[公式特典]スポーツクラブ ルネサンス伊丹の施設・特典情報。@nifty スポーツクラブで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

ルネサンス

スポーツクラブ ルネサンス伊丹

JR福知山線「伊丹駅」から徒歩3分、イオンモール伊丹から徒歩7分 利便性が良く仕事帰り、お買い物帰りにも利用しやすくなっています。

【アクセス】JR福知山線「伊丹駅」徒歩3分
阪急「伊丹駅」より徒歩16分

【最寄り駅】伊丹駅 伊丹駅

【エリア】兵庫県 伊丹市

【料金】7,020円~
平日会員(【月~木】10:00?18:00 )をご利用の場合

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※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

スポーツクラブ ルネサンス伊丹のご紹介

スポーツクラブ ルネサンス伊丹は、初めての方でも安心。ひとりひとりに合った目的プログラムをご提案

スポーツクラブ ルネサンス伊丹は、地域初!光トリートメントライトとナノミストが同時に体感できるホットヨガ専用スタジオがあります。
また、柔軟性・安定性・バランス・連動性の能力強化をテーマにリハビリから生まれた身体に優しいトレーニング、「KOBAトレ」を導入。KOBA式トレーニングライセンス取得者が指導を行い、メタボや腰痛にお悩みの方、腹筋運動もままならないような方でも無理なく安全に行えます。
お風呂・サウナなどの温浴施設も充実しており、 お風呂だけでもご利用いただけます。

施設からの特典

店舗の特典に加えて、さらに金券500円分プレゼント!

店頭でご入会の際、この金券画像をご提示いただきますとさらに500円分の金券をもらえちゃう!

ルネサンス金券は店舗内でのお買い物や有料プログラムなどにお使いいただけます。
※会費・スクール受講料等一部ご利用いただけないサービス、商品がございます。

※店舗の特典は、公式サイトの最新・詳細情報をご参照ください。

施設紹介

  • トレーニングジム

  • ファンクショナルゾーンで本格ダイエット!

  • ホットヨガスタジオ

  • カロリー消費を期待できる。プール

  • 充実の温浴施設でゆったりリッチに

  • リフレッシュ効果が期待できるサウナ

おすすめポイント

  • スポーツクラブ ルネサンス伊丹
    1
    なんと入会後、4ヶ月間!フィットネスサポートシステム

    ダイエットやシェイプアップ、肩こり、腰痛等の改善・・・目的はいろいろ。 理想のカラダを作るには、自分のカラダを知ることが一番の近道です。 カラダが『ワカレ』ば、カラダは『カワル』ルネサンスでは、会員の皆さまが自分のカラダと向き合い、変化を実感できるよう1人ひとりをサポートシステムでナビゲートしていきます。

  • スポーツクラブ ルネサンス伊丹
    2
    理想を現実に「違いを実感!」もう迷わないダイエットプログラム

    理想の身体になるために食事と運動(エネルギーの消費)の見直しを おこなうことで1人1人にあったムリのないダイエットメニューをおつくりします。 スタジオやプールでもルネサンスにしかないプログラムで 楽しく効果的にダイエットをして理想的な身体とラインを手にいれましょう。

  • スポーツクラブ ルネサンス伊丹
    3
    「毎日をもっと楽に、快適に!」そんなプログラムならルネサンスにお任せ

    身体が持っている本来の機能を活かすことによって、 より快活で健やかな毎日を手にいれませんか? 疲労感・肩こり・腰痛・冷え症、と身体の悩みはつきないもの。 ルネサンスでしか受けれない「カラダ改善プログラム」と 専門知識を持ったトレーナーがしっかりサポート。

体験・見学

  • まずは無料見学会がおすすめ!

フィットネスクラブは「キツイ」「ツライ」とか マシンで激しくカラダを鍛えるところ、といったイメージを持っていませんか? そんなことはないんです。初めての方も安心して簡単に楽しめるプログラムが充実しています。
ジム・スタジオ・他、様々な設備やリラックスできるアイテム等、是非ご自身の目で確かめにいらしてください。わからないこと不安に感じていることは、お気軽にスタッフにお尋ねください!
詳しい情報は公式サイトをご確認ください。

  • ※入会される場合は、クーポンのご提示でさらにお得!

