イルチブレインヨガ堺東スタジオの設備情報。@niftyスポーツクラブなら施設のアクセス情報やプログラムも丸分かり!

イルチブレインヨガ堺東スタジオ

【住所】〒590-0079 大阪府堺市堺区新町5-32-605

【アクセス】南海高野線堺東駅西出口から徒歩6分

【最寄り駅】堺東駅

【エリア】大阪府 堺市 堺市堺区

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アクセス

〒590-0079
大阪府堺市堺区新町5-32-605

南海高野線堺東駅西出口から徒歩6分

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  • 〒590-0028 大阪府堺市堺区三国ケ丘御幸通59 堺タカシマヤ5F

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  • 〒590-0951 堺市堺区市之町西3-2-14 和合ビル2F

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@niftyスポーツクラブ編集部が「ちょっと調べてみた」

吹き出し

編集部ライター
フェデ
30代男

呼吸法で身体が心が楽になります!!

呼吸法・瞑想法で、ストレス改善へと導いてくれるヨガスタジオのようです。

【業態】ヨガ
【設備】
ヨガスタジオ、シャワールーム
【プログラム】
一般クラス、特別クラス、イベント&ワークショップ
【営業時間】
火~金 10:30~20:40
土・日 10:30~11:40
【休館日】月曜日・祝日
【月額料金】
(最安)1か月(週2回)12,960円
1か月 フリー      16,200円
※料金は(税込)です。
※編集部ライターが公式サイトを元に調査した情報を掲載しております。最新情報については当該施設へお問い合わせください。

【調査レポート】
公式サイトを調べてみたところ、ふだん無意識でおこなっている呼吸「息」ですが、漢字で自分の心と書くように、「息」を通して今の自分の状況がわかるようです。
本当に疲れた時、苛立っている時、 普段している呼吸をほんの少し変えるだけで、本当のリラックスが手に入るようです。
ここ堺東スタジオでは、イルチブレインヨガを実践しており、一般的なヨガとは異なり、様々なトレーニングを複合させ、その人のレベルにあったストレッチ・呼吸法・瞑想法で、ストレスの多い方に向けてアレンジされているようです。
呼吸法ひとつで、体が軽くなる感覚をぜひ実感頂きたいと思います。
南海高野線 堺東駅南口より徒歩5分と駅からも近いので、気軽に通えるスタジオだと思います。(2015年4月)

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

きちんと体験もできるイルチブレインヨガ堺東スタジオ

大阪でヨガスタジオを探していて、イルチブレインヨガ堺東スタジオで、最初に体験レッスンをして、通うことに決めました。
イルチブレインヨガ堺東スタジオの体験レッスンは有料だったのですが、1回3,000円、さらにインターネットだと1,000円の割引があって、2,000円でレッスンを受けることができました。
実際イルチブレインヨガ堺東スタジオのレッスンを受けてみて、内容もしっかりしていましたし、集中力を高めたりする効果もあると感じたので、入会をすることに決めました。
ヨガの効果やレッスンの内容に付いても、きちんと説明があったので、安心でした。通ううちに徐々にヨガの効果が体に感じられて来たのがよかったです。
(2015年4月)

通ってる時間帯
午後12~18時
イルチブレインヨガ堺東スタジオに通う決め手
体験レッスンがよかったから
イルチブレインヨガ堺東スタジオに通う目的
ヨガで体を鍛えていくため
得られた効果
ヨガのおかげで体が軽くなり調子がよくなりました
イルチブレインヨガ堺東スタジオに通う前と後の体重の変化
通う前 53kg → 通ったあと 52kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・女性
独身

無理なくダイエットが実践できるレッスンが魅力

イルチブレインヨガという、脳の活性化を行いながらダイエット効果や健康増進の効果、或いは美容効果まで獲得できるレッスンを手軽に実践できる施設です。
通い始めてから1年ほど経過しているんですが、通う前と比べると、体重が約5kgほど落ちましたし、しっかり料理やお菓子を食べても太らない体型になったのが驚きでした。特に、それまで太りやすい体質だったんですが、それが一切実感出来なくなったほど、太りにくい体質に変化出来たのが一番の驚きだったんです。
それ以外にも、身体がスレンダーになったことや寝起きからの目覚めがとても快適になったりと、健康面や美容の面でもすごく良い効果が実感できて、故事的にとてもお薦めしたい施設です。(2014年12月)

通ってる時間帯
午後12~18時
イルチブレインヨガ堺東スタジオに通う決め手
手軽な料金でダイエットや美容が実践できるから
イルチブレインヨガ堺東スタジオに通う目的
スタイルの維持とダイエットの為に
得られた効果
痩身効果と健康増進の効果、美容効果も
イルチブレインヨガ堺東スタジオに通う前と後の体重の変化
通う前 56kg → 通ったあと 50kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

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イルチブレインヨガ堺東スタジオ 基本情報

施設名 イルチブレインヨガ堺東スタジオ
所在地 〒590-0079 大阪府堺市堺区新町5-32-605
TEL 未掲載
アクセス

南海高野線堺東駅西出口から徒歩6分

最寄り駅

堺東駅

エリア

大阪府 堺市 堺市堺区

営業時間 未掲載
休館日 未掲載
駐車場/駐輪場 未掲載
プログラム 未掲載
設備 未掲載
レンタル 未掲載
クレジットカード 未掲載
公式URL イルチブレインヨガ堺東スタジオ

施設紹介

未掲載

おすすめポイント

未掲載

料金プラン

未掲載

入会までの手続き

未掲載

プログラム

未掲載

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