スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークの施設情報。FIT Searchで所在地やアクセス情報をチェック!

は名称変更しました。
ルネサンス

スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォーク

茂里町電停から徒歩1分、ココウォークの4階に位置しています。ワンフロアにジム、スタジオ、プールがあるのでエリア間の移動が便利です。

【住所】〒852-8104 長崎県長崎市茂里町1番55号 ココウォーク内4F

【アクセス】長崎バス「COCOWALK茂里町」停 正面/長崎電気軌道「茂里町」電停 徒歩1分

【最寄り駅】茂里町駅

【エリア】長崎県 長崎市

アクセス

〒852-8104
長崎県長崎市茂里町1番55号 ココウォーク内4F

長崎バス「COCOWALK茂里町」停 正面/長崎電気軌道「茂里町」電停 徒歩1分

PR近くの特典のあるスポーツクラブ

  • 〒850-0842 長崎市新地町8番16号 ミナトパークビル4F

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  • 〒852-8154 長崎市住吉町3-1

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施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

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匿名さん
40代・女性
既婚

全部そろっているスポーツクラブ

40代になると月謝を払って自分を追い込まないと定期的にスポーツをすることが少なくなります。夫もメタボ気味だったので、旦那さんを連れて便利な商業施設にあるこのジムへ入会することにしました。
初日、トレーナーの方が、カウンセリング、ジム内の説明、体幹や体脂肪率を計量できる機器を使って測定、それをもとにトレーニングメニューを提案してくれました。
高校時代に痛めた膝がずっと悪かったのですが、整形外科の医師からは、運動をして膝を支えるための筋力をつけるようには言われていました。
そのことをトレーナーにも言って、筋トレのメニューをいくつか提案してもらい週に2日、3セットづつ継続しています。そのほか、バランスボールを使ったレッスンや初級者向けのヨガなどのレッスンを無料で受けれるので20分~40分ほどレッスンを受けます。トレーニングを終えたら施設内のお風呂でさっぱりして帰宅。有料コインロッカーを借りれるのでお風呂道具やメイク道具も置いてますので荷物も少なくていいです。
トレーニングを終えたら2階のスーパーで買い物をしてそのまま食事の支度をできるのでとっても便利です。(2015年6月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークに通う決め手
便利な場所にスポーツクラブがあったため
スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークに通う目的
健康維持
得られた効果
膝痛軽減
スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークに通う前と後の体重の変化
通う前 55kg → 通ったあと 55kg

総合評価

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匿名さん
20代・女性
独身

楽しみながら体の中からキレイになれるジム

長崎ココウォーク内にあるルネサンスに通っています。
仕事を辞めたことがきっかけで、体重が増えてしまったため、ジムに通い始めました。

初回に「体測定」を行い、自分の体のどこを改善すべきか、改善するためにはどのようなトレーニングを実施するのが一番効果的かをインストラクターの方が丁寧に教えてくれます。
トレーニングを行っていると、スタッフの皆さんが「頑張っていますね」「痩せましたね」と、声をかけてくださり、とても励みになります。

また、毎月のようにたくさんのイベントが用意されています。スタッフの方とのバーベキューやフットサル大会、ハロウィンの際にはスタッフも会員もみんなで仮装してスタジオプログラムを行ったりもします。
楽しみながらキレイになれる、とても良い環境だと思います。(2014年12月)

通ってる時間帯
午後12~18時
スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークに通う決め手
母がすでに通っており、勧められたため。
スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークに通う目的
ダイエット。体力作り。
得られた効果
体重、体脂肪減。肩こり、腰痛、冷え、むくみの改善。
スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークに通う前と後の体重の変化
通う前 57kg → 通ったあと 51kg

総合評価

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匿名さん
20代・女性
独身

女友達と一緒に習い事感覚で、ダイエットをがんばっています

仲が良い女友達と一緒に、住まいからも近い「スポーツクラブルネサンス長崎ココウォーク」に通っています。
ダイエットメニューも充実していて、ゴムバンドを使ったメニューやヨガなども多くて、飽きずにトライできるところが気に入っています。コワい先生は嫌だね~と話していたのですが、同世代くらいの女性の先生で、とっても優しい。癒されています。
音楽に合わせてボクシングを行える教室も隣りでおこなっていて、今度はそれにチャレンジするのもいいかな?なんて思っています。
ジムはストイックすぎるもの、マッチョ過ぎる人が行くところと思っていましたが、ここに来てからは、それは間違いと気づきましたよ。初心者や女性にも優しくて、通いやすいところだと安心です。(2015年6月)

通ってる時間帯
午前9~12時
スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークに通う決め手
ヨガメニューが、とっても充実しているから
スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークに通う目的
ダイエットと習い事を兼ねて通っています
得られた効果
友達と楽しく通うことができる、ヨガで体調がよくなった
スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークに通う前と後の体重の変化
通う前 48kg → 通ったあと 46.3kg

総合評価

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匿名さん
30代・女性
独身

人生初の!!

