[公式特典]ライザップ宮崎店の施設・特典情報。FIT Searchで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金割引・無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

は名称変更しました。
ライザップ

ライザップ宮崎店

キレイに痩せる為にあなた専任トレーナーが徹底サポート!まずは無料カウンセリングへ。プライベートジム。30日間全額返金制度。通いやすい分割払い。栄養学に基づいた食事指導。

【アクセス】JR日豊本線 宮崎駅 西口 徒歩5分

【最寄り駅】宮崎駅

【エリア】宮崎県 宮崎市

【料金】298,000円~
シェイプアッププログラム(16回)、モデルプログラム(16回)、美脚プログラム(16回)、マッスルゲインプログラム(16回)のいずれかをご利用の場合。

WEB入会で特典をもらおう!

【WEB入会の方】入会(予約)へ進む 画面を印刷して来店時にお持ちいただくか、携帯のクーポン画面をお店でご掲示ください。

※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

ライザップ宮崎店のご紹介

RIZAPだけのプログラム。一人ひとりの目標を叶えるプログラム。

業界屈指の体験者数を誇るRIZAPは、過去約11万人※の実績をデータ化・分析。科学的根拠に基づいて、一人ひとりの目標を的確に、健康的に導くプログラムを提供しています。※2018年6月末現在

【一人ひとりを確かに目標へと導くプログラム】
最短2ヶ月という短期間で、お客様一人ひとりが求める結果に的確に導く。
それを叶えるのが、すべての土台となるトレーニングと食事、サプリメントのプログラムです。
RIZAPでは、様々な人のカラダを変えてきた実績から、独自に体系化されたトレーニング法・食事法をベースに、一人ひとりの目標に合わせてオリジナルで設計することで、真にお客様に効果的なプログラムをご提供しています。
まずはお客様の目標、そして現在の体の状態やライフスタイルなどを細かく把握。それをもとに、最適なトレーニング内容や食事のとり方、糖質量などを日々細かく設定していきます。さらにトレーニングの期間中、専属トレーナーがお客様の毎日の栄養素の摂取量を見定めて、ベストなタイミングでサプリメントの摂取もご提案しています。

【目的別プログラム一覧】
RIZAPに通うお客様は、年代も目標もさまざまです。
そこで、どなたにも始めやすく、さまざまな悩みや目的にコミットできる存在となるために、お客様の声に応える最も効果的な目的別プログラムをご用意しております。さらに、同じプログラムでも、具体的な目標やカラダの状態に合わせて内容を細かく調整していくことで、一人ひとりが求める確かな結果へと導きます。
◆減量プログラム 大幅減量からスタイルアップまで、太りにくい身体づくりに
◆美脚プログラム 脚・お尻など下半身を中心に、美しくしなやかなラインを目指します。
◆増量プログラム 男性は逞しく、女性はより美しく、メリハリのあるボディへ。
◆アクティブシニアプログラム 体力や健康を気遣う方向けのプログラム。身体機能の維持・向上に。  

施設からの特典

◆無料カウンセリング&ライザップ式ダイエットアドバイス

近くのライザップでカウンセリング予約

専門カウンセラーがアドバイスいたします。

施設紹介

ライザップ

  • トレーニング風景

  • トレーニング風景

  • トレーニング風景

  • トレーニングルーム

  • 受付 ※イメージ

  • パウダールーム ※イメージ

おすすめポイント

  • ライザップ宮崎店
    1
    RIZAPだけのトレーニングメソッド

    途中で挫折させない。 二人三脚のマンツーマントレーニング
    専属トレーナーが、責任を持ってあなたを成功に導く。約11万人※の実績データをもとに開発したプログラムのもと、お客様の目的・目標に合わせたトレーニングを設計。専属トレーナーが最後まで責任を持ち、目標達成まで寄り添い続ける。
    ※2018年6月末現在

  • ライザップ宮崎店
    2
    RIZAP流食事の法則

    ”食事制限”ではなく、”正しい食事の習慣”
    1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属トレーナーが指導。
    正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていきます。

