[公式特典]ゴールドジム梅田大阪の施設・特典情報。@nifty スポーツクラブで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

ゴールドジム

ゴールドジム梅田大阪

梅田駅から徒歩5分の駅チカ立地で、24時間営業のハードコアジムです!ライフスタイルに合わせた利用、最高の環境であなたを強力にサポート!

【アクセス】●梅田駅(阪急京都線、阪急神戸線、阪急宝塚線)かっぱ横丁口より徒歩5分、茶屋町口より徒歩5分
●中津駅(大阪市営地下鉄御堂筋線)4番出口より徒歩7分

【最寄り駅】梅田駅 中津駅

【エリア】大阪府 大阪市 大阪市北区

【料金】8,640円~
デイタイム(月曜日~土曜日7:00~18:00祝日9:00~18:00)をご利用の場合。

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【WEB入会の方】入会(予約)へ進む 画面を印刷して来店時にお持ちいただくか、携帯のクーポン画面をお店でご掲示ください。

※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

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ゴールドジム梅田大阪のご紹介

大阪の中心梅田にもゴールドジムがオープンしました。24時間営業で駅からも近く、仕事帰りにもラクラク利用できます。最高の環境であなたをサポート!

海外のゴールドジムに劣らない環境と設備で、会員様のトレーニングをサポートします。中上級者も満足できる設備の数々は圧巻であり、初心者には一見利用しにくいように感じられるかもしれませんが、経験豊富なトップクラスのトレーナーがサポートしてくれます。カウンセリングから始まり6回の初心者トレーニングを受けることによって、未経験の初心者もトレーニングの進め方を過不足なく学ぶことが出来るのです。
筋力トレーニングだけではなく、カーディオトレーニング設備も充実しているため、ストレス解消、スタミナ向上、体脂肪燃焼などそれぞれの目的に応じた有酸素運動を行うことができます。心拍数を計測しながら取り組むことができるため、無理することなく目的に早く到達することができます。

施設からの特典

◆『ホエイプロテイン900g』がもらえる!

店頭でご入会の際にプリントされたこのページか、スマホ画面をご提示ください。

フレーバーは「プレーン」「リッチミルク風味」「バナナシェイク風味」「ミックスベリー風味」「ダブルチョコレート風味」から1つお届けいたします。
※フレーバーはお選びいただけません。予めご了承ください。
※宅配便にて、約2~3週間後のお届けとなります。

さらに入会登録手数料5,000円(税別)が無料!

さらに、入会登録料5,000円(税別)が無料になります!
店頭でご入会の際にプリントされたこのページか、スマホ画面をご提示ください。

都度利用チケット一覧

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1回利用チケット

料金 2499円(税込)

大阪の中心梅田にオープンしたゴールドジム梅田大阪。24時間営業による最高の環境であなたを協力サポート!
1日5時間まで利用可能です。

スポーツクラブを1回ごとに都度利用できるTSU-DO

月額費&入会金なし!スポーツクラブ・ジムが一回から利用できる!
人気のスポーツクラブや、話題のヨガ・フィットネスが、一回ごとに都度利用できるチケットアプリ
1回利用ごとのお支払いなので、ご都合に合わせて無駄なく無理なく施設を利用できて、お試し利用や忙しくて利用できない月がある方でも安心です。

【アプリのダウンロードはこちら】

施設紹介

  • 世界トップクラスのマシンを備えたウェイ…

  • 使いやすいマシンを備えたカーディオトレ…

  • スタジオで良い汗を流してみませんか?

  • 仲間との交流に便利なラウンジ。

  • 清潔なロッカールーム

  • 清潔なパウダールーム

おすすめポイント

  • ゴールドジム梅田大阪
    1
    未経験&初心者でも安心!!知識・経験豊富なプロのトレーナーが結果が出るまで責任を持ってサポート!!

    まずはカウンセリングを含む計6回の初心者トレーニング

  • ゴールドジム梅田大阪
    2
    世界トップクラスのマシンをラインナップ!!

    圧巻のマシン群と充実のフリーウェイト!!トレーニング初心者から上級者までそれぞれの目的に応じた効果的なトレーニングが可能です。
    またトレーニングの栄養補給が出来るプロテインラウンジや、スタジオレッスンとトレーニングを組み合わせた女性専用のトレーニングプログラムなど、全ての方に最高の結果が出せる環境をご提供しております。

  • ゴールドジム梅田大阪
    3
    日本トップクラスのインストラクターが多数在籍!

    エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか?

