[公式特典]ゴールドジム表参道東京の施設・特典情報。FIT Searchで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

は名称変更しました。
ゴールドジム

ゴールドジム表参道東京

全ての方へ最高のトレーニングライフを提供します。情報最先端の街、表参道で最先端のプログラムで自分を変えてみませんか?

【アクセス】表参道駅(東京メトロ 銀座線・半蔵門線・千代田線) A2出口より徒歩2分

【最寄り駅】表参道駅

【エリア】東京都 渋谷区

【料金】14,040円~
関東エリアフルタイム(営業時間中はいつでもご利用頂けます。)をご利用の場合

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ご来店の際にもご掲示ください。

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【WEB入会の方】入会(予約)へ進む 画面を印刷して来店時にお持ちいただくか、携帯のクーポン画面をお店でご掲示ください。

※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

ゴールドジム表参道東京のご紹介

表参道駅から徒歩2分!ノーチラスブランド最上級モデル、カーディオマシンOctane4700、強力タンニングマシンなど、最新鋭の設備で会員様の健康づくりをサポートします。

ゴールドジム表参道の魅力は、最新のマシン設備が充実していることです。例えばノーチラスブランドの最上級モデルのNautilus-Oneでは1台で腹筋、脚、上腕三頭筋を鍛えることが可能であり、カーディオマシンOctane4700は1台でカーディオ・ウェイト両方のトレーニングが行える最新のマシンです。この他にもオランダのウルトラサン社製の最新のタンニングマシンであるPOWER TOWER i9はただ皮膚を小麦色に焼くだけではなく、骨の代謝を促進し、皮膚の角質層を肥厚させて免疫機能を強化させる効果も持っています。 最新マシンで鍛え、強力タンニングマシンで肌を小麦色に焼けば、たくましい体の出来上がりです。
もちろんこの他のトレーニング設備やスタジオプログラムも充実しているので、だれでも理想のカラダづくりができることでしょう。

施設からの特典

◆『ホエイプロテイン900g』がもらえる!

店頭でご入会の際にプリントされたこのページか、スマホ画面をご提示ください。

フレーバーは「プレーン」「リッチミルク風味」「バナナシェイク風味」「ミックスベリー風味」「ダブルチョコレート風味」から1つお届けいたします。
※フレーバーはお選びいただけません。予めご了承ください。
※宅配便にて、約2~3週間後のお届けとなります。

さらに入会登録手数料5,000円(税別)が無料!

さらに、入会登録料5,000円(税別)が無料になります!
店頭でご入会の際にプリントされたこのページか、スマホ画面をご提示ください。
※ゴールドジムに個人会員として初めてご入会される方に限ります。

施設紹介

  • 世界トップクラスのマシンを備えたウェイ…

  • スタジオで良い汗を流してみませんか?

  • サウナでストレス解消、疲労回復・・・

  • 清潔で使いやすいシャワールーム

  • 清潔なロッカールーム

  • 仲間との交流に便利なラウンジ。

おすすめポイント

  • ゴールドジム表参道東京
    1
    未経験&初心者でも安心!!知識・経験豊富なプロのトレーナーが結果が出るまで責任を持ってサポート!!

    まずはカウンセリングを含む計6回の初心者トレーニング説明会で、トレーニングの基本をマスターしましょう。より効果的にマシンを使う方法や、安全にトレーニングを続けるための基本動作、さらにサプリメントや栄養面のカウンセリングまで行ないます。
    正しいトレーニングを続けて頂けるよう、プロのトレーナーが親切・丁寧にご指導いたします。

  • ゴールドジム表参道東京
    2
    世界トップクラスのマシンをラインナップ!!

    圧巻のマシン群と充実のフリーウェイト!!トレーニング初心者から上級者までそれぞれの目的に応じた効果的なトレーニングが可能です。 またトレーニングの栄養補給が出来るプロテインラウンジや、スタジオレッスンとトレーニングを組み合わせた女性専用のトレーニングプログラムなど、全ての方に最高の結果が出せる環境をご提供しております。

  • ゴールドジム表参道東京
    3
    日本トップクラスのインストラクターが多数在籍!

    スタジオプログラムなら、みんなで楽しく汗を流せます! エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか?

