[公式特典]ゴールドジム津田沼千葉の施設・特典情報。FIT Searchで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

は名称変更しました。
ゴールドジム

ゴールドジム津田沼千葉

ゴールドジム津田沼千葉は、京成津田沼駅から徒歩1分でアクセスも快適です!最高のトレーニング環境で元気な体を作りましょう!

【アクセス】京成津田沼駅(京成線、新京成線) 改札出て左の階段をおりて徒歩1分

【最寄り駅】京成津田沼駅

【エリア】千葉県 習志野市

【料金】8,640円~
デイタイム(月~土オープン~18:00※祝日利用可)をご利用の場合。

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ゴールドジム津田沼千葉のご紹介

トレーニング環境はワールドクラスの充実であり、スタジオでは日本トップクラスのインストラクターがプログラムを提供してくれます。

ゴールドジム自慢のジムエリアではトレーニング環境、器具が充実しており、初心者から上級者まで効果的なウェイトトレーニングを行うことができます。その充実度は海外から訪れたトップアスリートが好んで利用するほどです。
スタジオではエアロビクス系、ダンス系、マーシャルアーツ系、ボディコンディショニング調整系、ステップ系、リラクゼーション系で合計40種類ものプログラムが提供されています。指導するインストラクターには日本トップクラスの人材を揃えているため、だれもが十分な効果を期待することができます。
サウナ、ミストサウナ、シャワールーム、準天然温泉も完備しており、トレーニング後の疲れた体をリフレッシュするための施設も充実しています。

施設からの特典

◆『ホエイプロテイン900g』がもらえる!

店頭でご入会の際にプリントされたこのページか、スマホ画面をご提示ください。

フレーバーは「プレーン」「リッチミルク風味」「バナナシェイク風味」「ミックスベリー風味」「ダブルチョコレート風味」から1つお届けいたします。
※フレーバーはお選びいただけません。予めご了承ください。
※宅配便にて、約2~3週間後のお届けとなります。

さらに入会登録手数料5,000円(税別)が無料!

さらに、入会登録料5,000円(税別)が無料になります!
店頭でご入会の際にプリントされたこのページか、スマホ画面をご提示ください。
※ゴールドジムに個人会員として初めてご入会される方に限ります。

施設紹介

  • 世界トップクラスのマシンを備えたジムエ…

  • スタジオで良い汗を流してみませんか?

  • お風呂で疲労回復

  • 清潔なパウダールーム

  • 仲間との交流に便利なラウンジ。

  • ショップにはサプリメントフーズ等もご用…

おすすめポイント

  • ゴールドジム津田沼千葉
    1
    未経験&初心者でも安心!!知識・経験豊富なプロのトレーナーが結果が出るまで責任を持ってサポート!!

    まずはカウンセリングを含む計6回の初心者トレーニング説明会で、トレーニングの基本をマスターしましょう。より効果的にマシンを使う方法や、安全にトレーニングを続けるための基本動作、さらにサプリメントや栄養面のカウンセリングまで行ないます。
    正しいトレーニングを続けて頂けるよう、プロのトレーナーが親切・丁寧にご指導いたします。

  • ゴールドジム津田沼千葉
    2
    世界トップクラスのマシンをラインナップ!!

    圧巻のマシン群と充実のフリーウェイト!!トレーニング初心者から上級者までそれぞれの目的に応じた効果的なトレーニングが可能です。
    またトレーニングの栄養補給が出来るプロテインラウンジや、スタジオレッスンとトレーニングを組み合わせた女性専用のトレーニングプログラムなど、全ての方に最高の結果が出せる環境をご提供しております。

  • ゴールドジム津田沼千葉
    3
    準天然(人工温泉)「光明石温泉?」でリラックス!!

    天然鉱石に含まれるミネラル成分を溶出させた成分泉です。
    神経痛、肩こり、疲労回復、冷え性、リウマチ、腰痛などに効果が期待出来ます。
    成分:塩化カルシウム、炭酸水素カルシウム、硫酸カルシウム、塩化マグネシウム、炭酸水素マグネシウム、硫酸マグネシウム、塩化カリウム、塩化ナトリウム、硫酸カリウム、硫酸ナトリウム、硅酸
    ※写真はイメージです

アクセス

〒275-0016
千葉県習志野市津田沼5丁目12-4 京成津田沼駅前ビル地下1階

京成津田沼駅(京成線、新京成線) 改札出て左の階段をおりて徒歩1分

料金プラン

フィットネス会員 ※レギュラー

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
デイタイム 8,000円/月(税抜) 月~土 オープン~18:00 ※祝日利用可
フルタイム 10,000円/月(税抜) 営業時間中いつでもご利用いただけます。
ゴールド 15,000円/月(税抜) 営業時間中いつでもご利用いただけます。 レンタル(タオル、ウェア、シューズ)をご利用頂けます
※1日1セット 自店のみ利用可能
フルタイムファミリー(2名) 14,000円/月(税抜)
※1名あたり7,000円(税別)
営業時間中いつでもご利用いただけます。 ●同居家族の方
●2名ともフルタイムにて登録される方
●月会費は2名様の合計金額となります。
フルタイムファミリー(3名) 16,500円/月(税抜)
※1名あたり5,500円(税別)
営業時間中いつでもご利用いただけます。 ●同居家族の方
●3名ともフルタイムにて登録される方
●月会費は3名様の合計金額となります。
フルタイムファミリー(4名) 18,000円/月(税抜)
※1名あたり4,500円(税別)
営業時間中いつでもご利用いただけます。 ●同居家族の方
●4名ともフルタイムにて登録される方
●月会費は4名様の合計金額となります。
ウィークエンド 6,000円/月(税抜) 土、日、祝日の営業時間中いつでもご利用いただけます。
高校生メンバー 7,000円/月(税抜) 営業時間中いつでもご利用いただけます。 ※高校生
※津田沼千葉店のみ利用可

