[公式特典]スポーツクラブ ルネサンス 橋本の施設・特典情報。@nifty スポーツクラブで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

ルネサンス

スポーツクラブ ルネサンス 橋本

JR横浜線橋本駅から徒歩5分であり、大型駐車場もあるので車でのアクセスにも便利です。多彩なレッスンを行っており、女性に人気です。

【アクセス】JR横浜線・相模線「橋本駅」、京王相模原線「橋本駅」から徒歩5分

【最寄り駅】橋本駅

【エリア】神奈川県 相模原市 相模原市緑区

【料金】7,560円~
デイタイム(【月~木】09:30~18:00 【土】09:30~15:00)をご利用の場合。

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※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

スポーツクラブ ルネサンス 橋本のご紹介

広さで地域No.1のスポーツクラブです!最新のマシンやプログラムを積極的に取り入れているため、充実したトレーニングを行うことができます。

広さで地域No.1のスポーツクラブです!綺麗で落ち着いた雰囲気は快適なフィットネス環境を提供してくれるものであり、ジム、ファンクショナルトレーニングエリア、2面のスタジオ、プール、ゴルフレンジ、サーキットトレーニングエリア、リラクゼーション設備など、この広さだからこそ提供できるアイテムが多数揃っています。
プログラム数でも地域でダントツの豊富さを誇っており、毎週170本以上のプログラムが行われています。ヨガ・ストレッチ・エアロ・ズンバなど、この他にも多彩なプログラムを提供しています。
そしてサポートプランの充実度もトップクラスです。ルネサンス独自のサポートシステムによって専門知識をもったスタッフがサポートをすることで、ダイエットやその他それぞれの目的達成に効果的なトレーニングを行うことができます。80%以上の会員様が6ヶ月以上継続している実績が、サポートの充実度を物語っています。

施設からの特典

店舗の特典に加えて、さらに金券500円分プレゼント!

店頭でご入会の際、この金券画像をご提示いただきますとさらに500円分の金券をもらえちゃう!

ルネサンス金券は店舗内でのお買い物や有料プログラムなどにお使いいただけます。
※会費・スクール受講料等一部ご利用いただけないサービス、商品がございます。

※店舗の特典は、公式サイトの最新・詳細情報をご参照ください。

施設紹介

  • 開放的なトレーニングジム

  • 他にないファンクショナルエリア

  • 25Mの温水プール

  • 快適なインドアゴルフレンジ

  • お風呂、シャワールーム、サウナ

  • 肩こりなどにきく無料マッサージチェア

おすすめポイント

  • スポーツクラブ ルネサンス 橋本
    1
    なんと入会後、4ヶ月間!フィットネスサポートシステム

    ダイエットやシェイプアップ、肩こり、腰痛等の改善・・・目的はいろいろ。 理想のカラダを作るには、自分のカラダを知ることが一番の近道です。 カラダが『ワカレ』ば、カラダは『カワル』ルネサンスでは、会員の皆さまが自分のカラダと向き合い、変化を実感できるよう1人ひとりをサポートシステムでナビゲートしていきます。

  • スポーツクラブ ルネサンス 橋本
    2
    理想を現実に「違いを実感!」もう迷わないダイエットプログラム

    理想の身体になるために食事と運動(エネルギーの消費)の見直しを おこなうことで1人1人にあったムリのないダイエットメニューをおつくりします。 スタジオやプールでもルネサンスにしかないプログラムで 楽しく効果的にダイエットをして理想的な身体とラインを手にいれましょう。

  • スポーツクラブ ルネサンス 橋本
    3
    「毎日をもっと楽に、快適に!」そんなプログラムならルネサンスにお任せ

    身体が持っている本来の機能を活かすことによって、 より快活で健やかな毎日を手にいれませんか? 疲労感・肩こり・腰痛・冷え症、と身体の悩みはつきないもの。 ルネサンスでしか受けれない「カラダ改善プログラム」と 専門知識を持ったトレーナーがしっかりサポート。

体験・見学

  • まずは無料見学会がおすすめ!

