[公式特典]J-サーキット 堅田の施設・特典情報。@nifty スポーツクラブで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

J-サーキット

J-サーキット 堅田

女性のための30分フィットネス

【アクセス】湖西線「堅田駅」から徒歩約11分

【最寄り駅】堅田駅

【エリア】滋賀県 大津市

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

J-サーキット 堅田のご紹介

運動が苦手、経験ないなど躊躇されてる方、まず無料体験にお越しください。 誰でも安全に楽しく運動出来ます、ぜひ一緒に爽快感を味わいましょう!

J-サーキットは女性専用。『男性に混じって運動するのはどうも・・・』と思っておられた女性のニーズに応えた、新しいフィットネススタジオです。 J-サーキットで使用するマシンは、きわめて安全性が高く、体にやさしいものです。マシンには「おもり」がついていないので、筋肉の強化と引き締め効果はありますが、隆々とした筋肉はできません。体脂肪率を下げ、筋肉量は増加するので、肥満解消に最適です。(筋肉量が増えると、基礎代謝量も増加します。) 体にジャストフィットしたマシンで運動することで、より効率良くシェイプアップしていただけます。

施設からの特典

無料体験後、ご入会の方に
◆シューズバッグ(グレー)をプレゼント!


施設紹介

  • J-サーキット 堅田店

  • 1回約30分間のエクササイズ

  • ショルダープレス

  • ツイスター

  • 体脂肪燃焼に効果的な有酸素運動

  • 女性限定のスタジオ

おすすめポイント

  • J-サーキット 堅田
    1
    J-サーキットのマシンはオリジナル製品です

    使う人の立場に立った機能性と安全性を最優先しながら、細部にまでこだわった色合いや外観を採用し、従来のトレーニングマシンのイメージを一新するものができあがりました。 さらには油圧式マシンのすぐれた特性を利用して、介護予防やリハビリの場面などでも使っていただけるようなマシンも開発しています。

  • J-サーキット 堅田
    2
    筋力トレーニングと有酸素運動で女性らしくシェイプアップ

    J-サーキットエクササイズは、8~10種類のマシンを用いた筋力運動と、持久力を高め、体脂肪燃焼に効果的な有酸素運動を組み合わせています。ほぼ全身の筋肉を使い、体脂肪を燃焼してバランスよく引き締まった体形にシェイプアップできます。

  • J-サーキット 堅田
    3
    アンチエイジングにも効果的

    体に大切な酸素や栄養を運んでくれるの血液、その通り道が血管です。 毛細血管は年と共に減って行き、栄養や酸素が行きわたらず、その結果どんどん老化していきます。 どんなに美容・健康にいいサプリメントや食べ物を摂ってもそれが体に行きわたらなければ無意味です。

アクセス

〒520-0232
滋賀県 大津市 真野2丁目28-3

湖西線「堅田駅」から徒歩約11分

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施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
40代・女性
既婚

体力の向上が期待できるフィットネススタジオ

効果的なトレーニングが行えました。設備は十分に取り揃えており、安全で簡単なフィットネススタジオになっていたのです。こちらの施設は、湖西線堅田駅から徒歩11分ほどの場所になっていました。駅から徒歩でこちらに通うとなると、ちょっと大変かと思います。
しかし、女性専用の施設で、スタッフも女性の方が務めていました。男性が苦手な方でも、安心して通う事ができる施設となっています。また、トレーニング内容も簡単で、Jサーキットエクササイズと言うトレーニングを行ったのです。有酸素トレーニングも組み合わせていたので、効果は期待できました。
30分間でより良いトレーニングが行えたのです。体力が衰えていたので、こちらのスタジオを見つけてよかったと思います。(2015年8月)

通ってる時間帯
午後12~18時
J-サーキット 堅田に通う決め手
30分間のトレーニングで十分だったからです。
J-サーキット 堅田に通う目的
体力向上と健康促進のためです。
得られた効果
体をより気にする事ができました。また、ダイエット効果もありよかったです。
J-サーキット 堅田に通う前と後の体重の変化
通う前 59kg → 通ったあと 57kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

