[公式特典]ティップ.クロス TOKYO 新宿の施設・特典情報。@nifty スポーツクラブで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

ティップ.クロス TOKYO 新宿

ティップ.クロス TOKYO 新宿

時代に前向きなエンパワーメントパーソンのためのジム

【アクセス】大江戸線【新宿西口駅】改札(飯田橋方面改札)から徒歩 1分
JR【新宿駅】西口改札から徒歩 3分
西武新宿線【新宿駅】南口改札から徒歩 3分

【最寄り駅】新宿駅 西武新宿駅

【エリア】東京都 新宿区

【料金】7,560円~
モーニング(平日:7:00~10:30)をご利用の場合。

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※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

ティップ.クロス TOKYO 新宿のご紹介

TIP.X TOKYO(ティップクロス トーキョー)新宿は、これまでのフィットネスクラブの概念を変える、全く新しいジムです。最先端のプログラムや五感を刺激する館内演出によって、スポーツに対する満足感・感動・楽しさを提供いたします。

TIP.X TOKYOでは、館内の演出や情報掲示をデジタルサイネージ(デジタル機器による映像配信)により展開。エントランス、スタジオ、ジム、ラウンジ…TIP.X TOKYOのあらゆる空間でデジタルサイネージと音楽が共演し、トレーニング効果はもちろん、スタイルやセンスまで高めていきます。 フィットネスと空間演出が"クロスオーバー"。まさに「新宿」という最先端の場所にふさわしい斬新な演出で、好奇心や向上心を触発するトレーニングやスポーツの新たな楽しみ方をご提案いたします!

施設からの特典

◆クロススタート会員受付中!
 月会費7,000円/月(税込7,560円)

※最大2ヶ月、新宿店をいつでも何度でもご利用いただけるオトクなプラン
■クロススタート会員について
※ご入会月の翌々月以降は、ご入会時にお選びいただいた会員プランへ以降いたします。
(お選びいただける会員プランは、クロススタンダード・クロスレギュラープラス・クロスデイタイムプラスのいずれか)
※クロススタート会員でのご入会は、上記のプラン移行後から6ヶ月間の在籍が条件となります。
※在籍期間条件の期間内にご退会される場合は、クロススタート会員価格と移行後プランの価格との差額分を申し受けます。
※「在籍会員」および「利用開始月の3ヶ月前以降退会者の再入会」は対象外となります。
※TIP GEAR発行料2,000円(税込2,160円)がかかる場合があります。
※ご入会にはいくつか条件がございます。詳しくは店舗までお問い合わせください。

施設紹介

  • フロント

  • プランニングセンター

  • 女性ロッカールーム

  • 女性シャワールーム

  • レストスペース

  • 女性パウダールーム

おすすめポイント

  • ティップ.クロス TOKYO 新宿
    1
    1 WEEK CONDITIONING

    あなたの「調子」を見える化し、調子に合わせたソリューション提案を行います。 1週間ずつの「運動」「食事」「回復」のトータルサポートで、あなたを効果的に高みへ導きます。

  • ティップ.クロス TOKYO 新宿
    2
    トータルプランニングサービス

    あなたの目標に向けて、経験豊富なトレーナーがクラブライフをトータルサポート! 高い専門性と豊富な経験を持ったトレーナーが、ヒアリングやアセスメントに基づいたお客様のベストソリューションを提供し、目標達成をサポートいたします。

  • ティップ.クロス TOKYO 新宿
    3
    思い通りに動くカラダを手に入れる

    ティップ.クロス TOKYOの提唱するファンクショナルトレーニング、その全てのメソッド・ノウハウ・環境が備わった場所が、ファンクショナルトレーニングフィールドです。