  • ライザップ宮崎店
    3
    RIZAPならではのサポート体制

    提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成。
    トレーナーのみならず、RIZAPではお客様を担当する各分野のプロフェッショナルが連携して多角的にサポート。プログラムを効果的に推進し、挫折させません。

アクセス

〒880-0806
宮崎県宮崎市広島1-4-12 日興ビル1F/2F

JR日豊本線 宮崎駅 西口 徒歩5分

料金プラン

コースと料金 COURSE

RIZAPは、あなたの理想の身体を目指すコミット型の 完全オーダーメイドプログラム。


料金に含まれる共通サービス内容
 1) 定期カウンセリング(全3回)※2016年4月以降1ヶ月に1回
 2)専属トレーナーによるトレーニング指導(コース別)
 3)食事アドバイス
 4)電話栄養サポート相談(入会者無期限サポート)
 5)トレーニング用Tシャツ・短パン 無料貸し出し
 6)バスタオル、フェイスタオル、アメニティ
 7) ライザップオリジナルウォーター
 (セッション中にお飲みいただくもの)毎回のトレーニングの際にお渡しいたします

シェイプアップ プログラム<Shape Up Program> 1回50分
1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。一流の専属トレーナーがあなただけの効果的なトレーニングメニューを提案。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。

種別・項目 料金 トレーニング
 2回/週※2
16回 298,000円(税抜) 2ヶ月
24回 432,000円(税抜) 3ヶ月
32回 560,000円(税抜) 4ヶ月
お支払い方法はこちら
無料カウンセリングはこちら

シェイプアップ プログラム プラス※1<Shape Up Program Plus> 1回80分
スケジュール調整が難しい方には、1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛えるのがおススメ。中長期的に目標を達成したい方にも、ニーズに合わせてメニュー提案。不安解消のためにトレーナーとの対話の時間にしたり、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたり。時間の使い方は目的次第。

種別・項目 料金 トレーニング
 2回/週※2
16回 498,000円(税抜) 2ヶ月
24回 720,000円(税抜) 3ヶ月
32回 934,400円(税抜) 4ヶ月
※1 プログラムは、シェイプアッププログラムほか、美脚プログラム、マッスルゲインプログラム、アクティブエイジプログラムの4つからお選びいただけます。
※2 おおよその目安

お支払い方法はこちら
無料カウンセリングはこちら

ペアシェイプアップ プログラム<Pair Shape Up Program>1回50分
一人だと不安でも、同じ目標に向かって努力する仲間が側にいることで、モチベーションを保ちやすくなります。 ライバルがいた方が頑張れる方、目標に向かって集中して取り組みたい方におススメです。

種別・項目 料金 トレーニング
 2回/週※2
16回 398,000円(税抜) 2ヶ月
24回 576,000円(税抜) 3ヶ月
32回 748,800円(税抜) 4ヶ月
お支払い方法はこちら
無料カウンセリングはこちら

ペアシェイプアップ プログラム プラス※1<Pair Shape Up Program Plus> 1回80分
週に2回のスケジュール調整は難しいという方におススメ。 1回のトレーニングで全身を余す事無くしっかりトレーニング。中長期的に目標を達成したい方におススメです。

種別・項目 料金 トレーニング
 2回/週※2
16回 648,000円(税抜) 2ヶ月
24回 940,800円(税抜) 3ヶ月
32回 1,216,000円(税抜) 4ヶ月
※1 プログラムは、シェイプアッププログラムほか、美脚プログラム、マッスルゲインプログラム、アクティブエイジプログラムの4つからお選びいただけます。
※2 おおよその目安

お支払い方法はこちら
無料カウンセリングはこちら

リバウンド保険付き ボディマネジメントプログラム ※オプション
ボディマネジメントプログラムは、シェイプアッププログラム修了後のお客様限定のプログラムです。苦労して手に入れた身体の維持を定期的にトレーナーとチェック。月2回のトレーニングと生活習慣のフィードバックでプログラム終了後の生活習慣を継続的にサポート。