アクセス

〒664-0845
兵庫県 伊丹市東有岡1-20

JR福知山線「伊丹駅」徒歩3分
阪急「伊丹駅」より徒歩16分

料金プラン

フィットネス会員料金

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
平日会員 7,560円/月(税込)
(税抜7,000円)
月~木 10:00~18:00
上記が祝日の場合もご利用いただけます。
全てのエリアが利用可能。
※15歳(高校生)以上の方に限らせていただきます。
アンダー25会員 8,640円/月(税込)
(税抜8,000円)
全営業時間ご利用いただけます。 全てのエリアが利用可能。
25歳以下の方はこちらがオススメです!
正会員 9,720円/月(税込)
(税抜9,000円)
全営業時間ご利用いただけます。 全てのエリアが利用可能。
※15歳(高校生)以上の方に限らせていただきます。
パパママ会員 5,292円/月(税込)
(税抜4,900円)
全営業時間ご利用いただけます。 全てのエリアが利用可能。
お子様がジュニアスクールに通われている保護者様限定。
・クラブ会員への入会は、15才(高校生)以上の方に限らせていただきます。
・未成年の方は親権者の同意が必要となります。
 (親権者の方へ確認のご連絡をさせていただく場合がございます。)
・高校生の入会手続きの際は、保護者の同伴が必要です。

オプション

種別・項目 料金 備考
オールレンタル 3,348円/月(税込)
(税抜3,100円)
タオル(大・小セット)、ウエア(Tシャツ、ハーフパンツ)、シューズをご利用いただけます。
タオル + シューズレンタル 1,728円/月(税込)
(税抜1,600円)
タオル(大・小セット)とシューズをご利用いただけます。
タオルレンタル 1,404円/月(税込)
(税抜1,300円)
タオル(大・小セット)をご利用いただけます。
ぐっピープラス 594円/月(税込)
(税抜550円)
通院や盗難の見舞金制度、ルネサンスショップ割引などのサービスがご利用いただけます。
ホットフリー 3,240円/月(税込)
(税抜3,000円)
ホットスタジオの有料レッスンに何回でもご参加頂けます。
水素水フリー 1,620円/月(税込)
(税抜1,500円)
水素水をご利用制限なくお飲みいただけます。
※ぐっピープラスとは月額594円(税抜550円)で「クラブライフ応援サービス」「通院・入院見舞金制度」「盗難見舞金制度」「ショップ割引」などを受けることができるオプションサービスです。
詳細については店頭でお訊ねください。

入会金・会員証発行等事務手数料

種別・項目 料金
入会金 3,240円(税込)
(税抜3,000円)
会員証発行等事務手数料 5,400円(税込)
(税抜5,000円)

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ご来店の際にもご掲示ください。

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※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

プログラム

※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。

会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。

スタジオ

筋力向上

筋力向上

体力レベルや目的に合わせた筋力トレーニングにより、筋力・筋持久力などの維持向上を図ることを目的としたプログラムです。

詳しく見る
  • Group Power45
    時間
    45分

    Group Power45

    黙々と行う筋力トレーニングが、刺激的なミュージックと屈強なインストラクターによって、テンション沸騰!アメリカでは600を超えるクラブに導入されているバーベルを使用した人気のグループエクササイズ。

  • Group Power60
    時間
    60分

    Group Power60

    黙々と行う筋力トレーニングが、刺激的なミュージックと屈強なインストラクターによって、テンション沸騰!アメリカでは600を超えるクラブに導入されているバーベルを使用した人気のグループエクササイズ。

  • Group Power30
    時間
    30分

    Group Power30

    黙々と行う筋力トレーニングが、刺激的なミュージックと屈強なインストラクターによって、テンション沸騰!アメリカでは600を超えるクラブに導入されているバーベルを使用した人気のグループエクササイズ。

調整力向上

調整力向上

バランス感覚、敏捷性、柔軟性などの様々な能力の向上を図ることを目的としたプログラムです。

詳しく見る
  • リトモス(初中級者)
    時間
    45分

    リトモス(初中級者)

    あらゆるダンスカテゴリーの要素をミックスした究極のダンスプログラム。リズムに合わせて全身をコントロールすることで、バランス感覚を養いしなやかな身体を目指すプログラムです。

