[公式特典]東急スポーツオアシス本駒込店の施設・特典情報。@nifty スポーツクラブで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

東急スポーツオアシス

東急スポーツオアシス本駒込店

オアシス本駒込店は、千石駅から徒歩6分の好立地に有り、夜は23時まで営業されています。プール・スタジオ・フィットネスジムを完備しています。

【アクセス】千石駅A1出口徒歩6分、東京メトロ駒込駅(1番)徒歩9分

【最寄り駅】千石駅 駒込駅

【エリア】東京都 文京区

【料金】8,532円~
アンダー39会員(39歳以下の方・全営業日・全営業時間)をご利用の場合

WEB入会で特典をもらおう!

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ネット入会ページで割引コード
「99-2279」とご入力ください。

東急スポーツオアシス本駒込店のご紹介

ジム・プールはもちろん、パーソナル専用エリア・ホットヨガもある充実の施設!

ジム、スタジオプール(25M×4コース、17M×2コース)シャワー、お風呂、水風呂(男性のみ)サウナ(女性はアロマスチームサウナ)ロッカールーム、パウダールームエステサロン、ラウンジ等、文京グリーンコート内駐車場駐輪場もご用意しています。ストレッチエリアには大画面モニターも設置。また、ダイエットや冷え性改善が期待できる「女性専用ホットヨガ」も充実。体がほぐれやすい温度、湿度に設定した暖かい環境の中で、ヨガやストレッチなどの運動を行います。日ごろ汗をかきにくいという方、冷え性でお悩みの方をはじめ、どなたにでもご参加いただけるプログラムです。発汗を促しながら、身体の芯からリフレッシュできるのがホットプログラムの魅力です。施設のご見学は随時受付中です!

施設からの特典

◆ 割引コード「99-2279」をネット入会ページで入力すると、「ネット入会特典1,000円引き」
有効期限 2018年3月31日(土)迄

ネット入会は上記「入会(予約)へ進む」ボタンからお進みください。

施設紹介

  • フィットネスセンター

  • フリーウェイトエリア

  • ストレッチエリア

  • コンディショニングエリア

  • ラウンジ

  • パーソナルプログラム専用エリア(pod)

おすすめポイント

  • 東急スポーツオアシス本駒込店
    1
    「フィットネスチャレンジ」で目標の達成までをアシスト!

    「ご入会からの60日間」 スタッフが目標達成を無料でサポートいたします。運動のプロがいるオアシスだからこそ楽しく続けられます。ご自身に合ったコース・目標を選んでみましょう。
    ■体脂肪減コース 体脂肪量「100グラムマイナス」につき「100円」を会費から割引。
    ■筋肉増量コース 筋肉量「100グラムプラス」につき「200円」を会費から割引。

  • 東急スポーツオアシス本駒込店
    2
    「OASIS LINK」アプリで運動管理!

    あなたの目標を達成するための「トレーニング内容」「消費カロリー」「来場回数」など、オアシスでの活動を記録・管理します。
    筋力トレーニング、ランニングマシン、スタジオ、プールなどのオアシスでの運動の消費カロリーを簡単に記録できます。負荷や距離、どんなレッスンに参加したのかなども詳細に記録が可能です。

  • 東急スポーツオアシス本駒込店
    3
    「ひと」 と「ひと」のつながりを大切に

    東急スポーツオアシス会員の皆様が、同じ興味を持った仲間とクラブライフを満喫し、クラブをもっと身近に、生活の一部と感じていただくために、「OASIS VILLAGE」が誕生しました。
    運動だけではない、様々なイベントを通じて人々が交流できる環境をご用意しております。

体験・見学

  • オアシスを体験&見学しよう!

■体験について
ご希望のエリア、プログラムサービスを体験いただけます。
詳しい情報は公式サイトをご確認ください。

■見学について
営業日・時間をご確認の上、お気軽にご来店ください。施設・サービス内容をご案内させていただくスタッフがお待ちしています。
詳しい情報は公式サイトをご確認ください。

アクセス

〒113-0021
東京都 文京区本駒込2-28-12

千石駅A1出口徒歩6分、東京メトロ駒込駅(1番)徒歩9分

料金プラン

ライフスタイルに合わせた料金プラン

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
アンダー39    8,532円/月(税込) 全営業日・全営業時間 39歳以下ならお得!
フルタイム会員をご希望の方で、39歳以下の方なら断然お得なプランです。【※1】初回ご来場時にご年齢を証明できるものをご提示いただきます。
【※2】最大4か月ご利用いただけます。5か月目からフルタイム会員へ自動で変更されます。
【※3】ネット入会の場合は19歳以上39歳以下の方が対象となります。
デイタイム    9,720円/月(税込) 月~金  9:30~17:30 平日昼間の利用なら…
平日の昼間にご利用の方にオススメです。
【※】土日祝はご利用いただけません。
スマートビズ  10,260円/月(税込) 月~金(祝日除く) 7:00~9:30、17:30~23:00 ビジネスパーソン向け
月~金(土日祝除く)の朝と夜ご利用いただけます。お仕事前・お仕事帰りに通いたい方へお得な会員プランです。
フルタイム 12,420円/月(税込) 全営業日・全営業時間 いつでも好きな時に利用するなら…
営業時間内はいつでも、何度でもご利用いただけます。
スマートビューティー 18,900円/月(税込) 全営業日・全営業時間
※ホットヨガは2本/日まで
ホットヨガも使えるプラン
全営業日・全営業時間利用プラン。
フィットネスも、ホットヨガも両方やりたい方にオススメのお得なぜいたくプランです。
レッスン用タオルセット付(バスタオル1枚・フェイスタオル1枚)。
【※1】女性限定です。
【※2】ホットヨガご利用には事前にレッスンの予約が必要です。

家族で始めるならこのプラン!

