[公式特典]ティップネス鴨居の施設・特典情報。@nifty スポーツクラブで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

ティップネス

ティップネス鴨居

ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス鴨居店でリフレッシュしませんか?

【アクセス】JR横浜線 鴨居駅7分
改札を出て右手の階段をくだります。橋を渡って、道なりに直進。つきあたりT字路を右折し、直ぐ左折。
200mほど直進し、「ららぽーと横浜」へ横断歩道を渡る。左手に店舗があります。

【最寄り駅】鴨居駅

【エリア】神奈川県 横浜市 横浜市都筑区

【料金】6,572円~
フレックス4会員(月4回まで)をご利用の場合。

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ご来店の際にもご掲示ください。

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【WEB入会の方】入会(予約)へ進む 画面を印刷して来店時にお持ちいただくか、携帯のクーポン画面をお店でご掲示ください。

※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

ティップネス鴨居のご紹介

横浜市都筑区、港北区、緑区エリア/鴨居、小机、中山駅周辺にお住まい、お勤めの方、緑産業道路をご利用の方に通いやすいフィットネスクラブです。

地域のみなさまの「健康・楽しみ・ふれあい」をテーマに、地域密着型の総合フィットネスクラブをめざしています。明るく快適な施設で、初心者の方、老若男女を問わず、安心してご利用いただけるサービスをご提供いたします。ココロもカラダもリフレッシュしていただける人工温泉[準天然]光明石温泉®やエステなどの設備も充実しています。

施設からの特典

◆スタートアップ入会キャンペーン
10月・11月はスタートアップライト会員 月会費1,850円(税込1,998円)

【先着150名様限定】
・伊右衛門 特茶プレゼント!
・らくらくWeb入会でティプネス商品券を1,000円分プレゼント!

ご入会後11月30日(木)まで各スタートアップ会員価格でご利用いただけます。
12月以降は、ご入会時にお選びいただいた料金プランへ移行いたします。本キャンペーンでのご入会は、各スタートアップ会員価格終了後から6ヶ月間の在籍が条件となります。
在籍期間内にご退会される場合は、各スタートアップ会員価格と通常会費との差額分を申し受けます。
2017年7月1日(土)~10月31日(火)に当クラブの退会手続きをされた方の再入会はキャンペーン対象外となります。別途料金の必要な店舗もございます。
一部対象外、または内容の異なる店舗もございます。

施設紹介

  • 調子測定ブース

  • 有酸素マシン

  • スタジオ

  • スイミングプール

  • テニスコート

  • 人口温泉〔準天然〕光明石温泉®

おすすめポイント

  • ティップネス鴨居
    1
    使いやすい施設

    ジム、プールの他に、リラクセーションエリアでは無料マッサージチェアでゆったり身体をほぐして頂けます。短い時間でも効率ご利用頂ける施設です。

  • ティップネス鴨居
    2
    いつでもご案内致します

    フィットネスクラブって・・・という方にも、しっかりサポート。必ずスタッフが一緒に館内をご案内致します。施設体験も承っております。

  • ティップネス鴨居
    3
    電車でもお車でも・・・

    JR鴨居駅から徒歩7分。緑産業通り沿いのららぽーと横浜のすぐ隣の立地。お車方には駐車場(194台)でご利用者3時間無料です。

アクセス

〒224-0053
神奈川県 横浜市都筑区 池辺町4261-5

JR横浜線 鴨居駅7分
改札を出て右手の階段をくだります。橋を渡って、道なりに直進。つきあたりT字路を右折し、直ぐ左折。
200mほど直進し、「ららぽーと横浜」へ横断歩道を渡る。左手に店舗があります。

料金プラン

おススメ料金プラン

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
スタートアップライト会員 1,850円/月(税抜)
(税込1,998円)
平日  9:30~23:00
土   9:30~22:00
日・祝 9:30~20:00
いつでも好きなときに利用したい方に
最大2ヶ月お得な会費で、鴨居店をいつでもご利用いただけます。3ヶ月目からは別の会員種類にご移行いただきます。
※入会翌々月から6ヶ月間の在籍が条件なります。
スタートアップ会員 2,980円/月(税抜)
(税込3,218円)
平日・土・日・祝日 始業時~終業時 いつでも好きなときに利用したい方に
最大2ヶ月お得な会費で、関東エリアのティップネス全店をいつでもご利用いただけます。3ヶ月目からは別の会員種類にご移行いただきます。
※入会翌々月から6ヶ月間の在籍が条件となります。

