[公式特典]スポーツクラブ ルネサンス 宮崎の施設・特典情報。@nifty スポーツクラブで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

ルネサンス

スポーツクラブ ルネサンス 宮崎

宮崎駅東口をでればすぐの駅チカ立地です。トレーナーの指導力には定評があり、だれもが楽しんで健康づくりに取り組むことができます。

【料金】7,020円~
平日会員(【火~土・祝】10:00~18:00)をご利用の場合

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スポーツクラブ ルネサンス 宮崎のご紹介

リニューアルオープンすることで多くの最新設備やプログラムを導入しました。楽しく運動が出来る秘訣は家族全員で利用できるルネサンスにあり!

リニューアルオープンすることで設備を一新しました。
ジムエリアでは最新マシンを取り揃えており、親切丁寧なトレーナーのレクチャーによって効果的な利用方法を学ぶこともできます。
スタジオではエアロビクス、ダンス、ヨガなどの多種多様なレッスンが受け放題となっています。音楽に合わせて体を動かせばストレス発散にもなります。
プールには25mのコースが5つも設けてある広々とした設計であり、水質にもこだわっているため肌が弱い人でも安心して利用することができます。水深も1.1mであり、泳ぐのに不足なく、同時に深すぎない設計になっています。
運動の後は露天風呂でリフレッシュしましょう。トレーニングをせずに露天風呂だけを利用する会員様もいるようです。

施設からの特典

(1)入会金0円!事務手数料0円!7ヵ月間、月会費が7,300円! ※1

・入会金 ※3,240円(税込) ⇒ 0円
・事務手数料 ※5,400円(税込) ⇒ 0円
・春割7(7ヵ月間、月会費が7,300円)
・WEB予約限定特典
ルネサンス金券1,000円分プレゼント!!

※6ヶ月以上のご在籍が条件となります。

※お手続きの際には、別途、月会費のお支払いが必要です。

※他の割引との併用は致しかねます。

※各種スクール、法人会員のご入会特典は異なりますのでお問い合わせください。

(2)らくらくサポートパック 2ヶ月分0円 ※2

1.手ぶらでOK!レンタルオプション ※月額1,404円(税込)
クラブ利用のたびに、レンタルタオル(バスタオル・フェイスタオル)を無料でご利用いただけるサービス
2.美と健康を応援!水素水オプション ※月額1,620円(税込)
話題の水素水が飲み放題で、ご自宅に持ち帰ることもできる、美容と健康をサポートするサービス
3.スポーツクラブ外優待利用サービス ※月額594円(税込)
クラブ内での万一の怪我や盗難をバックアップする「見舞金制度」をメインに、ショップ商品の割引やクラブ外での優待をセットした会員限定サービス
上記3つをまとめて2ヶ月分をセット!
9,180円相当 ⇒ 0円

※無料期間終了後は、通常の月会費に自動移行となります。
解約を希望される場合はフロントにてお手続きください。

(3)ルネサンス金券500円分プレゼント!

店頭でご入会の際、この金券画像をご提示いただきますと500円分の金券をもらえちゃう!
ルネサンス金券は店舗内でのお買い物や有料プログラムなどにお使いいただけます。
※会費・スクール受講料等一部ご利用いただけないサービス、商品がございます。

(※1)(※2)の記載内容と公式サイトの情報が異なる場合は、公式サイトの最新・詳細情報を優先してご参照ください。

有効期限:2017年03月31日(金) 23:59迄

施設紹介

  • ■ジム■

  • ■スタジオ■

  • ■プール■

  • ■テニスコート■

  • ■露天風呂■

  • ■サウナ■

おすすめポイント

  • スポーツクラブ ルネサンス 宮崎
    1
    なんと入会後、4ヶ月間!フィットネスサポートシステム

    ダイエットやシェイプアップ、肩こり、腰痛等の改善・・・目的はいろいろ。 理想のカラダを作るには、自分のカラダを知ることが一番の近道です。 カラダが『ワカレ』ば、カラダは『カワル』ルネサンスでは、会員の皆さまが自分のカラダと向き合い、変化を実感できるよう1人ひとりをサポートシステムでナビゲートしていきます。

