[公式特典]スポーツクラブ&スパ ルネサンス 春日の施設・特典情報。@nifty スポーツクラブで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

ルネサンス

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 春日

広くて停めやすい無料駐車場があるため、車でのアクセスに大変便利です。サウナや露天風呂も完備しているため、トレーニング後のリフレッシュも人気です。

【アクセス】県道31号線を春日公園より太宰府方面へ車で1分

【最寄り駅】大野城駅

【エリア】福岡県 春日市

【料金】6,264円~
ナイト会員(【月~木】20:30~23:00 【土】19:00~21:00)をご利用の場合

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※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス 春日のご紹介

ジムには80台のマシン、テニスコートは3面、プールは25m×5コース、リラクゼーション施設も完備と非常に充実した設備で運動に取り組むことができます。

トレーニングジムはランニングマシン、エアロバイク、クロストレーナーなどを完備しており、ダイエットや美脚のための効果があります。
また、スタジオではヨガ・ダンス・太極拳・エアロビクスなど毎週90本以上のプログラムが行われており、月会費だけでそれらのプログラムを受け放題となっています。
プールはインドア温水プールであり、成人スイミングスクールや水中ウォーキング・アクアビクスなどが実施されています。プールサイドにはスパがあるため、プールでの運動後の体をリラックスさせることができます。
テニスコーツは3面も設けられています。インドアテニスコートなので天候や日焼けを心配する必要がなく、冷暖房も完備されているため思う存分テニスを楽しむことができます。

施設からの特典

店舗の特典に加えて、さらに金券500円分プレゼント!

店頭でご入会の際、この金券画像をご提示いただきますとさらに500円分の金券をもらえちゃう!

ルネサンス金券は店舗内でのお買い物や有料プログラムなどにお使いいただけます。
※会費・スクール受講料等一部ご利用いただけないサービス、商品がございます。

※店舗の特典は、公式サイトの最新・詳細情報をご参照ください。

施設紹介

  • あらゆるニーズに効果的!トレーニングジム

  • 月会費だけで受け放題!スタジオ

  • 天候に左右されないプール

  • 横並び3面!抜群の解放感!テニスコート

  • ちょっとしたぜいたくを、露天風呂

  • ここで一休み。ラウンジ

おすすめポイント

  • スポーツクラブ&スパ ルネサンス 春日
    1
    なんと入会後、4ヶ月間!フィットネスサポートシステム

    ダイエットやシェイプアップ、肩こり、腰痛等の改善・・・目的はいろいろ。 理想のカラダを作るには、自分のカラダを知ることが一番の近道です。 カラダが『ワカレ』ば、カラダは『カワル』ルネサンスでは、会員の皆さまが自分のカラダと向き合い、変化を実感できるよう1人ひとりをサポートシステムでナビゲートしていきます。

  • スポーツクラブ&スパ ルネサンス 春日
    2
    理想を現実に「違いを実感!」もう迷わないダイエットプログラム

    理想の身体になるために食事と運動(エネルギーの消費)の見直しを おこなうことで1人1人にあったムリのないダイエットメニューをおつくりします。 スタジオやプールでもルネサンスにしかないプログラムで 楽しく効果的にダイエットをして理想的な身体とラインを手にいれましょう。

  • スポーツクラブ&スパ ルネサンス 春日
    3
    「毎日をもっと楽に、快適に!」そんなプログラムならルネサンスにお任せ

    身体が持っている本来の機能を活かすことによって、 より快活で健やかな毎日を手にいれませんか? 疲労感・肩こり・腰痛・冷え症、と身体の悩みはつきないもの。 ルネサンスでしか受けれない「カラダ改善プログラム」と 専門知識を持ったトレーナーがしっかりサポート。

体験・見学

  • まずは無料見学会がおすすめ!

フィットネスクラブは「キツイ」「ツライ」とか マシンで激しくカラダを鍛えるところ、といったイメージを持っていませんか? そんなことはないんです。初めての方も安心して簡単に楽しめるプログラムが充実しています。
ジム・スタジオ・他、様々な設備やリラックスできるアイテム等、是非ご自身の目で確かめにいらしてください。わからないこと不安に感じていることは、お気軽にスタッフにお尋ねください!
詳しい情報は公式サイトをご確認ください。

  • ※入会される場合は、クーポンのご提示でさらにお得!

