[公式特典]スポーツクラブ ルネサンス 京都山科の施設・特典情報。@nifty スポーツクラブで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

ルネサンス

スポーツクラブ ルネサンス 京都山科

地下鉄東西線小野駅から徒歩10分の好立地!初めての人でもスタッフによる信頼のサポートシステムで快適にトレーニングに励むことができます。

【アクセス】地下鉄東西線「小野駅」より徒歩10分

【エリア】京都府 京都市 京都市山科区

【料金】6,264円~
ナイト会員(【月~金】20:00~22:00)をご利用の場合。

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スポーツクラブ ルネサンス 京都山科のご紹介

初心者にもわかりやすい指導を行っています。ジムの充実度は高く、スタジオでは毎週89本のスタジオプログラムが行われているのも人気の理由です。

事務エリアでは美脚、美姿勢、ポッコリお腹対策など、綺麗な体を手に入れるために必須のマシントレーニングを行うことができます。トレーニングを積めば積むほど綺麗な体になっていくことでしょう。
スタジオではヨガ、ダンス、エアロビクスなどを基本として、最近人気の高いベリーシェイプなども実施しています。シェイプアップに効果的なのはもちろんのこと、ストレス発散にも役立つと評判です。月会費さえ払っていれば何本受けてもよく、予約の必要もなく気軽に受けることができます。
プールでは水泳だけではなく、水中ウォーキングやアクアビクスも実施されています。広々としたプールでのびのびと泳げば、運動不足解消と同時にストレス解消にもなることでしょう。

施設からの特典

店舗の特典に加えて、さらに金券500円分プレゼント!

店頭でご入会の際、この金券画像をご提示いただきますとさらに500円分の金券をもらえちゃう!

ルネサンス金券は店舗内でのお買い物や有料プログラムなどにお使いいただけます。
※会費・スクール受講料等一部ご利用いただけないサービス、商品がございます。

※店舗の特典は、公式サイトの最新・詳細情報をご参照ください。

施設紹介

  • ジムエリア

  • 豊富なプログラムをご用意!スタジオ

  • 天候に左右されないプール

  • 疲れを癒してリラックスプールジャグジー

  • スキッと爽快。採暖室

  • マッサージで体をほぐしましょう!!

おすすめポイント

  • スポーツクラブ ルネサンス 京都山科
    1
    なんと入会後、4ヶ月間!フィットネスサポートシステム

    ダイエットやシェイプアップ、肩こり、腰痛等の改善・・・目的はいろいろ。 理想のカラダを作るには、自分のカラダを知ることが一番の近道です。 カラダが『ワカレ』ば、カラダは『カワル』ルネサンスでは、会員の皆さまが自分のカラダと向き合い、変化を実感できるよう1人ひとりをサポートシステムでナビゲートしていきます。

  • スポーツクラブ ルネサンス 京都山科
    2
    理想を現実に「違いを実感!」もう迷わないダイエットプログラム

    理想の身体になるために食事と運動(エネルギーの消費)の見直しを おこなうことで1人1人にあったムリのないダイエットメニューをおつくりします。 スタジオやプールでもルネサンスにしかないプログラムで 楽しく効果的にダイエットをして理想的な身体とラインを手にいれましょう。

  • スポーツクラブ ルネサンス 京都山科
    3
    「毎日をもっと楽に、快適に!」そんなプログラムならルネサンスにお任せ

    身体が持っている本来の機能を活かすことによって、 より快活で健やかな毎日を手にいれませんか? 疲労感・肩こり・腰痛・冷え症、と身体の悩みはつきないもの。 ルネサンスでしか受けれない「カラダ改善プログラム」と 専門知識を持ったトレーナーがしっかりサポート。

体験・見学

  • まずは無料見学会がおすすめ!

フィットネスクラブは「キツイ」「ツライ」とか マシンで激しくカラダを鍛えるところ、といったイメージを持っていませんか? そんなことはないんです。初めての方も安心して簡単に楽しめるプログラムが充実しています。
ジム・スタジオ・他、様々な設備やリラックスできるアイテム等、是非ご自身の目で確かめにいらしてください。わからないこと不安に感じていることは、お気軽にスタッフにお尋ねください!
詳しい情報は公式サイトをご確認ください。

  • ※入会される場合は、クーポンのご提示でさらにお得!