  • スポーツクラブ ルネサンス 宮崎
    2
    理想を現実に「違いを実感!」もう迷わないダイエットプログラム

    理想の身体になるために食事と運動(エネルギーの消費)の見直しを おこなうことで1人1人にあったムリのないダイエットメニューをおつくりします。 スタジオやプールでもルネサンスにしかないプログラムで 楽しく効果的にダイエットをして理想的な身体とラインを手にいれましょう。

  • スポーツクラブ ルネサンス 宮崎
    3
    「毎日をもっと楽に、快適に!」そんなプログラムならルネサンスにお任せ

    身体が持っている本来の機能を活かすことによって、 より快活で健やかな毎日を手にいれませんか? 疲労感・肩こり・腰痛・冷え症、と身体の悩みはつきないもの。 ルネサンスでしか受けれない「カラダ改善プログラム」と 専門知識を持ったトレーナーがしっかりサポート。

体験・見学

  • まずは無料見学会がおすすめ!

フィットネスクラブは「キツイ」「ツライ」とか マシンで激しくカラダを鍛えるところ、といったイメージを持っていませんか? そんなことはないんです。初めての方も安心して簡単に楽しめるプログラムが充実しています。
ジム・スタジオ・他、様々な設備やリラックスできるアイテム等、是非ご自身の目で確かめにいらしてください。わからないこと不安に感じていることは、お気軽にスタッフにお尋ねください!
詳しい情報は公式サイトをご確認ください。

  • ※入会される場合は、クーポンのご提示でさらにお得!

アクセス

〒880-0879 
宮崎県 宮崎市宮崎駅東2-6-1

料金プラン

フィットネス会員

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
ファミリー割引 ※お二人目から、お一人ごとに正会員の月会費より2,160円(税込)割引 7,020円/月(税込)
(税抜6,500円)
火~金 10:00~23:00
土 10:00~22:00
日・祝 10:00~19:00
ご家族で入られる方向き! 営業時間内いつでもご利用いただけます。 ※ファミリー割引は同居かつ15歳以上で2親等までの同一口座引き落とし。他割引との割引併用はいたしかねます。
学生正会員 7,020円/月(税込)
(税抜6,500円)
火~金 10:00~23:00
土 10:00~22:00
日・祝 10:00~19:00
学生割引のプラン。 営業時間内いつでもご利用いただけます。 ※~25才対象。※26才になられる誕生月の翌月より、自動的に「アンダー30会員」に変更となります
パパママ会員 6,156円/月(税込)
(税抜5,700円)
火~金 10:00~23:00
土 10:00~22:00
日・祝 10:00~19:00
子どもさんがジュニアスクールに入っている親御さんの特典プランです。
アンダー30会員 8,640円/月(税込)
(税抜8,000円)
火~金 10:00~23:00
土 10:00~22:00
日・祝 10:00~19:00
30才以下の方は正会員より1,890円オトク! 営業時間内いつでもご利用いただけます。 ※31才になられる誕生月の翌月より、自動的に「正会員」に変更となります
高校生会員 5,400円/月(税込)
(税抜5,000円)
火~金 16:00~23:00
土 10:00~22:00
日・祝 10:00~19:00
高校生ならではのプランです。 ※卒業後は、翌月より自動的に「アンダー30会員」に変更になります
中学生会員 4,860円/月(税込)
(税抜4,500円)
火~金 16:00~21:00
土 10:00~21:00
日・祝 10:00~19:00
中学生ならではのプランです。 ※卒業後は、翌月より自動的に「アンダー30会員」に変更になります
全国マスター会員 14,364円/月(税込)
(税抜13,300円)
火~金 10:00~23:00
土 10:00~21:00
日・祝 10:00~19:00
全国のルネサンスを無料でご利用できます。
西日本マスター会員 13,284円/月(税込)
(税抜12,300円)
火~金 10:00~23:00
土 10:00~22:00
日・祝 10:00~19:00
西日本のルネサンスを無料でご利用できます。
Monthlyコーポレート会員 8,424円/月(税込)
(税抜7,800円)
火~金 10:00~23:00
土 10:00~22:00
日・祝 10:00~19:00
ご契約により【月会費が異なる場合】や【都度利用料でご利用できる契約】もあります。

