[公式特典]スポーツクラブゼオス泉佐野の施設・特典情報。@nifty スポーツクラブで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

ゼオス

スポーツクラブゼオス泉佐野

「なりたい」ジブンへの近道はゼオスにあります!

【アクセス】南海電鉄泉佐野駅下車東へ徒歩3分(泉佐野センタービル前 マツゲン2F)

【最寄り駅】泉佐野駅

【エリア】大阪府 泉佐野市

【料金】7,560円~
ナイト(日・祝利用不可)をご利用の場合

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ご来店の際にもご掲示ください。

スポーツクラブゼオス泉佐野のご紹介

充実な施設と豊富なスクールであなたを応援!

有酸素運動・筋力トレーニングなど目的に合わせた運動ができるように多種多様のトレーニングマシンをご用意。 マシン使用の初回説明も随時開催し、専門のスタッフが親切丁寧に使い方などのご説明をいたします。
また、地域最大級の広々としたフィットネススタジオで、初心者から上級者まで幅広く楽しんでいただける多種多様のプログラムをご用意しております。

施設からの特典

◆オリジナルエコバックプレゼント!

ゼオスオリジナルエコバックプレゼントいたします。

施設紹介

  • パワーカーディオ

  • エクササイズスタジオ

  • スイミングプール

  • サウナ

  • リラクゼーション

  • ヨガ

アクセス

〒598-0007
大阪府泉佐野市上町3丁目3-18

南海電鉄泉佐野駅下車東へ徒歩3分(泉佐野センタービル前 マツゲン2F)

