[公式特典]スポーツクラブ ルネサンス 玉島の施設・特典情報。@nifty スポーツクラブで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

ルネサンス

スポーツクラブ ルネサンス 玉島

ルネサンス玉島は、玉島で唯一の総合スポーツクラブです。ダイエットや体改善のエキスパートが多数在籍しているので、安心して任せることができます。

【アクセス】JR山陽本線 新倉敷駅より車で10分

【最寄り駅】新倉敷駅

【エリア】岡山県 倉敷市

【料金】5,724円~
アフタヌーン会員( 【月?木】13:00~17:00 【祝】13:00~17:00 )をご利用の場合

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ご来店の際にもご掲示ください。

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【WEB入会の方】入会(予約)へ進む 画面を印刷して来店時にお持ちいただくか、携帯のクーポン画面をお店でご掲示ください。

※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

スポーツクラブ ルネサンス 玉島のご紹介

コンセプトは健康づくりをテーマとした人と人のふれあいの場となることです。充実した施設とプログラム提供によってふれあいの場となっています。

ジムエリアには有酸素エリア・筋力トレーニングエリア・フリーウエイトエリアが充実しています。マシンは全部で50台以上も設置しており、環境と設備は充実しています。
この他、パーソナルトレーニングエリアも人気です。adidasパフォーマンストレーニングの資格をもったトレーナーがマンツーマンで指導することによって、徹底して効率的なトレーニングを行うことが可能です。
スタジオではエアロビクスはもちろんのこと格闘技プログラムやダンスプログラム、ヨガなどの多彩なプログラムを毎週55本以上も提供しています。きっとあなたにぴったりのレッスンが見つかることでしょう。
プールは室温・水温ともに31度に設定された温水プールで水泳だけではなくアクアビクス、水中ウォーキングなどに取り組むことができます。

施設からの特典

店舗の特典に加えて、さらに金券500円分プレゼント!

店頭でご入会の際、この金券画像をご提示いただきますとさらに500円分の金券をもらえちゃう!

ルネサンス金券は店舗内でのお買い物や有料プログラムなどにお使いいただけます。
※会費・スクール受講料等一部ご利用いただけないサービス、商品がございます。

※店舗の特典は、公式サイトの最新・詳細情報をご参照ください。

施設紹介

  • トレーナーが細やかなアドバイス

  • 筋力トレーニングマシン

  • 豊富なプログラムをご用意!スタジオ

  • 天候に左右されないプール

  • 一日の疲れを癒す、シャワー&サウナ

  • ドライヤー・ティッシュ・綿棒を設置!

おすすめポイント

  • スポーツクラブ ルネサンス 玉島
    1
    なんと入会後、4ヶ月間!フィットネスサポートシステム

    ダイエットやシェイプアップ、肩こり、腰痛等の改善・・・目的はいろいろ。 理想のカラダを作るには、自分のカラダを知ることが一番の近道です。 カラダが『ワカレ』ば、カラダは『カワル』ルネサンスでは、会員の皆さまが自分のカラダと向き合い、変化を実感できるよう1人ひとりをサポートシステムでナビゲートしていきます。

  • スポーツクラブ ルネサンス 玉島
    2
    理想を現実に「違いを実感!」もう迷わないダイエットプログラム

    理想の身体になるために食事と運動(エネルギーの消費)の見直しを おこなうことで1人1人にあったムリのないダイエットメニューをおつくりします。 スタジオやプールでもルネサンスにしかないプログラムで 楽しく効果的にダイエットをして理想的な身体とラインを手にいれましょう。

  • スポーツクラブ ルネサンス 玉島
    3
    「毎日をもっと楽に、快適に!」そんなプログラムならルネサンスにお任せ

    身体が持っている本来の機能を活かすことによって、 より快活で健やかな毎日を手にいれませんか? 疲労感・肩こり・腰痛・冷え症、と身体の悩みはつきないもの。 ルネサンスでしか受けれない「カラダ改善プログラム」と 専門知識を持ったトレーナーがしっかりサポート。

体験・見学

  • まずは無料見学会がおすすめ!

フィットネスクラブは「キツイ」「ツライ」とか マシンで激しくカラダを鍛えるところ、といったイメージを持っていませんか? そんなことはないんです。初めての方も安心して簡単に楽しめるプログラムが充実しています。
ジム・スタジオ・他、様々な設備やリラックスできるアイテム等、是非ご自身の目で確かめにいらしてください。わからないこと不安に感じていることは、お気軽にスタッフにお尋ねください!
詳しい情報は公式サイトをご確認ください。

  • ※入会される場合は、クーポンのご提示でさらにお得!