フィットネス会員

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
平日会員 7,020円/月(税込)
(税抜6,500円)
火~土・祝 10:00~18:00 夜はおうちでゆっくりされたい方向きのプラン。主婦や退職後の方に人気です。
正会員 9,180円/月(税込)
(税抜8,500円)
火~金 10:00~23:00
土 10:00~22:00
日・祝 10:00~19:00
時間を気にせず利用したい方向き。お忙しい方にぴったり! 営業時間内いつでもご利用いただけます。
ホリデー会員 6,480円/月(税込)
(税抜6,000円)
土 10:00~22:00
日・祝 10:00~19:00
お休みの日にしっかり体を動かしたい方向き!

オプション

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
タオル + シューズレンタル 1,728円/月(税込)
(税抜1,600円)
タオル(大・小セット)とシューズをご利用いただけます。
タオルレンタル 1,404円/月(税込)
(税抜1,300円)
一番人気のプランです♪ タオル(大・小セット)をご利用いただけます。
オールレンタル 3,348円/月(税込)
(税抜3,100円)
お仕事帰りに通いたい方向け! タオル(大・小セット)、ウェアー、シューズをご利用いただけます。
プライベートロッカー 1,080円/月(税込)
(税抜1,000円)
通院や盗難の見舞金制度、ルネサンスショップ割引などのサービスがご利用いただけます。
ぐっピープラス 594円/月(税込)
(税抜550円)
通院や盗難の見舞金制度、ルネサンスショップ割引などのサービスがご利用いただけます。
※ぐっピープラスとは月額594円(税抜550円)で「クラブライフ応援サービス」「通院・入院見舞金制度」「盗難見舞金制度」「ショップ割引」などを受けることができるオプションサービスです。
詳細については店頭でお訊ねください。

入会金・会員証発行等事務手数料

種別・項目 料金
入会金 3,240円(税込)
(税抜3,000円)
会員証発行等事務手数料 5,400円(税込)
(税抜5,000円)

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プログラム

※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。

会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。

スタジオ

筋力向上

筋力向上

体力レベルや目的に合わせた筋力トレーニングにより、筋力・筋持久力などの維持向上を図ることを目的としたプログラムです。

詳しく見る
  • Group Power45
    時間
    45分

    Group Power45

    黙々と行う筋力トレーニングが、刺激的なミュージックと屈強なインストラクターによって、テンション沸騰!アメリカでは600を超えるクラブに導入されているバーベルを使用した人気のグループエクササイズ。

  • Group Power60
    時間
    60分

    Group Power60

    黙々と行う筋力トレーニングが、刺激的なミュージックと屈強なインストラクターによって、テンション沸騰!アメリカでは600を超えるクラブに導入されているバーベルを使用した人気のグループエクササイズ。

調整力向上

調整力向上

バランス感覚、敏捷性、柔軟性などの様々な能力の向上を図ることを目的としたプログラムです。

詳しく見る
  • シナプソロジー
    時間
    10-20分

    シナプソロジー

    業界初!五感を刺激し「脳を鍛える」プログラムが登場!脳から鍛えて元気ハツラツ。視覚・聴覚・体知覚等の五感を刺激しながら自然に体を動かすプログラムです。刺激に反応しながら「できないことを行う」ことで脳は活性化されます。自然に笑みがこぼれる新しい形のプログラムをお試しください。

  • リトモス(初中級者)
    時間
    45分

    リトモス(初中級者)

