[公式特典]J-サーキット 苦楽園の施設・特典情報。@nifty スポーツクラブで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

J-サーキット

J-サーキット 苦楽園

女性のための30分フィットネス

【アクセス】阪急甲陽線「苦楽園口駅」から徒歩約6分
阪急神戸本線「夙川駅」北口から徒歩約7分

【最寄り駅】苦楽園口駅 夙川駅

【エリア】兵庫県 西宮市

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

J-サーキット 苦楽園のご紹介

J-サーキット苦楽園は、阪急夙川と苦楽園口のちょうど真ん中辺り、”スーパーいかり”がある通りにある、イル・ロゼオという、オシャレなビルの中のサーキットエクササイズスタジオ! 明るく親切なスタッフがお待ちしております。

J-サーキットは女性専用。『男性に混じって運動するのはどうも・・・』と思っておられた女性のニーズに応えた、新しいフィットネススタジオです。 J-サーキットで使用するマシンは、きわめて安全性が高く、体にやさしいものです。マシンには「おもり」がついていないので、筋肉の強化と引き締め効果はありますが、隆々とした筋肉はできません。体脂肪率を下げ、筋肉量は増加するので、肥満解消に最適です。(筋肉量が増えると、基礎代謝量も増加します。) 体にジャストフィットしたマシンで運動することで、より効率良くシェイプアップしていただけます。

施設からの特典

無料体験後、ご入会の方に
◆シューズバッグ(グレー)をプレゼント!


施設紹介

  • J-サーキット 苦楽園

  • 1回約30分間のエクササイズ

  • ショルダープレス

  • ツイスター

  • 体脂肪燃焼に効果的な有酸素運動

  • 女性限定のスタジオ

おすすめポイント

  • J-サーキット 苦楽園
    1
    J-サーキットのマシンはオリジナル製品です

    使う人の立場に立った機能性と安全性を最優先しながら、細部にまでこだわった色合いや外観を採用し、従来のトレーニングマシンのイメージを一新するものができあがりました。 さらには油圧式マシンのすぐれた特性を利用して、介護予防やリハビリの場面などでも使っていただけるようなマシンも開発しています。

  • J-サーキット 苦楽園
    2
    筋力トレーニングと有酸素運動で女性らしくシェイプアップ

    J-サーキットエクササイズは、8~10種類のマシンを用いた筋力運動と、持久力を高め、体脂肪燃焼に効果的な有酸素運動を組み合わせています。ほぼ全身の筋肉を使い、体脂肪を燃焼してバランスよく引き締まった体形にシェイプアップできます。

  • J-サーキット 苦楽園
    3
    アンチエイジングにも効果的

    体に大切な酸素や栄養を運んでくれるの血液、その通り道が血管です。 毛細血管は年と共に減って行き、栄養や酸素が行きわたらず、その結果どんどん老化していきます。 どんなに美容・健康にいいサプリメントや食べ物を摂ってもそれが体に行きわたらなければ無意味です。

アクセス

〒662-0077
兵庫県 西宮市 久出ヶ谷町10-45 イル・ロゼオ2F

阪急甲陽線「苦楽園口駅」から徒歩約6分
阪急神戸本線「夙川駅」北口から徒歩約7分

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
10代・女性
独身

人見知りの女性がワクワクして体を鍛えられるジム

ジムの中で一緒に鍛えている間に新しい人間関係も構築されて楽しいといえば楽しいのですが、私は男性が苦手で女性だけで運用しているところを探しておりました。男性が、近くにいると、いい恰好を見せないといけないと思うと、変に知らない間に恰好を付けてしまうところが昔からあるのです。それで体を鍛えたい気持ちはあるものの、場所が見つからなくて時間だけが立って行っていました。
そんな時に、出会ったのがJ-サーキット苦楽園店でした。ママ友の一人が、恰好を付けずに鍛えられるということを教えてくれました。さっそく行ってみました。ななんと、家からあるいて10分です。知らなかった・・こんな近くに良いところがあるのに気が付いていませんでした。特性の使いやすいマシーンとトレイナ-との有酸素運動が非常に効果的に体に効いてきます。体型はともかく、見た目が絞れてきました。成果が見えると嬉しいものですね。(2015年7月)

通ってる時間帯
午後12~18時
J-サーキット 苦楽園に通う決め手
知り合いの人の口コミ
J-サーキット 苦楽園に通う目的
ボデイデザイン
得られた効果
たるんでいた体が、見るからに絞れてきた
J-サーキット 苦楽園に通う前と後の体重の変化
通う前 52kg → 通ったあと 44kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
独身

アンチエイジング効果もあります!