アクセス

〒816-0814
福岡県春日市春日7-60

県道31号線を春日公園より太宰府方面へ車で1分

料金プラン

フィットネス会員

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
水6会員 4,320円/月(税込)
(税抜4,000円)
水 曜 18:00〜23:00 仕事終わりにリフレッシュしたい方!
6ヶ月お試しスタート!
※7ヶ月目以降は月4会員への変更が必要となります。
月4(つきよん)会員 7,128円/月(税込)
(税抜6,600円)
平 日 10:00~23:00
土 曜 10:00~21:00
日・祝 10:00~19:00
※金曜休館日
月に4回利用可能!
週に1回の習い事感覚で使いたい方にオススメ!
平日会員 8,100円/月(税込)
(税抜7,500円)
平 日 10:00〜18:00
土 曜 10:00〜18:00
祝 日 10:00〜18:00
※金曜休館日
主婦の皆様に大人気!
朝から夕方まで時間を有効活用したい方にオススメ!
種別・項目 料金 利用可能時間 備考
レディースナイト会員 7,128円/月(税込)
(税抜6,600円)
平 日 18:00~23:00
土 曜 18:00〜21:00
※金曜休館日
働く女性にピッタリ!
女性限定!20代〜40代の女性から高い支持!
シニア平日会員 7,560円/月(税込)
(税抜7,000円)
平 日 10:00~18:00
土 曜 10:00〜18:00
祝 日 10:00〜18:00
※金曜休館日
60歳以上限定
日中を有効活用したい方にオススメ!
アンダー28会員 8,640円/月(税込)
(税抜8,000円)
平 日 10:00〜23:00
土 曜 10:00〜21:00
日・祝 10:00〜19:00
※金曜休館日
28歳以下限定!
正会員と同じ時間利用可能!
営業時間内いつでも使いたい方にオススメ!
正会員 10,584円/月(税込)
(税抜9,800円)
平 日 10:00〜23:00
土 曜 10:00〜21:00
日・祝 10:00〜19:00
※金曜休館日
いつでも使えてとっても便利!
時間を気にせず利用したい方にオススメ!
アフター5&ホリデー会員 8,964円/月(税込)
(税抜8,300円)
平 日 17:00〜23:00
土 曜 10:00〜21:00
日・祝 10:00〜19:00
※金曜休館日
平日夜と休日を有効活用!
30代〜40代男性に人気!仕事帰りを有効活用したい方にオススメ!
中学生会員 4,860円/月(税込)
(税抜4,500円)
平 日 16:00〜21:00
土 曜 10:00〜21:00
日・祝 10:00〜19:00
※金曜休館日
中学生限定!放課後にジムを使いたい方!
高校生会員 5,940円/月(税込)
(税抜5,500円)
平 日 16:00〜23:00
土 曜 10:00〜21:00
日・祝 10:00〜19:00
※金曜休館日
高校生限定!放課後にジムを使いたい方!
バリュー会員 5,724円/月(税込)
(税抜5,300円)
平 日 10:00〜23:00
土 曜 10:00〜21:00
日・祝 10:00〜19:00
※金曜休館日
テニス会員限定! 営業時間内いつでもご利用いただけます。
Monthlyコーポレート会員 8,424円/月(税込)
(税抜7,800円)
平 日 10:00〜23:00
土 曜 10:00〜21:00
日・祝 10:00〜19:00
※金曜休館日
ご契約により【月会費が異なる場合】や【都度利用料でご利用できる契約】もあります
・未成年の方は親権者の同意が必要となります。
・アンダー28会員は、29才になられる誕生月の翌月より、自動的に「正会員」に変更になります。
・中学生会員は、卒業後は、翌月より自動的に「高校生会員」(もしくは準ずる会員種別)に変更になります。
・高校生会員は、卒業後は、翌月より自動的に「アンダー28会員」に変更になります。
・中学生会員・高校生会員は学生証の提示が必要となります。