店舗会員 利用店舗をしぼり、月会費をリーズナブルに抑えたい方

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
テニスフレックス4 3,700円/月(税抜)
(税込3,996円)
平日  9:30~23:00
土   9:30~22:00
日・祝 9:30~20:00
成人テニス会員の方で、テニスとフィットネス両方楽しみたい方に
月4回まで鴨居店のフィットネス施設をご利用いただけます。
※利用が月4回未満の場合、未利用回数を最長2ヶ月、最大6回まで繰り越し、月に最大10回まで利用可能です
レギュラー 10,000円/月(税抜)
(税込10,800円)
※一年一括払い有り
平日  9:30~23:00
土   9:30~22:00
日・祝 9:30~20:00
いつでも好きなときに利用したい方に
鴨居店をいつでもご利用いただけます。
デイタイム 7,500円/月(税抜)
(税込8,100円)
※一年一括払い有り
平日・祝 9:30~17:30
土・日  ご利用できません
平日・祝日の昼間だけ利用したい方に
鴨居店を平日・祝日の17:30までご利用いただけます。
※日曜日が祝日の場合、翌日の振替休日を「祝日」といたします。よって、日曜日のご利用はできません。
イブニング 7,610円/月(税抜)
(税込8,218円)
平日    17:00~23:00
土・日・祝 ご利用できません
お仕事帰りの利用が中心という方に
鴨居店を平日17:00~23:00の間ご利用いただけます。
アフター8&ホリデイ 8,086円/月(税抜)
(税込8,732円)
平日  20:00~23:00
土    9:30~22:00
日・祝  9:30~20:00
お仕事帰りの利用が中心という方に
鴨居店を平日の20:00以降、土曜日、日曜日、祝日にご利用いただけます。
フレックス4 6,086円/月(税抜)
(税込6,572円)
平日  9:30~23:00
土   9:30~22:00
日・祝 9:30~20:00
利用する日を決められないという方に
月4回まで鴨居店をご利用いただけます。
※利用が月4回未満の場合、未利用回数を最長2ヶ月、最大6回まで繰り越し、月に最大10回まで利用可能です。
キッズファミリー
(月4回)
3,700円/月(税抜)
(税込3,996円)
平日  9:30~23:00
土   9:30~22:00
日・祝 9:30~20:00
ティップネス・キッズ会員のご家族に
月4回まで鴨居店をご利用いただけます。
※利用が月4回未満の場合、未利用回数を最長2ヶ月、最大6回まで繰り越し、月に最大10回まで利用可能です。
ファミリー 9,000円/月(税抜)
(税込9,720円)
平日  9:30~23:00
土   9:30~22:00
日・祝 9:30~20:00
家族それぞれのライフスタイルに合わせて利用したい方に
鴨居店をいつでもご利用いただけます。
※二親等以内の親族(16歳以上)の方が対象です。引落は同一口座とさせていただきます。
アンダー30 7,800円/月(税抜)
(税込8,424円)
平日  12:00~23:00
土    9:30~22:00
日・祝  9:30~20:00
30歳以下、お昼過ぎや休日の利用が中心という方に
鴨居店を平日の12:00以降と、土・日・祝日の終日にご利用いただけます。
※30歳以下の方が対象です。

エリア会員 自宅のそば、お勤め先のそば、いくつものティップネスを楽しみたい方はこちら

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
クロスレギュラープラス 13,300円/月(税抜)
(税込14,364円)
※一年一括払い有り
平日・土・日・祝日 始業時~終業時 店舗によって違う施設やプログラムを楽しみたい方に
関東エリアのティップネス・ティップ.クロス TOKYO全店をいつでもご利用いただけます。
レギュラープラス 12,300円/月(税抜)
(税込13,284円)
※一年一括払い有り
平日・土・日・祝日 始業時~終業時 店舗によって違う施設やプログラムを楽しみたい方に
関東エリアのティップネス全店をいつでもご利用いただけます。
クロスデイタイムプラス 10,300円/月(税抜)
(税込11,124円)
※一年一括払い有り
平日 始業時~17:30
土  始業時~17:30
日  ご利用できません
祝日 始業時~17:30
昼間、店舗・ブランドによって違うプログラムを楽しみたい方に
関東エリアのティップネス・ティップ.クロス TOKYO全店を平日・土曜日の17:30までご利用いただけます。
デイタイムプラス 9,300円/月(税抜)
(税込10,044円)
※一年一括払い有り
平日 始業時~17:30
土  始業時~17:30
日  ご利用できません
祝日 始業時~17:30
昼間、店舗によって違うプログラムを楽しみたい方に
関東エリアのティップネス全店を平日・土曜日・祝日の17:30までご利用いただけます。
※日曜日が祝日の場合、翌日の振替休日を「祝日」といたします。よって、日曜日のご利用はできません。