    あらゆるダンスカテゴリーの要素をミックスした究極のダンスプログラム。リズムに合わせて全身をコントロールすることで、バランス感覚を養いしなやかな身体を目指すプログラムです。

疲労回復

疲労回復

心身をリラックスさせ、心と身体の疲労の回復を図ることを目的としたプログラムです。

詳しく見る
  • 腰痛予防ストレッチ30
    時間
    30分

    腰痛予防ストレッチ30

    腰痛を予防したい方を対象に、腰痛に関連の深い部位のストレッチを行い、柔軟性のアンバランスを整えていくストレッチプログラムです。

ダンス

ダンス

はじめてダンスにチャレンジされる方から、踊る楽しさを更に深めていきたい方まで、満喫できる様々なダンスプログラムです。

詳しく見る
  • ハワイアンフラ40
    時間
    40分

    ハワイアンフラ40

    甘いハワイアンミュージックの音色に癒されながら、下半身から指先まで全身を動かすフラは、発汗効果に優れた女性には理想的なエクササイズです。しなやかな動作は貴方の魅力を引き出し美しく演出します。

オリエンタル

オリエンタル

ゆるやかな動きでゆったりと身体を動かしながら、心と身体のバランスを調整していくことを目的とした東洋で生まれたプログラムです。

詳しく見る
  • ビヨンド 美メディテーションヨガ40
    時間
    40分

    ビヨンド 美メディテーションヨガ40

    心地よいアロマの中でヨガのポーズや瞑想を行うことで、心と体の両面から本来の美しさを引き出していくプログラムです。

  • ビヨンド ボディメイクyoga40
    時間
    40分

    ビヨンド ボディメイクyoga40

    呼吸のリズムに合わせて行うヨガとセラバンドを活用することで運動に慣れていない方やヨガが初めての方でも安心して参加できるプログラムです。

  • ヨガ60
    時間
    60分

    ヨガ60

    様々なヨガのポーズを楽しみたい方を対象としています。柔軟性向上を目指したい方を対象に、『自然』を意識しながらゆっくりと身体を動かし、心身のバランスを調整するプログラムです。

  • ビヨンド パワー ヨガ60
    時間
    60分

    ビヨンド パワー ヨガ60

    ダイナミックでアクティブなポーズをテンポよく行って行くヨガのプログラムです。1つ1つのポーズを練習したのち、それらのポーズを呼吸に合わせて連続して行うことで、スムーズでコントロールされた動きが身につき、柔軟性、バランス感覚を総合的に養っていくことができます。さらにシェイプアップにも効果的な内容です。

心肺機能向上・脂肪燃焼

心肺機能向上・脂肪燃焼

シェイプアップからリラックス系プログラムまで、バリエーション豊富!あなたの目的や体調に合わせてお選びいただけます。

詳しく見る
  • バレトン
    時間
    45分

    バレトン

    NY発の新感覚エクササイズ「バレトン」は、ダイエットに敏感なニューヨーカーの間で大プレイク。バレエ・フィットネス・ヨガの動きをバランスよく組み合わせた、裸足で行うボディメイクエクササイズです。

  • ステップ40
    時間
    40分

    ステップ40

    ステップでの運動に慣れてきた方を対象としています。ステップ台の昇降運動により関節への負担を軽くしたプログラムです。

  • ステップ30
    時間
    30分

    ステップ30

    初めてステップを体験する方に向けてステップの基本的な動きを見につけながら、基礎体力をつけていきます。ステップ台の昇降運動により関節への負担を軽くしたプログラムです

  • ZUMBA (30min)
    時間
    30分

    ZUMBA (30min)

    ラテン系をはじめとした世界の様々な音楽とダンスステップが融合したダンスフィットネスプログラムです。

  • ベリーシェイプ40
    時間
    40分

    ベリーシェイプ40

    中東発祥の民族舞踊ベリーダンスの特徴的な動きを使い、女性が気になる「お腹」まわりを中心としたシェイプアップ効果を楽しく踊りながら体感できるダンスエクササイズプログラム。 オリエンタルな音楽に合わせて、ベリーダンスの代表的な装飾品のヒップスカーフを打ち鳴らせば、雰囲気も味わえてオシャレ感もアップ!