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プログラム

※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。

会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。

スタジオ

オリエンタル

オリエンタル

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  • 太極拳
    時間
    要確認

    太極拳

    ゆったりとした動きなのにじっくり汗が出ます。 運動が苦手な方でも安心なクラスです。

  • ヨガ
    時間
    要確認

    ヨガ

    心と身体をリフレッシュできます。シェイプアップにおすすめの人気クラスです。

  • 調整ヨガ
    時間
    要確認

    調整ヨガ

    呼吸に重点をおき、自身にあった方法で身体の調整をし、体質・機能改善・柔軟性の向上を行ないます。

  • オキシジェノ
    時間
    要確認

    オキシジェノ

    ダイナミックストレッチ、ピラティス、ヨガ、バレエの要素を取り入れ、ねじれや廻旋運動を中心にゆったりと身体の運動性能を養います。

  • パワーヨガ
    時間
    要確認

    パワーヨガ

    アシュタンガとアイアンガーの二つを組み合わせて、ストレッチと筋力トレーニング的な要素を加えたアメリカ発のヨガです。

  • アシュタンガヨガ
    時間
    要確認

    アシュタンガヨガ

    呼吸とポーズで心のコントロール。筋肉の活性化と骨盤の矯正も行ないます。

  • SLOW STYLE YOGA
    時間
    要確認

    SLOW STYLE YOGA

    呼吸を深めながら、身体の緊張を取り除き、流れるようなフロースタイルのヨガです。心とからだのバランスを整えます。

  • ピラティス
    時間
    要確認

    ピラティス

    身体を整える効果があり体幹だけではなく四肢も含めた、筋力強化柔軟性向上•筋持久力向上が期待できます。

  • アナトミック骨盤ヨガ
    時間
    要確認

    アナトミック骨盤ヨガ

    骨盤まわりの調整や体幹トレーニングで身体と心の不調改善を目指した自立整体ヨガです。

エアロビ

エアロビ

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  • かんたんエアロ
    時間
    要確認

    かんたんエアロ

    走る動作のないクラスです。エアロ入門の動きをマスターした方にオススメです。

  • かんたんステップ
    時間
    要確認

    かんたんステップ

    ステップ台を使ったエアロビクスの入門クラスです。シンプルな動きでシェイプアップしましょう。

  • ボディメイキング
    時間
    要確認

    ボディメイキング

    エアロビクスの動きを取り入れながら筋力トレーニングを行なうシェイプアップクラスです。

  • シェイプ&コア
    時間
    要確認

    シェイプ&コア

    有酸素運動と体幹トレーニングを取り入れたプログラムです。初心者、低体力者にもオススメです。

  • ローインパクト
    時間
    要確認

    ローインパクト

    跳ねたり走ったりする動きを取り入れないクラスです。膝、腰への負担が少ない動きのクラスです。

  • ステップ
    時間
    要確認

    ステップ

    基礎を覚えてステップに慣れてきた方へのクラスです。ターン、方向転換の動きが入ってきます。

  • オリジナルエアロ
    時間
    要確認

    オリジナルエアロ

    インストラクターのオリジナルメニューを提供します。

  • ZUMBA
    時間
    要確認

    ZUMBA

    ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです。

  • ポル・ド・ブラ
    時間
    要確認

    ポル・ド・ブラ

    ダンスを基調とし、音楽に合わせて、姿勢・筋力・柔軟性のコンデショニングを目的とするクラスです。

  • HIP・HOP
    時間
    要確認

    HIP・HOP

    軽快でビートの利いたリズムに合わせて楽しく踊ります。

  • HIP・HOP初級
    時間
    要確認

    HIP・HOP初級

    ヒップホップダンスの要素を取り入れて体を動かします。体の軸が重要なヒップホップ。体幹部を鍛えるには適してます。

  • ハワイアン・フラ
    時間
    要確認

    ハワイアン・フラ

    ハワイアン音楽に合わせゆったりと踊ります。激しい動きはないものの、足腰が鍛えられ、シェイプアップ効果も見込めます。

  • ジョイボクシング
    時間
    要確認

    ジョイボクシング

    ボクシングの基本動作を基に、正しいパンチの打ち方やコンビネーションを組みます。シェイプアップの第一歩にオススメ!

  • ファイドゥ
    時間
    要確認

    ファイドゥ

    ボクシング・ムエタイ・キックボクシング・空手等の格闘技を取り入れたオススメのプログラムです。ストレス解消、シェイプアップに!

  • パワーカーディオ
    時間
    要確認

    パワーカーディオ

    バーベルエクササイズにステップやエアロビクスを取り入れた新感覚のシェイプアッププログラムです。初心者からご参加できます。

  • ラディカルパワー
    時間
    要確認

    ラディカルパワー

    バーベルエクササイズのみを行なうクラスです。筋力アップに最適です。

  • X55
    時間
    要確認

    X55

    下半身を中心に、ステップ台を用いて徹底的に鍛えます。シェイプアップと特に下半身の筋力アップに最適です。

入門クラス

入門クラス

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  • 足から始めるコンディショニング
    時間
    50分

    足から始めるコンディショニング

    素足で歩くことを基本に、スムーズで無理のない動きを実感し自分の足裏に触れることで疲れにくい身体を目指す改善運動です。50分のクラスになります。

  • エアロ入門
    時間
    30分

    エアロ入門

    エアロビクスをこれから始める方のクラスです。スタジオデビューの第一歩!30分のクラスとなっておりますので低体力者の方にもオススメのクラスです。

  • ステップ入門
    時間
    30分

    ステップ入門

    ステップをこれから始める方のクラスです。30分のクラスとなっておりますので低体力者の方にもオススメのクラスです。

  • キレイBody
    時間
    要確認

    キレイBody

    骨格、関節、筋,それぞれのバランスを整えることで動きやすくなったり痛みが改善されたりするクラスです。

その他

その他

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  • ストレッチ
    時間
    要確認

    ストレッチ

    運動前の準備運動に最適です。柔軟性の向上、疲労回復の効果もございます。PCCSスタジオで行なっております。

プール

  • クロール初級
    時間
    要確認

    クロール初級

    水中での呼吸法、キック、呼吸無しのクロール、呼吸の習得までを練習します。

  • 平泳ぎ
    時間
    要確認

    平泳ぎ

    平泳ぎのキックからコンビネーションまでを練習するクラスです。

  • 背泳ぎ
    時間
    要確認

    背泳ぎ

    背泳ぎの背面姿勢から、キック、コンビネーションまでを習得するクラスです。

  • バタフライ
    時間
    要確認

    バタフライ

    バタフライのキックから体の使い方、コンビネーションまでを習得するクラスです。

  • スイムクラス
    時間
    要確認

    スイムクラス

    クロールを楽に大きく泳げるようにを目標にするクラスです。

  • スペシャルクラス
    時間
    要確認

    スペシャルクラス

    4泳法の技術の向上を目的とし、マスターズ大会を意識した練習内容を行ないます。

アクアエクササイズ

アクアエクササイズ

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  • ウォーキング
    時間
    要確認

    ウォーキング

    浮力により、膝、腰に負担をかけずに運動ができます。水中で歩きながら全身を動かし、腰痛予防、肩こり防止にもなります。

  • 肩・腰すっきり
    時間
    要確認

    肩・腰すっきり

    浮力を利用し、腰に負担をかけずに運動ができます。肩周りももほぐしていき、肩こり、腰痛もすっきり解消!