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
ファミリー 11,340円/月(税込) 全営業日・全営業時間 ご家族と利用の方
同姓・同居のご家族2名様以上にてお申込いただけます。
【※1】1名様分の月会費です。
【※2】ネット入会では最初に代表者様が一括で決済となります。
※入会初期費用は5日おきの入会日により異なります。
種別・項目 料金 利用可能時間 備考
グランドマスター 14,904円/月(税込) 全営業日・全営業時間 オアシス全店利用可
首都圏・近畿圏・広島エリアのオアシス全店舗を相互利用料0円、タオルセット付でご利用いただけます。
エリア(首都圏)  13,824円/月(税込) 月~金  9:30~17:30 首都圏全店利用可
首都圏利用料0円、他エリア540円、梅田店・広島店を1080円にてご利用いただけます。
【※1】RAFEEL・フィットFit・らくティブはご利用いただけません。
【※2】「24Plus店舗」の全営業時間(通常営業、セルフ営業共に)をご利用可能です。
【※3】「24Plus店舗」のセルフ営業時間のご利用はご利用店舗のセキュリティカードが必要です。ご利用店舗で発行手続きをお願いいたします。
【※4】「24Plus店舗」のセルフ営業時間中にご利用いただけるエリアは、店舗のご利用規約に準じますのでご確認ください。
※入会初期費用は5日おきの入会日により異なります。

女性限定の「ホットヨガ」プラン&ホットヨガスタジオ専用会員料金プラン

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
ホットヨガ&スパ 12,420円/月(税込) 全営業日・全営業時間
※ホットヨガは2本/日まで
女性限定ホットヨガプラン
ご利用には事前にレッスンのご予約が必要となります。ホットヨガスタジオで行われるヨガが何度でも自由に参加することができます。また、炭酸泉をはじめとしたスパ施設(お風呂・サウナ)、ロッカー、パウダールームなどの施設がいつでも使える会員プランです。
【※1】女性限定です。
※入会初期費用は5日おきの入会日により異なります。

法人月会費制会員

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
法人グランドマスター 12,904円/月(税込) 全営業日・全営業時間 通常のグランドマスター会員と同じ条件(RAFEEL以外全店利用可能・タオル大小付)でご利用いただけます。
法人エリア(首都)  11,824円/月(税込) 全営業日・全営業時間 通常の首都圏エリア会員と同じ条件でご利用いただけます。
法人フルタイム    10,920円/月(税込) 全営業日・全営業時間 通常のフルタイム会員と同じ条件でご利用いただけます。
~福利厚生代行会社会員様限定のおトクなプラン~
※入会初期費用は5日おきの入会日により異なります。

【※1】入会権利のある福利厚生代行会社「WELBOX」*1・「福利厚生倶楽部」・「ベネフィットステーション」・「えらべる倶楽部」の会員様限定価格です。
*1「OASIS WELBOX」は対象外です。
【※2】直接店頭もしくはネット入会にてお手続きいただけます。店頭お手続き時、もしくは初回来店時に「識別番号」の確認させていただきます。ご提示のない方は法人会員入会のお手続きはできませんのでご注意ください。
【※3】契約内容により一部ご利用いただけない企業様もございます。
【※4】詳細は所属の福利厚生代行会社にお問い合わせください。

各種オプション

オプション種類 料金/月 内容・備考
フルレンタル      2,700円/月(税込) "手荷物なし"で通える便利なオプション。施設ご来場毎時に「上下ウエア・シューズ・バスタオル・フェイスタオル・水着・スイムキャップ」をご利用いただけます。
【※1】ご来場ごとに各種一点ずつご利用頂けます。
【※2】シューズをご利用の方は靴下(ソックス)のご用意が必要です。
【※3】プールをご利用の方でゴーグルが必要な方はご用意が必要です。
タオル        1,620円/月(税込) バスタオル・フェイスタオル各1枚を、施設来場毎時にご利用いただけます。
プライベートロッカー 1,080円/月(税込) 会員様専用のロッカーをお化粧品・シューズ等の収納用としてご利用いただけます。
※当オプションは店頭でのみ受付いたします。
※ロッカーには限りがございます。ロッカー詳細や空き状況につきましては店舗までお問い合わせくださいませ。
水素水        1,080円/月(税込) エイジングケアや健康・美容面のケアを期待できる水として注目を集めている水素水をリーズナブルな価格でご利用いただけます。
※来館時にアルミ缶ボトル(870円)または水素が長持ちする専用パウチボトル(1,300円)に入れてご利用いただけます。
オアシスWELBOX  540円/月(税込) 会員様用の福利厚生サービス。
フィットネスだけでなく、衣・食・住・遊すべてのライフシーンをサポートします
オアシスWELBOXプラス 864円/月(税込) 「オアシスWELBOX」がさらにグレードアップして手厚いサポートに。施設外のケガにも対応、補償金額が手厚くなりお支払回数も年3回(累積最大10万)に。
月会費にプラス料金でオプションをつけることができます。
※店頭でお申込を承っております。

事務手数料・入会金

種別・項目 料金
事務手数料 5,400円(税込)
入会金 3,240円(税込)
※各料金プランの詳細は、公式ホームページをご確認ください。
東急スポーツオアシス本駒込店 料金プラン

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「99-2279」とご入力ください。

プログラム

※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。

会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。

スタジオ

MOSSAプログラム

MOSSAプログラム

MOSSAプログラムは、シンプルで楽しく、安全で効果的なワークアウトを提供できるように設計されたプログラムで、3ヵ月ごとに新しいプログラムがリリースされます。性別や年齢、フィットネス経験の違いに関わらず、どなたにでもお楽しみいただけます。MOSSAプログラムには様々な種類があり、それぞれトレーニング要素が異なります。シェイプアップ、筋力アップなど、ご自身の目的にあったプログラムを選んでご参加いただけるのも魅力です。

詳しく見る
  • Group Core
    時間
    30分

    Group Core

    ウエイト・タオル・ステップ台と自体重を使って行う、コアトレーニングを行うクラス。運動パフォーマンス向上、腰痛予防、締まった腹筋を作り上げたい方におすすめです。

  • Group Centergy
    時間
    要確認

    Group Centergy

    身体の中の筋肉を意識しながら、ヨガ・ピラティスの動きを取り入れたトレーニングを音楽に合わせて行うプログラム。姿勢改善したい方、激しい運動が苦手な方におすすめです。

  • Group Step
    時間
    要確認

    Group Step

    様々な姿勢や高さでステップ台を使って行う有酸素系プログラム。エネルギッシュな音楽にあわせて、様々なステップ動作を行い、下半身の強化、シェイプアップを目指します。
    ※所要時間はクラスにより15・45・60分があります。