  • ZUMBA (45min)
    時間
    45分

    ZUMBA (45min)

    ラテン系をはじめとした世界の様々な音楽と様々なダンスステップが融合したダンスフィットネスプログラムです。

プール

心肺機能向上・脂肪燃焼

心肺機能向上・脂肪燃焼

プールの中で有酸素運動を行いながら、心肺機能の向上や脂肪の燃焼を図ることを目的としたプログラムです。

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  • 水中ウォーキング30
    時間
    30分

    水中ウォーキング30

    水の特性を活かし、正しい動き方と自分の体力レベルに合わせた運動強度を知ることを目的としたプログラムです。

  • アクア30
    時間
    30分

    アクア30

    水中でのプログラムに慣れていない方・基礎体力を身につけたい方を対象に、短時間でアクアビクスを楽しみながら、水中でのバランス調整や動きを習得するプログラムです

  • ビヨンド ミラクルアクア30
    時間
    30分

    ビヨンド ミラクルアクア30

    道具を使うことで、水の特性を最大限に活かし、ムリなく短時間で効果的な運動ができるアクア・エクササイズの決定版!水中運動指導の第一人者サンダース博士とミズノが共同開発した内容を元に、ルネサンスが独自に作り上げ、自信をもってオススメするプログラムです。

  • ミットアクア40
    時間
    40分

    ミットアクア40

    水中運動に慣れてきた方や音楽に合わせず様々な運動効果を得たい方を対象としたミットや様々なツールを使用するプログラムです。

  • ミットアクア30
    時間
    30分

    ミットアクア30

    水中運動に慣れていない方や音楽に合わせず様々な運動効果を得たい方を対象としたミットや様々なツールを使用するプログラムです。

  • アクア40
    時間
    40分

    アクア40

    水中でのプログラムに慣れてきた方・基礎体力を身につけたい方を対象に、アクアビクスを楽しみながら、水中でのバランス調整や動きを習得するプログラムです。

  • ビヨンドマーシャルアクア30
    時間
    30分

    ビヨンドマーシャルアクア30

    ビヨンドマーシャルアクアは水のPOWERを最大限に活かした、脂肪燃焼効果抜群のプログラムです。

泳法

泳法

泳ぎを習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

詳しく見る
  • 水慣れ30
    時間
    30分

    水慣れ30

    これから泳ぎを習得していきたい方を対象に、水中での息吐き・姿勢・キック(脚の動作)を習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

  • クロール30
    時間
    30分

    クロール30

    クロールの完成を目指したい方対象に、クロールの手の動作と呼吸を習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

  • 背泳ぎ30
    時間
    30分

    背泳ぎ30

    背泳ぎの完成を目指したい方を対象に背浮き姿勢・キック(脚の動作)・手の動作を習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

  • 平泳ぎ30
    時間
    30分

    平泳ぎ30

    平泳ぎの完成を目指したい方を対象に、平泳ぎのキック(脚の動作)と手・呼吸のタイミングを習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

  • バタフライ30
    時間
    30分

    バタフライ30

    バタフライの完成を目指したい方を対象に、バタフライのキック(脚の動作)と手のタイミングを習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

  • エンジョイマスターズ
    時間
    60分

    エンジョイマスターズ

    マスターズ協会公認大会の出場を目指していくプログラムです。

  • スペシャルマスターズ
    時間
    60分

    スペシャルマスターズ

    日本マスターズ登録者の方を対象に、競技会への参加や本格的なトレーニングを行なうクラスです。

  • ワンポイント30
    時間
    30分

    ワンポイント30

    泳力向上を目指す泳法について、ポイントを絞ったアドバイスを行います。

ジム

ジム

ジム

ジムではダイエットや筋力強化・体力維持など、目的に合わせた最適な運動を、マイペースで行えます。ジムではトレーナーが、安全で効果的なマシンの使い方を指導いたしますので、初めての方でも安心してトレーニングを始めることができます。 また、いち早く効果を出したい方には、トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングがオススメです!