アクセス

〒530-0013
大阪府大阪市北区茶屋町15-31

●梅田駅(阪急京都線、阪急神戸線、阪急宝塚線)かっぱ横丁口より徒歩5分、茶屋町口より徒歩5分
●中津駅(大阪市営地下鉄御堂筋線)4番出口より徒歩7分

料金プラン

フィットネス会員 ※レギュラー(梅田店のみ)

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
デイタイム   8,000円/月(税抜) 月~土・祝日 7:00~18:00
フルタイム   10,000円/月(税抜) 全営業時間
ゴールド    15,000円/月(税抜) 全営業時間 レンタル5点セット付(※1日1回)
ファミリー   9,000円/月(税抜)
表示は1名様あたりの料金となります
全営業時間 2親等以内のご家族
ホリデイ   7,000円/月(税抜) 土・日・祝日の全営業時間
※梅田大阪店レギュラーメンバーが他店舗をご利用の場合、¥1,000(税別)でご利用いただけます

フィットネス会員 ※関西エリア・マスター(全店利用可能)

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
関西エリアフルタイム 13,000円/月(税抜) 全営業時間
関西エリアゴールド 19,000円/月(税抜) 全営業時間 レンタル5点セット付き(※1日1回)
マスターフルタイム
※全店利用可
14,000円/月(税抜) 全営業時間
マスターゴールド 
※全店利用可
20,000円/月(税抜) 全営業時間
※全会員種別にて、現住所の確認できる公的身分証明書が必要となります。
※全店マスターメンバーは、フランチャイズを除く日本国内全てのゴールドジムをご利用いただけます。
※全店マスターメンバーは年間14回、海外のゴールドジムをご利用いただけます。
※関西エリアメンバーは、関西(兵庫、大阪、京都、滋賀)のすべてのゴールドジムをご利用いただけます。
※関西エリアフルタイム・ゴールドの利用店舗は、HPにてご確認ください。

フィットネス会員 ※その他

会員種別(その他) 料金 利用可能時間 備考
ビジター 2,500円/回(税抜) 1日5時間まで利用可能 ●要身分証明書
●1回分の施設利用料金となります(ご利用される毎にお支払頂きます)。
 1回利用料(都度利用料) 2,500円(税別)
※本クラブが不適当と認める方(本クラブ会則に抵触する方)は、ビジターをお断りすることがございます。あらかじめご了承ください。
2WEEKトライアル 6,000円(税抜) 指定の2週間の期間中の時間制限なし ●初めてゴールドジムをご利用の方専用
●要身分証明書
※本クラブが不適当と認める方(本クラブ会則に抵触する方)は、2ウィークストライアルをお断りすることがございます。あらかじめご了承ください。
1MONTHパス 17,000円(税抜)
1か月間
1か月間(全営業時間利用可能)
プライベートロッカー 1,200円/月(税抜) 有料個別ロッカー
タオルプラス 2,000円/月(税抜) 1日1セット(タオル大小)レンタル

入会登録料 ※入会金は頂いておりません。

種別・項目 料金 備考
入会登録料 5,000円(税抜) カード作成料込

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

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※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

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プログラム

※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。

会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。

スタジオ

エアロビクス系

エアロビクス系

ダイエット目的の方、基礎体力をつけたい方にオススメのスタジオプログラムです。リズムに乗ったエクササイズで脂肪燃焼効果も抜群!さらに、リズム感も養えます!さあ、あなたも一緒にレッツエクササイズ! ※クラス名、スタジオレベルは各店舗により異なる場合がございます。予めご了承下さい。

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  • 初めてのスタジオ
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    初めてのスタジオ

    強度☆ 難度☆ 初めてスタジオに参加する方を対象に、エアロビクス・ステップ・ダンス・格闘技系・ストレッチ・筋コンディショニング等の入門クラスです。基礎知識も学べますので、スタジオに慣れてる方もどうぞ。

  • ビギナーウォーク/ビギナーエアロ
    時間
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    ビギナーウォーク/ビギナーエアロ

    強度☆☆ 難度☆☆ 『歩く』程度の動作=ローインパクトの基本動作を中心としたクラスです。エアロビクスを行うのが初めての方も安心してご参加頂けます。

  • ビギナージョグ
    時間
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    ビギナージョグ

    強度☆☆☆ 難度☆☆ 『走る』程度の動作=ハイインパクトが、加わる初級者向けのクラスです。男性女性に関わらず、どなたでもご参加頂けます。

  • エアロシェイプ
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    エアロシェイプ

    強度☆☆ 難度☆☆ ビギナーエアロの動作でウォーミングアップして心拍数を上げて動いた後、後半は、筋コンデショニングで身体をシェイプして行き、最後はストレッチで身体を伸ばし調整して行きます。シェイプアップしたい方に効果的です。

  • ファットバーン(脂肪燃焼)
    時間
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    ファットバーン(脂肪燃焼)

    強度☆☆☆ 難度☆☆☆ 脂肪燃焼効率の高いエクササイズをメインにしたクラスです。ローインパクトで構成されていますのでハイインパクトが苦手な方でも安心してご参加頂けます。

