[公式特典]スポーツクラブ ルネサンス 水戸の施設・特典情報。@nifty スポーツクラブで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

ルネサンス

スポーツクラブ ルネサンス 水戸

水戸駅から徒歩8分でアクセスに便利!水戸で25年以上も営業されてきた実績は信頼するに十分なものです。地域最大のスポーツクラブでたっぷり体を動かしましょう。

【アクセス】JR「水戸駅」より徒歩8分

【最寄り駅】水戸駅

【エリア】茨城県 水戸市

【料金】8,208円~
平日会員(【火~金】9:30~18:00 【土】9:30~13:00)をご利用の場合。

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スポーツクラブ ルネサンス 水戸のご紹介

水戸駅南口から徒歩8分!地域最大級の規模を誇り、施設の充実度はトップクラスです。事務・プール・スタジオ完備はもちろんのこと、テニススクールやスイミングスクールも開講されています。

業界最大手・地域最大級、さらには25年にわたって営業してきた実績は信頼に十分値するものです。駅から近い立地は会社の帰りに気軽に通うことができます。
ジムエリアは明るく開放的です。ランニングマシンやエアロバイクなどの有酸素マシン、そして筋力向上に役立つ筋力トレーニングマシンが充実しています。スタッフのサポートも手厚く、女性や初めての方でも安心して楽しくトレーニングに取り組むことができます。
スタジオではヨガ、ダンス、エアロビクスなどが実施されています。この他にもズンバやベリーダンス、リトモスなども実施されているほか、運動強度の高い格闘技エクササイズも実施されているため男性も参加しやすいです。
この他インドア温水プール、インドアテニスコート、女性専用サーキットルームなどの充実設備で会員様の健康づくりを助けているのです。

施設からの特典

店舗の特典に加えて、さらに金券500円分プレゼント!

店頭でご入会の際、この金券画像をご提示いただきますとさらに500円分の金券をもらえちゃう!

ルネサンス金券は店舗内でのお買い物や有料プログラムなどにお使いいただけます。
※会費・スクール受講料等一部ご利用いただけないサービス、商品がございます。

※店舗の特典は、公式サイトの最新・詳細情報をご参照ください。

施設紹介

  • 明るく開放的なジムエリア

  • フリーウエイトルームも充実!

  • 天候に左右されないプール

  • カーペットコートのテニスコート

  • 浴室でゆっくり疲れを癒してください。

  • エステルーム マーミューズフロムケア

おすすめポイント

  • スポーツクラブ ルネサンス 水戸
    1
    なんと入会後、4ヶ月間!フィットネスサポートシステム

    ダイエットやシェイプアップ、肩こり、腰痛等の改善・・・目的はいろいろ。 理想のカラダを作るには、自分のカラダを知ることが一番の近道です。 カラダが『ワカレ』ば、カラダは『カワル』ルネサンスでは、会員の皆さまが自分のカラダと向き合い、変化を実感できるよう1人ひとりをサポートシステムでナビゲートしていきます。

  • スポーツクラブ ルネサンス 水戸
    2
    理想を現実に「違いを実感!」もう迷わないダイエットプログラム

    理想の身体になるために食事と運動(エネルギーの消費)の見直しを おこなうことで1人1人にあったムリのないダイエットメニューをおつくりします。 スタジオやプールでもルネサンスにしかないプログラムで 楽しく効果的にダイエットをして理想的な身体とラインを手にいれましょう。

  • スポーツクラブ ルネサンス 水戸
    3
    「毎日をもっと楽に、快適に!」そんなプログラムならルネサンスにお任せ

    身体が持っている本来の機能を活かすことによって、 より快活で健やかな毎日を手にいれませんか? 疲労感・肩こり・腰痛・冷え症、と身体の悩みはつきないもの。 ルネサンスでしか受けれない「カラダ改善プログラム」と 専門知識を持ったトレーナーがしっかりサポート。

体験・見学

  • まずは無料見学会がおすすめ!

フィットネスクラブは「キツイ」「ツライ」とか マシンで激しくカラダを鍛えるところ、といったイメージを持っていませんか? そんなことはないんです。初めての方も安心して簡単に楽しめるプログラムが充実しています。
ジム・スタジオ・他、様々な設備やリラックスできるアイテム等、是非ご自身の目で確かめにいらしてください。わからないこと不安に感じていることは、お気軽にスタッフにお尋ねください!
詳しい情報は公式サイトをご確認ください。

  • ※入会される場合は、クーポンのご提示でさらにお得!