詳しく見る
  • ボディシェイプコース
    時間
    要確認

    ボディシェイプコース

    脂肪を減らし引き締めたい方のためのコースです。 全身、上半身、ウエスト、ヒップ、下半身の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • ボディプラスコース
    時間
    要確認

    ボディプラスコース

    筋肉を増量したい方のためのコースです。 全身、上半身、大腿部の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • コンディショニングコース
    時間
    要確認

    コンディショニングコース

    体力維持、体力低下を予防したい方のためのコースです。 体力低下予防、肩こり予防、歩行動作改善の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • スポーツパフォーマンスコース
    時間
    要確認

    スポーツパフォーマンスコース

    スポーツのパフォーマンス(筋力や持久力など)を高めたい方のためのコースです。 テニス、ゴルフ、ジョギングの中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • スタミナアップコース
    時間
    要確認

    スタミナアップコース

    持久力を高めて、疲れにくい体になりたい方のためのコースです。 全身、上半身、下半身の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • パワーアップコース
    時間
    要確認

    パワーアップコース

    筋力を高めたい方のためのコースです。 全身、上半身、下半身の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

有料プログラム

有料プログラム

お客様の目的に合わせて認定トレーナーが個別指導を行うプログラムです。

詳しく見る
  • パーソナルトレーニング
    時間
    30分

    パーソナルトレーニング

    お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。

  • パーソナルトレーニング
    時間
    45分

    パーソナルトレーニング

    お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。

  • パーソナルトレーニング
    時間
    60分

    パーソナルトレーニング

    お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・男性
独身

スポーツジムで体を鍛えるべし

やはりここは体を鍛え直したいと思っていました。10代のように、筋トレを毎日行っていたあの時の体に戻りたいと、心に強く思っていたのです。そこで見つけたのが、スポーツクラブルネサンス宮崎でした。こちらの施設は、宮崎駅から徒歩で直ぐの場所にあります。
立地条件も良く、施設内も清潔感があり広々としていました。中でもやっぱり、ジムエリアがよかったです。最新式のマシンがずらりと並んでいて、どれから使ってみようか迷ってしまうほどでした。ランニングマシンやバイク等もあり、有料でトレーナーの方から指導を受けさせてもらったのです。
勿論、効果が期待できました。そしてその他には、スタジオやプール、バスルームにサウナまでも完備されていたのです。居心地も最高で、リフレッシュするにはとても良い施設となっています。(2015年8月)

通ってる時間帯
午後12~18時
スポーツクラブ ルネサンス 宮崎に通う決め手
土曜日と祝日も営業していたからです。
スポーツクラブ ルネサンス 宮崎に通う目的
体全身を鍛えて、10代のような肉体になりたいと思っていました。
得られた効果
体力向上、筋力向上ともに満足がいく体になりました。
スポーツクラブ ルネサンス 宮崎に通う前と後の体重の変化
通う前 65kg → 通ったあと 63kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

運動してストレス発散!

30歳を超えてから筋力の低下を実感していて、中腰になると腰がすぐに痛くなっていました。15年以上運動もしていないので、全身の筋肉が衰えていることを実感していたので、ジムを検討しました。
マシンの豊富さやキレイさ、もちろん金額も重視していろんなジムの体験に行きましたが、スタッフさんの丁寧親切な対応とマシンの豊富さ、キレイで清潔感のある施設内も気に入り、こちらに通うことにしました。
通いはじめてからは、汗をかくのが気持ちよく、しばらくこれない日が続くと『運動したい!』と思うようにいなりました。私は、ランニングマシンをよく使いますが、肩こりがヒドイとスタッフさんに相談したら、ダンベルを使っての肩こり改善運動を教えてくれて、それを実践してみたら本当に楽になりました♪(2015年8月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
スポーツクラブ ルネサンス 宮崎に通う決め手
施設のキレイさマシンの豊富さ
スポーツクラブ ルネサンス 宮崎に通う目的
ダイエット筋力アップ
得られた効果
筋力アップ
スポーツクラブ ルネサンス 宮崎に通う前と後の体重の変化
通う前 52kg → 通ったあと 50kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
独身

