[公式特典]スポーツクラブ ルネサンス 赤羽の施設・特典情報。@nifty スポーツクラブで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

ルネサンス

スポーツクラブ ルネサンス 赤羽

JR赤羽駅から徒歩1分!ダイエットプログラムが充実しており、利用者の90%以上が3ヶ月以上の継続に成功しています。継続すれば着実に効果が出ます!

【アクセス】JR「赤羽駅」西口徒歩1分 ビビオ内4F

【最寄り駅】赤羽駅

【エリア】東京都 北区

【料金】6,804円~
ナイト会員(【月~木】20:30~23:00)をご利用の場合。

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

WEB入会で特典をもらおう!

【WEB入会の方】入会(予約)へ進む 画面を印刷して来店時にお持ちいただくか、携帯のクーポン画面をお店でご掲示ください。

※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

スポーツクラブ ルネサンス 赤羽のご紹介

手厚いサポートが売りです!個別に作られたトレーニングメニューにはそれぞれの目的が反映されているため、だれもが目的達成のための効果的なトレーニングに取り組むことができます。

ルネサンス赤羽は赤羽駅前で通いやすく、北改札をでればすぐにあります。ビビオの4階に位置しています。ワンフロアでコンパクトで機能的に作られており、エリア間の移動が楽々です。
ルネサンスはサポートシステムを完備しており、新規入会者は入会後4ヶ月にわたってサポートを受け続けることができます。このサポートは完全に個別に行われ、その人に合ったトレーニングメニューの作成も行っています。
このほか、スタジオプログラムが多彩で女性に大人気です。毎週120本以上のプログラムが行われており、種類もヨガ、エアロビクス、ズンバ、リトモス、バランスボールなど他人気のプログラムが盛りだくさんです。これらの中には初心者でもできるプログラムも多く、だれもが気軽に取り組むことができます。

施設からの特典

店舗の特典に加えて、さらに金券500円分プレゼント!

店頭でご入会の際、この金券画像をご提示いただきますとさらに500円分の金券をもらえちゃう!

ルネサンス金券は店舗内でのお買い物や有料プログラムなどにお使いいただけます。
※会費・スクール受講料等一部ご利用いただけないサービス、商品がございます。

※店舗の特典は、公式サイトの最新・詳細情報をご参照ください。

施設紹介

  • 充実のジムエリア

  • ヨガ・エアロ・ピラティスなど充実したス…

  • 25mのプール・ジャグジー

  • サウナで気持ちもリフレッシュ!

  • リラクゼーションルーム

  • 女性専用エステルーム【ナキレ】

おすすめポイント

  • スポーツクラブ ルネサンス 赤羽
    1
    なんと入会後、4ヶ月間!フィットネスサポートシステム

    ダイエットやシェイプアップ、肩こり、腰痛等の改善・・・目的はいろいろ。 理想のカラダを作るには、自分のカラダを知ることが一番の近道です。 カラダが『ワカレ』ば、カラダは『カワル』ルネサンスでは、会員の皆さまが自分のカラダと向き合い、変化を実感できるよう1人ひとりをサポートシステムでナビゲートしていきます。

  • スポーツクラブ ルネサンス 赤羽
    2
    理想を現実に「違いを実感!」もう迷わないダイエットプログラム

    理想の身体になるために食事と運動(エネルギーの消費)の見直しを おこなうことで1人1人にあったムリのないダイエットメニューをおつくりします。 スタジオやプールでもルネサンスにしかないプログラムで 楽しく効果的にダイエットをして理想的な身体とラインを手にいれましょう。

  • スポーツクラブ ルネサンス 赤羽
    3
    「毎日をもっと楽に、快適に!」そんなプログラムならルネサンスにお任せ

    身体が持っている本来の機能を活かすことによって、 より快活で健やかな毎日を手にいれませんか? 疲労感・肩こり・腰痛・冷え症、と身体の悩みはつきないもの。 ルネサンスでしか受けれない「カラダ改善プログラム」と 専門知識を持ったトレーナーがしっかりサポート。

体験・見学

  • まずは無料見学会がおすすめ!

フィットネスクラブは「キツイ」「ツライ」とか マシンで激しくカラダを鍛えるところ、といったイメージを持っていませんか? そんなことはないんです。初めての方も安心して簡単に楽しめるプログラムが充実しています。
ジム・スタジオ・他、様々な設備やリラックスできるアイテム等、是非ご自身の目で確かめにいらしてください。わからないこと不安に感じていることは、お気軽にスタッフにお尋ねください!
詳しい情報は公式サイトをご確認ください。

  • ※入会される場合は、クーポンのご提示でさらにお得!

