[公式特典]ゴールドジム北千住東京の施設・特典情報。@nifty スポーツクラブで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

ゴールドジム

ゴールドジム北千住東京

東京メトロ北千住駅から徒歩1分の好立地!アクセスに便利な上に23時まで営業で、ライフスタイルに合わせて利用か可能です。

【アクセス】東武スカイツリーライン(伊勢崎線)『北千住駅』仲町出口より徒歩8分
東京メトロ(千代田線)『北千住駅』より徒歩7分 1番出口
※千住警察署方面  

【最寄り駅】北千住駅

【エリア】東京都 足立区

【料金】8,640円~
デイタイム(月~土 OPEN~18:00、祝日 OPEN~18:00)をご利用の場合。

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ご来店の際にもご掲示ください。

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【WEB入会の方】入会(予約)へ進む 画面を印刷して来店時にお持ちいただくか、携帯のクーポン画面をお店でご掲示ください。

※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

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ゴールドジム北千住東京のご紹介

天井は全てガラス張りになっており、開放的な環境でトレーニングに励むことができるほか、25mのプールも設置されており、リハビリやトレーニングに利用可能です。

ウェイトトレーニングエリアとカーディオトレーニングエリアに備えられているトレーニング機器は最新鋭・ワールドクラスのものを取り揃えているおり、それぞれの機器に備わっている強度、調節機能、動作のスムーズさなどには事欠きません。これこそが、ゴールドジムがトップアスリートから支持される理由であると言えます。
もちろん初心者や未経験者、運動が得意ではないという人や、年齢的、体格的にあまり自信がないという人でもインストラクターの丁寧なコーチングのもとにトレーニングを始めることができます。
また、トレーニングエリアの天井は全面がガラス張りになっているため、燦々と降り注ぐ太陽のもとで行うトレーニングは非常に開放感があり、爽快なものです。

施設からの特典

◆『ホエイプロテイン900g』がもらえる!

店頭でご入会の際にプリントされたこのページか、スマホ画面をご提示ください。

フレーバーは「プレーン」「リッチミルク風味」「バナナシェイク風味」「ミックスベリー風味」「ダブルチョコレート風味」から1つお届けいたします。
※フレーバーはお選びいただけません。予めご了承ください。
※宅配便にて、約2~3週間後のお届けとなります。

さらに入会登録手数料5,000円(税別)が無料!

さらに、入会登録料5,000円(税別)が無料になります!
店頭でご入会の際にプリントされたこのページか、スマホ画面をご提示ください。

都度利用チケット一覧

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1回利用チケット

料金 2499円(税込)

天井ガラス張りの開放感と最高のマシンで最高のフィットネスをゴールドジム 北千住東京で!
1日5時間まで利用可能です。

スポーツクラブを1回ごとに都度利用できるTSU-DO

月額費&入会金なし!スポーツクラブ・ジムが一回から利用できる!
人気のスポーツクラブや、話題のヨガ・フィットネスが、一回ごとに都度利用できるチケットアプリ
1回利用ごとのお支払いなので、ご都合に合わせて無駄なく無理なく施設を利用できて、お試し利用や忙しくて利用できない月がある方でも安心です。

【アプリのダウンロードはこちら】

施設紹介

  • 使いやすいマシンを備えたカーディオトレ…

  • 世界トップクラスのマシンを備えたウェイ…

  • 清潔なパウダールーム

  • サウナでゆっくり

  • 清潔なロッカールーム

  • 安全で効果的なタンニング

おすすめポイント

  • ゴールドジム北千住東京
    1
    未経験&初心者でも安心!!知識・経験豊富なプロのトレーナーが結果が出るまで責任を持ってサポート!!

    まずはカウンセリングを含む計6回の初心者トレーニング説明会で、トレーニングの基本をマスターしましょう。より効果的にマシンを使う方法や、安全にトレーニングを続けるための基本動作、さらにサプリメントや栄養面のカウンセリングまで行ないます。
    正しいトレーニングを続けて頂けるよう、プロのトレーナーが親切・丁寧にご指導いたします。

  • ゴールドジム北千住東京
    2
    世界トップクラスのマシンをラインナップ!!

    圧巻のマシン群と充実のフリーウェイト!!トレーニング初心者から上級者までそれぞれの目的に応じた効果的なトレーニングが可能です。 またトレーニングの栄養補給が出来るプロテインラウンジや、スタジオレッスンとトレーニングを組み合わせた女性専用のトレーニングプログラムなど、全ての方に最高の結果が出せる環境をご提供しております。

  • ゴールドジム北千住東京
    3
    日本トップクラスのインストラクターが多数在籍!

    エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか?