キレイで快適!スポーツクラブで心も身体もリフレッシュ

以前からスポーツジムに行って身体を鍛えたり、汗をかきたいと思っていました。宮崎駅から車で7分ぐらいのところにある、スポーツクラブルネサンス宮崎を見つけて、トレーニングに行きました。
ジムはみんな汗をかくし、汚いのかな~と思いながら行きましたが、マシンも室内もキレイで、清潔感がありました。マシンの使い方なども丁寧に教えてくれるので、とても快適にトレーニングすることができました。
通っている人も、若い人から年配まで幅広く来ていて、ストイックに汗だくになるまで走っている人もいるし、少し運動して帰る人もいます。通いはじめて気づきましたが、健康維持や体力維持のためにも良いですが、ストレス発散にもなることに驚きました。(2015年7月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
スポーツクラブ ルネサンス 宮崎に通う決め手
割引があること
スポーツクラブ ルネサンス 宮崎に通う目的
体力維持 体型維持 ダイエット
得られた効果
筋肉増加 疲れにくくなった
スポーツクラブ ルネサンス 宮崎に通う前と後の体重の変化
通う前 52kg → 通ったあと 51kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

スポーツクラブ ルネサンス 宮崎でマシンエクササイズ

スポーツクラブルネサンス宮崎は、マシンエリアも充実していて、色々なマシントレーニングができました。
マシンの性能もよくて、目的にあったかたちに負荷設定もできるので、女性でも自分にあったかたちでマシンが使えたのがよかったです。筋力アップのためのマシンだけではなく、脂肪燃焼するためのマシンもあって、有酸素マシンを使うことで効果的に脂肪燃焼ができるということでした。
長時間使うことがよいということですが、パーソナルテレビがついているので、飽きずにランニング等を続けることができて、とてもよかったです。男性も女性も多く通っていて、気軽に自分のペースでマシントレーニングができる環境が整っていたと思います。(2015年6月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
スポーツクラブ ルネサンス 宮崎に通う決め手
マシントレーニングが充実していたこと
スポーツクラブ ルネサンス 宮崎に通う目的
マシントレーニングで有酸素運動をすること
得られた効果
1時間以上のトレーニングも続けられて、脂肪燃焼できました
スポーツクラブ ルネサンス 宮崎に通う前と後の体重の変化
通う前 57kg → 通ったあと 55kg
吹き出し

匿名さん
30代・女性

心身ともにリフレッシュできるヨガ

運動をしたいと思い、スポーツクラブを探していました。仕事が終わった後でも通えて、宮崎駅から近いスポーツクラブを探していたところ、スポーツクラブルネサンス宮崎を見つけ、見学をしてみました。移転したばかりということもあって、施設は明るく清潔感漂う雰囲気でした。 

ヨガのレッスンを見学して、運動が少し苦手な私でも楽しくできそうだったので入会しました。ヨガのプログラムでは初心者向けのポーズもたくさんあるし、アロマのいい香りに包まれながらストレッチをしたりするので、とても気持ちが良いです。仕事でたまった疲れも汗とともに体の外に出ていきます。 

ヨガのレッスンが終わったあとは、施設ないのお風呂やシャワーを使うことができるので、そこで汗を流したり湯船に使ってリラックスしてから帰宅することができます。ヨガの気持ちよさにやみつきになって、今では友達も誘って一緒にスポーツクラブに通っています。次は他のレッスンにも挑戦してみたいと思っています。 