  • レギュラー
    時間
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    レギュラー

    強度☆☆☆☆ 難度☆☆☆~☆☆☆☆ ビギナー系のエアロビクスに慣れた方を対象としたワンランクアップしたクラスです。

  • パワーローインパクト
    時間
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    パワーローインパクト

    強度☆☆☆☆ 難度☆☆☆☆ 中級レベル以上の体力のある方向け。様々なバリエーションをお楽しみ下さい。スパイス的にハイインパクトの動作も加わります。

  • パワージョグ
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    パワージョグ

    強度☆☆☆☆☆ 難度☆☆☆☆☆ 中上級者向けのクラスです。ウォーキングからジョギング、ジャンプ系動作中心の楽しく、パワフルなクラスです。

  • オリジナルエアロ(クラス)
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    オリジナルエアロ(クラス)

    強度☆☆☆~☆☆☆☆☆ 難度☆☆☆~☆☆☆☆☆ 中上級者レベル以上の体力のある方向け。各インストラクターが個性を生かしたエネルギッシュでパワフルなプログラムをお楽しみ下さい。

  • エアロサーキット
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    エアロサーキット

    強度☆☆☆~☆☆☆☆☆ 難度☆☆☆ エアロビクスパートと身体の各部分の筋力トレーニングを交互に行ない、持久力、筋力と総合的な体力向上を目指すクラスです。

ダンスコンプレックス&ダンス系

ダンスコンプレックス&ダンス系

HIPHOPからジャズ、基礎的なバレエまで幅広いジャンルからお選びいただけます。シェイプアップにも効果大! また基本ステップ等ダンスに必要な要素を学ぶことで美しい姿勢や挙動も身につきます。 ※クラス名、スタジオレベルは各店舗により異なる場合がございます。予めご了承下さい。

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  • ラテンエアロ/サルササイズ
    時間
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    ラテンエアロ/サルササイズ

    難度☆~☆☆☆☆ サルサやサンバ等のラテンのリズムに合わせて楽しく身体を動かすエアロビクスです。男性女性に関わらずどなたでもご参加頂けます。

  • サルサダンス入門
    時間
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    サルサダンス入門

    難度☆~☆☆☆ 初級な振り付けやペアーダンスを中心に行うクラスです。初めて参加する方でも出来る内容となっています。ジャズスニーカー、バレエシューズをお持ちの方は、ご持参下さい。靴下でもご参加頂けます。

  • バレエ エクササイズ
    時間
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    バレエ エクササイズ

    難度☆~☆☆☆☆ バレエの基本を身につけて身体つくりをしていくクラスです。バレエはバレリーナのものだけではありません。お気軽に参加して下さい。

  • ハウス/ストリートフィーバー
    時間
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    ハウス/ストリートフィーバー

    難度☆~☆☆☆ 初心者でも回数を重ねるとマスター出来るように、基本のリズム取りを行い、ステップ練習を曲に合わせて踊り込んで行きましょう。

  • ヒップホップ
    時間
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    ヒップホップ

    難度☆~☆☆☆ 流行のHIP HOPに合わせて踊って行きましょう。初心者から楽しめるストリートダンス、リズム取り、ストレッチから指導して行きます。

  • オリジナルフリースタイル
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    オリジナルフリースタイル

    難度☆~☆☆☆ ダンスチーム“シャブレイ”で活躍するインストラクター“NOBU”が本格的に指導して行きます。ヒップホップ、ポップ、タットなどのストリートダンスに、フロア-や独自のムーブで表現する不思議な世界感スタイル!

  • リトモス
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    リトモス

    難度☆~☆☆☆☆ RITMOS(リトモス)はアルゼンチン生まれの、ラテン、ジャズ、ストリート等、様々なジャンルの曲を踊るダンスエクササイズです。振り付けが簡単なので初心者の方でも入り易いのが特徴です。

マーシャルアーツ系

マーシャルアーツ系

ボクシング等、格闘技の要素を取り入れたフィットネスプログラムです。サンドバッグやミット打ちを教えるコースもございます。※別途、有名格闘家の指導も受けられる格闘技スクールも開講しております。 ※クラス名、スタジオレベルは各店舗により異なる場合がございます。予めご了承下さい。

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  • ボクシングアカデミー
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    ボクシングアカデミー

    強度☆☆☆ 難度☆☆ ボクシングの構え、パンチの打ち方、ステップの仕方を基本から行ないます。グローブを着用してのミット打ちも行ないます。シェイプアップ・護身用にも最適です。どなたでもご参加頂けます。

  • リアルキックフィットネス
    時間
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    リアルキックフィットネス

    強度☆☆☆ 難度☆☆ 現役K1ファイターが、本格的に直接指導!初めての方から・経験者・男女問わずどなたでもご参加頂けます。個々のレベルに合ったミット打ちを主体に行ないます。体力向上、ストレッチ発散、シェイプアップに!!

