健康ヨガ教室の設備情報。@niftyスポーツクラブなら施設のアクセス情報やプログラムも丸分かり!

健康ヨガ教室

【住所】〒870-0021 大分県大分市府内町2丁目3-24-3F

【アクセス】JR久大本線大分駅から徒歩9分

【最寄り駅】大分駅

【エリア】大分県 大分市

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アクセス

〒870-0021
大分県大分市府内町2丁目3-24-3F

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  • 〒870-0021 大分県大分市府内町1-2-1第2トレンドビル2F

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@niftyスポーツクラブ編集部が「ちょっと調べてみた」

吹き出し

編集部ライター
さしみ
女性 埼玉県在住

一人一人に合わせてゆくりと行うのが魅力

健康ヨガ教室について調べてみました。動きやすい服装とバスタオル1枚で受講できるヨガ教室のようです。

【業態】ヨガ
【設備】
スタジオ
【プログラム】
ヨガ
【営業時間】
日曜日・木曜日:13:30~15:00、第3日曜日:11:00~12:30、月曜日・木曜日:17:00~21:00
【休館日】火・水・金・土曜日
【月額料金】
5,000円
入会金や登録・事務手数料などが別途必要となる場合があります。
※料金は(税込)です。
※編集部ライターが公式サイトを元に調査した情報を掲載しております。最新情報については当該施設へお問い合わせください。

【調査レポート】
公式サイトを調べてみたところここの教室では一人一人に合わせてゆっくりとポーズをするそうですので初めての方や運動の苦手な方でも安心して取り組めそうです。
教室内は落ち着いた雰囲気ですのでリラックスして自分の体と向き合える環境のようです。
ヨガを行うことにより血流の流れが良くなり血圧を下げ、副交感神経の働きを高めるので緊張や興奮が和らいだり自律神経が整うので疲労回復や腰痛・肩こりの改善などいろいろな効果があるそうです。
教室は日曜日と木曜日の午後と、月曜日と木曜日の夕方から夜に行っていて体験レッスンは無料で受講できるようです。
サンサン通りにありトキハより徒歩1分と分かりやすい立地ですのでお出かけついでや仕事帰りに気軽に立ち寄れるヨガ教室だと思います。(2015年9月)

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

健康ヨガ教室はリラックスできるヨガ教室です

健康ヨガ教室は、大分市内のサンサン通りにあるヨガ教室です。こぢんまりしたヨガ教室でしたので、通いやすい雰囲気でした。
料金も手頃でしたし、日曜日にヨガができるのもよくて、ここに通っていました。
健康ヨガ教室は、無理をして難しいヨガをするというよりも、リラックスをできるヨガという感じで、先生も丁寧に教えてくれました。ヨガを通して心身ともに健康になる、というのが大切で、とくに、普段のストレスを吐き出していくというのが、毎回のヨガで感じることができました。
呼吸法はしっかりと教えてくれたのですが、この呼吸法をマスターすることで、体の燃焼力を上げるということにも効果があり、レッスンのとき以外でも、普段自分でできるようになったことも、良かったと思います。


(2015年2月)

通ってる時間帯
午後12~18時
健康ヨガ教室に通う決め手
日曜日に通えること。通いやすい雰囲気だったこと。
健康ヨガ教室に通う目的
休みの日にヨガをして、ストレス解消するため。
得られた効果
ヨガを通して、心身ともに健康になることができました。呼吸法も覚えられました。
健康ヨガ教室に通う前と後の体重の変化
通う前 50kg → 通ったあと 50kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
40代・女性
既婚

健康ヨガ教室で心もからだも健康に

健康ヨガ教室でヨガを習っていました。健康ヨガ教室のヨガは、いわゆるフィットネスのヨガというよりも、もっと本格的な感じのヨガだったと思います。
とはいっても、難しいというわけではなくて、ヨガについて初心者レベルであっても、きちんと丁寧に教えてもらえました。
ヨガをただエクササイズとして習うというよりも、もっと自分の体や心の状態と向き合って、より健康になるためのヨガ、という感じがしました。
なので、健康ヨガ教室に通って、全身の筋肉がしっかりしたのと、それだけではなく、内面のストレスをきちんと認識したり、それをやわらげたりすることができるようになったのが、良かったと思います。(2015年4月)

通ってる時間帯
午後12~18時
健康ヨガ教室に通う決め手
より健康になれるヨガだと思ったので。
健康ヨガ教室に通う目的
体や心のストレスを解消させること。
得られた効果
体が強くなっただけではなく、ストレスもリリースできました。
健康ヨガ教室に通う前と後の体重の変化
通う前 56kg → 通ったあと 56kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

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いってみたい!1

健康ヨガ教室 基本情報

施設名 健康ヨガ教室
所在地 〒870-0021 大分県大分市府内町2丁目3-24-3F
TEL 未掲載
アクセス

JR久大本線大分駅から徒歩9分

最寄り駅

大分駅

エリア

大分県 大分市

営業時間 未掲載
休館日 未掲載
駐車場/駐輪場 未掲載
プログラム 未掲載
設備 未掲載
レンタル 未掲載
クレジットカード 未掲載
公式URL 健康ヨガ教室

施設紹介

未掲載

おすすめポイント

未掲載

料金プラン

未掲載

入会までの手続き

未掲載

プログラム

未掲載

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