フィットネスクラブは「キツイ」「ツライ」とか マシンで激しくカラダを鍛えるところ、といったイメージを持っていませんか? そんなことはないんです。初めての方も安心して簡単に楽しめるプログラムが充実しています。
ジム・スタジオ・他、様々な設備やリラックスできるアイテム等、是非ご自身の目で確かめにいらしてください。わからないこと不安に感じていることは、お気軽にスタッフにお尋ねください!
詳しい情報は公式サイトをご確認ください。

  • ※入会される場合は、クーポンのご提示でさらにお得!

アクセス

〒252-0143
神奈川県相模原市緑区橋本3-3-1 SING橋本5F・6F・B1

JR横浜線・相模線「橋本駅」、京王相模原線「橋本駅」から徒歩5分

料金プラン

フィットネス会員

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
デイタイム 8,100円/月(税込)
(税抜7,500円)
月~木 9:30~18:00
土 9:30~15:00
主婦の方に最適! 土曜日も利用できてとってもお得!!
レギュラー 11,340円/月(税込)
(税抜10,500円)
月~木 9:30~23:00
土 9:30~22:00
日・祝 9:30~19:00
1番人気!営業時間内いつでも利用できる!!
ナイト&ホリディ 9,720円/月(税込)
(税抜9,000円)
月~木 20:30~23:00
土 9:30~22:00
日・祝 9:30~19:00
平日のお仕事帰りに! 土・日・祝を有効活用!
アクア 8,640円/月(税込)
(税抜8,000円)
月~木 9:30~23:00
土 9:30~22:00
日・祝 9:30~19:00
※プールエリア、ロッカーエリアをご利用いただけます。
プール・お風呂を満喫! 営業時間内いつでもご利用頂けます。
水6 4,320円/月(税込)
(税抜4,000円)
水 18:00〜23:00
※水曜日が祝日の場合は18:00〜19:00

フィットネス会員

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
パパママ 5,616円/月(税込)
(税抜5,200円)
月~木 9:30~23:00
土 9:30~22:00
日・祝 9:30~19:00
お子様がジュニアスクールに通われているパパママは、とってもお得にいつでもご利用できます。
パパママペア 5,076円/月(税込)
(税抜4,700円)
月~木 9:30~23:00
土 9:30~22:00
日・祝 9:30~19:00
お子様がジュニアスクールに通われているパパママお二人でいつでもご利用可能です。
中学生 3,780円/月(税込)
(税抜3,500円)
月~木 16:00~21:00
土 9:30~21:00
日・祝 9:30~19:00
中学生もフィットネス!!
高校生 5,940円/月(税込)
(税抜5,500円)
月~木 16:00~23:00
土 9:30~22:00
日・祝 9:30~19:00
高校生もルネサンスがしっかりサポート!
横浜マスター 12,744円/月(税込)
(税抜11,800円)
月~木 9:30~23:00
土 9:30~22:00
日・祝 9:30~19:00
横浜地区(橋本・Lite!横浜・港南台・海老名・天王町・鶴間・淵野辺・港南中央・相模大野・大和)のルネサンスをご利用いただけます。
東日本マスター 13,824円/月(税込)
(税抜12,800円)
月~木 9:30~23:00
土 9:30~22:00
日・祝 9:30~19:00
東日本のルネサンスを無料でご利用できます。
全国マスター 14,364円/月(税込)
(税抜13,300円)
月~木 9:30~23:00
土 9:30~22:00
日・祝 9:30~19:00
全国のルネサンスを無料でご利用できます。
Monthlyコーポレート 8,424円/月(税込)
(税抜7,800円)
月~木 9:30~23:00
土 9:30~22:00
日・祝 9:30~19:00
【法人契約限定】ご契約により【月会費が異なる場合】や【都度利用料でご利用できる契約】もあります。

オプション

種別・項目 料金 備考
タオル+シューズレンタル 1,728円/月(税込)
(税抜1,600円)
タオル(大・小セット)とシューズをご利用いただけます。
タオルレンタル 1,404円/月(税込)
(税抜1,300円)
タオル(大・小セット)をご利用いただけます。
ぐっピープラス 594円/月(税込)
(税抜550円)
通院や盗難の見舞金制度、ルネサンスショップ割引などのサービスがご利用いただけます。
水素水 1,620円/月(税込)
(税抜1,500円)
「悪玉活性酸素」を除去する水素水が飲み放題です。(1?までお持ち帰りもいただけます。)
オールレンタル 3,348円/月(税込)
(税抜3,100円)
【新登場!】 ウェア(上・下)とタオル(大・小セット)、シューズをご利用いただけます。
ぐっピープラスエース 918円/月(税込)
(税抜850円)
ぐっピープラスよりもハイグレードな通院や盗難の見舞金制度、ルネサンスショップ割引などのサービスがご利用いただけます。
※ぐっピープラスとは月額594円(税抜550円)で「クラブライフ応援サービス」「通院・入院見舞金制度」「盗難見舞金制度」「ショップ割引」などを受けることができるオプションサービスです。
詳細については店頭でお訊ねください。