全国会員 出張などエリアの違うティップネスをアクティブに利用したい方はこちら

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
マスター 16,667円/月(税抜)
(税込18,000円)
※一年一括払い有り
平日・土・日・祝日 始業時~終業時 全てのティップネスブランドを楽しみたい・出張先でもトレーニングは欠かせない方に
全国のティップネス・ティップネス丸の内スタイル・ティップ.クロス TOKYOすべての店舗をいつでもご利用いただけます。
※入会金20,000円(税込21,600円) レンタル5点付
一年一括払いのご案内
一年一括払いは一部の会員種類について、12ヶ月間在籍することを前提として「月会費×12ヶ月の10%割引」を適用し、店舗窓口にて一括でお支払いいただきます。
一年一括払いの最終月を有効期限として、有効期限月の25日までに店舗窓口にて、サービス継続のための更新手続きをお済ませいただきます。

契約期間は月単位となり、一括期間中の途中解約は一括割引適用外となります。
途中解約の際、前払いの一括料金から、経過月数分の月払い料金(割引適用前)を差し引いた金額を未経過月数分としてご返金いたします。
一年一括払いの期間中に消費税率が変更される場合、消費税率に応じた月数分の消費税をお支払いいただきます。

プライベートロッカー、オプション等の前払い一括料金はご利用店舗にてご確認ください。一括期間中に施設のご利用がなかった場合でも料金についてご返金はいたしません。
一括期間中の会員種類変更、支払い方法変更、休会、移籍、退会やプライベートロッカー・オプションサービスの途中解約については、契約状況を確認の上、差額料金の徴収・未経過月料金のご返金など対応させていただきます。

ご不明な点はご入会前に店舗窓口にてご確認ください。

法人月会費制会員 福利厚生代行会社の会員様限定のおトクなプランをご用意しています

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
コーポレートクロスレギュラープラス 11,300円/月(税抜)
(税込12,204円)
平日・土・日・祝日 始業時~終業時 店舗・ブランドによって違う施設やプログラムを楽しみたい方に
関東エリアのティップネス・ティップ.クロス TOKYO全店をいつでもご利用いただけます。
※入会権利のある企業・組合・団体に所属されている方限定会員です。
コーポレートレギュラープラス 10,300円/月(税抜)
(税込11,124円)
平日・土・日・祝日 始業時~終業時 店舗・ブランドによって違う施設やプログラムを楽しみたい方に
関東エリアのティップネス全店をいつでもご利用いただけます。
※入会権利のある企業・組合・団体に所属されている方限定会員です。
コーポレートレギュラー 8,000円/月(税抜)
(税込8,640円)
平日  9:30~23:00
土   9:30~22:00
日・祝 9:30~20:00
いつでも好きなときに利用したい方に
鴨居店をいつでもご利用いただけます。
※入会権利のある企業・組合・団体に所属されている方限定会員です。

レンタルオプション

種別・項目 料金 備考
タオル 1,200円/月(税抜)
(税込1,296円)
通常1回 290円(税込)
月5回以上でだんぜんオトク!
・タオル(大)/タオル(小)
タオル&シューズ  1,700円/月(税抜)
(税込1,836円)
通常1回 530円(税込)
月4回以上でだんぜんオトク!
・タオル(大)/タオル(小)/シューズ
レンタル5点セット 2,700円/月(税抜)
(税込2,916円)
通常1回 880円(税込)
月4回以上でだんぜんオトク!
・タオル(大)/タオル(小)/シューズ/Tシャツ/ショートパンツ
◆フィットネスウェアやシューズをお持ちでない方、荷物を軽減したい方には、レンタルオプションをご用意しています。 レンタルオプションにお申し込みいただきますと、チェックイン1回につき、下記お申し込みのレンタル用品がご利用いただけます。

・お申し込み当日からすぐに使用できます。
・月会費と一緒に口座振替だからラクラク。(6ヵ月・1年の一括払いもできます。)
・お申し込み時には通常、事務手数料1,000円(税込1,080円)と当月利用の日割料金、翌月の利用料金が必要となります。
※新規ご入会と同時にお申し込みのお客様の事務手数料は、登録料3,000円(税込3,240円)に含まれます。