アクセス

〒160-0023
東京都新宿区西新宿7-1 カレイドビル5~7F

大江戸線【新宿西口駅】改札(飯田橋方面改札)から徒歩 1分
JR【新宿駅】西口改札から徒歩 3分
西武新宿線【新宿駅】南口改札から徒歩 3分

料金プラン

メンバープラン あなたのライフスタイルに合わせてクラブライフをお楽しみいただけます。
ディップ.クロス TOKYO 新宿のみご利用の方

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
クロス スタンダード 13,000円/月(税抜)
(税込14,040円)
平日  7:00~23:15
土   9:30~22:00
日・祝 9:30~20:00
いつでも好きな時に利用したい方へ
・タオルセット:全てのプラン、タオルは持参不要です。タオル(大・小)1セットを無料でご利用いただけます。
デイタイム 9,500円/月(税抜)
(税込10,260円)
平日    10:00~17:30
土・日・祝 ご利用できません
平日の昼間だけ利用したい方に
・タオルセット:全てのプラン、タオルは持参不要です。タオル(大・小)1セットを無料でご利用いただけます。
※ クロススタンダード会員様は、「大型ロッカー」「優先クラスサービス」がご利用いただけます。
種別・項目 料金 利用可能時間 備考
フレックス6 9,500円/月(税抜)
(税込10,260円)
(月6回)
平日  7:00~23:15
土   9:30~22:00
日・祝 9:30~20:00
利用する日を決められないという方に
・タオルセット:全てのプラン、タオルは持参不要です。タオル(大・小)1セットを無料でご利用いただけます。
ナイト 8,500円/月(税抜)
(税込9,180円)
平日    20:30~23:15
土・日・祝 ご利用できません
お仕事帰りの利用が中心という方に
・タオルセット:全てのプラン、タオルは持参不要です。タオル(大・小)1セットを無料でご利用いただけます。
モーニング 7,000円/月(税抜)
(税込7,560円)
平日    7:00~10:30
土・日・祝 ご利用できません
お仕事前の利用が中心という方に
・タオルセット:全てのプラン、タオルは持参不要です。タオル(大・小)1セットを無料でご利用いただけます。
種別・項目 料金 利用可能時間 備考
クロススタート 7,000円/月(税抜)
(税込7,560円)
入会当月・翌月の 月会費
平日  7:00~23:15
土   9:30~22:00
日・祝 9:30~20:00
お得にジムライフを始めたい方に
・タオルセット:全てのプラン、タオルは持参不要です。タオル(大・小)1セットを無料でご利用いただけます。
クロススタート会員について
※ご入会月の翌々月以降は、ご入会時にお選びいただいた会員プランヘ移行いたします。
※クロススタート会員でのご入会は、上記のプラン移行後から6ヶ月間の在籍が条件となります。
※在籍期間条件の期間内にご退会される場合は、クロススタート会員価格と移行後プランの価格との差額分を申し受けます。
※「在籍会員」および「利用開始月の3ヶ月前以降退会者の再入会」は対象外となります。
※TIP GEAR発行料2,000円(税込2,160円)がかかる場合があります。

ディップ.クロス TOKYO 新宿以外の店舗もご利用の方

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
クロス レギュラープラス 13,300円/月(税抜)
(税込14,364円)
平日・土・日・祝 始業時~終業時 店舗・ブランドによって違う施設やプログラムを楽しみたい方に
ご利用店舗:
関東エリアのティップネス全店
ティップ.クロス TOKYO全店
クロス デイタイムプラス 10,300円/月(税抜)
(税込11,124円)
平日・土・祝 始業時から17:30
日     ご利用できません
昼間、店舗・ブランドによって違うプログラムを楽しみたい方に
ご利用店舗:
関東エリアのティップネス全店
ティップ.クロス TOKYO全店
※ クロススタンダード会員・デイタイム会員のお客様は、TIP GEAR 発行料 2,000円(税込2,160円)を申し受けます。 ※ クロススタンダード会員様は、「大型ロッカー」「優先クラスサービス」がご利用いただけます。
種別・項目 料金 利用可能時間 備考
全国会員(マスター会員) 16,667円/月(税抜)
(税込18,000円)
平日・土・日・祝 始業時~終業時 全てのティップネスブランドを楽しみたい・出張先でもトレーニングは欠かせない方に
ご利用店舗:
全国のティップネス
ティップネス丸の内スタイル
ティップ.クロス TOKYO全店 ・タオルセット:ご利用1回毎に5点セット(タオル大・タオル小・シューズ・Tシャツ・パンツ)がご利用いただけます。
※全国会員(マスター会員)には、入会金20,000円(税抜)が必要です。

