[公式特典]快活フィットネスCLUB長野昭和通り店の施設・特典情報。FIT Searchで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金割引・無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

は名称変更しました。
快活フィットネスCLUB

快活フィットネスCLUB長野昭和通り店

始めやすく、続けやすい!快活フィットネスで「ジム活」始めよう!

【アクセス】JR「長野駅」善光寺口より徒歩8分

【最寄り駅】市役所前駅 長野駅

【エリア】長野県 長野市

【料金】5,400円~
昼会員(月~金曜日9:00~17:00 (土・日・祝日はご利用いただけません))をご利用の場合

ご来店(入会)で特典をもらおう!

【ご来店(入会)の方】 クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

快活フィットネスCLUB長野昭和通り店のご紹介

はじめやすい!!続けやすい!!だから快活フィットネス!!

ここなら、なりたい”自分”を実現できる
ーおススメ ジム活ー
筋トレと有酸素運動で 効率よく脂肪燃焼
準備運動をしてから種類豊富な筋トレマシンで楽しみながらトレーニング。 最後にランニングマシンで運動すると効率よく脂肪燃焼!小一時間でもできるので仕事帰りにもおススメです。
朝活で気分よく 1日をスタート
朝からトレーニングすることでリフレッシュできます。休日には運動後買い物に行く等、充実した休日を楽しめます。朝から行っているスタジオプログラムもあります。
日頃のストレス発散に 最高なボディコンバット
キックボクシング等の格闘技の動きを音楽に合わせて行います。脂肪燃焼とストレス解消にオススメです。
コンディショニング調整に
最適なヨガ 深い呼吸と共に動作することで、リラックス効果が期待できます。また、姿勢の維持により、柔軟性向上や姿勢の改善効果が期待できます。
ゴルフレッスン(有料)詳細はこちら
これから上達していきたいと考えている方!
ゴルフを始めたいと思っている方!
出したいスコアを出せるレッスンを提供します!
20分無料体験レッスンあり
※ご入会検討のお客様は無料体験レッスンを受講ください
パーソナルトレーニング(有料)詳細はこちら
より専門的なアドバイス・指導をご希望の方には、パーソナルトレーニングがおすすめです。 「パーソナルトレーニング」とは、それぞれ認定を受けたトレーニングの専門家による「個別指導」プログラムです。 お客様の目的に応じた「パーソナルトレーナー」に定期的に個別指導を受けることで、トレーニング効果を更に高めることができます。
岩盤浴(有料)詳細はこちら
岩盤浴とは、温度を40℃前後に温められた天然鉱石の上で横になり、汗をかくことで 新陳代謝を活発にします。疲労回復やダイエット、美肌に効果が期待できます。
こんな方にオススメ!!
普段運動をしない方、腰痛・肩こりでお困りの方、疲れがたまっている方、汗をかかない方、低体温の方
ホットスタジオ(有料・予約制)※当日予約可
ホットスタジオは温かい環境に保たれたホットヨガ等のエクササイズを行うことにより、新陳代謝が促進され、大量の発汗から脂肪燃焼に導きます。床には岩盤浴に用いられる麦飯石を敷いており、疲労回復や美肌効果等の岩盤浴効果も同時に得られます。

施設からの特典

◆月会費2ヵ月間 月々980円(税込)+最大2ヵ月間 水素水飲み放題無料

※特典適用には月会員として6ヵ月以上の在籍が条件となります。

店頭でスマートフォンの画面もしくは印刷したクーポンをご提示ください

施設紹介

  • ジム(有酸素マシン)

  • ジム(フリーウェイト)

  • Cスタジオ

  • Bスタジオ(バイクスタジオ)

  • 岩盤浴

  • ゴルフスタジオ

おすすめポイント

  • 快活フィットネスCLUB長野昭和通り店
    1
    休館日が少なく、 営業時間が長い

    休館日は、毎月25日と年末年始のみ!しかも、平日・土曜日は朝9時から24時まで営業。 ※25日が土日祝は翌平日

  • 快活フィットネスCLUB長野昭和通り店
    2
    広々としたスタジオで充実レッスン

    ヨガなどのリラクゼーション系から、格闘技系やダンス系まで、バラエティーに富んだプログラムを多数ご用意!