  • シェイプアップボクシング
    時間
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    シェイプアップボクシング

    強度☆☆☆ 難度☆☆ エアロビクスとボクシングの動きを融合した全身持久力向上のクラスです。体力向上、ストレス解消、シェイプアップに効果的なプログラムです。エッセンス的にキックの動作も行なって行きます。

  • ファイティングビート
    時間
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    ファイティングビート

    強度☆☆☆ 難度☆☆ キックボクシング、カンフー、空手などの格闘技の動きをシェイプアッププログラムにアレンジしたクラスです。女性にも楽しく安心して御参加頂けます。

  • カーディオキックボクシング
    時間
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    カーディオキックボクシング

    強度☆☆☆ 難度☆☆ 心肺機能向上の為のエクササイズにキックボクシングの動き取り入れました。消費カロリーが多く全身のシェイプアップに効果的です。

  • キックシェイプ
    時間
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    キックシェイプ

    強度☆☆☆ 難度☆☆ カーディオキックボクシングエクササイズと筋コンディショニングとエアロビクスが一つになり、相乗効果で体脂肪燃焼に抜群のサーキットクラスです。ラストはクールダウンで快適にリラックスして行きましょう。

ボディコンディショニング調整系

ボディコンディショニング調整系

ピラティスや、ボディメンテナンスなど、身体のバランス調整などを主に行います。 ご自身で強度設定が行えるので、無理なく続けることができ、スタイル維持・姿勢の改善などしたい方におすすめのプログラムです。 ※クラス名、スタジオレベルは各店舗により異なる場合がございます。予めご了承下さい。

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  • ピラティス
    時間
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    ピラティス

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 ピラティスは身体の一部を鍛えるのではなく、体幹部(コア)を中心に身体全体を一緒に使い、より高い効果を求めます。姿勢の改善、スタイル維持に効果が見込まれます。

  • パワーヨガ
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    パワーヨガ

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 本来のヨーガが持つ健康法に加え、ポーズ面を強調してより積極的に筋力・筋持久力・バランス感覚UPをはかって行きます

  • ボディメンテナンス
    時間
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    ボディメンテナンス

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 身体のバランスを整えるクラスです。前後・左右・ねじり等の自然動作を中心に気持ち良く身体を動かして平衡感覚・筋力バランスを整えて行きます。

  • フレキシブルストレングス
    時間
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    フレキシブルストレングス

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 ダイエット、ボディビル、フィットネスなどに柔軟性は必須です。このクラスは3つのテクニックを使って前後左右のバランスを整え(調え)柔軟性を改善して行くクラスです。

  • ハンドスタンド
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    ハンドスタンド

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 器具を一切使わずに自分の体重のみを利用して全身のコンディショニングを行なって行きます。呼吸、バランス、柔軟性、集中力、精神力を高める為のクラスです。ILLYAオリジナルクラスです。

  • 筋コン(コンディショニング)
    時間
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    筋コン(コンディショニング)

    強度☆~☆☆☆ 難度☆ エアロビクスダンス系・ステップ系プログラムのクラス後半に筋コンデショニング(トレーニング)が、入るクラスです。

  • ボール(スペシャル)
    時間
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    ボール(スペシャル)

    強度☆ 難度☆ 大きなボールを使ってバランス感覚を養ったり、筋力トレーニングやストレッチなどを行います。初めての方、男女問わずどなたでもご参加頂けます。

ステップ系

ステップ系

ステップ台を使用して、基礎運動(昇降運動)・様々なフットパターンを習得していきます。初級レベルから慣れた方まで、レベルににあわせてプログラムを選ぶことができます。 ※クラス名、スタジオレベルは各店舗により異なる場合がございます。予めご了承下さい。

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  • ビギナーステップ
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    ビギナーステップ

    強度☆☆~☆☆☆ 難度☆☆ ステップ台を使用する初級レベルのクラスで、基礎運動(昇降運動)を習得していきます。

  • ラーニングステップ
    時間
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    ラーニングステップ

    強度☆☆~☆☆☆☆ 難度☆☆ ステップが始めての方から、少し慣れた方まで、技術の習得を目標としたクラスです。足腰に無理な負担をかけることなく行なえ、様々なフットパターンを習得して行きましょう。

  • ステップシェイプ
    時間
    要確認

    ステップシェイプ

    強度☆☆~☆☆☆☆ 難度☆☆ エアロビクスとステップエクササイズと筋コンデショニングが一つになり色々な動作を組み合わせたクラスです。

  • レギュラーステップ
    時間
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    レギュラーステップ