アクセス

〒150-0001
東京都渋谷区神宮前4-3-2 表参道スクエア2・3F

表参道駅(東京メトロ 銀座線・半蔵門線・千代田線) A2出口より徒歩2分

料金プラン

フィットネス会員 ※全店利用可・関東エリア

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
マスターフルタイム
※全店利用可
14,000円/月(税抜) 営業時間中はいつでもご利用頂けます。
マスターゴールド 
※全店利用可
20,000円/月(税抜) 営業時間中はいつでもご利用頂けます。 ●レンタル(タオル、ウェア、シューズ)をご利用頂けます
関東エリアフルタイム 13,000円/月(税抜) 営業時間中はいつでもご利用頂けます。
関東エリアゴールド 19,000円/月(税抜) 営業時間中はいつでもご利用頂けます。 ●レンタル(タオル、ウェア、シューズ)をご利用頂けます
※マスターメンバーは、日本国内の全店をご利用できます。(直営店のみ)
※関東エリアフルタイム・ゴールドの利用店舗は、HPにてご確認ください。

フィットネス会員 ※その他

会員種別(その他) 料金 利用可能時間 備考
ビジター 2,871円(税抜) 1日5時間まで利用可能 ●要身分証明書
●1回分の施設利用料金となります(ご利用される毎にお支払頂きます)。
 1回利用料(都度利用料) 2,871円(税別)
※本クラブが不適当と認める方(本クラブ会則に抵触する方)は、
 ビジターをお断りすることがございます。
 あらかじめご了承ください。
2WEEKS
トライアル
7,000円(税抜) 指定の2週間の期間中の時間制限なし ●初めてゴールドジムをご利用の方専用
●要身分証明書
※ 店舗により料金が異なります。
※本クラブが不適当と認める方(本クラブ会則に抵触する方)は
  2ウィークストライアルをお断りすることがございます。
  あらかじめご了承ください。
項目 料金 備考
タオル会員  2,000円/月(税抜) 渋谷店のみ
月会費にプラス\2,000(税別)にて1日につき1回タオル(大小セット)がご利用可能
エリアレンタル
タオル
3,000円/月(税抜) 原宿・表参道・渋谷店の3店舗
月会費にプラス\3,000(税別)にて1日につき1回タオル(大小セット)がご利用可能

入会登録料 ※入会金は頂いておりません。

種別・項目 料金 備考
入会登録料 5,000円(税抜) カード作成料込

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

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※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

プログラム

※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。

会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。

スタジオ

エアロビクス系

エアロビクス系

ダイエット目的の方、基礎体力をつけたい方にオススメのスタジオプログラムです。リズムに乗ったエクササイズで脂肪燃焼効果も抜群!さらに、リズム感も養えます!さあ、あなたも一緒にレッツエクササイズ! ※クラス名、スタジオレベルは各店舗により異なる場合がございます。予めご了承下さい。

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  • 初めてのスタジオ
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    初めてのスタジオ

    強度☆ 難度☆ 初めてスタジオに参加する方を対象に、エアロビクス・ステップ・ダンス・格闘技系・ストレッチ・筋コンディショニング等の入門クラスです。基礎知識も学べますので、スタジオに慣れてる方もどうぞ。

  • ビギナーウォーク/ビギナーエアロ
    時間
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    ビギナーウォーク/ビギナーエアロ

    強度☆☆ 難度☆☆ 『歩く』程度の動作=ローインパクトの基本動作を中心としたクラスです。エアロビクスを行うのが初めての方も安心してご参加頂けます。

  • ビギナージョグ
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    ビギナージョグ

    強度☆☆☆ 難度☆☆ 『走る』程度の動作=ハイインパクトが、加わる初級者向けのクラスです。男性女性に関わらず、どなたでもご参加頂けます。

  • エアロシェイプ
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    エアロシェイプ

    強度☆☆ 難度☆☆ ビギナーエアロの動作でウォーミングアップして心拍数を上げて動いた後、後半は、筋コンデショニングで身体をシェイプして行き、最後はストレッチで身体を伸ばし調整して行きます。シェイプアップしたい方に効果的です。

  • ファットバーン(脂肪燃焼)
    時間
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    ファットバーン(脂肪燃焼)

    強度☆☆☆ 難度☆☆☆ 脂肪燃焼効率の高いエクササイズをメインにしたクラスです。ローインパクトで構成されていますのでハイインパクトが苦手な方でも安心してご参加頂けます。

  • レギュラー
    時間
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    レギュラー

    強度☆☆☆☆ 難度☆☆☆~☆☆☆☆ ビギナー系のエアロビクスに慣れた方を対象としたワンランクアップしたクラスです。

  • パワーローインパクト
    時間
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    パワーローインパクト

    強度☆☆☆☆ 難度☆☆☆☆ 中級レベル以上の体力のある方向け。様々なバリエーションをお楽しみ下さい。スパイス的にハイインパクトの動作も加わります。

  • パワージョグ
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    パワージョグ

    強度☆☆☆☆☆ 難度☆☆☆☆☆ 中上級者向けのクラスです。ウォーキングからジョギング、ジャンプ系動作中心の楽しく、パワフルなクラスです。

  • オリジナルエアロ(クラス)
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    オリジナルエアロ(クラス)