アクセス

〒115-0055
東京都北区赤羽西1-6-1 パルロードⅡ・4F

JR「赤羽駅」西口徒歩1分 ビビオ内4F

料金プラン

フィットネス会員

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
正会員 10,584円/月(税込)
(税抜9,800円)
月~木 10:00~23:00
土 10:00~21:00
日・祝 10:00~20:00
学生会員 7,344円/月(税込)
(税抜6,800円)
月~木 10:00~23:00
土 10:00~21:00
日・祝 10:00~20:00
月4会員 6,264円/月(税込)
(税抜5,800円)
月4回 月~木 10:00~23:00
土 10:00~21:00
日・祝 10:00~20:00
月に4回まで、営業時間内ならいつでもご利用いただけます。
平日会員 7,884円/月(税込)
(税抜7,300円)
月~木 13:00〜18:00
土 13:00〜18:00
アフタヌーン会員 6,804円/月(税込)
(税抜6,300円)
月~木 13:00〜18:00
土 13:00〜18:00
アフター5会員 8,424円/月(税込)
(税抜7,800円)
月~木 1700〜23:00
ナイト会員 6,804円(税込)
(税抜6,300円)
月~木 1700〜23:00
ナイト&ホリデー会員 8,964円/月(税込)
(税抜8,300円)
月~木 20:30~23:00
土 10:00~21:00
日・祝 10:00~20:00
ホリデー会員 7,884円/月(税込)
(税抜7,300円)
土 10:00~21:00
日・祝 10:00~20:00
プール&スパ正会員 8,964円/月(税込)
(税抜8,300円)
月~木 10:00~23:00
土 10:00~21:00
日・祝 10:00~20:00

フィットネス会員

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
アンダー35会員 8,532円/月(税込)
(税抜7,900円)
月~木 10:00~23:00
土 10:00~21:00
日・祝 10:00~19:00
29才〜36才までの方が対象です
アンダー28会員 8,424円/月(税込)
(税抜7,800円)
月~木 10:00~23:00
土 10:00~21:00
日・祝 10:00~19:00
28才までの方が対象です
水6会員 4,320円/月(税込)
(税抜4,000円)
水 18:00〜22:30
祝 18:00〜20:00
毎週水曜日の週1回、ご利用頂けます。 ※水6会員のご在籍は6ヶ月までとなります。 ※7ヶ月目以降は月4会員へ自動的に変更となります。

フィットネス会員

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
ファミリー会員 ※お二人目から、お一人ごとに正会員の月会費より2,100円(税込)割引 9,504円/月(税込)
(税抜8,800円)
月~木 10:00~23:00
土 10:00~21:00
日・祝 10:00~20:00
※ファミリー割引は同居かつ15歳以上で2親等までの同一口座引落 他割引との割引併用はいたしかねます。
高校生会員 5,940円/月(税込)
(税抜5,500円)
月~木 16:00~23:00
土 10:00~21:00
日・祝 10:00~20:00
高校生だけのお得な会員※高校に在籍している18歳以下の生徒が対象です。
中学生会員 4,320円/月(税込)
(税抜4,000円)
月~木 16:00~21:00
土 10:00~21:00
日・祝 10:00~20:00
中学生だけのお得な会員
東日本マスター会員 13,824円/月(税込)
(税抜12,800円)
月~木 10:00~23:00
土 10:00~21:00
日・祝 10:00~20:00
東日本エリアのルネサンスを無料でご利用いただけます。
全国マスター会員 14,364円/月(税込)
(税抜13,300円)
月~木 10:00~23:00
土 10:00~21:00
日・祝 10:00~20:00
全国のルネサンスを無料でご利用いただけます。
Monthlyコーポレート会員 8,424円/月(税込)
(税抜7,800円)
月~木 10:00~23:00
土 10:00~21:00
日・祝 10:00~20:00
ご契約により【月会費が異なる場合】や【都度利用料でご利用できる契約】もあります。

オプション

種別・項目 料金 備考
タオル・ウエアレンタル 2,268円/月(税込)
(税抜2,100円)
ウェア(上・下)とタオル(大・小セット)をご利用いただけます。 ※赤羽クラブ限定オプションとなります。
オールレンタル 3,348円/月(税込)
(税抜3,100円)
タオル(大・小セット)、ウエア(Tシャツ、ハーフパンツ)、シューズをご利用いただけます。
タオル+シューズレンタル 1,728円/月(税込)
(税抜1,600円)
タオル(大・小セット)とシューズをご利用いただけます。
タオルレンタル 1,404円/月(税込)
(税抜1,300円)
タオル(大・小セット)をご利用いただけます。
ぐっピープラス 594円/月(税込)
(税抜550円)
通院や盗難の見舞金制度、ルネサンスショップ割引などのサービスがご利用いただけます。
水素水 1,620円/月(税込)
(税抜1,500円)
月々1,620円で施設利用中は飲み放題!! ※1Lまでお持ち帰り可能です。
※ぐっピープラスとは月額594円(税抜550円)で「クラブライフ応援サービス」「通院・入院見舞金制度」「盗難見舞金制度」「ショップ割引」などを受けることができるオプションサービスです。
詳細については店頭でお訊ねください。

入会金・会員証発行等事務手数料

種別・項目 料金
入会金 3,240円(税込)
(税抜3,000円)
会員証発行等事務手数料 5,400円(税込)
(税抜5,000円)

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

WEB入会で特典をもらおう!