  • ストレッチポール
    時間
    20-30分

    ストレッチポール

    ストレッチポールは、円柱型のポールの上で「力を抜いて」「揺り動かす」だけ。ふだん手の届かないカラダの深層部にある筋肉や関節を緩め本来あるべき背骨の状態にする、姿勢バランスを整えるプログラムです。

  • 骨格リセットエクササイズ40
    時間
    40分

    骨格リセットエクササイズ40

    肩甲骨から背骨・骨盤にかけた部位の筋肉を“あたため”、“ほぐし”、“整える”ことで、骨格を本来あるべき位置にリセットし、美しいボディライン・姿勢作りを目指します。 さらに、「ウェーブストレッチリング」を使用することで、その効果をより引き出します。ご自身の姿勢や体の歪みが気になる方、美しい背中・ウェストラインを手に入れたい方におすすめです。

  • RPBエッセンス45
    時間
    45分

    RPBエッセンス45

    ボディバランス・スタイルバランスを整え、女性が求める理想のカラダづくりへ一歩前進!「ひねる」「ねじる」動作で、カラダの中心から肩甲骨・骨盤・股関節を連動させ、姿勢や癖、ゆがみをリセットします。

疲労回復

疲労回復

心身をリラックスさせ、心と身体の疲労の回復を図ることを目的としたプログラムです。

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  • 腰痛予防ストレッチ30
    時間
    30分

    腰痛予防ストレッチ30

    腰痛を予防したい方を対象に、腰痛に関連の深い部位のストレッチを行い、柔軟性のアンバランスを整えていくストレッチプログラムです。

ダンス

ダンス

はじめてダンスにチャレンジされる方から、踊る楽しさを更に深めていきたい方まで、満喫できる様々なダンスプログラムです。

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  • ヒップホップ30
    時間
    30分

    ヒップホップ30

    気軽にHIPHOPを楽しみたい方を対象としています。ファンキーなリズムとアクセントをきかせたかんたんな動きを、繋いでダンスのコリオグラフィー(振り付け)を楽しむことができるプログラムです。

オリエンタル

オリエンタル

ゆるやかな動きでゆったりと身体を動かしながら、心と身体のバランスを調整していくことを目的とした東洋で生まれたプログラムです。

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  • ビヨンド ボディメイクyoga40
    時間
    40分

    ビヨンド ボディメイクyoga40

    呼吸のリズムに合わせて行うヨガとセラバンドを活用することで運動に慣れていない方やヨガが初めての方でも安心して参加できるプログラムです。

  • ヨガ60
    時間
    60分

    ヨガ60

    様々なヨガのポーズを楽しみたい方を対象としています。柔軟性向上を目指したい方を対象に、『自然』を意識しながらゆっくりと身体を動かし、心身のバランスを調整するプログラムです。

  • 太極拳60
    時間
    60分

    太極拳60

    中国武術に興味のある方や ゆったりとした動きを行いたい方を対象としたプログラムです。

  • ビヨンド パワー ヨガ60
    時間
    60分

    ビヨンド パワー ヨガ60

    ダイナミックでアクティブなポーズをテンポよく行って行くヨガのプログラムです。1つ1つのポーズを練習したのち、それらのポーズを呼吸に合わせて連続して行うことで、スムーズでコントロールされた動きが身につき、柔軟性、バランス感覚を総合的に養っていくことができます。さらにシェイプアップにも効果的な内容です。

  • 健美繰60
    時間
    60分

    健美繰60

    ツボへの刺激や呼吸法により自然治癒力を高めるとともに、心地良い音楽に合わせて身体を動かし、心身のバランスを整えていくことを目的としたプログラム

心肺機能向上・脂肪燃焼

心肺機能向上・脂肪燃焼

シェイプアップからリラックス系プログラムまで、バリエーション豊富!あなたの目的や体調に合わせてお選びいただけます。

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  • エアロ40
    時間
    40分

    エアロ40

    エアロビクスがはじめての方や少し慣れてきた方を対象としたプログラムです。

  • ステップ50
    時間
    50分

    ステップ50

    体力があり、ステップでの運動に慣れている方やステップ動作の振り付けを楽しみたい方を対象としています。ステップ台の昇降運動により関節への負担を軽くしたプログラムです。

  • ZUMBA (30min)
    時間
    30分

    ZUMBA (30min)

    ラテン系をはじめとした世界の様々な音楽とダンスステップが融合したダンスフィットネスプログラムです。

  • ベリーシェイプ40
    時間
    40分

    ベリーシェイプ40

    中東発祥の民族舞踊ベリーダンスの特徴的な動きを使い、女性が気になる「お腹」まわりを中心としたシェイプアップ効果を楽しく踊りながら体感できるダンスエクササイズプログラム。 オリエンタルな音楽に合わせて、ベリーダンスの代表的な装飾品のヒップスカーフを打ち鳴らせば、雰囲気も味わえてオシャレ感もアップ!