アクセス

〒310-0802
茨城県水戸市柵町1-9-2

JR「水戸駅」より徒歩8分

料金プラン

フィットネス会員

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
平日会員 8,208円/月(税込)
(税抜7,600円)
火~金 9:30~13:00
土 9:30~13:00
正会員 11,448円/月(税込)
(税抜10,600円)
火~金 9:30~23:00
土 9:30~22:30
土 9:30~18:30
営業時間中いつでもご利用いただけます。
アフタヌーン会員 6,372円/月(税込)
(税抜5,900円)
火~金 13:00~18:00
夕方会員 5,508円/月(税込)
(税抜5,100円)
火~金 16:00~19:00
ナイト&ホリデー会員 9,828円/月(税込)
(税抜9,100円)
火~金 20:30~23:00
土 9:30~22:30
土 9:30~18:30
ホリデー会員 7,128円/月(税込)
(税抜6,600円)
土 9:30~22:30
日・祝 9:30~18:30
アフター5会員 8,748円/月(税込)
(税抜8,100円)
火~金 17:00~23:00
月4(つきよん)会員 6,804円/月(税込)
(税抜6,300円)
火~金 9:30~23:00
土 9:30~22:30
土 9:30~18:30
曜日・時間を問わず月に4回まで、営業時間中いつでもご利用いただけます。
プール・スパ正会員 8,748円/月(税込)
(税抜8,100円)
火~金 9:30~23:00
土 9:30~22:30
日・祝 9:30~18:30
プールと温浴施設を、営業時間中いつでもご利用いただけます。
プール・スパ平日会員 7,128円/月(税込)
(税抜6,600円)
火~金 9:30~18:00
土 9:30~13:00
プールと温浴施設をご利用いただけます。

フィットネス会員

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
ファミリー会員 (2名)※1名あたりの金額です 10,368円/月(税込)
(税抜9,600円)
火~金 9:30~23:00
土 9:30~22:30
日・祝 9:30~18:30
※ファミリー割引は同居かつ15歳以上で2親等までの同一口座引落とし。他割引との割引併用はいたしかねます。
バリュー会員 5,940円/月(税込)
(税抜5,500円)
火~金 9:30~23:00
土 9:30~22:30
日・祝 9:30~18:30
営業時間中いつでもご利用いただけます。 成人テニススクールと重複契約する方が対象となります。※5
アンダー25会員 9,828円/月(税込)
(税抜9,100円)
火~金 9:30~23:00
土 9:30~22:30
日・祝 9:30~18:30
営業時間中いつでもご利用いただけます。 25才以下の方が対象となります。
学生会員 8,208円/月(税込)
(税抜7,600円)
火~金 9:30~23:00
土 9:30~22:30
日・祝 9:30~18:30
営業時間中いつでもご利用いただけます。 25才以下の学生の方が対象となります。
中学生会員 3,564円/月(税込)
(税抜3,300円)
火~金 16:00~21:00
土 9:30~21:00
土 9:30~18:30
15才以下の中学生が対象となります。
高校生会員 5,724円/月(税込)
(税抜5,300円)
火~金 16:00~23:00
土 9:30~22:30
土 9:30~18:30
18才以下の高校生が対象となります。
東日本マスター会員 13,824円/月(税込)
(税抜12,800円)
火~金 9:30~23:00
土 9:30~22:30
日・祝 9:30~18:30
東日本のルネサンスを無料でご利用できます
全国マスター会員 14,364円/月(税込)
(税抜13,300円)
火~金 9:30~23:00
土 9:30~22:30
日・祝 9:30~18:30
全国のルネサンスを無料でご利用できます
Monthlyコーポレート会員 8,424円/月(税込)
(税抜7,800円)
火~金 9:30~23:00
土 9:30~22:30
日・祝 9:30~18:30
ご契約により【月会費が異なる場合】や【都度利用料でご利用できる契約】もあります。
水6会員 4,320円/月(税込)
(税抜4,000円)
水 18:00〜23:00 水曜日限定のお得な会員です。

オプション

種別・項目 料金 備考
オールレンタル 3,348円/月(税込)
(税抜3,100円)
ウエア(Tシャツ、ハーフパンツ)、シューズ、タオル(大・小セット)をご利用いただけます。
タオル + シューズレンタル 1,728円/月(税込)
(税抜1,600円)
タオル(大・小セット)とシューズをご利用いただけます。
タオルレンタル 1,404円/月(税込)
(税抜1,300円)
タオル(大・小セット)をご利用いただけます。
ぐっピープラス 594円/月(税込)
(税抜550円)
通院や盗難の見舞金制度、ルネサンスショップ割引などのサービスがご利用いただけます。
ぐっピープラスエース 918円/月(税込)
(税抜850円)
グッピープラスよりさらに手厚い通院や盗難の見舞金制度、ルネサンスショップ割引などのサービスがご利用いただけます。
※ぐっピープラスとは月額594円(税抜550円)で「クラブライフ応援サービス」「通院・入院見舞金制度」「盗難見舞金制度」「ショップ割引」などを受けることができるオプションサービスです。
詳細については店頭でお訊ねください。