アクセス

〒713-8102
岡山県倉敷市玉島745

JR山陽本線 新倉敷駅より車で10分

料金プラン

フィットネス会員

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
アフタヌーン会員 5,724円/月(税込)
(税抜5,300円)
月~木 13:00~17:00
祝 13:00~17:00
平日会員 6,804円/月(税込)
(税抜6,300円)
月~木 9:00~17:00
フルタイム会員 10,044円/月(税込)
(税抜9,300円)
月~木 9:00~23:00
土 9:00~22:00
日・祝 9:00~20:00
営業時間内いつでもご利用いただけます
月4会員 6,696円/月(税込)
(税抜6,200円)
月~木 9:00~23:00
土 9:00~22:00
日・祝 9:00~20:00
月に4回、曜日、時間に関係なくいつでもご利用いただけます
ナイト&ホリデー会員 7,344円/月(税込)
(税抜6,800円)
月~木 20:30~23:00
土 9:00~22:00
日・祝 9:00~20:00
ホリデー会員 6,264円/月(税込)
(税抜5,800円)
土 9:00~22:00
日・祝 9:00~20:00
学生会員 7,884円/月(税込)
(税抜7,300円)
月~木 9:00~23:00
土 9:00~22:00
日・祝 9:00~20:00
営業時間内いつでもご利用いただけます

フィットネス会員

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
ファミリー会員(2名) 8,424円/月(税込)
(税抜7,800円)
月~木 9:00~23:00
土 9:00~22:00
日・祝 9:00~20:00
お二人目から、お一人ごとにフルタイム会員の月会費より3,240円(税込)割引
アンダー25会員 8,424円/月(税込)
(税抜7,800円)
月~木 9:00~23:00
土 9:00~22:00
日・祝 9:00~20:00
営業時間内いつでもご利用いただけます。 26才になられる誕生月の翌月より、自動的に「フルタイム会員」に変更となります。
パパママ会員 (スイミング・キッズ体操・ダンススクール生のご両親に限ります) 3,996円/月(税込)
(税抜3,700円)
月~木 9:00~23:00
土 9:00~22:00
日・祝 9:00~20:00
営業時間内いつでもご利用いただけます。
シニア会員 7,884円/月(税込)
(税抜7,300円)
月~木 9:00~23:00
土 9:00~22:00
日・祝 9:00~20:00
60才以上の方にオススメ!お得な料金プラン。
レディースナイト会員 6,804円/月(税込)
(税抜6,300円)
月~木 17:00~23:00
土 17:00~22:00
祝 17:00~20:00
働く女性にぴったりの 女性限定プラン
高校生会員 5,940円/月(税込)
(税抜5,500円)
月~木 16:00~23:00
土 9:00~22:00
日・祝 9:00~20:00
中学生会員 4,860円/月(税込)
(税抜4,500円)
月~木 16:00~21:00
土 9:00~21:00
日・祝 9:00~20:00
中学生の体作りを応援します。
全国マスター会員 14,364円/月(税込)
(税抜13,300円)
月~木 9:00~23:00
土 9:00~22:00
日・祝 9:00~20:00
全国のルネサンスをご利用いただけます。
西日本マスター会員 13,284円/月(税込)
(税抜12,300円)
月~木 9:00~23:00
土 9:00~22:00
日・祝 9:00~20:00
西日本エリアのルネサンスをご利用いただけます。
Monthlyコーポレート会員 8,424円/月(税込)
(税抜7,800円)
月~木 9:00~23:00
土 9:00~22:00
日・祝 9:00~20:00
ご契約により【月会費が異なる場合】や【都度利用料でご利用できる契約】もあります。

オプション

種別・項目 料金 備考
オールレンタル 3,348円/月(税込)
(税抜3,100円)
タオル(大・小セット)、ウエア(Tシャツ、ハーフパンツ)、シューズをご利用いただけます。
タオル+シューズレンタル 1,728円/月(税込)
(税抜1,600円)
タオル(大・小セット)とシューズをご利用いただけます。
タオルレンタル 1,404円/月(税込)
(税抜1,300円)
タオル(大・小セット)をご利用いただけます。
ぐっピープラス 594円/月(税込)
(税抜550円)
通院や盗難の見舞金制度、ルネサンスショップ割引などのサービスがご利用いただけます。
※ぐっピープラスとは月額594円(税抜550円)で「クラブライフ応援サービス」「通院・入院見舞金制度」「盗難見舞金制度」「ショップ割引」などを受けることができるオプションサービスです。
詳細については店頭でお訊ねください。