  • シェイプウォーキング
    時間
    要確認

    シェイプウォーキング

    音楽をかけながら運動していきます。アクアビクスよりも簡単に動けて、通常のウォーキングよりもシェイプアップに効果的です。

  • アクアビクス
    時間
    要確認

    アクアビクス

    水中でのエアロビクス。ゆっくりしたリズムで行ないますので初心者の方でも楽しんでいただけます。

  • AQUA ZUMBA
    時間
    要確認

    AQUA ZUMBA

    ラテン系の音楽に合わせて行う水中でのダンスエクササイズです。

  • アクアビクス45
    時間
    45分

    アクアビクス45

    浮力、抵抗を使い心肺機能、シェイプアップを目的に45分間運動します。

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

駅近で気軽に通えるジム

結婚式を控えた半年前、ドレスの試着をした際に、二の腕がとても気になり、
痩せよう!!とジムに通うことを決意しました。すでに主人とは同居していたため、サボり対策を兼ねて二人で通うことに。
泉佐野駅から徒歩3分という気軽さと、同じ建物内にスーパーがあったり、整体院などのメディカルモールがあったりと、とても便利な場所です。
私の利用時間は仕事終わりの19時から2時間ほどでした。
利用客は本気で筋肉を鍛えに来ている男性から、仲良くおしゃべりをしながらトレーニングをしている主婦の方、もちろん若い女性も多かったです。
トレーニング機器ももちろん豊富でしたが、ヨガやダンスなどの教室もあり、飽きることなく通うことができました。
トレーナーの方が最初からとても親切に機器の扱い等の指導をしてくれます。
汗をかいた後はお風呂も使用できるので、お風呂だけ入りに来ているという方もいました。トレーニング機器が苦手な方はプールもあります。
女性でも男性でも年代問わず、気軽に利用できるジムだと思います。

通ってる時間帯
夜間18~22時
スポーツクラブゼオス泉佐野に通う決め手
家から近かったため
スポーツクラブゼオス泉佐野に通う目的
結婚式に向けてダイエットがしたかった
得られた効果
体重はあまり減りませんでしたが、筋肉と体力がつきました。
スポーツクラブゼオス泉佐野に通う前と後の体重の変化
通う前 55kg → 通ったあと 54kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

スポーツクラブゼオス泉佐野は広々しています

スポーツクラブゼオス泉佐野は、この泉佐野辺りでも、かなり大きいスポーツクラブだと思います。ワンフロアーでつながっていて、広さがかなりありました。
内容としても、トレーニングジムで筋トレや、有酸素運動もできましたし、それ以外にも、ヨガやピラティスといった、エクササイズ系のものもできるようになっているのがよかったです。
筋力トレーニングだけだと、運動をするにも飽きてしまいますが、女性にも嬉しい骨盤や姿勢をきれいにするエクササイズもあったのが嬉しかったです。加圧トレーニングなどもあり、本格的に筋トレをしているような方もいて、いろいろな方に通いやすいところだと思います。(2015年7月)

通ってる時間帯
午前9~12時
スポーツクラブゼオス泉佐野に通う決め手
ヨガとピラティスもあるジムだったこと
スポーツクラブゼオス泉佐野に通う目的
運動不足を解消して、姿勢もきれいにすること
得られた効果
ピラティスで姿勢をきれいにでき、運動不足もなくなりました
スポーツクラブゼオス泉佐野に通う前と後の体重の変化
通う前 49kg → 通ったあと 48kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

スポーツクラブゼオス泉佐野 基本情報

施設名 スポーツクラブゼオス泉佐野
所在地 〒598-0007 大阪府泉佐野市上町3丁目3-18
TEL 072-463-3305
アクセス

南海電鉄泉佐野駅下車東へ徒歩3分(泉佐野センタービル前 マツゲン2F)

最寄り駅

泉佐野駅

エリア

大阪府 泉佐野市

営業時間 平 日9:00~23:30、土・日・祝祭日9:00~20:00
※マシンジム利用最終時刻 23:15 (土日祝は、19:45)
プールエリア最終利用時刻 23:15 (土日祝は、19:45)
休館日 毎週木曜日、夏季・年末年始の一定期間、その他特別休館
駐車場/駐輪場 泉佐野パレード駐車場が4時間まで無料利用できます!(最大570台駐車)
プログラム ジム、スタジオ、パーソナルトレーニング、キッズ・ジュニア、ヨガ、ストレッチ、アクア、水泳、こどもスイミング
設備 駐車場あり、無料駐車場、スタジオ、プール、マシン、レンタル
公式URL スポーツクラブゼオス泉佐野

入会までの手続き

お手続きの際に必要なもの

○入会金
○月会費2カ月分
○事務手数料3,240円
○通帳
○届出印
○身分証明

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