入会金・会員証発行等事務手数料

種別・項目 料金
入会金 3,240円(税込)
(税抜3,000円)
会員証発行等事務手数料 5,400円(税込)
(税抜5,000円)

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プログラム

※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。

会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。

スタジオ

筋力向上

筋力向上

体力レベルや目的に合わせた筋力トレーニングにより、筋力・筋持久力などの維持向上を図ることを目的としたプログラムです。

詳しく見る
  • Group Power45
    時間
    45分

    Group Power45

    黙々と行う筋力トレーニングが、刺激的なミュージックと屈強なインストラクターによって、テンション沸騰!アメリカでは600を超えるクラブに導入されているバーベルを使用した人気のグループエクササイズ。

  • Group Power60
    時間
    60分

    Group Power60

    黙々と行う筋力トレーニングが、刺激的なミュージックと屈強なインストラクターによって、テンション沸騰!アメリカでは600を超えるクラブに導入されているバーベルを使用した人気のグループエクササイズ。

調整力向上

調整力向上

バランス感覚、敏捷性、柔軟性などの様々な能力の向上を図ることを目的としたプログラムです。

詳しく見る
  • シナプソロジー
    時間
    10-20分

    シナプソロジー

    業界初!五感を刺激し「脳を鍛える」プログラムが登場!脳から鍛えて元気ハツラツ。視覚・聴覚・体知覚等の五感を刺激しながら自然に体を動かすプログラムです。刺激に反応しながら「できないことを行う」ことで脳は活性化されます。自然に笑みがこぼれる新しい形のプログラムをお試しください。

  • リトモス(初中級者)
    時間
    45分

    リトモス(初中級者)

    あらゆるダンスカテゴリーの要素をミックスした究極のダンスプログラム。リズムに合わせて全身をコントロールすることで、バランス感覚を養いしなやかな身体を目指すプログラムです。

  • バランスボール30
    時間
    30分

    バランスボール30

    自分が座れる位の大きなボールを使い、心地よく汗を流し、楽しみながらバランス能力や筋持久力、柔軟性の維持・向上を図ることを目的としたプログラムです。

  • 脚カル脚ラク
    時間
    20分

    脚カル脚ラク

    股関節から足先までのエクササイズを行い、 正しい立ち方・歩き方に繋がる脚の骨格を整えていくプログラムです。

  • ストレッチポール
    時間
    20-30分

    ストレッチポール

    ストレッチポールは、円柱型のポールの上で「力を抜いて」「揺り動かす」だけ。ふだん手の届かないカラダの深層部にある筋肉や関節を緩め本来あるべき背骨の状態にする、姿勢バランスを整えるプログラムです。

  • RPBエッセンス45
    時間
    45分

    RPBエッセンス45

    ボディバランス・スタイルバランスを整え、女性が求める理想のカラダづくりへ一歩前進!「ひねる」「ねじる」動作で、カラダの中心から肩甲骨・骨盤・股関節を連動させ、姿勢や癖、ゆがみをリセットします。

  • ファンダメンタル ピラティス20
    時間
    20分

    ファンダメンタル ピラティス20

    独特の呼吸法に合わせてエクササイズを行うことで、コア(身体の中心部)を安定させるとともに、インナーマッスル(深層筋群)を目覚めさせ機能的で美しい身体作りを目指していくプログラムです。 週ごとのテーマ(1週目:ウエスト 2週目:ヒップ&脚 3週目:二の腕&バスト 4週目:全身)にあったエクササイズを行っていきます。

疲労回復

疲労回復

心身をリラックスさせ、心と身体の疲労の回復を図ることを目的としたプログラムです。

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  • 腰痛予防ストレッチ30
    時間
    30分

    腰痛予防ストレッチ30

    腰痛を予防したい方を対象に、腰痛に関連の深い部位のストレッチを行い、柔軟性のアンバランスを整えていくストレッチプログラムです。

  • アロマリラックス40
    時間
    40分

    アロマリラックス40

    心身をリラックスさせたい方を対象に、心をリラックスさせる香りと音を使って、臭覚と聴覚から精神に刺激を与えるとともに、ストレッチにより全身の筋肉もケアしていくプログラムです。

ダンス

ダンス

はじめてダンスにチャレンジされる方から、踊る楽しさを更に深めていきたい方まで、満喫できる様々なダンスプログラムです。

詳しく見る
  • ハワイアンフラ40
    時間
    40分

    ハワイアンフラ40

    甘いハワイアンミュージックの音色に癒されながら、下半身から指先まで全身を動かすフラは、発汗効果に優れた女性には理想的なエクササイズです。しなやかな動作は貴方の魅力を引き出し美しく演出します。

オリエンタル

オリエンタル

ゆるやかな動きでゆったりと身体を動かしながら、心と身体のバランスを調整していくことを目的とした東洋で生まれたプログラムです。

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  • ビヨンド 美メディテーションヨガ40
    時間
    40分