    強度☆☆☆~☆☆☆☆ 難度☆☆☆ ステップ台に慣れてきた方を対象にレベルアップして色々な動作を組み合わせたクラスです。

  • パワーステップ
    時間
    要確認

    パワーステップ

    強度☆☆☆~☆☆☆☆☆ 難度☆☆☆☆ ステップ台に慣れてきた方を対象にシンプルな内容で、ジャンプありのパワフルクラスです。

リラクゼーション系

リラクゼーション系

ヨガ、マットピラティスなど。美しい姿勢を作ることやバランス感覚を身につけること、体を本来の状態に整えることを目的としているプログラム。アロマオイルの芳香の中で行うストレッチもあります。 ※クラス名、スタジオレベルは各店舗により異なる場合がございます。予めご了承下さい。

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  • ヨガ
    時間
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    ヨガ

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 呼吸法と全身を調整するポーズを行なう、心身のストレスを解消する健康法、年齢に関係なくどなたでもご参加頂けます。

  • ヨガ&自力整体
    時間
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    ヨガ&自力整体

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 呼吸に合わせながら、ヨガのアーサナ(ポーズ)と自力整体を行なう事で、体の奥に溜まった毒素を排出。バランスのとれた体と深い心の安らぎが得られます。

  • ストレッチ/リラックス
    時間
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    ストレッチ/リラックス

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 呼吸に合わせながら、ヨガのアーサナ(ポーズ)と自力整体を行なう事で、体の奥に溜まった毒素を排出。バランスのとれた体と深い心の安らぎが得られます。

  • コンディショニングストレッチ
    時間
    要確認

    コンディショニングストレッチ

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 究極ボディーを目指しましょう。勿論このクラスのみのご参加も頂けます。

  • アロマストレッチ
    時間
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    アロマストレッチ

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 アロマオイルの香りの中で芳香浴を行いリラクセーション効果を高め、ストレッチを行うクラスです。

5-ONE-ALL

5-ONE-ALL

女性会員の皆様に、ゴールドジムが自信を持ってオススメするトレーニングプログラム、それが『5-ONE-ALL(ファイブ・ワン・オール)』です。ストライブマシンを使用し、5種目(胸・背・肩・もも前・もも裏)を6回×3種のカムで1セット、合計18回行ない、全身の筋肉を隈なく、そして効率的に鍛えます。スタジオレッスンで身体が温まった後に、ジムでたった8分間の『5-ONE-ALL』トレーニング。限られた時間の中で、脂肪の少ないキレイな身体が創れます!

詳しく見る
  • チェストプレス
    時間
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    チェストプレス

    胸部の大きな筋肉を中心に、肩と腕にも負荷がかかります。胸の筋肉を十分に動員できるように胸を張り、肩は下げて行いましょう。

  • レッグエクステンション
    時間
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    レッグエクステンション

    膝の関節を動かすことで太ももの前部を鍛えます。大きな筋肉が集まる脚の筋肉を充実させれば代謝も上がり、太りにくい体質になります。

  • ロウイング
    時間
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    ロウイング

    バーを引き寄せ、背中側の筋肉を鍛える種目。バーを引くときは腕だけではなく、左右の肩甲骨を寄せるように動かして、背中を使います。

  • レッグカール
    時間
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    レッグカール

    ターゲットとなるお尻と太ももの裏側は、上手に使えない人が多い箇所。レッグカールで日常生活には無い刺激を与えてあげましょう。

  • ショルダープレス
    時間
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    ショルダープレス

    肩と二の腕に効果のある種目。バーを真上に押し上げるには、上体を真っ直ぐに保つことが大切です。お腹にも力を入れましょう。

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・男性
既婚

ダイエットと健康のためにジムに通い始めました。

わたしは30代前半の男性です。
ジムに通うきっかけとなったのは、今年の6月に受けた健康診断で
昨年に比べて体重が4キロも増えていた事がきっかけでした。
見た目的にも、太ももとお腹に贅肉が付いてきて、いかにも小太りといった
体型となっていました。
仕事はシステムエンジニアをしているので、毎日パソコンの前に
座りっぱなしなので、運動不足解消もかねて、ジムに通う事にしました。
仕事は波がありますが、だいたい10時までには終わるので、その後終電までの
1時間くらいに適度な運動をと思い、今のジムに通っています。
ジムは24時間営業の為、わたしのような仕事をしている人が
多く見受けられます。もともとは本格的に体を鍛える人ばかりかと思っていましたが、
一般の人も多く通っているので安心です。
今は、エアロマシンでの有酸素運動と、たるんだ体を引き締めるウエイトトレーニングを行っています。
もう少し慣れてきたら、格闘技の要素を取り入れたメニューを受けてみたいと思っています。(2014年12月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
ゴールドジム梅田大阪に通う決め手
24時間営業である為、職場から通える距離にある為
ゴールドジム梅田大阪に通う目的
ダイエットと運動不足の解消
得られた効果
健康の身体と少し引き締まった身体
ゴールドジム梅田大阪に通う前と後の体重の変化
通う前 68kg → 通ったあと 65kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・女性
独身

イメージとは違って、初心者でも安心!