ティップネスWELBOX

種別・項目 料金
ティップネスWELBOXスタンダードプラン 540円/月(税込)
ティップネスWELBOXプレミアムプラン 864円/月(税込)
※スタンダードプラン(540円)+324円
ティップネスWELBOXとは、厳選された宿泊施設に会員料金で泊まれたり、英会話や料理教室に通えたり…。多彩なメニューが会員特別料金でご利用いただけるサービスの総称です。
※各メニューのサービス内容・会員特典などは変わる場合がございます。
変更する場合、WELBOX会員専用ホームページ等にてその旨、掲載いたします。

水素水オプション

種別・項目 料金
オプション料 1,620円/月(税込)
登録料 1,080円(税込)
ティップネスオリジナル専用ボトルプレゼント(500ml)

登録料(入会金)

種別・項目 料金
登録料 3,000円(税抜)
(税込3,240円)
入会金(※マスター会員にご登録の際) 20,000円(税抜)
(税込21,600円)
※フィットネスクラブ・ティップネスでは、マスター会員にご登録の際、入会金20,000円(税別)が必要です。その他の会員種類では入会金をいただいておりません。

ご来店で特典をもらおう!

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ご来店の際にもご掲示ください。

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プログラム

※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。

会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。

スタジオ

ファンクショナルトレーニング

ファンクショナルトレーニング

「体幹」を中心にカラダの機能を高めるトレーニング

詳しく見る
  • Functional Sequence YOGA
    時間
    45分

    Functional Sequence YOGA

    理学療法士が開発 カラダを目覚めさせる11のシークエンス(連続した動き)。 機能解剖学に基づく“らせん”の流れる動作トレーニングが、しなやかで美しい動き、カラダをつくります。自然な動きの連続が生み出す新感覚の気持ちよさを、ぜひご体感ください

  • カロリーバーナーHR
    時間
    20分

    カロリーバーナーHR

    トランスミッター(心拍計)により心拍を把握しながら行う、科学的カーディオトレーニング!自分に最適な心拍数が分かるから、効果的。

  • 【CARDIOトレーニング】ZONE
    時間
    45分

    【CARDIOトレーニング】ZONE

    自然と身体が動く、気持ちがワクワクする、運動に集中できる、新しいCOOLなカーディオトレーニング!

  • TRXオールワークアウト
    時間
    20分

    TRXオールワークアウト

    コアを中心とした全身をバランスよく引き締め、均整のとれたカラダを作る

  • TRXフローストレッチ
    時間
    20分

    TRXフローストレッチ

    流れるようなストレッチのコンビネーションでしなやかなカラダを作る

  • TRXカーディオサーキット
    時間
    20分

    TRXカーディオサーキット

    音楽に合わせて、楽しく全身運動を行い、脂肪燃焼する

  • Reトレーニング45
    時間
    45分

    Reトレーニング45

    「Reトレーニング」は、『Reach:伸ばして』『Resistance:鍛えて』『Release:ゆるめる』ことにより、自分自身のチカラで全身を整え、引き締まったしなやかなカラダに再生させることを目的としたプログラム。

  • トータルリカバリー
    時間
    20分

    トータルリカバリー

    20分の短時間でカラダとキモチをリカバリーできるショートプログラムです、呼吸法と毎週変わる筋膜リリース、ダイナミックストレッチは、日常生活で調子を落としやすい部分を、効果的によいコンディションに戻してくれます。

  • ファストシェイプ
    時間
    15分

    ファストシェイプ

    たった15分でバランスよく全身を引きしめ、効率的に脂肪を燃やすショートプログラムです。毎週変わる4種目のエクササイズは、特徴的なアイテムを使って楽しく、効果的にエクササイズができるように工夫されています。

  • アクアミット+F30
    時間
    30分

    アクアミット+F30

    水の抵抗と浮力を利用して水中ならではのダイナミックな動作を行い、従来のボディメイクとシェイプアップ効果だけでなく体幹部の強化とバランス能力の向上も期待できます。

NEWヨガ/ピラティス/ストレッチ

NEWヨガ/ピラティス/ストレッチ

お客様のライフスタイルや好みにあわせてご利用いただけるラインナップ。

詳しく見る
  • Functional Sequence YOGA
    時間
    45分

    Functional Sequence YOGA

    理学療法士が開発 カラダを目覚めさせる11のシークエンス(連続した動き)。 機能解剖学に基づく“らせん”の流れる動作トレーニングが、しなやかで美しい動き、カラダをつくります。自然な動きの連続が生み出す新感覚の気持ちよさを、ぜひご体感ください

  • HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45
    時間
    45分

    HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45

    ダイナミックなポーズと深呼吸の連動が特徴の「HATHA YOGA D・B・F(ハタヨガ ディープ・ブレス・フロウ)」。 ヨガ動作のほか、メディテーションの効果も目指します。

  • Mind Flow Yoga
    時間
    45分

    Mind Flow Yoga

    今に意識を向け集中するマインドフルネスという手法を用いて、瞑想とヨガを行います。 集中することによりストレスリリース(解消)、リラックスを促すプログラムです。

  • 美姿勢ワークアウト
    時間
    45分

    美姿勢ワークアウト

    ツール(ボール・セラバンド)を効果的に用いながら、フロアを中心に行うワークアウト・コンディショニングプログラム。しなやかな背骨と土台となる骨盤をつくり、正しく連動させることで、“美姿勢”へ導きます。

  • Reトレーニング45
    時間
    45分

    Reトレーニング45

    「Reトレーニング」は、『Reach:伸ばして』『Resistance:鍛えて』『Release:ゆるめる』ことにより、自分自身のチカラで全身を整え、引き締まったしなやかなカラダに再生させることを目的としたプログラム。

  • SQUEEZE YOGA
    時間
    30分

    SQUEEZE YOGA

    呼吸に合わせてヨガのポーズを組み合わせ、繰り返し行う事で脂肪を燃やし、引き締まった美しい体を手に入れます。初心者の方も安心して参加できるよう、習得しやすいヨガポーズで構成されています。

  • QUEEN
    時間
    30分

    QUEEN'S YOGA30

    しなやかに引き締まった筋肉がついた、美しいカラダ作りを目指すプログラム。片足で立ったり、姿勢をキープすることで、コア(胴部)を鍛え、骨盤の歪みを取ることで、ボディラインを整えていきます。

  • マットピラティス30
    時間
    30分

    マットピラティス30

    ピラティスは、腹部を使い、背骨・骨盤を調整し安定させる運動を行うエクササイズ。深層部の筋肉を鍛え正しい姿勢で動けるようになるので、脂肪燃焼効果が高まるほか、体のラインも整いスタイルがよく見えるようになります。

  • アクティブ ストレッチ
    時間
    30分

    アクティブ ストレッチ

    体をコンディショニングするイメージの強いストレッチに、スピードやリズムをプラスした新感覚ストレッチ。

  • エイジレスワークアウト
    時間
    45分

    エイジレスワークアウト

    コア(胴部)トレーニングと有酸素運動を組み合わせたアンチエイジングの為のプログラム。

エアロビクス/ステップ

エアロビクス/ステップ

お客様のライフスタイルや好みにあわせてご利用いただけるラインナップ。

詳しく見る
  • 【CARDIOトレーニング】ZONE
    時間
    45分

    【CARDIOトレーニング】ZONE

    自然と身体が動く、気持ちがワクワクする、運動に集中できる、新しいCOOLなカーディオトレーニング!

  • ステップ2②Hard
    時間
    50分

    ステップ2②Hard

    回転やジャンプなどの動作を含んだコンビネーションを行います。ステップエクササイズの基本をマスターし、体力に自信がついた方におすすめです。シェイプアップ、持久力向上におすすめです。

  • ステップ2①Standard
    時間
    50分

    ステップ2①Standard

    回転やジャンプなどの動作を含んだコンビネーションを行います。ステップエクササイズの基本をマスターし、体力に自信がついた方におすすめです。シェイプアップ、持久力向上におすすめです。

  • ステップ1
    時間
    45分

    ステップ1

    ステップエクササイズの基本的な動作をつなぎ合わせながら、持久力を高めていきます。回転動作は含まれませんので安心してご参加ください。シェイプアップや、体力作りにおすすめです。

  • アドバンスエアロ①Original
    時間
    60分

    アドバンスエアロ①Original

    回転やジャンプ動作・筋強化エクササイズなどのバリエーションがありますので、十分にエアロビクスダンスを習得され、体力にも自信のある方におすすめです。インストラクターのオリジナリティ溢れる振り付けをお楽しみください。

  • エアロ2③Hard
    時間
    50分

    エアロ2③Hard

    回転やジャンプなどの動作を含んだコンビネーションを行います。エアロビクスダンスの基本をマスターし、体力に自信がついた方におすすめです。シェイプアップ、持久力向上におすすめです。