フィットネス会員 ※全店利用可・関東エリア

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
マスターフルタイム
※全店利用可
14,000円/月(税抜) 営業時間中はいつでもご利用頂けます。
マスターゴールド 
※全店利用可
20,000円/月(税抜) 営業時間中はいつでもご利用頂けます。 ●レンタル(タオル、ウェア、シューズ)をご利用頂けます
関東エリアフルタイム 13,000円/月(税抜) 営業時間中はいつでもご利用頂けます。
関東エリアゴールド 19,000円/月(税抜) 営業時間中はいつでもご利用頂けます。 ●レンタル(タオル、ウェア、シューズ)をご利用頂けます
※マスターメンバーは、日本国内の全店をご利用できます。(直営店のみ)
※関東エリアフルタイム・ゴールドの利用店舗は、HPにてご確認ください。

フィットネス会員 ※その他

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
ビジター 2,500円/回(税抜) 1日5時間まで利用可能 ●要身分証明書
●1回分の施設利用料金となります(ご利用される毎にお支払頂きます)。
1回利用料(都度利用料) 2,500円(税別)
※本クラブが不適当と認める方(本クラブ会則に抵触する方)はビジターをお断りすることがございます。
あらかじめご了承ください。
2WEEKSトライアル 6,000円(税抜) 指定の2週間の期間中の時間制限なし ●初めてゴールドジムをご利用の方専用
●要身分証明書
※本クラブが不適当と認める方(本クラブ会則に抵触する方)は2ウィークストライアルをお断りすることがございます。
あらかじめご了承ください。

入会登録料 ※入会金は頂いておりません。

種別・項目 料金 備考
入会登録料 5,000円(税抜) カード作成料込

ご来店で特典をもらおう!

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プログラム

※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。

会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。

スタジオ

エアロビクス系

エアロビクス系

ダイエット目的の方、基礎体力をつけたい方にオススメのスタジオプログラムです。リズムに乗ったエクササイズで脂肪燃焼効果も抜群!さらに、リズム感も養えます!さあ、あなたも一緒にレッツエクササイズ! ※クラス名、スタジオレベルは各店舗により異なる場合がございます。予めご了承下さい。

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  • 初めてのスタジオ
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    初めてのスタジオ

    強度☆ 難度☆ 初めてスタジオに参加する方を対象に、エアロビクス・ステップ・ダンス・格闘技系・ストレッチ・筋コンディショニング等の入門クラスです。基礎知識も学べますので、スタジオに慣れてる方もどうぞ。

  • ビギナーウォーク/ビギナーエアロ
    時間
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    ビギナーウォーク/ビギナーエアロ

    強度☆☆ 難度☆☆ 『歩く』程度の動作=ローインパクトの基本動作を中心としたクラスです。エアロビクスを行うのが初めての方も安心してご参加頂けます。

  • ビギナージョグ
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    ビギナージョグ

    強度☆☆☆ 難度☆☆ 『走る』程度の動作=ハイインパクトが、加わる初級者向けのクラスです。男性女性に関わらず、どなたでもご参加頂けます。

  • エアロシェイプ
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    エアロシェイプ

    強度☆☆ 難度☆☆ ビギナーエアロの動作でウォーミングアップして心拍数を上げて動いた後、後半は、筋コンデショニングで身体をシェイプして行き、最後はストレッチで身体を伸ばし調整して行きます。シェイプアップしたい方に効果的です。

  • ファットバーン(脂肪燃焼)
    時間
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    ファットバーン(脂肪燃焼)

    強度☆☆☆ 難度☆☆☆ 脂肪燃焼効率の高いエクササイズをメインにしたクラスです。ローインパクトで構成されていますのでハイインパクトが苦手な方でも安心してご参加頂けます。

  • レギュラー
    時間
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    レギュラー

    強度☆☆☆☆ 難度☆☆☆~☆☆☆☆ ビギナー系のエアロビクスに慣れた方を対象としたワンランクアップしたクラスです。

  • パワーローインパクト
    時間
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    パワーローインパクト

    強度☆☆☆☆ 難度☆☆☆☆ 中級レベル以上の体力のある方向け。様々なバリエーションをお楽しみ下さい。スパイス的にハイインパクトの動作も加わります。

  • パワージョグ
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    パワージョグ

    強度☆☆☆☆☆ 難度☆☆☆☆☆ 中上級者向けのクラスです。ウォーキングからジョギング、ジャンプ系動作中心の楽しく、パワフルなクラスです。

  • オリジナルエアロ(クラス)
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    オリジナルエアロ(クラス)

    強度☆☆☆~☆☆☆☆☆ 難度☆☆☆~☆☆☆☆☆ 中上級者レベル以上の体力のある方向け。各インストラクターが個性を生かしたエネルギッシュでパワフルなプログラムをお楽しみ下さい。

  • エアロサーキット
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    エアロサーキット

    強度☆☆☆~☆☆☆☆☆ 難度☆☆☆ エアロビクスパートと身体の各部分の筋力トレーニングを交互に行ない、持久力、筋力と総合的な体力向上を目指すクラスです。

ダンスコンプレックス&ダンス系

ダンスコンプレックス&ダンス系

HIPHOPからジャズ、基礎的なバレエまで幅広いジャンルからお選びいただけます。シェイプアップにも効果大! また基本ステップ等ダンスに必要な要素を学ぶことで美しい姿勢や挙動も身につきます。 ※クラス名、スタジオレベルは各店舗により異なる場合がございます。予めご了承下さい。

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  • ラテンエアロ/サルササイズ
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    ラテンエアロ/サルササイズ

    難度☆~☆☆☆☆ サルサやサンバ等のラテンのリズムに合わせて楽しく身体を動かすエアロビクスです。男性女性に関わらずどなたでもご参加頂けます。

  • サルサダンス入門
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    サルサダンス入門

    難度☆~☆☆☆ 初級な振り付けやペアーダンスを中心に行うクラスです。初めて参加する方でも出来る内容となっています。ジャズスニーカー、バレエシューズをお持ちの方は、ご持参下さい。靴下でもご参加頂けます。

  • バレエ エクササイズ
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    バレエ エクササイズ

    難度☆~☆☆☆☆ バレエの基本を身につけて身体つくりをしていくクラスです。バレエはバレリーナのものだけではありません。お気軽に参加して下さい。

  • ハウス/ストリートフィーバー
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    ハウス/ストリートフィーバー

    難度☆~☆☆☆ 初心者でも回数を重ねるとマスター出来るように、基本のリズム取りを行い、ステップ練習を曲に合わせて踊り込んで行きましょう。

  • ヒップホップ
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    ヒップホップ

    難度☆~☆☆☆ 流行のHIP HOPに合わせて踊って行きましょう。初心者から楽しめるストリートダンス、リズム取り、ストレッチから指導して行きます。

  • オリジナルフリースタイル
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    オリジナルフリースタイル

    難度☆~☆☆☆ ダンスチーム“シャブレイ”で活躍するインストラクター“NOBU”が本格的に指導して行きます。ヒップホップ、ポップ、タットなどのストリートダンスに、フロア-や独自のムーブで表現する不思議な世界感スタイル!