入会金・会員証発行等事務手数料

種別・項目 料金
入会金 3,240円(税込)
(税抜3,000円)
会員証発行等事務手数料 5,400円(税込)
(税抜5,000円)

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プログラム

※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。

会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。

スタジオ

筋力向上

筋力向上

体力レベルや目的に合わせた筋力トレーニングにより、筋力・筋持久力などの維持向上を図ることを目的としたプログラムです。

詳しく見る
  • Group Power45
    時間
    45分

    Group Power45

    黙々と行う筋力トレーニングが、刺激的なミュージックと屈強なインストラクターによって、テンション沸騰!アメリカでは600を超えるクラブに導入されているバーベルを使用した人気のグループエクササイズ。

  • Group Power60
    時間
    60分

    Group Power60

    黙々と行う筋力トレーニングが、刺激的なミュージックと屈強なインストラクターによって、テンション沸騰!アメリカでは600を超えるクラブに導入されているバーベルを使用した人気のグループエクササイズ。

  • Group Power30
    時間
    30分

    Group Power30

    黙々と行う筋力トレーニングが、刺激的なミュージックと屈強なインストラクターによって、テンション沸騰!アメリカでは600を超えるクラブに導入されているバーベルを使用した人気のグループエクササイズ。

調整力向上

調整力向上

バランス感覚、敏捷性、柔軟性などの様々な能力の向上を図ることを目的としたプログラムです。

詳しく見る
  • リトモス(初中級者)
    時間
    45分

    リトモス(初中級者)

    あらゆるダンスカテゴリーの要素をミックスした究極のダンスプログラム。リズムに合わせて全身をコントロールすることで、バランス感覚を養いしなやかな身体を目指すプログラムです。

  • ストレッチポール
    時間
    20-30分

    ストレッチポール

    ストレッチポールは、円柱型のポールの上で「力を抜いて」「揺り動かす」だけ。ふだん手の届かないカラダの深層部にある筋肉や関節を緩め本来あるべき背骨の状態にする、姿勢バランスを整えるプログラムです。

  • RPBエッセンス45
    時間
    45分

    RPBエッセンス45

    ボディバランス・スタイルバランスを整え、女性が求める理想のカラダづくりへ一歩前進!「ひねる」「ねじる」動作で、カラダの中心から肩甲骨・骨盤・股関節を連動させ、姿勢や癖、ゆがみをリセットします。

オリエンタル

オリエンタル

ゆるやかな動きでゆったりと身体を動かしながら、心と身体のバランスを調整していくことを目的とした東洋で生まれたプログラムです。

詳しく見る
  • ヨガ60
    時間
    60分

    ヨガ60

    様々なヨガのポーズを楽しみたい方を対象としています。柔軟性向上を目指したい方を対象に、『自然』を意識しながらゆっくりと身体を動かし、心身のバランスを調整するプログラムです。

  • 太極拳60
    時間
    60分

    太極拳60

    中国武術に興味のある方や ゆったりとした動きを行いたい方を対象としたプログラムです。

  • ビヨンド パワー ヨガ60
    時間
    60分

    ビヨンド パワー ヨガ60

    ダイナミックでアクティブなポーズをテンポよく行って行くヨガのプログラムです。1つ1つのポーズを練習したのち、それらのポーズを呼吸に合わせて連続して行うことで、スムーズでコントロールされた動きが身につき、柔軟性、バランス感覚を総合的に養っていくことができます。さらにシェイプアップにも効果的な内容です。

心肺機能向上・脂肪燃焼

心肺機能向上・脂肪燃焼

シェイプアップからリラックス系プログラムまで、バリエーション豊富!あなたの目的や体調に合わせてお選びいただけます。

詳しく見る
  • バレトン
    時間
    45分

    バレトン

    NY発の新感覚エクササイズ「バレトン」は、ダイエットに敏感なニューヨーカーの間で大プレイク。バレエ・フィットネス・ヨガの動きをバランスよく組み合わせた、裸足で行うボディメイクエクササイズです。

  • エアロ40
    時間
    40分

    エアロ40

    エアロビクスがはじめての方や少し慣れてきた方を対象としたプログラムです。

  • ステップ40
    時間
    40分

    ステップ40

    ステップでの運動に慣れてきた方を対象としています。ステップ台の昇降運動により関節への負担を軽くしたプログラムです。

  • ステップ50
    時間
    50分

    ステップ50

    体力があり、ステップでの運動に慣れている方やステップ動作の振り付けを楽しみたい方を対象としています。ステップ台の昇降運動により関節への負担を軽くしたプログラムです。