アクセス

〒120-0034
東京都足立区千住1-4-1 東京芸術センター B1F・5F

東武スカイツリーライン(伊勢崎線)『北千住駅』仲町出口より徒歩8分
東京メトロ(千代田線)『北千住駅』より徒歩7分 1番出口
※千住警察署方面  

料金プラン

フィットネス会員 ※レギュラー

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
デイタイム   8,000円/月(税抜) 月~土 OPEN~18:00
祝日 OPEN~18:00
祝日もご利用頂けます。
お昼にしか利用できない方や、平日は7時から営業しているのでお仕事前に利用されたい方、空いている時間にしっかりトレーニングしたい方にお勧めです。
フルタイム   10,000円/月(税抜) 営業時間中はいつでもご利用頂けます。 夜のご利用の方はこちらになります。
また、好きなときに好きなだけ利用したい方にお勧めです。
ゴールド    15,000円/月(税抜) 営業時間中はいつでもご利用頂けます。 ●レンタル(タオル、ウェア、シューズ)をご利用頂けます
お仕事帰りなど、手ぶらで利用されたい方にお勧めです。
ウィークエンド 6,000円/月(税抜) 土・日・祝日の営業時間内にご利用頂けます。 月に数回しか利用できない方、週末にストレス発散されたい方にお勧めです。
ドルフィン  
(プール会員)
7,000円/月(税抜) 10:00~23:00 ●B1階プールのみ利用可
プールのみ利用したい方にお勧めです。
プラチナ 9,000円/月(税抜) OPEN~20:00 ●年齢60歳以上の男女
60歳以上の方限定です。
週に7本あるプラチナ専用レッスンに参加ができます。
プラチナ専用レッスンはストレッチなどのレッスもあり、あまり運動経験のない方でも安心してご参加頂けます。
ファミリー2名 7,000円/月(税抜)
表示の価格は1名様あたりの料金となります。
全営業時間利用可能 2親等以内のご家族
ファミリー3名 5,500円/月(税抜)
表示の価格は1名様あたりの料金となります。
全営業時間利用可能 2親等以内のご家族
ファミリー4名 4,500円/月(税抜)
表示の価格は1名様あたりの料金となります。
全営業時間利用可能 2親等以内のご家族
※時間内の利用は制限なし。
※プラチナにのみご用意させていただいているプログラムへの参加が出来る。(他の会員種別の方は受けられない。)

フィットネス会員 ※全店利用可・関東エリア

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
マスターデイタイム
※全店利用可
9,000円/月(税抜) 月~土7:00~18:00(祝日利用可) 全国のゴールドジムを利用可能。お昼の空いている時間帯に、しっかりとトレーニングしたい方、店舗によって違うマシンや色々なレッスに参加されたい方にお勧めです。
マスターフルタイム
※全店利用可
14,000円/月(税抜) 営業時間中はいつでもご利用頂けます。
マスターゴールド 
※全店利用可
20,000円/月(税抜) 営業時間中はいつでもご利用頂けます。 ●レンタル(タオル、ウェア、シューズ)をご利用頂けます
関東エリアフルタイム 13,000円/月(税抜) 営業時間中はいつでもご利用頂けます。
関東エリアゴールド 19,000円/月(税抜) 営業時間中はいつでもご利用頂けます。 ●レンタル(タオル、ウェア、シューズ)をご利用頂けます
※マスターメンバーは、日本国内の全店をご利用できます。(直営店のみ)
※関東エリアフルタイム・ゴールドの利用店舗は、HPにてご確認ください。

フィットネス会員 ※その他

会員種別(その他) 料金 利用可能時間 備考
ビジター 2,500円/回(税抜) 1日5時間まで利用可能 ●要身分証明書
●1回分の施設利用料金となります(ご利用される毎にお支払頂きます)。
 1回利用料(都度利用料) 2,500円(税別)
※本クラブが不適当と認める方(本クラブ会則に抵触する方)は、ビジターをお断りすることがございます。あらかじめご了承ください。
2WEEKSトライアル 6,000円(税抜) 指定の2週間の期間中の時間制限なし ●初めてゴールドジムをご利用の方専用
●要身分証明書
※本クラブが不適当と認める方(本クラブ会則に抵触する方)は、2ウィークストライアルをお断りすることがございます。あらかじめご了承ください。

入会登録料 ※入会金は頂いておりません。

種別・項目 料金 備考
入会登録料 5,000円(税抜) カード作成料込

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プログラム

※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。

会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。

スタジオ

エアロビクス系

エアロビクス系

ダイエット目的の方、基礎体力をつけたい方にオススメのスタジオプログラムです。リズムに乗ったエクササイズで脂肪燃焼効果も抜群!さらに、リズム感も養えます!さあ、あなたも一緒にレッツエクササイズ! ※クラス名、スタジオレベルは各店舗により異なる場合がございます。予めご了承下さい。

詳しく見る
  • 初めてのスタジオ
    時間
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    初めてのスタジオ

    強度☆ 難度☆ 初めてスタジオに参加する方を対象に、エアロビクス・ステップ・ダンス・格闘技系・ストレッチ・筋コンディショニング等の入門クラスです。基礎知識も学べますので、スタジオに慣れてる方もどうぞ。

  • ビギナーウォーク/ビギナーエアロ
    時間
    要確認

    ビギナーウォーク/ビギナーエアロ

    強度☆☆ 難度☆☆ 『歩く』程度の動作=ローインパクトの基本動作を中心としたクラスです。エアロビクスを行うのが初めての方も安心してご参加頂けます。

  • ビギナージョグ
    時間
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    ビギナージョグ

    強度☆☆☆ 難度☆☆ 『走る』程度の動作=ハイインパクトが、加わる初級者向けのクラスです。男性女性に関わらず、どなたでもご参加頂けます。

  • エアロシェイプ
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    エアロシェイプ

    強度☆☆ 難度☆☆ ビギナーエアロの動作でウォーミングアップして心拍数を上げて動いた後、後半は、筋コンデショニングで身体をシェイプして行き、最後はストレッチで身体を伸ばし調整して行きます。シェイプアップしたい方に効果的です。

  • ファットバーン(脂肪燃焼)
    時間
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    ファットバーン(脂肪燃焼)

    強度☆☆☆ 難度☆☆☆ 脂肪燃焼効率の高いエクササイズをメインにしたクラスです。ローインパクトで構成されていますのでハイインパクトが苦手な方でも安心してご参加頂けます。