  • 快活フィットネスCLUB長野昭和通り店
    3
    運動との相乗効果を高める「岩盤浴」!!

    中国で古来より「薬の石」として用いられてきた麦飯石を敷き詰めた岩盤浴。マイなるイオンによるリラックス効果や、遠赤外線で身体の芯(内臓や筋肉)からじっくりと温めることで代謝があがる効果、自律神経や免疫・ホルモン系で働きやすくする効果など、様々な効果が期待できます。

アクセス

〒380-0834
長野県長野市問御所町1170-6 TOiGOパーキング1F

JR「長野駅」善光寺口より徒歩8分

料金プラン

会員コース

種別・項目 料金 備考
月会員 7,560円/月(税込) 毎月定額(低額)の月会費で、何度でも何時間でも ご利用いただけるコースです。
週に1回以上、1~2時間は運動したい方に最適なコースです。
昼会員 5,400円/月(税込) 平日昼間限定のお得なプランです。
・ご利用可能日[月~金曜日]
 (土・日・祝はご利用いただけません)
・ご利用可能時間 9:00~17:00
時間会員 1,080円(税込)
/60分
以降10分毎に税込160円
※月額料金はかかりません
月額料金はかからずご利用したい時に、ご利用したい時間だけ運動していただき、その都度時間料金をお支払いいただくコースです。
ゴルフ月会員 9,720円/月(税込) ジム・スタジオプログラムが、何度でも何時間でも ご利用いただけ、さらにレッスンプロによる月4回のゴルフレッスンが受けられるお得なコースです。

法人会員のご案内
費用

種別・項目 料金 備考
法人会員 7,560円/月(税込) ※貴法人口座からの引落しになります。
法人会員システムのご案内
一口ご入会ごとに、貴法人名の会員カードを1枚発行いたします。
◆カード発行手数料 3,240円(税込)/1枚 ※ご入会時のみご負担いただきます。 ※一部有料プログラム等にご参加の場合は、別途料金を頂戴いたします。
従業員様は会員カードをご持参いただければ、個人負担金額無しで施設をご利用いただけます。
※1枚のカードで同時にご利用いただけるのは1名です。1枚のカードで複数名での同時利用はできません。
※複数名で同時利用される場合は、2口以上ご入会いただければ口数分の会員カードを発行させていただきます。
個人会員と異なり、1枚の会員カードで全従業員がご利用になれます。
全営業時間帯でご利用いただけます。

ご入会時に必要な物
カード発行手数料 3,240円(税込)、当月月会費 252円(税込)/1日、次月月会費 7,560円(税込)、 ご入会申込書(会社印の押印が必要になりますので、一度書類をお持ち帰りください)、
貴法人お口座通帳(会費引落し用のお口座の通帳)、
引落し申込書(お口座の届出印の押印が必要になります)
をご持参の上、フロントにてお手続きください。
※詳細は店舗へお問い合わせください。

ホットスタジオプログラム(有料・予約制)※当日予約可

種別・項目 料金 備考
ホットヨガ40 870円/回(税込) ホットヨガ初心者クラスです。慣れる為の入門クラスとしてもおすすめです。
ホットヨガ60 1,080円/回(税込) ホットヨガに慣れた方の中級者クラスです。
ダイエットヨガ (40分) 870円/回(税込) 効率よく脂肪燃焼を促進し、ダイエット効果も期待できます。
ホットスタジオプログラムご利用方法
①参加したい日時・レッスン名をフロントで予約します。
当日レッスン開始前までに参加費をフロントでお支払いいただきます。
②レッスンの番号札とフェイスタオル・バスタオルを受け取り後、トレーニングウェアに着替えます。レッスン開始時間前にヨガスタジオに入り、担当インストラクターに番号札を渡します。

岩盤浴

種別・項目 料金
岩盤浴「指定セット」 320円(税込)
/1セット
・作務衣+バスタオル(大)
岩盤浴 「お手軽セット」 420円(税込)
/1セット
・作務衣+バスタオル+フェイスタオル
岩盤浴とは?
温度を40℃前後に温められた天然鉱石の上で横になり、汗をかくことで 新陳代謝を活発にします。
疲労回復やダイエット、美肌に効果が期待できます。