  • ステップ30
    時間
    30分

    ステップ30

    初めてステップを体験する方に向けてステップの基本的な動きを見につけながら、基礎体力をつけていきます。ステップ台の昇降運動により関節への負担を軽くしたプログラムです

  • ZUMBA (30min)
    時間
    30分

    ZUMBA (30min)

    ラテン系をはじめとした世界の様々な音楽とダンスステップが融合したダンスフィットネスプログラムです。

  • 青竹ビクス30
    時間
    30分

    青竹ビクス30

    【青竹を使用した軽い運動】青竹踏みを繰り返し、足のツボに刺激を加えることで、自然治癒力を高め、全身の血行を促進することを目的としたプログラムです。

  • ZUMBA (45min)
    時間
    45分

    ZUMBA (45min)

    ラテン系をはじめとした世界の様々な音楽と様々なダンスステップが融合したダンスフィットネスプログラムです。

  • エアロ30
    時間
    30分

    エアロ30

    運動になれていない方やエアロビクスがはじめての方を対象としたプログラムです。

  • Group Fight45
    時間
    45分

    Group Fight45

    総合格闘技をはじめ、ボクシング・ムエタイ等さまざまな格闘技の動きをエキサイティングな音楽に合わせて行うプログラムです。

  • エアロ50
    時間
    50分

    エアロ50

    エアロビクスに慣れている方や振り付けを楽しみたい方を対象としたプログラム

  • エアロ60
    時間
    60分

    エアロ60

    エアロビクスに十分に慣れている方や複雑な振り付けを楽しみたい方を対象としたプログラム

  • Group Fight60
    時間
    60分

    Group Fight60

    総合格闘技をはじめ、ボクシング・ムエタイ等さまざまな格闘技の動きをエキサイティングな音楽に合わせて行うプログラムです。

  • ZUMBA GOLD(30min)
    時間
    30分

    ZUMBA GOLD(30min)

    世界の様々なダンスステップと音楽を融合させて創作されたダンスフィットネスプログラム

プール

心肺機能向上・脂肪燃焼

心肺機能向上・脂肪燃焼

プールの中で有酸素運動を行いながら、心肺機能の向上や脂肪の燃焼を図ることを目的としたプログラムです。

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  • 水中ウォーキング30
    時間
    30分

    水中ウォーキング30

    水の特性を活かし、正しい動き方と自分の体力レベルに合わせた運動強度を知ることを目的としたプログラムです。

  • 水中ジョギング30
    時間
    30分

    水中ジョギング30

    心肺機能向上を目指した方を対象に、水の特性を活かし水中での様々なジョギングを行いながら、正しい姿勢や動きを習得していくプログラムです。

  • アクアボディ改造30
    時間
    30分

    アクアボディ改造30

    プールでメリハリのあるボディラインを目指している方を対象に、ダンベルのような形状のアクアパドルを使い楽しく身体を動かしていくプログラムです。

  • アクア30
    時間
    30分

    アクア30

    水中でのプログラムに慣れていない方・基礎体力を身につけたい方を対象に、短時間でアクアビクスを楽しみながら、水中でのバランス調整や動きを習得するプログラムです

  • ビヨンド ミラクルアクア30
    時間
    30分

    ビヨンド ミラクルアクア30

    道具を使うことで、水の特性を最大限に活かし、ムリなく短時間で効果的な運動ができるアクア・エクササイズの決定版!水中運動指導の第一人者サンダース博士とミズノが共同開発した内容を元に、ルネサンスが独自に作り上げ、自信をもってオススメするプログラムです。

