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スポーツクラブ・ナック

【住所】〒900-0037 沖縄県那覇市辻3-1-40

【アクセス】沖縄ゆいレール旭橋駅から約19分

【最寄り駅】旭橋駅

【エリア】沖縄県 那覇市

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アクセス

〒900-0037
沖縄県那覇市辻3-1-40

沖縄ゆいレール旭橋駅から約19分

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@niftyスポーツクラブ編集部が「ちょっと調べてみた」

吹き出し

編集部ライター
さしみ
40代女

那覇市にありジャグジーやサウナも備えたスポーツクラブ

スポーツクラブ・ナックについて調べてみました。那覇市にありジャグジーやサウナも備えたスポーツクラブのようです。

【業態】総合スポーツクラブ
【設備】
アブベンチ、ベンチプレス、バックエクステンション、エアロバイク、ラボード、腹筋台、スクワット、エアロビクススタジオ、プール、
チンニングバー、ジョーバ、ラットプルダウン、ショルダープレス、レッグカールマシン、エアロバイク、スエアマスターマシン、振動マシン
【プログラム】
ステップ、エアロビクス、簡単アクア、パワーアクア、慣れたらアクア、水泳教室、ヒザイタ改善足スッキリ体操、シェイプボディー、ボクシングフィットネス・ボクシングエクササイズ、リトモス、
ヨガ、ウェーブストレッチ、チェアビクスヒザ痛予防体操、サーキットトレーニング
【営業時間】
平日:9:00~22:00、土:9:00~19:00、祝日:9:00~21:00
【休館日】日曜日、年末年始、その他クラブ指定日
【月額料金】
プラチナ:8,400円、最安 ナイト:5,500円
※料金は(税込)です。
※編集部ライターが公式サイトを元に調査した情報を掲載しております。最新情報については当該施設へお問い合わせください。

【調査レポート】
公式サイトを調べてみたところトレーニングマシンの種類がとても豊富な印象ですが利用方法や効果などはスタッフが指導してくれるようですので初めてでも安心してトレーニングできそうです。
スタジオやプールでのプログラムも豊富でレッスン紹介欄では難易度や運動強度、消費カロリーなどとともに内容が掲載されていますので目的や体力に合わせて選ぶ際の参考になりそうです。
特殊レッスンの中には膝の痛い方のためのものや椅子に座ったままできるものもあるようですので膝や腰の痛い方でも無理なく受講できるようです。
また有料ですが琉舞の教室も開設されているようです。
無料のスクールバスがありどのルートも1時間に1本ほど運行していますので大変便利ですし営業時間も長いようですので買い物ついでや仕事帰りに気軽に立ち寄れるスポーツクラブだと思います。(2015年4月)

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

オリジナルプログラムが色々あり消費カロリーもわかる、スポーツクラブ・ナック

スポーツクラブ・ナックは、プールもあり、スタジオでのエクササイズもあります。どちらもいろいろなプログラムがあって、さまざまな世代の人が通っていました。スポーツクラブ・ナックのいいところは、それぞれのプログラムに参加したときの消費カロリーの目安を、教えてくれるところです。
わたしは、ヨガとピラティスをあわせたプログラムがあり、まずはそれに通っていましたが、もっとカロリーを消費したくて、ボクシングフィットネス・ボクシングエクササイズ50にも参加しました。
これは、ボクシングのキックやパンチといった動きでエクササイズするもので、そういった動きははじめてでしたが、ストレス発散にもなって、けっこう楽しく参加でき、カロリーも消費できました。いいダイエットにもなりました。
(2015年2月)

通ってる時間帯
午後12~18時
スポーツクラブ・ナックに通う決め手
ヨガとピラティスがあったので。プールもあったので
スポーツクラブ・ナックに通う目的
定期的に運動をすること。カロリーを消費すること。
得られた効果
色々なプログラムでリフレッシュできました。カロリーを消費して、ダイエットもできました。
スポーツクラブ・ナックに通う前と後の体重の変化
通う前 51kg → 通ったあと 49kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・男性
独身

豊富なトレーニングマシーン

沖縄県那覇市辻に位置する「スポーツクラブ・ナック」をご紹介します。こちらのジムは、多彩なレッスンや広いプールもついている他、豊富なトレーニングマシーンがございます。アブベンチやベンチプレス、エアロバイクにジョギングマシン等と言ったマシンを使えるので、とても快適なトレーニングが行えました。
もし何をやっていいのかわからなければ、優しいスタッフの方がございますので、そちらに尋ねてみるのも良いと思います。その他にもシャワーやサウナ、そしてジャグジー等もついていました。ロッカールームもちゃんとしていたので、とても充実した施設と言えます。平日は夜10時まで営業しているので、仕事上がりにちょっと寄ってみてはいかがでしょうか。(2015年4月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
スポーツクラブ・ナックに通う決め手
トレーニングマシンが豊富だったから
スポーツクラブ・ナックに通う目的
最近体がなまってしまったから
得られた効果
おかげさまで、一ヶ月通い続けたら体重が5キロ減りました
スポーツクラブ・ナックに通う前と後の体重の変化
通う前 68kg → 通ったあと 63kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

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スポーツクラブ・ナック 基本情報

施設名 スポーツクラブ・ナック
所在地 〒900-0037 沖縄県那覇市辻3-1-40
TEL 未掲載
アクセス

沖縄ゆいレール旭橋駅から約19分

最寄り駅

旭橋駅

エリア

沖縄県 那覇市

営業時間 未掲載
休館日 未掲載
駐車場/駐輪場 未掲載
プログラム 未掲載
設備 未掲載
レンタル 未掲載
クレジットカード 未掲載
公式URL スポーツクラブ・ナック

施設紹介

未掲載

おすすめポイント

未掲載

料金プラン

未掲載

入会までの手続き

未掲載

プログラム

未掲載

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