【WEB入会の方】入会(予約)へ進む 画面を印刷して来店時にお持ちいただくか、携帯のクーポン画面をお店でご掲示ください。

※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

プログラム

※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。

会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。

スタジオ

筋力向上

筋力向上

体力レベルや目的に合わせた筋力トレーニングにより、筋力・筋持久力などの維持向上を図ることを目的としたプログラムです。

詳しく見る
  • Group Power45
    時間
    45分

    Group Power45

    黙々と行う筋力トレーニングが、刺激的なミュージックと屈強なインストラクターによって、テンション沸騰!アメリカでは600を超えるクラブに導入されているバーベルを使用した人気のグループエクササイズ。

  • Group Power60
    時間
    60分

    Group Power60

    黙々と行う筋力トレーニングが、刺激的なミュージックと屈強なインストラクターによって、テンション沸騰!アメリカでは600を超えるクラブに導入されているバーベルを使用した人気のグループエクササイズ。

  • ダンベル チューブ 30
    時間
    30分

    ダンベル チューブ 30

    運動に慣れていない方やダンベル、チューブを使った筋力トレーニングの正しいフォームをマスターしたい方を対象にしたプログラムです。

調整力向上

調整力向上

バランス感覚、敏捷性、柔軟性などの様々な能力の向上を図ることを目的としたプログラムです。

詳しく見る
  • シナプソロジー
    時間
    10-20分

    シナプソロジー

    業界初!五感を刺激し「脳を鍛える」プログラムが登場!脳から鍛えて元気ハツラツ。視覚・聴覚・体知覚等の五感を刺激しながら自然に体を動かすプログラムです。刺激に反応しながら「できないことを行う」ことで脳は活性化されます。自然に笑みがこぼれる新しい形のプログラムをお試しください。

  • RPBコントロール60
    時間
    60分

    RPBコントロール60

    有酸素運動をベースにねじる、ひねるなどの9次元的な(対角・らせん運動)を行うことで筋バランス、スタイルバランスを整え、神経と筋の協応性、インナーマッスルの強化、柔軟性の向上から身体機能向上を図るプログラムです。

  • モーニングストレッチ15
    時間
    15分

    モーニングストレッチ15

    朝一番でトレーニングを行なう方を対象に、目覚めきっていない身体の各筋肉を緩やかに、徐々に伸ばすことで、身体を活発にしていくことを目的としたストレッチプログラムです。

  • リトモス(初中級者)
    時間
    45分

    リトモス(初中級者)

    あらゆるダンスカテゴリーの要素をミックスした究極のダンスプログラム。リズムに合わせて全身をコントロールすることで、バランス感覚を養いしなやかな身体を目指すプログラムです。

  • ヴィーナスΣ50
    時間
    50分

    ヴィーナスΣ50

    骨格の”ゆがみ”を整え、ナチュラルなボディラインを引き出すプログラムです。女性の「本当の美しさ」追求するために、中島史恵さんと共同開発。回を重ねるたびにスーッと背筋が伸びて、身のこなしはしなやかに。カラダが生まれ変わっていくことを実感していただけるルネサンスのオリジナルプログラムです。

  • ストレッチポール
    時間
    20-30分

    ストレッチポール

    ストレッチポールは、円柱型のポールの上で「力を抜いて」「揺り動かす」だけ。ふだん手の届かないカラダの深層部にある筋肉や関節を緩め本来あるべき背骨の状態にする、姿勢バランスを整えるプログラムです。

  • 骨格リセットエクササイズ40
    時間
    40分

    骨格リセットエクササイズ40

    肩甲骨から背骨・骨盤にかけた部位の筋肉を“あたため”、“ほぐし”、“整える”ことで、骨格を本来あるべき位置にリセットし、美しいボディライン・姿勢作りを目指します。 さらに、「ウェーブストレッチリング」を使用することで、その効果をより引き出します。ご自身の姿勢や体の歪みが気になる方、美しい背中・ウェストラインを手に入れたい方におすすめです。

疲労回復

疲労回復

心身をリラックスさせ、心と身体の疲労の回復を図ることを目的としたプログラムです。

詳しく見る
  • 腰痛予防ストレッチ30
    時間
    30分

    腰痛予防ストレッチ30

    腰痛を予防したい方を対象に、腰痛に関連の深い部位のストレッチを行い、柔軟性のアンバランスを整えていくストレッチプログラムです。

  • アロマリラックス40
    時間
    40分

    アロマリラックス40

    心身をリラックスさせたい方を対象に、心をリラックスさせる香りと音を使って、臭覚と聴覚から精神に刺激を与えるとともに、ストレッチにより全身の筋肉もケアしていくプログラムです。

