[公式特典]J-サーキット アクアウォークの施設・特典情報。@nifty スポーツクラブで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

J-サーキット

J-サーキット アクアウォーク

女性のための30分フィットネス

【アクセス】JR「大垣駅」下車、北口よりブリッジで直結(徒歩2分)

【エリア】岐阜県 

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

J-サーキット アクアウォークのご紹介

運動が苦手、経験ないなど躊躇されてる方、まず無料体験にお越しください。 誰でも安全に楽しく運動出来ます、ぜひ一緒に爽快感を味わいましょう!

J-サーキットは女性専用。『男性に混じって運動するのはどうも・・・』と思っておられた女性のニーズに応えた、新しいフィットネススタジオです。
『J-サーキット アクアウォーク』はショッピングモール内にあるスタジオなので、お買い物のついでにエクササイズが出来る、女性に嬉しいフィットネススタジオです。
J-サーキットで使用するマシンは、きわめて安全性が高く、体にやさしく、体脂肪率を下げ、筋肉量は増加するので、肥満解消に最適です。体にジャストフィットしたマシンで運動することで、より効率良くシェイプアップしていただけます。
自分のペースで無理なく続けられる、現代人に理想のエクササイズです。

施設からの特典

◆初回月会費1000円OFF!!

まずは無料体験をお電話にてご予約ください。
・実際にマシンを使ってエクササイズを体験してください。
・「運動しやすい服装」「室内履用シューズ」「タオル」をご持参ください。

◆燃焼系スポーツドリンク プレゼント!

施設紹介

  • 朝ヨガ風景

  • タイヨガ

  • 筋膜リリース

  • ヨガマット風景

  • スタジオ風景

  • コリトリボール

おすすめポイント

  • J-サーキット アクアウォーク
    1
    J-サーキットのマシンはオリジナル製品です

    使う人の立場に立った機能性と安全性を最優先しながら、細部にまでこだわった色合いや外観を採用し、従来のトレーニングマシンのイメージを一新するものができあがりました。 日本人女性の体型に合わせてJ-サーキットのために作っている国産製品です。 大きすぎずジャストサイズなので効果が出やすく、また関節も痛めにくく安心です。

  • J-サーキット アクアウォーク
    2
    筋力トレーニングと有酸素運動で女性らしくシェイプアップ

    J-サーキットエクササイズは、8~10種類のマシンを用いた筋力運動と、持久力を高め、体脂肪燃焼に効果的な有酸素運動を組み合わせています。ほぼ全身の筋肉を使い、体脂肪を燃焼してバランスよく引き締まった体形にシェイプアップできます。

  • J-サーキット アクアウォーク
    3
    アンチエイジングにも効果的

    体に大切な酸素や栄養を運んでくれるの血液、その通り道が血管です。 毛細血管は年と共に減って行き、栄養や酸素が行きわたらず、その結果どんどん老化していきます。 どんなに美容・健康にいいサプリメントや食べ物を摂ってもそれが体に行きわたらなければ無意味です。

アクセス

〒503-0015
岐阜県 大垣市 林町6 アクアウォーク1F

JR「大垣駅」下車、北口よりブリッジで直結(徒歩2分)

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施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

30分で完結する運動で、短時間にもかかわらず効果があるので、長続きします

大垣のアクアウォークの中にあるので、運動したついでにウインドウショッピングや日用品の買い物もできて、便利です。
しかも、30分だけで完結するトレーニングなので、あまり気負わずに通うことができます。実際、身体が疲れている時や、気が滅入っている時でも、ちょっと30分だから頑張るかなと思うことができます。運動の目的も、激しいダイエットではなくて、健康と体型の維持とストレス解消なので、そんな私にはぴったりのジムです。
通っている人も、そんな感覚の人が多いような気がします。スタッフの人のトレーニングについての知識も豊富で、肩こりや腰痛解消のプチ運動なんかも教えてくれるので、ありがたいです。若い女性だけでなく、中年女性も多いのは、そのせいかもしれません。(2015年9月)

通ってる時間帯
午後12~18時
J-サーキット アクアウォークに通う決め手
短時間のトレーニングなので、私でも長続きすると思ったから
J-サーキット アクアウォークに通う目的
健康と体型を維持することと、日々のストレス解消
得られた効果
ずっとキツかった肩こりがよくなりました。体型も年齢の割にはそう崩れることもなく、維持できています。太ももの贅肉がちょっと減ったと思います。
J-サーキット アクアウォークに通う前と後の体重の変化
通う前 54kg → 通ったあと 53kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
独身