入会金・会員証発行等事務手数料

種別・項目 料金
入会金 3,240円(税込)
(税抜3,000円)
会員証発行等事務手数料 5,400円(税込)
(税抜5,000円)

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プログラム

※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。

会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。

スタジオ

調整力向上

調整力向上

バランス感覚、敏捷性、柔軟性などの様々な能力の向上を図ることを目的としたプログラムです。

詳しく見る
  • シナプソロジー
    時間
    10-20分

    シナプソロジー

    業界初!五感を刺激し「脳を鍛える」プログラムが登場!脳から鍛えて元気ハツラツ。視覚・聴覚・体知覚等の五感を刺激しながら自然に体を動かすプログラムです。刺激に反応しながら「できないことを行う」ことで脳は活性化されます。自然に笑みがこぼれる新しい形のプログラムをお試しください。

  • RPBコントロール60
    時間
    60分

    RPBコントロール60

    有酸素運動をベースにねじる、ひねるなどの9次元的な(対角・らせん運動)を行うことで筋バランス、スタイルバランスを整え、神経と筋の協応性、インナーマッスルの強化、柔軟性の向上から身体機能向上を図るプログラムです。

  • ストレッチポール
    時間
    20-30分

    ストレッチポール

    ストレッチポールは、円柱型のポールの上で「力を抜いて」「揺り動かす」だけ。ふだん手の届かないカラダの深層部にある筋肉や関節を緩め本来あるべき背骨の状態にする、姿勢バランスを整えるプログラムです。

  • 骨格リセットエクササイズ40
    時間
    40分

    骨格リセットエクササイズ40

    肩甲骨から背骨・骨盤にかけた部位の筋肉を“あたため”、“ほぐし”、“整える”ことで、骨格を本来あるべき位置にリセットし、美しいボディライン・姿勢作りを目指します。 さらに、「ウェーブストレッチリング」を使用することで、その効果をより引き出します。ご自身の姿勢や体の歪みが気になる方、美しい背中・ウェストラインを手に入れたい方におすすめです。

心肺機能向上・脂肪燃焼

心肺機能向上・脂肪燃焼

シェイプアップからリラックス系プログラムまで、バリエーション豊富!あなたの目的や体調に合わせてお選びいただけます。

詳しく見る
  • バレトン
    時間
    45分

    バレトン

    NY発の新感覚エクササイズ「バレトン」は、ダイエットに敏感なニューヨーカーの間で大プレイク。バレエ・フィットネス・ヨガの動きをバランスよく組み合わせた、裸足で行うボディメイクエクササイズです。

  • エアロ40
    時間
    40分

    エアロ40

    エアロビクスがはじめての方や少し慣れてきた方を対象としたプログラムです。

  • ラテンエアロ50
    時間
    50分

    ラテンエアロ50

    リズムに合わせ基本的な動きをおこない、ラテンの楽しさを実感しながら体力向上を図るプログラムです。

  • ステップ50
    時間
    50分

    ステップ50

    体力があり、ステップでの運動に慣れている方やステップ動作の振り付けを楽しみたい方を対象としています。ステップ台の昇降運動により関節への負担を軽くしたプログラムです。

  • ボディシェイプ60
    時間
    60分

    ボディシェイプ60

    トータル的に体力を向上させたい方を対象とした、エアロビクスと筋力トレーニングを交互に組み合わせ、脂肪燃焼とあわせてボディラインも整えていくことができるプログラムです。

  • 青竹ビクス50
    時間
    50分

    青竹ビクス50

    少し青竹の運動に慣れてきた方を対象としています。青竹踏みを繰り返し、足のツボに刺激を加えることで、自然治癒力を高め、全身の血行を促進することを目的としたプログラムです。