ダンス

ダンス

はじめてダンスにチャレンジされる方から、踊る楽しさを更に深めていきたい方まで、満喫できる様々なダンスプログラムです。

詳しく見る
  • ヒップホップ30
    時間
    30分

    ヒップホップ30

    気軽にHIPHOPを楽しみたい方を対象としています。ファンキーなリズムとアクセントをきかせたかんたんな動きを、繋いでダンスのコリオグラフィー(振り付け)を楽しむことができるプログラムです。

  • ハワイアンフラ40
    時間
    40分

    ハワイアンフラ40

    甘いハワイアンミュージックの音色に癒されながら、下半身から指先まで全身を動かすフラは、発汗効果に優れた女性には理想的なエクササイズです。しなやかな動作は貴方の魅力を引き出し美しく演出します。

  • ヒップホップ60
    時間
    60分

    ヒップホップ60

    HIPHOPの振り付けを存分にを楽しみたい方を対象としています。ファンキーなリズムとアクセントをきかせた動きを繋いで、ダンスのコリオグラフィー(振り付け)を楽しむことができるプログラムです。

  • ジャズダンス60
    時間
    60分

    ジャズダンス60

    ジャズダンスの基礎となるテクニックを習得し、コリオグラフィー(振り付け)を楽しむプログラムです。

  • リトモス(中級者)
    時間
    60分

    リトモス(中級者)

    あらゆるダンスカテゴリーの要素をミックスした究極のダンスプログラム。リズムに合わせて全身をコントロールすることで、バランス感覚を養いしなやかな身体を目指すプログラムです。

オリエンタル

オリエンタル

ゆるやかな動きでゆったりと身体を動かしながら、心と身体のバランスを調整していくことを目的とした東洋で生まれたプログラムです。

詳しく見る
  • ビヨンド 美メディテーションヨガ40
    時間
    40分

    ビヨンド 美メディテーションヨガ40

    心地よいアロマの中でヨガのポーズや瞑想を行うことで、心と体の両面から本来の美しさを引き出していくプログラムです。

  • ヨガ60
    時間
    60分

    ヨガ60

    様々なヨガのポーズを楽しみたい方を対象としています。柔軟性向上を目指したい方を対象に、『自然』を意識しながらゆっくりと身体を動かし、心身のバランスを調整するプログラムです。

  • ビヨンド パワー ヨガ60
    時間
    60分

    ビヨンド パワー ヨガ60

    ダイナミックでアクティブなポーズをテンポよく行って行くヨガのプログラムです。1つ1つのポーズを練習したのち、それらのポーズを呼吸に合わせて連続して行うことで、スムーズでコントロールされた動きが身につき、柔軟性、バランス感覚を総合的に養っていくことができます。さらにシェイプアップにも効果的な内容です。

  • ルーシーダットン40
    時間
    40分

    ルーシーダットン40

    ルーシーダットンは仙人体操という意味で、タイの山奥で修行していた仙人が自らの体調を整えるために行ってきた体操といわれています。ゆっくりとした動きとルーシーダットン独特の呼吸法がリンパや血液の流れを促進。代謝機能を高めることでカラダの内側からキレイになれるエクササイズです。また、体幹をねじるポーズを多く採り入れているので、女性らしい美しいウエストラインを手に入れたい方にもオススメです。

心肺機能向上・脂肪燃焼

心肺機能向上・脂肪燃焼

シェイプアップからリラックス系プログラムまで、バリエーション豊富!あなたの目的や体調に合わせてお選びいただけます。

詳しく見る
  • エアロ40
    時間
    40分

    エアロ40

    エアロビクスがはじめての方や少し慣れてきた方を対象としたプログラムです。

  • ステップ40
    時間
    40分

    ステップ40

    ステップでの運動に慣れてきた方を対象としています。ステップ台の昇降運動により関節への負担を軽くしたプログラムです。

  • ラテンエアロ50
    時間
    50分

    ラテンエアロ50

    リズムに合わせ基本的な動きをおこない、ラテンの楽しさを実感しながら体力向上を図るプログラムです。

  • ステップ50
    時間
    50分

    ステップ50

    体力があり、ステップでの運動に慣れている方やステップ動作の振り付けを楽しみたい方を対象としています。ステップ台の昇降運動により関節への負担を軽くしたプログラムです。

  • ボディシェイプ60
    時間
    60分

    ボディシェイプ60

    トータル的に体力を向上させたい方を対象とした、エアロビクスと筋力トレーニングを交互に組み合わせ、脂肪燃焼とあわせてボディラインも整えていくことができるプログラムです。

  • ZUMBA (45min)
    時間
    45分

    ZUMBA (45min)