  • リトモス
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    リトモス

    難度☆~☆☆☆☆ RITMOS(リトモス)はアルゼンチン生まれの、ラテン、ジャズ、ストリート等、様々なジャンルの曲を踊るダンスエクササイズです。振り付けが簡単なので初心者の方でも入り易いのが特徴です。

マーシャルアーツ系

マーシャルアーツ系

ボクシング等、格闘技の要素を取り入れたフィットネスプログラムです。サンドバッグやミット打ちを教えるコースもございます。※別途、有名格闘家の指導も受けられる格闘技スクールも開講しております。 ※クラス名、スタジオレベルは各店舗により異なる場合がございます。予めご了承下さい。

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  • ボクシングアカデミー
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    ボクシングアカデミー

    強度☆☆☆ 難度☆☆ ボクシングの構え、パンチの打ち方、ステップの仕方を基本から行ないます。グローブを着用してのミット打ちも行ないます。シェイプアップ・護身用にも最適です。どなたでもご参加頂けます。

  • リアルキックフィットネス
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    リアルキックフィットネス

    強度☆☆☆ 難度☆☆ 現役K1ファイターが、本格的に直接指導!初めての方から・経験者・男女問わずどなたでもご参加頂けます。個々のレベルに合ったミット打ちを主体に行ないます。体力向上、ストレッチ発散、シェイプアップに!!

  • シェイプアップボクシング
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    シェイプアップボクシング

    強度☆☆☆ 難度☆☆ エアロビクスとボクシングの動きを融合した全身持久力向上のクラスです。体力向上、ストレス解消、シェイプアップに効果的なプログラムです。エッセンス的にキックの動作も行なって行きます。

  • ファイティングビート
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    ファイティングビート

    強度☆☆☆ 難度☆☆ キックボクシング、カンフー、空手などの格闘技の動きをシェイプアッププログラムにアレンジしたクラスです。女性にも楽しく安心して御参加頂けます。

  • カーディオキックボクシング
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    カーディオキックボクシング

    強度☆☆☆ 難度☆☆ 心肺機能向上の為のエクササイズにキックボクシングの動き取り入れました。消費カロリーが多く全身のシェイプアップに効果的です。

  • キックシェイプ
    時間
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    キックシェイプ

    強度☆☆☆ 難度☆☆ カーディオキックボクシングエクササイズと筋コンディショニングとエアロビクスが一つになり、相乗効果で体脂肪燃焼に抜群のサーキットクラスです。ラストはクールダウンで快適にリラックスして行きましょう。

ボディコンディショニング調整系

ボディコンディショニング調整系

ピラティスや、ボディメンテナンスなど、身体のバランス調整などを主に行います。 ご自身で強度設定が行えるので、無理なく続けることができ、スタイル維持・姿勢の改善などしたい方におすすめのプログラムです。 ※クラス名、スタジオレベルは各店舗により異なる場合がございます。予めご了承下さい。

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  • ピラティス
    時間
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    ピラティス

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 ピラティスは身体の一部を鍛えるのではなく、体幹部(コア)を中心に身体全体を一緒に使い、より高い効果を求めます。姿勢の改善、スタイル維持に効果が見込まれます。

  • パワーヨガ
    時間
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    パワーヨガ

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 本来のヨーガが持つ健康法に加え、ポーズ面を強調してより積極的に筋力・筋持久力・バランス感覚UPをはかって行きます

  • ボディメンテナンス
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    ボディメンテナンス

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 身体のバランスを整えるクラスです。前後・左右・ねじり等の自然動作を中心に気持ち良く身体を動かして平衡感覚・筋力バランスを整えて行きます。

  • フレキシブルストレングス
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    フレキシブルストレングス

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 ダイエット、ボディビル、フィットネスなどに柔軟性は必須です。このクラスは3つのテクニックを使って前後左右のバランスを整え(調え)柔軟性を改善して行くクラスです。

  • ハンドスタンド
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    ハンドスタンド

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 器具を一切使わずに自分の体重のみを利用して全身のコンディショニングを行なって行きます。呼吸、バランス、柔軟性、集中力、精神力を高める為のクラスです。ILLYAオリジナルクラスです。

  • 筋コン(コンディショニング)
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    筋コン(コンディショニング)

    強度☆~☆☆☆ 難度☆ エアロビクスダンス系・ステップ系プログラムのクラス後半に筋コンデショニング(トレーニング)が、入るクラスです。

  • ボール(スペシャル)
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    ボール(スペシャル)

    強度☆ 難度☆ 大きなボールを使ってバランス感覚を養ったり、筋力トレーニングやストレッチなどを行います。初めての方、男女問わずどなたでもご参加頂けます。

ステップ系

ステップ系

ステップ台を使用して、基礎運動(昇降運動)・様々なフットパターンを習得していきます。初級レベルから慣れた方まで、レベルににあわせてプログラムを選ぶことができます。 ※クラス名、スタジオレベルは各店舗により異なる場合がございます。予めご了承下さい。

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  • ビギナーステップ
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    ビギナーステップ

    強度☆☆~☆☆☆ 難度☆☆ ステップ台を使用する初級レベルのクラスで、基礎運動(昇降運動)を習得していきます。

  • ラーニングステップ
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    ラーニングステップ

    強度☆☆~☆☆☆☆ 難度☆☆ ステップが始めての方から、少し慣れた方まで、技術の習得を目標としたクラスです。足腰に無理な負担をかけることなく行なえ、様々なフットパターンを習得して行きましょう。