体力作りのため、運動経験ゼロの私でも正しく楽しく続けられるジムを…と、ムキムキの知人に相談したところ、こちらを紹介されました。
「マッチョな男性用の本格ジム」というイメージが強かったのですが、1:1のレッスン制度など初心者向けのサポートが充実しています。トレーナーさんもとても親切です。マシンの使い方や分からないことなどは何度聞いても丁寧に答えてくださるので、正しい知識が得られていると感じます。利用者にはイメージ通りのマッチョな方も多いですが、近所から来られる中年層の方も多いです。皆さん自分の好きなように運動しているという感じて、初心者だからと浮いた感じもせず居心地がいいです。
最近は身体を動かすことが楽しくなってきました。体力づくりの次はシェイプアップを目指して、自分のペースで通い続けたいと思っています。(2015年7月)

通ってる時間帯
午前9~12時
ゴールドジム梅田大阪に通う決め手
知人のすすめ
ゴールドジム梅田大阪に通う目的
体力づくり、シェイプアップ
得られた効果
身体を動かすのが楽になった、運動が楽しい、少しやせた
ゴールドジム梅田大阪に通う前と後の体重の変化
通う前 62kg → 通ったあと 58kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
40代・男性
独身

梅田にあり、仕事帰りに気軽に行ける

 最近はデスクワークばかりになってしまい、体を動かすことと言ったら、家から駅、駅から会社だけとなってしまい、ちょっとした体を動かす必要が出てきたときに、思い通りに体が動かない様になってしまいました。
 そこで、前から気になっていた近くにある「梅田にあるゴールドジム大阪梅田」に見学に行ってみたところ、近いことはもちろんの事、様々な器具が多数設置してあり、また24時間営業という事であったため、その場で入会を決めました。
 仕事終わりにジムに通い、適度な運動を数時間行い、サウナに入りシャワーを浴びて帰る事が日課となると、毎日毎日通うのが楽しくなり、土日に行けないのが逆にもったいなく感じるほどになりました。
 やはり、継続するためにはわざわざ通うではなく、通勤路の途中にあり、寄っていくと言うのが効果的だと思いました。(2014年12月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
ゴールドジム梅田大阪に通う決め手
通勤路にあり、通いやすいから
ゴールドジム梅田大阪に通う目的
弛みきった体を少しはマシにしたいから
得られた効果
お腹周りがスマートになり、体調もよくなった
ゴールドジム梅田大阪に通う前と後の体重の変化
通う前 92kg → 通ったあと 83kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
独身

本場アメリカで生まれたジム!

当時付き合っていた彼氏がかなりの筋肉マニアで色々なジムの話を聞かせてくれましたが、中でもゴールドジムは格別とのことで以前から興味を持っていました。そんな中、当時住んでいたマンションから歩いてすぐのところにある梅田店に初めて足を運んだきっかけは彼へプレゼントするプロテインを購入するためでした。
ジムの第一印象は、まさにフィットネス先進国アメリカ!という感じで一瞬自分が日本にいることすら忘れてしまうくらいの衝撃でした。設備がとても充実していてマッチョタンクを着た男性がトレーニングしている光景に触発され入会を決めました。
スタッフの方は常に笑顔で情熱的。自分が今までやってきた有酸素運動メインのダイエット法に誤りがあったことを指摘してくれ、その後正しい方法で減量に成功しました。(2015年7月)

通ってる時間帯
午後12~18時
ゴールドジム梅田大阪に通う決め手
清潔なジム内と親切なスタッフ
ゴールドジム梅田大阪に通う目的
筋トレを兼ねた減量
得られた効果
マイナス14kgの減量
ゴールドジム梅田大阪に通う前と後の体重の変化
通う前 58kg → 通ったあと 44kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・男性
既婚

ゴールドジム梅田大阪の体験口コミ

関東に住んでいる私は、月に2回程仕事の関係で梅田に行くので、その際に「ゴールドジム梅田大阪」を利用しています。ゴールドジム梅田大阪は、梅田駅のかっぱ横丁口から徒歩5分という場所に位置しており、電車でも行きやすいです。車で来られる方は、駐車場を利用できますが、有料なので、私は電車を利用しています。
普段は、ベンチプレスなどを中心に鍛えるのですが、ゴールドジム梅田では、主にカーディオトレーニングエリアを利用しています。マシンでテレビを見ながら楽しく仕事のストレスを発散しています。
マスターゴールド会員なので、他店舗も利用していますが、ゴールドジム梅田大阪はとても気に入っています。スタッフの方も、親切でとても好感が持てます。(2014年12月)