アクセス

〒607-8185
京都府京都市山科区大宅神納町1

地下鉄東西線「小野駅」より徒歩10分

料金プラン

フィットネス会員

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
ナイト会員 6,804円/月(税込)
(税抜6,300円)
月~金 18:00~22:00
土 18:00〜21:00
平日会員 7,884円/月(税込)
(税抜7,300円)
月~金 9:30~17:00
正会員 9,504円/月(税込)
(税抜8,800円)
月~金 9:30~22:00
土 9:30~21:00
日・祝 9:30~19:00
営業時間内いつでも利用できます
月4(つきよん)会員 5,285円/月(税込)
(税抜4,894円)
月~金 9:30~22:00
土 9:30~21:00
日・祝 9:30~19:00
月4回まで曜日・時間を問わずいつでも利用可能です。
平日アフタヌーン会員 6,804円/月(税込)
(税抜6,300円)
月~金 13:30~17:30
ホリデー会員 6,804円/月(税込)
(税抜6,300円)
土 9:30~21:00
日・祝 9:30~19:00
水6会員 4,320円/月(税込)
(税抜4,000円)
水 18:00〜22:00 お試しスタート6ヶ月!

フィットネス会員

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
パパママ会員 4,320円/月(税込)
(税抜4,000円)
月~金 9:30~22:00
土 9:30~21:00
日・祝 9:30~19:00
お子様がスクールに通われているお父様・お母様限定! 営業時間内いつでも利用できます。
学生会員 5,940円/月(税込)
(税抜5,500円)
月~金 15:00~22:00
土 9:30~21:00
日・祝 9:30~19:00
学生の皆さんにぴったりな利用時間に、リーズナブルな月会費です。
中学生会員 3,780円/月(税込)
(税抜3,500円)
月~金 16:00~21:00
土 9:30~21:00
日・祝 9:30~19:00
中学生の体づくりを応援します。
西日本マスター会員 13,284円/月(税込)
(税抜12,300円)
月~金 9:30~22:00
土 9:30~21:00
日・祝 9:30~19:00
西日本のルネサンスを無料でご利用できます。
全国マスター会員 14,364円/月(税込)
(税抜13,300円)
月~金 9:30~22:00
土 9:30~21:00
日・祝 9:30~19:00
全国のルネサンスを無料でご利用できます。
Monthlyコーポレート会員 8,424円/月(税込)
(税抜7,800円)
月~金 9:30~22:00
土 9:30~21:00
日・祝 9:30~19:00
ご契約により【月会費が異なる場合】や【都度利用料でご利用できる契約】もあります。
学生パパママ会員 5,940円/月(税込)
(税抜5,500円)
月〜金 9:30〜22:00
土 9:30〜21:00
日・祝 9:30〜19:00
お子様がルネサンスに通われているお父様・お母様(中学生会員・学生会員のご両親)限定! 営業時間内いつでも利用できます。
シニア平日アフタヌーン会員 5,400円/月(税込)
(税抜5,000円)
月〜金 13:30〜16:30 60才以上の方対象です。

オプション

種別・項目 料金 備考
ぐっピープラス 594円/月(税込)
(税抜550円)
通院や盗難の見舞金制度、ルネサンスショップ割引などのサービスがご利用いただけます。
プライベートロッカーA 864円/月(税込)
(税抜800円)
かさばる荷物、重い荷物を収納できる、便利な自分だけのロッカー
プライベートロッカーB 756円/月(税込)
(税抜700円)
かさばる荷物、重い荷物を収納できる、便利な自分だけのロッカー
タオルレンタル 1,404円/月(税込)
(税抜1,300円)
タオル大・小がご利用いただけます。*ご利用は1日1回限りになります。
水素水 1,620円/月(税込)
(税抜1,500円)
今話題の「水素水」が会員様限定で月額で飲み放題 ※専用水素水BAGの購入が必要となります。
ぐっピープラスエース 918円/月(税込)
(税抜850円)
ぐっピープラス(通院や盗難の見舞金制度、ルネサンスショップ割引などのサービスがご利用いただけます)の見舞金制度がパワーアップしたプランです。
タオル&シューズ 1,728円/月(税込)
(税抜1,600円)
タオル大・小とシューズがご利用いただけます。*ご利用は1日1回限りになります。
オールレンタル 3,348円/月(税込)
(税抜3,100円)
タオル大・小とウェア上下・シューズがご利用いただけます。*ご利用は1日1回限りになります。
ぐっピープラスエース 918円/月(税込)
(税抜850円)
ぐっピープラス(通院や盗難の見舞金制度、ルネサンスショップ割引などのサービスがご利用いただけます)の見舞金制度がパワーアップしたプランです。
※ぐっピープラスとは月額594円(税抜550円)で「クラブライフ応援サービス」「通院・入院見舞金制度」「盗難見舞金制度」「ショップ割引」などを受けることができるオプションサービスです。
詳細については店頭でお訊ねください。