  • ステップシェイプ
    時間
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    ステップシェイプ

    強度☆☆~☆☆☆☆ 難度☆☆ エアロビクスとステップエクササイズと筋コンデショニングが一つになり色々な動作を組み合わせたクラスです。

  • レギュラーステップ
    時間
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    レギュラーステップ

    強度☆☆☆~☆☆☆☆ 難度☆☆☆ ステップ台に慣れてきた方を対象にレベルアップして色々な動作を組み合わせたクラスです。

  • パワーステップ
    時間
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    パワーステップ

    強度☆☆☆~☆☆☆☆☆ 難度☆☆☆☆ ステップ台に慣れてきた方を対象にシンプルな内容で、ジャンプありのパワフルクラスです。

リラクゼーション系

リラクゼーション系

ヨガ、マットピラティスなど。美しい姿勢を作ることやバランス感覚を身につけること、体を本来の状態に整えることを目的としているプログラム。アロマオイルの芳香の中で行うストレッチもあります。 ※クラス名、スタジオレベルは各店舗により異なる場合がございます。予めご了承下さい。

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  • ヨガ
    時間
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    ヨガ

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 呼吸法と全身を調整するポーズを行なう、心身のストレスを解消する健康法、年齢に関係なくどなたでもご参加頂けます。

  • ヨガ&自力整体
    時間
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    ヨガ&自力整体

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 呼吸に合わせながら、ヨガのアーサナ(ポーズ)と自力整体を行なう事で、体の奥に溜まった毒素を排出。バランスのとれた体と深い心の安らぎが得られます。

  • ストレッチ/リラックス
    時間
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    ストレッチ/リラックス

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 呼吸に合わせながら、ヨガのアーサナ(ポーズ)と自力整体を行なう事で、体の奥に溜まった毒素を排出。バランスのとれた体と深い心の安らぎが得られます。

  • コンディショニングストレッチ
    時間
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    コンディショニングストレッチ

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 究極ボディーを目指しましょう。勿論このクラスのみのご参加も頂けます。

  • アロマストレッチ
    時間
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    アロマストレッチ

    強度☆~ご自身で強度設定が行えます。 アロマオイルの香りの中で芳香浴を行いリラクセーション効果を高め、ストレッチを行うクラスです。

5-ONE-ALL

5-ONE-ALL

女性会員の皆様に、ゴールドジムが自信を持ってオススメするトレーニングプログラム、それが『5-ONE-ALL(ファイブ・ワン・オール)』です。ストライブマシンを使用し、5種目(胸・背・肩・もも前・もも裏)を6回×3種のカムで1セット、合計18回行ない、全身の筋肉を隈なく、そして効率的に鍛えます。スタジオレッスンで身体が温まった後に、ジムでたった8分間の『5-ONE-ALL』トレーニング。限られた時間の中で、脂肪の少ないキレイな身体が創れます!

詳しく見る
  • チェストプレス
    時間
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    チェストプレス

    胸部の大きな筋肉を中心に、肩と腕にも負荷がかかります。胸の筋肉を十分に動員できるように胸を張り、肩は下げて行いましょう。

  • レッグエクステンション
    時間
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    レッグエクステンション

    膝の関節を動かすことで太ももの前部を鍛えます。大きな筋肉が集まる脚の筋肉を充実させれば代謝も上がり、太りにくい体質になります。

  • ロウイング
    時間
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    ロウイング

    バーを引き寄せ、背中側の筋肉を鍛える種目。バーを引くときは腕だけではなく、左右の肩甲骨を寄せるように動かして、背中を使います。

  • レッグカール
    時間
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    レッグカール

    ターゲットとなるお尻と太ももの裏側は、上手に使えない人が多い箇所。レッグカールで日常生活には無い刺激を与えてあげましょう。

  • ショルダープレス
    時間
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    ショルダープレス

    肩と二の腕に効果のある種目。バーを真上に押し上げるには、上体を真っ直ぐに保つことが大切です。お腹にも力を入れましょう。

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・男性
独身

鍛えたいならやっぱりゴールドジム!

パンプアップが目的ならゴールドジムが良いという話を聞き、最寄りのゴールドジムである、ゴールドジム津田沼千葉に通うことにしました。京成津田沼駅から徒1分という好立地のため、通いやすいと思います。
以前、他のジムにも通ったことがあるのですが、そこよりもマシン等、体を鍛える(筋肉)をつけるための設備がかなり充実していました。店内には、自分よりずっとムキムキな方が多いため、少し恥ずかしいですがモチベーション維持につながります。また、インストラクターの方が親身に相談に乗ってくれます。自分が目指す体にするためにはどのようなトレーニングが必要なのかということを熱心に教えていただけました。また、私の場合には体重を増やすという目的もあったため、体重を増やすための食事の摂取の仕方など、トレーニング以外のことについても詳しく話を聞くことができました。
筋肉をつけたいという方だけでもなく、ダイエット目的の方などでも良いアドバイスをいただけることでしょう。ゴールドジムに通いだしてから、非常に効率よく体が鍛えられていると実感できているので、とても満足です。(2015年7月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
ゴールドジム津田沼千葉に通う決め手
最寄りのゴールドジムだったから
ゴールドジム津田沼千葉に通う目的
鍛えるため(パンプアップ)
得られた効果
体全体、特に胸板が厚くなった
ゴールドジム津田沼千葉に通う前と後の体重の変化
通う前 60kg → 通ったあと 64kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
独身

三日坊主な私が続けられた理由とは

 何をするにもいつも中途半端な私でしたが、このスポーツジムだけは違いました。計3ヶ月ほどですが、通う事が出来たのです。
その理由とは、そこで出来た友人でした。器具の使い方などわからない私に、親切に教えてくれた人がいて、その人とまた次はいつ来るのかの約束をしてからは、毎回同じ時間に一緒に行くようになり、はじめは今日は体調がすぐれないからやっぱりやめようと思って、気持ちで負けそうになりながらも、約束したから行かないとの気持ちが強く、かれこれ3ヶ月ほど通う事が出来ました。その後は、私が仕事を変えたため、どうしても時間が合わず、辞める事になってしまいましたが、その友人とは、いまでも一緒にご飯をたべにでかけたりしています。
 一人で頑張るよりも、誰かと一緒に頑張る事は、自分一人の責任ではなくなってくるので、三日坊主にならずにがんばれました。
(2015年2月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
ゴールドジム津田沼千葉に通う決め手
家から近かった為
ゴールドジム津田沼千葉に通う目的
体重落とす
得られた効果
3キロですが、体重が落ち、ウエストは8センチも減りました。
ゴールドジム津田沼千葉に通う前と後の体重の変化
通う前 50kg → 通ったあと 47kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・男性
既婚

