ライブリーサポート朝霞店の設備情報。FIT Searchなら施設のアクセス情報やプログラムも丸分かり!

は名称変更しました。

ライブリーサポート朝霞店

【住所】〒351-0006  埼玉県朝霞市仲町2丁目2-44

【アクセス】東武東上本線朝霞駅東口から徒歩0分

【最寄り駅】朝霞駅

【エリア】埼玉県 朝霞市

アクセス

〒351-0006 
埼玉県朝霞市仲町2丁目2-44

東武東上本線朝霞駅東口から徒歩0分

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FIT Search編集部が「ちょっと調べてみた」

吹き出し

編集部ライター
さしみ
40代女

トレーニング後は有酸素運動マシンを無料で利用できるのが魅力

ライブリーサポート朝霞店について調べてみました。体験トレーニングから始めることのできる加圧トレーニングのお店のようです。

【業態】加圧トレーニング
【設備】
トレーニングエリア
【プログラム】
トレーニングエリア
【営業時間】
月~土:10:00~21:00(祝日も営業)
【休館日】日曜日、当店の定める日
【月額料金】
週2プラン:32,400円、最安 週1プラン:17,280円
※料金は(税込)です。
※編集部ライターが公式サイトを元に調査した情報を掲載しております。最新情報については当該施設へお問い合わせください。

【調査レポート】
公式サイトを調べてみたところ加圧トレーニングとは文字通り圧力を加えた状態でするトレーニングのことで40年以上の歳月をかけてノウハウを築いてきたそうです。
腕と脚の付け根に適正な圧力をかけて血流を制限しこの状態でトレーニングすると少ない負荷でも大きな効果が得られるとしています。
さらに脂肪燃焼や美肌効果が期待でき、降圧後は結構が良くなるので冷え症の改善や肩こりの緩和にもつながるそうです。
若さとしなやかさを維持したい女性や健康な体を保ちたいシニアの方などスポーツ選手に限らずトレーニングを受けることができます。
また通常の加圧トレーニングはやればやるほど効果があるものではなく週に2回が限度ということですので忙しい人には最適のトレーニング方法とも言えそうです。
朝霞店ではトレーニング後の有酸素運動マシンは無料で利用できるそうなのでお得な印象です。
東武東上線朝霞駅の目の前にあり大変便利ですので買い物ついでや仕事帰りに気軽に立ち寄れるお店だと思います。(2015年3月)

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いってみたい!1

ライブリーサポート朝霞店 基本情報

施設名 ライブリーサポート朝霞店
所在地 〒351-0006  埼玉県朝霞市仲町2丁目2-44
TEL 未掲載
アクセス

東武東上本線朝霞駅東口から徒歩0分

最寄り駅

朝霞駅

エリア

埼玉県 朝霞市

営業時間 未掲載
休館日 未掲載
駐車場/駐輪場 未掲載
プログラム 未掲載
設備 未掲載
レンタル 未掲載
クレジットカード 未掲載
公式URL ライブリーサポート朝霞店

施設紹介

未掲載

おすすめポイント

未掲載

料金プラン

未掲載

入会までの手続き

未掲載

プログラム

未掲載

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