[公式特典]エスフォルタ市ヶ谷の施設・特典情報。FIT Searchで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

は名称変更しました。
エスフォルタ

エスフォルタ市ヶ谷

エスフォルタ市ヶ谷は、地下鉄市ヶ谷駅から徒歩2分の駅近フィットネスクラブ・スポーツクラブ・スポーツジム。レンタルウェア付きで、手ぶらで通えます。完全担当者制のシステムと、無料の管理栄養士のアドバイスでトータルサポート!

【アクセス】JR線・新宿線「市ヶ谷駅」 徒歩3分
有楽町線・南北線「市ヶ谷駅」7番出口より徒歩1分

【最寄り駅】市ヶ谷駅

【エリア】東京都 新宿区

【料金】12,000円~
デイプラス会員(7:00~17:30(土・日・祝/7:00~17:30))の場合。

WEB入会で特典をもらおう!

【WEB入会の方】入会(予約)へ進む

エスフォルタ市ヶ谷のご紹介

はじめよう、手ぶらでフィットネス!

エスフォルタ市ヶ谷は、地下鉄市ヶ谷駅から徒歩2分の駅近フィットネスクラブ・スポーツクラブ・スポーツジム。レンタルウェア付きで、手ぶらで通えます。完全担当者制のシステムと、無料の管理栄養士のアドバイスでトータルサポート!

≪安心して運動できる完全担当者制≫
トレーナーとカウンセリングや測定を行い、オーダーメイドのメニューを作成いたします。各施設のご利用方法からマシンの操作・正しいフォーム等、初めての方でも安心してご利用いただけます。
≪レンタルウェアが毎回無料≫
タオルセット・ウェア上下・靴下・シューズがご利用できます。
お仕事前・お仕事後など1日何度利用利用してもレンタル無料です。
≪人気のホットスタジオプログラム≫
遠赤外線ヒータなので呼吸しやすい環境となっております。その他、週60本以上のプログラムをご用意。目的や気分に合わせてお選びください。
≪市ヶ谷周辺最大のサウナスペース≫
脚を伸ばしてリラックス。トレーニングではない日も、リフレッシュしにいらしてください。 ◆ランニングステーションとしてもご利用いただけます。(ランニング会員)
ランニングステーション感覚で、ロッカーやシャワー、マッサージチェア等をご利用いただけます。 皇居まで程近く、ランナー同士のコミュニケーションの場としても最適です。

施設からの特典

【今ならお得!紹介キャンペーン実施中!】

・ご家族、お友達を新規会員としてご紹介いただくと
紹介者様→「全国の美味しい」1品プレゼント!
入会者様→入会金+1ヶ月分会費が0円!

有効期限:2017年12月29日(金)迄

施設紹介

  • ジム

  • ジム

  • スタジオ

  • マッサージチェア

  • サウナ

  • フロント

おすすめポイント

  • エスフォルタ市ヶ谷
    1
    完全担当者制

    エスフォルタは『完全担当者制』のフィットネスクラブです。フィットネスパートナーが会員様お一人お一人をサポート。ジム・スタジオ・プール・ 栄養の4分野について、ご要望に応じた総合的なメニューをご提案いたします。
    フィットネスパートナーに相談できるので、安心してトレーニングをして頂けます。

  • エスフォルタ市ヶ谷
    2
    管理栄養士のアドバイスが無料!

    運動と並んで重要なファクターは"食事"です。「痩せたい。でも食べたい。」そんな当たり前の欲求を満たす 方法を、食のプロである管理栄養士からご提示致します。もちろんいつでも無料です。

  • エスフォルタ市ヶ谷
    3
    住友不動産グループのフィットネスクラブです。

    貴重な時間とお金を費やすフィットネスクラブだから、クラブ選びは信頼性で選びたい。住友不動産グループが経営するエスフォルタは『住友ブランド』に裏打ちされた、まさに信頼のフィットネスクラブです。

アクセス

〒162-0845
東京都新宿区市谷本村町1-1 住友市ヶ谷ビル1F

JR線・新宿線「市ヶ谷駅」 徒歩3分
有楽町線・南北線「市ヶ谷駅」7番出口より徒歩1分

料金プラン

料金

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
デイプラス会員 12,000円/月(税抜) 7:00~17:30(土・日・祝/7:00~17:30) ※レンタルセットサービス タオルセット+5点[Tシャツ・ハーフパンツ・シューズ・ソックス・水着(プール店)より選択]をご利用いただけます。

フルタイム会員 15,000円/月(税抜) 7:00~23:30(土/7:00~23:00 日・祝/7:00~20:00) ※レンタルセットサービス タオルセット+5点[Tシャツ・ハーフパンツ・シューズ・ソックス・水着(プール店)より選択]をご利用いただけます。
プラチナ会員 22,000円/月(税抜)
※他店利用 利用料不要
7:00~23:30(土/7:00~23:00 日・祝/7:00~20:00) ※レンタルセットサービス ・プラチナ会員は何点・何回でもご利用いただけます。 タオルセット・Tシャツ・ハーフパンツ・シューズ・ソックス・水着(プール店)をご利用いただけます。

※他店利用 利用料不要
ランニング会員 5,000円/月(税抜) 7:00~23:00(土/7:00~23:00 日・祝/7:00~20:00)
※営業時間内一日4時間まで
※レンタルセットサービス ・タオルセットのご利用いただけます。

入会金・事務手数料

種別・項目 料金
入会金(プラチナ会員以外) 5,000円(税抜)
入会金(プラチナ会員) 30,000円(税抜)
事務手数料 5,000円(税抜)

WEB入会で特典をもらおう!