  • Group Groove
    時間
    要確認

    Group Groove

    クラブ、ラテン、アーバンなどのダンススタイルを取り入れ、心肺機能向上、下半身引き締めを目指すフィットネスダンスプログラム。ダンス経験がない方にもおすすめです。

  • Group Power
    時間
    要確認

    Group Power

    専用のバーベルを用い、音楽にあわせて様々な筋力トレーニングを行う、シンプルで楽しく、効果的なエクササイズ。筋力UPしたい方、体を引き締めたい方におすすめです。

  • Group Active
    時間
    60分

    Group Active

    ステップ台を使った有酸素運動、ダンベルを使った筋力トレーニング、バランス、柔軟性の4つの要素を取り込んだプログラム。これから運動をはじめる方におすすめです。

  • Group Kick
    時間
    要確認

    Group Kick

    パンチやキックなどの格闘技動作を取り入れた動きを、ダイナミックな音楽にのせて行うエクササイズ。心肺機能向上、シェイプアップ、ストレス発散におすすめです。

アクティブ(エアロビクス)

アクティブ(エアロビクス)

エアロビクスとは、音楽に合わせて、様々な動作を行う有酸素運動プログラムです。心肺機能の向上、脂肪燃焼効果が得られます。 オアシスでは、初心者の方から慣れた方むけまで、経験や体力に応じたクラスをご用意しております。 基本の動作を習得できるビギナー、ベーシックレベルのクラスから、少しずつ強度、難度の高いミドル、アドバンスクラスにチャレンジしていくことができます。インストラクターの個性を活かしたオリジナルのエアロビクスクラスもございます。 音楽に合わせて、楽しくシェイプアップ、体力アップを目指す方におすすめです。

詳しく見る
  • エアロベーシック
    時間
    要確認

    エアロベーシック

    ジョギングやジャンプなどの動きを含んだ、エアロビクスの基本動作を中心に行うクラス。シンプルな動きで、無理なく体力アップ・シェイプアップを目指します。

  • AER☆STER(エアロスター)
    時間
    要確認

    AER☆STER(エアロスター)

    コンセプト、音楽、振付、各分野のプロフェッショナル達がコラボレーションした、プレコリオスタイルの楽しくスタイリッシュなエアロビクスダンスワークアウトです。

  • エアロミドルジョグ
    時間
    要確認

    エアロミドルジョグ

    ジョギングやジャンプなどの動きを含む、慣れた方むけのエアロビクスのクラス。音楽に合わせて動くことを楽しみたい方、しっかりと汗をかいて運動したい方におすすめです。

  • エアロアドバンス
    時間
    60分

    エアロアドバンス

    ジョギングやジャンプなどの動きを含む、充分慣れた方むけのエアロビクスのクラス。様々な動きのバリエーションやコンビネーションにチャレンジしたい方におすすめです。

  • オリジナルエアロ
    時間
    要確認

    オリジナルエアロ

    担当インストラクターの個性を活かしたオリジナルのエアロビクスを行うクラス。プログラムの特徴や対象者は各店舗にてご確認ください。

  • エアロベーシックウォーク
    時間
    要確認

    エアロベーシックウォーク

    足腰への負担の少ないウォーキングを中心としたエアロビクスのクラス。ジョギングやジャンプの動きがないので、初めての方、まだ慣れていない方にもおすすめです。

  • エアロミドルテクニック
    時間
    要確認

    エアロミドルテクニック

    ローインパクトの動きを中心とした、慣れた方むけのエアロビクスのクラス。動きのバリエーションを楽しみながら、ステップアップを目指したい方におすすめです。

  • ラテンエアロ
    時間
    要確認

    ラテンエアロ

    サルサ・メレンゲなど、様々なラテンダンスのステップを盛り込んだ、慣れた方むけのエアロビクスのクラス。軽快なラテンの音楽に合わせて、エクササイズを楽しみましょう。

  • ラテンエアロビギナー
    時間
    要確認

    ラテンエアロビギナー

    ラテン音楽に合わせて、基本的なラテンのステップ(マンボ・サンバ・チャチャチャなど)を楽しむエアロビクスのクラス。ラテンの基本ステップ、リズムをマスターしましょう。

  • エアロビギナー
    時間
    要確認

    エアロビギナー

    これからエアロビクスにチャレンジされる方むけの、エアロビクスの基本動作を習得するクラス。正しい動き方、きれいな動き方を習得したい方にもおすすめです。

アクティブ(STEP)

アクティブ(STEP)

STEPエクササイズとは、音楽に合わせて踏み台を昇降する運動を行うプログラムです。ジョギングやジャンプなどの動作がないので、足腰への負担も少なく、心肺機能の向上、脂肪燃焼効果が得られます。 オアシスでは、初心者の方から慣れた方むけまで、経験や体力に応じたクラスをご用意しております。 基本の動作を習得できるビギナー、ベーシックレベルのクラスから、少しずつ強度、難度の高いミドル、アドバンスクラスにチャレンジしていくことができます。インストラクターの個性を活かしたオリジナルのSTEPエクササイズクラスもございます。 音楽に合わせて、楽しくシェイプアップ、体力アップを目指す方におすすめです。

詳しく見る
  • STEPベーシック
    時間
    要確認

    STEPベーシック

    ステップの基本動作を中心に行うクラス。ステップ台の昇降運動などの基本動作を習得しながら、体力アップ、シェイプアップを目指したい方におすすめです。

  • STEPミドル
    時間
    要確認

    STEPミドル

    ステップエクササイズに慣れてきた方むけの、ステップアップを目指すクラス。ステップ動作のバリエーションを楽しみながら、充分に汗をかきたい方におすすめです。

  • オリジナル STEP
    時間
    要確認

    オリジナル STEP

    担当インストラクターの個性を活かしたオリジナルのステップエクササイズを行うクラス。

アクティブ(格闘技スタイル)

アクティブ(格闘技スタイル)

オアシスでは、誰でも気軽に楽しめるボクシングエクササイズから、プロボクサーがプロデュースしたインストラクターオリジナルプログラムまで、多彩な格闘技スタイルのプログラムをご用意しています。 背中、お腹、ふくらはぎの引き締めはもちろん、全身のシェイプアップ、ストレス発散効果が期待できます。 アクティブに、爽快に、汗をかいて運動したい方には特におすすめのプログラムです。