  • ZUMBA (45min)
    時間
    45分

    ZUMBA (45min)

    ラテン系をはじめとした世界の様々な音楽と様々なダンスステップが融合したダンスフィットネスプログラムです。

  • Group Fight45
    時間
    45分

    Group Fight45

    総合格闘技をはじめ、ボクシング・ムエタイ等さまざまな格闘技の動きをエキサイティングな音楽に合わせて行うプログラムです。

  • エアロ60
    時間
    60分

    エアロ60

    エアロビクスに十分に慣れている方や複雑な振り付けを楽しみたい方を対象としたプログラム

  • Group Fight60
    時間
    60分

    Group Fight60

    総合格闘技をはじめ、ボクシング・ムエタイ等さまざまな格闘技の動きをエキサイティングな音楽に合わせて行うプログラムです。

プール

心肺機能向上・脂肪燃焼

心肺機能向上・脂肪燃焼

プールの中で有酸素運動を行いながら、心肺機能の向上や脂肪の燃焼を図ることを目的としたプログラムです。

詳しく見る
  • 水中ウォーキング30
    時間
    30分

    水中ウォーキング30

    水の特性を活かし、正しい動き方と自分の体力レベルに合わせた運動強度を知ることを目的としたプログラムです。

  • アクア50
    時間
    50分

    アクア50

    水中で音楽に合わせて動きながら、心肺機能の向上とシェイプアップを図ることを目的としたプログラムです。

  • ビヨンド ミラクルアクア30
    時間
    30分

    ビヨンド ミラクルアクア30

    道具を使うことで、水の特性を最大限に活かし、ムリなく短時間で効果的な運動ができるアクア・エクササイズの決定版!水中運動指導の第一人者サンダース博士とミズノが共同開発した内容を元に、ルネサンスが独自に作り上げ、自信をもってオススメするプログラムです。

  • アクア40
    時間
    40分

    アクア40

    水中でのプログラムに慣れてきた方・基礎体力を身につけたい方を対象に、アクアビクスを楽しみながら、水中でのバランス調整や動きを習得するプログラムです。

泳法

泳法

泳ぎを習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

詳しく見る
  • クロール30
    時間
    30分

    クロール30

    クロールの完成を目指したい方対象に、クロールの手の動作と呼吸を習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

  • 平泳ぎ30
    時間
    30分

    平泳ぎ30

    平泳ぎの完成を目指したい方を対象に、平泳ぎのキック(脚の動作)と手・呼吸のタイミングを習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

  • スペシャルマスターズ
    時間
    45分

    スペシャルマスターズ

    日本マスターズ登録者の方を対象に、競技会への参加や本格的なトレーニングを行なうクラスです。

泳法(有料プログラム)

泳法(有料プログラム)

少人数制のグループで泳力や目的にあわせ、ポイントを絞ったアドバイスを受けながら泳ぎ方が習得できるプログラムです。

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  • スイミングスクール初級
    時間
    60分

    スイミングスクール初級

    小人数制でお客様のご要望に答え、初心者から上級者までベテランコーチが行なうクラスです。(有料)

  • スイミングスクール初中級
    時間
    60分

    スイミングスクール初中級

    小人数制でお客様のご要望に答え、初心者から上級者までベテランコーチが行なうクラスです。(有料)

  • スイミングスクール中級
    時間
    60分

    スイミングスクール中級

    小人数制でお客様のご要望に答え、初心者から上級者までベテランコーチが行なうクラスです。(有料)

  • スイミングパーソナルレッスン
    時間
    30分

    スイミングパーソナルレッスン

    小人数制でお客様のご要望に答え、初心者から上級者までベテランコーチが行なうクラスです。(有料)

調整力向上

調整力向上

バランス感覚、敏捷性、柔軟性などの様々な筋力向上を図ることを目的としたプールの中で行うプログラムです。

詳しく見る
  • 水中シナプソロジー
    時間
    10分

    水中シナプソロジー

    視覚・聴覚・触覚などの感覚器へさまざまな刺激を与え続けながら動くことを通して脳を活性化。脳内のシナプスの結合を高めることを目的としたこれまでにない新感覚のプログラムです。

ジム

ジム

ジム

ジムではダイエットや筋力強化・体力維持など、目的に合わせた最適な運動を、マイペースで行えます。ジムではトレーナーが、安全で効果的なマシンの使い方を指導いたしますので、初めての方でも安心してトレーニングを始めることができます。 また、いち早く効果を出したい方には、トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングがオススメです!