  • アクア40
    時間
    40分

    アクア40

    水中でのプログラムに慣れてきた方・基礎体力を身につけたい方を対象に、アクアビクスを楽しみながら、水中でのバランス調整や動きを習得するプログラムです。

  • ビヨンドマーシャルアクア30
    時間
    30分

    ビヨンドマーシャルアクア30

    ビヨンドマーシャルアクアは水のPOWERを最大限に活かした、脂肪燃焼効果抜群のプログラムです。

泳法

泳法

泳ぎを習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

詳しく見る
  • エンジョイマスターズ
    時間
    60分

    エンジョイマスターズ

    マスターズ協会公認大会の出場を目指していくプログラムです。

  • スペシャルマスターズ
    時間
    60分

    スペシャルマスターズ

    日本マスターズ登録者の方を対象に、競技会への参加や本格的なトレーニングを行なうクラスです。

  • ワンポイント30
    時間
    30分

    ワンポイント30

    泳力向上を目指す泳法について、ポイントを絞ったアドバイスを行います。

  • ソフトスイミング45
    時間
    45分

    ソフトスイミング45

    水中運動と水慣れから背泳ぎまでの練習方法を紹介し、楽に長く泳ぐことを目指していくプログラムです。

  • スペシャルマスターズ
    時間
    50分

    スペシャルマスターズ

    日本マスターズ登録者の方を対象に、競技会への参加や本格的なトレーニングを行なうクラスです。

  • エンジョイマスターズ
    時間
    45分

    エンジョイマスターズ

    マスターズ協会公認大会の出場を目指していくプログラムです。

  • クロール30/背泳ぎ30
    時間
    30分

    クロール30/背泳ぎ30

    (1)(2)のどちらかをお選びいただけます。 (1)クロールの完成を目指したい方対象に、クロールの手の動作と呼吸を習得するための練習方法を紹介するプログラムです。 (2)背泳ぎの完成を目指したい方を対象に背浮き姿勢・キック(脚の動作)・手の動作を習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

  • 平泳ぎ30/バタフライ30
    時間
    30分

    平泳ぎ30/バタフライ30

    (1)(2)のどちらかをお選びいただけます。 (1)平泳ぎの完成を目指したい方を対象に、平泳ぎのキック(脚の動作)と手・呼吸のタイミングを習得するための練習方法を紹介するプログラムです。 (2)バタフライの完成を目指したい方を対象に、バタフライのキック(脚の動作)と手のタイミングを習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

  • クロール30/バタフライ30
    時間

    クロール30/バタフライ30

    (1)(2)のどちらかをお選びいただけます。 (1)クロールの完成を目指したい方対象に、クロールの手の動作と呼吸を習得するための練習方法を紹介するプログラムです。 (2)バタフライの完成を目指したい方を対象に、バタフライのキック(脚の動作)と手のタイミングを習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

  • 背泳ぎ30/平泳ぎ30
    時間
    30分

    背泳ぎ30/平泳ぎ30

    (1)(2)のどちらかをお選びいただけます。 (1)背泳ぎの完成を目指したい方を対象に背浮き姿勢・キック(脚の動作)・手の動作を習得するための練習方法を紹介するプログラムです。 (2)平泳ぎの完成を目指したい方を対象に、平泳ぎのキック(脚の動作)と手・呼吸のタイミングを習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

泳法(有料プログラム)

泳法(有料プログラム)

少人数制のグループで泳力や目的にあわせ、ポイントを絞ったアドバイスを受けながら泳ぎ方が習得できるプログラムです。

詳しく見る
  • スイミングセミパーソナル
    時間
    45分

    スイミングセミパーソナル

    小人数制でお客様のご要望に答え、初心者から上級者までベテランコーチが行なうクラスです。(有料)

  • スイミングスクール初級
    時間
    60分

    スイミングスクール初級

    小人数制でお客様のご要望に答え、初心者から上級者までベテランコーチが行なうクラスです。(有料)

  • スイミングスクール初中級
    時間
    60分

    スイミングスクール初中級

    小人数制でお客様のご要望に答え、初心者から上級者までベテランコーチが行なうクラスです。(有料)

  • スイミングスクール中級
    時間
    60分

    スイミングスクール中級

    小人数制でお客様のご要望に答え、初心者から上級者までベテランコーチが行なうクラスです。(有料)

  • スイミングパーソナルレッスン
    時間
    45分

    スイミングパーソナルレッスン

    小人数制でお客様のご要望に答え、初心者から上級者までベテランコーチが行なうクラスです。(有料)

  • スイミングパーソナルレッスン
    時間
    30分

    スイミングパーソナルレッスン

    小人数制でお客様のご要望に答え、初心者から上級者までベテランコーチが行なうクラスです。(有料)

調整力向上

調整力向上

バランス感覚、敏捷性、柔軟性などの様々な筋力向上を図ることを目的としたプールの中で行うプログラムです。

詳しく見る
  • 水中シナプソロジー
    時間
    10分

    水中シナプソロジー

    視覚・聴覚・触覚などの感覚器へさまざまな刺激を与え続けながら動くことを通して脳を活性化。脳内のシナプスの結合を高めることを目的としたこれまでにない新感覚のプログラムです。

ジム

ジム

ジム

ジムではダイエットや筋力強化・体力維持など、目的に合わせた最適な運動を、マイペースで行えます。ジムではトレーナーが、安全で効果的なマシンの使い方を指導いたしますので、初めての方でも安心してトレーニングを始めることができます。 また、いち早く効果を出したい方には、トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングがオススメです!