    ビヨンド 美メディテーションヨガ40

    心地よいアロマの中でヨガのポーズや瞑想を行うことで、心と体の両面から本来の美しさを引き出していくプログラムです。

  • ビヨンド ボディメイクyoga40
    時間
    40分

    ビヨンド ボディメイクyoga40

    呼吸のリズムに合わせて行うヨガとセラバンドを活用することで運動に慣れていない方やヨガが初めての方でも安心して参加できるプログラムです。

  • ヨガ60
    時間
    60分

    ヨガ60

    様々なヨガのポーズを楽しみたい方を対象としています。柔軟性向上を目指したい方を対象に、『自然』を意識しながらゆっくりと身体を動かし、心身のバランスを調整するプログラムです。

  • 太極拳60
    時間
    60分

    太極拳60

    中国武術に興味のある方や ゆったりとした動きを行いたい方を対象としたプログラムです。

  • ビヨンド パワー ヨガ60
    時間
    60分

    ビヨンド パワー ヨガ60

    ダイナミックでアクティブなポーズをテンポよく行って行くヨガのプログラムです。1つ1つのポーズを練習したのち、それらのポーズを呼吸に合わせて連続して行うことで、スムーズでコントロールされた動きが身につき、柔軟性、バランス感覚を総合的に養っていくことができます。さらにシェイプアップにも効果的な内容です。

  • ルーシーダットン40
    時間
    40分

    ルーシーダットン40

    ルーシーダットンは仙人体操という意味で、タイの山奥で修行していた仙人が自らの体調を整えるために行ってきた体操といわれています。ゆっくりとした動きとルーシーダットン独特の呼吸法がリンパや血液の流れを促進。代謝機能を高めることでカラダの内側からキレイになれるエクササイズです。また、体幹をねじるポーズを多く採り入れているので、女性らしい美しいウエストラインを手に入れたい方にもオススメです。

心肺機能向上・脂肪燃焼

心肺機能向上・脂肪燃焼

シェイプアップからリラックス系プログラムまで、バリエーション豊富!あなたの目的や体調に合わせてお選びいただけます。

詳しく見る
  • バレトン
    時間
    45分

    バレトン

    NY発の新感覚エクササイズ「バレトン」は、ダイエットに敏感なニューヨーカーの間で大プレイク。バレエ・フィットネス・ヨガの動きをバランスよく組み合わせた、裸足で行うボディメイクエクササイズです。

  • ステップ40
    時間
    40分

    ステップ40

    ステップでの運動に慣れてきた方を対象としています。ステップ台の昇降運動により関節への負担を軽くしたプログラムです。

  • ステップ50
    時間
    50分

    ステップ50

    体力があり、ステップでの運動に慣れている方やステップ動作の振り付けを楽しみたい方を対象としています。ステップ台の昇降運動により関節への負担を軽くしたプログラムです。

  • ボディシェイプ60
    時間
    60分

    ボディシェイプ60

    トータル的に体力を向上させたい方を対象とした、エアロビクスと筋力トレーニングを交互に組み合わせ、脂肪燃焼とあわせてボディラインも整えていくことができるプログラムです。

  • ZUMBA (30min)
    時間
    30分

    ZUMBA (30min)

    ラテン系をはじめとした世界の様々な音楽とダンスステップが融合したダンスフィットネスプログラムです。

  • ベリーシェイプ40
    時間
    40分

    ベリーシェイプ40

    中東発祥の民族舞踊ベリーダンスの特徴的な動きを使い、女性が気になる「お腹」まわりを中心としたシェイプアップ効果を楽しく踊りながら体感できるダンスエクササイズプログラム。 オリエンタルな音楽に合わせて、ベリーダンスの代表的な装飾品のヒップスカーフを打ち鳴らせば、雰囲気も味わえてオシャレ感もアップ!

  • ZUMBA (45min)
    時間
    45分

    ZUMBA (45min)

    ラテン系をはじめとした世界の様々な音楽と様々なダンスステップが融合したダンスフィットネスプログラムです。

プール

心肺機能向上・脂肪燃焼

心肺機能向上・脂肪燃焼

プールの中で有酸素運動を行いながら、心肺機能の向上や脂肪の燃焼を図ることを目的としたプログラムです。

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  • 水中ウォーキング30
    時間
    30分