  • ZUMBA (45min)
    時間
    45分

    ZUMBA (45min)

    ラテン系をはじめとした世界の様々な音楽と様々なダンスステップが融合したダンスフィットネスプログラムです。

  • エアロ30
    時間
    30分

    エアロ30

    運動になれていない方やエアロビクスがはじめての方を対象としたプログラムです。

  • Group Fight45
    時間
    45分

    Group Fight45

    総合格闘技をはじめ、ボクシング・ムエタイ等さまざまな格闘技の動きをエキサイティングな音楽に合わせて行うプログラムです。

  • エアロ50
    時間
    50分

    エアロ50

    エアロビクスに慣れている方や振り付けを楽しみたい方を対象としたプログラム

  • エアロ60
    時間
    60分

    エアロ60

    エアロビクスに十分に慣れている方や複雑な振り付けを楽しみたい方を対象としたプログラム

  • Group Fight60
    時間
    60分

    Group Fight60

    総合格闘技をはじめ、ボクシング・ムエタイ等さまざまな格闘技の動きをエキサイティングな音楽に合わせて行うプログラムです。

  • バレトン30
    時間
    30分

    バレトン30

    NY発の新感覚エクササイズ「バレトン」は、ダイエットに敏感なニューヨーカーの間で大プレイク。バレエ・フィットネス・ヨガの動きをバランスよく組み合わせた、裸足で行うボディメイクエクササイズです。

  • バレトン45
    時間
    45分

    バレトン45

    NY発の新感覚エクササイズ「バレトン」は、ダイエットに敏感なニューヨーカーの間で大プレイク。バレエ・フィットネス・ヨガの動きをバランスよく組み合わせた、裸足で行うボディメイクエクササイズです。

ホットスタジオ

ホットスタジオ

室温35~38℃のじんわり汗ばむ空間。ヨガをはじめ、スローな動きのエクササイズを実施。激しい運動をしなくても、ジンワリと…でもカラダの芯から温まります。

詳しく見る
  • ビジュアルナビ ホット呼吸・瞑想ヨガ20
    時間
    20分

    ビジュアルナビ ホット呼吸・瞑想ヨガ20

    【映像を見ながら行います】 呼吸法と瞑想を行うことで、心とカラダをリセットし、リフレッシュするクラスです。 腹式呼吸により血液の流れを促進し、くつろぎのポーズで瞑想します。最後に片鼻づつ交互に行う呼吸法で、自律神経の調整効果も引き出します。

  • ビジュアルナビ ホット美脚・美尻ヨガ20
    時間
    20分

    ビジュアルナビ ホット美脚・美尻ヨガ20

    【映像を見ながら行います】 ヨガのポーズや瞑想を行うことで、心と身体の両面から本来の美しさを引き出していくプログラムです。特に、『美脚』『美尻』の効果の高いヨガのポーズ行います。心身の美しさをより引き出したい方、気軽にヨガを楽しみたい方、リフレッシュしたい方におすすめのクラスです。

  • ビジュアルナビ ホット美肌・美胸ヨガ20
    時間
    20分

    ビジュアルナビ ホット美肌・美胸ヨガ20

    【映像を見ながら行います】 ヨガのポーズや瞑想を行うことで、心と身体の両面から本来の美しさを引き出していくプログラムです。特に、『美肌』『美胸』の効果の高いヨガのポーズ行います。心身の美しさをより引き出したい方、気軽にヨガを楽しみたい方、リフレッシュしたい方におすすめのクラスです。

  • ビジュアルナビ ホット月礼拝20
    時間
    20分

    ビジュアルナビ ホット月礼拝20

    【映像を見ながら行います】 『月礼拝』を行うことで、心身の安定と調和を図ります。日々変化する月と心や身体に、ありのままの自分を受け止め内なる静けさや穏やかさを取戻し、心身の安定と調和を図るヨガのプログラムです。