通ってる時間帯
午後12~18時
ゴールドジム梅田大阪に通う決め手
アクセスが良いから、友人が利用しているから
ゴールドジム梅田大阪に通う目的
有酸素運動によりストレス発散
得られた効果
有酸素トレーニングにより不必要な脂肪がなくなった
ゴールドジム梅田大阪に通う前と後の体重の変化
通う前 77kg → 通ったあと 72kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
10代・男性
独身

ホノルルマラソン出場めざして、24時間ジム通いをしています

ホノルルマラソンに出場するための基礎作りとして、ジムへ通うことにしました。僕が選んだのは阪急梅田駅からも近い「ゴールドジム梅田大阪」です。梅田ロフトのそばにあって、駅からのアクセスもいいです。
勉強とバイトで忙しい毎日なのですが、「ゴールドジム梅田大阪」は24時間営業。深夜や早朝に気軽に通うことができて便利です。
格闘技やキッズスクール、フットサルなどの習い事も充実していて、ジム内はいつも大勢の人で賑わっています。
また「結果がでるまで100回」のサポートシステムも付いていて、減量の方法や弾ベルの持ち方など、基本的な質問にトレーナーやスタッフが丁寧に答えてくれるので、助かっています。
マシーンの使い方やアミノ酸の効果的な飲み方を教えてもらい、ジム通いが楽しくなりました。(2015年6月)

ゴールドジム梅田大阪に通う決め手
駅から近いアクセス、24時間営業している
ゴールドジム梅田大阪に通う目的
ホノルルマラソンに出場したいから
得られた効果
インナーマッスル(腹筋)が鍛えられた
ゴールドジム梅田大阪に通う前と後の体重の変化
通う前 79kg → 通ったあと 74.5kg
吹き出し

匿名さん
50代・男性

施設、設備のすばらしさは天下一品のゴールドジム

ゴールドジム梅田大阪は、私がこれまでいろいろと経験した中では最も施設、設備の整ったジムです。

トレーニング機材の豊富さは群を抜いています。ジムに来る人たちのニーズは様々で、本格的に体を鍛えたいと思う人もいれば、ただ体を動かして健康を維持したいという人もいます。

また、老若男女様々です。その点、ゴールドジム梅田大阪は、いろいろなニーズを持った利用者に合わせて、対応できるだけの設備が揃っています。

さらに、トレーニングが終われば、シャワールームやサウナ、パウダールームなども整っていますので、汗をかいた後でも気持ちよくジムを出ることができます。しかも施設がとても清潔で、ずっとそこにいたいなと思うくらい快適です。

また、個人ロッカーの契約もできますので、仕事帰りに手ぶらでジムへ行っても、すぐに体を動かせるようにできます。

とにかく、かゆいところに手の届く、きめの細かい配慮がなされている数少ないジムであると思います。

吹き出し

匿名さん

十三の方にはなかった夕方からのコースがあったので良かったです。スタジオの種類やトレーニングルームも充実して良いと思います。トレーニングが初心者の段階で行ったので効果的なトレーニングのやり方や食事の取り方を教えてもらいました。トレーニングを始めて間もなかったので大変タメになりました。金額は十三と同じような設定で利便性を考えると高くないと思います。24時間営業しているのも嬉しいです。

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

私の入会体験談

マシンとフリーウェイトで筋肉アップを図っています(30代男性)

マシンとフリーウェイトで筋肉アップを図っています(30代男性)

ゴールドジム梅田大阪に「マシンとフリーウェイトで筋肉アップを図っています。」のお声を頂戴しました。

マシンとフリーウェイトで筋肉アップを図っています(30代男性)

青瀬さん 30代 男性 大阪市西区在住

青瀬さん 30代 男性 大阪市西区在住ゴールドジム梅田大阪へ通っています。

Q.どうしてスポーツクラブ・フィットネスを始めようと思いましたか?

A.筋肉アップのため。

Q.通い始めて変化したことはどんなことですか?

A.通い癖がついた。

Q.施設でどんなトレーニングをしていますか?

A.マシントレーニング、フリートレーニング。

Q.このスポーツクラブに入会した決め手はなんですか?

A.知人が企画したマッスルプロジェクトへの参加。

Q.通い始めてどのくらい経ちますか?

A.1カ月以内。

Q.このスポーツクラブの雰囲気はどのような感じですか?

A.良いです。

Q.通っている方の年齢層はどのくらいですか?

A.30代

Q.通っている時間帯はいつですか?

A.ミッドナイト(22時~翌朝6時)。

Q.スポーツクラブへの期待に対する現在の満足度を点数で表すと何点ですか?

A.70~80点。

Q.点数の理由を教えてください。

A.清掃が行き届いていない。

Q.@niftyスポーツクラブを使って入会してみていかがでしたか?