    ラテン系をはじめとした世界の様々な音楽と様々なダンスステップが融合したダンスフィットネスプログラムです。

  • エアロ30
    時間
    30分

    エアロ30

    運動になれていない方やエアロビクスがはじめての方を対象としたプログラムです。

  • Group Fight45
    時間
    45分

    Group Fight45

    総合格闘技をはじめ、ボクシング・ムエタイ等さまざまな格闘技の動きをエキサイティングな音楽に合わせて行うプログラムです。

  • エアロ50
    時間
    50分

    エアロ50

    エアロビクスに慣れている方や振り付けを楽しみたい方を対象としたプログラム

  • Group Fight60
    時間
    60分

    Group Fight60

    総合格闘技をはじめ、ボクシング・ムエタイ等さまざまな格闘技の動きをエキサイティングな音楽に合わせて行うプログラムです。

  • ボディシェイプ50
    時間
    50分

    ボディシェイプ50

    トータル的に体力を向上させたい方を対象とした、エアロビクスと筋力トレーニングを交互に組み合わせ、脂肪燃焼とあわせてボディラインも整えていくことができるプログラムです。

  • バレトン30
    時間
    30分

    バレトン30

    NY発の新感覚エクササイズ「バレトン」は、ダイエットに敏感なニューヨーカーの間で大プレイク。バレエ・フィットネス・ヨガの動きをバランスよく組み合わせた、裸足で行うボディメイクエクササイズです。

  • バレトン45
    時間
    45分

    バレトン45

    NY発の新感覚エクササイズ「バレトン」は、ダイエットに敏感なニューヨーカーの間で大プレイク。バレエ・フィットネス・ヨガの動きをバランスよく組み合わせた、裸足で行うボディメイクエクササイズです。

  • ステップ60
    時間
    60分

    ステップ60

    ステップに十分に慣れている方や複雑な振り付けを楽しみたい方を対象としたプログラム

プール

心肺機能向上・脂肪燃焼

心肺機能向上・脂肪燃焼

プールの中で有酸素運動を行いながら、心肺機能の向上や脂肪の燃焼を図ることを目的としたプログラムです。

詳しく見る
  • 水中ウォーキング30
    時間
    30分

    水中ウォーキング30

    水の特性を活かし、正しい動き方と自分の体力レベルに合わせた運動強度を知ることを目的としたプログラムです。

  • アクア50
    時間
    50分

    アクア50

    水中で音楽に合わせて動きながら、心肺機能の向上とシェイプアップを図ることを目的としたプログラムです。

  • アクア40
    時間
    40分

    アクア40

    水中でのプログラムに慣れてきた方・基礎体力を身につけたい方を対象に、アクアビクスを楽しみながら、水中でのバランス調整や動きを習得するプログラムです。

泳法

泳法

泳ぎを習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

詳しく見る
  • クロール30
    時間
    30分

    クロール30

    クロールの完成を目指したい方対象に、クロールの手の動作と呼吸を習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

  • 背泳ぎ30
    時間
    30分

    背泳ぎ30

    背泳ぎの完成を目指したい方を対象に背浮き姿勢・キック(脚の動作)・手の動作を習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

  • スペシャルマスターズ
    時間
    60分

    スペシャルマスターズ

    日本マスターズ登録者の方を対象に、競技会への参加や本格的なトレーニングを行なうクラスです。

  • ワンポイント30
    時間
    30分

    ワンポイント30

    泳力向上を目指す泳法について、ポイントを絞ったアドバイスを行います。

  • エンジョイマスターズ
    時間
    45分

    エンジョイマスターズ

    マスターズ協会公認大会の出場を目指していくプログラムです。

  • クロール30/背泳ぎ30
    時間
    30分

    クロール30/背泳ぎ30

    (1)(2)のどちらかをお選びいただけます。 (1)クロールの完成を目指したい方対象に、クロールの手の動作と呼吸を習得するための練習方法を紹介するプログラムです。 (2)背泳ぎの完成を目指したい方を対象に背浮き姿勢・キック(脚の動作)・手の動作を習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

泳法(有料プログラム)

泳法(有料プログラム)

少人数制のグループで泳力や目的にあわせ、ポイントを絞ったアドバイスを受けながら泳ぎ方が習得できるプログラムです。

詳しく見る
  • スイミングスクール初級
    時間
    60分

    スイミングスクール初級

    小人数制でお客様のご要望に答え、初心者から上級者までベテランコーチが行なうクラスです。(有料)

  • スイミングスクール中級
    時間
    60分

    スイミングスクール中級

    小人数制でお客様のご要望に答え、初心者から上級者までベテランコーチが行なうクラスです。(有料)

  • スイミングスクール上級
    時間
    60分

    スイミングスクール上級

    小人数制でお客様のご要望に答え、初心者から上級者までベテランコーチが行なうクラスです。(有料)

  • スイミングセミパーソナル
    時間
    30分

    スイミングセミパーソナル

    小人数制でお客様のご要望に答え、初心者から上級者までベテランコーチが行なうクラスです。(有料)

ジム

ジム

ジム

ジムではダイエットや筋力強化・体力維持など、目的に合わせた最適な運動を、マイペースで行えます。ジムではトレーナーが、安全で効果的なマシンの使い方を指導いたしますので、初めての方でも安心してトレーニングを始めることができます。 また、いち早く効果を出したい方には、トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングがオススメです!