    水中ウォーキング30

    水の特性を活かし、正しい動き方と自分の体力レベルに合わせた運動強度を知ることを目的としたプログラムです。

  • ミットアクア50
    時間
    50分

    ミットアクア50

    水中運動に慣れてきた方や音楽に合わせず様々な運動効果を得たい方を対象としたミットや様々なツールを使用するプログラムです。

  • アクア50
    時間
    50分

    アクア50

    水中で音楽に合わせて動きながら、心肺機能の向上とシェイプアップを図ることを目的としたプログラムです。

  • アクア30
    時間
    30分

    アクア30

    水中でのプログラムに慣れていない方・基礎体力を身につけたい方を対象に、短時間でアクアビクスを楽しみながら、水中でのバランス調整や動きを習得するプログラムです

  • ビヨンド ミラクルアクア30
    時間
    30分

    ビヨンド ミラクルアクア30

    道具を使うことで、水の特性を最大限に活かし、ムリなく短時間で効果的な運動ができるアクア・エクササイズの決定版!水中運動指導の第一人者サンダース博士とミズノが共同開発した内容を元に、ルネサンスが独自に作り上げ、自信をもってオススメするプログラムです。

  • ビヨンドマーシャルアクア30
    時間
    30分

    ビヨンドマーシャルアクア30

    ビヨンドマーシャルアクアは水のPOWERを最大限に活かした、脂肪燃焼効果抜群のプログラムです。

泳法

泳法

泳ぎを習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

詳しく見る
  • 水慣れ30
    時間
    30分

    水慣れ30

    これから泳ぎを習得していきたい方を対象に、水中での息吐き・姿勢・キック(脚の動作)を習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

  • クロール30
    時間
    30分

    クロール30

    クロールの完成を目指したい方対象に、クロールの手の動作と呼吸を習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

  • 背泳ぎ30
    時間
    30分

    背泳ぎ30

    背泳ぎの完成を目指したい方を対象に背浮き姿勢・キック(脚の動作)・手の動作を習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

  • 平泳ぎ30
    時間
    30分

    平泳ぎ30

    平泳ぎの完成を目指したい方を対象に、平泳ぎのキック(脚の動作)と手・呼吸のタイミングを習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

  • エンジョイマスターズ
    時間
    60分

    エンジョイマスターズ

    マスターズ協会公認大会の出場を目指していくプログラムです。

  • スペシャルマスターズ
    時間
    60分

    スペシャルマスターズ

    日本マスターズ登録者の方を対象に、競技会への参加や本格的なトレーニングを行なうクラスです。

  • ワンポイント30
    時間
    30分

    ワンポイント30

    泳力向上を目指す泳法について、ポイントを絞ったアドバイスを行います。

  • エンジョイマスターズ
    時間
    45分

    エンジョイマスターズ

    マスターズ協会公認大会の出場を目指していくプログラムです。

泳法(有料プログラム)

泳法(有料プログラム)

少人数制のグループで泳力や目的にあわせ、ポイントを絞ったアドバイスを受けながら泳ぎ方が習得できるプログラムです。

詳しく見る
  • スイミングセミパーソナル
    時間
    45分

    スイミングセミパーソナル

    小人数制でお客様のご要望に答え、初心者から上級者までベテランコーチが行なうクラスです。(有料)

  • スイミングパーソナルレッスン
    時間
    30分

    スイミングパーソナルレッスン

    小人数制でお客様のご要望に答え、初心者から上級者までベテランコーチが行なうクラスです。(有料)

  • 有料レッスン
    時間
    60分

    有料レッスン

    小人数制でお客様のご要望に答え、初心者から上級者までベテランコーチが行なうクラスです。(有料)

  • スイミングスクール初級
    時間
    60分

    スイミングスクール初級

    小人数制でお客様のご要望に答え、初心者から上級者までベテランコーチが行なうクラスです。(有料)

  • スイミングスクール初中級
    時間
    60分

    スイミングスクール初中級

    小人数制でお客様のご要望に答え、初心者から上級者までベテランコーチが行なうクラスです。(有料)

  • スイミングパーソナルレッスン
    時間
    45分

    スイミングパーソナルレッスン

    小人数制でお客様のご要望に答え、初心者から上級者までベテランコーチが行なうクラスです。(有料)

  • スイミングパーソナルレッスン
    時間
    30分

    スイミングパーソナルレッスン

    小人数制でお客様のご要望に答え、初心者から上級者までベテランコーチが行なうクラスです。(有料)

ジム

ジム

ジム

ジムではダイエットや筋力強化・体力維持など、目的に合わせた最適な運動を、マイペースで行えます。ジムではトレーナーが、安全で効果的なマシンの使い方を指導いたしますので、初めての方でも安心してトレーニングを始めることができます。 また、いち早く効果を出したい方には、トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングがオススメです!