オプション

種別・項目 料金 備考
オールレンタル 3,348円/月(税込)
(税抜3,100円)
タオル(大・小セット)、ウエア(Tシャツ、ハーフパンツ)、シューズをご利用いただけます。
タオル + シューズレンタル 1,728円/月(税込)
(税抜1,600円)
タオル(大・小セット)とシューズをご利用いただけます。
タオルレンタル 1,404円/月(税込)
(税抜1,300円)
タオル(大・小セット)をご利用いただけます。
ぐっピープラス 594円/月(税込)
(税抜550円)
通院や盗難の見舞金制度、ルネサンスショップ割引などのサービスがご利用いただけます。
ぐっピープラス エース 918円/月(税込)
(税抜850円)
通院や盗難の見舞金制度、ルネサンスショップ割引などのサービスがご利用いただけます。
水素水 1,620円/月(税込)
(税抜1,500円)
登録いただいた方全員に水素水専用容器(500ml)をプレゼント!(ご登録時のみ)
※ぐっピープラスとは月額594円(税抜550円)で「クラブライフ応援サービス」「通院・入院見舞金制度」「盗難見舞金制度」「ショップ割引」などを受けることができるオプションサービスです。
詳細については店頭でお訊ねください。

入会金・会員証発行等事務手数料

種別・項目 料金
入会金 3,240円(税込)
(税抜3,000円)
会員証発行等事務手数料 5,400円(税込)
(税抜5,000円)

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プログラム

※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。

会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。

スタジオ

筋力向上

筋力向上

体力レベルや目的に合わせた筋力トレーニングにより、筋力・筋持久力などの維持向上を図ることを目的としたプログラムです。

詳しく見る
  • Group Power45
    時間
    45分

    Group Power45

    黙々と行う筋力トレーニングが、刺激的なミュージックと屈強なインストラクターによって、テンション沸騰!アメリカでは600を超えるクラブに導入されているバーベルを使用した人気のグループエクササイズ。

  • Group Power60
    時間
    60分

    Group Power60

    黙々と行う筋力トレーニングが、刺激的なミュージックと屈強なインストラクターによって、テンション沸騰!アメリカでは600を超えるクラブに導入されているバーベルを使用した人気のグループエクササイズ。

調整力向上

調整力向上

バランス感覚、敏捷性、柔軟性などの様々な能力の向上を図ることを目的としたプログラムです。

詳しく見る
  • シナプソロジー
    時間
    10-20分

    シナプソロジー

    業界初!五感を刺激し「脳を鍛える」プログラムが登場!脳から鍛えて元気ハツラツ。視覚・聴覚・体知覚等の五感を刺激しながら自然に体を動かすプログラムです。刺激に反応しながら「できないことを行う」ことで脳は活性化されます。自然に笑みがこぼれる新しい形のプログラムをお試しください。

  • モーニングストレッチ15
    時間
    15分

    モーニングストレッチ15

    朝一番でトレーニングを行なう方を対象に、目覚めきっていない身体の各筋肉を緩やかに、徐々に伸ばすことで、身体を活発にしていくことを目的としたストレッチプログラムです。

  • リトモス(初中級者)
    時間
    45分

    リトモス(初中級者)

    あらゆるダンスカテゴリーの要素をミックスした究極のダンスプログラム。リズムに合わせて全身をコントロールすることで、バランス感覚を養いしなやかな身体を目指すプログラムです。

  • バランスボール30
    時間
    30分

    バランスボール30

    自分が座れる位の大きなボールを使い、心地よく汗を流し、楽しみながらバランス能力や筋持久力、柔軟性の維持・向上を図ることを目的としたプログラムです。

  • RPBエッセンス45
    時間
    45分

    RPBエッセンス45

    ボディバランス・スタイルバランスを整え、女性が求める理想のカラダづくりへ一歩前進!「ひねる」「ねじる」動作で、カラダの中心から肩甲骨・骨盤・股関節を連動させ、姿勢や癖、ゆがみをリセットします。