入会金・会員証発行等事務手数料

種別・項目 料金
入会金 3,240円(税込)
(税抜3,000円)
会員証発行等事務手数料 5,400円(税込)
(税抜5,000円)

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プログラム

※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。

会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。

スタジオ

筋力向上

筋力向上

体力レベルや目的に合わせた筋力トレーニングにより、筋力・筋持久力などの維持向上を図ることを目的としたプログラムです。

詳しく見る
  • Group Power45
    時間
    45分

    Group Power45

    黙々と行う筋力トレーニングが、刺激的なミュージックと屈強なインストラクターによって、テンション沸騰!アメリカでは600を超えるクラブに導入されているバーベルを使用した人気のグループエクササイズ。

  • Group Power60
    時間
    60分

    Group Power60

    黙々と行う筋力トレーニングが、刺激的なミュージックと屈強なインストラクターによって、テンション沸騰!アメリカでは600を超えるクラブに導入されているバーベルを使用した人気のグループエクササイズ。

調整力向上

調整力向上

バランス感覚、敏捷性、柔軟性などの様々な能力の向上を図ることを目的としたプログラムです。

詳しく見る
  • モーニングストレッチ15
    時間
    15分

    モーニングストレッチ15

    朝一番でトレーニングを行なう方を対象に、目覚めきっていない身体の各筋肉を緩やかに、徐々に伸ばすことで、身体を活発にしていくことを目的としたストレッチプログラムです。

  • バランスボール30
    時間
    30分

    バランスボール30

    自分が座れる位の大きなボールを使い、心地よく汗を流し、楽しみながらバランス能力や筋持久力、柔軟性の維持・向上を図ることを目的としたプログラムです。

  • ストレッチポール
    時間
    20-30分

    ストレッチポール

    ストレッチポールは、円柱型のポールの上で「力を抜いて」「揺り動かす」だけ。ふだん手の届かないカラダの深層部にある筋肉や関節を緩め本来あるべき背骨の状態にする、姿勢バランスを整えるプログラムです。

  • RPBエッセンス45
    時間
    45分

    RPBエッセンス45

    ボディバランス・スタイルバランスを整え、女性が求める理想のカラダづくりへ一歩前進!「ひねる」「ねじる」動作で、カラダの中心から肩甲骨・骨盤・股関節を連動させ、姿勢や癖、ゆがみをリセットします。

疲労回復

疲労回復

心身をリラックスさせ、心と身体の疲労の回復を図ることを目的としたプログラムです。

詳しく見る
  • 腰痛予防ストレッチ30
    時間
    30分

    腰痛予防ストレッチ30

    腰痛を予防したい方を対象に、腰痛に関連の深い部位のストレッチを行い、柔軟性のアンバランスを整えていくストレッチプログラムです。

オリエンタル

オリエンタル

ゆるやかな動きでゆったりと身体を動かしながら、心と身体のバランスを調整していくことを目的とした東洋で生まれたプログラムです。

詳しく見る
  • ビヨンド ボディメイクyoga40
    時間
    40分

    ビヨンド ボディメイクyoga40

    呼吸のリズムに合わせて行うヨガとセラバンドを活用することで運動に慣れていない方やヨガが初めての方でも安心して参加できるプログラムです。

  • ヨガ60
    時間
    60分

    ヨガ60

    様々なヨガのポーズを楽しみたい方を対象としています。柔軟性向上を目指したい方を対象に、『自然』を意識しながらゆっくりと身体を動かし、心身のバランスを調整するプログラムです。