詳しく見る
  • ボディシェイプコース
    時間
    要確認

    ボディシェイプコース

    脂肪を減らし引き締めたい方のためのコースです。 全身、上半身、ウエスト、ヒップ、下半身の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • ボディプラスコース
    時間
    要確認

    ボディプラスコース

    筋肉を増量したい方のためのコースです。 全身、上半身、大腿部の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • コンディショニングコース
    時間
    要確認

    コンディショニングコース

    体力維持、体力低下を予防したい方のためのコースです。 体力低下予防、肩こり予防、歩行動作改善の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • スポーツパフォーマンスコース
    時間
    要確認

    スポーツパフォーマンスコース

    スポーツのパフォーマンス(筋力や持久力など)を高めたい方のためのコースです。 テニス、ゴルフ、ジョギングの中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • スタミナアップコース
    時間
    要確認

    スタミナアップコース

    持久力を高めて、疲れにくい体になりたい方のためのコースです。 全身、上半身、下半身の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • パワーアップコース
    時間
    要確認

    パワーアップコース

    筋力を高めたい方のためのコースです。 全身、上半身、下半身の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

有料プログラム

有料プログラム

お客様の目的に合わせて認定トレーナーが個別指導を行うプログラムです。

詳しく見る
  • パーソナルトレーニング
    時間
    30分

    パーソナルトレーニング

    お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。

  • パーソナルトレーニング
    時間
    45分

    パーソナルトレーニング

    お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。

  • パーソナルトレーニング
    時間
    60分

    パーソナルトレーニング

    お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。

  • ペアストレッチ
    時間
    30分

    ペアストレッチ

    柔軟性向上や、疲労回復を図る方を対象に、トレーナーがつきっきりで目的に応じた効果的なストレッチをおこなうプログラムです。(有料)

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
40代・女性
既婚

親しみやすい感じのジム。初心者から上級者まで!

友達に誘われて、入会しました。
体験レッスン&見学に行った時の印象がとてもよかったです。
受付の方も、インストラクターも、とてもフレンドリーに接してくださいました。スポーツクラブへの入会を検討するのは、これが初めてだったのでとても緊張しましたが見学してみて、是非やってみたい!と思えました。
自宅でPCに向かって一日中仕事をしており、運動不足が心配だったこと、肩こり腰痛がつらかったこと、そして自宅から近くて通いやすかったことも入会の決め手になりました。
スタジオプログラムは充実しているのですが、まだ初心者なため、週末の人気のあるプログラムなどには、まだあまり参加していません。平日、主婦の方メインで、やや空いているプログラムに、こっそりと参加しています。
上級者の方々のスタジオプログラムや、真剣にウェイトレーニングをしている方を、いつも横目でちらちら眺めつつ、あんな引き締まった体になれたらいいなあ!と思い描いています。
もう少し慣れたら、いろいろなプログラム、そして筋トレなどにも挑戦してみたいです。シャワー、更衣室なども清潔なのも好感を持ちました。(2015年4月)

通ってる時間帯
午前9~12時
スポーツクラブ ルネサンス 水戸に通う決め手
自宅から近かったから
スポーツクラブ ルネサンス 水戸に通う目的
健康増進、体型維持
得られた効果
3~4か月で、体脂肪率が4~5%落ちました
スポーツクラブ ルネサンス 水戸に通う前と後の体重の変化
通う前 47kg → 通ったあと 45kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・男性
既婚

老若男女にお勧めできる万能スポーツクラブ

友人の紹介でこちらのスポーツクラブルネサンス水戸に入会する事になりました。日頃の運動不足と中年の危機というもので、体重が大学時代と比べ20キロほど増えてしまったからです。
最初は入会したのは良いけど、通うのは面倒だと思っていたのですが、週に数回訪れ、運動で汗を流すのはとてもリフレッシュになりました。また一月ほどで体が締まり、体重が減って筋肉が増えるのは、なんとも言えない快感に繋がります。また、料金的にもそんなに高くなく、毎月1万円ほどでいつでも利用できるのは、とても有り難いです。パチンコや居酒屋などで小遣いを散乱するのなら、運動で使う方が良いと考えが変わりました。
肝心の設備ですが、筋力系のマシンが多数あり、さらにプールからスタジオ、ジムにテニスコートやスカッシュなども出来ます。運動で汗を掻いた後は清潔なシャワールームに、サウナまで完備され至れり尽くせりです。これらから総合的に判断して、とても良いスポーツクラブです。(2015年7月)

通ってる時間帯
午後12~18時
スポーツクラブ ルネサンス 水戸に通う決め手
体重が増えたので減量をかねて、あとストレス発散。
スポーツクラブ ルネサンス 水戸に通う目的
運動不足の解消。仕事のストレス発散にもなります。
得られた効果
体重の減少と筋肉が付きました。多少、若返った気もします。
スポーツクラブ ルネサンス 水戸に通う前と後の体重の変化
通う前 80kg → 通ったあと 73kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
独身