ダンス

ダンス

はじめてダンスにチャレンジされる方から、踊る楽しさを更に深めていきたい方まで、満喫できる様々なダンスプログラムです。

詳しく見る
  • ヒップホップ60
    時間
    60分

    ヒップホップ60

    HIPHOPの振り付けを存分にを楽しみたい方を対象としています。ファンキーなリズムとアクセントをきかせた動きを繋いで、ダンスのコリオグラフィー(振り付け)を楽しむことができるプログラムです。

  • リトモス(中級者)
    時間
    60分

    リトモス(中級者)

    あらゆるダンスカテゴリーの要素をミックスした究極のダンスプログラム。リズムに合わせて全身をコントロールすることで、バランス感覚を養いしなやかな身体を目指すプログラムです。

オリエンタル

オリエンタル

ゆるやかな動きでゆったりと身体を動かしながら、心と身体のバランスを調整していくことを目的とした東洋で生まれたプログラムです。

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  • ビヨンド 美メディテーションヨガ40
    時間
    40分

    ビヨンド 美メディテーションヨガ40

    心地よいアロマの中でヨガのポーズや瞑想を行うことで、心と体の両面から本来の美しさを引き出していくプログラムです。

  • ビヨンド ボディメイクyoga40
    時間
    40分

    ビヨンド ボディメイクyoga40

    呼吸のリズムに合わせて行うヨガとセラバンドを活用することで運動に慣れていない方やヨガが初めての方でも安心して参加できるプログラムです。

  • ヨガ60
    時間
    60分

    ヨガ60

    様々なヨガのポーズを楽しみたい方を対象としています。柔軟性向上を目指したい方を対象に、『自然』を意識しながらゆっくりと身体を動かし、心身のバランスを調整するプログラムです。

  • 太極拳60
    時間
    60分

    太極拳60

    中国武術に興味のある方や ゆったりとした動きを行いたい方を対象としたプログラムです。

  • ビヨンド パワー ヨガ60
    時間
    60分

    ビヨンド パワー ヨガ60

    ダイナミックでアクティブなポーズをテンポよく行って行くヨガのプログラムです。1つ1つのポーズを練習したのち、それらのポーズを呼吸に合わせて連続して行うことで、スムーズでコントロールされた動きが身につき、柔軟性、バランス感覚を総合的に養っていくことができます。さらにシェイプアップにも効果的な内容です。

心肺機能向上・脂肪燃焼

心肺機能向上・脂肪燃焼

シェイプアップからリラックス系プログラムまで、バリエーション豊富!あなたの目的や体調に合わせてお選びいただけます。

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  • ステップ40
    時間
    40分

    ステップ40

    ステップでの運動に慣れてきた方を対象としています。ステップ台の昇降運動により関節への負担を軽くしたプログラムです。

  • ステップ50
    時間
    50分

    ステップ50

    体力があり、ステップでの運動に慣れている方やステップ動作の振り付けを楽しみたい方を対象としています。ステップ台の昇降運動により関節への負担を軽くしたプログラムです。

  • ボディシェイプ60
    時間
    60分

    ボディシェイプ60

    トータル的に体力を向上させたい方を対象とした、エアロビクスと筋力トレーニングを交互に組み合わせ、脂肪燃焼とあわせてボディラインも整えていくことができるプログラムです。

  • ベリーシェイプ40
    時間
    40分

    ベリーシェイプ40

    中東発祥の民族舞踊ベリーダンスの特徴的な動きを使い、女性が気になる「お腹」まわりを中心としたシェイプアップ効果を楽しく踊りながら体感できるダンスエクササイズプログラム。 オリエンタルな音楽に合わせて、ベリーダンスの代表的な装飾品のヒップスカーフを打ち鳴らせば、雰囲気も味わえてオシャレ感もアップ!