  • レギュラー
    時間
    要確認

    レギュラー

    強度☆☆☆☆ 難度☆☆☆~☆☆☆☆ ビギナー系のエアロビクスに慣れた方を対象としたワンランクアップしたクラスです。

  • パワーローインパクト
    時間
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    パワーローインパクト

    強度☆☆☆☆ 難度☆☆☆☆ 中級レベル以上の体力のある方向け。様々なバリエーションをお楽しみ下さい。スパイス的にハイインパクトの動作も加わります。

  • パワージョグ
    時間
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    パワージョグ

    強度☆☆☆☆☆ 難度☆☆☆☆☆ 中上級者向けのクラスです。ウォーキングからジョギング、ジャンプ系動作中心の楽しく、パワフルなクラスです。

  • オリジナルエアロ(クラス)
    時間
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    オリジナルエアロ(クラス)

    強度☆☆☆~☆☆☆☆☆ 難度☆☆☆~☆☆☆☆☆ 中上級者レベル以上の体力のある方向け。各インストラクターが個性を生かしたエネルギッシュでパワフルなプログラムをお楽しみ下さい。

  • エアロサーキット
    時間
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    エアロサーキット

    強度☆☆☆~☆☆☆☆☆ 難度☆☆☆ エアロビクスパートと身体の各部分の筋力トレーニングを交互に行ない、持久力、筋力と総合的な体力向上を目指すクラスです。

ダンスコンプレックス&ダンス系

ダンスコンプレックス&ダンス系

HIPHOPからジャズ、基礎的なバレエまで幅広いジャンルからお選びいただけます。シェイプアップにも効果大! また基本ステップ等ダンスに必要な要素を学ぶことで美しい姿勢や挙動も身につきます。 ※クラス名、スタジオレベルは各店舗により異なる場合がございます。予めご了承下さい。

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  • ラテンエアロ/サルササイズ
    時間
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    ラテンエアロ/サルササイズ

    難度☆~☆☆☆☆ サルサやサンバ等のラテンのリズムに合わせて楽しく身体を動かすエアロビクスです。男性女性に関わらずどなたでもご参加頂けます。

  • サルサダンス入門
    時間
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    サルサダンス入門

    難度☆~☆☆☆ 初級な振り付けやペアーダンスを中心に行うクラスです。初めて参加する方でも出来る内容となっています。ジャズスニーカー、バレエシューズをお持ちの方は、ご持参下さい。靴下でもご参加頂けます。

  • バレエ エクササイズ
    時間
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    バレエ エクササイズ

    難度☆~☆☆☆☆ バレエの基本を身につけて身体つくりをしていくクラスです。バレエはバレリーナのものだけではありません。お気軽に参加して下さい。

  • ハウス/ストリートフィーバー
    時間
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    ハウス/ストリートフィーバー

    難度☆~☆☆☆ 初心者でも回数を重ねるとマスター出来るように、基本のリズム取りを行い、ステップ練習を曲に合わせて踊り込んで行きましょう。

  • ヒップホップ
    時間
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    ヒップホップ

    難度☆~☆☆☆ 流行のHIP HOPに合わせて踊って行きましょう。初心者から楽しめるストリートダンス、リズム取り、ストレッチから指導して行きます。

  • オリジナルフリースタイル
    時間
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    オリジナルフリースタイル

    難度☆~☆☆☆ ダンスチーム“シャブレイ”で活躍するインストラクター“NOBU”が本格的に指導して行きます。ヒップホップ、ポップ、タットなどのストリートダンスに、フロア-や独自のムーブで表現する不思議な世界感スタイル!

  • リトモス
    時間
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    リトモス

    難度☆~☆☆☆☆ RITMOS(リトモス)はアルゼンチン生まれの、ラテン、ジャズ、ストリート等、様々なジャンルの曲を踊るダンスエクササイズです。振り付けが簡単なので初心者の方でも入り易いのが特徴です。

マーシャルアーツ系

マーシャルアーツ系

ボクシング等、格闘技の要素を取り入れたフィットネスプログラムです。サンドバッグやミット打ちを教えるコースもございます。※別途、有名格闘家の指導も受けられる格闘技スクールも開講しております。 ※クラス名、スタジオレベルは各店舗により異なる場合がございます。予めご了承下さい。

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  • ボクシングアカデミー
    時間
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    ボクシングアカデミー

    強度☆☆☆ 難度☆☆ ボクシングの構え、パンチの打ち方、ステップの仕方を基本から行ないます。グローブを着用してのミット打ちも行ないます。シェイプアップ・護身用にも最適です。どなたでもご参加頂けます。

  • リアルキックフィットネス
    時間
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    リアルキックフィットネス

    強度☆☆☆ 難度☆☆ 現役K1ファイターが、本格的に直接指導!初めての方から・経験者・男女問わずどなたでもご参加頂けます。個々のレベルに合ったミット打ちを主体に行ないます。体力向上、ストレッチ発散、シェイプアップに!!