駅近のリフレッシュポイント

学生時代には気にもしなかった腹回りの贅肉…みっともないのでジムに通うことにしました。
「ゴールドジム津田沼千葉」は自宅から最寄りの京成津田沼駅前にあり、仕事帰りには持ってこいの立地だった為、最初は場所だけで選んだものの、実際に入会してみたらそれ以上に良かったです。
建物内は、他のジムで見かけたようなロッカールームの汗臭さや浴室の清潔感の無さとは無縁で、本当に清潔が保たれていました。スタジオプログラムはかなりの種類があり、初心者でも始めやすい軽い物から慣れた人にも飽きさせないハードなものまで、まだまだやり切れていないので、これからも楽しみです。
今度は施設内にあるサプリとかにも、アドバイス受けながら試してみようかな、と思っています。(2015年4月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
ゴールドジム津田沼千葉に通う決め手
仕事帰りに通う為、駅から近い。施設内がとても清潔。
ゴールドジム津田沼千葉に通う目的
健康診断に引っかかり、ダイエットと体調管理の為。
得られた効果
開始から3ヶ月で10kg近く痩せました。体脂肪率は7%下がりました。
ゴールドジム津田沼千葉に通う前と後の体重の変化
通う前 82kg → 通ったあと 71kg
吹き出し

匿名さん

ゴールドジム津田沼千葉のサウナは、ゆったりしていて快適でした。体作りをした後におすすめです。爽快感があってまた利用してみたいです。

プロテインはどのようなものがいいのかアドバイスをもらえました。いろいろなメーカーから発売されていたんですね。知りませんでした。2ウィークストライアル会員は、初めてこのジムを利用する方専用の会員制度。料金は5000円で2週間お好きな時間帯にトレーニングできます。体験してみたい方におすすめです。

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

私の入会体験談

主人の入った施設にファミリー会員として入会、ズンバにハマっています!

主人の入った施設にファミリー会員として入会、ズンバにハマっています!

習志野市で暮らす専業主婦の真弓さんは、出産後増えてしまった体重を出産前に戻すべく、ご主人が通うゴールドジム津田沼千葉に入会。筋トレとともにズンバを中心としたスタジオプログラムも楽しみながら週3~4回のペースで利用。食事への意識も変わり、効果はすぐに出始めています。

主人の入った施設にファミリー会員として入会、ズンバにハマっています!

真弓さん 40代 女性 千葉県習志野市在住

習志野市在住、主婦の真弓さん。ご主人が利用するゴールドジム津田沼千葉にファミリー会員として入会しました。

ご主人の入会を機に

ご主人の入会を機に

入会手数料無料にプロテインまでもらえる@niftyスポーツクラブのオリジナル特典は魅力的だったので、すぐに主人に勧めました。
私自身も出産後6kg増えた体重がなかなか落とせず、どうにかしたいと思っていたので、通い始めた主人からゲストチケットをもらって試しに1度行ってみることにしました。」

これまでに総合型スポーツクラブ、ホットヨガ、サーキットスタジオなど、様々な運動施設を利用してきた真弓さん。
今回、ご主人がダイエットのためにスポーツクラブに通いたいということで、その経験と知識を活かしてご主人の代わりにwebで情報収集。@niftyスポーツクラブのサイトから自宅近くのゴールドジム津田沼千葉を見つけます。

ズンバにハマっています!

ズンバにハマっています!

「高校生のころダンスをやっていたこともあって、ダンス系のプログラムは大好きですね。なかでもズンバは踊っているというよりもみんなで遊んでいるという感覚で楽しめるので最高ですよ!」

試しにゴールドジム津田沼千葉を利用してみたところ、「ムキムキの男性ばかり」というイメージと違って、年配者や女性も多く、「これならば」と入会を決めた真弓さん。
平日の午前中に週3~4回のペースで利用し、初心者向けの筋トレとスタジオプログラムに汗を流しています。なかでも週に2回行われるズンバは大のお気に入りで、毎回その時間に合わせて通っているそうです。

スタジオの合間にサーキット

スタジオの合間にサーキット

「まず、空き時間を無駄にせず、効率よくトレーニングできるのがいいですね。
また、女性専用プログラムなので、周りの目を気にすることなくトレーニングできるのも自分にはとても合っていると思います。」

ズンバとともに真弓さんがオススメするのは「5-ONE-ALL」というサーキットプログラム。
スタジオプログラムの合間に行われる女性専用の8分間のプログラムで、スタジオレッスンで身体が温まった後に全身の筋肉を隈なく、効率的に鍛えられるのが魅力です。

早くも体重と体脂肪率が減少

早くも体重と体脂肪率が減少

「食事、運動、体重はスマホのアプリを利用して管理しています。
また、通い始めてからは意識も変わってきて、自宅でもちょっとした時間を利用してスクワットなどをするようになりました。反応がしっかり数字に表れているので、モチベーションも上がりますね!」

通い始めてまだ1ヶ月経っていない真弓さんですが、運動習慣のほか、食事に気をつけて生活するようになったこともあり、体重は2kg減。体脂肪率も2%減少するなど、早くも変化が表れています。

スポーツクラブ入会を考えているみなさんに一言

「スポーツクラブへ行こうかどうしようか迷っているのであれば、まず行ってみることを勧めます。行ってみて気に入らなければ別の施設を探して、そしてズンバに出会ってください!」

取材にご協力いただきました真弓さん、どうもありがとうございました!
@niftyスポーツクラブ編集部

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メタボ判定を機に入会、生活習慣が変わり体重も減り始めています