オプションのご案内

種別・項目 料金 備考
クロスオプション 1,000円/月(税抜)
(税込1,080円)
優先クラスサービス・大型ロッカー
・対象クラスに優先参加いただけます。大型ロッカーをご利用いただけます。
・優先クラスと大型ロッカーには数に限りがございます。
制限人数を超えた場合には、ご登録をお断りする場合もございます。
タオルセット 1,200円/月(税抜)
(税込1,296円)
タオル(大・小)
・ご利用1回毎にタオルセット(大・小各1枚)をご利用いただけます。
5点セット 2,700円/月(税抜)
(税込2,916円)
タオル(大・小)・シューズ・Tシャツ・パンツ
・ご利用1回毎にタオルセット(大・小)およびシューズ、Tシャツ、パンツ各1枚をご利用いただけます。
3点セット 1,700円/月(税抜)
(税込1,836円)
シューズ・Tシャツ・パン
・ご利用1回毎にシューズ、Tシャツ、パンツ各1枚をご利用いただけます。

プライベート ロッカーのご案内

種別・項目 料金 備考
プライベート ロッカー 1,000円/月(税抜)
(税込1,080円)
優先クラスサービス・大型ロッカー
いつでも身軽にご来店いただけるように、シューズやバスセットを保管できるプライベートロッカーをご用意しています。
数に限りがありますので、お申し込みの際、ご確認ください。
・お申し込み時には、初回登録料/2,000円(税込 2,160円)、当月・翌月の月額利用料が必要となります。

WELBOXのご案内

種別・項目 料金 備考
スタンダードプラン 500円/月(税抜)
(税込540円)
厳選された宿泊施設に会員料金で泊まれたり、英会話や料理教室に通えたり…。
多彩なメニューが会員特別料金でご利用いただけるサービスです。
プレミアムプラン 800円/月(税抜)
(税込864円)
スタンダードプランに、さらにもしものトラブル時の1次対応、プロによるお掃除サービスなどが追加。
・お申し込み時には、当月・翌月の月額利用料が必要となります。

水素水オプションのご案内

種別・項目 料金 備考
水素水オプション 1,500円/月(税抜)
(税込1,620円)
店内設置の専用サーバーから水素水を補充しご利用いただけます。
補充回数に制限はなく、何回でもご利用いただけます。
・お申し込み時には、初回登録料/1,000円(税込 1,080円)、当月・翌月の月額利用料が必要となります。

諸費用

種別・項目 料金
事務手数料 1,000円(税抜)
(税込1,080円)
登録料(新規ご入会のお客様) 3,000円(税抜)
(税込3,240円)
・事務手数料含む
TIP GEAR登録料 2,000円(税抜)
(税込2,160円)
(クロスオプション申し込み者のみ)
入会金
全国会員(マスター会員)
20,000円(税抜)
(税込21,600円)

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プログラム

※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。

会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。

スタジオ

ダンス

ダンス

ダンスの楽しみは、スキルや背景(動作の意味、歴史)を学ぶことや、いつもの自分を解放し、エナジーを発散することで得られる充足感です。

詳しく見る
  • TRF EZ DO DANCERCIZE
    時間
    60分

    TRF EZ DO DANCERCIZE

    DVDで150万枚を突破したあのダンス×エクササイズがバージョンアップ。エクササイズしながらダンスも踊れちゃう!ノリノリでダンスしているうちにスタイルアップ!