  • ZUMBA (45min)
    時間
    45分

    ZUMBA (45min)

    ラテン系をはじめとした世界の様々な音楽と様々なダンスステップが融合したダンスフィットネスプログラムです。

プール

心肺機能向上・脂肪燃焼

心肺機能向上・脂肪燃焼

プールの中で有酸素運動を行いながら、心肺機能の向上や脂肪の燃焼を図ることを目的としたプログラムです。

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  • 水中ウォーキング30
    時間
    30分

    水中ウォーキング30

    水の特性を活かし、正しい動き方と自分の体力レベルに合わせた運動強度を知ることを目的としたプログラムです。

  • アクアボディ改造30
    時間
    30分

    アクアボディ改造30

    プールでメリハリのあるボディラインを目指している方を対象に、ダンベルのような形状のアクアパドルを使い楽しく身体を動かしていくプログラムです。

  • ビヨンド ミラクルアクア30
    時間
    30分

    ビヨンド ミラクルアクア30

    道具を使うことで、水の特性を最大限に活かし、ムリなく短時間で効果的な運動ができるアクア・エクササイズの決定版!水中運動指導の第一人者サンダース博士とミズノが共同開発した内容を元に、ルネサンスが独自に作り上げ、自信をもってオススメするプログラムです。

  • ミットアクア40
    時間
    40分

    ミットアクア40

    水中運動に慣れてきた方や音楽に合わせず様々な運動効果を得たい方を対象としたミットや様々なツールを使用するプログラムです。

  • ミットアクア30
    時間
    30分

    ミットアクア30

    水中運動に慣れていない方や音楽に合わせず様々な運動効果を得たい方を対象としたミットや様々なツールを使用するプログラムです。

  • アクア40
    時間
    40分

    アクア40

    水中でのプログラムに慣れてきた方・基礎体力を身につけたい方を対象に、アクアビクスを楽しみながら、水中でのバランス調整や動きを習得するプログラムです。

泳法

泳法

泳ぎを習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

詳しく見る
  • クロール30
    時間
    30分

    クロール30

    クロールの完成を目指したい方対象に、クロールの手の動作と呼吸を習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

  • 背泳ぎ30
    時間
    30分

    背泳ぎ30

    背泳ぎの完成を目指したい方を対象に背浮き姿勢・キック(脚の動作)・手の動作を習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

  • 平泳ぎ30
    時間
    30分

    平泳ぎ30

    平泳ぎの完成を目指したい方を対象に、平泳ぎのキック(脚の動作)と手・呼吸のタイミングを習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

  • バタフライ30
    時間
    30分

    バタフライ30

    バタフライの完成を目指したい方を対象に、バタフライのキック(脚の動作)と手のタイミングを習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

  • スペシャルマスターズ
    時間
    60分

    スペシャルマスターズ

    日本マスターズ登録者の方を対象に、競技会への参加や本格的なトレーニングを行なうクラスです。

  • エンジョイマスターズ
    時間
    45分

    エンジョイマスターズ

    マスターズ協会公認大会の出場を目指していくプログラムです。

  • クロール30/背泳ぎ30
    時間
    30分

    クロール30/背泳ぎ30

    (1)(2)のどちらかをお選びいただけます。 (1)クロールの完成を目指したい方対象に、クロールの手の動作と呼吸を習得するための練習方法を紹介するプログラムです。 (2)背泳ぎの完成を目指したい方を対象に背浮き姿勢・キック(脚の動作)・手の動作を習得するための練習方法を紹介するプログラムです。

泳法(有料プログラム)

泳法(有料プログラム)

少人数制のグループで泳力や目的にあわせ、ポイントを絞ったアドバイスを受けながら泳ぎ方が習得できるプログラムです。

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  • スイミングスクール初級
    時間
    60分

    スイミングスクール初級

    小人数制でお客様のご要望に答え、初心者から上級者までベテランコーチが行なうクラスです。(有料)

  • スイミングスクール初中級
    時間
    60分

    スイミングスクール初中級

    小人数制でお客様のご要望に答え、初心者から上級者までベテランコーチが行なうクラスです。(有料)

  • スイミングスクール中級
    時間
    60分

    スイミングスクール中級

    小人数制でお客様のご要望に答え、初心者から上級者までベテランコーチが行なうクラスです。(有料)

  • セミパーソナル
    時間
    30分

    セミパーソナル

    小人数制でお客様のご要望に答え、初心者から上級者までベテランコーチが行なうクラスです。(有料)

  • スイミングセミパーソナル
    時間
    30分

    スイミングセミパーソナル

    小人数制でお客様のご要望に答え、初心者から上級者までベテランコーチが行なうクラスです。(有料)