  • シェイプアップボクシング
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    シェイプアップボクシング

    強度☆☆☆ 難度☆☆ エアロビクスとボクシングの動きを融合した全身持久力向上のクラスです。体力向上、ストレス解消、シェイプアップに効果的なプログラムです。エッセンス的にキックの動作も行なって行きます。

  • ファイティングビート
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    ファイティングビート

    強度☆☆☆ 難度☆☆ キックボクシング、カンフー、空手などの格闘技の動きをシェイプアッププログラムにアレンジしたクラスです。女性にも楽しく安心して御参加頂けます。

  • カーディオキックボクシング
    時間
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    カーディオキックボクシング

    強度☆☆☆ 難度☆☆ 心肺機能向上の為のエクササイズにキックボクシングの動き取り入れました。消費カロリーが多く全身のシェイプアップに効果的です。

  • キックシェイプ
    時間
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    キックシェイプ

    強度☆☆☆ 難度☆☆ カーディオキックボクシングエクササイズと筋コンディショニングとエアロビクスが一つになり、相乗効果で体脂肪燃焼に抜群のサーキットクラスです。ラストはクールダウンで快適にリラックスして行きましょう。

ボディコンディショニング調整系

ボディコンディショニング調整系

ピラティスや、ボディメンテナンスなど、身体のバランス調整などを主に行います。 ご自身で強度設定が行えるので、無理なく続けることができ、スタイル維持・姿勢の改善などしたい方におすすめのプログラムです。 ※クラス名、スタジオレベルは各店舗により異なる場合がございます。予めご了承下さい。

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  • ピラティス
    時間
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    ピラティス

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 ピラティスは身体の一部を鍛えるのではなく、体幹部(コア)を中心に身体全体を一緒に使い、より高い効果を求めます。姿勢の改善、スタイル維持に効果が見込まれます。

  • パワーヨガ
    時間
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    パワーヨガ

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 本来のヨーガが持つ健康法に加え、ポーズ面を強調してより積極的に筋力・筋持久力・バランス感覚UPをはかって行きます

  • ボディメンテナンス
    時間
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    ボディメンテナンス

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 身体のバランスを整えるクラスです。前後・左右・ねじり等の自然動作を中心に気持ち良く身体を動かして平衡感覚・筋力バランスを整えて行きます。

  • フレキシブルストレングス
    時間
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    フレキシブルストレングス

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 ダイエット、ボディビル、フィットネスなどに柔軟性は必須です。このクラスは3つのテクニックを使って前後左右のバランスを整え(調え)柔軟性を改善して行くクラスです。

  • ハンドスタンド
    時間
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    ハンドスタンド

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 器具を一切使わずに自分の体重のみを利用して全身のコンディショニングを行なって行きます。呼吸、バランス、柔軟性、集中力、精神力を高める為のクラスです。ILLYAオリジナルクラスです。

  • 筋コン(コンディショニング)
    時間
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    筋コン(コンディショニング)

    強度☆~☆☆☆ 難度☆ エアロビクスダンス系・ステップ系プログラムのクラス後半に筋コンデショニング(トレーニング)が、入るクラスです。

  • ボール(スペシャル)
    時間
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    ボール(スペシャル)

    強度☆ 難度☆ 大きなボールを使ってバランス感覚を養ったり、筋力トレーニングやストレッチなどを行います。初めての方、男女問わずどなたでもご参加頂けます。

ステップ系

ステップ系

ステップ台を使用して、基礎運動(昇降運動)・様々なフットパターンを習得していきます。初級レベルから慣れた方まで、レベルににあわせてプログラムを選ぶことができます。 ※クラス名、スタジオレベルは各店舗により異なる場合がございます。予めご了承下さい。

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  • ビギナーステップ
    時間
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    ビギナーステップ

    強度☆☆~☆☆☆ 難度☆☆ ステップ台を使用する初級レベルのクラスで、基礎運動(昇降運動)を習得していきます。

  • ラーニングステップ
    時間
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    ラーニングステップ

    強度☆☆~☆☆☆☆ 難度☆☆ ステップが始めての方から、少し慣れた方まで、技術の習得を目標としたクラスです。足腰に無理な負担をかけることなく行なえ、様々なフットパターンを習得して行きましょう。

  • ステップシェイプ
    時間
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    ステップシェイプ

    強度☆☆~☆☆☆☆ 難度☆☆ エアロビクスとステップエクササイズと筋コンデショニングが一つになり色々な動作を組み合わせたクラスです。

  • レギュラーステップ
    時間
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    レギュラーステップ

    強度☆☆☆~☆☆☆☆ 難度☆☆☆ ステップ台に慣れてきた方を対象にレベルアップして色々な動作を組み合わせたクラスです。

  • パワーステップ
    時間
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    パワーステップ

    強度☆☆☆~☆☆☆☆☆ 難度☆☆☆☆ ステップ台に慣れてきた方を対象にシンプルな内容で、ジャンプありのパワフルクラスです。

リラクゼーション系

リラクゼーション系

ヨガ、マットピラティスなど。美しい姿勢を作ることやバランス感覚を身につけること、体を本来の状態に整えることを目的としているプログラム。アロマオイルの芳香の中で行うストレッチもあります。 ※クラス名、スタジオレベルは各店舗により異なる場合がございます。予めご了承下さい。

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  • ヨガ
    時間
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    ヨガ

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 呼吸法と全身を調整するポーズを行なう、心身のストレスを解消する健康法、年齢に関係なくどなたでもご参加頂けます。

  • ヨガ&自力整体
    時間
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    ヨガ&自力整体

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 呼吸に合わせながら、ヨガのアーサナ(ポーズ)と自力整体を行なう事で、体の奥に溜まった毒素を排出。バランスのとれた体と深い心の安らぎが得られます。

  • ストレッチ/リラックス
    時間
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    ストレッチ/リラックス

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 呼吸に合わせながら、ヨガのアーサナ(ポーズ)と自力整体を行なう事で、体の奥に溜まった毒素を排出。バランスのとれた体と深い心の安らぎが得られます。

  • コンディショニングストレッチ
    時間
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    コンディショニングストレッチ

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 究極ボディーを目指しましょう。勿論このクラスのみのご参加も頂けます。

  • アロマストレッチ
    時間
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    アロマストレッチ

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 アロマオイルの香りの中で芳香浴を行いリラクセーション効果を高め、ストレッチを行うクラスです。

5-ONE-ALL

5-ONE-ALL

女性会員の皆様に、ゴールドジムが自信を持ってオススメするトレーニングプログラム、それが『5-ONE-ALL(ファイブ・ワン・オール)』です。ストライブマシンを使用し、5種目(胸・背・肩・もも前・もも裏)を6回×3種のカムで1セット、合計18回行ない、全身の筋肉を隈なく、そして効率的に鍛えます。スタジオレッスンで身体が温まった後に、ジムでたった8分間の『5-ONE-ALL』トレーニング。限られた時間の中で、脂肪の少ないキレイな身体が創れます!