  • 太極拳60
    時間
    60分

    太極拳60

    中国武術に興味のある方や ゆったりとした動きを行いたい方を対象としたプログラムです。

  • ビヨンド パワー ヨガ60
    時間
    60分

    ビヨンド パワー ヨガ60

    ダイナミックでアクティブなポーズをテンポよく行って行くヨガのプログラムです。1つ1つのポーズを練習したのち、それらのポーズを呼吸に合わせて連続して行うことで、スムーズでコントロールされた動きが身につき、柔軟性、バランス感覚を総合的に養っていくことができます。さらにシェイプアップにも効果的な内容です。

  • 健美繰60
    時間
    60分

    健美繰60

    ツボへの刺激や呼吸法により自然治癒力を高めるとともに、心地良い音楽に合わせて身体を動かし、心身のバランスを整えていくことを目的としたプログラム

心肺機能向上・脂肪燃焼

心肺機能向上・脂肪燃焼

シェイプアップからリラックス系プログラムまで、バリエーション豊富!あなたの目的や体調に合わせてお選びいただけます。

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  • エアロ40
    時間
    40分

    エアロ40

    エアロビクスがはじめての方や少し慣れてきた方を対象としたプログラムです。

  • ステップ40
    時間
    40分

    ステップ40

    ステップでの運動に慣れてきた方を対象としています。ステップ台の昇降運動により関節への負担を軽くしたプログラムです。

  • ステップ50
    時間
    50分

    ステップ50

    体力があり、ステップでの運動に慣れている方やステップ動作の振り付けを楽しみたい方を対象としています。ステップ台の昇降運動により関節への負担を軽くしたプログラムです。

  • ZUMBA (30min)
    時間
    30分

    ZUMBA (30min)

    ラテン系をはじめとした世界の様々な音楽とダンスステップが融合したダンスフィットネスプログラムです。

  • ベリーシェイプ40
    時間
    40分

    ベリーシェイプ40

    中東発祥の民族舞踊ベリーダンスの特徴的な動きを使い、女性が気になる「お腹」まわりを中心としたシェイプアップ効果を楽しく踊りながら体感できるダンスエクササイズプログラム。 オリエンタルな音楽に合わせて、ベリーダンスの代表的な装飾品のヒップスカーフを打ち鳴らせば、雰囲気も味わえてオシャレ感もアップ!

  • ZUMBA (45min)
    時間
    45分

    ZUMBA (45min)

    ラテン系をはじめとした世界の様々な音楽と様々なダンスステップが融合したダンスフィットネスプログラムです。

  • エアロ30
    時間
    30分

    エアロ30

    運動になれていない方やエアロビクスがはじめての方を対象としたプログラムです。

  • Group Fight45
    時間
    45分

    Group Fight45

    総合格闘技をはじめ、ボクシング・ムエタイ等さまざまな格闘技の動きをエキサイティングな音楽に合わせて行うプログラムです。

  • エアロ50
    時間
    50分

    エアロ50

    エアロビクスに慣れている方や振り付けを楽しみたい方を対象としたプログラム

  • ZUMBA GOLD(45min)
    時間
    45分

    ZUMBA GOLD(45min)

    世界の様々なダンスステップと音楽を融合させて創作されたダンスフィットネスプログラム

  • ボディシェイプ50
    時間
    50分

    ボディシェイプ50

    トータル的に体力を向上させたい方を対象とした、エアロビクスと筋力トレーニングを交互に組み合わせ、脂肪燃焼とあわせてボディラインも整えていくことができるプログラムです。

プール

心肺機能向上・脂肪燃焼

心肺機能向上・脂肪燃焼

プールの中で有酸素運動を行いながら、心肺機能の向上や脂肪の燃焼を図ることを目的としたプログラムです。

詳しく見る
  • 水中ウォーキング30
    時間
    30分

    水中ウォーキング30

    水の特性を活かし、正しい動き方と自分の体力レベルに合わせた運動強度を知ることを目的としたプログラムです。

  • 水中ジョギング30
    時間
    30分

    水中ジョギング30

    心肺機能向上を目指した方を対象に、水の特性を活かし水中での様々なジョギングを行いながら、正しい姿勢や動きを習得していくプログラムです。

  • アクア30
    時間
    30分

    アクア30

    水中でのプログラムに慣れていない方・基礎体力を身につけたい方を対象に、短時間でアクアビクスを楽しみながら、水中でのバランス調整や動きを習得するプログラムです

  • ビヨンド ミラクルアクア30
    時間
    30分

    ビヨンド ミラクルアクア30

    道具を使うことで、水の特性を最大限に活かし、ムリなく短時間で効果的な運動ができるアクア・エクササイズの決定版!水中運動指導の第一人者サンダース博士とミズノが共同開発した内容を元に、ルネサンスが独自に作り上げ、自信をもってオススメするプログラムです。