岩盤浴のご利用方法
専用の浴着(作務衣)・専用のバスタオルをレンタルして頂きご利用ができます。ご自身の持ち込みでの浴着・タオルのご利用はできません。
①受付横券売機にて、専用浴着とタオル大の券をご購入ください。(税込320円)
②受付にて専用浴着とタオルをお受け取りください。
③ロッカールームで浴着にお着替え頂き、バスタオルを床面に敷いてご利用ください。
・男女ロッカールーム内に23床(男性8床、女性15床)
・プログラムがない時間帯のホットスタジオ(男女兼用)

オプション料金
◆健康プラス会員

種別・項目 料金 備考
健康プラス会員(月会員) 1,080円/月(税込) 高濃度水素水が飲み放題!
健康プラス会員(時間会員) 1,296円/月(税込) ※時間会員様は、引落し手続きの為に銀行口座のキャッシュカードが必要 となります。
H2ボトル:540円(税込)/1本
H2-BAG(500ml):1,296円(税込)/1本
H2-BAG(1L):1,512円(税込)/1本

高濃度水素水が飲み放題!

※時間会員様は、引落し手続きの為に銀行口座のキャッシュカードが必要 となります。

◆安心プラス会員

種別・項目 料金
全会員 540円/月(税込)
施設内での安心(見舞金制度)と、生活支援サービスをプラス出来ます。

◆契約ロッカー

種別・項目 料金
全会員 540円/月(税込)
シューズ等を置いておけるので、行き帰りのお荷物を減らすことができます。
※ロッカーの空き状況につきましてはスタッフまでご確認下さいませ。

レンタル品のご案内

種別・項目 料金
バスタオル(大) 120円/回(税込)
バスタオル&フェイスタオル 120円/回(税込)
・バスタオル1枚+フェイスタオル1枚
タオル3枚セット 220円/回(税込)
・バスタオル(大)1枚+バスタオル1枚+フェイスタオル
レンタルシューズ 220円/回(税込)
・サイズ:22.5cm~28.0cmでご用意し ております。

メンバーズカード発行手数料

種別・項目 料金
メンバーズカード発行手数料 3,240円(税込)

ご来店(入会)で特典をもらおう!