詳しく見る
  • チェストプレス
    時間
    要確認

    チェストプレス

    胸部の大きな筋肉を中心に、肩と腕にも負荷がかかります。胸の筋肉を十分に動員できるように胸を張り、肩は下げて行いましょう。

  • レッグエクステンション
    時間
    要確認

    レッグエクステンション

    膝の関節を動かすことで太ももの前部を鍛えます。大きな筋肉が集まる脚の筋肉を充実させれば代謝も上がり、太りにくい体質になります。

  • ロウイング
    時間
    要確認

    ロウイング

    バーを引き寄せ、背中側の筋肉を鍛える種目。バーを引くときは腕だけではなく、左右の肩甲骨を寄せるように動かして、背中を使います。

  • レッグカール
    時間
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    レッグカール

    ターゲットとなるお尻と太ももの裏側は、上手に使えない人が多い箇所。レッグカールで日常生活には無い刺激を与えてあげましょう。

  • ショルダープレス
    時間
    要確認

    ショルダープレス

    肩と二の腕に効果のある種目。バーを真上に押し上げるには、上体を真っ直ぐに保つことが大切です。お腹にも力を入れましょう。

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・男性
独身

さすがゴールドジム

競技のための身体作りをするために通っていました。
特徴はなんといってもフリーウエイトの充実です。
普通のスポーツクラブではマシンが中心でフリーウエイトは重量が足りなかったり、パワーラックの数が少なくてなかなか使えなかったりすることもありました。
ゴールドジムに通ってからは重量が足りないなんてことはまずないので、どんな体格の人でもしっかり追い込むことができます。
通っている人もトレーニングをしっかりしている人が多い感じなので雰囲気も集中してトレーニングできる環境が整っていると思います。
トレーナーさんも知識がすごくあってトレーニングやサプリメントのことを聞くと詳しく教えてもらえます。
本格的に鍛えるのに適したジムだと思いました。(2015年2月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
ゴールドジム北千住東京に通う決め手
フリーウエイトなどの器具が充実しているからです。
ゴールドジム北千住東京に通う目的
筋肉をつけて身体を大きくすることが目的です。
得られた効果
扱える重量が増えて身体が大きくなりました。
ゴールドジム北千住東京に通う前と後の体重の変化
通う前 62kg → 通ったあと 74kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
10代・男性
独身

ゴールドジム北千住東京の利用口コミ

ゴールドジム北千住東京は、東京メトロ日比谷線の北千住駅から徒歩8分程度の場所に位置しています。私は、車で通っていますが、電車でも行きやすいのではないかと思います。
私は、ゴールドジム北千住東京で主にプールを利用しています。週に1回程度通い、泳いでいます。プールを利用している目的は、怪我をしている足に負担をかけずにトレーニングするためです。おかげさまで、足を痛めることなく全身運動ができ、無駄な脂肪が落ちました。プールの後は、サウナで体を暖めて、たっぷり汗をかくのが恒例となっています。
マスターゴールド会員の私は、ゴールドジムの他店舗も利用していますが、ゴールドジム北千住東京は中でも一押しです。(2014年12月)

通ってる時間帯
午後12~18時
ゴールドジム北千住東京に通う決め手
家から近いこと、スタッフの方の紹介
ゴールドジム北千住東京に通う目的
無理のない全身運動で体型を保ため
得られた効果
無理のない体型維持、筋力向上、無駄な脂肪がなくなった、怪我の改善
ゴールドジム北千住東京に通う前と後の体重の変化
通う前 83kg → 通ったあと 78kg
吹き出し

匿名さん
10代・男性

プールあり。マシンも揃っていて便利なゴールドジムの北千住東京店

会社の近くともいう事もあり、すこしまえから北千住にあるゴールドジムに通っています。

最初はとりあえず、およげればいいやと思っていたので、ドルフィン(プールだけ)会員として登録していましたが、段々と欲が出てきて普通に運動もしようかなと思い、フルタイム会員として今は登録しなおしました。



昔に、自宅のそばにあるこじんまりとしたスポーツジムにも通った事はありますが、こちらのほうがトレーナーが親切のように感じました。

といっても初心者プログラムが終わったら、あとは自力です。

解らない事があったら聞くことは容易ですが、基本的には後はストイックになるしかありません。



別のジムだと、毎回しっかりトレーナーがつくけど、料金は物凄く高いなどよくありますが、私的には自分のペースで運動したいし、泳ぎたい気持ちの時はトレーナーなんていてもしょうがないですから、丁度良いと思っています。



私のように個人でしっかりやりたいタイプにとっては、器具の使用率や揃ってるアイテムがどのようなものかが気になると思いますが、基本的には台数も多く、基本的に必要なものは全て揃っていると思います。