  • エアロ2①Standard
    時間
    50分

    エアロ2①Standard

    回転やジャンプなどの動作を含んだコンビネーションを行います。エアロビクスダンスの基本をマスターし、体力に自信がついた方におすすめです。シェイプアップ、持久力向上におすすめです。

  • エアロ1 筋コンなし
    時間
    40分

    エアロ1 筋コンなし

    エアロビクスダンスの基本的な動作を行います。簡単な筋力トレーニングを行う場合もありますが、回転動作などの難しい動きは含まれませんので安心してご参加ください。シェイプアップや、体力作りにおすすめです。

  • ファーストビクス
    時間
    40分

    ファーストビクス

    ファーストビクスはシンプルな動作を繰り返すことでどなたでもしっかり汗をかけるエントリープログラムです。

ダンス/バレエ

ダンス/バレエ

お客様のライフスタイルや好みにあわせてご利用いただけるラインナップ。

詳しく見る
  • 【Hip Make Dance】 BUMBUM
    時間
    45分

    【Hip Make Dance】 BUMBUM

    Hip Make Dance BUMBUMは同じ時間行うエアロビクスの『約2倍』もヒップの筋肉を刺激して『理想のヒップ』をつくるTIPファンクショナルプログラムです。

  • UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
    時間
    45分

    UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE

    ユニバーサルミュージック所属の超有名海外アーティストの楽曲に乗せて、プロモーションビデオさながらの本格的な振り付けとボディメイクを愉しむ、至極のダンス&ワークアウトプログラム!

  • HULA HULA
    時間
    45分

    HULA HULA

    フラの基本は踏まえながらも、本格的になりすぎず、フラ経験のない人も楽しめるフィットネスプログラムがHULA HULA。上半身のハンドモーションで想いを伝えて、気持ちを癒し、下半身でリズムをとり、体を引き締めます。

  • RHYTHM MASTER
    時間
    45分

    RHYTHM MASTER

    「リズムマスター」はダンス超初心者のための、エントリープログラムです。ダンスに苦手意識がある方も、音楽に乗ってカラダを動かす楽しさの第一歩を踏み出せます。

  • BIG DANCE
    時間
    45分

    BIG DANCE

    スペインのフィットネスクラブで生まれた、ダンスワークアウト。振り付けは6ヵ月ごとに変わるから、初めての方でもじっくり学ぶことができます。

  • DDDハウスワークアウト
    時間
    45分

    DDDハウスワークアウト

    ストリートダンスの中でも華麗な足さばきとリズムがカッコよく、しかも初めての方にも比較的踊りやすい"ハウスダンス"。 リズムにカラダをまかせ、動き続けることで、脂肪燃焼効果も期待できるダンスワークアウトです。

  • BAILA BAILA45
    時間
    45分

    BAILA BAILA45

    太陽と情熱の国、スペイン発の新感覚ダンスエクササイズ。ラテン系ダンスならではのセクシーな腰の動きや上半身を揺さぶるようなコリオ(振付)を、思うまま、感じるままに踊ります。

  • ベリーダンスフィットネス
    時間
    45分

    ベリーダンスフィットネス

    オリエンタルな音楽に身を委ね、ベリーダンス独特の動きでコアマッスルを鍛えるプログラム。

  • バレエ60
    時間
    60分

    バレエ60

    無駄な肉をいっさい寄せつけないバレリーナの体は、ため息が出るほど美しいですね。バレエに挑戦したいと思っていた方、ブランクがある方、今からでもレッスンを始めることで、バレリーナボディを手に入れることは十分可能です。 もちろん、体幹を鍛えて引き締まった体を目指す男性も、是非ご参加ください。

  • バレエ60
    時間
    45分

    バレエ60

    無駄な肉をいっさい寄せつけないバレリーナの体は、ため息が出るほど美しいですね。バレエに挑戦したいと思っていた方、ブランクがある方、今からでもレッスンを始めることで、バレリーナボディを手に入れることは十分可能です。 もちろん、体幹を鍛えて引き締まった体を目指す男性も、是非ご参加ください。