種別・項目 料金
リバウンド保険付き ボディマネジメントプログラム
※オプション
29,800円(税抜)
月に2回

モデルプログラム <Model Program> 1回50分
お一人おひとりのなりたいカラダに合わせ、部位ごとへのアプローチを強化。 さらに、美しくなるための生活習慣を身につけていただくため、内面から変えていく食事・日々の姿勢・ストレッチなど広い視点から指導し、長期的な美を提案します。

種別・項目 料金 トレーニング
 2回/週※2
16回 298,000円(税抜) 2ヶ月
24回 432,000円(税抜) 3ヶ月
32回 560,000円(税抜) 4ヶ月
お支払い方法はこちら
無料カウンセリングはこちら

美脚プログラム <Legs Program> 1回50分
脚のラインを整えるエクササイズに特化した“美脚プログラム”。 お一人おひとりの脚のタイプに合わせ、理想的な脚を目指しており、女性会員の人気を博している女性ならではのコースとなっております。

種別・項目 料金 トレーニング
 2回/週※2
16回 298,000円(税抜) 2ヶ月
24回 432,000円(税抜) 3ヶ月
32回 560,000円(税抜) 4ヶ月
お支払い方法はこちら
無料カウンセリングはこちら

マッスルゲイン プログラム <Muscle Gain Program> 1回50分
「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的とした“マッスルゲインプログラム”。 ただ単に見た目が良いだけでなく体力の維持向上、リバウンドしない体も作り上げていきます。

種別・項目 料金 トレーニング
 2回/週※2
16回 298,000円(税抜) 2ヶ月
24回 432,000円(税抜) 3ヶ月
32回 560,000円(税抜) 4ヶ月
お支払い方法はこちら
無料カウンセリングはこちら

入会金

種別・項目 料金
入会金(お一人様) 50,000円(税抜)

WEB入会で特典をもらおう!

【WEB入会の方】入会(予約)へ進む 画面を印刷して来店時にお持ちいただくか、携帯のクーポン画面をお店でご掲示ください。

※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

プログラム

※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。

会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

RIZAPは、あなたの理想の身体を目指すコミット型の完全オーダーメイドプログラム。

詳しく見る
  • シェイプアッププログラム
    時間
    50分

    シェイプアッププログラム

    1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。一流の専属トレーナーがあなただけの効果的なトレーニングメニューを提案。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。

  • シェイプアッププログラム プラス
    時間
    80分

    シェイプアッププログラム プラス

    スケジュール調整が難しい方には、1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛えるのがおススメ。中長期的に目標を達成したい方にも、ニーズに合わせてメニュー提案。不安解消のためにトレーナーとの対話の時間にしたり、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたり。時間の使い方は目的次第。

  • ペアシェイプアッププログラム
    時間
    50分

    ペアシェイプアッププログラム

    一人だと不安でも、同じ目標に向かって努力する仲間が側にいることで、モチベーションを保ちやすくなります。 ライバルがいた方が頑張れる方、目標に向かって集中して取り組みたい方におススメです。

  • ペアシェイプアッププログラム プラス
    時間
    80分

    ペアシェイプアッププログラム プラス

    週に2回のスケジュール調整は難しいという方におススメ。 1回のトレーニングで全身を余す事無くしっかりトレーニング。中長期的に目標を達成したい方におススメです。

  • モデルプログラム
    時間
    50分

    モデルプログラム

    お一人おひとりのなりたいカラダに合わせ、部位ごとへのアプローチを強化。 さらに、美しくなるための生活習慣を身につけていただくため、内面から変えていく食事・日々の姿勢・ストレッチなど広い視点から指導し、長期的な美を提案します。

  • 美脚プログラム
    時間
    50分

    美脚プログラム

    脚のラインを整えるエクササイズに特化した“美脚プログラム”。 お一人おひとりの脚のタイプに合わせ、理想的な脚を目指しており、女性会員の人気を博している女性ならではのコースとなっております。

  • マッスルゲインプログラム
    時間
    50分

    マッスルゲインプログラム

    「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的とした“マッスルゲインプログラム”。 ただ単に見た目が良いだけでなく体力の維持向上、リバウンドしない体も作り上げていきます。