  • はじめてホットヨガ40(有料)
    時間
    40分

    はじめてホットヨガ40(有料)

    【映像を見ながら行います】 『月礼拝』を行うことで、心身の安定と調和を図ります。日々変化する月と心や身体に、ありのままの自分を受け止め内なる静けさや穏やかさを取戻し、心身の安定と調和を図るヨガのプログラムです。

  • ホットヨガ60(有料)
    時間
    60分

    ホットヨガ60(有料)

    室温38~40度のスタジオで、様々なヨガのポーズを楽しみたい方を対象としたプログラム

  • ホットビヨンドパワーヨガ60(有料)
    時間
    60分

    ホットビヨンドパワーヨガ60(有料)

    室温38~40度のスタジオで、ダイナミックなヨガのポーズを楽しみたい方やシェイプアップをしたい方を対象としたプログラム

プール

心肺機能向上・脂肪燃焼

心肺機能向上・脂肪燃焼

プールの中で有酸素運動を行いながら、心肺機能の向上や脂肪の燃焼を図ることを目的としたプログラムです。

詳しく見る
  • 水中ウォーキング30
    時間
    30分

    水中ウォーキング30

    水の特性を活かし、正しい動き方と自分の体力レベルに合わせた運動強度を知ることを目的としたプログラムです。

  • アクア30
    時間
    30分

    アクア30

    水中でのプログラムに慣れていない方・基礎体力を身につけたい方を対象に、短時間でアクアビクスを楽しみながら、水中でのバランス調整や動きを習得するプログラムです

  • ビヨンド ミラクルアクア30
    時間
    30分

    ビヨンド ミラクルアクア30

    道具を使うことで、水の特性を最大限に活かし、ムリなく短時間で効果的な運動ができるアクア・エクササイズの決定版!水中運動指導の第一人者サンダース博士とミズノが共同開発した内容を元に、ルネサンスが独自に作り上げ、自信をもってオススメするプログラムです。

  • アクア40
    時間
    40分

    アクア40

    水中でのプログラムに慣れてきた方・基礎体力を身につけたい方を対象に、アクアビクスを楽しみながら、水中でのバランス調整や動きを習得するプログラムです。

泳法

泳法

泳ぎを習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

詳しく見る
  • 水慣れ30
    時間
    30分

    水慣れ30

    これから泳ぎを習得していきたい方を対象に、水中での息吐き・姿勢・キック(脚の動作)を習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

  • クロール30
    時間
    30分

    クロール30

    クロールの完成を目指したい方対象に、クロールの手の動作と呼吸を習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

  • 背泳ぎ30
    時間
    30分

    背泳ぎ30

    背泳ぎの完成を目指したい方を対象に背浮き姿勢・キック(脚の動作)・手の動作を習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

  • 平泳ぎ30
    時間
    30分

    平泳ぎ30

    平泳ぎの完成を目指したい方を対象に、平泳ぎのキック(脚の動作)と手・呼吸のタイミングを習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

  • エンジョイマスターズ
    時間
    60分

    エンジョイマスターズ

    マスターズ協会公認大会の出場を目指していくプログラムです。

調整力向上

調整力向上

バランス感覚、敏捷性、柔軟性などの様々な筋力向上を図ることを目的としたプールの中で行うプログラムです。

詳しく見る
  • 水中シナプソロジー
    時間
    10分

    水中シナプソロジー

    視覚・聴覚・触覚などの感覚器へさまざまな刺激を与え続けながら動くことを通して脳を活性化。脳内のシナプスの結合を高めることを目的としたこれまでにない新感覚のプログラムです。

ジム

ジム

ジム

ジムではダイエットや筋力強化・体力維持など、目的に合わせた最適な運動を、マイペースで行えます。ジムではトレーナーが、安全で効果的なマシンの使い方を指導いたしますので、初めての方でも安心してトレーニングを始めることができます。 また、いち早く効果を出したい方には、トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングがオススメです!