加えて言うと、ショップアイテムも充実していますし、ラウンジがあるので、仲良くなった人との交流もはかれて良い所だと感じています。

吹き出し

匿名さん

親子でスイミングを習う事が出来る親子ベビースイミングスクールがおすすめです。水に慣れることをはじめ、親子のコミュニケーションを深めることができますよ。

インストラクターの方が病気でお休みだった時も、店員さんがきっちり対応して頂きました。そのおかげで代行教室に参加できました。

プラチナクラブは、60歳以上の男女限定の会員の事。週に7本あるプラチナレッスンに参加できます。月会費は9000円。週に7本受講できてこの料金はお得ですよ。

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

私の入会体験談

上半身を中心に鍛え、ダイエットに励んでいます(20代男性)

上半身を中心に鍛え、ダイエットに励んでいます(20代男性)

ゴールドジム北千住東京に「上半身を中心に鍛え、ダイエットに励んでいます。」のお声を頂戴しました。

上半身を中心に鍛え、ダイエットに励んでいます(20代男性)

海老澤さん 20代 男性 東京都荒川区在住

海老澤さん 20代 男性 東京都荒川区在住 ゴールドジム北千住東京へ通っています。

Q.どうしてスポーツクラブ・フィットネスを始めようと思いましたか?

A.ダイエットのため。

Q.通い始めて変化したことはどんなことですか?

A.思ったよりも続けやすいと感じています。

Q.施設でどんなトレーニングをしていますか?

A.上半身中心のトレーニングです。

Q.このスポーツクラブに入会した決め手はなんですか?

A.近場であること。

Q.通い始めてどのくらい経ちますか?

A.1カ月以内。

Q.このスポーツクラブの雰囲気はどのような感じですか?

A.良い。

Q.通っている方の年齢層はどのくらいですか?

A.30代

Q.通っている時間帯はいつですか?

A.午後から夕方(12~18時)。

Q.スポーツクラブへの期待に対する現在の満足度を点数で表すと何点ですか?

A.70~80点。

Q.点数の理由を教えてください。

A.もう少し広いと良い。

Q.@niftyスポーツクラブを使って入会してみていかがでしたか?

A.満足です。ただ、プールまでが遠いので、プールでのトレーニングは気が進みません。



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スイミングの楽しさにハマっています(30代男性)

スイミングの楽しさにハマっています(30代男性)

ゴールドジム北千住東京に「スイミングの楽しさにハマっています。」のお声を頂戴しました。

スイミングの楽しさにハマっています(30代男性)

加藤さん 30代 男性 東京都足立区在住

加藤さん 30代 男性 東京都足立区在住 ゴールドジム北千住東京へ通っています。

Q.どうしてスポーツクラブ・フィットネスを始めようと思いましたか?

A.仕事が事務職で全く動かないのと、太りやすいため。

Q.通い始めて変化したことはどんなことですか?

A.運動が好きになった。明るくなった。

Q.施設でどんなトレーニングをしていますか?

A.水泳のみです。

Q.このスポーツクラブに入会した決め手はなんですか?

A.家から5分という近さ。

Q.通い始めてどのくらい経ちますか?

A.1カ月以内。

Q.このスポーツクラブの雰囲気はどのような感じですか?

A.スタッフが明るい。

Q.通っている方の年齢層はどのくらいですか?

A.30代

Q.通っている時間帯はいつですか?

A.夜間(18~22時)。

Q.スポーツクラブへの期待に対する現在の満足度を点数で表すと何点ですか?

A.50~60点。

Q.点数の理由を教えてください。

A.プールへの投資が低い気がする。

Q.@niftyスポーツクラブを使って入会してみていかがでしたか?

A.引越ししたばかりでできるだけ節約したかったので、入会手数料が5000円免除は非常によかった。プロテインも嬉しいです。



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充実した環境でモチベーションもアップ(20代男性)

充実した環境でモチベーションもアップ(20代男性)

ゴールドジム北千住東京に「充実した環境でモチベーションもアップ。」のお声を頂戴しました。

充実した環境でモチベーションもアップ(20代男性)

寺田さん 20代 男性 東京都足立区在住

寺田さん 20代 男性 東京都足立区在住 ゴールドジム北千住東京へ通っています。

Q.どうしてスポーツクラブ・フィットネスを始めようと思いましたか?

A.もともと筋トレに興味があり、ずっとやっていたので。

Q.通い始めて変化したことはどんなことですか?

A.体が大きくなった。

Q.施設でどんなトレーニングをしていますか?

A.基本的にはベンチプレスやスクワットです。

Q.このスポーツクラブに入会した決め手はなんですか?

A.器具が揃っていて、自分の目的に合ったトレーニングができるから。

Q.通い始めてどのくらい経ちますか?

A.半年以上、2年未満。

Q.このスポーツクラブの雰囲気はどのような感じですか?

A.自分よりも本格的にトレーニングしている人ばかりなので勉強になります。

Q.通っている方の年齢層はどのくらいですか?

A.40代

Q.通っている時間帯はいつですか?

A.午後から夕方(12~18時)。

Q.スポーツクラブへの期待に対する現在の満足度を点数で表すと何点ですか?

A.70~80点。

Q.点数の理由を教えてください。

A.コストパフォーマンスの面と立地の問題。

Q.@niftyスポーツクラブを使って入会してみていかがでしたか?