詳しく見る
  • ボディシェイプコース
    時間
    要確認

    ボディシェイプコース

    脂肪を減らし引き締めたい方のためのコースです。 全身、上半身、ウエスト、ヒップ、下半身の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • ボディプラスコース
    時間
    要確認

    ボディプラスコース

    筋肉を増量したい方のためのコースです。 全身、上半身、大腿部の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • コンディショニングコース
    時間
    要確認

    コンディショニングコース

    体力維持、体力低下を予防したい方のためのコースです。 体力低下予防、肩こり予防、歩行動作改善の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • スポーツパフォーマンスコース
    時間
    要確認

    スポーツパフォーマンスコース

    スポーツのパフォーマンス(筋力や持久力など)を高めたい方のためのコースです。 テニス、ゴルフ、ジョギングの中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • スタミナアップコース
    時間
    要確認

    スタミナアップコース

    持久力を高めて、疲れにくい体になりたい方のためのコースです。 全身、上半身、下半身の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • パワーアップコース
    時間
    要確認

    パワーアップコース

    筋力を高めたい方のためのコースです。 全身、上半身、下半身の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • カラダ・ほぐす15
    時間
    15分

    カラダ・ほぐす15

    アキュローラーというツールを使用し、ストレッチなどではほぐせない筋膜をほぐしていくプログラムです。

  • カラダ・つくる15
    時間
    15分

    カラダ・つくる15

    小さなゴムボールを使い体幹部の筋群(コアマッスル)の強化やバランス能力を改善するプログラムです。

有料プログラム

有料プログラム

お客様の目的に合わせて認定トレーナーが個別指導を行うプログラムです。

詳しく見る
  • パーソナルトレーニング
    時間
    30分

    パーソナルトレーニング

    お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。

  • パーソナルトレーニング
    時間
    45分

    パーソナルトレーニング

    お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。

  • パーソナルトレーニング
    時間
    60分

    パーソナルトレーニング

    お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。

  • ペアストレッチ
    時間
    30分

    ペアストレッチ

    柔軟性向上や、疲労回復を図る方を対象に、トレーナーがつきっきりで目的に応じた効果的なストレッチをおこなうプログラムです。(有料)

  • 加圧トレーニング
    時間
    要確認

    加圧トレーニング

    加圧トレーニングは、認定資格をもつ専属トレーナーとマンツーマンで行います。腕・大腿の付け根を適切な圧力で締め、血流を適度に制限することで、筋肉はハードなトレーニングをした時と同じような状態になり、成長ホルモンの分泌が促進されます。短時間、低負荷の加圧トレーニングにより、若返りやダイエット・筋力UP効果が期待できます。

機能改善

機能改善

体力レベルや目的に合わせた筋力トレーニングにより、筋力・筋持久力などの維持向上を図ることを目的としたプログラムです。

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  • KOBA☆トレ【初心者編】
    時間
    20分

    KOBA☆トレ【初心者編】

    お気に入りプログラムのウォームアップとして活用したい方 骨盤の安定、上半身・下半身の連動性を高めカラダ全体をバランスよく使えるようになります。

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

女性が通いやすいスポーツクラブ

大学生の頃から現在まで通っています。
新倉敷駅からだと徒歩で30分、車で15分程度です。駐車場は広いです。私は主に水泳とスタジオプログラムを目的に通っていました。スタジオプログラムはエアロビクス、ヨガ、青竹踏み、太極拳など盛りだくさんです。エアロビクスなどはそれぞれ初級、中級、上級者コースに分かれていて自分のレベルにあったプログラムに参加できます。
インストラクターの方はほとんど女性で、体力づくりの相談にも乗ってくれます。レッスン参加者は圧倒的に女性が多いですが、上級コースは男性の方も参加しています。
午前中は年配の方や主婦の方、夜は会社帰りの若い方が多いです。週に3日ほどしか通えていなかったのですが、半年で5キロのダイエットに成功しました。血圧も正常に戻り、大満足です。現在は子育てのため休んでいますが、落ち着いたらまた行きたいです。施設も綺麗でスタッフの方も親切なので、女性一人でも行きやすいスポーツクラブです。(2015年6月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
スポーツクラブ ルネサンス 玉島に通う決め手
家から一番近かったため
スポーツクラブ ルネサンス 玉島に通う目的
ダイエット、健康管理のため
得られた効果
体重減少、血圧低下
スポーツクラブ ルネサンス 玉島に通う前と後の体重の変化
通う前 56kg → 通ったあと 51kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
50代・男性
既婚