    強度☆☆☆~☆☆☆☆☆ 難度☆☆☆~☆☆☆☆☆ 中上級者レベル以上の体力のある方向け。各インストラクターが個性を生かしたエネルギッシュでパワフルなプログラムをお楽しみ下さい。

  • エアロサーキット
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    エアロサーキット

    強度☆☆☆~☆☆☆☆☆ 難度☆☆☆ エアロビクスパートと身体の各部分の筋力トレーニングを交互に行ない、持久力、筋力と総合的な体力向上を目指すクラスです。

ダンスコンプレックス&ダンス系

ダンスコンプレックス&ダンス系

HIPHOPからジャズ、基礎的なバレエまで幅広いジャンルからお選びいただけます。シェイプアップにも効果大! また基本ステップ等ダンスに必要な要素を学ぶことで美しい姿勢や挙動も身につきます。 ※クラス名、スタジオレベルは各店舗により異なる場合がございます。予めご了承下さい。

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  • ラテンエアロ/サルササイズ
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    ラテンエアロ/サルササイズ

    難度☆~☆☆☆☆ サルサやサンバ等のラテンのリズムに合わせて楽しく身体を動かすエアロビクスです。男性女性に関わらずどなたでもご参加頂けます。

  • サルサダンス入門
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    サルサダンス入門

    難度☆~☆☆☆ 初級な振り付けやペアーダンスを中心に行うクラスです。初めて参加する方でも出来る内容となっています。ジャズスニーカー、バレエシューズをお持ちの方は、ご持参下さい。靴下でもご参加頂けます。

  • バレエ エクササイズ
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    バレエ エクササイズ

    難度☆~☆☆☆☆ バレエの基本を身につけて身体つくりをしていくクラスです。バレエはバレリーナのものだけではありません。お気軽に参加して下さい。

  • ハウス/ストリートフィーバー
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    ハウス/ストリートフィーバー

    難度☆~☆☆☆ 初心者でも回数を重ねるとマスター出来るように、基本のリズム取りを行い、ステップ練習を曲に合わせて踊り込んで行きましょう。

  • ヒップホップ
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    ヒップホップ

    難度☆~☆☆☆ 流行のHIP HOPに合わせて踊って行きましょう。初心者から楽しめるストリートダンス、リズム取り、ストレッチから指導して行きます。

  • オリジナルフリースタイル
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    オリジナルフリースタイル

    難度☆~☆☆☆ ダンスチーム“シャブレイ”で活躍するインストラクター“NOBU”が本格的に指導して行きます。ヒップホップ、ポップ、タットなどのストリートダンスに、フロア-や独自のムーブで表現する不思議な世界感スタイル!

  • リトモス
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    リトモス

    難度☆~☆☆☆☆ RITMOS(リトモス)はアルゼンチン生まれの、ラテン、ジャズ、ストリート等、様々なジャンルの曲を踊るダンスエクササイズです。振り付けが簡単なので初心者の方でも入り易いのが特徴です。

マーシャルアーツ系

マーシャルアーツ系

ボクシング等、格闘技の要素を取り入れたフィットネスプログラムです。サンドバッグやミット打ちを教えるコースもございます。※別途、有名格闘家の指導も受けられる格闘技スクールも開講しております。 ※クラス名、スタジオレベルは各店舗により異なる場合がございます。予めご了承下さい。

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  • ボクシングアカデミー
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    ボクシングアカデミー

    強度☆☆☆ 難度☆☆ ボクシングの構え、パンチの打ち方、ステップの仕方を基本から行ないます。グローブを着用してのミット打ちも行ないます。シェイプアップ・護身用にも最適です。どなたでもご参加頂けます。

  • リアルキックフィットネス
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    リアルキックフィットネス

    強度☆☆☆ 難度☆☆ 現役K1ファイターが、本格的に直接指導!初めての方から・経験者・男女問わずどなたでもご参加頂けます。個々のレベルに合ったミット打ちを主体に行ないます。体力向上、ストレッチ発散、シェイプアップに!!