詳しく見る
  • ボディシェイプコース
    時間
    要確認

    ボディシェイプコース

    脂肪を減らし引き締めたい方のためのコースです。 全身、上半身、ウエスト、ヒップ、下半身の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • ボディプラスコース
    時間
    要確認

    ボディプラスコース

    筋肉を増量したい方のためのコースです。 全身、上半身、大腿部の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • コンディショニングコース
    時間
    要確認

    コンディショニングコース

    体力維持、体力低下を予防したい方のためのコースです。 体力低下予防、肩こり予防、歩行動作改善の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • スポーツパフォーマンスコース
    時間
    要確認

    スポーツパフォーマンスコース

    スポーツのパフォーマンス(筋力や持久力など)を高めたい方のためのコースです。 テニス、ゴルフ、ジョギングの中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • スタミナアップコース
    時間
    要確認

    スタミナアップコース

    持久力を高めて、疲れにくい体になりたい方のためのコースです。 全身、上半身、下半身の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • パワーアップコース
    時間
    要確認

    パワーアップコース

    筋力を高めたい方のためのコースです。 全身、上半身、下半身の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • adidasGYM&RUN
    時間
    要確認

    adidasGYM&RUN

    adidas社が開発した「走らなくても走れる脚をつくるショートプログラム」 膝などの怪我が不安なランナーはもちろんの事、走る事や振付を覚えるプログラムが苦手な方でもご参加頂ける、低負荷高回数でシンプルな内容のプログラムです。

  • カラダ・ほぐす15
    時間
    15分

    カラダ・ほぐす15

    アキュローラーというツールを使用し、ストレッチなどではほぐせない筋膜をほぐしていくプログラムです。

  • カラダ・うごく
    時間
    15-30分

    カラダ・うごく

    柔軟性や筋力・バランス能力を同時に高め、動けるカラダ作りを目指すプログラムです。

有料プログラム

有料プログラム

お客様の目的に合わせて認定トレーナーが個別指導を行うプログラムです。

詳しく見る
  • パーソナルトレーニング
    時間
    30分

    パーソナルトレーニング

    お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。

  • パーソナルトレーニング
    時間
    45分

    パーソナルトレーニング

    お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。

  • パーソナルトレーニング
    時間
    60分

    パーソナルトレーニング

    お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。

  • 加圧トレーニング
    時間
    要確認

    加圧トレーニング

    加圧トレーニングは、認定資格をもつ専属トレーナーとマンツーマンで行います。腕・大腿の付け根を適切な圧力で締め、血流を適度に制限することで、筋肉はハードなトレーニングをした時と同じような状態になり、成長ホルモンの分泌が促進されます。短時間、低負荷の加圧トレーニングにより、若返りやダイエット・筋力UP効果が期待できます。

機能改善

機能改善

体力レベルや目的に合わせた筋力トレーニングにより、筋力・筋持久力などの維持向上を図ることを目的としたプログラムです。

詳しく見る
  • KOBA☆トレ【初心者編】
    時間
    20分

    KOBA☆トレ【初心者編】

    お気に入りプログラムのウォームアップとして活用したい方 骨盤の安定、上半身・下半身の連動性を高めカラダ全体をバランスよく使えるようになります。

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・男性
独身

広々としたスポーツジムで肉体改造

最近になってから、体に肉がついてきたなと感じてしまいまいた。高校生の頃はサッカー部に所属していたので、運動や筋トレ等も問題なかったのです。しかし、高校を卒業してからと言うものの、全くスポーツをやらなくなってしまいました。なので、大分体力や筋力が衰えてきたのではないかと思い、ここいらでスポーツジムにでも通おうと思ったのです。
スポーツクラブルネサンス橋本は、広々とした施設内に、清潔感もありました。設備も申し分なくて、ジムエリアにプール、ゴルフレンジ等が完備されていたのです。また、あまり見た事のない、ファンクショナルエリアも用意されていました。こちらは、床に描かれた絵の通りにトレーニングを行います。新鮮な感じで楽しかったです。
さらに運動後のマッサージチェアで、体も心もゆったりと過ごせる事ができました。(2015年8月)

