すらっとKeep 都島の施設・特典情報。@nifty スポーツクラブで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

すらっとkeep都島

すらっとKeep 都島

すらっとKeep 都島は大阪市都島区にある、会話ができるくらいのペースで楽しく運動ができる主婦・OLが中心の女性フィットネスクラブです。

【アクセス】谷町線都島駅 2番出口徒歩3分
JR桜ノ宮駅 東口徒歩6分

【最寄り駅】都島駅 桜ノ宮駅

【エリア】大阪府 大阪市 大阪市都島区

【料金】5,000円~
月会費5,000円(税抜)

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ご来店の際にもご掲示ください。

施設情報

音楽に合わせて30秒毎に有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行う効率の良い運動です。 おしゃべりしながら健康的なダイエットができます。
(1)短時間の運動で効果的!:1回のトレーニングは3セットで30分程度。全身運動が可で、エネルギーの消費が高く、筋肉の疲れがほとんどありません。
(2)運動方法が簡単!:簡単な動きのトレーニング機器を順番に使います。
(3)楽しく運動でき、飽きない!
(4)運動が苦手。体力、筋力をつけたい方におすすめ
(5)希望者はマラソン大会、ウォーキング大会の参加可能

施設紹介

  • 楽しくサーキットトレーニング

  • ストレッチ体操

  • ストレッチ体操

  • ストレッチ体操

  • スロージョギング

  • コミュニケーション

アクセス

〒534-0021
大阪府大阪市都島区都島本通2-5-9  青山ビル2F

谷町線都島駅 2番出口徒歩3分
JR桜ノ宮駅 東口徒歩6分

料金プラン

料金案内

会費 料金 利用可能時間 備考
月会費 5,000円/月(税抜) 営業時間内いつでもご利用頂けます!
回数制限なし!

入会金・事務登録料

種別・項目 料金
入会金   5,000円(税抜)
事務登録料 2,000円(税抜)

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施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

すらっとKeep 都島

すらっとKeep都島を利用していました。このすらっとKeep都島は、30分でフィットネスができてしまうというのが、とてもよかったです。手軽に運動できるというのが自分にはあっていたと思います。スポーツジムに行くとなると、本格的に運動をしないといけない、という気持ちになってしまって、負担に感じてしまったりしますが、すらっとKeep都島の場合は、適度な運動を30分すればOKなので、気軽に続けることができました。
きている方たちも気さくな方が多くて、スタッフの方含めて、通いやすい雰囲気だったと思います。エクササイズやストレッチなど組み合わせて、いろいろな体の部分を動かせるのもよかったです。(2015年7月)

通ってる時間帯
午後12~18時
すらっとKeep 都島に通う決め手
30分でOKのエクササイズだから
すらっとKeep 都島に通う目的
体を動かして健康的になるため
得られた効果
体が軽くなり運動が楽にできるようになりました
すらっとKeep 都島に通う前と後の体重の変化
通う前 58kg → 通ったあと 58kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

すらっとKeep 都島 基本情報

施設名 すらっとKeep 都島
所在地 〒534-0021 大阪府大阪市都島区都島本通2-5-9  青山ビル2F
TEL 06-6921-8789
アクセス

谷町線都島駅 2番出口徒歩3分
JR桜ノ宮駅 東口徒歩6分

最寄り駅

都島駅 桜ノ宮駅

エリア

大阪府 大阪市 大阪市都島区

営業時間 月-金 10:00-13:00 16:00-20:00
土 10:00~13:00
休館日 日曜・祝祭
プログラム ジム、パーソナルトレーニング
設備 マシン
公式URL すらっとKeep 都島

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コーチからのメッセージ

まずは週1回から始めましょう!

こんにちは 日本体育協会 公認スポーツ指導者 小泊浩美(こどまり ひろみ)です。 みなさんはカラダの痛みをあきらめていませんか? 私は、病院に通っても、手術しても改善されなかった膝の痛みをトレーニングで克服し2014年ホノルルマラソン完走しました。 自分のカラダは自分で守りましょう! まずは週1回から始めませんか?

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