【WEB入会の方】入会(予約)へ進む

プログラム

※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。

会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。

スタジオ

スタジオ

スタジオ

※店舗によって実施されていないプログラムもございますので予めご了承ください。

詳しく見る
  • ヨーガ
    時間
    要確認

    ヨーガ

    運動に慣れていない方や久しぶりに運動する方にオススメなクラスです。 様々なポーズを行うことで、知らないうちに全身の筋肉を偏りなくほぐせます。 特に運動不足からくる肩凝りや腰痛がある方にお薦めいたします。

  • エアロウォーク初級
    時間
    要確認

    エアロウォーク初級

    歩く動作、簡単なステップで行うエアロビクスエクササイズです。 ただのウォーキングより音楽に合わせ大きな筋肉をたくさん動かし、様々な筋肉を使うなどの特徴がある為 楽しく、効率よく脂肪燃焼が出来ます。

  • MOSSA・グループキック
    時間
    要確認

    MOSSA・グループキック

    最新ミュージックで行うマーシャル(格闘技)エクササイズです。 3ヶ月に1度、振り付けが変わります。 慣れれば慣れるだけ大きく動けるようになり、カロリー燃焼効果は抜群です。 また、パンチやキックの振り付けに効果音が入り、やる気になります。

  • ショートプログラム各種
    時間
    要確認

    ショートプログラム各種

    久しぶりに運動する方のために15~30分の各種ショートプログラムを用意しております。  少しアクティブに動きたい方・・・かんたんウォーク、ボールシェイプ、SボールEX、ジムバラエティーなど 体をほぐしたい方・・・ローラーリラックス、モーニングストレッチなど

  • MOSSA・グループパワー
    時間
    要確認

    MOSSA・グループパワー

    最新音楽にのせて行うバーベルを使ったグループレッスンです。 グループキック同様、3ヶ月に1度、振り付けが変わります。 筋トレの必要性がわかっていても、なかなか1人では出来ない・・・ という方にオススメです。

  • マットピラティス
    時間
    要確認

    マットピラティス

    今、話題のエクササイズです。 身体の表面を覆っている表面の筋肉ではなく、骨や内臓に近い身体の深部の筋肉にアプローチします。 深部に近い筋肉を強化することで姿勢を改善し、疲れにくい美しい身体を作りあげます。 又、身体の軸がしっかりするので競技スポーツやゴルフ、バレエを趣味にしている方にもオススメです。

  • ZUMBA
    時間
    要確認

    ZUMBA

    最新ダンスミュージックにのせて行うラテンベースのダンスクラス。 インストラクターが細かい指示を出しません。 楽しむのは参加者自身となります。 細かい決まりは一切ないので、一歩スタジオに足を踏み入れたら後は思いきり楽しみましょう。

  • ストライクボクシング
    時間
    要確認

    ストライクボクシング

    実際にインストラクターの持つミットをパンチしながら行うマーシャル(格闘技)クラスです。 思い切りパンチをして、たまったストレスを解消しましょう。

プール

プール

プール

※店舗によって実施されていないプログラムもございますので予めご了承ください。

詳しく見る
  • ロングスイム
    時間
    要確認

    ロングスイム

    泳ぎが大好きな方お勧めです。 長い距離を泳ぎ、エネルギー消費の高いクラスです。 基礎代謝を上げダイエット効果があります。

  • アクアビクス
    時間
    要確認

    アクアビクス

    スタジオでのエアロビクスが苦手な方お勧めです。 陸上と違い浮力あるので膝や腰に負担が少なく、色々なバリエーション動作を音楽に合わせて全身運動を行います。 楽しく、効率よく脂肪燃焼ができます。