  • DIVA DANCE
    時間
    要確認

    DIVA DANCE

    『Sexy』と『Powerful』の2つの要素をコンセプトに、キャッチーでわかりやすい振りからクールで斬新なDANCEまで、楽しくレッスン。

  • TEN
    時間
    要確認

    TEN'S STREET DANCE NY STYLE

    POPPIN'とBOOGALOOスタイル中心のストリートダンスクラス。音を感じて踊る、よりストリートダンスに近いスタイルです。

  • DDD WEST COAST STYLE
    時間
    要確認

    DDD WEST COAST STYLE

    マイケル・ジャクソンの「BAD」、「Smooth Criminal」の振付家・ダンサー。ジェフリー・ダニエルが監修した、LA発「ソウルトレイン」ファンク系ダンスワークアウト!

  • DDD ハウスワークアウト
    時間
    要確認

    DDD ハウスワークアウト

    カラダをリズムにまかせ、気持ちよく汗を流したい方へ。ハウスは、リズムとりが比較的やさしく、ステップを行いやすいから運動に慣れていない人にも!

  • BAILA BAILA
    時間
    要確認

    BAILA BAILA

    ラテン、ハウス、ヒップホップなどをアレンジしてつくられた全く新しいダンスワークアウト。長続きしない人、運動が苦手な人でもでもおもいっきり踊れます!

  • ベリーダンスフィットネス
    時間
    要確認

    ベリーダンスフィットネス

    なめらかなお腹の動きは、コアマッスルを鍛えウエストやお腹周りのシェイプアップにとても効果的!美しくかつ健康的なボディを作ろう!

  • HULA HULA
    時間
    要確認

    HULA HULA

    下半身でリズムを取り、上半身で歌詞を表現するフラの基本を踏まえながらエクササイズ。フラ経験がなくても気軽に参加できるプログラムです。

  • DDD STYLE HIPHOP
    時間
    要確認

    DDD STYLE HIPHOP

    ダンスを踊る楽しさがおもいっきり楽しめるダンスワークアウト。1曲のコリオ(振り付け)を3ヶ月かけて覚えていくから初心者でも安心!

ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティス

数ある流派の中から都市生活にフィットするYOGA・PILATESを厳選。コアを鍛え、骨盤のゆがみを整えることで、美しいボディラインを目指します。

詳しく見る
  • グラビティ ヨガ
    時間
    要確認

    グラビティ ヨガ

    専用アイテム「ボルスター」を使用することで重力に身をまかせながら、独特の呼吸法によりカラダを内側からやさしく圧をかけてマッサージ。“リラクゼーション”“ケア”“メイク”、女性特有の目的に合わせたアサナで、いつでも快適な状態へと回復・調整、自身の持つカラダの可能性を引き出します。

  • HATHA YOGA
    時間
    要確認

    HATHA YOGA

    ポーズ・呼吸・リラクゼーション・瞑想を融合。400回の深呼吸とポーズを連動させ自分の内面を見つめ、ココロとカラダの調和を図ります。

  • SLOW FIT YOGA
    時間
    要確認

    SLOW FIT YOGA

    カラダの外側・内側・ココロの3つが一体となり、バランス運動や腹筋など姿勢を整えるポーズで理想的なボディラインを目指すプログラムです。

  • QUEEN
    時間
    要確認

    QUEEN'S YOGA

    しなやかに引き締まった筋肉がついた、美しいカラダ作りを目指すプログラム。正しい姿勢作りで、ボディメンテナンスを実現します。

  • VINYASA STYLE YOGA
    時間
    要確認

    VINYASA STYLE YOGA

    筋力・持久力・バランスなど総合的に体力を向上させるトレーニングヨガ。コアを刺激するポーズを流れるように行うことで、 シャープなカラダを目指します。

  • ISHTA YOGA
    時間
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    ISHTA YOGA

    イシュタとはサンスクリット語で「個人」の意味。やさしい動きで一人ひとりに無理なくフィットする、ヨガの奥深さに触れながらカラダをしなやかに整え集中力を高めます。

  • ASHTANGA YOGA(Beginner)
    時間
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    ASHTANGA YOGA(Beginner)

    ダイナミックなポーズと呼吸を途切れないように、エネルギーをコントロールしながら行うリフレッショ効果の高いヨガ。ボディラインを整え、カラダの柔らかさを身につけることを目指します。

