新横浜駅から徒歩2分、大人のリゾートフィットネス INSPA新横浜 TSU-DOアプリ 体験

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新横浜駅から徒歩2分、大人のリゾートフィットネス INSPA新横浜 TSU-DOアプリ 体験

INSPA(インスパ)新横浜

新横浜駅から徒歩2分、大人のリゾートフィットネス INSPA新横浜 TSU-DOアプリ 体験
新横浜駅から徒歩2分、大人のリゾートフィットネス INSPA新横浜 TSU-DOアプリ 体験

海弘

趣味はランニング、走った後に汗をお風呂で流すこと! 健康を求めて走るときには歩数計を愛用中。 走る時の気分を上げるためにランニングウエアにこだわりを持ち、楽しむ毎日!

こんにちは、海弘です。
今回は、INSPA新横浜へ行ってきました。
仕事が早く終わったので「トレーニングしたい」と思い、すぐに「TSU-DO」アプリを使って最寄の施設を検索。

空いた時間に、「TSU-DO」アプリでフィットネス!

駅名を入れるだけで簡単に最寄りのジムのチケットが検索/購入できるアプリなのでとても便利です。
「新横浜」で検索すると「INSPA新横浜」が見つかった。なんとジム/スタジオ/岩盤浴さらにフルレンタル付きで1,500円(税込)のびっくり価格、さっそく新横浜駅から徒歩2分の「INSPA新横浜」へGO!

TSU-DO スポーツクラブ、フィットネスを1回ごとに都度利用 月額費、入会金が無料のチケットアプリ


空いた時間に、「TSU-DO」アプリでフィットネス!

仕事終わりに助かる距離、徒歩2分

忙しい方にも、近くでトレーニングしたい方にもオススメ!
大人の空間リゾートフィットネス「INSPA新横浜」

仕事終わりに助かる距離、徒歩2分

受付で「TSU-DO」アプリを見せよう。

入ってすぐ、おしゃれなソファーが揃っていてリゾート空間が広がっていて過ごしやすいですね。

受付へ行くと、笑顔でスタッフさんが対応してくれます。
「TSU-DO」アプリで購入したチケットを受付で「タップ」チェックイン完了!

受付で「TSU-DO」アプリを見せよう。

INSPA新横浜さんの特徴は...

駅が近いこと以外にも、プールが併設されてない分、小さなお子様がいないので大人のお客様がゆったりとできる落ち着いた空間を提供できるそうです!
高級感のあるエステサロンや岩盤浴があるところも魅力ですね。

爽やか笑顔の上別府さんに案内してもらいました。

どんな施設になっているか全体を説明していただき、流れに沿ってトレーニング開始! まず、体を動かす前にストレッチをしておこう。

ストレッチ方法の写真が貼ってあるのでわかりやすく進められるのが魅力的です。

爽やか笑顔の上別府さんに案内してもらいました。

ストレッチをしたら、有酸素運動を始めよう。

ストレッチが終わったら、5~6分有酸素運動。
一番気になっていた有酸素マシンで汗をじんわりかいて体がほっこり温まってくるのです。
優しい上別府トレーナーが、丁寧に使い方を教えてくれました。

ストレッチをしたら、有酸素運動を始めよう。

体が温まったらマシンで筋トレ!

身長がスラッとした戸田トレーナーに筋トレのやり方を教えてもらいながら女性向けの軽めのウエイトでバストアップトレーニング!
説明がわかりやすいので、楽しくトレーニングができました。

体が温まったらマシンで筋トレ!

弾んでみよう!今流行のトランポリントレーニング「UBOUND」

私もすごく気になっていたトレーニング、今注目されている「UBOUND」。
ミニトランポリンを使った新しい形のエクササイズで、シンプルな動きでたくさん汗を掛ける有酸素運動です。
BGMに合わせてトレーナーの太田さんが楽しく声をかけながら弾んで動いて、楽しみながらのトレーニングが一番ですね!

弾んでみよう!今流行のトランポリントレーニング「UBOUND」

簡単に覚えられるリズム感ある格闘技プログラム「FIGHTDO」

トランポリンで心拍数をあげた後は 、水内トレーナーのリズム感のある「FIGHTDO」を体験しました。
アルゼンチンで生まれた格闘技プログラム。ノリの良い音楽と動きで、脅威的なシェイプアップが期待できるそうです。
体全身を動かすので終わった後のスッキリ感がたまらないですね。

簡単に覚えられるリズム感ある格闘技プログラム「FIGHTDO」

心を落ち着かせる岩盤ホットプログラム(女性限定の有料予約制レッスン)

体をシッカリ動かした後には、斎藤インストラクターの岩盤ホットプログラム。
アロマの香るスタジオで、体を動かし「心と体」の両面からリフレッシュできました。

心を落ち着かせる岩盤ホットプログラム(女性限定の有料予約制レッスン)

最後にしっかりとに汗をながそう。

一番最後は、スパラーザ(スチームサウナ)で汗を流します。
室内は40℃~43℃と低温であるにもかかわらず、発汗作用が非常に高く、デトックス効果、疲労回復、ストレス解消だけでなく、スチームの効果によりお肌が潤い、美肌効果があるそうです。

最後にしっかりとに汗をながそう。

ハッピーオーラ全開のインストラクターさんばかりのINSPA新横浜

最後に元気ハツラツな太田トレーナーとパシャリ。
INSPA新横浜さんには、優しくて気さくなトレーナーが勢ぞろい。
チームワークの良さを感じさせるとてもフレンドリーなジムです!
INSPA新横浜さんはオススメのジムです。

みなさんも一度「TSU-DO」アプリでご利用してみてください!