兵庫県西宮市の苦楽園口駅からあるいて6分くらいのフィットネスジム、J-サーキット苦楽園店は最近増えてきている、女性専用のフィットネスジムです。
女性専用をうたっているだけあって、かなり女性の目線を意識したプログラム内容になっていると思います。
女性がフィットネスに通うのは、多くの場合はダイエットが目的だと思うんですけれど、筋肉をつけすぎず、効率的に体脂肪を落とすための30分のエクササイズ運動や、有酸素運動などを専門のトレーナーさんたちに教えていただけるので、キレイな体作りにとってもいいジムだと思います。
女性専用フィットネスなので、トレーナーの人にも、気兼ねなくいろいろ相談しながら、フィットネスのスケジュールを組むことが出来ます。(2015年2月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
J-サーキット 苦楽園に通う決め手
女性専門というところ
J-サーキット 苦楽園に通う目的
ダイエット目的
得られた効果
体重を落とすことが出来た
J-サーキット 苦楽園に通う前と後の体重の変化
通う前 49kg → 通ったあと 45kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

女性専用のフィットネススタジオで健康な体に

夙川駅から徒歩7分くらいで辿り着けました。ちょっと歩くには大変かもしれませんが、安心して通う事のできるスタジオになっています。清潔感があり、女性専用のスタジオでもあるのです。また、スタッフの方も優しそうな女性で安心しました。トレーニング内容は、Jサーキットトレーニングを行ったのです。
女性に優しいJサーキットトレーニングで、約8種類から10種類のマシンを使い、効果的な有酸素トレーニングが行えました。筋力や持久力も高める事ができ、体脂肪率にも効果が見られたのです。
運動不足である方も、初心者である方も、安全で簡単なトレーニングを行っていました。その他には、アンチエイジングにも効果的なトレーニングになっています。(2015年8月)

通ってる時間帯
午後12~18時
J-サーキット 苦楽園に通う決め手
女性専用のスタジオで、効果的なトレーニングができるからです。
J-サーキット 苦楽園に通う目的
体の疲れをとりたい事と、健康促進のためです。
得られた効果
体が怠くなっていた症状が治りました。また、筋力もついてきました。
J-サーキット 苦楽園に通う前と後の体重の変化
通う前 54kg → 通ったあと 52kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

無理なく運動できるJ-サーキット 苦楽園

J-サーキット苦楽園に通っていました。J-サーキット苦楽園は、運動の組み合わせで効果的にエクササイズができるようになっていましたが、無理の無い進め方になっていて、運動が苦手だったり体力がないような人でも、無理なく丁度よいレベルの運動ができるようになっていました。
そのため、J-サーキット苦楽園では、けっこう年齢の高い方も見かけることが多かったと思います。
グループでエクササイズするのですが、自分のペースでよいので、無理のないように気をつけながら運動することができました。J-サーキット苦楽園に通って体力があがったのを実感することができましたし、体を動かす気持ち良さというのも、分かるようになりました。(2015年6月)

通ってる時間帯
午前9~12時
J-サーキット 苦楽園に通う決め手
無理なく運動ができるところだと聞いたので
J-サーキット 苦楽園に通う目的
運動をして体を丈夫にすること
得られた効果
体を動かすのが苦ではなくなり楽しくなりました
J-サーキット 苦楽園に通う前と後の体重の変化
通う前 58kg → 通ったあと 57kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

J-サーキット 苦楽園は、女性専用なのがいいです

J-サーキット苦楽園は、女性専用ということもあって通っていました。30分でできるサーキットトレーニングという方法もよかったですし、女性しかいないスタジオというのも良かったと思います。J-サーキット苦楽園に来ている方の年齢も、上から下まで幅があったのですが、皆女性なので、気楽な雰囲気で通うことができました。
運動するマシンや器具なども、女性にあわせて利用できるので、無理なく運動することができました。やせやすい体になるということですが、筋肉がついて脂肪が落ちたので、やはり見た目としても全体的にひきしまった感じがありますし、負担に感じず運動が続けられたのがよかったと思っています。(2015年7月)

通ってる時間帯
午前9~12時
J-サーキット 苦楽園に通う決め手
女性限定のトレーニングスタジオだということ
J-サーキット 苦楽園に通う目的
運動をして体を引き締めること
得られた効果
体重も減り、脂肪が減って筋肉が増えました
J-サーキット 苦楽園に通う前と後の体重の変化
通う前 48kg → 通ったあと 47kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