  • シェイプアップボクシング
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    シェイプアップボクシング

    強度☆☆☆ 難度☆☆ エアロビクスとボクシングの動きを融合した全身持久力向上のクラスです。体力向上、ストレス解消、シェイプアップに効果的なプログラムです。エッセンス的にキックの動作も行なって行きます。

  • ファイティングビート
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    ファイティングビート

    強度☆☆☆ 難度☆☆ キックボクシング、カンフー、空手などの格闘技の動きをシェイプアッププログラムにアレンジしたクラスです。女性にも楽しく安心して御参加頂けます。

  • カーディオキックボクシング
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    カーディオキックボクシング

    強度☆☆☆ 難度☆☆ 心肺機能向上の為のエクササイズにキックボクシングの動き取り入れました。消費カロリーが多く全身のシェイプアップに効果的です。

  • キックシェイプ
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    キックシェイプ

    強度☆☆☆ 難度☆☆ カーディオキックボクシングエクササイズと筋コンディショニングとエアロビクスが一つになり、相乗効果で体脂肪燃焼に抜群のサーキットクラスです。ラストはクールダウンで快適にリラックスして行きましょう。

ボディコンディショニング調整系

ボディコンディショニング調整系

ピラティスや、ボディメンテナンスなど、身体のバランス調整などを主に行います。 ご自身で強度設定が行えるので、無理なく続けることができ、スタイル維持・姿勢の改善などしたい方におすすめのプログラムです。 ※クラス名、スタジオレベルは各店舗により異なる場合がございます。予めご了承下さい。

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  • ピラティス
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    ピラティス

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 ピラティスは身体の一部を鍛えるのではなく、体幹部(コア)を中心に身体全体を一緒に使い、より高い効果を求めます。姿勢の改善、スタイル維持に効果が見込まれます。

  • パワーヨガ
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    パワーヨガ

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 本来のヨーガが持つ健康法に加え、ポーズ面を強調してより積極的に筋力・筋持久力・バランス感覚UPをはかって行きます

  • ボディメンテナンス
    時間
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    ボディメンテナンス

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 身体のバランスを整えるクラスです。前後・左右・ねじり等の自然動作を中心に気持ち良く身体を動かして平衡感覚・筋力バランスを整えて行きます。

  • フレキシブルストレングス
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    フレキシブルストレングス

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 ダイエット、ボディビル、フィットネスなどに柔軟性は必須です。このクラスは3つのテクニックを使って前後左右のバランスを整え(調え)柔軟性を改善して行くクラスです。

  • ハンドスタンド
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    ハンドスタンド

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 器具を一切使わずに自分の体重のみを利用して全身のコンディショニングを行なって行きます。呼吸、バランス、柔軟性、集中力、精神力を高める為のクラスです。ILLYAオリジナルクラスです。

  • 筋コン(コンディショニング)
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    筋コン(コンディショニング)

    強度☆~☆☆☆ 難度☆ エアロビクスダンス系・ステップ系プログラムのクラス後半に筋コンデショニング(トレーニング)が、入るクラスです。

  • ボール(スペシャル)
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    ボール(スペシャル)

    強度☆ 難度☆ 大きなボールを使ってバランス感覚を養ったり、筋力トレーニングやストレッチなどを行います。初めての方、男女問わずどなたでもご参加頂けます。

ステップ系

ステップ系

ステップ台を使用して、基礎運動(昇降運動)・様々なフットパターンを習得していきます。初級レベルから慣れた方まで、レベルににあわせてプログラムを選ぶことができます。 ※クラス名、スタジオレベルは各店舗により異なる場合がございます。予めご了承下さい。

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  • ビギナーステップ
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    ビギナーステップ

    強度☆☆~☆☆☆ 難度☆☆ ステップ台を使用する初級レベルのクラスで、基礎運動(昇降運動)を習得していきます。

  • ラーニングステップ
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    ラーニングステップ

    強度☆☆~☆☆☆☆ 難度☆☆ ステップが始めての方から、少し慣れた方まで、技術の習得を目標としたクラスです。足腰に無理な負担をかけることなく行なえ、様々なフットパターンを習得して行きましょう。

  • ステップシェイプ
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    ステップシェイプ

    強度☆☆~☆☆☆☆ 難度☆☆ エアロビクスとステップエクササイズと筋コンデショニングが一つになり色々な動作を組み合わせたクラスです。

  • レギュラーステップ
    時間
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    レギュラーステップ

    強度☆☆☆~☆☆☆☆ 難度☆☆☆ ステップ台に慣れてきた方を対象にレベルアップして色々な動作を組み合わせたクラスです。

  • パワーステップ
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    パワーステップ

    強度☆☆☆~☆☆☆☆☆ 難度☆☆☆☆ ステップ台に慣れてきた方を対象にシンプルな内容で、ジャンプありのパワフルクラスです。

リラクゼーション系

リラクゼーション系

ヨガ、マットピラティスなど。美しい姿勢を作ることやバランス感覚を身につけること、体を本来の状態に整えることを目的としているプログラム。アロマオイルの芳香の中で行うストレッチもあります。 ※クラス名、スタジオレベルは各店舗により異なる場合がございます。予めご了承下さい。