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  • adidas Boxing
    時間
    要確認

    adidas Boxing

    ボクシングの動作をリズムに合わせて行うクラス。シェイプアップ・筋力・持久力・代謝アップ・ストレス発散におすすめの、adidasが開発した安全で楽しいプログラム。

  • エキサイトボクシング
    時間
    要確認

    エキサイトボクシング

    リズムにのってボクシング動作をエネルギッシュに繰り広げるエクササイズ。背中・お腹・ふくらはぎの引き締め、筋力・持久力向上、ストレス解消に効果的です。

ボディメイク

ボディメイク

オアシスでは、体の内側から引き締め、姿勢の歪みを改善し、ボディバランスを整える「ピラティスエクササイズ」をはじめ、様々な器具を使った筋力トレーニングを行うプログラムなど、多彩なレッスンをご用意しております。 お1人でのトレーニングが苦手な方や、これから運動を始める方をはじめ、どなたにでもお楽しみいただけます。 気になる部分の引き締めや、美しい姿勢を手に入れたい方におすすめのプログラムです。

詳しく見る
  • TRXビギナー
    時間
    要確認

    TRXビギナー

    米海軍特殊部隊が考案した筋力、パワー、持久力、可動性、耐久性、バランス、柔軟性、コアスタビリティを同時に鍛えることができる自重エクササイズです。お客様の年齢や普段のエクササイズ量、健康状態に関わらず、ご自分のレベルに合わせて使用し、目標に向かってトレーニングを進めることができます。ビギナークラスはTRXに初めて参加する方向けのオリエンテーションクラスです。

  • ボディシェイプサーキット50
    時間
    50分

    ボディシェイプサーキット50

    エアロビクスやステップ台を使った少し慣れた方むけの有酸素運動と、様々な器具を使った筋力トレーニングを交互に行うサーキットトレーニング。シェイプアップ効果抜群です。

  • TRX
    時間
    20分

    TRX

    米海軍特殊部隊が考案した筋力、パワー、持久力、可動性、耐久性、バランス、柔軟性、コアスタビリティを同時に鍛えることができる自重エクササイズです。お客様の年齢や普段のエクササイズ量、健康状態に関わらず、ご自分のレベルに合わせて使用し、目標に向かってトレーニングを進めることができます。
    ※所要時間はクラスにより20・30分があります。

  • ボディシェイプサーキット40
    時間
    40分

    ボディシェイプサーキット40

    エアロビクスやステップ台を使ったシンプルな有酸素運動と、様々な器具を使った筋力トレーニングを交互に行うサーキットトレーニング。シェイプアップ効果抜群です。

  • ピラティスボディメイク
    時間
    要確認

    ピラティスボディメイク

    身体の深部の筋肉(コアマッスル)を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラス。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。

  • ピラティスボール
    時間
    40分

    ピラティスボール

    直径20Cm程のボールを使用するピラティスプログラム。体幹部の強化と柔軟性のバランスを整えます。美しい姿勢や調和のとれた機能的な身体作りを目指しましょう。

  • 骨盤スリム
    時間
    要確認

    骨盤スリム

    骨盤を取り囲むインナーマッスルを鍛え、骨を正しい位置に導く誰にでもできる簡単な体操。「ぽっこりお腹」の解消やヒップアップなど理想のボディライン作りに最適です。

  • ボディシェイプサーキット30
    時間
    30分

    ボディシェイプサーキット30

    エアロビクスやステップ台を使ったシンプルな有酸素運動と、様々な器具を使った筋力トレーニングを交互に行うサーキットトレーニング。シェイプアップ効果抜群です。

  • チャレンジシェイプ
    時間
    要確認

    チャレンジシェイプ

    音楽にあわせて有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行うクラス。シンプルな動きですので、音楽に合わせて動くことが初めての方にもおすすめです。

  • 美体塾
    時間
    60分

    美体塾

    女性の為の体づくりに特化した毎月4回のボディメイクエクササイズ(各60分)少人数制(最大3名)のクラスで1人1人に決め細やかな指導をいたします。指導経験豊富なボディメイク専門トレーナーがご指導させていただきます。【有料スクール】

  • 体幹
    時間
    20分

    体幹

    体幹部分(胸、お腹、背中)を集中的にトレーニングをするクラス

  • お腹
    時間
    20分

    お腹

    お腹を特に引き締めたい方むけのトレーニングクラス

  • バランスボール
    時間
    要確認

    バランスボール

    抱えるほどの大きなボール<バランスボール>を使用して、カラダのバランス能力の改善・向上やかんたんで効果のある体力維持増進エクササイズを行ないます。まったく初めてのかたでも楽しくエクササイズを行なうことができます。一度バランスボールに座って骨盤エクササイズを行なってみませんか?

  • 水泳トレーニング
    時間
    20分

    水泳トレーニング

    陸上で行う、水泳に必要な筋力や柔軟性を向上させるクラス

ヨガ・Yoga

ヨガ・Yoga

オアシスでは、ゆったりとしたポーズで心身の健康を目指す心地良い≪リラクセーション系のヨガ≫とパワフルなポーズで汗ばみながら体を動かす≪パワー系ヨガ≫の2タイプに分け、様々なクラスをご用意しています。 初めての方から慣れた方まで、幅広くお楽しみいただけます。 『ポーズが難しそう・・』『体が硬いから・・』という心配はいりません。人と比べることなく、ご自身の心地よいペースで楽しめるのがヨガの魅力です。

詳しく見る
  • リラックスヨガI
    時間
    要確認

    リラックスヨガI

    座位中心の無理のないポーズを行う、身体に優しいヨガのクラス。各ポーズは休息を挟みながら行うので、初めての方、ハードな運動が苦手な方におすすめです。

  • リラックスヨガII
    時間
    要確認

    リラックスヨガII

    立位ポーズを含んだ、ボディラインやコアの強化にも意識を向けるヨガのクラス。各ポーズは休息をはさみながら行います。全身をバランスよく使い心身の調和を目指しましょう。

  • ダイナミックヨガ
    時間
    要確認

    ダイナミックヨガ

    全身を使った力強いポーズを途切れることなく行っていくヨガのクラス。呼吸と動作を連動させ、ダイナミックな動きで強く美しいボディとメンタルの集中を目指しましょう。

  • パワーヨガボディメイク
    時間
    要確認

    パワーヨガボディメイク

    基本ポーズのひとつと言われる“サンサルテーション(太陽礼拝)”を中心に行うクラス。一連の流れある動きを行い、のびのびと全身を動かす気持ちよさを感じましょう。 + 分類 ヨガ・Yoga + 対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス + 主な目的 ボディメイク&ビューティー