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ご来店の際にもご掲示ください。

プログラム

※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。

会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。

スタジオ

有酸素系プログラム

有酸素系プログラム

詳しく見る
  • 初級エアロ
    時間
    40分

    初級エアロ

    やさしいエアロを経験した方のステップアップクラスです。基本ステップ、正しい姿勢を説明しながら動きの繋がりを身につけます。

  • 中級エアロ
    時間
    50分

    中級エアロ

    初中級クラスからのステップアップクラス及びエアロビクスに慣れ、体力もついてきた方向けのクラスです。

  • 初級ステップ
    時間
    45分

    初級ステップ

    ステップ台の昇降運動で、効果的に体力アップを図る、ステップエクササイズが初めての方、初級者の方対象のクラスです。

  • 初中級ステップ
    時間
    50分

    初中級ステップ

    初級クラスからのステップアップクラスです。ステップ台を使ってのいろいろなバリエーションを楽しんでいただけます。

  • 中級ステップ
    時間
    60分

    中級ステップ

    初中級クラスからのステップアップクラスです。様々な動きのバリエーションを楽しんでいただけます。

  • RPM
    時間
    30分・45分

    RPM

    固定式自転車を使用したクラスです。エキサイティングな音楽に合わせテンポ・負荷・ライドポジションを変えながら、シンプルな動作で脂肪とストレスを燃焼させます。

  • かんたんエアロ
    時間
    40分

    かんたんエアロ

    エアロビクスの基本的な動きを中心とした、どなたにも参加して頂けるクラスです。

  • 上級エアロ
    時間
    60分

    上級エアロ

    エアロビクスの基本ステップをラテン調に変え、楽しく身体を動かすクラスです。

  • ラテンエアロ
    時間
    50分

    ラテンエアロ

    エアロビクスの基本ステップをラテン調に変え、楽しく身体を動かすクラスです。

  • エアロスタークロス
    時間
    50分

    エアロスタークロス

    エアロ・ジャズ・ヒップホップ・コンテンポラリーの要素が交じり合った、かっこよくスタイリッシュな今までにないフリースタイルエアロのクラスです。

  • サーキットトレーニング
    時間
    20分

    サーキットトレーニング

    ステップ台での昇降運動とダンベル等のツールを使い、からだを引き締めるクラスです。リバウンドをしない身体作りを目指します。

  • SPRINT
    時間
    30分

    SPRINT

    固定式自転車を使用したクラスです。
    最短で結果を得ることができる高強度インターバルトレーニング(きつい運動を繰り返すトレーニング)のプログラムです。

ヨガ・ストレッチ系プログラム

ヨガ・ストレッチ系プログラム

詳しく見る
  • ヨガ
    時間
    45~60分

    ヨガ

    動作・呼吸・心(意識)を一体化させて、ポーズを通し、心と身体の調和を図るクラスです。

  • パワーヨガ
    時間
    60分

    パワーヨガ

    普通のヨガに比べて、筋力を必要とするポーズをとり、脂肪燃焼させることで美しいスタイルを作ることを目的として開発されたヨガです。

  • 入門ヨガ
    時間
    30分

    入門ヨガ

    ヨガをこれから始めたい方やヨガが全く初めての方でも安心してご参加できる入門クラスとなります。

  • アロマコンディショニング
    時間
    45分

    アロマコンディショニング

    裸足で行なうエクササイズです。カラダを抹消からほぐし関節をゆるめ筋肉を暖めながら代謝を高めていくクラスです。

  • ゆがみ改善ヨガ
    時間
    60分

    ゆがみ改善ヨガ

    左右の筋バランスを整えながら簡単に身体の歪みを改善させていきます。柔軟性を高め、ケガの予防にも最適です。

  • ウェーブリングストレッチ
    時間
    50分

    ウェーブリングストレッチ

    ウェーブリングを使ってのストレッチクラスです。ほぐす・引き締める・伸ばすことによりバランスのよい身体作りを目指します。リングを使うことにより簡単に効率よくストレッチが出来ます。

  • エアヨガ
    時間
    50~60分

    エアヨガ

    天井から吊るされた布に少しずつ身体を預けながらヨガのポーズを行うので関節に負担をかけずに身体を動かすことができます。バランスを取ることで体幹を鍛え、体に溜まった老廃物を排出する効果も期待できます。

  • リストラティブエアヨガ
    時間
    60分

    リストラティブエアヨガ

    リストラティブとは「活力を回復させる」という意味があり、疲れた身体やストレスによる精神を健康な元の状態に導いていきます。姿勢を補う方法としてボルスター(クッション)を用いて安定した状態でポーズを長く保ちながらリラックス状態にしていきます。

筋コンディショニング系プログラム

筋コンディショニング系プログラム

詳しく見る
  • ピラティス
    時間
    60分

    ピラティス

    身体のゆがみを整え、腹部や腰背部などの身体の軸となる部分を内側から鍛えるエクササイズを行うクラスです。

  • からだ引き締め
    時間
    30~60分

    からだ引き締め

    ストレッチポールや、ソフトボール等、簡単なツールを使い筋肉をほぐし、動きやすくすることで、トレーニング効果の向上、身体の機能改善の効果が期待できます。スタジオ初心者の方にもおすすめのレッスンです。

  • ボディパンプ
    時間
    45分・60分

    ボディパンプ

    バーベルを使用した筋力トレーニングを音楽に合わせて行い、シェイプアップや筋力アップを 目指していくクラスです。ウエイトの調整が可能なので、初めての方でも楽しく参加できます。

  • ボディバランス
    時間
    45分

    ボディバランス

    ヨガ・太極拳・ピラティスの動きをベースにしたプログラムです。関節の可動域を広げ、柔軟性の向上・コアの強化・リラクゼーション効果も期待できます。初心者の方もお気軽にご参加できます。

  • バレトン
    時間
    50分

    バレトン

    バレエ・ヨガ・フィットネスの3つの要素を合わせたボディコンディショニングのクラスです。裸足で足裏の感覚を感じ、からだの中心を意識し美しい姿勢を作ります。初心者の方も安心してご参加下さい。