詳しく見る
  • ボディシェイプコース
    時間
    要確認

    ボディシェイプコース

    脂肪を減らし引き締めたい方のためのコースです。 全身、上半身、ウエスト、ヒップ、下半身の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • ボディプラスコース
    時間
    要確認

    ボディプラスコース

    筋肉を増量したい方のためのコースです。 全身、上半身、大腿部の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • コンディショニングコース
    時間
    要確認

    コンディショニングコース

    体力維持、体力低下を予防したい方のためのコースです。 体力低下予防、肩こり予防、歩行動作改善の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • スポーツパフォーマンスコース
    時間
    要確認

    スポーツパフォーマンスコース

    スポーツのパフォーマンス(筋力や持久力など)を高めたい方のためのコースです。 テニス、ゴルフ、ジョギングの中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • スタミナアップコース
    時間
    要確認

    スタミナアップコース

    持久力を高めて、疲れにくい体になりたい方のためのコースです。 全身、上半身、下半身の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • パワーアップコース
    時間
    要確認

    パワーアップコース

    筋力を高めたい方のためのコースです。 全身、上半身、下半身の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • adidasGYM&RUN
    時間
    要確認

    adidasGYM&RUN

    adidas社が開発した「走らなくても走れる脚をつくるショートプログラム」 膝などの怪我が不安なランナーはもちろんの事、走る事や振付を覚えるプログラムが苦手な方でもご参加頂ける、低負荷高回数でシンプルな内容のプログラムです。

  • カラダ・ほぐす15
    時間
    15分

    カラダ・ほぐす15

    アキュローラーというツールを使用し、ストレッチなどではほぐせない筋膜をほぐしていくプログラムです。

  • カラダ・つくる15
    時間
    15分

    カラダ・つくる15

    小さなゴムボールを使い体幹部の筋群(コアマッスル)の強化やバランス能力を改善するプログラムです。

  • カラダ・うごく
    時間
    15-30分

    カラダ・うごく

    柔軟性や筋力・バランス能力を同時に高め、動けるカラダ作りを目指すプログラムです。

有料プログラム

有料プログラム

お客様の目的に合わせて認定トレーナーが個別指導を行うプログラムです。

詳しく見る
  • パーソナルトレーニング
    時間
    30分

    パーソナルトレーニング

    お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。

  • パーソナルトレーニング
    時間
    45分

    パーソナルトレーニング

    お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。

  • パーソナルトレーニング
    時間
    60分

    パーソナルトレーニング

    お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。

機能改善

機能改善

体力レベルや目的に合わせた筋力トレーニングにより、筋力・筋持久力などの維持向上を図ることを目的としたプログラムです。

詳しく見る
  • KOBA☆トレ【初心者編】
    時間
    20分

    KOBA☆トレ【初心者編】

    お気に入りプログラムのウォームアップとして活用したい方 骨盤の安定、上半身・下半身の連動性を高めカラダ全体をバランスよく使えるようになります。

  • KOBA☆トレ【アスリート編】
    時間
    20分

    KOBA☆トレ【アスリート編】

    運動や各種スポーツのパフォーマンス向上を目指す方 トップアスリートも実践するブレない体軸づくりを「体幹力」「バランス力」「連動性」の強化で実現する、KOBA☆トレの集大成メニューです。

  • KOBA☆トレ【美体幹編】
    時間
    20分

    KOBA☆トレ【美体幹編】

    ウエストまわりをひきしめたい方 「くびれを作り」「お腹をへこませる」ために必要なインナーマッスルを鍛えコルセット効果を上げていきます。

  • KOBA☆トレ【腰痛ロコモ予防編】
    時間
    20分

    KOBA☆トレ【腰痛ロコモ予防編】

    腰痛や筋力低下にお悩みの方 体幹の「柔軟性」や「安定性」を強化し、体全体のバランスを整えることで辛い腰痛やロコモティブシンドロームの予防を目指します。

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・男性
独身

トレーニング後にはゆっくりしてから帰りたい

わたしは、トレーニングジムなどで運動した後は、結構汗をびっしょりかいてしまう方なので、車で帰るとしても、その前にしっかりと汗を流して、体を休めてから家に帰ってそのままベッドで寝てしまいたいタイプなんです。
そういったタイプだと、単純にトレーニング施設が充実しているだけでは足りなくて、シャワーやサウナがついていると、とっても嬉しいです。
兵庫県伊丹市のルネサンス伊丹店は、そんな私にぴったりのトレーニングジムで、マシンの充実はもちろんなんですが、なんといっても、温浴施設とサウナの利用が何とも気持ち良くて、レジャー気分で行ってしまいます。
サウナの後は、無料のマッサージチェアが置いてあるので、体をしっかりほぐし、家に帰れば、一瞬で眠ってしまいます。(2015年2月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
スポーツクラブ ルネサンス伊丹に通う決め手
充実した施設
スポーツクラブ ルネサンス伊丹に通う目的
トレーニング後のサウナ、マッサージチェア
得られた効果
リフレッシュ効果があると思います。
スポーツクラブ ルネサンス伊丹に通う前と後の体重の変化
通う前 56kg → 通ったあと 55kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
10代・男性
独身