ダンス

ダンス

オアシスでは、HIP HOPやジャズダンスなどのダンスから、フラダンス、ベリーダンスなどの伝統的な舞踊まで、様々なジャンルのダンスプログラムをご用意しております。 これからダンスを始めたいという方におすすめのビギナークラスや、さらなるスキルアップを目指す方むけのクラスなど、レベルに応じたクラスがございます。 音楽に合わせて踊る楽しさを味わいながら、シェイプアップ、体力アップを目指せるのが、ダンスプログラムの醍醐味です。

詳しく見る
  • サルサシャイン
    時間
    60分

    サルサシャイン

    サルサダンスはラテンの国で生まれ、アメリカで育った、自由で明るく楽しいクラスです。基本的にはペアダンスですが、基本のステップを1人で踊る「シャイン」と呼ばれるスタイルで行います。有酸素運動でもあり、身体も引き締まります。楽しくシェイプアップできるエクササイズです。

  • フラダンス
    時間
    要確認

    フラダンス

    ハワイの現代舞踊。優雅な動きを、心地よいゆったりとしたハワイアンミュージックに合わせて行うクラス。健康維持、ストレス解消、シェイプアップしたい方におすすめ。

  • ベリーダンス
    時間
    要確認

    ベリーダンス

    アラブ・中東諸国を発祥とする幻想的で、腹部(=BELLY)や腰を強調したダンスです。ウエスト周りをシェイプし、魅力的なボディラインをつくりあげます。

  • HIP HOP
    時間
    60分

    HIP HOP

    ストリート(路上)から生まれた、ブラックミュージックに合わせて踊るHIP HOPダンスのクラスです。様々なステップや振り付けを楽しみたい方におすすめです。

  • ファンキージャズビギナー
    時間
    60分

    ファンキージャズビギナー

    初めての方でも安心してご参加いただけるクラスです。 ジャズダンスにヒップホップのストリート性を取り入れ、踊る楽しみを味わいます。

ダンスフィットネス

ダンスフィットネス

音楽と振り付けが決まっている「プレコリオ型」のダンスであるダンスフィットネスプログラム。 オアシスでは、様々な音楽ジャンル、スタイルのダンスフィットネスプログラムをご用意しております。これからダンスにチャレンジしてみたいという方をはじめ、どなたにでも幅広くお楽しみいただけます。 音楽に合わせて踊る楽しさを味わいながら、シェイプアップ、体力アップを目指すプログラムです。

詳しく見る
  • RITMOS
    時間
    要確認

    RITMOS

    完全コレオグラフィー型の、楽しくシンプルで強度が高いダンス系プログラム。テンポ、ジャンルが異なる様々な音楽にのってエネルギッシュにカラダを動かします。

  • ZUMBA
    時間
    要確認

    ZUMBA

    ラテン系音楽とダンスを融合させて創作された、楽しい振り付けが特徴のダンスフィットネスエクササイズ。しっかりとカロリーを消費し、脂肪燃焼していきましょう。

バレエ・バレエスタイル

バレエ・バレエスタイル

バレエのレッスン(動き・ポーズ)にはさまざまなものがあり、その動きを行うことで代謝を改善し、ダイエット効果も期待できます。 オアシスの「バレエ」は、他にも「柔軟性」を向上・改善、「姿勢」を美しく改善、「バランス力」を向上・改善されたい方におすすめです。 はじめてみたいけど、敷居が高い!と思われる方も多いと思いますが、是非担当インストラクターまで気軽にご相談ください。

詳しく見る
  • バレエ
    時間
    要確認

    バレエ

    基本の動きを組み合わせながら楽しむ、バレエに慣れた方やステップアップを目指す方におすすめの中級クラス。フロアーレッスンでは、美しく踊れるよう練習していきます。

  • バレエワークアウト
    時間
    30分

    バレエワークアウト

    バレエの基本動作を習得するための、バーレッスンのみのクラス。初めてバレエに参加される方はもちろん、ご自身の姿勢や動きを基本から見直したい方におすすめです。

  • クラシックバレエ
    時間
    30分

    クラシックバレエ

    クラッシックバレエの基本的な身体の使い方が学びながら、本格的に楽しめるクラスです。【有料スクール】

  • ポワントスクール
    時間
    要確認

    ポワントスクール

    クラシックバレエクラス」の補足として、トゥシューズを使用し、レベルアップをはかる有料バレエスクールクラス。

ホット

ホット

体がほぐれやすい温度、湿度に設定した暖かい環境の中で、ヨガやストレッチなどの運動を行います。 日ごろ汗をかきにくいという方、冷え性でお悩みの方をはじめ、どなたにでもご参加いただけるプログラムです。 発汗を促しながら、身体の芯からリフレッシュできるのがホットプログラムの魅力です。

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  • ウォームストレッチ
    時間
    15分

    ウォームストレッチ

    ほどよい室温・温度の中で、ゆっくり、じんわりと筋肉を伸ばしていくクラス。柔軟性を向上させたい方、リラックスしながら体をほぐしたい方におすすめです。

  • ビューティモヨガ
    時間
    60分

    ビューティモヨガ

    より多くの発汗で爽快感を得られる。連続的に流れるような立位のポーズを行い、呼吸とポーズを同調させることで運動量を増やし新陳代謝を高める。脂肪燃焼によって引き締まった身体が得られるシェイプアップ効果のあるヨガクラス【有料スクール】

  • ホットピラティスボディメイク
    時間
    30分

    ホットピラティスボディメイク

    通常よりも高い室温の中で行うので、発汗作用を高め、シェイプアップやストレス発散に効果的です。 呼吸を意識し、身体の深部の筋肉を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えます。

  • 美姿勢ヨガ
    時間
    60分

    美姿勢ヨガ

    日常生活で崩れがちな姿勢のバランスを整え、姿勢の自己観察(モニタリング)と各関節や脊柱S字カーブの回復によりバランスのとれた身体づくりを行う、姿勢改善のヨガクラス【有料スクール】

  • リファインヨガ
    時間
    60分

    リファインヨガ

    日常の生活で知らず知らず溜まっていく「こころ」や「からだ」の緊張感をほぐし、心身共に深いリラックス感を得られる。また、呼吸とポーズに集中しやすい座位や仰向けで行い自分のリズムでポーズを維持し、休息をはさみながらゆっくりと行う、リラックスのできるヨガクラス【有料スクール】

健康&リラックス(カルチャー)

健康&リラックス(カルチャー)

オアシスでは、太極拳や気功法などの様々なプログラムをご用意しております。 健康維持や体力アップを目指す方、身体の調子を整えたい方、新たなことにチャレンジしたい方など、どなたにでもおすすめのプログラムです。