  • アクア40
    時間
    40分

    アクア40

    水中でのプログラムに慣れてきた方・基礎体力を身につけたい方を対象に、アクアビクスを楽しみながら、水中でのバランス調整や動きを習得するプログラムです。

泳法

泳法

泳ぎを習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

詳しく見る
  • クロール30
    時間
    30分

    クロール30

    クロールの完成を目指したい方対象に、クロールの手の動作と呼吸を習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

  • 背泳ぎ30
    時間
    30分

    背泳ぎ30

    背泳ぎの完成を目指したい方を対象に背浮き姿勢・キック(脚の動作)・手の動作を習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

  • 平泳ぎ30
    時間
    30分

    平泳ぎ30

    平泳ぎの完成を目指したい方を対象に、平泳ぎのキック(脚の動作)と手・呼吸のタイミングを習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

  • バタフライ30
    時間
    30分

    バタフライ30

    バタフライの完成を目指したい方を対象に、バタフライのキック(脚の動作)と手のタイミングを習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

  • スペシャルマスターズ
    時間
    60分

    スペシャルマスターズ

    日本マスターズ登録者の方を対象に、競技会への参加や本格的なトレーニングを行なうクラスです。

  • エンジョイマスターズ
    時間
    45分

    エンジョイマスターズ

    マスターズ協会公認大会の出場を目指していくプログラムです。

泳法(有料プログラム)

泳法(有料プログラム)

少人数制のグループで泳力や目的にあわせ、ポイントを絞ったアドバイスを受けながら泳ぎ方が習得できるプログラムです。

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  • スイミングスクール初中級
    時間
    60分

    スイミングスクール初中級

    小人数制でお客様のご要望に答え、初心者から上級者までベテランコーチが行なうクラスです。(有料)

  • スイミングスクール上級
    時間
    60分

    スイミングスクール上級

    小人数制でお客様のご要望に答え、初心者から上級者までベテランコーチが行なうクラスです。(有料)

  • マンツーマンレッスン
    時間
    30分

    マンツーマンレッスン

    小人数制でお客様のご要望に答え、初心者から上級者までベテランコーチが行なうクラスです。(有料)

  • マンツーマンレッスン
    時間
    60分

    マンツーマンレッスン

    小人数制でお客様のご要望に答え、初心者から上級者までベテランコーチが行なうクラスです。(有料)

ジム

ジム

ジム

ジムではダイエットや筋力強化・体力維持など、目的に合わせた最適な運動を、マイペースで行えます。ジムではトレーナーが、安全で効果的なマシンの使い方を指導いたしますので、初めての方でも安心してトレーニングを始めることができます。 また、いち早く効果を出したい方には、トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングがオススメです!

詳しく見る
  • ボディシェイプコース
    時間
    要確認

    ボディシェイプコース

    脂肪を減らし引き締めたい方のためのコースです。 全身、上半身、ウエスト、ヒップ、下半身の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • ボディプラスコース
    時間
    要確認

    ボディプラスコース

    筋肉を増量したい方のためのコースです。 全身、上半身、大腿部の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • コンディショニングコース
    時間
    要確認

    コンディショニングコース

    体力維持、体力低下を予防したい方のためのコースです。 体力低下予防、肩こり予防、歩行動作改善の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • スポーツパフォーマンスコース
    時間
    要確認

    スポーツパフォーマンスコース

    スポーツのパフォーマンス(筋力や持久力など)を高めたい方のためのコースです。 テニス、ゴルフ、ジョギングの中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • スタミナアップコース
    時間
    要確認

    スタミナアップコース

    持久力を高めて、疲れにくい体になりたい方のためのコースです。 全身、上半身、下半身の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • パワーアップコース
    時間
    要確認