通ってる時間帯
午後12~18時
スポーツクラブ ルネサンス 橋本に通う決め手
土曜日も利用できて、特典サービスもよかったからです。
スポーツクラブ ルネサンス 橋本に通う目的
体を鍛えて健康的になりたかったからです。
得られた効果
体重に体脂肪も落ちて、昔のように筋力もついてきました。
スポーツクラブ ルネサンス 橋本に通う前と後の体重の変化
通う前 66kg → 通ったあと 64kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

広々して気持ちのよいスポーツクラブルネサンス橋本

相模原にあるスポーツクラブルネサンスを利用していました。
広さがとてもあって、開放感があり、キレイでしたので、通うのもとても気持ちよかったです。運動をしているときも、落ち着いた雰囲気ですので快適に過ごすことができました。
設備も充実していて、フィットネスやジムだけではなく、スイミングプールや、フットサルなどの設備もありました。また、プログラムもたくさんあり、好きなものに自由に参加でっきました。
特に、「ヨガ」や「ストレッチ」ラテン系の「ズンバ」などもあって、女性にも嬉しいスポーツクラブだと思いました。年齢が高い方や初心者でも、楽しく参加できる雰囲気だったのも、とてもよかったと思います。(2015年6月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
スポーツクラブ ルネサンス 橋本に通う決め手
広々していて気持ちがよいなと感じた事
スポーツクラブ ルネサンス 橋本に通う目的
運動をして気分転換、リフレッシュすること
得られた効果
毎回気持ち良く通えて、沢山のプログラムも体験できました
スポーツクラブ ルネサンス 橋本に通う前と後の体重の変化
通う前 58kg → 通ったあと 57kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

橋本のスポーツクラブ ルネサンスに通いました

スポーツクラブルネサンスは、総合的なフィットネスクラブで、サポート体制もしっかりしていると感じました。
マシンの使い方などでだけではなくて、どういったエクササイズをするといいか、目的によってアドバイスなどももらえるのがありがたかったです。
わたしは、マシンよりもスタジオでのエクササイズをメインに使っていたのですが、全体的に筋力が足りないということがわかったので、筋力トレーニングマシンも利用させてもらうようになりました。
おかげで、筋力が少ない部分にも筋力がついて、スタジオプログラムに参加するときにも、からだ全体が動きやすくなったように感じました。(2015年6月)

通ってる時間帯
午前9~12時
スポーツクラブ ルネサンス 橋本に通う決め手
スタジオプログラムがたくさんあったこと
スポーツクラブ ルネサンス 橋本に通う目的
運動をして体を引き締めること
得られた効果
筋力トレーニングも組み合わせてより健康的に運動ができました
スポーツクラブ ルネサンス 橋本に通う前と後の体重の変化
通う前 61kg → 通ったあと 61kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・男性
独身

清潔感あるステキジム

充実した器具とスパもあり設備の面は申し分ないです。客層は・・・まぁ僕の行く時間が仕事終わりというのもあってか、やや年配の方が多かったですが若い女性の方や大学生くらいの方がいたりと男女比に偏りは少なく多くの年齢層に支持されている印象があります。
スタッフは爽やかで親切かつ笑顔で対応良くてすばらしいですね!器具の使い方から落し物・紛失物も時間帯や心当たりある場所を詳しく聞いて探してくださったのはとても感激しました。
清潔感あるジムはスタッフの賜物ではないでしょうか?気持ちよく運動できて気分よく帰れます(笑)(2015年8月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
スポーツクラブ ルネサンス 橋本に通う決め手
住まいから近くて
スポーツクラブ ルネサンス 橋本に通う目的
腹を凹ます。体重減らす
得られた効果
身体の柔軟性、上半身の強化。腹はあまり・・・(苦笑)
スポーツクラブ ルネサンス 橋本に通う前と後の体重の変化
通う前 62kg → 通ったあと 60kg
吹き出し

匿名さん
20代・女性

マシンの数も多く、いつもフロアには元気が溢れています!