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  • 太極拳
    時間
    60分

    太極拳

    中国古来の心身の鍛練を目的とした武道を行うクラス。ゆっくりとした動作や呼吸法により、全身を強化していきます。体力アップ、健康増進におすすめです。

  • 気功法
    時間
    要確認

    気功法

    独自の呼吸法により、自らの「気(生命エネルギー)」を調整し、自己の免疫力、治癒力、調整力を高めていく健康法。心身ともにリラックスし、強化したい方におすすめ。
    ※所要時間はクラスにより60・70分があります。

  • ルーシーダットン
    時間
    要確認

    ルーシーダットン

    タイで古くから伝わる“自己整体法”。独特の呼吸法で、血液循環を活発にする効果があります。むくみを解消し、健康維持を目指したい方、柔軟性を高めたい方におすすめ。

健康&リラックス(機能改善・ストレッチ)

健康&リラックス(機能改善・ストレッチ)

身体の機能を高める運動ができる「機能改善」プログラム、柔軟性を高めたり、リラックスできる「ストレッチ」プログラムなど多種多様なプログラムをご用意しております。 肩こりや腰痛でお悩みの方、心身ともにリラックスして身体をほぐしたい方におすすめです。 これから運動を始めようという方や、お1人での運動が苦手な方、どなたにでもご参加いただけるやさしいプログラムです。

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  • リフレッシュムーブ
    時間
    要確認

    リフレッシュムーブ

    肩周辺、股関節周りの筋肉をほぐし、ゆったりとした呼吸と動きによって、全身を伸びやかに気持ちよく動かすプログラム。身体が温まり、身体が軽くなる感じを味わいましょう。

  • ストレッチ
    時間
    要確認

    ストレッチ

    全身の筋肉をゆっくりと伸ばし、体をほぐしていくクラス。リラックスしたい方、柔軟性を向上させたい方、運動前後の体のケアにおすすめです。

  • 姿勢シュットレ・ボール
    時間
    30分

    姿勢シュットレ・ボール

    ご自身の体の状態を確認し、姿勢を正しい状態にリセットした後、ボールの上でエクササイズを行います。 姿勢保持・背筋すっきりを目指し、さらに脊柱への刺激により、自律神経やホルモンバランスを整え、カラダの内部にも効果が期待できるクラスです。

  • コアリラックス
    時間
    15分

    コアリラックス

    ストレッチ用円柱状ポールの上に仰向けに寝た状態で、背中や腰、肩をストレッチするプログラム。背骨を正しい位置に戻し、こりや痛みを和らげリラックスしていただけます。

  • 自力整体 
    時間
    60分

    自力整体 

    自身の体重を使いつぼを押し体を動かすことで骨格のバランスを整えるクラスです。

  • 元気はつらつ教室
    時間
    60分

    元気はつらつ教室

    有酸素運動・筋力トレーニング・ピラティス・バランストレーニングを行うことにより、生活習慣病の予防・改善、運動機能の向上を目指すクラスです。

プール

プール

プール

オアシスでは、水の特性(浮力・抵抗)を活かした水中でのエアロビクスやウォーキングなど様々なクラスをご用意しています。 体力向上や、シェイプアップなどの効果があり、初めての方から慣れた方まで、幅広くお楽しみいただけます。 水中での運動は、膝や腰への負担も少なく、ご自身の心地よいペースで楽しめるのが特徴です。

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  • 水中ウォーキング
    時間
    30分

    水中ウォーキング

    水中での正しい歩行法を身につけながら、基礎体力を向上させるクラス。これから水中エクササイズを始める方におすすめです。

  • 水中ウォーク&ジョグ
    時間
    30分

    水中ウォーク&ジョグ

    水の特性(浮力・抵抗)を活用した、水中でのウォーキングやジョギング動作で体力アップを目指すクラス。音楽に合わせず、ご自分のペースで運動を行っていただけます。

  • 水中ミットシェイプ
    時間
    要確認

    水中ミットシェイプ

    水中用の手袋を使って、水の特性(浮力・抵抗)を活用しながら、水中歩行と筋強化運動を交互に行うクラス。お水の気持ちよさを感じながら、シェイプアップを目指しましょう。

  • アクア30
    時間
    30分

    アクア30

    水の特性(浮力・抵抗)を活用した、音楽に合わせて動く水中でのエアロビクス。浮力があるので膝や腰に負担が少なくさまざまな動きにもチャレンジしていただけます。

  • アクア45
    時間
    45分

    アクア45

    水の特性(浮力・抵抗)を活用した、音楽に合わせて動く水中でのエアロビクスの慣れた方むけクラス。シェイプアップを目指されている方におすすめです。

  • ラ・ボーテエクササイズ
    時間
    30分

    ラ・ボーテエクササイズ

    ラ・ボーテは、フランス語で「美」を意味し、バレエの要素を取り入れた新感覚の水中エクササイズです。浮力を利用することで、体幹・股関節周りを効果的に使うことができ、姿勢改善、スタイルアップに効果的です。「美」を追求する女性はもちろん、初めて水中エクササイズにトライする方や男性まで、幅広くおすすめのレッスンです。

スイミング

スイミング

オアシスでは、水の特性(浮力・抵抗)を活かした水中でのエアロビクスやウォーキングなど様々なクラスをご用意しています。 体力向上や、シェイプアップなどの効果があり、初めての方から慣れた方まで、幅広くお楽しみいただけます。 水中での運動は、膝や腰への負担も少なく、ご自身の心地よいペースで楽しめるのが特徴です。

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  • かんたんスイミング ステップ(1)
    時間
    60分

    かんたんスイミング ステップ(1)

    4泳法の「クロール」・「背泳ぎ」のフォーム完成を目的とし、25Mを楽に泳げるようにするクラスです。「平泳ぎ」「バタフライ」のキックも習得もできます。担当インストラクターが丁寧に教えていきますので、安心してご参加ください。【有料スクール】

  • かんたんスイミング ステップ(2)
    時間
    60分

    かんたんスイミング ステップ(2)

    4泳法の「クロール」・「背泳ぎ」のフォーム完成を目的とし、25Mを楽に泳げるようにするクラスです。「平泳ぎ」「バタフライ」のフォームも習得し、チャレンジクラスを目標にします。担当インストラクターが丁寧に教えていきますので、安心してご参加ください。(目標目安距離300M~500M)【有料スクール】