  • バランスボール
    時間
    40分

    バランスボール

    バランスボールを使用し、引き締め効果やバランス力をアップさせるクラスです。初めての方も楽しく参加できます。

  • リセット&コア
    時間
    60分

    リセット&コア

    ピラティスやヨガ、フィットネス要素を含んだ筋コンディショニングを行い、姿勢の改善・バランスを整え身体の中心部を意識し強化していくクラスです。

  • みんなで筋トレ
    時間
    30分

    みんなで筋トレ

    自重でのトレーニングを中心にツールを使ってのトレーニングやステップ台を使ってのエクササイズも併せて行っていきます。30分クラスですのでお気軽にご参加ください。

  • サーキット・脂肪燃焼EX
    時間
    20分

    サーキット・脂肪燃焼EX

    20分間で行う高強度のエクササイズ。60分相当の有酸素運動の効果があります。短時間で効率よくトレーニングをされたい方におすすめのプログラムです。

  • TRX
    時間
    15~30分

    TRX

    体力・筋力・バランス・柔軟性・体幹の安定性などあらゆる要素を同時に鍛える事ができ、身体の位置を変えるだけで簡単に負荷を軽くしたり重くしたりできます。初級/中級/上級とストレッチクラスやコアクラスもあるので、体力レベルに合わせてご参加できます。

格闘技系プログラム

格闘技系プログラム

詳しく見る
  • ボディコンバット
    時間
    30~60分

    ボディコンバット

    キックボクシング・空手・テコンドー・ムエタイ等の格闘技のエッセンスを取り入れた人気のプログラムです。

ダンス系プログラム

ダンス系プログラム

詳しく見る
  • リトモス
    時間
    60分

    リトモス

    ヒップホップやラテン等様々なジャンルのダンスにより構成されています。音楽に合わせて楽しくシンプルでダイナミックなダンスを楽しむクラスです。

  • 初めての人のためのBAILA BAILA
    時間
    50分

    初めての人のためのBAILA BAILA

    BAILA BAILAを始めてみたい方、ダンスが全く初めての方でも安心してチャレンジできるクラスです。

  • BAILA BAILA
    時間
    60分

    BAILA BAILA

    ラテン系の音楽に合わせて様々なジャンルのダンスをアレンジして作られた地中海系ダンスです。ウエスト周りやヒップなどを中心に引き締めます。

  • ZUMBA
    時間
    60分

    ZUMBA

    ラテン系の音楽とダンスが融合し創られたダンスエクササイズです。パーティーのような雰囲気をかもしだすクラスです。

  • ジャズダンス
    時間
    60分

    ジャズダンス

    ダンスの基本の動きから音楽に合わせて自分を表現していくクラスです。

  • ラテンEXコンサルサ
    時間
    50分

    ラテンEXコンサルサ

    メレンゲ、サルサ、レゲトン等様々なラテンダンスの基礎となるステップやムーヴメントを簡単なコンビネーションで練習します。

  • 太極舞
    時間
    50分

    太極舞

    太極拳の動きや中国の伝統武術の要素を取り入れた、どなたにでも楽しんで頂けるエクササイズです。古典的な雰囲気の音楽が心と体を癒すのでリラックス効果もあります。

カルチャー系プログラム

カルチャー系プログラム

詳しく見る
  • フラダンス
    時間
    60分

    フラダンス

    ハワイの音楽にのって、スローテンポからアップテンポまで基礎から楽しく踊れるクラスです。初めての方でも無理なくご参加頂けます。

  • フィットネスバレエ
    時間
    60分

    フィットネスバレエ

    初めての方の為の、基本となるバーレッスンを中心としたクラスです。

  • 社交ダンス
    時間
    45分

    社交ダンス

    初めて社交ダンスにトライされる方も楽しめます。『shall we dance?』

ホットスタジオ

ホットスタジオプログラム

ホットスタジオプログラム

詳しく見る
  • ホットヨガ40
    時間
    40分

    ホットヨガ40

    ホットヨガ初心者クラスです。慣れる為の入門クラスとしてもおすすめです。

  • ホットヨガ60
    時間
    60分

    ホットヨガ60

    ホットヨガに慣れた方の中級者クラスです。

  • ダイエットヨガ (40分)
    時間
    40分

    ダイエットヨガ (40分)