詳しく見る
  • ボディシェイプコース
    時間
    要確認

    ボディシェイプコース

    脂肪を減らし引き締めたい方のためのコースです。 全身、上半身、ウエスト、ヒップ、下半身の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • ボディプラスコース
    時間
    要確認

    ボディプラスコース

    筋肉を増量したい方のためのコースです。 全身、上半身、大腿部の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • コンディショニングコース
    時間
    要確認

    コンディショニングコース

    体力維持、体力低下を予防したい方のためのコースです。 体力低下予防、肩こり予防、歩行動作改善の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • スポーツパフォーマンスコース
    時間
    要確認

    スポーツパフォーマンスコース

    スポーツのパフォーマンス(筋力や持久力など)を高めたい方のためのコースです。 テニス、ゴルフ、ジョギングの中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • スタミナアップコース
    時間
    要確認

    スタミナアップコース

    持久力を高めて、疲れにくい体になりたい方のためのコースです。 全身、上半身、下半身の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • パワーアップコース
    時間
    要確認

    パワーアップコース

    筋力を高めたい方のためのコースです。 全身、上半身、下半身の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • adidasGYM&RUN
    時間
    要確認

    adidasGYM&RUN

    adidas社が開発した「走らなくても走れる脚をつくるショートプログラム」 膝などの怪我が不安なランナーはもちろんの事、走る事や振付を覚えるプログラムが苦手な方でもご参加頂ける、低負荷高回数でシンプルな内容のプログラムです。

  • カラダ・つくる15
    時間
    15分

    カラダ・つくる15

    小さなゴムボールを使い体幹部の筋群(コアマッスル)の強化やバランス能力を改善するプログラムです。

  • カラダ・うごく
    時間
    15-30分

    カラダ・うごく

    柔軟性や筋力・バランス能力を同時に高め、動けるカラダ作りを目指すプログラムです。

有料プログラム

有料プログラム

お客様の目的に合わせて認定トレーナーが個別指導を行うプログラムです。

詳しく見る
  • パーソナルトレーニング
    時間
    30分

    パーソナルトレーニング

    お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。

  • パーソナルトレーニング
    時間
    45分

    パーソナルトレーニング

    お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。

  • パーソナルトレーニング
    時間
    60分

    パーソナルトレーニング

    お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。

  • 加圧トレーニング
    時間
    要確認

    加圧トレーニング

    加圧トレーニングは、認定資格をもつ専属トレーナーとマンツーマンで行います。腕・大腿の付け根を適切な圧力で締め、血流を適度に制限することで、筋肉はハードなトレーニングをした時と同じような状態になり、成長ホルモンの分泌が促進されます。短時間、低負荷の加圧トレーニングにより、若返りやダイエット・筋力UP効果が期待できます。

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・男性
独身

筋トレ好きのインストラクターが居るジム

私がルネサンス赤羽を選んだ理由はボディビルをしている友人から、筋トレに詳しいインストラクターが居ると教えて頂いて、友達の勧めで一緒に通うことになりました。スポーツクラブを利用する目的としましては、ボディビルディングです、自宅にもバーベルがあり、常にトレーニングはしているのですが、高い重量を扱うにはインストラクターからサポートして頂いて、バーベルを上げる方が安全だからです。
友人やその他スポーツクラブで知り合った人と一緒にトレーニングをすることも楽しみの一つです。
得られた効果は、今のところ、一カ月に0.2㎝のペースで、上腕二頭筋が大きくなっています。クラブに通うことで新しい友人も作れましたし、モチベーションが上がりやすい環境なのは間違いありません。一人でトレーニングが続かない人はスポーツクラブに通うことをおすすめします。(2015年9月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
スポーツクラブ ルネサンス 赤羽に通う決め手
優れたインストラクターが居るため
スポーツクラブ ルネサンス 赤羽に通う目的
ボディビルディング
得られた効果
筋肉の量が5kg増えました。
スポーツクラブ ルネサンス 赤羽に通う前と後の体重の変化
通う前 71kg → 通ったあと 76kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・女性
独身

スポーツクラブルネサンス赤羽にいってみました

私はスポーツクラブルネサンス赤羽に通っています。最近体重が増えてきてお腹も出てきてこのままではまずいなあと思い始めたからです。まずは見学から始められます。それを見ていいなあと思ったら1日体験も出来てしまいます!
私の場合は1日体験をしてトレーナーさんも優しく指導してくれるしいいかもなあと思い始めました。スポーツクラブルネサンスは会員プランが豊富なのでかならずいいプランがあると思いますよ!私のようなアンダー28会員、学生会員など年齢で決められているところや、仕事終わりに行く人用のアフター5会員、休みの日だけ行きたい人はホリデー会員などかならず合うプランがあると思います!
もちろん設備も充実してました!フィットネス器具はもちろんサウナやエステまで!?女性に優しい作りなのでとてもよかったです。(2015年8月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
スポーツクラブ ルネサンス 赤羽に通う決め手
近場なので
スポーツクラブ ルネサンス 赤羽に通う目的
ダイエット
得られた効果
10kg痩せました
スポーツクラブ ルネサンス 赤羽に通う前と後の体重の変化
通う前 62kg → 通ったあと 52kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