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  • ヨガ
    時間
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    ヨガ

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 呼吸法と全身を調整するポーズを行なう、心身のストレスを解消する健康法、年齢に関係なくどなたでもご参加頂けます。

  • ヨガ&自力整体
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    ヨガ&自力整体

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 呼吸に合わせながら、ヨガのアーサナ(ポーズ)と自力整体を行なう事で、体の奥に溜まった毒素を排出。バランスのとれた体と深い心の安らぎが得られます。

  • ストレッチ/リラックス
    時間
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    ストレッチ/リラックス

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 呼吸に合わせながら、ヨガのアーサナ(ポーズ)と自力整体を行なう事で、体の奥に溜まった毒素を排出。バランスのとれた体と深い心の安らぎが得られます。

  • コンディショニングストレッチ
    時間
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    コンディショニングストレッチ

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 究極ボディーを目指しましょう。勿論このクラスのみのご参加も頂けます。

  • アロマストレッチ
    時間
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    アロマストレッチ

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 アロマオイルの香りの中で芳香浴を行いリラクセーション効果を高め、ストレッチを行うクラスです。

5-ONE-ALL

5-ONE-ALL

女性会員の皆様に、ゴールドジムが自信を持ってオススメするトレーニングプログラム、それが『5-ONE-ALL(ファイブ・ワン・オール)』です。ストライブマシンを使用し、5種目(胸・背・肩・もも前・もも裏)を6回×3種のカムで1セット、合計18回行ない、全身の筋肉を隈なく、そして効率的に鍛えます。スタジオレッスンで身体が温まった後に、ジムでたった8分間の『5-ONE-ALL』トレーニング。限られた時間の中で、脂肪の少ないキレイな身体が創れます!

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  • チェストプレス
    時間
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    チェストプレス

    胸部の大きな筋肉を中心に、肩と腕にも負荷がかかります。胸の筋肉を十分に動員できるように胸を張り、肩は下げて行いましょう。

  • レッグエクステンション
    時間
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    レッグエクステンション

    膝の関節を動かすことで太ももの前部を鍛えます。大きな筋肉が集まる脚の筋肉を充実させれば代謝も上がり、太りにくい体質になります。

  • ロウイング
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    ロウイング

    バーを引き寄せ、背中側の筋肉を鍛える種目。バーを引くときは腕だけではなく、左右の肩甲骨を寄せるように動かして、背中を使います。

  • レッグカール
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    レッグカール

    ターゲットとなるお尻と太ももの裏側は、上手に使えない人が多い箇所。レッグカールで日常生活には無い刺激を与えてあげましょう。

  • ショルダープレス
    時間
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    ショルダープレス

    肩と二の腕に効果のある種目。バーを真上に押し上げるには、上体を真っ直ぐに保つことが大切です。お腹にも力を入れましょう。

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

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匿名さん
20代・女性
既婚

アスリート系ボディを目指すなら。

数あるスポーツジムがある中で、本格的に肉体改造を目指すならゴールドジムがお勧めです。中でも表参道東京店は、有名人も御用達で設備も充実しており、多角的にトレーニングする事が出来ます。料金もこれだけの充実した設備を整えながらリーズナブルですので気軽に入会できると思います。私がゴールドジム表参道東京を選んだ理由は他にもあり都心にあり夜遅くまで開いているからです。
そして、通っている目的はシェイプアップの他にアマチュア大会ですが、陸上競技に出場する為、本格的に肉体改造をしたいと考えたからです。今まで約2年ほど通っていますが、気軽にアドバイスをくれるインストラクターの方々のおかげもあり、体脂肪が10%まで絞る事が出来ました。
本格的なトレーニングを目的とする方はもちろん、軽いボディチェンジを目的とする方にも十分効果的なトレーニングジムだと思います。(2015年7月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
ゴールドジム表参道東京に通う決め手
夜遅くまで開いている事と施設が充実している為。
ゴールドジム表参道東京に通う目的
アマチュアですが陸上競技大会に出場する為。
得られた効果
約2年、週に3回の通いで体脂肪が30%台から10%台まで絞る事ができました。
ゴールドジム表参道東京に通う前と後の体重の変化
通う前 70kg → 通ったあと 50kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・男性
独身