ラッシュ/マーシャル

ラッシュ/マーシャル

お客様のライフスタイルや好みにあわせてご利用いただけるラインナップ。

詳しく見る
  • キックシェイプ45
    時間
    45分

    キックシェイプ45

    キックボクシングの基本的な動作やコンビネーションを楽しむクラス。パンチだけでなくキックの動作も行うことで、全身の脂肪燃焼や心肺機能向上にも効果的です。

  • キックシェイプ30
    時間
    30分

    キックシェイプ30

    キックボクシングの基本的な動作やコンビネーションを楽しむクラス。パンチだけでなくキックの動作も行うことで、全身の脂肪燃焼や心肺機能向上にも効果的です。

  • スリムボクシング30
    時間
    30分

    スリムボクシング30

    ボクシングの基本的な動作の練習やコンビネーションを楽しむプログラム。パンチの動作は、普段鍛えづらい背中や二の腕の引き締めにも効果的です。

  • ファイティングラッシュ45
    時間
    45分

    ファイティングラッシュ45

    ファイティングラッシュは、格闘技の動きをベースとしたエンターテーメント性溢れるエクササイズです。格闘技の動きが普段使わない筋肉を刺激し楽しみながら、シェイプアップや筋力アップを図れます。

  • パワーラッシュ45
    時間
    45分

    パワーラッシュ45

    「筋力トレーニングは、ひとりで黙々と行うもの」という概念をくつがえす画期的なスタジオプログラムがパワーラッシュ。聞きなじみのあるヒット曲に合わせてリズミカルにバーベルを上下させたり腹筋をしたりと、インストラクターの指導のもとで楽しい筋力トレーニングが行えます。

  • パワーラッシュ30
    時間
    30分

    パワーラッシュ30

    「筋力トレーニングは、ひとりで黙々と行うもの」という概念をくつがえす画期的なスタジオプログラムがパワーラッシュ。聞きなじみのあるヒット曲に合わせてリズミカルにバーベルを上下させたり腹筋をしたりと、インストラクターの指導のもとで楽しい筋力トレーニングが行えます。

  • ファイティングラッシュ30
    時間
    30分

    ファイティングラッシュ30

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  • ファイティングラッシュTEC
    時間
    15分

    ファイティングラッシュTEC

    ファイティングラッシュに初めてご参加される方は、まずこちらへ。ファイティングラッシュの基本的なエクササイズを習得するためのクラスです。

  • パワーラッシュTEC
    時間
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ヨガ/太極拳/気功

ヨガ/太極拳/気功

お客様のライフスタイルや好みにあわせてご利用いただけるラインナップ。

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  • ヨガ60
    時間
    60分

    ヨガ60

    呼吸法とヨガのポーズを行って、心身をリラックスへ導くクラス。座って行うポーズを中心に様々なポーズをとり、最後に瞑想で心身を開放。ストレスを解消できるのはもちろん、筋力や柔軟性、集中力も高められます。

  • 気功60
    時間
    60分

    気功60

    中国に4000年以上も昔から伝わる伝統的な自己鍛錬法を学ぶプログラム。生命のエネルギー源である「気」を調整することで、免疫力、治癒力、調整力を高め、心身ともに元気になることを目的としています。

  • 太極拳60
    時間
    60分

    太極拳60

    気と技を取り入れた中国伝統の武術を学ぶプログラム。穏やかな円の動きと自然な呼吸で、新陳代謝や内臓機能を高めることを目的としています。 心身のリラックス効果、健康の維持・回復効果が期待できます。

ジムショート

ジムショート

お客様のライフスタイルや好みにあわせてご利用いただけるラインナップ。

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  • カーディオリカバリーHR
    時間
    20分

    カーディオリカバリーHR

    血流をアップさせることで疲労からの回復力を高めるリカバリー系プログラム!

  • 美腸エクササイズ
    時間
    20分

    美腸エクササイズ

    腸を間接刺激する「体操」と、直接刺激する「もみ」を効率的に組み合わせることによって腸のリズムを正常化し、体の内側から体質改善へ導きましょう。

  • カロリーバーナーHR
    時間
    20分

    カロリーバーナーHR

    トランスミッター(心拍計)により心拍を把握しながら行う、科学的カーディオトレーニング!自分に最適な心拍数が分かるから、効果的。

  • TRXオールワークアウト
    時間
    20分

    TRXオールワークアウト

    コアを中心とした全身をバランスよく引き締め、均整のとれたカラダを作る

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    20分

    TRXフローストレッチ

    流れるようなストレッチのコンビネーションでしなやかなカラダを作る

  • TRXカーディオサーキット
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    20分

    TRXカーディオサーキット

    音楽に合わせて、楽しく全身運動を行い、脂肪燃焼する

  • トータルリカバリー
    時間
    20分

    トータルリカバリー

    20分の短時間でカラダとキモチをリカバリーできるショートプログラムです、呼吸法と毎週変わる筋膜リリース、ダイナミックストレッチは、日常生活で調子を落としやすい部分を、効果的によいコンディションに戻してくれます。