A.クーポン情報があるのがよかったです。



詳しく見る

ゴールドジム梅田大阪 基本情報

施設名 ゴールドジム梅田大阪
スポーツクラブ

ゴールドジム ゴールドジム 大阪府

所在地 〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町15-31
TEL 06-6292-0212
アクセス

●梅田駅(阪急京都線、阪急神戸線、阪急宝塚線)かっぱ横丁口より徒歩5分、茶屋町口より徒歩5分
●中津駅(大阪市営地下鉄御堂筋線)4番出口より徒歩7分

最寄り駅

梅田駅 中津駅

エリア

大阪府 大阪市 大阪市北区

営業時間 24時間営業
※日曜20:00~月曜7:00までクローズ ※第3月曜は23:00オープン
休館日 第3月曜
駐車場/駐輪場 【提携駐車場】オーエックス梅田ビル駐車場
※規格外車両のお預かりと、営業時間外の入出庫は出来ません。
【住所】大阪府大阪市北区芝田2-7-18
【営業時間】8:00~23:00(時間内はスタッフ常駐)
【メンバー特典】通常400円/60分の料金をジム利用時に限り、300円/60分の割引価格にてご利用いただけます。

【提携駐車場】GRAN AMO TAMAHIME
駐車場ご利用時に会員証ご提示で、下記の特別料金でご利用いただけます。
※規格外車両のお預かりと、営業時間外の入出庫は出来ません。
【住所】大阪府大阪市北区鶴野町4-16
【営業時間】平日・土 8:00~22:00 日祝 8:00~22:00
【料金】平日:最初 500円/60分 通常250円/30分毎
土日祝:最初 600円/60分 通常300円/30分毎
【メンバー特典】
 上記金額から会員カード提示で、20%割引の価格にてご利用いただけます。
 ※ミドルルーフ車駐車可。大型車、ハイルーフ車、改造車駐車不可
プログラム ジム、スタジオ、パーソナルトレーニング、キッズ・ジュニア、ヨガ、ピラティス、エアロビクス、ダンス、格闘技
設備 駐車場あり、スタジオ、マシン、サウナ、シャワー、タンニング、ロッカールーム、パウダールーム、ラウンジ・喫茶、ショップ、レンタル、フリーウエイト
クレジットカード 入会後の月会費の自動振替は(株)JACCSが受託機関になりますので、ゴールドジムへの入会にはJACCSカードへのご入会(年会費無料)をお願いしております。
公式URL ゴールドジム梅田大阪

入会までの手続き

お手続きの際に必要なもの

① 入会登録料
②月会費2ヶ月分(入会月は5日単位の日割計算となります) ※1 
③公的身分証明書(現住所の記載のあるもの)
④金融機関の口座番号の分かるもの
⑤金融機関のお届け印 ※2
※1 一括払いの方は半年一括(5.75ヶ月分)・年一括(11ヶ月分)の会費
※2 一括払いの方は認印も可

重要事項

1、入会金は頂いておりません。入会登録料(カード作成料込)が必要です。
2、月会費以外に利用料等費用はかかりません。
3、会費のお支払いに際し『ゴールドジムジャックスカード』への登録が必要となります。
4、会員資格は16歳(中学卒業)以上の方が対象です。
5、20歳未満の方は親権者の同意が必要となります。
6、一括払いは割引もあります。半年一括(5.75ヶ月分)・年一括(11ヶ月分)
※.一括払いについて対象外のものもございますので、詳しくは店舗にお問合せください。

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

WEB入会で特典をもらおう!

【WEB入会の方】入会(予約)へ進む 画面を印刷して来店時にお持ちいただくか、携帯のクーポン画面をお店でご掲示ください。

※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

ムダなく利用してみよう!

都度利用チケットを見る

スマートフォンアプリ「TSU-DO」を使えば、月額費・入会金なしで施設を1回利用できます!!

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ゴールドジム

40年以上の歴史とトレーニングにおける圧倒的な実績を誇り、世界30カ国、700店以上、300万人を越える世界最大級のフィットネスクラブです。

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ヨガプラスは東京・横浜・大阪に18店舗展開するホットヨガ・常温ヨガ専門スタジオです。私たちは、みなさまにヨガの最終的な効果である「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を得ていただくこと、それを大きな使命としています。

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J-Circuit for Womenは女性専用。『男性に混じって運動するのはどうも・・・』と思っておられた女性のニーズに応えた、新しいフィットネススタジオです。

ラ・パルレ

ラ・パルレは全国26店舗(2014年10月現在)。すべてのサロンが直営なので、全国でクオリティの高いサービスをご利用いただけます。また駅の近くや百貨店内など、お客様が通いやすい立地にこだわっています。

サレーヌ

美しくありたいと願う全ての女性が今まで以上に輝いていただくために、 プロの技術と知識で、お客様の美と健康を実現します。
お客様に対するきめ細かい気配りを忘れず、 お客様が「また来たい」と感じていただける空間と親密さのあるサービスで、 最高の商品と心地よい癒しを提供いたします。 サレーヌはサンスターのエステブランドです。

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