ゴールドジム表参道東京の利用体験談

ここでは、ゴールドジム表参道東京に入会している私の利用体験談についてお話ししていこうと思います。今まで、多くのスポーツジムを利用してきましたので、ここでは、個人的な目線かつ客観的な目線から、ゴールドジム表参道東京についてお話ししていきたいと思います。
ゴールドジム表参道東京は、表参道駅のA2出口より徒歩2分の場所に位置しており、アクセスは抜群です。
私がゴールドジム表参道東京に入会した目的は、体のシェイプアップとビルトアップです。私が個人的に思うゴールドジム表参道東京の魅力は、ストイックな環境です。周りの方達が非常に熱心にトレーニングされており、とてもやる気がでます。また、ジム内で協力しあう機会もあるので、友人も出来ました。
この環境のおかげで、楽しく、ストイックに目的のために努力できています。ストイックな環境がここにあります。(2014年12月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
ゴールドジム表参道東京に通う決め手
施設の充実度
ゴールドジム表参道東京に通う目的
筋肉増強
得られた効果
痩身、ビルトアップ
ゴールドジム表参道東京に通う前と後の体重の変化
通う前 88kg → 通ったあと 82kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・男性
独身

表参道で7時から空いている、朝活オトコのための本格派ジム

会社が青山にあり、出勤前にひと汗流したい希望もあり「ゴールドジム表参道東京」に行っています。
ほかのジムにも数か所通った経験がありますが、ここのマシーンは正直アスリート対応のクオリティーの高さが自慢みたいです。短時間で効率的に、筋肉に負荷を与えることができます。7時からオープンしているのも、魅力のひとつですね。
カーディオのトレーニングエリアも、マシーンが複数あり、マシーンの数が少なくて使えないといったトラブルもありません。
またマシーンの頭上にはテレビが置かれていて、暇つぶしにも最適。頭の中を空っぽにさせながら、マシーンで鍛えているうちに時間が過ぎていくのも、僕的には嬉しいところです。体脂肪をあと2パーセント落としたいので、明日も頑張りたいです。(2015年6月)

通ってる時間帯
早朝5~9時
ゴールドジム表参道東京に通う決め手
早朝から空いている、オフィスから近い
ゴールドジム表参道東京に通う目的
体脂肪を落として、攻めるカラダになりたい
得られた効果
カラダの余計な脂肪が落ちた、二日酔いになりづらくなった
ゴールドジム表参道東京に通う前と後の体重の変化
通う前 78kg → 通ったあと 77kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
独身

社会人向けでマシン台数がとにかく多いジム

ゴールドジムの表参道東京は、外から見る見た目よりも非常にフロアが広く、マシン台数がとても充実しています!そのため他の利用者が使っているからと、待っている必要はあまりありませんし、常に近隣の社会人が利用しているのでとても活気があります。
表参道にあるお店なので、セレブ系が多いのかと思われるかもしれませんが、近隣の住人以上に、近くで働くサラリーマンも多いです。なので割と細身の人も多く、自分はマッチョじゃないからジムで浮くのは嫌だと言う人でもきがるに利用できる場所だと思います。
ジム未経験者や初心者をサポートする説明会も無料で試す事ができるので、むしろそういったタイプの人間もトライしやすいように出来ていルジムなのではないでしょうか。(2015年6月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
ゴールドジム表参道東京に通う決め手
会社から徒歩5分の位置にあったので
ゴールドジム表参道東京に通う目的
体力をつけ、脂肪も減らしたい。
得られた効果
筋肉は少しずつついてきました。体重はかなり減りました。
ゴールドジム表参道東京に通う前と後の体重の変化
通う前 71kg → 通ったあと 60kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・男性
独身

トレーニング機材が豊富で通いやすい立地が良いところです。

ゴールドジム 表参道東京はウェイトトレーニングに定評があり、通っている友人に薦められて通うことにしました。
ジムには週2回は通いウェイトトレーニングをしています。
トレーニング機材が沢山あり、体の各部位を無駄なく鍛えられるのが良いです。
トレーニングにはパーソナルトレーナーが付き添ってくれるので、効率の良いトレーニングを行うことができます。
ゴールドジムにはサウナも完備されているため、トレーニングだけではなく心身ともにリフレッシュできる環境が整っています。
ゴールドジムでトレーニングすることで、体が逆三角形になってきました。
体重も3キロ減量に成功して、均整のとれた体になりました。
週1,2回通うだけでも変化が期待できるのでお薦めのジムです。(2014年12月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
ゴールドジム表参道東京に通う決め手
とても通いやすい場所にあり評判が良かったから
ゴールドジム表参道東京に通う目的
ウェイトトレーニングで筋肉を増強するため
得られた効果
ウェイトトレーニングによって以前より格段に筋肉がついて体型が変わった
ゴールドジム表参道東京に通う前と後の体重の変化
通う前 74kg → 通ったあと 71kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・男性
独身