  • ファストシェイプ
    時間
    15分

    ファストシェイプ

    たった15分でバランスよく全身を引きしめ、効率的に脂肪を燃やすショートプログラムです。毎週変わる4種目のエクササイズは、特徴的なアイテムを使って楽しく、効果的にエクササイズができるように工夫されています。

  • スリムコアボール
    時間
    20分

    スリムコアボール

    重さ・転がり・不安定さ・弾みといったボールの特性を生かしたエクササイズ。色々なボールを使って、楽しくカラダを引き締める!

プール

スイミング/アクア

スイミング/アクア

お客様のライフスタイルや好みにあわせてご利用いただけるラインナップ。

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  • アクアミット+F30
    時間
    30分

    アクアミット+F30

    水の抵抗と浮力を利用して水中ならではのダイナミックな動作を行い、従来のボディメイクとシェイプアップ効果だけでなく体幹部の強化とバランス能力の向上も期待できます。

  • アクアダンス30
    時間
    30分

    アクアダンス30

    水中版エアロビクスの様々なバリエーションを行います。水の中では抵抗がかかるので、使っている部位を意識しながら大きく動かすことで、運動強度も上がりやすくなります。効果的に有酸素運動が出来るので、シェイプアップをしたい方におすすめです。

  • アクアダンス45
    時間
    45分

    アクアダンス45

    水中版エアロビクスの様々なバリエーションを行います。水の中では抵抗がかかるので、使っている部位を意識しながら大きく動かすことで、運動強度も上がりやすくなります。効果的に有酸素運動が出来るので、シェイプアップをしたい方におすすめです。

  • ウォーク&ジョグ30
    時間
    30分

    ウォーク&ジョグ30

    水中でのウォーキング・ジョギングの動作をバリエーションを広げながら行います。リズムを変えたり、膝を持ち上げたりすることで可動する筋肉を変えていきます。水の中で絶えずカラダを動かしているので、持久力アップも目指せます。

  • ウォーターラッシュ
    時間
    30分

    ウォーターラッシュ

    格闘技の動きを水中で繰り広げるアクティブアクアプログラム!水の抵抗を感じながら、ボクシングや空手、マーシャルアーツといった格闘技の動きを音楽に合わせて行います。

ティップネス鴨居 基本情報

施設名 ティップネス鴨居
スポーツクラブ

ティップネス ティップネス 神奈川県

所在地 〒224-0053 神奈川県 横浜市都筑区 池辺町4261-5
TEL 045-938-4761
アクセス

JR横浜線 鴨居駅7分
改札を出て右手の階段をくだります。橋を渡って、道なりに直進。つきあたりT字路を右折し、直ぐ左折。
200mほど直進し、「ららぽーと横浜」へ横断歩道を渡る。左手に店舗があります。

最寄り駅

鴨居駅

エリア

神奈川県 横浜市 横浜市都筑区

営業時間 平日 9:30-23:00 土曜 9:30-22:00 日・祝 9:30-20:00
休館日 毎週水曜日、年末年始、 メンテナンス休館
駐車場/駐輪場 駐車場:194台[3時間まで無料、以降税込100円/30分]
駐輪場:自転車150台、バイク25台[無料]
プログラム ジム、スタジオ、パーソナルトレーニング、ヨガ、ピラティス、アクアエクササイズ、スイミング、エアロビクス、ダンス、体操、格闘技、ストレッチ、エステ、ボディケア
設備 駐車場あり、駐輪場あり、スタジオ、プール、マシン、サウナ、シャワー、ボディケア・エステ、ロッカールーム、パウダールーム、採暖室、ショップ、レンタル、お風呂、水素水、フリーウエイト、ワールプール、マッサージプール、寝湯、インドアテニスコート(2面)、エステティック(女性のみ)、整骨院、休憩スペース、マッサージチェア
公式URL ティップネス鴨居

ご来店で特典をもらおう!

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ご来店の際にもご掲示ください。

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【WEB入会の方】入会(予約)へ進む 画面を印刷して来店時にお持ちいただくか、携帯のクーポン画面をお店でご掲示ください。

※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

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ヨガプラスは東京・横浜・大阪に18店舗展開するホットヨガ・常温ヨガ専門スタジオです。私たちは、みなさまにヨガの最終的な効果である「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を得ていただくこと、それを大きな使命としています。

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