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・男性
独身

さすがはライザップ

私はメタボ予備軍でした。毎年の健康診断が恐ろしくなるほど年々に太っていきました。そのため、健康診断は私にとっては憂鬱なものでした。今年の診断ではメタボ予備軍だと言われました。それを機にダイエットをしようと思いました。いろいろとスポーツジムを探しましたが、やはりCMでも話題のライザップがいいだろうと思い行くことに決めました。
スタッフさんは全体的に若々しく、とても元気のあるマッチョさんが多かったです。丁寧にトレーニングを教えてくれ、次第に体重も減っていきました。またポッコリしたお腹も小さくなってきて脱メタボになりました。
体重は半年で8キロ落としました。体脂肪率は5%も落とすことが出来ました。
今後も続けていきたいと考えております。

通ってる時間帯
午後12~18時
ライザップ宮崎店に通う決め手
通いやすい
ライザップ宮崎店に通う目的
脱メタボ
得られた効果
体重マイナス8キロ
ライザップ宮崎店に通う前と後の体重の変化
通う前 90kg → 通ったあと 82kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
10代・男性
独身

幅広い年代が集まる

宮崎駅から徒歩五分のところにある、ライザップ宮崎店は若者からお年寄りまで集まるジムです。お腹周りの無駄な肉が気になり、家族の勧めもあって通うことに決めました。最近有名になってきたライザップ。本当に効果はあるのかと半信半疑でした。効果は、着実に出ています。始めて一週間で0.5kgの減量に成功しました。一ヶ月経った今では、3kgの減量に成功しました。その理由は、ライザップのスタッフさんの全面的な協力や他の利用者との会話のおかげです。幅広い年齢層が集まるので休憩室では毎日頻繁に会話が行われています。その中で顔見知りになっていき、打ち解けていきました。とてもアットホームな雰囲気で毎日でも行きたい気分です。目標達成まで頑張り続けたいと思います。

通ってる時間帯
夜間18~22時
ライザップ宮崎店に通う決め手
家から近いことと家族の勧めにより。
ライザップ宮崎店に通う目的
体重を10kg減量させる。食生活の改善。
得られた効果
一ヶ月で3kgの減量。便通の改善。朝の目覚めが良くなった。
ライザップ宮崎店に通う前と後の体重の変化
通う前 85kg → 通ったあと 82kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

ライザップ宮崎店 基本情報

施設名 ライザップ宮崎店
スポーツクラブ

ライザップ ライザップ 宮崎県

所在地 〒880-0806 宮崎県宮崎市広島1-4-12 日興ビル1F/2F
TEL 0120-700-900
アクセス

JR日豊本線 宮崎駅 西口 徒歩5分

最寄り駅

宮崎駅

エリア

宮崎県 宮崎市

営業時間 7:00~23:00
プログラム パーソナルトレーニング
設備 マシン、パウダールーム、レンタル
公式URL ライザップ宮崎店

WEB入会で特典をもらおう!

【WEB入会の方】入会(予約)へ進む 画面を印刷して来店時にお持ちいただくか、携帯のクーポン画面をお店でご掲示ください。

※上の黄色いボタンの先の入会予予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

近くのスポーツクラブ

スポーツクラブから探す

カーブス

お腹の脂肪が燃える!カーブスでのカロリー消費はウォーキングの約3倍!1回たった30分で、誰でもムリなく簡単に、大きな効果が期待できます。

ライザップ

キレイに痩せる為にあなた専任トレーナーが徹底サポート!まずは無料カウンセリングへ。プライベートジム。30日間全額返金制度。通いやすい分割払い。栄養学に基づいた食事指導。

ホットヨガスタジオロイブ

日本の女性をココロもカラダも元気にするスタジオをつくりたい。
そんな想いから生まれたのが、ホットヨガスタジオ「ロイブ」です。

近隣の都道府県から探す

近隣の主要都市から探す

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報をベースに構成しております。なお、「ここがよかった!」は施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし「ちょっと調べてみた」は編集部が調査して掲載しております。

TOPへ戻る