「おしゃれな街の中にあるジム」

半蔵門線・銀座線表参道駅地上に出て徒歩2分にあるジムです。表参道というおしゃれな街の中にあるジムですが、非常に利便がいいです。
ジムの中の設備はランニングマシーン約15機、ベンチプレス2機、高地ランニングトレーニングマシーンもあり、そのほかにもスポーツマン用の器具がおいてあり、常にジムの指導員がサポートしてくれることになってます。ラウンジにはプロテインバーも完備され、日焼けマシーンや飲料水素水のマシーンもおいてあります。
おしゃれな街の中にあるためか、女性の利用客が特に多いですね。勿論、男性客もいますが、男性客もすごくおしゃれです。利便性もかなりよく、近くにはスターバックスやサロン、そしてレストランもあります。(2015年8月)

通ってる時間帯
午後12~18時
ゴールドジム表参道東京に通う決め手
大学が近いため
ゴールドジム表参道東京に通う目的
健康維持及び肉体形成
得られた効果
おなかの脂肪が減少しました。
ゴールドジム表参道東京に通う前と後の体重の変化
通う前 70kg → 通ったあと 63kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・男性
独身

今までのジムのイメージを変えたため、お金を出してでも入会した表参道のジム

表参道駅からすぐそこにあるジムです。
体がたるんできたからジムを探しており、会社近く立地していたため
見学に行き即入会を決めました。
受付では若いお兄さんが対応してくれかなり丁寧に説明頂き、ジムの中へ入りました。
ジム内はかなりキレイで、利用者も幅広い層が利用しておりました。
ダイエットで来ている人、肉体改造の為鍛えている人もおり
どんな用途でも利用しやすいと感じました。
今まで休日に市営のジムに通っていた私としては月に払う金額が高いと感じてしまいますが
それなりの意味がありますので今後とも利用したいです。
また表参道のど真ん中に立地している為に休日は、午前中に体を鍛えてから、午後からは遊ぶという流れが出来てます。(2014年12月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
ゴールドジム表参道東京に通う決め手
会社から近かった
ゴールドジム表参道東京に通う目的
肉体改造
得られた効果
かなり体が引き締まった。
ゴールドジム表参道東京に通う前と後の体重の変化
通う前 70kg → 通ったあと 63kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・男性
独身

仕事帰りに鍛える本格スポーツジム

私の仕事帰りによっているジムです。表参道・原宿といったお洒落な人々が歩き、キラキラしたイルミネーションが輝いている外とは全くといってよいほど、不思議と真逆の異空間となっています。
ジムと聞くと、本格的で誰もが入れるわけではないと考えてしまう方も多いと思いますが、インストラクターの方も非常に親切で丁寧に教えていただけるので、気軽に入会でき、気持ちよく通うことができます。また、機材もこれでもかというくらいさまざまな機材がそろっており、ほとんど順番を待つことも暇をもてあますこともありません。全てにおいて最新の最先端の機材を導入していることで、筋トレ好きの私には非常に嬉しいです。(2015年6月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
ゴールドジム表参道東京に通う決め手
機材がそろっており、職場が近いため
ゴールドジム表参道東京に通う目的
健康維持
得られた効果
筋力アップ・筋トレ知識
ゴールドジム表参道東京に通う前と後の体重の変化
通う前 51kg → 通ったあと 56kg
吹き出し

匿名さん

施設の内部は清掃がきちんと行われ、きれいで過ごしやすい環境になっているので、快適にトレーニングを進めることができます。店員の態度がとても良いので、繰り返し利用したいと感じる店舗です。何でも気軽に質問して、教えてもらうことができます。いくつかのコースが用意されていますが、いずれも利用しやすい金額になっているので、安心して通うことができます。

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

ゴールドジム表参道東京 基本情報

施設名 ゴールドジム表参道東京
スポーツクラブ

ゴールドジム ゴールドジム 東京都

所在地 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前4-3-2 表参道スクエア2・3F
TEL 03-5786-1818
アクセス

表参道駅(東京メトロ 銀座線・半蔵門線・千代田線) A2出口より徒歩2分

最寄り駅

表参道駅

エリア

東京都 渋谷区

営業時間 月~金 7:00~23:30 土 9:00~23:30 日・祝 9:00~21:30
休館日 第2月曜日
駐車場/駐輪場 有料駐車場あり
プログラム ジム、スタジオ、パーソナルトレーニング、キッズ・ジュニア、ヨガ、ピラティス、エアロビクス、ダンス、格闘技、ストレッチ
設備 駐車場あり、スタジオ、マシン、サウナ、シャワー、タンニング、ロッカールーム、パウダールーム、ラウンジ・喫茶、ショップ、レンタル、フリーウエイト、低酸素ランニングルーム
クレジットカード 入会後の月会費の自動振替は(株)JACCSが受託機関になりますので、ゴールドジムへの入会にはJACCSカードへのご入会(年会費無料)をお願いしております。
公式URL ゴールドジム表参道東京