メタボ判定を機に入会、生活習慣が変わり体重も減り始めています

習志野市在住の真弓さんは、情報通信系の企業で営業職として働く会社員。しばらくは体型の変化なく過ごしてきましたが、徐々にお腹まわりが気になるようになり、ついに健康診断でメタボ判定。これを機にゴールドジム津田沼千葉に入会し、運動と食生活の改善でダイエットに取り組みはじめました。

メタボ判定を機に入会、生活習慣が変わり体重も減り始めています

真弓さん 30代 男性 千葉県習志野市在住

情報通信系の企業で営業職として働く習志野市の真弓さん。ダイエットを目的にゴールドジム津田沼千葉に入会。会社帰りと休日の早朝に利用してます。

ダイエットとは無関係だと思っていたが

ダイエットとは無関係だと思っていたが

「腹囲を測ったところ、85cm。メタボ判定を受けてしまいました。確かに最近、スノーボードのブーツを履く体勢が苦しかったり、スーツをワンサイズ上げるなど、お腹に肉がつき始めた自覚はあったのですが、まさかここまでとは...。
そのほかの数値もいくつか気になるものがあったので、自分には全く無縁だと思っていたジム通いですが、妻の勧めもあり、思いきって始めることにしました。」

中学生時のバレーボール部以降、特に運動部に所属はしていなかったものの、ここ15年は毎シーズン10回以上スノーボードを楽しむなど、比較的アクティブに過ごしてきた真弓さん。
社会人になってからもそれほど体形の変化なく過ごしてきましたが、ここ1~2年でお腹まわりが徐々に気になるようになり、この前受けた健康診断では、とうとうダイエットをせざるを得ない結果が出てしまいました。

通いやすさを重視

通いやすさを重視

「通勤時に看板が目に入るので、存在は知っていました。会社帰りに立ち寄ることも考えると、駅前にあるこの場所以外に候補はありませんでしたね。
チラシなどで入会金無料というのはあったのですが、妻がwebで見つけた@niftyスポーツクラブを利用するとプロテインも貰えるというので、迷わず利用させてもらいました。体験入会時に試飲したプロテインが美味しく、常飲しようと思っていたのでちょうどよかったです。」

自宅から自転車で10分の京成津田沼駅を利用して通勤している真弓さん。通いやすさを考えると、駅前のゴールドジム津田沼千葉以外は考えられないと、すぐに体験入会を申し込みます。

体重管理で着実な効果が

体重管理で着実な効果が

「ジム通いを始めてから、妻が持っていたアプリと連動する体重計を使って、毎日体重を量り、記録するようにしています。最初は67kgでしたが、1ヶ月半たった今は63kg。目標はひとまず60kgに置いています。
現在はマシン中心のプログラムですが、いろいろと面白そうなスタジオプログラムがあるので、今後、有酸素運動はそちらを中心にやっていきたいと思っています。」

ゴールドジムというと、マッチョの集まる本格的な施設というイメージを持っていた真弓さん。実際に通ってみると、男女ともに年齢層が幅広く、とても通いやすい雰囲気が気に入ったとのこと。
週に4回、仕事帰りと休日の朝に利用して1ヶ月半ほどで体重は4kg減と、効果は早くも表れています。

食生活も大きく変化

食生活も大きく変化

「会社帰りは、駅前のスーパーで半額シールの刺身を買って一杯やるのが今までの楽しみでしたが、現在はその隣のゴールドジムで汗を流してプロテインを飲むのが習慣となりました。
妻のサポートもあり、キヌアやチアシードといった体に良いといわれる食品も積極的に摂ったりと、健康を意識した食生活になりましたね。」

ゴールドジム津田沼千葉では、トレーニング以外に食事の指導もあり、食生活への意識も変わってきたという真弓さん。
昼食も以前はコスパ重視で牛丼などが中心でしたが、いまではお弁当を持参。仕事後の楽しみも、帰宅後のビールから運動後のプロテインへと大きく変化を見せています。

スポーツクラブ入会を考えているみなさんに一言

「ゴールドジムというと、ちょっとハードルが高そうなイメージがありましたが、実際通ってみると年齢層も幅広く、とても通いやすいと感じています。
生活圏から外れた場所にあると通うのも大変になると思うので、普段の生活の範囲にある施設がオススメですね!」

取材にご協力いただきました真弓さん、どうもありがとうございました!
@niftyスポーツクラブ編集部

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いつまでもランニングを楽しむために入会しました

いつまでもランニングを楽しむために入会しました

習志野市在住の山澤さんは、大手通信系企業で営業職として働く会社員。若い頃からランニングが生活の一部となっていましたが、ここ5年ほどは走らない日が増える一方に。このままではいけないと思い、ゴールドジム津田沼千葉に入会。きちんとトレーニングをすることにました。

いつまでもランニングを楽しむために入会しました

山澤さん 40代 男性 千葉県習志野市在住

都内の大手通信系企業で営業職として働く習志野市の山澤さん。ここ数年、運動意欲が低下してきたことに危機感を感じ、ゴールドジム津田沼千葉に入会しました。

自分らしからぬ意識の変化に

自分らしからぬ意識の変化に

「ずっと陸上部でトレーニングを積んできたので、わざわざスポーツクラブに通わなくても、いつでも自分で体を鍛えることはできると思っていたのですが、まさかこんなに意志が弱くなるとは...。
特に春先は花粉症がひどくて外を走るのがツラいというのもあるのですが、このままではいけないという思いと、これから先もランニングを楽しみたいという気持ちで、意を決してスポーツクラブに通うことにしました。」

中学から大学まで陸上部に所属、長距離走の選手として活躍してきた山澤さん。社会人になってからも継続的にランニングを楽しみ、心地よい汗を流してきました。
しかし、ここ5年ほどで意識が徐々に変化。体を動かすことが億劫になり、何かと理由をつけては運動から遠ざかるような習慣になってしまいました。

オープン特典は逃したものの

オープン特典は逃したものの

「見学したところ、真面目にトレーニングできる雰囲気とスタッフの親切な応対が気に入り、2週間のトライアルを経て入会しました。
@niftyスポーツクラブの特典で、入会手数料無料はもちろん、トライアル時に試飲してとても気に入っていたプロテインがもらえたのはとても嬉しかったですね。」