アクセスもよいスポーツクラブ ルネサンス 赤羽

スポーツクラブルネサンス赤羽はアクセスもよくて利用しやすいスポーツジムでした。
総合的なスポーツジムという感じで、トレーニング用のマシンもあり、エクササイズのためのプログラムもしっかりと整っていました。通いやすい雰囲気でしたし、色々なものにトライしていみるのも、基本的に月の月額でOKなのもよかったです。
仕事帰りに通うのにしても、駅から行きやすいのがよかったですし、夜遅めでもプログラムに参加したりできるので、仕事の後のリフレッシュができました。
私の場合、夜に運動をすると、睡眠もしっかり取れるようになって健康的な体づくりをすることができました。(2015年6月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
スポーツクラブ ルネサンス 赤羽に通う決め手
赤羽駅近くでアクセスがよかったこと
スポーツクラブ ルネサンス 赤羽に通う目的
仕事後に運動でリフレッシュをするため
得られた効果
仕事のあとのリフレッシュができて、ぐっすり眠れるようになりました。
スポーツクラブ ルネサンス 赤羽に通う前と後の体重の変化
通う前 47kg → 通ったあと 47kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・女性
既婚

結婚式に向けて

赤羽にあるスポーツクラブルネサンス赤羽はとても清潔感がある女性でも通いやすいジムだと思います。施設はかなり充実していて、プールやサウナ、スタジオもあります。トレーニングマシンも充実しています。インストラクターの方もとても親切で、運動に疎かった私でも気軽にいろいろ聞けて楽しく鍛えることができて、いいジムだと思います。
女性にも嬉しいリラクゼーションルームやエステルームもあり、ご褒美として利用させてもらっています。ご年配の方や女性も多く見かけるので、通いやすい雰囲気でわたしにはとても嬉しいです。(2015年7月)

通ってる時間帯
午前9~12時
スポーツクラブ ルネサンス 赤羽に通う決め手
職場から近く施設がとても充実していたのが一番大きな決め手です。
スポーツクラブ ルネサンス 赤羽に通う目的
近々、親戚の結婚式があって痩せたかったのと
得られた効果
5kg痩せることができて、妊娠中に落ちた体力を取り戻すことができました。気持ちも前向きになり、育児や仕事をしながらでも、とても楽しい生活を送れることができています。
スポーツクラブ ルネサンス 赤羽に通う前と後の体重の変化
通う前 53kg → 通ったあと 47kg
吹き出し

匿名さん

施設の事についての説明がほとんどでした。見た感じではプログラムが多くて生徒とインストラクターが一緒にするものが多そうでした、一人ではちょっとと言う人でも友達と気軽に行けそうです。案内してくれた店員さんはとても優しかったです。もし通うならこのジムが絶対に良いと思いました。変な話ですがイケメンが多かったです。見学が無料とあり、施設を見てきました。予想以上に大きく綺麗でした、会費は一万円ほどで別途、入会費の三千円が必要との事でした。まあまあの安さだと感じました。

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

スポーツクラブ ルネサンス 赤羽 基本情報

施設名 スポーツクラブ ルネサンス 赤羽
スポーツクラブ

ルネサンス ルネサンス 東京都

所在地 〒115-0055 東京都北区赤羽西1-6-1 パルロードⅡ・4F
TEL 03-5924-0031
アクセス

JR「赤羽駅」西口徒歩1分 ビビオ内4F

最寄り駅

赤羽駅

エリア

東京都 北区

営業時間 月~木:10:00~23:00 土:10:00~21:00 日・祝:10:00~20:00 (入会・各種手続は営業時間1時間前まで) ※ビビオ営業時間(10-21時)外にお越しの際は正面向って右手側の入口をご利用下さい。
休館日 毎週金曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場 なし
プログラム ジム、スタジオ、パーソナルトレーニング、ヨガ、アクアエクササイズ、スイミング、エアロビクス、ダンス、ランニング、加圧トレーニング、ストレッチ、アクア、水泳
設備 スタジオ、プール、マシン、スパ、サウナ、シャワー、ボディケア・エステ、タンニング、AED、レンタル、ジャグジー
クレジットカード 注意初回のお支払いには、クレジットカードもご利用いただけます。
公式URL スポーツクラブ ルネサンス 赤羽

入会までの手続き

お手続きの際に必要なもの

【お手続きの前に】

※ご入会の方はルネサンスカードへのお申込みが必要です。
 月会費はルネサンスカード(イオン)からのお引き落としとなります。
 18才未満の方は、保護者の方の名義でのお申込みとなります。(保護者の方の本人確認書類をお持ちください。)
※初回のお支払いには、クレジットカードもご利用いただけます。