A.まず入会費が無料になることに驚きましたが、それ以上にプロテインが無料でもらえたのが嬉しかったです。しかも900gという大容量なので驚きでした。
やはりウェイトトレーニングを中心にやっている私にとってはプロテインはどうしてもかかってくるお金なのでそこを特典利用という形で協力していただけることに感謝します。



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以前通っていた施設とは違う雰囲気の良さが気に入っています

以前通っていた施設とは違う雰囲気の良さが気に入っています

路線バスの運転手として働く佐俣さんは、以前は別のスポーツクラブに通っていました。退会して半年後、会社で受けた健康診断の結果、高血圧とメタボの判定となり、健康管理のためにゴールドジム北千住東京に入会しました。

以前通っていた施設とは違う雰囲気の良さが気に入っています

佐俣さん 50代 男性 東京都足立区在住

路線バスの運転手として働く佐俣さん。以前通っていたスポーツクラブを辞めて半年後、健康診断で高血圧とメタボの判定を受けゴールドジム北千住東京に入会。休日の過ごし方が健全になったと感じています。

同僚に勧められて

同僚に勧められて

路線バスの運転手として働く足立区在住の佐俣さん。仕事柄、体を動かすことが少ないため、以前は別のスポーツクラブに通っていましたが、快適に利用できなくなってきたと感じて退会。半年後、健康診断で高血圧とメタボの判定を受けてしまいました

「以前の施設には6年通っていたのですが、使いたいマシンがなかなか空かなかったり、利用者のマナーの悪さも目に付くようになってきたので、やめてしまいました。その後、10kg減らした体重がどんどん戻り、健康診断の結果も思わしくなく、なんとかしなきゃと思っていたところ、同僚から『自分の通っているゴールドジムは快適だよ』と勧められました。」

積極的に取り組みたくなる環境

積極的に取り組みたくなる環境

幸い、自宅近くにゴールドジム北千住東京があったので、早速見学に向かった佐俣さん。以前の施設とは明らかに違う雰囲気を感じます。

まず、案内してくれたスタッフがハキハキとしていて気持ちが良かったですね。マシンを使う際の姿勢などについても理論的に説明してくれて、とても分かりやすかったです。さらに利用している人たちを見ると、みんなとても真面目に取り組んでいて...もしかしたらちょっとレベルが高いかなと思って2ヶ月悩みましたが、やっぱりここへ入会することに決めました。」

情報収集はスマホで

情報収集はスマホで

取材時にも分からないことがあると、すぐにスマホを取り出しサッと調べる佐俣さん。ゴールドジム北千住東京の情報も、入会前にしっかり調べたそうです。

いろいろ見たページのなかでも@niftyスポーツクラブは見やすかったですよ。そのうえ、入会登録手数料5,000円が無料という特典があったので、迷わずここから入会することにしました。さらに『ホエイプロテイン900g』のプレゼントもすぐに届いてものすごく得したなと思っています。」

数通うと決めて会員に

数通うと決めて会員に

仕事のシフトによって通える曜日や時間が一定していないため、いつでも利用できるフルタイム会員として入会。トレーナーの指導により、マシンによる筋トレ30分、エアロバイク1時間、トレッドミル30分というメニューに取り組んでいます。

「会社の福利厚生として1回1,000円で使える施設も実はあるんですよ。そういったところは気分転換などを目的にたまに使う分にはいいですけど、数多く通うなら気に入った施設の会員になった方がいいと思いますね。」

スポーツクラブ入会を考えているみなさんに一言

「特典満載の@niftyスポーツクラブから入会するとお得ですよ。会社の仲間にも勧めています!」

取材にご協力いただきました佐俣さん、どうもありがとうございました!
@niftyスポーツクラブ編集部

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ゴールドジム北千住東京 基本情報

施設名 ゴールドジム北千住東京
スポーツクラブ

ゴールドジム ゴールドジム 東京都

所在地 〒120-0034 東京都足立区千住1-4-1 東京芸術センター B1F・5F
TEL 03-5284-3636
アクセス

東武スカイツリーライン(伊勢崎線)『北千住駅』仲町出口より徒歩8分
東京メトロ(千代田線)『北千住駅』より徒歩7分 1番出口
※千住警察署方面  

最寄り駅

北千住駅

エリア

東京都 足立区

営業時間 月~金/7:00~23:30(プールは10:00~23:00)
土/9:00~23:30(プールは10:00~23:00)
日・祝/9:00~20:00(プールは10:00~20:00)
※ジム営業時間とプール営業時間は異なります。
【 プール利用不可時間(スイミングスクールのため)】月~金 16:30~17:30 土 15:30~16:30  
休館日 第3月曜日  
プログラム ジム、スタジオ、パーソナルトレーニング、キッズ・ジュニア、ヨガ、ピラティス、アクアエクササイズ、スイミング、エアロビクス、ダンス、格闘技、ストレッチ
設備 スタジオ、プール、マシン、サウナ、シャワー、タンニング、ロッカールーム、パウダールーム、ラウンジ・喫茶、ショップ、レンタル、フリーウエイト、三宅スポーツマッサージ
クレジットカード 入会後の月会費の自動振替は(株)JACCSが受託機関になりますので、ゴールドジムへの入会にはJACCSカードへのご入会(年会費無料)をお願いしております。
公式URL ゴールドジム北千住東京

入会までの手続き

お手続きの際に必要なもの

① 入会登録料
②月会費2ヶ月分(入会月は5日単位の日割計算となります) ※1 
③公的身分証明書(現住所の記載のあるもの)
④金融機関の口座番号の分かるもの
⑤金融機関のお届け印 ※2
※1 一括払いの方は半年一括(5.75ヶ月分)・年一括(11ヶ月分)の会費
※2 一括払いの方は認印も可

重要事項

1、入会金は頂いておりません。入会登録料(カード作成料込)が必要です。
2、月会費以外に利用料等費用はかかりません。
3、会費のお支払いに際し『ゴールドジムジャックスカード』への登録が必要となります。
4、会員資格は16歳(中学卒業)以上の方が対象です。
5、20歳未満の方は親権者の同意が必要となります。
6、一括払いは割引もあります。半年一括(5.75ヶ月分)・年一括(11ヶ月分)
※.一括払いについて対象外のものもございますので、詳しくは店舗にお問合せください。

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

WEB入会で特典をもらおう!