カラダが変わっていくのを実感、4か月サポートありのジム

カラダの本格改造をはかりたいと、スポーツクラブルネサンス玉島へ通いました。
こちらでは資格を持ったパーソナルトレーナーもいるので、本格的なトレーニングを受講することができます。また入会して4か月はサポートシステムがあるため、筋肉の量や体脂肪の値などを定期的に測定、またメニューについてのアドバイスももらえます。
マシーンも台数も多く、余裕をもってトレーニングにはげむことができます。
ジャグジーとサウナも完備されているので、私は自宅に帰る前に汗を流して帰っています。ラウンジでは簡単な軽食なら食べることもできるので、スーパー銭湯なみの待遇です。自分一人では挫折することも多いのですが、トレーナーの方との共同エクササイズは励みにもなります。(2015年6月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
スポーツクラブ ルネサンス 玉島に通う決め手
資格をもったプロがいる、アドバイスが的確
スポーツクラブ ルネサンス 玉島に通う目的
いつまでも若々しくいたい、体力をつけたい
得られた効果
筋肉の量が増えた、弛んでいた腹周りが痩せた、姿勢がよくなった
スポーツクラブ ルネサンス 玉島に通う前と後の体重の変化
通う前 79kg → 通ったあと 78kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・男性
既婚

お得な特典もついてくるスポーツクラブでトレーニング

自宅から近い場所を選ぼうと探していたところ、こちらのスポーツクラブルネサンス玉島に決定しました。しかも、入会するとお得な特典付きだったのです。ルネサンス金券500円をもらいました。また、施設も綺麗で広々としており、設備も充実していたのです。
ジムエリアは勿論の事、スタジオにプール等も完備されていました。ジムエリアで有酸素マシンやフリーウェイトを使いながら、効率良くトレーニングができたのです。さらに専属のトレーナーと一緒に、体の鍛え方を指導してくれる等、とてもしっかりとしたトレーニングができました。
トレーニング後は、ゆっくりとサウナで汗を流し、リフレッシュもできたのです。ちなみにこちらのスポーツジムは、新倉敷駅より徒歩10分ほどで通えます。(2015年8月)

通ってる時間帯
午後12~18時
スポーツクラブ ルネサンス 玉島に通う決め手
土日も営業と、設備も充実していたからです。
スポーツクラブ ルネサンス 玉島に通う目的
体を動かし、体力や筋力をつけたいからです。
得られた効果
今まで以上に筋力と体力をつける事ができました。
スポーツクラブ ルネサンス 玉島に通う前と後の体重の変化
通う前 65kg → 通ったあと 63kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・男性
既婚

スポーツクラブルネサンス玉島で効率的にダイエットできました

スポーツクラブルネサンス玉島に通っています。このスポーツクラブの魅力は、なんと言っても夜遅くまで営業していることです。
私はダイエットと体力を上げるために通っていますが、仕事が終わってからでも深夜まで営業しているのでほぼ毎日通い続けることができています。施設内の設備はとても充実しています。使ったことのない機器でも、スタッフの方がしっかり使い方を教えてくれサポートしてくれることもスポーツクラブルネサンス玉島の大きな魅力です。
そして、専門知識を持ったトレーナーがダイエットなどのサポートを4ヶ月間行ってくれ、適切なアドバイスを行ってくれるのです。この指導で、私もどんどん体力が付いてきているのを実感しています。(2015年7月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
スポーツクラブ ルネサンス 玉島に通う決め手
夜遅くまで営業しているので仕事帰りでも通える
スポーツクラブ ルネサンス 玉島に通う目的
ダイエットと、衰えた体力の増強のため
得られた効果
体重は徐々にですが確実に減ってきています。何より体力が増強しました。
スポーツクラブ ルネサンス 玉島に通う前と後の体重の変化
通う前 78kg → 通ったあと 75kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

スポーツクラブ ルネサンス 玉島でエクササイズ

スポーツクラブルネサンスは、総合的なフィットネスクラブで、サポート体制もしっかりしていると感じました。
マシンの使い方などでだけではなくて、どういったエクササイズをするといいか、目的によってアドバイスなどももらえるのがありがたかったです。
わたしは、マシンよりもスタジオでのエクササイズをメインに使っていたのですが、全体的に筋力が足りないということがわかったので、筋力トレーニングマシンも利用させてもらうようになりました。おかげで、筋力が少ない部分にも筋力がついて、スタジオプログラムに参加するときにも、からだ全体が動きやすくなったように感じました。(2015年6月)