    効率よく脂肪燃焼を促進し、ダイエット効果も期待できます。

快活フィットネスCLUB長野昭和通り店 基本情報

施設名 快活フィットネスCLUB長野昭和通り店
所在地 〒380-0834 長野県長野市問御所町1170-6 TOiGOパーキング1F
TEL 026-229-6088
アクセス

JR「長野駅」善光寺口より徒歩8分

最寄り駅

市役所前駅 長野駅

エリア

長野県 長野市

営業時間 月-土9:00-24:00
日祝 9:00-22:00
休館日 毎月25日 ※土日祝の場合は翌平日
年末年始
駐車場/駐輪場 大型駐車場完備 ※90分無料!
その他提携駐車場あり※最大300円分無料(90分~270分)
プログラム ジム、スタジオ、パーソナルトレーニング、ヨガ、ゴルフ、エアロビクス、ダンス、格闘技、ホットヨガ、ストレッチ、「スタジオプログラム」
設備 駐車場あり、スタジオ、マシン、ストレッチゾーン、シャワー、岩盤浴、タンニング、ロッカールーム、パウダールーム、レンタル、リラクゼーションコーナー、休憩コーナー
レンタル

岩盤浴「お手軽セット」※作務衣+バスタオル+フェイスタオル
岩盤浴「指定セット」※作務衣+バスタオル(大)
バスタオル(大)
バスタオル&フェイスタオル※バスタオル1枚+フェイスタオル1枚
タオル3枚セット※バスタオル(大)1枚+バスタオル1枚+フェイスタオ ル
レンタルシューズ

公式URL 快活フィットネスCLUB長野昭和通り店

入会までの手続き

お手続きの際に必要なもの

「月会員」でご入会の場合
1)ご本人様確認証
  運転免許証、健康保険証、パスポート等、公的な身分証明書をご持参くださいませ。
2)初回お支払い費用
 (現金またはクレジットカードでお支払いくださいませ)
3)口座引落手続に必要なもの
 会費引落を希望される銀行口座のキャッシュカードをお持ちくださいませ。

初回お支払い費用について
1.メンバーズカード発行手数料 3,240円(税込)
※キャンペーンでお安くなる場合がございます
2.初月分月会費(252円(税込)×日数)
※月の途中からご利用開始される場合は、1日あたり252円(税込)として日割り計算させていただきます。尚、月会費締日が毎月5日でございますので、日割り計算の際には、ご利用開始日から翌5日までの日数分料金を頂戴します。
3.翌月分月会費 7,560円(税込)

「時間会員」でご入会の場合
1)ご本人様確認証
  運転免許証、健康保険証、パスポート等、公的な身分証明書をご持参くださいませ。
2)初回お支払い費用
 (現金またはクレジットカードでお支払いくださいませ)

初回お支払い費用について
1.メンバーズカード発行手数料 3,240円(税込)
※メンバーズカードの有効期限は、最終ご来店日より1年間です。
※カード失効と同時に会員資格の喪失となりますので、ご注意くださいませ。


月会員のお支払いについて(口座振替でのお支払いについて)
・月会費やオプションの料金引落はご登録いただきました、金融機関のお口座より引落させていただきます。
・当店は集金代行について㈱JACCSに業務委託しております。
・会費の引落ができず、3ヶ月分滞納されますと、自動的に退会扱いになります。
・この場合、滞納されたままの金額につきましては、債権が㈱JACCSに移りますので、㈱JACCSからの請求に応じてお支払いくださいませ。尚、滞納期間中の店舗利用の有無に関わらず、お支払いいただきます。
・万一滞納された場合は、すみやかにご来店いただき、お支払いをお願いいたします。

重要事項

ご入会にあたっては、満16才以上の方、会員規約及びその他諸規定を遵守していただくことが条件となります。

ご来店(入会)で特典をもらおう!

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本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報をベースに構成しております。なお、「ここがよかった!」は施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし「ちょっと調べてみた」は編集部が調査して掲載しております。

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