【お手続きの際に必要なもの】

(1)入会金 3,240円(税込)
(2)会員証発行等事務手数料 5,400円(税込)
(3)月会費2ヶ月分(ご利用開始日によってご利用開始月の会費が割引になります)
(4)ルネサンスカードの口座設定がWEBで完了していない方は、キャッシュカードと通帳(後日郵送による書面での
 口座設定をご希望の方は不要です)
※Pay-easy(ペイジー)もご利用いただけます。
※法人会員でお申込みの方は、法人指定の本人確認書類をお持ちください。
※クラブの入会キャンペーンによっては、必要なものが変わる場合がございます。
※一部、WEBでの口座設定ができない金融機関、必要なものが異なる金融機関もございますので、予めご了承ください。

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

WEB入会で特典をもらおう!

【WEB入会の方】入会(予約)へ進む 画面を印刷して来店時にお持ちいただくか、携帯のクーポン画面をお店でご掲示ください。

※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

近くのスポーツクラブ

スポーツクラブから探す

ゴールドジム

40年以上の歴史とトレーニングにおける圧倒的な実績を誇り、世界30カ国、700店以上、300万人を越える世界最大級のフィットネスクラブです。

ルネサンス

日本全国に展開しているフィットネスクラブ・スポーツジムです。ダイエットや肩こり・腰痛改善など身体の悩みを専門知識をもったトレーナーがしっかりサポートします。

ティップネス

みんなのカラダのチカラになる、フィットネス・エキスパート。いつも自由に、もっと自分らしく、気軽に運動を続けられるフィットネスクラブ

東急スポーツオアシス

フィットネスクラブ・ジム、キッズ教室、ダンススクール、シニア向けプログラムなどを運営。あなたの健康人生をサポートしつづける企業を目指します。

カーブス

お腹の脂肪が燃える!カーブスでのカロリー消費はウォーキングの約3倍!1回たった30分で、誰でもムリなく簡単に、大きな効果が期待できます。

メガロス

スポーツクラブやスポーツジムとしてのご利用はもちろん、スイミングやテニスなど、様々なスポーツのスクールもご用意しております。

Jexer(ジェクサー)

あなたの街の「駅ちか」にあるスポーツ空間です。「健康増進」「ストレス解消」など、明日へのあなたの活力を提供いたします。

ダンロップスポーツクラブ

初心者から上級者まで楽しくトレーニング出来るプログラムを多数ご用意しています。

LAVA

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。LAVAのホットヨガは、伝統的なヨガのメソッドにこだわらない革新的な現代ヨガ。忙しい毎日を送るあなたに、本来の美しさと、本当に必要な癒しをもたらします。

Bodies(ボディーズ)

Bodiesは、女性専用のフィットネススタジオです。運動の大切さと楽しさを伝える"きっかけ作り"。それがBodiesの役割です。

ヨガプラス

ヨガプラスは東京・横浜・大阪に18店舗展開するホットヨガ・常温ヨガ専門スタジオです。私たちは、みなさまにヨガの最終的な効果である「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を得ていただくこと、それを大きな使命としています。

フィッツミー

フィッツミーは「健康をはかる企業」タニタがプロデュースする、女性専用30分フィットネスです。

イオンスポーツクラブ

イオン直営のスポーツクラブだから、安心!初心者から上級者まで楽しくトレーニング出来るプログラムをご用意しております。

スポーツアカデミー

スポーツアカデミーは、大人からキッズ・ベビー、マタニティスイミングまで幅広く体験できるスポーツジム・施設です。

エスフォルタ

『永く気軽に利用してもらいたい。』その想いから、都心生活者のライフスタイルにマッチする立地を厳選しました。「気分を変えて今日は別の店舗でトレーニング」そんな使い方が楽しめるのもエスフォルタならでは。更に全店駅チカだから、余計なストレスとは無縁です。

ヴィグロス VIGROS

SHIDAXが運営する女性専用30分簡単体操教室。肩こり、腰痛、膝痛、体力低下、運動に自信がない…でも慣行改善維持をしたい、そんな方にオススメのスポーツクラブです。

ラ・パルレ

ラ・パルレは全国26店舗(2014年10月現在)。すべてのサロンが直営なので、全国でクオリティの高いサービスをご利用いただけます。また駅の近くや百貨店内など、お客様が通いやすい立地にこだわっています。

サレーヌ

美しくありたいと願う全ての女性が今まで以上に輝いていただくために、 プロの技術と知識で、お客様の美と健康を実現します。
お客様に対するきめ細かい気配りを忘れず、 お客様が「また来たい」と感じていただける空間と親密さのあるサービスで、 最高の商品と心地よい癒しを提供いたします。 サレーヌはサンスターのエステブランドです。

近隣の都道府県から探す

近隣の主要都市から探す

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報をベースに構成しております。なお、「ここがよかった!」は施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ニフティ株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし「ちょっと調べてみた」は編集部が調査して掲載しております。

TOPへ戻る