通ってる時間帯
午前9~12時
スポーツクラブ ルネサンス 玉島に通う決め手
スタジオプログラムがたくさんあったこと
スポーツクラブ ルネサンス 玉島に通う目的
運動をして体を引き締めること
得られた効果
筋力トレーニングも組み合わせてより健康的に運動ができました
スポーツクラブ ルネサンス 玉島に通う前と後の体重の変化
通う前 61kg → 通ったあと 61kg
吹き出し

匿名さん

認定を受けたトレーナーが行う加圧トレーニングは確かな手ごたえを感じるし大満足でした。追加料金が発生するのが気になりますが。ジムにはいつも絶対誰かいて、こちらの要望に応えてくれます。利用者に対して雑な対応をしないのでこちらも気分がとてもいいです。料金は10000円と普通。ウェアや靴を借りると+3000円程します。適正価格だと個人的はおもいます、なので不満はありません。

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

スポーツクラブ ルネサンス 玉島 基本情報

施設名 スポーツクラブ ルネサンス 玉島
スポーツクラブ

ルネサンス ルネサンス 岡山県

所在地 〒713-8102 岡山県倉敷市玉島745
TEL 086-522-7666
アクセス

JR山陽本線 新倉敷駅より車で10分

最寄り駅

新倉敷駅

エリア

岡山県 倉敷市

営業時間 月~木  9:00~23:00
土    9:00~22:00
日・祝  9:00~20:00
(入会・各種手続は営業時間1時間前まで)
休館日 毎週金曜日(フィットネスクラブのみ)、年末年始他
駐車場/駐輪場 120台/無料 駐輪場有り
プログラム ジム、スタジオ、パーソナルトレーニング、キッズ・ジュニア、ヨガ、アクアエクササイズ、スイミング、エアロビクス、ダンス、加圧トレーニング、アクア、水泳
設備 駐車場あり、無料駐車場、駐輪場あり、スタジオ、プール、サウナ、シャワー、ロッカールーム、パウダールーム、ラウンジ・喫茶、AED、レンタル、フリーウエイト
クレジットカード 注意初回のお支払いには、クレジットカードもご利用いただけます。
公式URL スポーツクラブ ルネサンス 玉島

入会までの手続き

お手続きの際に必要なもの

【お手続きの前に】

※ご入会の方はルネサンスカードへのお申込みが必要です。
 月会費はルネサンスカード(イオン)からのお引き落としとなります。
 18才未満の方は、保護者の方の名義でのお申込みとなります。(保護者の方の本人確認書類をお持ちください。)
※初回のお支払いには、クレジットカードもご利用いただけます。

【お手続きの際に必要なもの】

(1)入会金 3,240円(税込)
(2)会員証発行等事務手数料 5,400円(税込)
(3)月会費2ヶ月分(ご利用開始日によってご利用開始月の会費が割引になります)
(4)ルネサンスカードの口座設定がWEBで完了していない方は、キャッシュカードと通帳(後日郵送による書面での
 口座設定をご希望の方は不要です)
※Pay-easy(ペイジー)もご利用いただけます。
※法人会員でお申込みの方は、法人指定の本人確認書類をお持ちください。
※クラブの入会キャンペーンによっては、必要なものが変わる場合がございます。
※一部、WEBでの口座設定ができない金融機関、必要なものが異なる金融機関もございますので、予めご了承ください。

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

WEB入会で特典をもらおう!

【WEB入会の方】入会(予約)へ進む 画面を印刷して来店時にお持ちいただくか、携帯のクーポン画面をお店でご掲示ください。

※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

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サレーヌ

美しくありたいと願う全ての女性が今まで以上に輝いていただくために、 プロの技術と知識で、お客様の美と健康を実現します。
お客様に対するきめ細かい気配りを忘れず、 お客様が「また来たい」と感じていただける空間と親密さのあるサービスで、 最高の商品と心地よい癒しを提供いたします。 サレーヌはサンスターのエステブランドです。

ミスパリ

「ミス・パリ」は、1982年に創業し、お客様をまっすぐに一生懸命見てまいりました。これまでに培った高い技術力、効果を出す指導法、高品質の商品、安全性・有効性に優れた機器、美しく聡明な社員、居心地の良い洗練されたサロンの全てで、あなたのご希望にお応えいたします。

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「ダンディハウス」は、1986年に営業を開始した日本で最初の男性専用エステティックサロンです。高い技術力と確かな指導法で、メンズエステを日本中に広めてきました。健康的で美しく、積極的な人生を歩んでいただくために、ダンディハウスではプロのエステティシャンが全力で一人ひとりのお客様をサポートしていきます。

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