調整力向上

調整力向上

バランス感覚、敏捷性、柔軟性などの様々な筋力向上を図ることを目的としたプールの中で行うプログラムです。

詳しく見る
  • 水中シナプソロジー
    時間
    10分

    水中シナプソロジー

    視覚・聴覚・触覚などの感覚器へさまざまな刺激を与え続けながら動くことを通して脳を活性化。脳内のシナプスの結合を高めることを目的としたこれまでにない新感覚のプログラムです。

ジム

ジム

ジム

ジムではダイエットや筋力強化・体力維持など、目的に合わせた最適な運動を、マイペースで行えます。ジムではトレーナーが、安全で効果的なマシンの使い方を指導いたしますので、初めての方でも安心してトレーニングを始めることができます。 また、いち早く効果を出したい方には、トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングがオススメです!

詳しく見る
  • ボディシェイプコース
    時間
    要確認

    ボディシェイプコース

    脂肪を減らし引き締めたい方のためのコースです。 全身、上半身、ウエスト、ヒップ、下半身の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • ボディプラスコース
    時間
    要確認

    ボディプラスコース

    筋肉を増量したい方のためのコースです。 全身、上半身、大腿部の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • コンディショニングコース
    時間
    要確認

    コンディショニングコース

    体力維持、体力低下を予防したい方のためのコースです。 体力低下予防、肩こり予防、歩行動作改善の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • スポーツパフォーマンスコース
    時間
    要確認

    スポーツパフォーマンスコース

    スポーツのパフォーマンス(筋力や持久力など)を高めたい方のためのコースです。 テニス、ゴルフ、ジョギングの中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • スタミナアップコース
    時間
    要確認

    スタミナアップコース

    持久力を高めて、疲れにくい体になりたい方のためのコースです。 全身、上半身、下半身の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • パワーアップコース
    時間
    要確認

    パワーアップコース

    筋力を高めたい方のためのコースです。 全身、上半身、下半身の中から、トレーニングメニューをお選びいただけます。

  • カラダ・ほぐす15
    時間
    15分

    カラダ・ほぐす15

    アキュローラーというツールを使用し、ストレッチなどではほぐせない筋膜をほぐしていくプログラムです。

  • カラダ・つくる15
    時間
    15分

    カラダ・つくる15

    小さなゴムボールを使い体幹部の筋群(コアマッスル)の強化やバランス能力を改善するプログラムです。

  • カラダ・うごく
    時間
    15-30分

    カラダ・うごく

    柔軟性や筋力・バランス能力を同時に高め、動けるカラダ作りを目指すプログラムです。

有料プログラム

有料プログラム

お客様の目的に合わせて認定トレーナーが個別指導を行うプログラムです。

詳しく見る
  • パーソナルトレーニング
    時間
    30分

    パーソナルトレーニング

    お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。

  • パーソナルトレーニング
    時間
    45分

    パーソナルトレーニング

    お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。

  • パーソナルトレーニング
    時間
    60分

    パーソナルトレーニング

    お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。

機能改善

機能改善

体力レベルや目的に合わせた筋力トレーニングにより、筋力・筋持久力などの維持向上を図ることを目的としたプログラムです。

詳しく見る
  • KOBA☆トレ【初心者編】
    時間
    20分

    KOBA☆トレ【初心者編】

    お気に入りプログラムのウォームアップとして活用したい方 骨盤の安定、上半身・下半身の連動性を高めカラダ全体をバランスよく使えるようになります。

  • KOBA☆トレ【アスリート編】
    時間
    20分

    KOBA☆トレ【アスリート編】

    運動や各種スポーツのパフォーマンス向上を目指す方 トップアスリートも実践するブレない体軸づくりを「体幹力」「バランス力」「連動性」の強化で実現する、KOBA☆トレの集大成メニューです。