テレビや雑誌でずっとずっと気になっていたスポーツクラブ。会社の健康診断が終わって、体の変化に気付く。「このままではダメだ!」と思い勇気を持って体験へ!チェックインを済ませた後、まず血圧と体重測定。体調チェックも大事とのこと。脂肪量も分かる機械で測定と骨格の歪みチェック、そしてその日のトレーニングメニューまで作ってもらい、早速トレーニング!
トレーナーの方からの指導のもと、心地良い汗をかく。意外と楽しい!ヨガのレッスンにも入って、お風呂とマッサージ機まで堪能。あっという間に時間は過ぎ。
ルネサンス長崎は商業施設内にあり、アクセスもしやすいし、買い物もして帰れる!トレーナーさんとも仲良くなり、続けられそうなスポーツクラブ体験!(2015年7月)

通ってる時間帯
午後12~18時
スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークに通う決め手
インターネットでの口コミが良かったため
スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークに通う目的
ダイエットのため
得られた効果
良い汗をかき、リフレッシュする機会が得られたこと
スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークに通う前と後の体重の変化
通う前 47kg → 通ったあと 46kg

総合評価

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匿名さん
30代・女性
既婚

お買いものついでに運動できるジム

スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークは、その名の通りココウォークというショッピングモールの中にあるジムです。
路面電車やバスを降りて徒歩1分の場所にあり、洋服やスーパーでお買いものした後にジムで運動、その後レストランで食事をして帰る…とジムに行くついでにいろいろと楽しめる便利な立地であるため、通いやすいです。
ランニングマシンやエアロバイク、クロストレーナーなどのマシン数も多く充実しているため、前の人が終わるまでまつ…ということもほとんどありません。
インストラクターさんもとても親切で、体の筋肉量などを図って自分に合ったマシンや運動方法、ペースなどを詳しく教えてくれるので、初心者の私もとっつきやすく、気軽に通うことが出来ました。
(2015年2月)

通ってる時間帯
午後12~18時
スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークに通う決め手
交通の便が良い
スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークに通う目的
運動不足解消
得られた効果
体力がついた、痩せた
スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークに通う前と後の体重の変化
通う前 45kg → 通ったあと 41kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・女性
独身

自分に合った、通いやすいスポーツクラブ

交通の便の良いところにあるスポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークでは、小さなお子様からお年寄りの方まで、たくさんの方がいきいきと運動を楽しんでいます。
会員制度も多種多様で、自分のスケジュールにあわせて無理なく通うことができるのでとっても便利です!

わたしはこれまでスポーツとは無縁だったので、続けていけるか心配でした。しかし、インストラクターのみなさんが励ましてくださったりアドバイスをくださったり、楽しいスタジオレッスンもあるので、ルネサンスに行くのがとっても楽しいです。

インストラクターの方に私に合ったトレーニングメニューを組んでもらえたり、食事面のアドバイスもしてもらえるのでとっても助かっています。(2014年12月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークに通う決め手
ルネサンスのある建物には他にも
スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークに通う目的
体力維持、姿勢の改善、ヤセ型の解消
得られた効果
肩こりが解消された
スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークに通う前と後の体重の変化
通う前 40kg → 通ったあと 43kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークで楽しく運動

スポーツクラブルネサンス長崎ココウォークに通って楽しみながら運動ができました。
スポーツクラブルネサンス長崎ココウォークは、ジムなどもあってとても充実しているのですが、更にスタッフの方も良かったと思います。運動があまり得意ではなかったのですが、どういったエクササイズだと、とっつきやすいかとか、体の筋力をあげるためのマシンの使い方なども教えてもらったりできました。また、日替わりでいろいろなエクササイズがスタジオで開かれているのですが、そういったものにも参加して、楽しみながら体を動かすことができました。
普段は踊ったりしなくても、こういったエクササイズとしてもダンスは楽しいものだと実感しました。(2015年6月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークに通う決め手
通いやすい雰囲気のジムだったこと
スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークに通う目的
運動をして体を健康にすること
得られた効果
ダンス等も楽しめて、いいリフレッシュと健康維持になりました
スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォークに通う前と後の体重の変化
通う前 57kg → 通ったあと 56kg
吹き出し

匿名さん

以前通っていた別のジムはタオルレンタルが無料でしたが、ここは色々レンタルすると毎月3,000円もとられます。もう少し無料のサービスが欲しいと感じました。どなたも親切でエアロビクスの時など丁寧に手取り足取り教えてくれます。受付の方も感じが良くて好感がもてました。土日の休みにしか施設を利用しないのでホリデー会員です、料金は大体7,000円でお手頃な価格だとおもいます。ただ毎回の土日に行くかわからないのでそう考えるとやや高いかも…

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

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スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォーク 基本情報

施設名 スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォーク
所在地 〒852-8104 長崎県長崎市茂里町1番55号 ココウォーク内4F
TEL 未掲載
アクセス

長崎バス「COCOWALK茂里町」停 正面/長崎電気軌道「茂里町」電停 徒歩1分

最寄り駅

茂里町駅

エリア

長崎県 長崎市

営業時間 未掲載
休館日 未掲載
駐車場/駐輪場 未掲載
プログラム 未掲載
設備 未掲載
レンタル 未掲載
クレジットカード 未掲載
公式URL スポーツクラブ ルネサンス 長崎ココウォーク

施設紹介

未掲載

おすすめポイント

未掲載

料金プラン

未掲載

入会までの手続き

未掲載

プログラム

未掲載

PR近くの特典のあるスポーツクラブ

  • 〒850-0017 長崎市新大工町4-16 NSMビル2階

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  • 〒852-8108 長崎市川口町13-1 長崎西洋館2F

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  • 〒852-8061 長崎市滑石2-9-26 ララなめし2F

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  • 〒852-8154 長崎市住吉町3-1

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