自分にあったオリジナルメニュー、効率的に鍛えていけるジム

自宅から近い場所にある、スポーツクラブルネサンス伊丹。バイクで通っています。フットサルを行っているので、効率的に筋肉を増強したいと思い、通っています。
多くのマシーンの中から、自分にあったプログラムメニューをトレーナーさんが組んでくれるので、独学でおこなうよりも短時間で効率よく、鍛え上げることができます。
通って1年ほど経ちますが、集中して鍛えることができて環境は最高だと思います。
またジムには珍しく、ちゃんとした風呂とサウナもあるので、サッパリして帰宅することができます。サウナはちなみにテレビも付いているので、長時間でも飽きずに入っていられます。平日の月曜から木曜までは23時まで深夜営業もしています。(2015年6月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
スポーツクラブ ルネサンス伊丹に通う決め手
オリジナルメニューを組める、マシーンが良い
スポーツクラブ ルネサンス伊丹に通う目的
フットサルの試合に向けて筋肉増強したい
得られた効果
効果的に全身の筋肉を向上できた、試合に耐えうるスタミナがついた
スポーツクラブ ルネサンス伊丹に通う前と後の体重の変化
通う前 76kg → 通ったあと 75.5kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

ホットヨガができるスポーツクラブ ルネサンス伊丹

大阪伊丹にあるスポーツクラブルネサンスでホットヨガをやっていました。伊丹のスポーツクラブルネサンスは、普通のスポーツクラブとしても、色々できるのですが、それに加えて、本格的なホットヨガの設備がありました。
ホットヨガだと、普通のヨガ以上に、体が柔らかくなって、体を動かしやすくなりますので、普段以上に色々なポーズもできるようになりますし、汗もすごくかくので、とても気持ちがよかったです。
普通のホットヨガよりも、光トリートメントライトとナノミストがついていたりして、とても機能的にもよいスタジオだったのではと思います。
ホットヨガをすると、体の中からすっきりできて、本当にいいリフレッシュになりました。(2015年6月)

通ってる時間帯
午後12~18時
スポーツクラブ ルネサンス伊丹に通う決め手
ホットヨガの設備があるジムだったこと
スポーツクラブ ルネサンス伊丹に通う目的
ホットヨガをして汗をたくさんかくこと
得られた効果
ホットヨガでかなりリフレッシュできました、ヨガも上達できました
スポーツクラブ ルネサンス伊丹に通う前と後の体重の変化
通う前 45kg → 通ったあと 45kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・女性
独身

気軽に通える設備充実ジム

ルネサンス経堂は、駅から徒歩1分のところにある好アクセスジム!
マシーントレーニングやレッスンのラインナップが非常に充実した全4フロアのジムです。
筋トレはもちろん、プールやホットヨガルーム、ダンススタジオも完備しており、飽きずに様々な運動に挑戦できます。
また、温泉とサウナのある温浴施設も完備されており、スポーツで汗を流した後のリラクゼーションタイムも満喫できます。
また、4ヶ月ヶ月集中シェイプアップコースなどトレーナーをつけたワークアウトコースも充実しており、本格的に肉体改造を考えている方には持ってこいの充実したジムです。(2015年4月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
スポーツクラブ ルネサンス伊丹に通う決め手
設備の充実具合
スポーツクラブ ルネサンス伊丹に通う目的
筋力アップ、ダイエット
得られた効果
ダイエット効果
スポーツクラブ ルネサンス伊丹に通う前と後の体重の変化
通う前 55kg → 通ったあと 50kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

私の入会体験談

水泳で運動不足を解消しています(20代女性)

水泳で運動不足を解消しています(20代女性)

スポーツクラブ ルネサンス伊丹に「水泳で運動不足を解消しています。」のお声を頂戴しました。

水泳で運動不足を解消しています(20代女性)

坂上さん 20代 女性 川西市在住

坂上さん 20代 女性 川西市在住スポーツクラブ ルネサンス伊丹へ通っています。

Q.どうしてスポーツクラブ・フィットネスを始めようと思いましたか?

