加圧ボディスタジオBEZELオアシスあべの店の設備情報。@niftyスポーツクラブなら施設のアクセス情報やプログラムも丸分かり!

加圧ボディスタジオBEZELオアシスあべの店

【住所】〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目5-1

【アクセス】阪堺電軌上町線天王寺駅前駅出口1から徒歩3分

【最寄り駅】天王寺駅前駅

【エリア】大阪府 大阪市 大阪市阿倍野区

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アクセス

〒545-0052
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目5-1

阪堺電軌上町線天王寺駅前駅出口1から徒歩3分

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@niftyスポーツクラブ編集部が「ちょっと調べてみた」

吹き出し

編集部ライター
フェデ
40代男

マンツーマンで理想のからだをつくりあげます

加圧ボディスタジオBEZELオアシスあべの店について調べてみました。経験豊富なスタッフが丁寧に指導してくれるようです。

【業態】加圧トレーニング
【設備】トレーニングスタジオ
【プログラム】ストレッチ、コアトレーニング、加圧トレーニング、有酸素運動、スタジオレッスン

【営業時間】平日:10:00~22:00 土曜日:10:00~19:00 日曜日・祝日:10:00~18:00
【休館日】年中無休

【月額料金】
最安 ビジター会員:6,000円 パーソナル会員:20,000円 入会金や登録・事務手数料などが別途必要となる場合があります。
※料金は(税抜)です。
※編集部ライターが公式サイトを元に調査した情報を掲載しております。最新情報については当該施設へお問い合わせください。

【調査レポート】
公式サイトを調べてみたところ、加圧ボディスタジオBEZELオアシスあべの店は、しっかりと理想の身体を作ることができるトレーニングスタジオのようです。
加圧トレーニングは勿論ですが、主働筋だけのトレーニングではなく、主働筋・協働筋・拮抗筋や補助筋群を刺激して、常にアライメントを意識して体軸を安定させるストレッチ、コアトレーニングも人気のようです。
皮下脂肪の燃焼もおこなえる、ランニングマシーンやエクササイズバイク等の有酸素運動の他、プール、サウナも利用できるのはうれしい点ではないでしょうか。
地下鉄天王寺駅14号出口より徒歩約2分と駅からもすごく近いので、継続して続けられるのが魅力だと思います。(2016年4月)

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・男性
独身

大阪の加圧トレーニングジム

大阪市のあべのルシアスビル3階の加圧ボディスタジオBEZELオアシスあべの店は、加圧トレーニングの専門スタジオ。
専門スタジオだけあって、トレーニング内容も充実していて、まずストレッチとコアトレーニングを15分程度、その後加圧トレーニングを行います。そうすると、その後だいたい60分の間、脂肪分解のピークが訪れるので、有酸素運動やスタジオレッスンを行うことで、非常に効率的に脂肪を燃やしていくことが出来るんです。それぞれの運動には、専門のトレーナーやインストラクターがついてマンツーマンで教えていただけるので、初めて加圧トレーニングを行う人でも安心して、いろいろ質問しながらトレーニングをすることが出来ます。(2015年2月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
加圧ボディスタジオBEZELオアシスあべの店に通う決め手
加圧トレーニング専門スタジオなので
加圧ボディスタジオBEZELオアシスあべの店に通う目的
加圧トレーニング
得られた効果
脂肪分解
加圧ボディスタジオBEZELオアシスあべの店に通う前と後の体重の変化
通う前 67kg → 通ったあと 64kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

加圧式トレーニング

前から興味のあった加圧式でトレーニングを始めましたが、最初は軽負荷でまずは両腕の血圧を測るとき腕に巻き付けるようなベルトが、付け根のあたりに装着されて徐々に膨らんで負荷がかかってきます。
腕に取り付けると腕の筋力を鍛えるためにマシンやダンベルで運動を10分程度して、次は足に装着して、ランニングマシンで最初はゆっくりと歩くような運動を10分程度するのですが、いくら軽負荷だと言っても初めは足がパンパンに筋肉が張り、腕も同様に上にあげづらく大変でしたが、徐々に負荷を加えて行っても大丈夫になり、体重も減りましたが筋肉量がハンパなく凄くなりました。
一言でスポーツジムと言っても、利用の方法とは人様々なようです。(2015年2月)

通ってる時間帯
午前9~12時
加圧ボディスタジオBEZELオアシスあべの店に通う決め手
加圧のインストラクターが居たから
加圧ボディスタジオBEZELオアシスあべの店に通う目的
筋肉を付けるため
得られた効果
通う前より体脂肪が激減
加圧ボディスタジオBEZELオアシスあべの店に通う前と後の体重の変化
通う前 55kg → 通ったあと 50kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

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加圧ボディスタジオBEZELオアシスあべの店 基本情報

施設名 加圧ボディスタジオBEZELオアシスあべの店
所在地 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目5-1
TEL 未掲載
アクセス

阪堺電軌上町線天王寺駅前駅出口1から徒歩3分

最寄り駅

天王寺駅前駅

エリア

大阪府 大阪市 大阪市阿倍野区

営業時間 未掲載
休館日 未掲載
駐車場/駐輪場 未掲載
プログラム 未掲載
設備 未掲載
レンタル 未掲載
クレジットカード 未掲載
公式URL 加圧ボディスタジオBEZELオアシスあべの店

施設紹介

未掲載

おすすめポイント

未掲載

料金プラン

未掲載

入会までの手続き

未掲載

プログラム

未掲載

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