設備 未掲載
レンタル 未掲載
クレジットカード 未掲載
公式URL 健康プラザスキップふじみ野

施設紹介

未掲載

おすすめポイント

未掲載

料金プラン

未掲載

入会までの手続き

未掲載

プログラム

未掲載

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  • 〒354-0024 埼玉県富士見市鶴瀬東2-22-25

  • 〒354-0021 富士見市鶴馬3540-1

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  • 〒356-0004 ふじみ野市上福岡1-6-34 2F

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本ページにおける基本情報は各施設が公開している情報をベースに構成しております。なお、「ここがよかった!」は施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし「ちょっと調べてみた」は編集部が調査して掲載しております。

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