  • マットピラティス
    時間
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    マットピラティス

    ムチのようにしなる弾力のある「しなやかボディ」を実現するため、インナーマッスルを活性化。ボディの連動性を高め、カラダのパフォーマンスレベルを上げていきます。

エアロビクス・ステップ

エアロビクス・ステップ

シェイプUPから体力UP、汗をかく気持ち良さから踊る楽しさ・・・、全てを兼ね備えたフィットネスの定番。その中でも、トップインストラクターが勢ぞろいし、最高峰のレッスンをお楽しみいただけます。

詳しく見る
  • TIP.X TOKYO STYLE AERO
    時間
    要確認

    TIP.X TOKYO STYLE AERO

    エアロビクスの先頭を牽引してきたティップネスの中でも有数のトップインストラクターが集結。インストラクターそれぞれのオリジナル性溢れる構成・演出によって、他では決して味わえないエアロビクスの真髄を存分にお楽しみ頂けます。

  • TIP.X TOKYO STYLE STEP
    時間
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    TIP.X TOKYO STYLE STEP

    長年愛され続けているステップクラスの中でも有数のトップインストラクターが集結。インストラクターそれぞれのオリジナル性溢れる構成・演出によって、他では決して味わえないステップならではの醍醐味を存分にお楽しみ頂けます。

マーシャルアーツ

マーシャルアーツ

ボクシング、空手、カンフー等、様々な格闘技の動作を取り入れた、ストレス発散系のプログラムです。

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  • スリムボクシング
    時間
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    スリムボクシング

    ボクシングの基本動作やコンビネーションを楽しむクラス。音楽に合わせてアクティブに動きながらシェイプアップしたい方、ストレス発散したい方におすすめです。

  • キックシェイプ
    時間
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    キックシェイプ

    基本的なキックやパンチを含めたコンビネーションを楽しむクラス。リズムに合わせて上半身・下半身を巧みに動かす動作を繰り返し、脂肪燃焼や心肺機能向上を目指します。

  • ファイティングラッシュ
    時間
    要確認

    ファイティングラッシュ

    ボクシングやキックボクシング、ムエタイ、空手、カンフーなどの格闘技フォームを取り入れたプログラム。心肺機能の向上や全身の筋力アップにも効果的です。

ジム

スピニング

スピニング

スピニングは、究極のエンターテイメント。デジタル映像と音楽の中で、固定式の専用バイクを利用して、脂肪を効率的に燃焼、心肺機能を飛躍的に向上します。

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  • 1週目:エアロビック
    時間
    要確認

    1週目:エアロビック

    最大心拍数の50%-65% 有酸素運動の効果を高めるためのクラス。心拍数をターゲットゾーンにコントロールする事によって、脂肪燃焼、疲労回復、運動能力の向上、より強い免疫システムを得る事を目的とします。

  • 2週目:エンデュランス
    時間
    要確認

    2週目:エンデュランス

    最大心拍数の65%-75% 効率の良い脂肪燃焼と長時間維持できる快適なペースを構築するクラス。もっとも脂肪燃焼効率のよい心拍数でチャレンジしていきます。

  • 3週目:ストレングス
    時間
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    3週目:ストレングス

    最大心拍数の75%-85% 上り坂にチャレンジするクラス。高負荷に対抗してペダルをまわし続けることで能力を開発します。筋力と心肺血液循環を発達させ上り坂をパワフルに登れるようになる事をめざします。

  • 4週目:インターバル
    時間
    要確認

    4週目:インターバル

    最大心拍数の85%-95% 高負荷から素早い回復能力の向上を繰り返すクラス。高心拍数まであがった心拍数を、しっかり下げ、回復能力を向上させる事をめざします。

GYMワークアウト

GYMワークアウト

鍛えるためだけのGYMから、楽しく機能的に自分を高める”EMPOERMENT GYM”へ。短時間で効率的に”思い通りに動くカラダを創造します。

詳しく見る
  • ユニバーサルミュージックワールドダンス
    時間
    要確認

    ユニバーサルミュージックワールドダンス

    世界のビックアーティストのなじみのある曲で楽しくダンスが踊れ、ノンストップで行うことで高いダイエット効果と体力UPに繋がります。日本のトップクラスのダンサーが振付!今までにない新感覚プログラムです。