  • KOBA☆トレ【美体幹編】
    時間
    20分

    KOBA☆トレ【美体幹編】

    ウエストまわりをひきしめたい方 「くびれを作り」「お腹をへこませる」ために必要なインナーマッスルを鍛えコルセット効果を上げていきます。

  • KOBA☆トレ【腰痛ロコモ予防編】
    時間
    20分

    KOBA☆トレ【腰痛ロコモ予防編】

    腰痛や筋力低下にお悩みの方 体幹の「柔軟性」や「安定性」を強化し、体全体のバランスを整えることで辛い腰痛やロコモティブシンドロームの予防を目指します。

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

設備とプログラムに自信ありなスポーツジム

福岡の春日市、春日公園近くにある「スポーツクラブ&スパ ルネサンス 春日」。

友人の紹介で初めてスポーツジムに訪れましたが、施設・設備の多さにまず驚きます。運動機器の種類も数も豊富ですが、スタジオ・トレーニングジム・プールは勿論、寛げるラウンジやテニスコート、そして露天風呂まであります。広々とした三面テニスコートとゆったり寛げる露天風呂があるスポーツジムはなかなかないと思います。

施設・設備にも驚きますが、プログラムの種類の豊富さも注目です。さまざまな目的のプログラムがあり、全部制覇するのは一苦労だと思います。筋力UPは勿論ですが、身体の調整機能の向上に向けた内容や、リラックスして身体をほぐすもの、腰痛予防の内容まであり、身体を鍛えたい若い方や体のメンテナンスのための年配の方まで充実したプログラムを受けることができます。(2015年3月)

通ってる時間帯
午後12~18時
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 春日に通う決め手
プログラムの種類
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 春日に通う目的
体調管理・産後の減量のため
得られた効果
肩こりが軽くなり、下腹がやや凹んだ
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 春日に通う前と後の体重の変化
通う前 53kg → 通ったあと 49kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
40代・女性
既婚

ジムに通って運動不足解消!色んなプログラムがあるからあきません。

1年ほど前から運動不足解消とダイエットのためにジムに通い始めました。他にジムとも検討したんですが、駐車場が広く車で通いやすいのでこちらのジムに決めました。
インストラクターさんに色々気になる事を相談し、私は肩こりがとにかくひどいので、肩甲骨をゴリゴリ動かすウェイトトレーニングやRPBエッセンスというプログラムが良いとアドバイスを受けました。
脂肪燃焼にはウェイトトレーニングの後に有酸素運動するのが良いと教えてもらい、ウェイトトレーニング→スタジオプログラムか、時間が合わない時はランニングマシーンかバイクを使っています。ランニングマシーンは16台のうち半分にテレビが付いていて、バイクは全てテレビ付きです。お昼から夕方まではシニア層が多いですが夜は若い方も多いです。(2015年7月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 春日に通う決め手
駐車場が広い
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 春日に通う目的
運動不足解消、美容と健康維持
得られた効果
体脂肪率が下がった
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 春日に通う前と後の体重の変化
通う前 51kg → 通ったあと 49kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

スパもあるスポーツジムスポーツクラブ&スパ ルネサンス 春日

春日にあるスポーツクラブ&スパルネサンスは、このエリアではなかなかない程の設備のあるスポーツクラブです。
エクササイズのマシンも新しいマシンが多くて、運動のやりがいがありました。
さらにはスパまであるので、汗をかいたあとのリラックスもできました。マシンエクササイズも、はじめは同じマシンばかりを使っていましたが、背筋も鍛えたいと思ってスタッフのかたに相談したところ、マシンの使い方や、効果的な利用方法等も教えてもらえたのでよかったです。
また、運動の効果を出すためには、筋トレだけではなく、有酸素運動をするというのも大事だと教えてもらって、より効果的にエクササイズをすることができるようになりました。(2015年6月)

通ってる時間帯
午後12~18時
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 春日に通う決め手
マシンとスパの設備が充実していること
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 春日に通う目的
マシンで筋トレをして体力をあげること
得られた効果
筋トレと有酸素運動で、より効果をあげられました
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 春日に通う前と後の体重の変化
通う前 57kg → 通ったあと 56kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・女性
既婚