  • 水中歩行
    時間
    要確認

    水中歩行

    初めて参加するか方にお勧めです。 膝や腰の負担を軽減させ、ご自分のペースで歩きながら、 全身のバランスを整えていくクラスです。

  • 腰痛予防・肩こり凝りとり体操
    時間
    要確認

    腰痛予防・肩こり凝りとり体操

    腰痛や肩こりを予防したい方、お勧めです。 水中で関節や筋肉を刺激し、体の歪みを修正し、身体を調整するクラスです。

  • マスターズチャレンジ
    時間
    要確認

    マスターズチャレンジ

    技術を高めたい方お勧めです。 泳ぎこみで筋持久力を高めて、アスリート向けのトレーニング指導を行うクラスです。

  • パワーハイドロ
    時間
    要確認

    パワーハイドロ

    ジムのマシントレーニングが苦手な方お勧めです。 水の特性を活かし、ハイドロトーンにて最大限に活用し、トータルボディートレーニングのクラスです。

エスフォルタ市ヶ谷 基本情報

施設名 エスフォルタ市ヶ谷
スポーツクラブ

エスフォルタ エスフォルタ 東京都

所在地 〒162-0845 東京都新宿区市谷本村町1-1 住友市ヶ谷ビル1F
TEL 03-3269-8799
アクセス

JR線・新宿線「市ヶ谷駅」 徒歩3分
有楽町線・南北線「市ヶ谷駅」7番出口より徒歩1分

最寄り駅

市ヶ谷駅

エリア

東京都 新宿区

営業時間 平日 7:00~23:30
土  7:00~23:00
日祝 7:00~20:00
休館日 メンテナンス休館あり
プログラム スタジオ、ヨガ、ピラティス、エアロビクス、ダンス
設備 スタジオ、マシン、サウナ、シャワー、ロッカールーム、レンタル、マッサーチェア
レンタル

バスタオル・フェイスタオル・ウェア・ハーフパンツ・ソックス・シューズが毎回無料。

公式URL エスフォルタ市ヶ谷

WEB入会で特典をもらおう!

【WEB入会の方】入会(予約)へ進む

近くのスポーツクラブ

スポーツクラブから探す

ゴールドジム

40年以上の歴史とトレーニングにおける圧倒的な実績を誇り、世界30カ国、700店以上、300万人を越える世界最大級のフィットネスクラブです。

ティップネス

みんなのカラダのチカラになる、フィットネス・エキスパート。いつも自由に、もっと自分らしく、気軽に運動を続けられるフィットネスクラブ

東急スポーツオアシス

フィットネスクラブ・ジム、キッズ教室、ダンススクール、シニア向けプログラムなどを運営。あなたの健康人生をサポートしつづける企業を目指します。

カーブス

お腹の脂肪が燃える!カーブスでのカロリー消費はウォーキングの約3倍!1回たった30分で、誰でもムリなく簡単に、大きな効果が期待できます。

メガロス

スポーツクラブやスポーツジムとしてのご利用はもちろん、スイミングやテニスなど、様々なスポーツのスクールもご用意しております。

ダンロップスポーツクラブ

初心者から上級者まで楽しくトレーニング出来るプログラムを多数ご用意しています。

LAVA

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。LAVAのホットヨガは、伝統的なヨガのメソッドにこだわらない革新的な現代ヨガ。忙しい毎日を送るあなたに、本来の美しさと、本当に必要な癒しをもたらします。

ヨガプラス

ヨガプラスは東京・横浜・大阪に18店舗展開するホットヨガ・常温ヨガ専門スタジオです。私たちは、みなさまにヨガの最終的な効果である「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を得ていただくこと、それを大きな使命としています。

フィッツミー

フィッツミーは「健康をはかる企業」タニタがプロデュースする、女性専用30分フィットネスです。

イオンスポーツクラブ

イオン直営のスポーツクラブだから、安心!初心者から上級者まで楽しくトレーニング出来るプログラムをご用意しております。

スポーツアカデミー

スポーツアカデミーは、大人からキッズ・ベビー、マタニティスイミングまで幅広く体験できるスポーツジム・施設です。

エスフォルタ

『永く気軽に利用してもらいたい。』その想いから、都心生活者のライフスタイルにマッチする立地を厳選しました。「気分を変えて今日は別の店舗でトレーニング」そんな使い方が楽しめるのもエスフォルタならでは。更に全店駅チカだから、余計なストレスとは無縁です。

ヴィグロス VIGROS

SHIDAXが運営する女性専用30分簡単体操教室。肩こり、腰痛、膝痛、体力低下、運動に自信がない…でも慣行改善維持をしたい、そんな方にオススメのスポーツクラブです。

ラ・パルレ

ラ・パルレは全国26店舗(2014年10月現在)。すべてのサロンが直営なので、全国でクオリティの高いサービスをご利用いただけます。また駅の近くや百貨店内など、お客様が通いやすい立地にこだわっています。

サレーヌ

美しくありたいと願う全ての女性が今まで以上に輝いていただくために、 プロの技術と知識で、お客様の美と健康を実現します。
お客様に対するきめ細かい気配りを忘れず、 お客様が「また来たい」と感じていただける空間と親密さのあるサービスで、 最高の商品と心地よい癒しを提供いたします。 サレーヌはサンスターのエステブランドです。

近隣の都道府県から探す

近隣の主要都市から探す

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報をベースに構成しております。なお、「ここがよかった!」は施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし「ちょっと調べてみた」は編集部が調査して掲載しております。

TOPへ戻る