  • TRX サスペンション
    時間
    要確認

    TRX サスペンション

    サスペンダー型のエクササイズツールを用いて機能的な体を作るトレーニング。自体重を利用することで、筋力・持久力・バランス・柔軟性を同時に鍛え、負荷を自由に変えながらエクササイズが可能です。

  • TRX Ripトレーニング
    時間
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    TRX Ripトレーニング

    抵抗コードとバーを組み合わせた特殊なアイテムを使った他に類をみない体幹エクササイズ。階段を上る、自転車をこぐ、荷物を運ぶなどといった、日常でのシチュエーションはもちろん、蹴る、泳ぐ、ランニング、野球、サッカーなどどんなスポーツにおいても必要な体幹コントロール力に高い効果をもたらします。

  • パワープレート
    時間
    要確認

    パワープレート

    前後・左右・上下の3次元振動によって筋肉に負荷をかける、「加速度トレーニング」理論を応用した最新トレーニングマシン。筋力や柔軟性の向上、リラクセーションまで、短時間で効率的なトレーニングが可能です。

  • スラックライン
    時間
    要確認

    スラックライン

    ナイロンベルトの上で立ったり歩いたり様々な動作を行う、綱渡りとトランポリンを融合したようなスポーツ。遊びの要素をふんだんに取り入れ、楽しみながらバランス感覚を養い、シェイプアップにも効果的です。

  • ファンクショナルトレーニングフィールド
    時間
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    ファンクショナルトレーニングフィールド

    コア(カラダの支柱)の意識を高めながら、素早くカラダを動かすことにより、スムーズに思い通り動く機能的なカラダを作り上げます。脂肪燃焼・スポーツパフォーマンス向上・コーディネーション能力向上と、運動能力を高めていきます。

トレーニング

トレーニング

トレーニング

専用のツールを使用して筋力強化エクササイズを行います。全身のシェイプアップだけではなく、代謝効率のよい太りにくいカラダ作りに役立ちます。

詳しく見る
  • CORE 8 FINESS
    時間
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    CORE 8 FINESS

    競技ダンスの世界チャンピオンにより開発された、フィットネスにダンスを取り入れた、アメリカ発の新感覚ダンスエクササイズ。

  • HIIT BOX
    時間
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    HIIT BOX

    サンドバック楽しく叩く発散プログラム。脂肪燃焼効果を促し美しいボディラインを手に入れるだけでなく、様々なツールを使いながら汗をかき、かつてない爽快感を味わう事ができます。

  • NIKE TRAINING CLUB
    時間
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    NIKE TRAINING CLUB

    世界のトップアスリートが実際に行っているファンクショナルトレーニングを一般の方用にカスタマイズ。もっと強くなりたい、もっと速くなりたい、もっとキレイになりたいなど、それぞれの目的をより速く、効率的に実現します。

  • TRXサーキット
    時間
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    TRXサーキット

    天井から吊り下げたサスペンションツールを用いることで、不安定な状態でトレーニング。体幹を軸にした、動作全体の連動性・協調性を高める「動き」のトレーニングによって「使える筋肉」を作り上げます。

  • TOUGH BODY
    時間
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    TOUGH BODY

    欧米を中心にフィットネス界で今話題の『高強度インターバルトレーニング』を用いた最先端トレーニングプログラム。個性豊かなアイテムを使った高強度運動と低レストを繰り返しながら、洗練されたTOUGHなカラダとココロを創ります。

  • HR X RUNNER(ハートレート クロスランナー)
    時間
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    HR X RUNNER(ハートレート クロスランナー)

    専用ドリルワークにより人間本来の動きを取り戻し、効率良く走ることを目指すクラス。ハートレート(心拍)モニターシステムにより、安全性の向上、持久力の進歩度合がわかります。