癒されるスポーツクラブ

結婚式が決まり、少しでもシェイプアップしたいと思って通い始めました。自宅から近いと知り合いと会うのが厭なのであえて、自宅から少し距離があるところにしました。初めの数回はトレーナーがついて下さり、器具の使い方の説明や、自分の身体の状態を教えてもらいました。数回以降は別に料金がかかりますが、自分だけのペースでも進めるのも楽しいと思います。この施設にはジムだけではなく、店名にスパとつくようにエステもしてもらえます。料金はジムとは別にかかりますが、私のように結婚式を控えていたりすることがあれば、一か所でジムもエステも行えることはとっても便利が良かったです。終わったあとは温泉につかって帰る…とっても充実したジムライフでした。(2015年3月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 春日に通う決め手
家から程よい距離にあった
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 春日に通う目的
ダイエット
得られた効果
体重が2キロ落ちました
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 春日に通う前と後の体重の変化
通う前 59kg → 通ったあと 56kg
吹き出し

匿名さん

特別すごくサービスが良いなと思うことはありませんでした。

ですが、色々なプログラムがあるのはさすがルネサンスだと思います。担当の方が女性だったのですが、女性に適した運動の仕方などを教えてくれたので、こちらも相談しやすかったです。以前別のスポーツジムに通っていたことがあるのですが、そこよりも高かったです。

ですが、運動器具の豊富さや、プログラムの多さを考えれば妥当かもしれません。

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

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アンケート&インタビュー実施中

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 春日 基本情報

施設名 スポーツクラブ&スパ ルネサンス 春日
スポーツクラブ

ルネサンス ルネサンス 福岡県

所在地 〒816-0814 福岡県春日市春日7-60
TEL 092-588-3500
アクセス

県道31号線を春日公園より太宰府方面へ車で1分

最寄り駅

大野城駅

エリア

福岡県 春日市

営業時間 月~木:10:00~23:00 土:10:00~21:00日・祝:10:00~19:00 (入会・各種手続は営業時間1時間前まで)
休館日 毎週金曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場 250台/無料 駐輪場有り
プログラム ジム、スタジオ、パーソナルトレーニング、キッズ・ジュニア、ヨガ、テニス、アクアエクササイズ、スイミング、エアロビクス、ダンス、エステ、アクア、水泳 ジュニアテニス
設備 駐車場あり、無料駐車場、駐輪場あり、スタジオ、プール、マシン、スパ、サウナ、ボディケア・エステ、タンニング、ロッカールーム、パウダールーム、ラウンジ・喫茶、AED、レンタル、お風呂、ジャグジー、テニスコート
クレジットカード 注意初回のお支払いには、クレジットカードもご利用いただけます。
公式URL スポーツクラブ&スパ ルネサンス 春日

入会までの手続き

お手続きの際に必要なもの

【お手続きの前に】

※ご入会の方はルネサンスカードへのお申込みが必要です。
 月会費はルネサンスカード(イオン)からのお引き落としとなります。
 18才未満の方は、保護者の方の名義でのお申込みとなります。(保護者の方の本人確認書類をお持ちください。)
※初回のお支払いには、クレジットカードもご利用いただけます。

【お手続きの際に必要なもの】

(1)入会金 3,240円(税込)
(2)会員証発行等事務手数料 5,400円(税込)
(3)月会費2ヶ月分(ご利用開始日によってご利用開始月の会費が割引になります)
(4)ルネサンスカードの口座設定がWEBで完了していない方は、キャッシュカードと通帳(後日郵送による書面での
 口座設定をご希望の方は不要です)
※Pay-easy(ペイジー)もご利用いただけます。
※法人会員でお申込みの方は、法人指定の本人確認書類をお持ちください。
※クラブの入会キャンペーンによっては、必要なものが変わる場合がございます。
※一部、WEBでの口座設定ができない金融機関、必要なものが異なる金融機関もございますので、予めご了承ください。

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

WEB入会で特典をもらおう!

【WEB入会の方】入会(予約)へ進む 画面を印刷して来店時にお持ちいただくか、携帯のクーポン画面をお店でご掲示ください。

※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

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「ダンディハウス」は、1986年に営業を開始した日本で最初の男性専用エステティックサロンです。高い技術力と確かな指導法で、メンズエステを日本中に広めてきました。健康的で美しく、積極的な人生を歩んでいただくために、ダンディハウスではプロのエステティシャンが全力で一人ひとりのお客様をサポートしていきます。

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