【WEB入会の方】入会(予約)へ進む 画面を印刷して来店時にお持ちいただくか、携帯のクーポン画面をお店でご掲示ください。

※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

ムダなく利用してみよう!

都度利用チケットを見る

スマートフォンアプリ「TSU-DO」を使えば、月額費・入会金なしで施設を1回利用できます!!

近くのスポーツクラブ

スポーツクラブから探す

ゴールドジム

40年以上の歴史とトレーニングにおける圧倒的な実績を誇り、世界30カ国、700店以上、300万人を越える世界最大級のフィットネスクラブです。

ルネサンス

日本全国に展開しているフィットネスクラブ・スポーツジムです。ダイエットや肩こり・腰痛改善など身体の悩みを専門知識をもったトレーナーがしっかりサポートします。

ティップネス

みんなのカラダのチカラになる、フィットネス・エキスパート。いつも自由に、もっと自分らしく、気軽に運動を続けられるフィットネスクラブ

東急スポーツオアシス

フィットネスクラブ・ジム、キッズ教室、ダンススクール、シニア向けプログラムなどを運営。あなたの健康人生をサポートしつづける企業を目指します。

カーブス

お腹の脂肪が燃える!カーブスでのカロリー消費はウォーキングの約3倍!1回たった30分で、誰でもムリなく簡単に、大きな効果が期待できます。

メガロス

スポーツクラブやスポーツジムとしてのご利用はもちろん、スイミングやテニスなど、様々なスポーツのスクールもご用意しております。

Jexer(ジェクサー)

あなたの街の「駅ちか」にあるスポーツ空間です。「健康増進」「ストレス解消」など、明日へのあなたの活力を提供いたします。

ダンロップスポーツクラブ

初心者から上級者まで楽しくトレーニング出来るプログラムを多数ご用意しています。

LAVA

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。LAVAのホットヨガは、伝統的なヨガのメソッドにこだわらない革新的な現代ヨガ。忙しい毎日を送るあなたに、本来の美しさと、本当に必要な癒しをもたらします。

Bodies(ボディーズ)

Bodiesは、女性専用のフィットネススタジオです。運動の大切さと楽しさを伝える"きっかけ作り"。それがBodiesの役割です。

ヨガプラス

ヨガプラスは東京・横浜・大阪に18店舗展開するホットヨガ・常温ヨガ専門スタジオです。私たちは、みなさまにヨガの最終的な効果である「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を得ていただくこと、それを大きな使命としています。

フィッツミー

フィッツミーは「健康をはかる企業」タニタがプロデュースする、女性専用30分フィットネスです。

イオンスポーツクラブ

イオン直営のスポーツクラブだから、安心!初心者から上級者まで楽しくトレーニング出来るプログラムをご用意しております。

スポーツアカデミー

スポーツアカデミーは、大人からキッズ・ベビー、マタニティスイミングまで幅広く体験できるスポーツジム・施設です。

エスフォルタ

『永く気軽に利用してもらいたい。』その想いから、都心生活者のライフスタイルにマッチする立地を厳選しました。「気分を変えて今日は別の店舗でトレーニング」そんな使い方が楽しめるのもエスフォルタならでは。更に全店駅チカだから、余計なストレスとは無縁です。

SDフィットネス

SDフィットネスは、みんなを笑顔に!はじめての方にもやさしいフィットネスクラブです。

ヴィグロス VIGROS

SHIDAXが運営する女性専用30分簡単体操教室。肩こり、腰痛、膝痛、体力低下、運動に自信がない…でも慣行改善維持をしたい、そんな方にオススメのスポーツクラブです。

ラ・パルレ

ラ・パルレは全国26店舗(2014年10月現在)。すべてのサロンが直営なので、全国でクオリティの高いサービスをご利用いただけます。また駅の近くや百貨店内など、お客様が通いやすい立地にこだわっています。

サレーヌ

美しくありたいと願う全ての女性が今まで以上に輝いていただくために、 プロの技術と知識で、お客様の美と健康を実現します。
お客様に対するきめ細かい気配りを忘れず、 お客様が「また来たい」と感じていただける空間と親密さのあるサービスで、 最高の商品と心地よい癒しを提供いたします。 サレーヌはサンスターのエステブランドです。

ミスパリ

「ミス・パリ」は、1982年に創業し、お客様をまっすぐに一生懸命見てまいりました。これまでに培った高い技術力、効果を出す指導法、高品質の商品、安全性・有効性に優れた機器、美しく聡明な社員、居心地の良い洗練されたサロンの全てで、あなたのご希望にお応えいたします。

ミスパリ ダイエットセンター

痩せる専門店「ミスパリ ダイエットセンター」は、全身・足やせ・顔やせ・二の腕など多彩なコースをご用意してお客様をお待ちしています。

ダンディハウス

「ダンディハウス」は、1986年に営業を開始した日本で最初の男性専用エステティックサロンです。高い技術力と確かな指導法で、メンズエステを日本中に広めてきました。健康的で美しく、積極的な人生を歩んでいただくために、ダンディハウスではプロのエステティシャンが全力で一人ひとりのお客様をサポートしていきます。

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