  • パワーラッシュ
    時間
    要確認

    パワーラッシュ

    ティップネスオリジナルプログラムのパワーラッシュをTIP.X TOKYO用にUPグレード。さらなる効果と楽しさを追求しました。

アクア

アクアエクササイズ

アクアエクササイズ

陸上にはない水のチカラ(水の抵抗、浮力)を利用し、カラダに負担が少なく、運動効果を得ることができます。

詳しく見る
  • アクアダンス
    時間
    要確認

    アクアダンス

    水中ダンスのベーシックな動きに、動作のバリエーションをプラス。水中ダンスの楽しさを味わえるプログラム。

  • アクアミット+F
    時間
    要確認

    アクアミット+F

    水の抵抗と浮力を利用して、水中ならではのダイナミックな動作を行います。シェイプアップ効果だけでなく、体幹部の強化とバランス能力の向上も期待できます。

  • AQUA FUNCTIONAL METHOD
    時間
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    AQUA FUNCTIONAL METHOD

    水のチカラでカラダを整える。スイミングプール、ワールプール、プールサイドの3か所で、ファンクショナルトレーニングのメソッドを提案します。

ストレッチ

ボディバランス

ボディバランス

体幹や骨盤周り、深層部の筋肉を刺激することで、カラダのコントロール力を高めて、健やかでハリのある美しいカラダを目指します。

詳しく見る
  • SLOW JAM
    時間
    要確認

    SLOW JAM

    Slow Jamとはスローテンポの音楽に気持ちよく溶け込みながら、スタイリッシュで美しい振付で行う新感覚のダンススタイル・ボディコンディショニング。インナーマッスル、柔軟性、正しい姿勢をつくります。

  • BEAUTY WALK
    時間
    要確認

    BEAUTY WALK

    綺麗な歩き方を実践するためのボディメイク&ウォークスキルプログラム。呼吸法やピラティスのエッセンスを応用することでカラダのクセやゆがみを修正。女性らしい魅力的なカラダへとボディメイクをした上で、女性美際立つエレガントな歩行を習得していくクラスです。

  • エイジレス・ワークアウト
    時間
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    エイジレス・ワークアウト

    脂肪燃焼に最適な有酸素運動と、インナーマッスルを中心に鍛えてカラダのゆがみを改善。重力に負けない体づくりと骨盤の調整により、美しいボディラインを。

  • RPBコントロール
    時間
    要確認

    RPBコントロール

    Relax:リラックス、Posture:姿勢、Balance:バランスを意識し、ひねる・ねじる動作を中心に、コアから骨盤・肩甲骨・股関節を連動させ、ボディバランス・スタイルバランスを整えます。

リラクゼーション

リラクゼーション

積極的にカラダを緩めて、メンテナンス。都市生活で日々さらされる心身のストレスや緊張を上手にほぐし、癒していきます。

詳しく見る
  • ハンモックワークアウト ~コア~
    時間
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    ハンモックワークアウト ~コア~

    特有の浮遊感の中で動作を行うことで効果的にコアとバランス感覚を高める、ハンモックシリーズ初のワークアウトプログラム。見た目も斬新な6つのポーズで、ウェスト周りのシェイプアップから美しい姿勢作り、バランス能力まで、カラダの機能を改善・強化します。

  • ハンモックリカバリー 〜伸ばし〜
    時間
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    ハンモックリカバリー 〜伸ばし〜

    ハンモックのリラクゼーション効果を味わいながら、7つのポーズで普段伸ばしにくい筋肉や深層部分を伸ばし、“自然体の自分”を取り戻します。

  • ハンモックリカバリー 〜癒やし〜
    時間
    要確認

    ハンモックリカバリー 〜癒やし〜

    ハンモック特有の揺らぎや包まれる感覚を味わいながら、独自のヨガポーズをとることで、身体的・精神的リラクゼーション効果を得るクラスです。

  • GEAR STRETCH
    時間
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    GEAR STRETCH