    パワーアップコース

    筋力を高めたい方のためのコースです。 全身、上半身、下半身の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • カラダ・ほぐす15
    時間
    15分

    カラダ・ほぐす15

    アキュローラーというツールを使用し、ストレッチなどではほぐせない筋膜をほぐしていくプログラムです。

  • カラダ・つくる15
    時間
    15分

    カラダ・つくる15

    小さなゴムボールを使い体幹部の筋群(コアマッスル)の強化やバランス能力を改善するプログラムです。

  • カラダ・うごく
    時間
    15-30分

    カラダ・うごく

    柔軟性や筋力・バランス能力を同時に高め、動けるカラダ作りを目指すプログラムです。

有料プログラム

有料プログラム

お客様の目的に合わせて認定トレーナーが個別指導を行うプログラムです。

詳しく見る
  • パーソナルトレーニング
    時間
    30分

    パーソナルトレーニング

    お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。

  • パーソナルトレーニング
    時間
    45分

    パーソナルトレーニング

    お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。

  • パーソナルトレーニング
    時間
    60分

    パーソナルトレーニング

    お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。

  • ペアストレッチ
    時間
    30分

    ペアストレッチ

    柔軟性向上や、疲労回復を図る方を対象に、トレーナーがつきっきりで目的に応じた効果的なストレッチをおこなうプログラムです。(有料)

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・男性
既婚

気づいたら体つきが変わっていた

年齢も30を超えてしまい、家内にも太ったと言われ、正直ショックを受けました。そして、ここはスポーツジムに通い、家内や他の皆にも見返してやりたいと思ったのです。そこで、小野駅から徒歩10分くらいの、スポーツクラブルネサンス京都山科に決めました。
こちらのジムにした理由は、職場からも自宅からも割と近かったからです。それと施設内も清潔感があり、設備も充実していました。ジムエリアにプール、ジャグジー等、十分な設備だったので効果的なトレーニングができると感じたのです。ジムエリアでは最新のマシンが用意されており、腹筋や二の腕の筋力向上にも最適だと思いました。
また、トレーニング後のサウナでリフレッシュもできましたし、マッサージチェアで疲れもとれたのです。(2015年8月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
スポーツクラブ ルネサンス 京都山科に通う決め手
ナイト会員で夜中でもジムに通えるところです。
スポーツクラブ ルネサンス 京都山科に通う目的
体脂肪率を落としたい、体重もできる限り減らしたいと考えていました。
得られた効果
筋力と体力がつき、体脂肪に体重も落ちました。
スポーツクラブ ルネサンス 京都山科に通う前と後の体重の変化
通う前 75kg → 通ったあと 72kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

脂肪燃焼ができるスポーツクラブ ルネサンス

スポーツクラブルネサンスに通って、効果的に脂肪を減らすことができました。
体脂肪や筋肉量がわかるカラダ測定というのがあって、これで自分の脂肪量や、どういった場所に脂肪がついているのかを知ることができました。また、スタッフの方が、付いている脂肪を引き締めるエクササイズだったり、食事のアドバイスもしてくれました。
勧めてもらったプログラムも楽しいダンス系のプログラムで、音楽にあわせて体を動かして、体を引き締めたり脂肪を燃やしたりすることができました。特にラテンミュージックにあわせて体を動かすプログラムは、くびれも作れるし、楽しんであっという間に時間が過ぎるので、とてもよかったし楽しむことができました。(2015年6月)

通ってる時間帯
午後12~18時
スポーツクラブ ルネサンス 京都山科に通う決め手
脂肪測定などもできるスポーツクラブだったこと
スポーツクラブ ルネサンス 京都山科に通う目的
脂肪を減らしてシェイプアップすること
得られた効果
脂肪率が1パーセント減って引き締められました
スポーツクラブ ルネサンス 京都山科に通う前と後の体重の変化
通う前 58kg → 通ったあと 58kg
吹き出し