駅から近い魅力溢れるフィットネスジム

JR大垣駅から直結されているフィットネスジムでした。徒歩だと2分で着けるので、とても便利です。また、施設内も清潔感があり、シンプルだけどオシャレな感じのする外装が良いと思いました。さらにトレーニング内容も簡単で、通常のトレーニングを行うよりも効果があったのです。
トレーニング内容は、Jサーキットトレーニングを行います。8種類から10種類のトレーニングマシンを使い、女性らしい筋力トレーニングが行えました。また、体脂肪に効果的な有酸素運動を組み合わせているので、その効果がとても期待できる形にもなっています。
安全性にも優れているフィットネスジムなので、初心者である私でも安心して通う事ができました。スタッフの方も優しいのでおすすめです。(2015年8月)

通ってる時間帯
午後12~18時
J-サーキット アクアウォークに通う決め手
簡単で安全にトレーニングが行われるので選びました。
J-サーキット アクアウォークに通う目的
女性らしい体を取り戻したいからです。
得られた効果
空いてる時間を見つけては通い続けました。その結果、ボディにくびれがでてきたのです。
J-サーキット アクアウォークに通う前と後の体重の変化
通う前 55kg → 通ったあと 52kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

自分のペースで運動できるJ-サーキット アクアウォーク

J-サーキットアクアウォークに通っていました。ここは、運動を組み合わせることで、普通の運動よりもより効果が高い運動ができる、ということで通いはじめました。ただ、そこまで難しい運動というわけでもなくて、自分のペースでできたのがよかったです。
全体的に筋力がなくて、からだも強いほうではないのですが、J-サーキットアクアウォークだと、短期間でも運動の効果を感じることができるということと、筋力を強化させることができるというのが、魅力的でした。
また、J-サーキットアクアウォークでは、音楽にあわせて全身の動きをやっていくので、普段使っていなかった筋肉を使うようにもなって、運動不足の解消にもなりました。(2015年6月)

通ってる時間帯
午後12~18時
J-サーキット アクアウォークに通う決め手
自分のペースでできるということだったから
J-サーキット アクアウォークに通う目的
運動をして筋力をつけるため
得られた効果
全体的に筋力がついて疲れにくくなったと思いました
J-サーキット アクアウォークに通う前と後の体重の変化
通う前 58kg → 通ったあと 58kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

J-サーキット アクアウォークは女性限定です

J-サーキットアクアウォークは、女性限定のトレーニングスタジオです。このJ-サーキット アクアウォークで取り入れているサーキットとレーニングというのは、このJ-サーキット アクアウォークが日本で初めて行ったものだということです。
サーキットエクササイズでのエクササイズは、30秒毎に筋力運動と有酸素運動を交互にやっていくのですが、その短い時間でやるだけでも効果が出るというのがよかったです。交互に行って、全体でも30分でおしまいなのですが、同じ運動を30分続けるよりも、格段に体でも効果を実感できました。
筋肉を増やしたい人にはお勧めだと思います。負荷が少ないので女性でもやりやすいです。(2015年6月)

通ってる時間帯
午後12~18時
J-サーキット アクアウォークに通う決め手
30分でできるエクササイズのスタイルだったこと
J-サーキット アクアウォークに通う目的
運動をして体に筋肉をつけること
得られた効果
前よりも体に筋肉がついてしっかりしました
J-サーキット アクアウォークに通う前と後の体重の変化
通う前 49kg → 通ったあと 50kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

J-サーキット アクアウォーク 基本情報

施設名 J-サーキット アクアウォーク
スポーツクラブ

J-サーキット J-サーキット 岐阜県

所在地 〒503-0015 岐阜県 大垣市 林町6 アクアウォーク1F
TEL 0584-47-5811
アクセス

JR「大垣駅」下車、北口よりブリッジで直結(徒歩2分)

エリア

岐阜県 

営業時間 月~金 10:00~20:00、土・祝 10:00~17:00
休館日 日曜日
駐車場/駐輪場 アクアウォークP有(約1800台)
プログラム スタジオ
設備 駐車場あり、スタジオ
公式URL J-サーキット アクアウォーク

入会までの手続き

お手続きの際に必要なもの

会費を口座自動引き落しをご希望の方は、口座番号のわかるものと、銀行印、当月分の会費及び登録料を現金でご用意ください。(スタジオごとに会費や支払方法について決めていますので、詳しいことはご希望のスタジオでお尋ねください)

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

コーチからのメッセージ

明るく親切なスタッフがお待ちしております。

サーキットエクササイズというのは、有酸素運動と、油圧式マシンを使った筋力運動を30秒ずつ交代に行っていくエクササイズです。 たった30分で、会員の皆様は驚きの効果を出しておられます! 運動が苦手な方、得意な方、カッコよく引き締めたい方、健康になりたい方、いろんな方が来られています。 営業時間内なら、いつ来ても、月に何回来ても、1回何分エクササイズしてもOK! お気軽に、いつでも無料体験にお越しください。

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