    アスリートも愛用している最新ツール(=GEAR)を使う機能的なストレッチプログラム。

  • アクティブストレッチ
    時間
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    アクティブストレッチ

    カラダの動きを理想的な状態に導く「フレックスクッション」を用いて行う独自のストレッチプログラム。股関節の可動域を広げ、カラダ全体の柔軟性を高めます。

  • アロマヒーリング
    時間
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    アロマヒーリング

    アロマオイルの芳香浴を楽しみながら、静的ストレッチをメインに動的ストレッチ、呼吸法などで心身の調子を整え、より運動効果を高めます。

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・男性
独身

充実した施設で楽しくトレーニングを続けられるジムです

"体力の衰えを感じるようになってきたので、会社からの帰り道にあるティップ.クロスTOKYO新宿へトレーニングのために通いました。

ここはJR新宿駅の近くで平日は23時15分まで営業しているため、残業で遅くなった時でも行くことができて便利で、私はフレックス6プランの会員になりました。施設はビルの3フロアにわたってとても広く、様々なトレーニングマシンやスタジオ、プールなどがあって充実していますし、ロッカールームやシャワー室は清潔感にあふれていました。

私は足腰の筋肉をつけたくてマシンでのトレーニングを中心に行っていたのですが、ここのバイクマシンの部屋の中には壁いっぱいに映像が映し出されて室内全体に音楽が流れていたので、飽きることなく楽しくトレーニングができました。また休憩室ではいろいろな年代の方と話す機会もあって交流を持つことができたので、ここを選んで良かったと思っています。"

通ってる時間帯
夜間18~22時
ティップ.クロス TOKYO 新宿に通う決め手
会社帰りに行きやすいためです。
ティップ.クロス TOKYO 新宿に通う目的
筋力アップのためです。
得られた効果
足腰の筋力がアップしました。
ティップ.クロス TOKYO 新宿に通う前と後の体重の変化
通う前 75kg → 通ったあと 72kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

ティップ.クロス TOKYO 新宿 基本情報

施設名 ティップ.クロス TOKYO 新宿
スポーツクラブ

ティップネス ティップネス 東京都

所在地 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-1 カレイドビル5~7F
TEL 03-3368-3531
アクセス

大江戸線【新宿西口駅】改札(飯田橋方面改札)から徒歩 1分
JR【新宿駅】西口改札から徒歩 3分
西武新宿線【新宿駅】南口改札から徒歩 3分

最寄り駅

新宿駅 西武新宿駅

エリア

東京都 新宿区

営業時間 平日/7:00-23:15、 土曜/9:30-22:00、 日曜・祝日/9:30-20:00
休館日 毎月3日・15日、年末年始、メンテナンス休館
プログラム ジム、スタジオ、パーソナルトレーニング、ヨガ、ピラティス、スイミング、エアロビクス、ダンス、体操、格闘技、ストレッチ
設備 スタジオ、プール、マシン、ストレッチゾーン
レンタル

大型ロッカータオル(大・小)・シューズ・Tシャツ・パンツ

公式URL ティップ.クロス TOKYO 新宿

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

WEB入会で特典をもらおう!

【WEB入会の方】入会(予約)へ進む 画面を印刷して来店時にお持ちいただくか、携帯のクーポン画面をお店でご掲示ください。

※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

コーチからのメッセージ

[東京]に生きる、都市生活者を[満足]させ[感動]させるジム

[東京]が持つ新しい出逢いのエネルギー。 好奇心や向上心を触発する運動やスポーツの新たな楽しみ方。 そして、それらすべてをつなぐ[楽しさ]を通じて、明日へのパワーや自分自身が持つ可能性を最大限に引き出すこと。 それが、私達が東京という舞台に新しく提案する [EMPOWERMENT GYM]という考え方です。 TIP.X TOKYOは、従来のフィットネスクラブ像から脱却し、 新たなスポーツ・メソッドの情報発信拠点として、 ハイクオリティな最新プログラムをご提案してまいります。

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