吹き出し

匿名さん

個別のカウンセリングから、効果測定、ワンツーマンでの指導などがあり、トレーニングに関してのサービスは素晴らしいです。店員さんは基本皆さん感じがとても良いです。他のジムだと世間話もしてくれませんが、こちらの店員さんはくだらない話にも付き合ってくれるので好きです。金額は月に10000円以内に収まり、月曜以外は利用することができます。施設も充実しているのでコストパフォーマンスに優れていると個人的には思います。

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

スポーツクラブ ルネサンス 宮崎 基本情報

施設名 スポーツクラブ ルネサンス 宮崎
所在地 〒880-0879  宮崎県 宮崎市宮崎駅東2-6-1
TEL 0985-26-1110
営業時間 火~金:10:00~23:00土:10:00~22:00日・祝:10:00~19:00
休館日 毎週月曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場 200台 駐輪場有り
プログラム ジム、スタジオ、パーソナルトレーニング、キッズ・ジュニア、ヨガ、ゴルフ、テニス、アクアエクササイズ、スイミング、エアロビクス、ダンス、格闘技、サーキットトレーニング、アクア、水泳
設備 駐車場あり、駐輪場あり、プール、スパ、サウナ、シャワー、タンニング、AED、レンタル、お風呂、テニスコート
クレジットカード 注意初回のお支払いには、クレジットカードもご利用いただけます。
公式URL スポーツクラブ ルネサンス 宮崎

入会までの手続き

お手続きの際に必要なもの

【お手続きの前に】

※ご入会の方はルネサンスカードへのお申込みが必要です。
 月会費はルネサンスカード(イオン)からのお引き落としとなります。
 18才未満の方は、保護者の方の名義でのお申込みとなります。(保護者の方の本人確認書類をお持ちください。)
※初回のお支払いには、クレジットカードもご利用いただけます。

【お手続きの際に必要なもの】

(1)入会金 3,240円(税込)
(2)会員証発行等事務手数料 5,400円(税込)
(3)月会費2ヶ月分(ご利用開始日によってご利用開始月の会費が割引になります)
(4)ルネサンスカードの口座設定がWEBで完了していない方は、キャッシュカードと通帳(後日郵送による書面での
 口座設定をご希望の方は不要です)
※Pay-easy(ペイジー)もご利用いただけます。
※法人会員でお申込みの方は、法人指定の本人確認書類をお持ちください。
※クラブの入会キャンペーンによっては、必要なものが変わる場合がございます。
※一部、WEBでの口座設定ができない金融機関、必要なものが異なる金融機関もございますので、予めご了承ください。

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

WEB入会で特典をもらおう!

【WEB入会の方】入会(予約)へ進む 画面を印刷して来店時にお持ちいただくか、携帯のクーポン画面をお店でご掲示ください。

※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

@niftyスポーツクラブのクーポン(特典)で入会された方へ、アンケート&インタビュー実施中

アンケート&インタビュー実施中

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40年以上の歴史とトレーニングにおける圧倒的な実績を誇り、世界30カ国、700店以上、300万人を越える世界最大級のフィットネスクラブです。

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ラ・パルレは全国26店舗(2014年10月現在)。すべてのサロンが直営なので、全国でクオリティの高いサービスをご利用いただけます。また駅の近くや百貨店内など、お客様が通いやすい立地にこだわっています。

サレーヌ

美しくありたいと願う全ての女性が今まで以上に輝いていただくために、 プロの技術と知識で、お客様の美と健康を実現します。
お客様に対するきめ細かい気配りを忘れず、 お客様が「また来たい」と感じていただける空間と親密さのあるサービスで、 最高の商品と心地よい癒しを提供いたします。 サレーヌはサンスターのエステブランドです。

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「ダンディハウス」は、1986年に営業を開始した日本で最初の男性専用エステティックサロンです。高い技術力と確かな指導法で、メンズエステを日本中に広めてきました。健康的で美しく、積極的な人生を歩んでいただくために、ダンディハウスではプロのエステティシャンが全力で一人ひとりのお客様をサポートしていきます。

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