充実のトレーニング・プログラム

自分で「ダイエット」をはじめるときは、常に食事制限という方法で実践していました。もはや、たまにツラく感じることがあったり、リバウンドの不安があるのでトレーニングへ通ってみることに決めました。スポーツクラブルネッサンス水戸については、楽しい気持ちではじめられるようなプログラムが充実しています。たとえばジムプログラムなら、女性のスタッフさんがマンツーマンになって目的に沿ったトレーニングを提案してくれます。こちら、筋肉強化という以外にも体力を付けるために最適な運動などが気軽に行えるようなステップです。
マシンに関しても、使い方などを分かりやすく指導してくれますので、初心者の方も安心してご利用いただけます。たとえば女性の方なら、全身からウエスト、ヒップなどパーツ別になったボディシェイプのコースがおすすめです。
こちら、体脂肪にアタックするような運動で、身体にメリハリをもたらすためになりますのでぜひご利用ください。(2015年8月)

通ってる時間帯
午後12~18時
スポーツクラブ ルネサンス 水戸に通う決め手
興味があったから
スポーツクラブ ルネサンス 水戸に通う目的
ダイエット
得られた効果
2㎏痩せた
スポーツクラブ ルネサンス 水戸に通う前と後の体重の変化
通う前 50kg → 通ったあと 48kg

総合評価

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匿名さん
30代・男性
既婚

充実設備のスポーツジム

水戸市の中心地にある人気のスポーツクラブです。駅からも徒歩10分ほどで着くので、私はその過程もトレーニングだと思い、楽しんでいます。筋トレのマシンも豊富にあり、特に土日などは非常に混んでいる人気振りです。個人的にはプールが気に入っています。ランニングや筋トレ、エクササイズなどはもちろん充実度は雲泥の差がありますが、自宅でもできます。しかし、水泳はプールやスポーツクラブに行かないと泳ぐことが出来ません。
私は大人になるまで泳げないカナヅチでした。しかし、ルネサンスに通うようになり、見違えるように泳げるようになり、また体も別人のように引き締まりました。体重も減り、ストレス発散にもなり、水泳後の食事とお酒が美味しい。一石二鳥どころではないほど、得したと言えます。
スタッフの方も丁寧でとても元気があります。彼らと話すだけでも、こちらも元気をもらえ、翌日の仕事に備えることが出来ます。(2015年8月)

通ってる時間帯
午後12~18時
スポーツクラブ ルネサンス 水戸に通う決め手
水戸駅から近いので、料金的にもリーズナブルなので
スポーツクラブ ルネサンス 水戸に通う目的
運動不足解消、ストレス発散、気分転換など
得られた効果
体が引き締まり、筋肉がつき体重が減りました
スポーツクラブ ルネサンス 水戸に通う前と後の体重の変化
通う前 70kg → 通ったあと 65kg

総合評価

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匿名さん
40代・女性
既婚

手軽にトレーニング

水戸駅の南に立地するスポーツクラブルネッサンス水戸には、平日会員として利用していました。会費もとてもお手頃でした。
目的としては、座り仕事による運動不足の解消とダイエットです。ダンスやヨガ、バランスボールなどのスタジオもあり、時間に合わせて入れれば参加は自由で、何度か利用したことがあります。インストラクターの方も親切ですし、スタジオも初心者から上級者まで、自分に合わせて利用することができます。スポーツクラブの中のスタジオなので、ちょっと体験してみたい、という場合にも単発で入れるのはいいですね!ダンスは経験が無かったのですが、普段使わない筋肉を使ったり、楽しく体験できました。体重も無理無く3キロ程は落ちましたね!
仕事の空き時間を利用していたので、機械でのトレーニングが主でしたが、必要があればインストラクターが丁寧に指導して下さったり、時間に余裕ができたらまた通いたいスポーツクラブです。(2015年2月)

通ってる時間帯
午後12~18時
スポーツクラブ ルネサンス 水戸に通う決め手
会費と立地、設備
スポーツクラブ ルネサンス 水戸に通う目的
運動不足の解消と体重維持
得られた効果
減量
スポーツクラブ ルネサンス 水戸に通う前と後の体重の変化
通う前 49kg → 通ったあと 46kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・男性
独身

解放的なスポーツジム

茨城県水戸市にあるスポーツジムに通っていました。水戸駅から徒歩8分くらいで着ける場所なので、車でなくても通えるには通えます。しかも、施設内は解放感があり、設備も充実していました。とてもトレーニングするには持ってこいの場所です。
ジムエリアは勿論の事、プールにスタジオも用意されています。また、テニスコートもあり、友達等とテニスの練習もできちゃいます。自分はジムエリアで最新のマシンを使い、時間を忘れるほどトレーニングに没頭し続けました。その中でも、ランニングマシンやエアロバイクがお気に入りです。
それとフリーウェイトエリアも完備されており、ダンベルを使って上腕二頭筋を鍛えました。疲れた後はサウナが待っているので、楽しみがいもあるジムです。(2015年9月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
スポーツクラブ ルネサンス 水戸に通う決め手
お得な特典もついており、楽しむための設備も充実していました。
スポーツクラブ ルネサンス 水戸に通う目的
筋力向上だけでなく、体のバランスも整えたいと思いました。
得られた効果
体脂肪や体重の減少に成功し、魅力的なボディになってきました。
スポーツクラブ ルネサンス 水戸に通う前と後の体重の変化
通う前 63kg → 通ったあと 61kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