入会までの手続き

お手続きの際に必要なもの

① 入会登録料
②月会費2ヶ月分(入会月は5日単位の日割計算となります) ※1 
③公的身分証明書(現住所の記載のあるもの)
④金融機関の口座番号の分かるもの
⑤金融機関のお届け印 ※2
※1 一括払いの方は半年一括(5.75ヶ月分)・年一括(11ヶ月分)の会費
※2 一括払いの方は認印も可

重要事項

1、入会金は頂いておりません。入会登録料(カード作成料込)が必要です。
2、月会費以外に利用料等費用はかかりません。
3、会費のお支払いに際し『ゴールドジムジャックスカード』への登録が必要となります。
4、会員資格は16歳(中学卒業)以上の方が対象です。
5、20歳未満の方は親権者の同意が必要となります。
6、一括払いは割引もあります。半年一括(5.75ヶ月分)・年一括(11ヶ月分)
※.一括払いについて対象外のものもございますので、詳しくは店舗にお問合せください。

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

WEB入会で特典をもらおう!

【WEB入会の方】入会(予約)へ進む 画面を印刷して来店時にお持ちいただくか、携帯のクーポン画面をお店でご掲示ください。

※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

近くのスポーツクラブ

スポーツクラブから探す

ゴールドジム

40年以上の歴史とトレーニングにおける圧倒的な実績を誇り、世界30カ国、700店以上、300万人を越える世界最大級のフィットネスクラブです。

ティップネス

みんなのカラダのチカラになる、フィットネス・エキスパート。いつも自由に、もっと自分らしく、気軽に運動を続けられるフィットネスクラブ

東急スポーツオアシス

フィットネスクラブ・ジム、キッズ教室、ダンススクール、シニア向けプログラムなどを運営。あなたの健康人生をサポートしつづける企業を目指します。

カーブス

お腹の脂肪が燃える!カーブスでのカロリー消費はウォーキングの約3倍!1回たった30分で、誰でもムリなく簡単に、大きな効果が期待できます。

メガロス

スポーツクラブやスポーツジムとしてのご利用はもちろん、スイミングやテニスなど、様々なスポーツのスクールもご用意しております。

ダンロップスポーツクラブ

初心者から上級者まで楽しくトレーニング出来るプログラムを多数ご用意しています。

LAVA

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。LAVAのホットヨガは、伝統的なヨガのメソッドにこだわらない革新的な現代ヨガ。忙しい毎日を送るあなたに、本来の美しさと、本当に必要な癒しをもたらします。

ヨガプラス

ヨガプラスは東京・横浜・大阪に18店舗展開するホットヨガ・常温ヨガ専門スタジオです。私たちは、みなさまにヨガの最終的な効果である「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を得ていただくこと、それを大きな使命としています。

フィッツミー

フィッツミーは「健康をはかる企業」タニタがプロデュースする、女性専用30分フィットネスです。

イオンスポーツクラブ

イオン直営のスポーツクラブだから、安心!初心者から上級者まで楽しくトレーニング出来るプログラムをご用意しております。

スポーツアカデミー

スポーツアカデミーは、大人からキッズ・ベビー、マタニティスイミングまで幅広く体験できるスポーツジム・施設です。

エスフォルタ

『永く気軽に利用してもらいたい。』その想いから、都心生活者のライフスタイルにマッチする立地を厳選しました。「気分を変えて今日は別の店舗でトレーニング」そんな使い方が楽しめるのもエスフォルタならでは。更に全店駅チカだから、余計なストレスとは無縁です。

ヴィグロス VIGROS

SHIDAXが運営する女性専用30分簡単体操教室。肩こり、腰痛、膝痛、体力低下、運動に自信がない…でも慣行改善維持をしたい、そんな方にオススメのスポーツクラブです。

ラ・パルレ

ラ・パルレは全国26店舗(2014年10月現在)。すべてのサロンが直営なので、全国でクオリティの高いサービスをご利用いただけます。また駅の近くや百貨店内など、お客様が通いやすい立地にこだわっています。

サレーヌ

美しくありたいと願う全ての女性が今まで以上に輝いていただくために、 プロの技術と知識で、お客様の美と健康を実現します。
お客様に対するきめ細かい気配りを忘れず、 お客様が「また来たい」と感じていただける空間と親密さのあるサービスで、 最高の商品と心地よい癒しを提供いたします。 サレーヌはサンスターのエステブランドです。

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