J-サーキット 苦楽園 基本情報

施設名 J-サーキット 苦楽園
スポーツクラブ

J-サーキット J-サーキット 兵庫県

所在地 〒662-0077 兵庫県 西宮市 久出ヶ谷町10-45 イル・ロゼオ2F
TEL 0798-73-5814
アクセス

阪急甲陽線「苦楽園口駅」から徒歩約6分
阪急神戸本線「夙川駅」北口から徒歩約7分

最寄り駅

苦楽園口駅 夙川駅

エリア

兵庫県 西宮市

営業時間 月~金 9:00~12:00 / 14:00~20:00(※水曜日のみ21:00まで営業)
土 9:00~12:00 / 14:00~18:00・日・祝 13:00~17:00
休館日 第2、第4日曜
プログラム スタジオ
設備 無料駐車場、スタジオ
公式URL J-サーキット 苦楽園

入会までの手続き

お手続きの際に必要なもの

会費を口座自動引き落しをご希望の方は、口座番号のわかるものと、銀行印、当月分の会費及び登録料を現金でご用意ください。(スタジオごとに会費や支払方法について決めていますので、詳しいことはご希望のスタジオでお尋ねください)

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

コーチからのメッセージ

明るく親切なスタッフがお待ちしております。

サーキットエクササイズというのは、有酸素運動と、油圧式マシンを使った筋力運動を30秒ずつ交代に行っていくエクササイズです。 たった30分で、会員の皆様は驚きの効果を出しておられます! 運動が苦手な方、得意な方、カッコよく引き締めたい方、健康になりたい方、いろんな方が来られています。 営業時間内なら、いつ来ても、月に何回来ても、1回何分エクササイズしてもOK! 更衣室もありますが、着替えずにエクササイズしてそのまま帰る方も多数。だから楽チン♪ 駐車場も完備、だから便利♪ お気軽に、いつでも無料体験にお越しください。

近くのスポーツクラブ

スポーツクラブから探す

ゴールドジム

40年以上の歴史とトレーニングにおける圧倒的な実績を誇り、世界30カ国、700店以上、300万人を越える世界最大級のフィットネスクラブです。

ルネサンス

日本全国に展開しているフィットネスクラブ・スポーツジムです。ダイエットや肩こり・腰痛改善など身体の悩みを専門知識をもったトレーナーがしっかりサポートします。

ティップネス

みんなのカラダのチカラになる、フィットネス・エキスパート。いつも自由に、もっと自分らしく、気軽に運動を続けられるフィットネスクラブ

東急スポーツオアシス

フィットネスクラブ・ジム、キッズ教室、ダンススクール、シニア向けプログラムなどを運営。あなたの健康人生をサポートしつづける企業を目指します。

カーブス

お腹の脂肪が燃える!カーブスでのカロリー消費はウォーキングの約3倍!1回たった30分で、誰でもムリなく簡単に、大きな効果が期待できます。

ダンロップスポーツクラブ

初心者から上級者まで楽しくトレーニング出来るプログラムを多数ご用意しています。

スポーツクラブアクトス

アクトスはココロとカラダの健康をサポートするスペシャリストです。

コパン

コパンのスポーツクラブでは、高度な技術と深い知識を持つスタッフが、お客様の心身の健康をサポートしています。

LAVA

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。LAVAのホットヨガは、伝統的なヨガのメソッドにこだわらない革新的な現代ヨガ。忙しい毎日を送るあなたに、本来の美しさと、本当に必要な癒しをもたらします。

Bodies(ボディーズ)

Bodiesは、女性専用のフィットネススタジオです。運動の大切さと楽しさを伝える"きっかけ作り"。それがBodiesの役割です。

ヨガプラス

ヨガプラスは東京・横浜・大阪に18店舗展開するホットヨガ・常温ヨガ専門スタジオです。私たちは、みなさまにヨガの最終的な効果である「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を得ていただくこと、それを大きな使命としています。

スポーツアカデミー

スポーツアカデミーは、大人からキッズ・ベビー、マタニティスイミングまで幅広く体験できるスポーツジム・施設です。

J-サーキット

J-Circuit for Womenは女性専用。『男性に混じって運動するのはどうも・・・』と思っておられた女性のニーズに応えた、新しいフィットネススタジオです。

ラ・パルレ

ラ・パルレは全国26店舗(2014年10月現在)。すべてのサロンが直営なので、全国でクオリティの高いサービスをご利用いただけます。また駅の近くや百貨店内など、お客様が通いやすい立地にこだわっています。

サレーヌ

美しくありたいと願う全ての女性が今まで以上に輝いていただくために、 プロの技術と知識で、お客様の美と健康を実現します。
お客様に対するきめ細かい気配りを忘れず、 お客様が「また来たい」と感じていただける空間と親密さのあるサービスで、 最高の商品と心地よい癒しを提供いたします。 サレーヌはサンスターのエステブランドです。

近隣の都道府県から探す

近隣の主要都市から探す

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報をベースに構成しております。なお、「ここがよかった!」は施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ニフティ株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし「ちょっと調べてみた」は編集部が調査して掲載しております。

TOPへ戻る