A.プールで泳ぎたくて始めようと思いました。

Q.通い始めて変化したことはどんなことですか?

A.運動不足が解消された。

Q.施設でどんなトレーニングをしていますか?

A.水泳。

Q.このスポーツクラブに入会した決め手はなんですか?

A.値段と設備。

Q.通い始めてどのくらい経ちますか?

A.1カ月以内。

Q.このスポーツクラブの雰囲気はどのような感じですか?

A.対応が丁寧でとてもよい。

Q.通っている方の年齢層はどのくらいですか?

A.10~20代

Q.通っている時間帯はいつですか?

A.夜間(18~22時)。

Q.スポーツクラブへの期待に対する現在の満足度を点数で表すと何点ですか?

A.90~100点。

Q.点数の理由を教えてください。

A.丁寧に対応していただいて、初めてのジムだったが通いやすい。

Q.@niftyスポーツクラブを使って入会してみていかがでしたか?

A.入会特典のクーポンで入会金0円、事務手数料0円、会費0円、らくらくサポートパック2ヶ月分、金券500円分があったが、時期的なものかもともとかどうかはわかりませんが、クーポンがなくてもサービスがうけられました。
金券500円分の特典のみ今回のクーポンで得ることができました。その点ではとてもよかったです。クーポンでジムのことを知ることができたのでよかったです。



詳しく見る

スポーツクラブ ルネサンス伊丹 基本情報

施設名 スポーツクラブ ルネサンス伊丹
スポーツクラブ

ルネサンス ルネサンス 兵庫県

所在地 〒664-0845 兵庫県 伊丹市東有岡1-20
TEL 072-773-8160
アクセス

JR福知山線「伊丹駅」徒歩3分
阪急「伊丹駅」より徒歩16分

最寄り駅

伊丹駅 伊丹駅

エリア

兵庫県 伊丹市

営業時間 月~木:10:00~23:00土:10:00~21:00日・祝:10:00~19:00 (入会・各種手続は営業時間1時間前まで)
休館日 毎週金曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場 駐車場 有90台 会員様料金:2時間30分まで100円、以降30分ごとに100円
駐輪場 有(無料)
プログラム ジム、スタジオ、パーソナルトレーニング、キッズ・ジュニア、ヨガ、アクアエクササイズ、スイミング、エアロビクス、ダンス、ホットヨガ、アクア,水泳
設備 駐車場あり、駐輪場あり、スタジオ、プール、マシン、サウナ、ロッカールーム、パウダールーム、ラウンジ・喫茶、AED、レンタル、お風呂
クレジットカード 注意初回のお支払いには、クレジットカードもご利用いただけます。
公式URL スポーツクラブ ルネサンス伊丹

入会までの手続き

お手続きの際に必要なもの

【お手続きの前に】

※ご入会の方はルネサンスカードへのお申込みが必要です。
 月会費はルネサンスカード(イオン)からのお引き落としとなります。
 18才未満の方は、保護者の方の名義でのお申込みとなります。(保護者の方の本人確認書類をお持ちください。)
※初回のお支払いには、クレジットカードもご利用いただけます。

【お手続きの際に必要なもの】

(1)入会金 3,240円(税込)
(2)会員証発行等事務手数料 5,400円(税込)
(3)月会費2ヶ月分(ご利用開始日によってご利用開始月の会費が割引になります)
(4)ルネサンスカードの口座設定がWEBで完了していない方は、キャッシュカードと通帳(後日郵送による書面での
 口座設定をご希望の方は不要です)
※Pay-easy(ペイジー)もご利用いただけます。
※法人会員でお申込みの方は、法人指定の本人確認書類をお持ちください。
※クラブの入会キャンペーンによっては、必要なものが変わる場合がございます。
※一部、WEBでの口座設定ができない金融機関、必要なものが異なる金融機関もございますので、予めご了承ください。

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

WEB入会で特典をもらおう!

【WEB入会の方】入会(予約)へ進む 画面を印刷して来店時にお持ちいただくか、携帯のクーポン画面をお店でご掲示ください。

※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

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