私は今ダイエットのために三ヶ月前からルネサンスに通っています。



まず初めに、体の測定と目標設定から始まりました。

そして、自分がいつまでにどうなりたいか目標を立てました。

測定の結果を見ながらその目標を達成するために「どの部分に脂肪が多いのか」、

「筋肉が少ないのか」などを話ながら自分にあったトレーニング方法を提案してもらいました。



私はウエストを細くしたいのと、足裏側の筋肉が全体的に少ないとのことで、

そちらを強化したトレーニングを行うことになりました。



入会してから続けているメニューは、ストレッチを5分→マシンを使って「腕・太もも・ふくらはぎ・尻・腹・背中」のトレーニング→ランニングマシンを使って1時間4.5kmの速度でウォーキングです。



週1~2で一日大体1時間半ほどの運動をしています。

仕事で平日は頻繁には行けないのですが、出来れば週3くらいは行きたいです。



まだまだ目標達成には到達しませんが、根気よく通い続けて理想の体型を目指したいと思います!

吹き出し

匿名さん

サービスも値段相応のもので期待はしない方がいいと思います。プログラムが充実しるのが唯一の救いです、ジムのプログラムは個別指導があるのでおススメです。施設自体は古くて期待できませんでしたが、店員は良かったです。先に書いた個別指導のインストラクターは詳しく指導してくれるので満足できました。その他の事務など店員は普通でした。驚くほどの激安。施設自体があまり綺麗ではなく市民プールの延長のようなものなのでこの価格は納得できます。

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

スポーツクラブ ルネサンス 橋本 基本情報

施設名 スポーツクラブ ルネサンス 橋本
スポーツクラブ

ルネサンス ルネサンス 神奈川県

所在地 〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本3-3-1 SING橋本5F・6F・B1
TEL 042-775-6600
アクセス

JR横浜線・相模線「橋本駅」、京王相模原線「橋本駅」から徒歩5分

最寄り駅

橋本駅

エリア

神奈川県 相模原市 相模原市緑区

営業時間 月~木/09:30~23:00土 /09:30~22:00日・祝/09:30~19:00 (入会・各種手続は営業時間1時間前まで)
休館日 毎週金曜日・年末年始・施設点検日
駐車場/駐輪場 リパーク橋本(立体駐車場)と利用提携426台(2時間まで100円、追加20分毎に100円) 駐輪場有り
プログラム ジム、スタジオ、キッズ・ジュニア、ヨガ、ゴルフ、フットサル、アクアエクササイズ、スイミング、エアロビクス、ダンス、サーキットトレーニング、加圧トレーニング、ストレッチ、エステ、ボディケア、アクア、水泳
設備 駐車場あり、スタジオ、プール、マシン、スパ、サウナ、シャワー、ボディケア・エステ、タンニング、AED、レンタル、お風呂、ジャグジー
クレジットカード 注意初回のお支払いには、クレジットカードもご利用いただけます。
公式URL スポーツクラブ ルネサンス 橋本

入会までの手続き

お手続きの際に必要なもの

【お手続きの前に】

※ご入会の方はルネサンスカードへのお申込みが必要です。
 月会費はルネサンスカード(イオン)からのお引き落としとなります。
 18才未満の方は、保護者の方の名義でのお申込みとなります。(保護者の方の本人確認書類をお持ちください。)
※初回のお支払いには、クレジットカードもご利用いただけます。

【お手続きの際に必要なもの】

(1)入会金 3,240円(税込)
(2)会員証発行等事務手数料 5,400円(税込)
(3)月会費2ヶ月分(ご利用開始日によってご利用開始月の会費が割引になります)
(4)ルネサンスカードの口座設定がWEBで完了していない方は、キャッシュカードと通帳(後日郵送による書面での
 口座設定をご希望の方は不要です)
※Pay-easy(ペイジー)もご利用いただけます。
※法人会員でお申込みの方は、法人指定の本人確認書類をお持ちください。
※クラブの入会キャンペーンによっては、必要なものが変わる場合がございます。
※一部、WEBでの口座設定ができない金融機関、必要なものが異なる金融機関もございますので、予めご了承ください。

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

WEB入会で特典をもらおう!

【WEB入会の方】入会(予約)へ進む 画面を印刷して来店時にお持ちいただくか、携帯のクーポン画面をお店でご掲示ください。

※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

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