  • 4泳法基礎マスター
    時間
    60分

    4泳法基礎マスター

    スイミングマスターと違い、4泳法の基礎をゆっくりと習得するクラスです。習得レベルに合わせ、全ての泳ぎをレッスンします。【有料スクール】

  • クロールベーシック
    時間
    30分

    クロールベーシック

    泳法の「クロール」を習得するクラスです。25mを呼吸動作を入れた、美しいフォームを身につけていきます。

  • 平泳ぎベーシック
    時間
    30分

    平泳ぎベーシック

    泳法の「平泳ぎ」を習得するクラスです。平泳ぎのキックの美しいフォームを身につけていきます。

  • 背泳ぎベーシック
    時間
    30分

    背泳ぎベーシック

    泳法の「背泳ぎ」を習得するクラスです。25mを楽に泳げる美しいフォームを身につけていきます。

  • バタフライベーシック
    時間
    30分

    バタフライベーシック

    泳法の「バタフライキック」を習得するクラスです。基本であるキック動作を身につけていきます。

  • スイム2泳法
    時間
    30分

    スイム2泳法

    4泳法の中から「2泳法」を習得するクラスです。担当インストラクターにより泳法は変わりますので事前に泳法をご確認ください。

  • スイムサーキット
    時間
    45分

    スイムサーキット

    水泳の泳力向上を目的としたクラスです。

  • かんたんスイミング
    時間
    60分

    かんたんスイミング

    初心者向けの有料のスイミングスクールです。参加いただいたお客様のレベルに応じたアドバイスやフォーム修正を行ないます。

  • レベルアップスイミング
    時間
    60分

    レベルアップスイミング

    4泳法の理想的なフォームの取得、泳力の向上を目指すクラスです。水泳大会を目指したり、個人目標(タイム)を更新する為に泳ぎこみも行います。 【有料スクール】

  • チャレンジスイミング
    時間
    60分

    チャレンジスイミング

    4泳法の「きれいなフォーム」を習得する中級者向けクラスです。オープンターンも習得し、50M以上を楽に泳げるようにします。担当インストラクターが丁寧に教えていきますので、安心してご参加ください。【有料スクール】

GYM

ジム・フィットネスセンター

ジム・フィットネスセンター

最新のエクササイズマシン・ランニングマシン・フリーウエイトがあなたに嬉しい変化をもたらします。

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  • 有酸素エクササイズマシン
    時間
    要確認

    有酸素エクササイズマシン

    自転車タイプのエアロバイク、室内で安全に走ったり歩いたりできるランニングマシンや、階段のぼりエクササイズなど多種多様な有酸素マシンをご用意しています。

  • エクササイズマシン
    時間
    要確認

    エクササイズマシン

    安全で効果的なエクササイズマシンをご用意しています。初めての方は、適切なウエイトで10回程度を目安に始めてみましょう。フリーウエイトゾーンもございます。

  • フィットネスご相談カウンター
    時間
    要確認

    フィットネスご相談カウンター

    運動の目的や、フィットネスに関する悩みをお伺いいたします。フィットネスクラブが初めての方や、なかなか効果が出ない方など、是非ご相談ください。

スクール

スクール

スクール

「大人のスクール」は、オアシス会員さまも会員ではないお客さまもお楽しみいただけます。 会員ではないお客さまは「ロッカールーム」「バスルーム」「パウダールーム」をご利用いただけます。

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  • KITAJIMAQUATICS
    時間
    要確認

    KITAJIMAQUATICS

    オリンピック金メダリスト北島康介氏が日米で実践するトレーニング方法によって「キレイに速く泳ぐ」ことを目的としたスイミングスクールです。【有料スクール】

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・男性
独身

初心者でも上級者的・カラダが手に入る、大人の体感型ジム

サラリーマンになってからストレス太りか、ブクブクと太ってしまい、スリムになるようにと妹から紹介されたのが、東急スポーツオアシス本駒込店です。ここは初心者でもエクササイズが受けやすいように専門のカウンセラーさんが常駐しています。
マシーンの使い方やダイエットの進め方など初歩的な質問でも、わかりやすくニコニコ答えてくれます。階段をのぼるようなステップアップマシーンやエアロバイク、ランニングマシーン。有酸素エクササイズが手軽にできる最新マシーンが多数並んでいて、目移りするくらいです。
今どのくらいの筋肉量や脂肪でできているか、カラダの数値を計れるマシーンもあり、無料で自分の現在数値をチェックすることができます。マイペースにダイエットが続けられますよ。(2015年7月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
東急スポーツオアシス本駒込店に通う決め手
初心者でもダイエットを目指せる、アットホーム
東急スポーツオアシス本駒込店に通う目的
10キロ痩せたい、カラダを引き締めたい
得られた効果
4キロ痩せた、スーツがワンサイズ下になった、カラダが軽い
東急スポーツオアシス本駒込店に通う前と後の体重の変化
通う前 89kg → 通ったあと 85kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・女性
独身

ゆったりとくつろげる空間のスポーツジム

東京都文京区本駒込に位置しており、女性でも気軽に足を運ぶ事ができるジムでした。立地条件や外観もよく、施設内もとても清潔感あってよかったです。また、広いロッカールームも魅力的でした。
そして充実した設備の中では、フィットネススポーツクラブやフィットネスセンター、スタジオにプール等も取り入れてあります。マシンの種類も豊富なので、筋力をつけるためのトレーニングも十分可能でした。
さらにこれだけではなく、運動後はゆったりとくつろげるラウンジで休憩もできましたし、バスルームで体を癒す事もできたのです。しかも女性専用のアロマスチームサウナも完備されていました。駅からも近く、駐車場も完備されているので、とてもおすすめするスポーツジムです。(2015年7月)

通ってる時間帯
午後12~18時
東急スポーツオアシス本駒込店に通う決め手
設備が整っていたのと、女性専用のスチームサウナがついていたからです。
東急スポーツオアシス本駒込店に通う目的
体のラインを整えたいからです。
得られた効果
より優れたマシンで、体のくびれもよくなりました。また、体重の減量にも成功したのです。
東急スポーツオアシス本駒込店に通う前と後の体重の変化
通う前 47kg → 通ったあと 45kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