職場のある銀座までの通勤経路沿いで施設探しを始めた山澤さん。途中の八幡駅近くにゴールドジム本八幡千葉が開店、オープン特典もあるとの情報をキャッチしたので、webで詳細をチェックしたところ、残念ながらキャンペーン期間はすでに終了。
しかし、自宅最寄りの京成大久保のひとつ手前、京成津田沼の駅前に@niftyスポーツクラブの特典が利用できるゴールドジム津田沼千葉があるのを見つけ、まずは見学してみることにしました。

故郷で行われているマラソン大会へ向けて

故郷で行われているマラソン大会へ向けて

「これまでは朝起きたときにだるさを感じることが多かったのですが、いまはとてもスッキリとした気分で起きられるようになりました。
また、毎朝空腹感を覚えるようになり、いままではほとんど食べなかった朝食も自然と摂るように変化してきましたね。」

ひとまずの目標は、生まれ育った福島県いわき市で開催されている「いわきサンシャインマラソン」に出場することという山澤さん。出るからには、きちんと体を作っておきたいと、週に3回のペースで通い、マシンによる筋トレを1時間、トレッドミルを30分というメニューに取り組んでいます。
ゴールドジム津田沼千葉に通い始めて1か月余り、肉体面での変化はまだ感じていませんが、精神面や生活習慣には早くも大きな変化が訪れています。

これからは夫婦一緒に

これからは夫婦一緒に

「実際通ってみると、思っていたよりも女性が多く、年齢層も幅広いのに驚きました。これなら、ほとんど運動していない妻も誘って一緒に楽しめるなと思いましたね。
私自身、通い始めてすぐに体調が良くなったので、肩こりに悩まされている妻もきっと喜ぶと思いますし、何より共通の趣味が持てるのがいいですね。」

3人のお子さんを持つ山澤さん。この春、一番下のお子さんが大学に入って手が離れたこともあり、これからは夫婦で過ごす時間を大切にし、一緒にスポーツクラブで汗を流すのも良いかと感じています。

スポーツクラブ入会を考えているみなさんに一言

「私の場合、スポーツクラブに行くためにできるだけ残業しないようにするなど、時間を特に意識するようになり、自己管理能力が高まったと感じています。
このような思いがけない良い変化が得られることもあるので、入会を悩んでいるのであれば、思いきって一歩踏み出してみてください!」

取材にご協力いただきました山澤さん、どうもありがとうございました!
@niftyスポーツクラブ編集部

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真摯なスタッフとマナーの良い利用者、気持ちの良い施設で週末トレーニング

真摯なスタッフとマナーの良い利用者、気持ちの良い施設で週末トレーニング

ソフトウェアのサポート業務に従事する城戸さんは、約1年前に船橋市に引っ越してきた共働き夫婦。奥さんに誘われて一緒に入会したゴールドジム津田沼千葉で、毎週末、夫婦一緒に充実した時間を過ごしています。

真摯なスタッフとマナーの良い利用者、気持ちの良い施設で週末トレーニング

城戸さん 40代 男性 千葉県船橋市在住

奥さんに誘われて一緒にゴールドジム津田沼千葉に入会。平日は帰りがどうしても遅くなってしまうため、ウィークエンド会員プランで利用しています。

奥さんに誘われて

奥さんに誘われて

高校時代はテニス部に所属し、今でも週末には10kmのランニングに汗を流す城戸さん。船橋市に引っ越してきて約1年、共働きの奥さんからスポーツクラブに一緒に通わないかとの誘いを受けました。

「仕事内容がソフトウェアのサポート業務ということもあり、どうしても運動不足になってしまいますね。なので、時間のとれる週末にランニングをしているのですが、今回、スポーツクラブへの入会を検討している妻から『モチベーション維持のために一緒にスポーツクラブへ通って欲しい』と誘われて一緒に入会することにしました。」

通いやすい立地とピッタリのプラン

通いやすい立地とピッタリのプラン

それぞれwebを利用して施設探しを始めた城戸さん夫婦。お互いにベストな施設としてゴールドジム津田沼千葉をみつけました。

「まずは通いやすい立地が大事だと思ったのですが、ゴールドジム津田沼千葉なら歩きでも電車でも自宅から約15分なのでバッチリでした。また、平日だとどうしても帰りが夜中になってしまうので、土、日、祝日のみのウィークエンド会員プランがあるというのもちょうどよかったです。」

オリジナル特典の豪快さにビックリ!

オリジナル特典の豪快さにビックリ!

オフィシャルサイトを含め、ゴールドジム津田沼千葉の情報があるページを見ていくなかで、@niftyスポーツクラブだけ入会特典があることを知り、ここから入会することに決めました。

「@niftyスポーツクラブだけ、入会登録手数料5,000円が無料+『ホエイプロテイン900g』プレゼントといった入会特典があったので、ここを利用して入会することに決めました。登録手数料5,000円が無料というのももちろん嬉しかったのですが、入会後送られてきたプロテインの量にビックリ。900gという言葉だけでは想像できなかったのですが、実物を見てこんなに量があるのかと。しかも夫婦で入会したので2個。凄いサービスだなぁと思いましたね。」

真摯なトレーナー、マナーの良い利用者

真摯なトレーナー、マナーの良い利用者

しっかりと2週間の無料体験を経て入会し、約1ヶ月。マシンによる筋トレ30分、トレッドミル1時間というプログラムに取り組み、早くもその効果が表れてきたとのことです。

「ランニングをやっていたので下半身の筋肉はついている一方、上半身はそれほどではありませんでしたが、最近、妻から『胸板が厚くなった』と言われて(笑)、早くも効果が出てきたようです。
ゴールドジムのスタッフは自身の肉体が鍛え上げられていることもあって、説明に説得力がありますね。また利用している人たちも皆マナーが良く、気持ちよく利用できる施設です。」

スポーツクラブ入会を考えているみなさんに一言

「いつもは歩きで、雨の日は電車で通っています。個人的には通いやすい自宅近くの施設がオススメですよ。」

取材にご協力いただきました城戸さん、どうもありがとうございました!
@niftyスポーツクラブ編集部
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長く続けるために家族を誘って一緒に入会