オリジナルエクササイズのあるJ-サーキット 堅田

J-サーキット堅田では、独特なオリジナルのエクササイズをすることができました。J-サーキットでは、マシンとその他のエクササイズを組み合わせてやっていくようになっていて、筋力運動をするマシンや、有酸素運動、ステップなどを組み合わせて運動をしていきます。
サーキットのようになっていて、短い時間ずつやっていくのですが、その順番などで、効果的に運動ができるのがよかったです。また、合間に呼吸などを整えるようにもなっていたので安心でした。
音楽にあわせてやっていくので、単調で飽きてしまうようなこともなくて、色々な運動をテンポよくやっていくことができました。こういったJ-サーキットのやり方は面白いと思います。(2015年6月)

通ってる時間帯
午前9~12時
J-サーキット 堅田に通う決め手
オリジナルのエクササイズがあったこと
J-サーキット 堅田に通う目的
運動をして日頃の運動不足解消をすること
得られた効果
運動不足が解消されて体全体がすっきりしました
J-サーキット 堅田に通う前と後の体重の変化
通う前 65kg → 通ったあと 65kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

楽しく通えるトレーニング、J-サーキット 堅田

J-サーキット堅田は、楽しく通えるスポーツスタジオでした。このJ-サーキット堅田でのトレーニングは、基本30分だけなのですが、それでもその内容がサーキットトレーニングになっていることで、健康にもダイエットにも効果が高いということではじめました。
J-サーキットの内容もそうですし、ここのスタジオ自体が、スタッフさんも含めて、通いやすい雰囲気で楽しく通い続けられたのがよかったです。また、J-サーキット堅田っでは、体組成計を使って無料で体の測定もできるので、目標の数字を目指して頑張る事が出来るというのも良かったと思います。J-サーキットでのトレーニングで脂肪率が下がったのが嬉しかったです。(2015年7月)

通ってる時間帯
午後12~18時
J-サーキット 堅田に通う決め手
30分で効果が出るトレーニングと聞いたこと
J-サーキット 堅田に通う目的
脂肪率を減らして健康的になること
得られた効果
トレーニングをして体脂肪率が2パーセント減りました
J-サーキット 堅田に通う前と後の体重の変化
通う前 48kg → 通ったあと 46kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

J-サーキット 堅田 基本情報

施設名 J-サーキット 堅田
スポーツクラブ

J-サーキット J-サーキット 滋賀県

所在地 〒520-0232 滋賀県 大津市 真野2丁目28-3
TEL 077-573-5571
アクセス

湖西線「堅田駅」から徒歩約11分

最寄り駅

堅田駅

エリア

滋賀県 大津市

営業時間 月~金 9:00~12:00/13:30~20:00、土・祝 9:00~12:00/13:00~17:00
休館日 日曜日
プログラム スタジオ
設備 駐車場あり、スタジオ
公式URL J-サーキット 堅田

入会までの手続き

お手続きの際に必要なもの

会費を口座自動引き落しをご希望の方は、口座番号のわかるものと、銀行印、当月分の会費及び登録料を現金でご用意ください。(スタジオごとに会費や支払方法について決めていますので、詳しいことはご希望のスタジオでお尋ねください)

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ご来店の際にもご掲示ください。

コーチからのメッセージ

明るく親切なスタッフがお待ちしております。

サーキットエクササイズというのは、有酸素運動と、油圧式マシンを使った筋力運動を30秒ずつ交代に行っていくエクササイズです。 たった30分で、会員の皆様は驚きの効果を出しておられます! 運動が苦手な方、得意な方、カッコよく引き締めたい方、健康になりたい方、いろんな方が来られています。 営業時間内なら、いつ来ても、月に何回来ても、1回何分エクササイズしてもOK! 更衣室もありますが、着替えずにエクササイズしてそのまま帰る方も多数。だから楽チン♪ 駐車場も完備、だから便利♪ お気軽に、いつでも無料体験にお越しください。

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J-サーキット

J-Circuit for Womenは女性専用。『男性に混じって運動するのはどうも・・・』と思っておられた女性のニーズに応えた、新しいフィットネススタジオです。

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本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報をベースに構成しております。なお、「ここがよかった!」は施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ニフティ株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし「ちょっと調べてみた」は編集部が調査して掲載しております。

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