匿名さん
20代・女性

親もベビーも楽しくエクササイズ!ルネサンス 京都山科

娘と一緒に週1~2回ベビースイミングに通っています。

ママのエクササイズも一緒に頑張ることが出来るし、もちろん子どもも楽しく水に親しむことが出来ます。

子どもが会員であれば、パパママ会員として月謝が安くなります。

私はこれを利用してフィットネスの方にも通っています。

インストラクターの人はもちろん、受付スタッフの人たちはみんな私の顔も子供の顔もしっかり覚えてくれていますし、「トイレに行きたいんですが…」と伝えただけですぐ「お子さん見ておきますよー!」と預かってくれることで、より安心して通うこともできています。

フィットネスは音楽に合わせてのエクササイズを中心に頑張っています。

あまり若い会員はおらず、どちらかと言うと年配の方の方が多い印象…

しかし、通っているうちにほかの人たちとも打ち解けますし、子育てのコツや悩みも聞いてもらえるので、精神的にもリフレッシュ出来る事から、本当にこちらを選んでよかったと思っています。

子どものチアダンススクールなどもあるので、大人から子供まですごくお勧めしたいジムです!

吹き出し

匿名さん

サービスはとても良かったです。施設の設備も料金が高めに設定されている分、最新の設備があって満足出来るサービスです。違うルネサンスの店舗にも行ったことがあるのですが、そちらの店舗に比べては店員のクオリティが高いとは思えませんでした。料金は比較的高めに設定されています。しかし、紹介すると特典があったりしますので、それらを利用するとお得になります。

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

スポーツクラブ ルネサンス 京都山科 基本情報

施設名 スポーツクラブ ルネサンス 京都山科
スポーツクラブ

ルネサンス ルネサンス 京都府

所在地 〒607-8185 京都府京都市山科区大宅神納町1
TEL 075-571-0905
アクセス

地下鉄東西線「小野駅」より徒歩10分

エリア

京都府 京都市 京都市山科区

営業時間 月~金:9:30~22:00土:9:30~21:00日 :9:30~19:00 (入会・各種手続は営業時間1時間前まで)
休館日 不定休
駐車場/駐輪場 あり/無料 駐輪場有り
プログラム ジム、スタジオ、パーソナルトレーニング、キッズ・ジュニア、ヨガ、アクアエクササイズ、スイミング、エアロビクス、ダンス、ストレッチ、アクア、水泳
設備 駐車場あり、無料駐車場、駐輪場あり、スタジオ、プール、マシン、スパ、シャワー、採暖室、レンタル、ジャグジー
クレジットカード 注意初回のお支払いには、クレジットカードもご利用いただけます。
公式URL スポーツクラブ ルネサンス 京都山科

入会までの手続き

お手続きの際に必要なもの

【お手続きの前に】

※ご入会の方はルネサンスカードへのお申込みが必要です。
 月会費はルネサンスカード(イオン)からのお引き落としとなります。
 18才未満の方は、保護者の方の名義でのお申込みとなります。(保護者の方の本人確認書類をお持ちください。)
※初回のお支払いには、クレジットカードもご利用いただけます。

【お手続きの際に必要なもの】

(1)入会金 3,240円(税込)
(2)会員証発行等事務手数料 5,400円(税込)
(3)月会費2ヶ月分(ご利用開始日によってご利用開始月の会費が割引になります)
(4)ルネサンスカードの口座設定がWEBで完了していない方は、キャッシュカードと通帳(後日郵送による書面での
 口座設定をご希望の方は不要です)
※Pay-easy(ペイジー)もご利用いただけます。
※法人会員でお申込みの方は、法人指定の本人確認書類をお持ちください。
※クラブの入会キャンペーンによっては、必要なものが変わる場合がございます。
※一部、WEBでの口座設定ができない金融機関、必要なものが異なる金融機関もございますので、予めご了承ください。

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

WEB入会で特典をもらおう!

【WEB入会の方】入会(予約)へ進む 画面を印刷して来店時にお持ちいただくか、携帯のクーポン画面をお店でご掲示ください。

※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

@niftyスポーツクラブのクーポン(特典)で入会された方へ、アンケート&インタビュー実施中

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ダンディハウス

「ダンディハウス」は、1986年に営業を開始した日本で最初の男性専用エステティックサロンです。高い技術力と確かな指導法で、メンズエステを日本中に広めてきました。健康的で美しく、積極的な人生を歩んでいただくために、ダンディハウスではプロのエステティシャンが全力で一人ひとりのお客様をサポートしていきます。

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