ハッピーオーラ全開のインストラクターさんばかりのINSPA新横浜


TSU-DO スポーツクラブ、フィットネスを1回ごとに都度利用 月額費、入会金が無料のチケットアプリ


今回レポートした施設

INSPA(インスパ)新横浜

新横浜駅より徒歩2分、新横浜プリンスホテルB1。 フィットネス スポーツクラブなら新横浜のINSPA!ジムやダンスで健康的なダイエット!

INSPA(インスパ)新横浜の
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アクセス

〒222-0033
神奈川県横浜市港北区 新横浜3-4新横浜プリンスホテルB1
新横浜駅 北口から徒歩約2分。
JR横浜線(JR東日本)・市営地下鉄のA3番出口。

基本情報

営業時間 平日9:30~23:00
土曜9:30~21:00
日・祝 9:30~20:00
休館日 毎月11日・22日
夏期・年末年始等
駐車場/駐輪場 プリンスペペ駐車場 通常1時間 700円(平日上限1,800円・土日祝上限無し)
プリンスペペ駐輪場(2時間以内の出庫は無料)
プログラム ジム、スタジオ、パーソナルトレーニング、ヨガ、エアロビクス、ダンス、格闘技、加圧トレーニング、ホットヨガ、ストレッチ
設備 駐車場あり、駐輪場あり、スタジオ、マシン、サウナ、シャワー、岩盤浴、パウダールーム、ラウンジ・喫茶、レンタル、岩盤浴
レンタル <レンタル用品のご案内>
岩盤浴衣:\310
バスタオル:\150
フェイスタオル:\100
シューズ:\310
Tシャツ:\210
ハーフパンツ:\210

<その他料金のご案内>
時間外料金:\1,620
相互利用料金:\1,620
会員証再発行:\1,080
ロッカーキー紛失料金:\2,160
有料スタジオレッスン:\540~\810
岩盤HOTプログラム:\850
クレジットカード 初期費用支払い時のみご利用可能です。毎月の月会費の支払いにクレジットカードは使えません。

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ゴールドジム

40年以上の歴史とトレーニングにおける圧倒的な実績を誇り、世界30カ国、700店以上、300万人を越える世界最大級のフィットネスクラブです。

ルネサンス

日本全国に展開しているフィットネスクラブ・スポーツジムです。ダイエットや肩こり・腰痛改善など身体の悩みを専門知識をもったトレーナーがしっかりサポートします。

ティップネス

みんなのカラダのチカラになる、フィットネス・エキスパート。いつも自由に、もっと自分らしく、気軽に運動を続けられるフィットネスクラブ

東急スポーツオアシス

フィットネスクラブ・ジム、キッズ教室、ダンススクール、シニア向けプログラムなどを運営。あなたの健康人生をサポートしつづける企業を目指します。

カーブス

お腹の脂肪が燃える!カーブスでのカロリー消費はウォーキングの約3倍!1回たった30分で、誰でもムリなく簡単に、大きな効果が期待できます。

メガロス

スポーツクラブやスポーツジムとしてのご利用はもちろん、スイミングやテニスなど、様々なスポーツのスクールもご用意しております。

Jexer(ジェクサー)

あなたの街の「駅ちか」にあるスポーツ空間です。「健康増進」「ストレス解消」など、明日へのあなたの活力を提供いたします。

ビッグエス

一人ひとりに”本当の健康”を。お客様との「つながり」を大切に育み、カラダとココロの両面から健康づくりを応援します。

ダンロップスポーツクラブ

初心者から上級者まで楽しくトレーニング出来るプログラムを多数ご用意しています。

LAVA

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。LAVAのホットヨガは、伝統的なヨガのメソッドにこだわらない革新的な現代ヨガ。忙しい毎日を送るあなたに、本来の美しさと、本当に必要な癒しをもたらします。

Bodies(ボディーズ)

Bodiesは、女性専用のフィットネススタジオです。運動の大切さと楽しさを伝える"きっかけ作り"。それがBodiesの役割です。

ヨガプラス

ヨガプラスは東京・横浜・大阪に18店舗展開するホットヨガ・常温ヨガ専門スタジオです。私たちは、みなさまにヨガの最終的な効果である「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を得ていただくこと、それを大きな使命としています。

イオンスポーツクラブ

イオン直営のスポーツクラブだから、安心!初心者から上級者まで楽しくトレーニング出来るプログラムをご用意しております。

スポーツアカデミー

スポーツアカデミーは、大人からキッズ・ベビー、マタニティスイミングまで幅広く体験できるスポーツジム・施設です。

エスフォルタ

『永く気軽に利用してもらいたい。』その想いから、都心生活者のライフスタイルにマッチする立地を厳選しました。「気分を変えて今日は別の店舗でトレーニング」そんな使い方が楽しめるのもエスフォルタならでは。更に全店駅チカだから、余計なストレスとは無縁です。

ヴィグロス VIGROS

SHIDAXが運営する女性専用30分簡単体操教室。肩こり、腰痛、膝痛、体力低下、運動に自信がない…でも慣行改善維持をしたい、そんな方にオススメのスポーツクラブです。

ラ・パルレ

ラ・パルレは全国26店舗(2014年10月現在)。すべてのサロンが直営なので、全国でクオリティの高いサービスをご利用いただけます。また駅の近くや百貨店内など、お客様が通いやすい立地にこだわっています。

サレーヌ

美しくありたいと願う全ての女性が今まで以上に輝いていただくために、 プロの技術と知識で、お客様の美と健康を実現します。
お客様に対するきめ細かい気配りを忘れず、 お客様が「また来たい」と感じていただける空間と親密さのあるサービスで、 最高の商品と心地よい癒しを提供いたします。 サレーヌはサンスターのエステブランドです。

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