スポーツクラブ ルネサンス 水戸で姿勢がよくなりました

水戸にあるスポーツクラブルネサンスに通っていました。
最初はストレッチなどをメインにやっていたのですが、次第にレベルの高いヨガやピラティスにも参加するようになりました。インストラクターの方も丁寧なので、初心者でも参加しやすい雰囲気でした。
特にピラティスなどは、歪んだ骨盤を治してくれて、きちんとした姿勢を学ぶことができました。次第に、その姿勢をキープできるようになったので、姿勢がよくなったというのが、とても嬉しい効果でした。
もともと運動が得意だったわけではありませんが、スポーツクラブルネサンスでは体を動かすのが好きになりました。それ以外のダンス系のプログラムも楽しめました。(2015年6月)

通ってる時間帯
午後12~18時
スポーツクラブ ルネサンス 水戸に通う決め手
ストレッチやエクササイズのプログラムが豊富。
スポーツクラブ ルネサンス 水戸に通う目的
体を動かして健康的にやせること
得られた効果
体を動かすのが好きになり、体重も減って姿勢もよくなりました
スポーツクラブ ルネサンス 水戸に通う前と後の体重の変化
通う前 57kg → 通ったあと 55kg
吹き出し

匿名さん

施設は綺麗で、さまざまな器具がありました。

ルームランナーは窓から外が見えて、川のほとりなどがみえて良かったです。

みなさん、挨拶は必ず元気にしてくれます。そういう方針なのか、あまりアドバイスなどはしにこなかったように思います。私はもくもくとトレーニングしたい派なので、ちょうど良かったです。時間帯によって金額が違います。

いつでもいける正会員だと確か一万円近かったと思います。

高いし、仕事帰りのみ利用するので、夕方会員で五千円ほどでした。まあまあの値段だと思います。

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

スポーツクラブ ルネサンス 水戸 基本情報

施設名 スポーツクラブ ルネサンス 水戸
スポーツクラブ

ルネサンス ルネサンス 茨城県

所在地 〒310-0802 茨城県水戸市柵町1-9-2
TEL 029-224-6969
アクセス

JR「水戸駅」より徒歩8分

最寄り駅

水戸駅

エリア

茨城県 水戸市

営業時間 火~金 :9:30~23:00土:9:30~22:30日・祝:9:30~18:30 (入会・各種手続は営業時間1時間前まで)
休館日 毎週月曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場 あり 駐輪場有り
プログラム ジム、スタジオ、パーソナルトレーニング、キッズ・ジュニア、ヨガ、テニス、スカッシュ、アクアエクササイズ、スイミング、エアロビクス、ダンス、ランニング、ストレッチ、エステ、ボディケア、スカッシュスクール、ジュニアスクール、アクア、水泳
設備 駐車場あり、駐輪場あり、スタジオ、プール、マシン、体育館、スパ、サウナ、シャワー、ボディケア・エステ、タンニング、ロッカールーム、パウダールーム、ラウンジ・喫茶、AED、レンタル、お風呂、テニスコート、フリーウエイト
クレジットカード 注意初回のお支払いには、クレジットカードもご利用いただけます。
公式URL スポーツクラブ ルネサンス 水戸

入会までの手続き

お手続きの際に必要なもの

【お手続きの前に】

※ご入会の方はルネサンスカードへのお申込みが必要です。
 月会費はルネサンスカード(イオン)からのお引き落としとなります。
 18才未満の方は、保護者の方の名義でのお申込みとなります。(保護者の方の本人確認書類をお持ちください。)
※初回のお支払いには、クレジットカードもご利用いただけます。

【お手続きの際に必要なもの】

(1)入会金 3,240円(税込)
(2)会員証発行等事務手数料 5,400円(税込)
(3)月会費2ヶ月分(ご利用開始日によってご利用開始月の会費が割引になります)
(4)ルネサンスカードの口座設定がWEBで完了していない方は、キャッシュカードと通帳(後日郵送による書面での
 口座設定をご希望の方は不要です)
※Pay-easy(ペイジー)もご利用いただけます。
※法人会員でお申込みの方は、法人指定の本人確認書類をお持ちください。
※クラブの入会キャンペーンによっては、必要なものが変わる場合がございます。
※一部、WEBでの口座設定ができない金融機関、必要なものが異なる金融機関もございますので、予めご了承ください。

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

WEB入会で特典をもらおう!

【WEB入会の方】入会(予約)へ進む 画面を印刷して来店時にお持ちいただくか、携帯のクーポン画面をお店でご掲示ください。

※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

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