長く続けるために家族を誘って一緒に入会

IT関係のサポート業務に従事する城戸さんは、約1年前に船橋市に引っ越してきた共働き夫婦。長く続けるために旦那さんを誘ってゴールドジム津田沼千葉に入会。毎週末、夫婦一緒に充実した時間を過ごしています。

長く続けるために家族を誘って一緒に入会

城戸さん 40代 女性 千葉県船橋市在住

IT関係のサポート業務に従事する城戸さん。途中で挫折しないように旦那さんを誘い、一緒にゴールドジム津田沼千葉に入会しました。

寒さが苦手で挫折した過去

寒さが苦手で挫折した過去

約1年前に船橋市に引っ越してきた城戸さんはIT関係のサポート業務に携わる共働き夫婦。体を動かすことの少ない仕事柄、日頃の運動不足は常に感じており、いろいろ試してみたものの、どれもうまくいきせんでした。

「実は引っ越してくる以前にもスポーツクラブを利用していたことがあるんですが、季節的に寒くなってくるとどうしても足が遠のいてしまい、結局そのままやめてしまいました。その後も主人のランニングにつき合って走ったり、自転車で伴走したりもしましたが、これも寒くなるとやらなくなってしまい、やっぱり暖かい屋内の方がいいかなぁと感じました。」

長く続けるための作戦

長く続けるための作戦

同じ轍を踏まないよう、ある作戦をもって今回の施設探しに臨んだ城戸さん。その作戦とは、家族を巻き込んで一緒に通うというものでした。

「一人だどうしても途中でくじけてしまうので、今回は主人を誘ってみました。結果は、もともとランニングをしていたこともあってか、快諾でしたね。それからは、お互いにwebを利用して施設を探し、報告し合ったのですが、そのとき見つけたのが@niftyスポーツクラブのサイトです。

特典があったのは@niftyスポーツクラブだけ

特典があったのは@niftyスポーツクラブだけ

平日は夫婦ともに帰りが遅いので、週末のみの利用を前提に施設を検索。自宅から通える京成津田沼駅前のゴールドジム津田沼千葉土、日、祝日のみのウィークエンド会員プランがあることを知り、入会することにしました。

「オフィシャルサイトを含め、ゴールドジム津田沼千葉の情報があるページはいろいろありましたが、。入会登録手数料5,000円が無料+『ホエイプロテイン900g』プレゼントといった入会特典があるのは@niftyスポーツクラブだけだったので、迷わずここから入ることにしました。」

悩まされていた肩コリも解消

悩まされていた肩コリも解消

通い始めてまだ1ヶ月ちょっとですが、予想していなかった嬉しい変化も起きているようです。

「実はこれまで肩コリに悩まされていて、最低月1回はマッサージに通っていたのですが、その必要がなくなりました。毎月、1回分3,000円が浮いたうえに全身のむくみもなくなり、嬉しい誤算に驚いています。
運動不足解消と体調維持も兼ねて、これからも夫婦一緒に長く続けたいと思っています。」

スポーツクラブ入会を考えているみなさんに一言

「一人だとくじけてしまうこともあるかと思いますが、家族や友人と一緒ならお互いに励まし合いながら通えますよ!」

取材にご協力いただきました城戸さん、どうもありがとうございました!
@niftyスポーツクラブ編集部
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ゴールドジム津田沼千葉 基本情報

施設名 ゴールドジム津田沼千葉
スポーツクラブ

ゴールドジム ゴールドジム 千葉県

所在地 〒275-0016 千葉県習志野市津田沼5丁目12-4 京成津田沼駅前ビル地下1階
TEL 047-455-0022
アクセス

京成津田沼駅(京成線、新京成線) 改札出て左の階段をおりて徒歩1分

最寄り駅

京成津田沼駅

エリア

千葉県 習志野市

営業時間 月~金 7:00~23:00
土 9:00~23:00
日・祝 9:00~20:00
休館日 第3月曜日・夏季・年末年始 ※ 休館日が祝日の場合は祝日時間営業
駐車場/駐輪場 1時間無料 2時間100円 それ以降は1時間ごとに200円
プログラム ジム、スタジオ、パーソナルトレーニング、キッズ・ジュニア、ヨガ、ゴルフ、ピラティス、エアロビクス、ダンス、格闘技、ストレッチ
設備 駐車場あり、駐輪場あり、スタジオ、マシン、スパ、サウナ、シャワー、温泉、タンニング、ロッカールーム、ラウンジ・喫茶、ショップ、レンタル、お風呂、フリーウエイト
クレジットカード 入会後の月会費の自動振替は(株)JACCSが受託機関になりますので、ゴールドジムへの入会にはJACCSカードへのご入会(年会費無料)をお願いしております。
公式URL ゴールドジム津田沼千葉

入会までの手続き

お手続きの際に必要なもの

① 入会登録料
②月会費2ヶ月分(入会月は5日単位の日割計算となります) ※1 
③公的身分証明書(現住所の記載のあるもの)
④金融機関の口座番号の分かるもの
⑤金融機関のお届け印 ※2
※1 一括払いの方は半年一括(5.75ヶ月分)・年一括(11ヶ月分)の会費
※2 一括払いの方は認印も可

重要事項

1、入会金は頂いておりません。入会登録料(カード作成料込)が必要です。
2、月会費以外に利用料等費用はかかりません。
3、会費のお支払いに際し『ゴールドジムジャックスカード』への登録が必要となります。
4、会員資格は16歳(中学卒業)以上の方が対象です。
5、20歳未満の方は親権者の同意が必要となります。
6、一括払いは割引もあります。半年一括(5.75ヶ月分)・年一括(11ヶ月分)
※.一括払いについて対象外のものもございますので、詳しくは店舗にお問合せください。

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

WEB入会で特典をもらおう!

【WEB入会の方】入会(予約)へ進む 画面を印刷して来店時にお持ちいただくか、携帯のクーポン画面をお店でご掲示ください。

※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

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ゴールドジム

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お客様に対するきめ細かい気配りを忘れず、 お客様が「また来たい」と感じていただける空間と親密さのあるサービスで、 最高の商品と心地よい癒しを提供いたします。 サレーヌはサンスターのエステブランドです。

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