東急スポーツオアシス本駒込店で2キロ減量

東急スポーツオアシス本駒込店に通って、2キロ減量できました。
もともとダイエットは苦手だったのですが、運動をして痩せようと決めて、東急スポーツオアシス本駒込店に入会しました。東急スポーツオアシス本駒込店では、マシンだけではなくて、スタジオでのエクササイズも色々と参加して、自分が続けやすいエクササイズを見つけることができたのがよかったです。
とくにダンス的なエクササイズだと、毎回行くうちに、体が動きを覚えていくようになって、若干の上達がわかるので、それが嬉しくて続けられるようになりました。音楽にあわせて動くというのも楽しく、運動が楽しめるようになり、おかげでダイエットにも成功できてよかったです。(2015年6月)

通ってる時間帯
午後12~18時
東急スポーツオアシス本駒込店に通う決め手
色々な種類の運動やエクササイズがあること
東急スポーツオアシス本駒込店に通う目的
ダイエットをして体重を減らすこと
得られた効果
ダイエットに成功して、2キロ減量ができました
東急スポーツオアシス本駒込店に通う前と後の体重の変化
通う前 48kg → 通ったあと 46kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

東急スポーツオアシス本駒込店 基本情報

施設名 東急スポーツオアシス本駒込店
スポーツクラブ

東急スポーツオアシス 東急スポーツオアシス 東京都

所在地 〒113-0021 東京都 文京区本駒込2-28-12
TEL 03-5940-0109
アクセス

千石駅A1出口徒歩6分、東京メトロ駒込駅(1番)徒歩9分

最寄り駅

千石駅 駒込駅

エリア

東京都 文京区

営業時間 平日:7:00~23:00、土曜:10:00~21:00、日曜:10:00~20:00、祝日:10:00~20:00
休館日 毎週水曜日
駐車場/駐輪場 【自転車でお越しのお客様】 駐輪場については、文京グリーンコート内駐輪場スペースをご利用ください。 ※駐輪場内における盗難・紛失につきましては一切責任を負いかねますので予めご了承ください。 【自動車でお越しの会員様】 駐車場のご利用については、文京グリーンコート地下2階駐車場(不忍通り側より入庫)をご利用ください。スポーツオアシスをご利用中は、2時間200円・3時間500円にてご利用いただけます。なお3時間を超える利用につきましてはご負担いただくようになります。 ※駐車場割引券は券売機にて販売しています。チケットをお求めの上フロントまでお持ちください。 ※駐車場内における盗難・紛失につきましては一切の責任を負いかねますのであらかじめご了承ください。
プログラム ジム、スタジオ、パーソナルトレーニング、ヨガ、ピラティス、アクアエクササイズ、スイミング、エアロビクス、ダンス、格闘技、サーキットトレーニング、ストレッチ、エステ、アクア、水泳
設備 駐車場あり、スタジオ、プール、マシン、スパ、サウナ、シャワー、温泉、ボディケア・エステ、ロッカールーム、パウダールーム、AED、レンタル、お風呂、水素水、フリーウエイト
レンタル

■タオルオプション(月額1,620円) 毎回タオルセットを無料でご利用いただけます。 ■フルレンタルオプション(月額2,700円) 毎回レンタル用品を1点ずつ(タオルセット・Tシャツ・短パン・シューズ・水着・スイムキャップ)を無料でご利用いただけます。 【通常レンタル】1点/260円(税込) ※レンタルシューズのご利用の際は、必ずソックスをご着用ください。 ※(グランドマスターを除く)他店利用時には、レンタル品は有料となります。

クレジットカード ※ネット入会にはクレジットカードが必要です。
※各種クレジットカードがご利用いただけます。
東急スポーツオアシス本駒込店 料金プラン
公式URL 東急スポーツオアシス本駒込店

入会までの手続き

お手続きの際に必要なもの

■入会時の初期費用
・入会金…各店の定める金額に準じます。
・月会費…入会月の会費日割り分プラス2か月分の月会費
・事務手数料
■金融機関のキャッシュカードまたは通帳・届出印
■ご本人と確認できる証明書
・運転免許証 ・パスポート ・健康保険証 ・年金手帳
・在留カード又は特別永住者証明書又は外国人登録証明書 ・住民基本台帳カード(顔写真付)

重要事項

○施設利用規程に反しない方 当社が別途定めております施設利用規程の全条項に反しない方とさせていただきます。 (刺青、ファッションタトゥーをされているかたはご入会できません) ※施設利用規程はこちら ○年齢制限 ■15歳以上(中学生不可)

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日本全国に展開しているフィットネスクラブ・スポーツジムです。ダイエットや肩こり・腰痛改善など身体の悩みを専門知識をもったトレーナーがしっかりサポートします。

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東急スポーツオアシス

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Bodiesは、女性専用のフィットネススタジオです。運動の大切さと楽しさを伝える"きっかけ作り"。それがBodiesの役割です。

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ヨガプラスは東京・横浜・大阪に18店舗展開するホットヨガ・常温ヨガ専門スタジオです。私たちは、みなさまにヨガの最終的な効果である「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を得ていただくこと、それを大きな使命としています。

フィッツミー

フィッツミーは「健康をはかる企業」タニタがプロデュースする、女性専用30分フィットネスです。

イオンスポーツクラブ

イオン直営のスポーツクラブだから、安心!初心者から上級者まで楽しくトレーニング出来るプログラムをご用意しております。

スポーツアカデミー

スポーツアカデミーは、大人からキッズ・ベビー、マタニティスイミングまで幅広く体験できるスポーツジム・施設です。

エスフォルタ

『永く気軽に利用してもらいたい。』その想いから、都心生活者のライフスタイルにマッチする立地を厳選しました。「気分を変えて今日は別の店舗でトレーニング」そんな使い方が楽しめるのもエスフォルタならでは。更に全店駅チカだから、余計なストレスとは無縁です。

ヴィグロス VIGROS

SHIDAXが運営する女性専用30分簡単体操教室。肩こり、腰痛、膝痛、体力低下、運動に自信がない…でも慣行改善維持をしたい、そんな方にオススメのスポーツクラブです。

ラ・パルレ

ラ・パルレは全国26店舗(2014年10月現在)。すべてのサロンが直営なので、全国でクオリティの高いサービスをご利用いただけます。また駅の近くや百貨店内など、お客様が通いやすい立地にこだわっています。

サレーヌ

美しくありたいと願う全ての女性が今まで以上に輝いていただくために、 プロの技術と知識で、お客様の美と健康を実現します。
お客様に対するきめ細かい気配りを忘れず、 お客様が「また来たい」と感じていただける空間と親密さのあるサービスで、 最高の商品と心地よい癒しを提供いたします。 サレーヌはサンスターのエステブランドです。

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